EIXO PRIORITRIO 6 Cidadania, Incluso e Desenvolvimento Social Medida 6.

.1 Formao para a Incluso rea: 090 - Desenvolvimento Pessoal Curso : Horizonte Mdulo: RCI Formador: Alexandra Barracho

Meios e Redes de Comunicao

Utilizar meios de comunicao pressupe estabelecer redes de comunicao.
1

Sabemos que podemos utilizar vrios meios de comunicao, tais como o telefone, o fax, o e-mail, o correio atravs de cartas, requerimentos, telegramas, a rdio, a televiso, a vdeo-conferncia por computador e vdeo, a publicidade.

Utilizar os meios de comunicao permite ao Homem estabelecer redes de comunicao que podem efetivar-se atravs de encontros pessoais/informais (amigos, famlia) e/ou organizaes formais (empresas, organizaes internacionais), nas quais as pessoas comunicam dentro e atravs dos limites de cada uma delas, e utilizam os meios para disseminar ideias, promover as relaes interpessoais, e partilhar informao entre pessoas com interesses comuns.

Principais Prticas para comunicar eficazmente

- Comunicao face a face fundamental, para quem est em permanente contacto com os outros e pretende melhorar a sua capacidade de comunicao interpessoal, ter em ateno os seguintes princpios: 1. Pronunciar as palavras correta e claramente; 2. No falar muito alto nem muito baixo; 3. No falar, nem muito depressa nem muito devagar; 4. Concentrar-se na mensagem e levar os outros a faz-lo; 5. Ser breve; 6. Usar palavras simples; 7. Mostrar-se interessado; 8. Sorrir; 9. Tratar corretamente o interlocutor; 10. Ser simptico; 11. Certificar-se de que os termos que utiliza so compreendidos pelo interlocutor; 12. Acompanhar as palavras de gestos.

EIXO PRIORITRIO 6 Cidadania, Incluso e Desenvolvimento Social Medida 6.1 Formao para a Incluso rea: 090 - Desenvolvimento Pessoal Curso : Horizonte Mdulo: RCI Formador: Alexandra Barracho

Reformular o que o interlocutor disse para se certificar de que compreendeu a mensagem: Dizer ao interlocutor: Fui clara? Fui compreensvel? Est a perceber?. em vez de Compreendeu?
2

Mostrar um olhar interessado. Manter uma boa postura. Mostar um rosto aberto. Falar, olhando sempre para o interlocutor.

O comportamento na relao interpessoal

Comportamento gera comportamento

O comportamento corresponde a tudo aquilo a que o indivduo faz e diz. Nenhum ser indiferente a outro, quando esto em relao. A maneira como ns nos comportamos, afeta a maneira como os outros se comportam. O nosso comportamento afeta sempre positiva ou negativamente, a relao que estabelecemos com os outros. O ser humano deve ter a capacidade de se ajustar, em termos comportamentais, queles com que se relaciona. O mesmo comportamento pode no ser, do mesmo modo, eficaz para todo o gnero de pessoas com quem contactamos.

Se desejamos que as pessoas com quem nos relacionamos modifiquem o seu comportamento porque ele nos afeta e prejudica a nossa relao, temos que agir no sentido de modificarmos, ns prprios o nosso comportamento, quando com elas nos confrontamos!!!

EIXO PRIORITRIO 6 Cidadania, Incluso e Desenvolvimento Social Medida 6.1 Formao para a Incluso rea: 090 - Desenvolvimento Pessoal Curso : Horizonte Mdulo: RCI Formador: Alexandra Barracho

As pessoas no se comportam do mesmo modo em todas as situaes. Elas tm a capacidade de percecionar a realidade e ajustar-se a ela, em termos comportamentais, de modo a facilitar a tornar positivas as relaes interpessoais.

Todos ns devemos estar atentos ao nosso comportamento a ao modo como comunicamos verbalmente e no verbalmente, porque isso influencia, intensa e significativamente, o modo como o outro se relaciona connosco.

O comportamento no algo com que se nasa, como a cor dos olhos ou a cor do cabelo. algo que ns vamos adquirindo ao longo da nossa vivncia e que podemos modificar e ajustar quando a situao o exige, sempre em funo da excelncia da comunicao e da relao interpessoal.

