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Ensaios femininos
P0SES
Guia de

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Em Pé

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Uma pose que gera muitas variações, de
frente, de costas, diagonal, de lado e
curvada.

dica extra
Comece a arrumar as poses de baixo para
cima: primeiro arrume as pernas, depois
veja a cintura, então chegue nos braços e
mãos e por último ajuste o rosto.
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Em Pé - de frente
Esta pose exige um cuidado especial com os braços
e mãos. Criar movimento e ter variações de
posições de braços vai gerar uma boa quantidade
de fotos, sem mudar muito a iluminação.
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Em Pé - de frente
Pedir para ela se tocar e deslizar a mão
pelo corpo também traz ótimos
resultados. Esta tática do auto-toque
com o olho fechado é ótima para
deixar a modelo um pouco mais
confortável.
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Em Pé
de costas
Esta pose gera lindas
fotos.
Posicionar a cliente a 45
graus gera volume na
foto.
0utra dica é usar o
movimento de subir
escadas.
Em Pé
de costas

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A famosa pose Paolla 0liveira,
abrindo a cortina e olhando por
cima do ombro, virou um
clássico. Pose muito apreciada
pelas clientes. Se não tiver
cortina, portas ou janelas
funcionam super bem.
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Em Pé
diagonal
Posicionar a modelo na
diagonal a 45 graus dá um
volume muito interessante
na foto.
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Em Pé
de lado
As poses de lado, com o olhar
por cima do ombro, trazem
um charme para a foto.
Pergunte qual lado do perfil a
cliente gosta mais, isto pode
facilitar.
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Em pé curvada
Toda curva nas poses sensuais funcionam muito bem. Achar formas
de S e de triângulos trazem um resultado muito bonito.
Close

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Para o close, funciona bem a modelo estar
olhando bem frontal para a câmera - um
retrato clássico.
Outra opção é uma angulação no rosto com
o olhar para a câmera.

dica extra
A expressão facial é o mais importante
neste momento: a direção agora é que vai
dar o clima das fotos e o olhar e mãos são
elementos importantíssimos.
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Retrato
Para fazer retrato,
recomendo usar de 50 mm
até 90mm na lente. Menor
e maior que isso causam
muita distorção no
formato do rosto, podendo
desde afinar demais como
alargar o formato.
Sentada

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Uma pose que gera muitas variações: sentar
na cadeira, no chão, na cama e apoiada.

dica extra
Cuidado especial com a barriga, algumas
poses sentadas geram as indesejadas
dobrinhas. Usar o braço para esconder ou
colocar os ombros um pouco para trás para
esticar a barriga são boas dicas.
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Sentada na
cadeira
Variar a posição das
pernas entre cruzadas,
abertas, fechadas, uma
em cima de outra gera
boas poses.
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Sentada no chão
Sentar no chão dá um ar despojado para as fotos e também
possibilita uma variedade grande de posições dos braços.
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Sentada apoiada
Usar mesas, bancadas e parapeitos para sentar traz poses lindas. A
cliente fica na altura da câmera e a perspectiva fica bem retinha.
De Joelhos

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Poses de joelho são sempre consideradas
muito sensuais e são sempre pedidas pelas
clientes.

dica extra
Nesta pose, a cliente tem a tendência de
sentar nos pés. Peça para ela ficar quase
sentada para valorizar ainda mais a pose.
de costas
De Joelhos

bem interessante.
bumbum e costuma ficar
Esta pose valoriza muito o

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De Joelhos
de frente
Nessa pose a perna fica
com uma musculatura
bem definida, e
normalmente é uma
pose confortável para a
cliente, o que gera uma
boa sequência de fotos.
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De Joelhos
na diagonal
Esta pose fica linda, ressalta a curva na cintura trazendo muito
charme. Usar uma mão na perna e a outra livre variando posições
ajuda muito na postura da cliente.
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De Joelhos
de lado
Nesta pose, normalmente feita em um sofá ou em uma cama, é possível
ver bem a silhueta, valorizando o formato do bumbum.
De Joelhos

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engatinhando
Esta pose é muito
sensual, porém exige
jeitinho para ser
solicitada. JAMAIS peça
para a cliente ficar de 4,
use comandos como
engatinhe ou vamos
fazer uma pose de gato.
Apoiada

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Sempre que a cliente se apoia em alguma
coisa, ela fica com a postura mais ereta,
porque para encostar as costas ela precisa
jogar os ombros para trás.

dica extra
Cuidado com a iluminação, normalmente
quando a cliente está apoiada na parede, a
luz gera sombras muito marcadas. Usar o
flash dedicado fora da câmera é uma boa
solução, buscando ângulos em que a
sombra fique para fora do seu
enquadramento.
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Apoiada de costas
na parede
Apoie a cliente na parede
e faça variações e
movimentos com os braços
e mãos. É uma pose mais
introspectiva, então fechar
os olhos ajuda a compor a
foto.
Deitada

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Uma pose muito usada em ensaios sensuais,
podendo gerar várias sub poses interessantes.

dica extra
Fazer a cliente deitar em escadas não é muito
confortável, mas o resultado é incrível.
Deitada de

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barriga para cima
Essas fotos ficam lindas
quando são feitas de cima
para baixo, já que trazem
uma perspectiva muito
parecida com uma foto
frontal mas com um efeito
visual muito interessante,
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Deitada de lado
Com a cliente de lado e
variando bem a posição do
fotógrafo, é possível ter
resultados lindos. No
entanto, merece atenção
nas pernas: dobrá-las e
criar curvas faz toda a
diferença.
Deitada de barriga

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para baixo
Esta pose valoriza muito o
bumbum, então busque
ângulos em que ele
apareça. Normalmente de
cima para baixo a 45 graus
da modelo funciona muito
bem. Você pode pedir para
ela dar uma leve levantada
no bumbum.
Silhuetas

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Sempre faça fotos diferentes do padrão, uma
boa opção são as silhuetas, capriche na luz do
fundo, deixe a cliente sem iluminação frontal
e garanta belas imagens contrastadas.

dica extra
Muita ateção ao posicionamento dos
braços, se invadir muito o espaço do rosto
eles se mistura e não fica legal.
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Silhueta
Egípcia
Colocar a cliente bem de
lado de perfil como nas
pinturas egípcias é uma
ótima pose, o
posicionamento dos braços
também criam
movimentos e devem ser
bem explorados.
Fim.

COLOQUE EM PRÁTICA.

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Saber e não fazer é o mesmo que não saber.

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IDEALIZAÇÃO E IMAGENS:

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