Cuide-se

Edição 389
Olá Líder,
Lembramos que você pode realizar um bate-papo em área/campo ou em sala,
com uma ou mais pessoas. Todas as orientações aqui relacionadas “são uma trilha,
não um trilho”. Inspire pessoas!

Passo 1 - Descontração (Aqui é o momento de quebrar o gelo): Aborde assuntos como aniversariantes do dia; clima;
notícias; faça alongamentos; conte piadas; use vídeos, imagens ou fotos.
Passo 2 - Discussão sobre o tema (Esse é o momento mais importante, inicie o tema e deixe as pessoas falarem. É hora de
praticar a escuta ativa): Faça perguntas abertas e dê espaço para os profissionais falarem. Não faça pegadinhas. Utilize:
“QUAIS? ONDE? COMO? POR QUÊ? PARA QUÊ?”
TEMA – Cuide-se
Gripe, Covid... O momento é de manter o alerta e cuidados em alta. Você já tomou as doses de vacina, incluindo a vacina
contra a gripe? Continua usando máscara? Fica em casa quando está com sintomas? O cuidado de uma pessoa, impacta
milhares de outras. Poder celebrar o final/início de ano, celebrar aniversários, poder bater papo é muito bom, não é? E
para que possamos manter isso na nossa vida e ter um 2022 com mais saúde, precisamos fazer a nossa parte e alertar as
pessoas próximas a nós em relação a essa consciência sobre cuidados.
Os cuidados para se proteger da Covid-19 e Influenza A são basicamente os mesmos: manter o uso de máscara, higienizar
as mãos constantemente, manter o distanciamento de pelo menos 1 metro, evitar aglomerações e, sempre que possível,
manter os ambientes ventilados. Caso você apresente qualquer um dos sintomas de Covid-19 e Influenza A, é importante
comunicar imediatamente o Dep. Médico de sua unidade/Gestor, seguir as orientações e ficar em casa até o resultado da
testagem, visando a sua segurança e de todo (as). Com o período das festas de fim de ano e flexibilização das medidas
preventivas pelas instituições sanitárias, a previsão é que o número de casos de ambas as infecções aumente
sensitivamente nas próximas semanas. Para entender as características de cada vírus, abaixo listamos os principais
sintomas:

Influenza A (H3N2) Covid-19 – Ômicron

. febre súbita . febre
. dor de cabeça . tosse persistente
. tosse (geralmente seca) . coriza
. dores articulares e musculares . espirros
. mal-estar . dor de cabeça
. dor de garganta . dor de garganta
. coriza
Atenção: no caso de Covid-19, os sintomas ficam
Atenção: no caso da Influenza, os sintomas são mais intensos mais intensos a partir do 5º ou 6º dia de infecção.
a partir das primeiras 48 horas e podem incluir falta de ar.

Já tomou a dose de reforço contra Covid-19? Registre no formulário https://forms.office.com/r/EA2DZhM1Vr.

Passo 3 - Etapa de Conclusão (É importante para fechar o assunto, alinhando expectativas e direcionamentos): Perguntar quais foram
as conclusões/aprendizados sobre o tema e fechar compromissos para atitudes mais seguras e saudáveis.

Vacina no braço, saúde na vida!

Em caso de dúvidas, converse com a equipe de Segurança do Trabalho. Seguimos juntos!

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