CONSULTÓRIO DE DOENÇAS RESPIRATÓRIAS

DR. AHARÓN VAL DÉS CAPÓ

C R E M E C 1 0. 7 5 7
P NEUMO LOG IA & TISIOL OG IA – CL ÍNICA MÉDICA

ORIENTAÇÕES PARA EVITAR CRISES DE ASMA E RINITE

NOME : LAURA REGINA GUIMARÃES DA SILVA

 Evite talco e perfumes, principalmente na forma de spray.

 Evite banhos extremamente quentes. A temperatura ideal da água é a corporal.
 Não fume, nem deixe que fumem dentro de casa. Roupas pouco usadas devem ser
arejadas e, se possível, lavadas antes do uso.
 Dê preferência à vida ao ar livre. Esportes podem e devem ser praticados.
 Retire tapetes, carpetes, cortinas ou almofades no quarto de dormir.
 Dê preferência a pisos laváveis e cortinas do tipo persianas ou de material que possa
ser limpo com pano úmido.
 Camas e berços não devem ser colocados lateralmente junto à parede ou perto da
janela.
 Evite mofo e umidade, principalmente no quarto de dormir.
 Evite animais de pelúcia e estantes de livros, revistas ou caixas de papelão no quarto.
 Evite sprays com cheiros ou sachês no quarto de dormir.
 Evite travesseiros de paina ou penas. Use os de espuma, sempre que possível
recobertos em material plástico.
 Da mesma forma, faça uma capa para o colchão de material que possa ser limpo com
pano úmido (vinil, vulcouro, poliuretano, PVC, napa, curvim). Recomenda-se limpar o
estrado uma vez por mês.
 Lave cobertores de 15 em 15 dias e exponha ao sol uma vez por semana.
 Evite vassouras e espanadores de pó. Passe pano úmido diariamente na casa e nos
móveis antes do uso do aspirador de pó.
 Evite animais de pêlo. Animais de estimação ideais para crianças alérgicas são peixes e
tartarugas. Caso seja impossível evitar os animais de pêlo, eles devem tomar banho
pelo menos uma vez por semana e permanecer fora do quarto de dormir.
 Evite desinfetantes e produtos de limpeza com odor forte. Dê preferência a pastas e
sabões em pó para limpeza de banheiro e cozinha.
 Evite plantas naturais e artificiais dentro de casa.

Respeite a prescrição e a duração do tratamento feito pelo seu médico (!)

Lembre: qualquer crise é pior do que os efeitos colaterais dos remédios (!!)