E-BOOK

AUTOPERCEPÇÃO
COMO FERRAMENTA DE
ORGANIZAÇÃO PESSOAL

AUTORIA: LUÍSA CHAVES

LUISASCHAVES.MFC@GMAIL.COM
@LUISASCHAVES
 INTRODUÇÃO

ESTE MATERIAL TEM COMO

OBJETIVO SER UMA FERRAMENTA
DE AUTOPERCEPÇÃO PARA
REALIZAÇÃO DE UM EXERCÍCIO
REFLEXIVO ASSOCIADO AO
AUTOCUIDADO

NÃO SUBSTITUI NENHUM

ACOMPANHAMENTO
PROFISSIONAL.
QUEM SOU EU?
HUMANIZANDO OS PROCESSOS

NOME:

MEUS MAIORES INTERESSES

MEUS VALORES

MINHAS CONQUISTAS
ACONTECIMENTOS
MAIS RELEVANTES
O QUE DE MAIS IMPORTANTE
(NEGATIVO OU POSITIVO) JÁ
ACONTECEU NA MINHA VIDA
 MEUS PONTOS DE FORÇA

MEUS PONTOS DE FRAQUEZA

 SOBRE O PASSADO...

AS PESSOAS QUE MAIS ME MARCARAM:

PRINCIPAIS APRENDIZADOS:

NUNCA VOU ESQUECER:

PRETENDO DEIXAR NO PASSADO:

UM "TCHAU" PARA O QUE VAI FICAR NO PASSADO:

 SOBRE O PRESENTE...
AS PARTES DA MINHA VIDA HOJE
BREVE ANÁLISE

INDIVIDUAL FAMÍLIA

AMIGOS TRABALHO/ESTUDO

SAÚDE MENTAL SAÚDE FÍSICA

DESCANSO/LAZER ESPIRITUALIDADE

FINANÇAS OUTRO:
 SOBRE O FUTURO...

O FUTURO IDEAL:

MEUS SONHOS:

VIRTUDES PARA DESENVOLVER:

PRETENDO LEVAR PARA O FUTURO:

UM "OLÁ" PARA O QUE AINDA VEM:

 AS PARTES DA MINHA VIDA
PARA DESENVOLVER NO FUTURO
BREVE ANÁLISE

INDIVIDUAL FAMÍLIA

AMIGOS TRABALHO/ESTUDO

SAÚDE MENTAL SAÚDE FÍSICA

DESCANSO/LAZER ESPIRITUALIDADE

FINANÇAS OUTRO:
 O QUE EU GOSTARIA DE FAZER
TODOS OS DIAS E NÃO FAÇO?

O QUE EU ME ORGULHO DE
CONSEGUIR FAZER TODOS OS DIAS?
MINHAS PRÓXIMAS METAS:
 COMO VOU AGIR PARA
ATINGIR AS MINHAS METAS:
MINHAS MAIORES DIFICULDADES
E COMO VOU LIDAR COM ELAS:

___________

___________

___________

___________

___________
O QUE ESTÁ PENDENTE NA MINHA MENTE?
PRIORIZANDO AS PENDÊNCIAS...

IMEDIATO - ESSA SEMANA

CURTO PRAZO - ESSE SEMESTRE

LONGO PRAZO - EM 1 ANO

OU SEM PRAZO DEFINIDO
FAZER O QUE DÁ,
DO JEITO QUE DÁ!