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Constituição do Sistema urinário- dois rins, dois uréteres, uma bexiga e uma
uretra.
São os rins os principais órgãos de excreção do organismo humano. Eles têm a função de
libertar do sangue as substâncias prejudiciais às células. Também servem para
equilibrar a quantidade de água e sais minerais do sangue. Os rins trabalham
constantemente. Em cinco minutos, conseguem filtrar cinco litros de sangue, filtrando
assim 1,5 litros de urina por dia.
Pela artéria renal, entra o sangue com substâncias excretoras. Logicamente, assim, pela
veia renal sai o sangue já filtrado.
O sangue entra nos rins quando o plasma sanguíneo contém nutrientes, água e produtos
de excreção. Ao filtrarem o plasma, ficam nas unidades de filtração alguns nutrientes
também. Por isso, terão de voltar ao sangue. Mas o que eu quero dizer com isto é que os
rins filtram o sangue, retirando-lhe os seus produtos de excreção e mantendo o sangue
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com uma quantidade adequada de água e sais minerais. Esses produtos de excreção
dissolvidos no plasma, ao serem filtrados, chegarão à bexiga gota a gota.
95% Água
2% Ureia
2% Sais Minerais
1% Ácido Úrico
Rins (urina);
Pele (suor);
Pulmões (ar expirado).
Grande parte das perdas de água no organismo são através da urina. Por isso, é
necessário manter a saúde do sistema urinário. Por dia, através do sistema urinário, em
média perdemos 1,5 litros de água. Por isso se costuma dizer que devemos beber 1,5
litros de água para compensar as perdas e, assim, limpando «os filtros» (rins).
Urina 1,5l
Transpiração e suor 0,5l
Ar expirado O,3l
Fezes 0,2l
Os rins têm de trabalhar bem no nosso organismo. Pois têm de filtrar o sangue de forma
a o organismo ter um melhor desempenho. Se isso não acontecer, os rins podem começar
a acumular os produtos de excreção e isso levará na doença rapidamente.
Alguns dos comportamentos importantes para manter uma boa saúde do sistema
urinário:
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Beber água em abundância ao longo do dia;
Evitar a ingestão de alimentos salgados;
Evitar a ingestão de carnes vermelhas;
Evitar a retenção de urina;
Praticar uma higiene diária das zonas genitais;
Utilizar apenas sanitários públicos limpos e em bom estado, de forma a evitar as
infeções urinárias;
Não tomar medicamentos sem receita médica;
Não consumir bebidas alcoólicas.
A Pele
A pele é a que reveste o corpo humano por fora. A pele também pratica a função
excretora e contém duas camadas: a epiderme e a derme.
Epiderme- é aquela que está superficialmente. Está pronta para aguentar com os
fatores ambientais e é constantemente renovada, pois é constituída por células mortas.
Esta camada é menos espessa do que a derme e não contém vasos sanguíneos.
Derme- É a camada mais interna da pele. Nela, contém uma grande quantidade de
estruturas que são responsáveis pelas funções da pele. É a mais espessa. Nela, assenta a
epiderme. Contem vasos sanguíneos e essas estruturas são os folículos pilosos, glândulas
sebáceas e glândulas sudoríparas.
Em 1º, o sangue que circula pelos capilares juntos a estas glândulas deixa lá as
substâncias excretoras e a água e sais minerais a mais, criando assim o suor. Em 2º, tal
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como a bexiga, as glândulas sudoríparas armazenam nelas o suor temporariamente e, de
seguida, libertam-no pelos poros, tal como a uretra.
99% Água
1% Sais minerais e substâncias excretoras
tóxicas.
A pele está sempre exposta a agressões do meio, como a radiação solar, variações de
temperatura e humidade, choques físicos e o contacto com produtos químicos.
Uma pele saudável tem sempre a capacidade de se renovar rapidamente, pois as células
da epiderme são mortas. Uma pele saudável tem também a capacidade de se regenerar
rapidamente e facilmente.
As plantas
A importância da fotossíntese:
Como os animais, as plantas também fazem trocas gasosas com o seu meio ambiente. A
diferença é que os animais procuram o seu alimento para o comer e, já as plantas, criam
o seu próprio alimento, se e apenas se tiverem luz, a partir também de materiais simples
como o dióxido de carbono e água.
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Fotossíntese- Produção de glicose, apenas com luz, gastando dióxido de carbono e água
e produzindo oxigénio, libertando assim água.
