Medidas de Controle Ambiental

(Consenso Brasileiro sobre Rinites)

1- O quarto de dormir deve ser preferentemente bem ventilado e

ensolarado
2- Evitar travesseiro e colchão de paina ou pena. Usar os de espuma,
latex ou fibra, sempre que possível, envoltos em material plástico
(vinil) ou capas impermeáveis aos ácaros.
3- Evitar tapetes, carpetes, almofadões. Dar preferência aos pisos
laváveis (cerâmica, vinil e madeira) e cortinas do tipo persianas ou de
material que possa ser limpo com pano úmido.
4- Camas e berços não devem ser justapostos a parede.
5- Evitar bichos de pelúcia, estantes de livros, revistas e caixas de
papelão no quarto de dormir.
6- Combater o mofo e a umidade principalmente no quarto de dormir.
Verificar periodicamente as áreas úmidas da casa, como banheiro. A
solução de ácido fênico entre 3% e 5% pode ser aplicada nos locais
mofados, até a resolução definitiva da umidade.
7- Evitar uso de vassoura, espanadores de pó, aspiradores de pó
comuns. Passar pano úmido diariamente na casa ou aspiradores de
pó com filtro especial.
8- Dar preferência as pastas e sabões em pó para a limpeza de banheiro
e cozinha. Evitar talcos, perfumes, desodorantes, principalmente na
forma de spray.
9- Não fumar e não deixar que fumem dentro de casa e carro.
10- Roupas e cobertores devem ser lavados e secados ao sol antes do
uso. Evitar banhos extremamente quentes. A temperatura ideal da
água é a temperatura corporal.
11- Dar preferência a vida ao ar livre. Esportes podem e devem ser
praticados