Contrato de Compromisso visando a abstenção de atividades ligadas ao onanismo e

1. Objetivo:
A Parte Contratante compromete-se a não se envolver em atividades de masturbação e
abster-se de visitar quaisquer sites ou consumir qualquer tipo de conteúdo pornográfico.

2. Motivação:
A Parte Contratante reconhece que a masturbação e a visualização de conteúdo
pornográfico podem ter efeitos adversos na saúde física, emocional e mental, bem como
no bem-estar pessoal. Este contrato é uma declaração de intenção da Parte Contratante
para adotar um estilo de vida saudável, promover a autodisciplina e aprimorar seu
desenvolvimento pessoal.

3. Duração:
Este contrato terá início na data de assinatura e vigorará por um mês, a partir da data
de assinatura.

4. Responsabilidades da Parte Contratante:

a) A Parte Contratante se compromete a abster-se de qualquer forma de masturbação

durante a vigência deste contrato.
b) A Parte Contratante concorda em não visitar sites ou consumir qualquer forma de
conteúdo pornográfico durante a vigência deste contrato.
c) A Parte Contratante deve tomar medidas ativas para evitar situações ou gatilhos que
possam levar à violação deste contrato.
d) A Parte Contratante pode buscar apoio e aconselhamento adequados, se necessário,
para ajudar a cumprir este contrato.
e) A Parte Contratante concorda em manter um diário para registrar seu progresso e
desafios durante a vigência deste contrato.
5. Consequências por violação:
No caso de violação deliberada (isto é, não acidental) deste contrato, a Parte Contratante
reconhece que estará sujeita a penalidades conforme estipulado abaixo:

A Parte Contratada pode estabelecer um sistema de recompensas e incentivos para

encorajar e reconhecer os esforços e conquistas da Parte Contratante durante a vigência
deste contrato.
9. Acompanhamento e Avaliação:
A Parte Contratada pode agendar reuniões regulares para acompanhar o progresso da
Parte Contratante, discutir eventuais dificuldades e ajustar estratégias, se necessário.

10. Rescisão:
Este contrato somente pode ser rescindido por ambas as partes mediante acordo
mútuo por escrito. Caso a Parte Contratante deseje rescindir o contrato antes do prazo
acordado, deverá notificar a Parte Contratada com antecedência mínima de uma
semana.
Ao assinar este contrato, ambas as partes declaram ter lido, compreendido e concordado
Promulgado: / / /
Válido a partir de / / / até / / /
Assinatura iniciada digitalmente, visando a complementação analógico