Orientações e cuidados contra a

Gripe Influenza

Chegou a hora de reforçar

nossos cuidados não só
contra o coronavírus mas
também contra o
vírus da gripe.
 Mas afinal, o que é a
Influenza?
O vírus H3N2 é uma variante do vírus Influenza A, que é um
dos principais responsáveis pela gripe comum e pelos
resfriados, sendo facilmente transmitido entre pessoas por
meio de gotículas liberadas no ar quando a pessoa gripada
tosse ou espirra.

Com o passar do tempo, a doença sofre mutações, surgindo as

chamadas “sublinhagens”, como a H3N2 que é um tipo do vírus
da Influenza A (H3), circulante no Estado há pelo menos cinco
anos. Consequentemente, as sublinhagens possuem “cepas”
que distinguem especificamente o vírus responsável pela
infecção, como é o caso da Darwin, recém-descoberta na
Austrália e inserida na H3N2.
 E quais são os seus
Sintomas?
A doença inicia-se com a instalação rápida de febre alta, em
geral acima de 38°C, seguida de dor no corpo e articulações,
dor de garganta, dor de cabeça, tosse e coriza.

Em caso de sintomas, procure um serviço de saúde para

atendimento.

Podem ainda estar presentes na gripe (influenza) os

seguintes sinais e sintomas:

• Diarréia

• Vômitos

• Fadiga

• Rouquidão

• Olhos avermelhados
e lacrimejantes
 Qual o tempo de incubação
do vírus H3N2?
O período de incubação do vírus H3N2 é de três a cinco dias,
para começar a manifestação dos sintomas.

Porém, também é possível que uma pessoa tenha a doença de

uma forma assintomática, sem apresentar nenhuma reação.

Medidas de
Prevenção
Lave bem as mãos com Desinfete as superfícies Evite sair de casa
água e sabão ou utilize e não compartilhe objetos em período de transmissão
álcool em gel 70% de uso pessoal como e evite aglomerações em
copos e talheres ambientes fechados

Evite tocar seus olhos Mantenha os ambientes Evite contato com pessoas
bocas e nariz ventilados e arejados com sintomas gripais
 Como lavar as minhas mãos
corretamente?

A higienização das mãos é a medida mais eficaz para evitar ou diminuir

a transmissão de agentes infecciosos, incluindo o vírus Influenza e Covid.
 Estou com Influenza
e agora?
Indivíduos que apresentem sintomas de gripe devem evitar
sair de casa em período de transmissão da doença (podendo
ser por um período de até 7 dias após o início dos sintomas).

Orientar o afastamento temporário (trabalho, escola etc.) até

24 horas após cessar a febre sem a utilização de medicamento
antitérmico.

O tratamento é para promover o alívio dos sintomas, como:

• Repouso

• Alimente-se bem, manter a alimentação mais

natural possível

• Consumo de líquidos durante o dia

• Uso de medicamentos conforme prescrição

médica

ATENÇÃO: A falta de apetite é um dos sintomas, mas ficar sem comer, pode
prolongar a ação da doença, o ideal é escolher refeições estratégicas e
extremamente nutritivas.
 Informações
importantes!
É preciso ficar atento aos sinais de gravidade, como:

• Falta de ar e dificuldade para respirar

• Dor ou pressão no peito ou estômago

• Sinais de desidratação, como tonturas ao ficar

de pé ou não urinar

• Confusão mental

Ao notar os sintomas
Z A
graves, procure um
Hospital ou Pronto
E N
Atendimento imedia-
LU
F
tamente.

IN
 Informações
importantes!
Nas crianças, os sinais de alerta são:

• Respiração rápida ou dificuldade para respirar

• Pele azulada (cianose) ou acinzentada

• Não tem lágrimas ao chorar (em bebês);

• Vômito acentuado ou persistente;

• A criança não acorda ou não apresenta sinais de

interação (fica apática)

• Irritabilidade

• Febre com erupção cutânea e tosse persistente

 Para se proteger e se previnir
vacine-se!
Não deixe passar a oportunidade de se imunizar contra o
coronavírus e contra a gripe. Procure informações sobre a
vacinação na sua cidade!

Fonte:
Ministério da Saúde, Secretaria de Saúde do Paraná
e Fiocruz