As pessoas devem ter abertura suficiente para experimentar novas formas de comportamento e de comunicao que permitam o seu ajustamento, cada vez mais eficaz, relao com os outros.

EIXO PRIORITRIO 6 Cidadania, Incluso e Desenvolvimento Social Medida 6.1 Formao para a Incluso rea: 090 - Desenvolvimento Pessoal Curso : Horizonte Mdulo: RCI Formador: Alexandra Barracho

Interpretar os princpios gerais do comportamento

Evite responder da mesma forma, pois evita mais agressividade. s vezes um silncio resolve e/ou evita o princpio de uma grave discusso.
4

EIXO PRIORITRIO 6 Cidadania, Incluso e Desenvolvimento Social Medida 6.1 Formao para a Incluso rea: 090 - Desenvolvimento Pessoal Curso : Horizonte Mdulo: RCI Formador: Alexandra Barracho

EIXO PRIORITRIO 6 Cidadania, Incluso e Desenvolvimento Social Medida 6.1 Formao para a Incluso rea: 090 - Desenvolvimento Pessoal Curso : Horizonte Mdulo: RCI Formador: Alexandra Barracho

EIXO PRIORITRIO 6 Cidadania, Incluso e Desenvolvimento Social Medida 6.1 Formao para a Incluso rea: 090 - Desenvolvimento Pessoal Curso : Horizonte Mdulo: RCI Formador: Alexandra Barracho

EIXO PRIORITRIO 6 Cidadania, Incluso e Desenvolvimento Social Medida 6.1 Formao para a Incluso rea: 090 - Desenvolvimento Pessoal Curso : Horizonte Mdulo: RCI Formador: Alexandra Barracho

EIXO PRIORITRIO 6 Cidadania, Incluso e Desenvolvimento Social Medida 6.1 Formao para a Incluso rea: 090 - Desenvolvimento Pessoal Curso : Horizonte Mdulo: RCI Formador: Alexandra Barracho

Caminha sereno e tranquilo Caminha sereno e tranquilo no meio do rudo e da precipitao e lembra-te da paz que podes encontrar no meio do silncio. Sempre que possvel, e sem abdicares de ti prprio, s bom e amigo de todos. Proclama a tua verdade calma e claramente; e escuta o que dizem os outros, mesmo os estpidos e ignorantes; eles tambm tm coisas para contar. Foge das pessoas ruidosas e arrogantes, pois so vexames da inteligncia. Se te comparares com outros podes tornar-te vaidoso e desrespeitado, porque sempre haver pessoas melhores e piores que tu. Compraz-te com a tua profisso por mais humilde que seja; um autntico bem que no te fugir nos incertos acasos de tempo. Tem cautela nos teus negcios, porque o mundo cheio de enganos. Mas que isto no te cegue ao ponto de no te deixar ver onde a virtude reside. Muitos homens lutam por elevados ideais e em toda a parte, a vida est cheia de herosmos. S tu prprio, s autntico. E principalmente, no sejas pedante e afectado. No uses de cinismo no que respeita ao amor, porque perante tudo rido, desencantamento e desiluso, ele perene como a erva brava. Aceita de boa vontade o conselho dos anos, abandonando sem pesar as coisas da juventude. Fortalece o teu esprito para que este te sirva de escudo contra a adversidade inesperada. Mas no te aflijas com receios que s existem na tua imaginao. Muitos temores nascem da fadiga e da solido. A disciplina s te pode ser salutar, mas no sejas severo para contigo. Tu s filho do Universo tal qual as rvores e as estrelas; tens direito de estares onde ests. E possas tu ou no entend-lo, no h dvida alguma que o Universo aquilo que deve ser. Portanto, vive em paz com Deus qualquer que seja a forma como tu O imaginas. E quaisquer que sejam os teus trabalhos e aspiraes, preserva a paz da tua alma nesta turbulenta confuso da vida.O mundo, com todo o seu fingimento, fadiga e sonhos desfeitos, ainda um belo mundo. Tem cuidado. Procura ser feliz!
Mosteiro de Inglaterra (sculo XIV)