É através da luz que as células fotossintéticas das plantas, como os cloroplastos, que
contêm a clorofila (pigmento que dá a cor à planta e permite que esta capte os raios
solares) que as plantas conseguem captar a glicose (nutriente energético) para se
alimentarem. A glicose é uma matéria orgânica que, ao ser degradada pelas células se
transformará em energia. A este processo de degradação chama-se respiração celular.
Só as células que estão nas partes verdes das plantas é que são fotossintéticas, ou seja,
é que conseguem fazer a fotossíntese.
A luz, além de fazer com que a fotossíntese seja possível, a luz melhora o tempo
de crescimento;
Temperatura, pois em tempos mais frios a velocidade de fotossíntese não é tão
rápida;
O dióxido de carbono, pois é um gás que faz parte da realização da fotossíntese;
A água, se houver uma seca no solo, não vai haver água que é uma substância
importante na fotossíntese.
Apenas a falta de um destes fatores pode ser suficiente para bloquear a fotossíntese.
Por isso, as plantas devem tê-los em quantidades adequadas à realização da
fotossíntese.
Apenas as células das partes verdes das plantas possuem os cloroplastos, que estão no
citoplasma das células fotossintéticas e têm um pigmento verde e esse pigmento é a
clorofila. A clorofila é responsável por dar a cor verde à planta e captar a energia da luz
solar, permitindo a realização da fotossíntese.
As plantas contêm raízes adaptadas, que conseguem captar do solo a água e sais
minerais. Esta mistura chega aos vasos condutores, em formato de seiva bruta.
Seiva bruta- Mistura dissolvida que contém sais minerais e água, absorvida do solo,
chegando aos vasos condutores e sendo distribuída pela planta toda.
Como as plantas não têm um coração, a única forma que elas têm de transportar a seiva
bruta é através da transpiração, que ocorre nas folhas. As plantas vão tendo perdas de
água através desse tal vapor que sai da transpiração por isso, as folhas tiram água ao
caule, o caule às raízes e as raízes ao solo.
Ao chegar às folhas, a seiva bruta permite que elas façam a fotossíntese, produzindo
assim glícidos que serão espalhados por todas as células das plantas. A esses glícidos
chama-se a seiva elaborada.
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Seiva elaborada- Água dissolvida com nutrientes orgânicos, tais como os glícidos, que
entrarão nos vasos condutores e serão conduzidos para todas as partes das plantas.
Órgão de reserva- Estrutura da planta que é constituída por células que armazenam
nutrientes.
Os órgãos de reserva podem ser raízes, caules, folhas, flores, frutos ou sementes. Os
órgãos de reserva são mais comuns subterrâneos, não fotossintéticos, como caules e
raízes.
A transpiração é responsável pelo movimento contínuo da seiva bruta. Existe uma coluna
contínua de moléculas de água desde as folhas até à raiz. A chegada da seiva bruta às
folhas permite o fornecimento de água e sais minerais, ingredientes essenciais para a
realização da fotossíntese. Sabemos que 99% da água é perdida sob a forma de vapor
de água na transpiração, nas folhas. Quando a planta perde água por transpiração, ela é
compensada pela água que está no caule, que por sua vez é compensado pela água que
está na raiz, que por sua vez, mais uma vez, é compensada pela água que está no solo.
As folhas possuem estomas na epiderme, que permitem as trocas gasosas entre a planta
e o exterior. A função dos estomas é controlar as trocas gasosas entre a planta e o
meio, uma vez que são capazes de abrir e fechar.
Nota:
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As plantas melhoram a qualidade do ar pois como produzem muito mais oxigénio na
fotossíntese do que do que o que consomem na respiração celular, aumentam muito a
quantidade de oxigénio na atmosfera. Além disso, como consomem muito mais dióxido de
carbono na fotossíntese do que o que produzem na respiração, contribuem para a
diminuição de dióxido de carbono na atmosfera. As plantas contribuem para o ar de boa
qualidade, avaliado pelo índice de qualidade do ar, essencial para a saúde e sobrevivência
dos seres vivos. As plantas renovam o ar.
Desflorestação;
Incêndios florestais.
Porquê?
Os incêndios florestais ainda são mais graves do que a desflorestação porque, para além
de eliminarem as plantas, a combustão das florestas consome enormes quantidades de
oxigénio e liberta imenso dióxido de carbono
Proteção da floresta