1º EXERCÍCIO PROPOSTO

Calcular o Metabolismo e o IBTUG de um operador de FORNO à lenha, que a cada hora, carrega a
fornalha normalmente com toras de madeira levando para isso 35 min. O restante do tempo
permanece sentado fazendo anotações. O local tem incidência de carga solar.

TRABALHADO DESCANSO
Tg = 39,0 ºC Tbn = 20,0 ºC
Tbs = 240,0 ºC Tbs = 24,0 ºC
Tbn = 27,0 ºC Tg = 29,0 ºC

2º EXERCÍCIO PROPOSTO
Calcular o Metabolismo e o IBTUG de um operador de FORNO à CARVÃO, que a cada hora,
carrega a fornalha normalmente com um carrinho de mão levando para isso 35 min. O restante do
tempo permanece sentado fazendo anotações. O local tem incidência de carga solar.

TRABALHADO DESCANSO
Tg = 35,0 ºC Tg = 35,0 ºC
Tbn = 28,0 ºC Tbn = 30,0 ºC
Tbs = 23,0 ºC Tbs = 23,0 C

3º EXERCÍCIO PROPOSTO
Calcular o Metabolismo e o IBTUG de um operador de CALDEIRA, que a cada hora, carrega a
caldeira normalmente com toras de madeira levando para isso 35 min. O restante do tempo
permanece sentado fazendo anotações. O local tem incidência de carga solar.

TRABALHADO DESCANSO
Tg = 40,0 ºC Tbn = 21,0 ºC
Tbs = 25,0 ºC Tbs = 23,0 ºC
Tbn = 280,0 ºC Tg = 28,0 ºC

4º EXERCÍCIO PROPOSTO
Calcular o Metabolismo e o IBTUG MÉDIO de um operador de caldeira gasta 15 min para carregar
uma fornalha. Pega manualmente toras de madeira e empilha em local próximo à casa de caldeia,
além de jogá-las no forno subindo dois degraus – M = 440.
Fica cinco minutos na casa de caldeira conferindo pressão, água e anotando em pé – M = 175
TBN = 28º C TBN = 23º C TBN = 23
TG = 45º C TG = 34º C TG = 37º C
M = 440 kcal/h TBS = 28º C M = 175 kcal/h
Tt = 15 min. M = 300 kcal/h T = 5 min
T = 40 min
IBTUG 1 = IBTUG 2 = IBTUG 3 =

5º EXECÍCIO PROPOSTO
Calcular o tempo de trabalho e de descanso necessário de um caldeireiro de auto forno, que a cada
hora, carrega o queimador normalmente levando para isso 25 min. O restante do tempo permanece
de pé, trabalhando leve em máquina ou bancada. O local de trabalho é a céu aberto.
 TRABALHADO DESCANSO
Tg = 40,0 ºC Tbn = 23,0 ºC
Tbs = 26,0 ºC Tbs = 21,0 ºC
Tbn = 23,0 ºC Tg = 22,0 ºC

6º EXERCÍCIO PROPOSTO
Calcular o tempo de trabalho e de descanso necessário de um OPERADOR DE CALDEIRA, que a
cada hora, carrega o queimador normalmente levando para isso 38 min. O restante do tempo
permanece de pé, trabalhando leve em máquina ou bancada. O local de trabalho desprovido de carga
solar.

TRABALHADO DESCANSO
Tg = 38,0 ºC Tb = 32,0 ºC
Tbn = 24,0 ºC Tbn = 22,0 ºC
Tbs = 20,0 ºC Tbs = 20,0 ºC

7º EXERCÍCIO PROPOSTO
Calcular o tempo de trabalho e de descanso necessário de um OPERADOR DE CALDEIRA, que a
cada hora, carrega o queimador normalmente levando para isso 38 min. O restante do tempo
permanece de pé, trabalhando leve em máquina ou bancada. O local de trabalho desprovido de carga
solar.

TRABALHADO DESCANSO
Tg = 29,0 ºC Tg = 34,0 ºC
Tbn = 21,0 ºC Tbn = 23,0 ºC
Tbs = 24,0 ºC Tbs = 28,0 ºC

8º EXERCÍCIO PROPOSTO
Calcular o tempo de trabalho e de descanso necessário de um OPERADOR DE CALDEIRA, que a
cada hora, carrega o queimador normalmente levando para isso 38 min. O restante do tempo
permanece de pé, trabalhando leve em máquina ou bancada. O local de trabalho desprovido de carga
solar.

TRABALHADO DESCANSO
Tg = 37,0 ºC Tg = 36,0 ºC
Tbn = 25,0 ºC Tbn = 25,0 ºC
Tbs = 22,0 ºC Tbs = 22,0 ºC

9º EXERCÍCIO PROPOSTO
Calcular o tempo de trabalho e de descanso necessário de uma caldeireiro de auto forno, que a cada
hora, carrega o queimador normalmente levando para isso 25 min. O restante do tempo permanece
de pé, trabalhando leve em máquina ou bancada. O local de trabalho é desprovido de carga solar.

TRABALHADO DESCANSO
Tg = 40,0 ºC Tg = 36,0 ºC
Tbn = 26,0 ºC Tbn = 25,0 ºC
Tbs = 22,0 ºC Tbs = 22,0 ºC

10º EXERCÍCIO PROPOSTO

Calcular o tempo de trabalho e de descanso necessário de um OPERADOR DE CALDEIRA, que a
cada hora, carrega o queimador normalmente levando para isso 28 min. O restante do tempo
permanece sentado, trabalhando leve em máquina ou bancada. O local de trabalho desprovido de
carga solar.

TRABALHADO DESCANSO
Tg = 35,0 ºC Tg = 32,0 ºC
Tbn = 24,0 ºC Tbn = 22,0 ºC
Tbs = 20,0 ºC Tbs = 20,0 ºC

11º EXERCÍCIO PROPOSTO

Um operador de forno gasta 6 min carregando o forno, aguarda 4 min no mesmo local e gasta mais 5
min para descarregar o forn0 – s/carga solar. Verifique se o LT foi ultrapassado. O Restante do tempo
permanece sentado realizando anotações. O Local é desprovido de sol.
Dado:

Temperatura de trabalho:
Tg = 35,0 ºC Tbn = 25,0 ºC

Temperatura de descanso:
Tg = 38,0 ºC Tbn = 29,0 ºC

Considerando:

A) ATIVIDADE MODERAD
B) ATIVIDADE PESADA

12º EXERCÍCIO PROPOSTO

Um operador de forno gasta 20 min carregando o forno, aguarda 30 min em outro local, fazendo
anotações sentado. Gasta 10 min para descarregar o forno. Verifique se o LT foi ultrapassado.
Local de Trabalho Local de Descanso
Tg = 42,6 ºC Tg = 30,0 ºC
Tbn = 26,0 ºC Tbn = 20,0 ºC
M = 550 kcal/h M = 125 Kcal/h

13º EXERCÍCIO PROPOSTO

Um trabalhador fica exposto continuamente junto a um forno (sem local de descanso) por uma hora.
Feita a avaliação obteve-se os seguintes dados:
Tbn = 25 ºC ; Tb = 45ºC ; sem carga solar, atividade: Remoção com pá.
Verifique se o LT foi ultrapassado.

14º EXERCÍCIO PROPOSTO

Um operador de forno gasta 15 min carregando o forno, aguarda 25 min em outro local, fazendo
anotações sentado. Gasta 15 min para descarregar o forno. Verifique se o LT foi ultrapassado.
Local de Trabalho Local de Descanso
Tg = 41,8 ºC Tg = 33,0 ºC
Tbn = 28,0 ºC Tbn = 22,0 ºC
M = 550 kcal/h M = 125 kcal/ h

15º EXERCÍCIO PROPOSTO

Um operador de forno gasta 3 min carregando o forno, aguarda 4 min no mesmo local e gasta mais 3
min para descarrega o forno. Verifique se o LT foi ultrapassado. O Restante do tempo permanece
sentado realizado anotações. O Local é desprovido de sol.
Dados:
Temperatura de trabalho:
Tg = 35 ºC , Tbn = 25 ºC
Temperatura de descanso:
Tg = 31 ºC , Tbn = 22 ºC

A) ATIVIDADE MODERADA
B) ATIVIDADE PESADA

16º EXERCÍCIO PROPOSTO

Um operador de forno gasta 22 min gasta 22 min carregando o forno, aguarda 29 min em outro local,
fazendo anotações sentado. Gasta 09 min para descarregar o forno. Verifique se o LT foi
ultrapassado.
Local de Trabalho Local de Descanso
Tg = 29,9 ºC Tg = 31 ºC
Tbn = 26 ºC Tbn = 28 ºC
M = 550 kcal/h M = 125 kcal/h