LIMPEZA HEPÁTICA (LUA NOVA)

INÍCIO 19/06/2023 (SEGUNDA-FEIRA) TÉRMINO 25/06/2023 (DOMINGO)

VOCÊ VAI SE SURPREENDER COM O QUE VAI SAIR DE SUJEIRA DO SEU CORPO

Faça higienização do fígado e afaste 90 doenças de sua vida. Rejuvenesça e mude seu humor. Tudo
isso no conforto de sua casa e sem invasibilidade Este protocolo também foi escrito no livro “Limpeza
do fígado e da Vesícula” (2012) do Dr. Andreas Moritz. A limpeza hepática feita adequadamente
apresenta mais energia e disposição, contribui pelo melhor funcionamento do organismo, previne e
expulsa toxinas que provocam doenças, melhora na digestão, prevenção, promoção e manutenção da
saúde, melhora e até eliminação nas dores, estímulo no rejuvenescimento e a beleza interna e externa
do seu corpo, melhoria da saúde emocional e mental, sensação de felicidade, na criatividade e no
humor. Com a descarga dos dejetos hepáticos você ativa substâncias que vão ajudar na absorção dos
nutrientes, assim como fortalece o fígado para fazer sua excreção. O fígado é um grande filtro. O
fígado é responsável por até 70% da desintoxicação. Outros 20% ficam por conta dos rins e o restante
fica com o aparelho respiratório, mucosas e pele. Quando o fígado fica sobrecarregado, sobrecarrega
outros órgãos, rins, pulmões, mucosas e pele. Muitos sintomas de doenças, é devido à sobrecarga do
fígado, seja pelo excesso de alimentação com base em carboidratos, açúcares, gorduras trans; toxinas
ingeridas, inaladas ou absorvidas pela pele (agrotóxicos, metais pesados, produtos químicos dos
materiais de limpeza e higiene, medicamentos e até cosméticos shampoos e outros produtos de beleza.
As agressões intoxicam o corpo e se somam às intoxicações emocionais. A emoção do fígado é a
raiva e cada raiva não resolvida se transforma em toxinas em nosso corpo. Quando não são
eliminadas, as toxinas se apresentam com sintomas de irritabilidade. Com tantos ataques diários, o
fígado reduz a eficiência de suas funções e começa a dar sinais de fragilidade e lerdeza. Ao fazer a
limpeza você desobstrui os duros hepáticos, desincha seu corpo; desentope canais... isso tudo gera
resultados incríveis para sua saúde. Digestões difíceis ou crises hepáticas provocam perturbações
físicas com efeitos psicológicos. Aí surgem os primeiros sintomas: irritabilidade, impaciência, pavio
curto, estouro por qualquer coisa, gritos e raiva. A raiva guardada se transforma em mágoa e corrói
silenciosamente… E os sintomas continuam a surgir: dor de cabeça, dores musculares, dores
articulares, má digestão, gases, prisão de ventre, diarreia, edemas, inchaços, coriza, espirros,
dermatites, problemas pulmonares… enfim, uma centena de sintomas. Imagine um vaso sanitário que
não é higienizado há 20, 30 ou 40 anos. Pessoas usando e não dando descarga. Ali será um foco de
doenças, fonte de infestação de bactérias. O seu fígado pode estar exatamente assim, pois é possível”
dar descarga “neste nosso órgão maravilhoso e mantê-lo bastante funcional. Sobrecarregado de
fétidas fezes hepáticas, não consegue mais cumprir o papel de filtro desintoxicante do organismo.
Então, mão na consciência. Seu fígado vai agradecer imensamente pela decisão de fazer esta limpeza.
Aliás, todo o seu corpo. O seu organismo está intoxicado há mais tempo do que pode suportar. E o
fígado é o primeiro a sofrer e transmitir a todo o corpo. Considere fazer a limpeza do fígado várias
vezes, até que esteja realmente limpo. E depois siga fazendo de 3 a 4 vezes por ano ou mais, de acordo
com o estilo de vida que você leva. Considere também que seu fígado começará a estar limpo de fato
após 4 ou 5 limpezas seguidas.

*SINTOMAS RELACIONADOS COM CÁLCULOS HEPÁTICOS* *FÍGADO SUJO DÁ NISSO*

*Caso você possua qualquer um destes sintomas, PODE utilizar o protocolo de procedimentos de
limpeza, adotado neste grupo ,faça por conta e risco e leia o termo de responsabilidade* 1 Acne

2 Alergia 3 Alergias alimentares 4 alteração do sono 5 Alzheimer 6 Anemias 7

Arteriosclerose 8 Asma 9 Aspecto mórbido 10 Cabelo muito oleoso 11 Calor e

transpiração excessivos na parte de cima do corpo 12 Câncer diversos 13 Cancer de colon

14 Cansaço excessivo 15 Caspa 16 Ciática 17 Cicatrização lenta 18 Cirrose hepática

19 Colesterol alto 20 Compulsões a comidas (diversas) 21 Constipação (prisão de ventre)

22 prissão de ventre 23 Cortes ou feridas que continuam a sangrar 24 Deficiência de

bactérias intestinais 25 Depressão 26 Desequilíbrio hormonal 27 Desmaios 28

desmotivação 29 Diabetes 30 Diarreia constante 31 Dificuldade em respirar 32

distúrbios cardiovasculares 33 Doenças cardiovasculares 34 Doenças nas articulações 35

Doenças renais 36 Dor constante no lado direito do peito 37 Dor na parte superior da barriga

38 Dor nas costas 39 Dor nos ombros 40 Dores de cabeça e enxaquecas 41 Dores na

omoplata ou entre elas 42 Dormência e paralisia nas pernas 43 Eczemas 44 Engordar ou

perder peso facilmente. 45 Envelhecimento precose 46 Escoliose 47 Esclerose múltipla

48 Extremidades geladas 49 Fadiga crônica 50 Falta de memoria 51 Fezes cor de argila

52 Fibromialgia 53 Flatulência 54 Frigidez 55 Gota 56 Halitose 57 Hemorroidas

58 Hepatite 59 Hérnia (diversas) 60 Impotência (masculina ou feminina) 61

Indisposição 62 Infecções 63 Insônia 64 Língua pegajosa, esbranquiçada ou amarelada

65 Lupos 66 Manchas nas costas das mãos 67 Manchas no rosto 68 Menopausa,

distúrbios 69 Menstruação, distúrbios 70 Náusea constante 71 Náusea e vômitos 72

Obesidade 73 Olheiras 74 Olhos amarelados 75 Olhos inchados 76 Ondas de calor e

frio 77 Osteoporose 78 Pancreatite 79 Parkinson 80 Pele amarelada 81

Peristaltismo gástrico lento 82 Personalidade de agressividade 83 Pesadelos 84 Pescoço

rígido 85 Problemas dentários 86 Problemas na pele - qualquer tipo 87 Problemas nas

gengivas 88 Problemas no joelho 89 Problemas nos olhos, visão 90 Problemas sexuais

 91 Problemas urinários 92 Próstata (aumento ou infecção) 93 Queda de cabelos 94

refluxo esofágico 95 Rigidez muscular 96 Rigidez nas articulações 97 Rugas nos olhos

98 Sacos lacrimais 99 Sangramentos 100 Seboreia 101 Sensibilidades químicas 102

Tonturas 103 Transtornos na cabeça, cérebro 104 Tremedeiras e calafrios 105 Úlceras

duodenais 106 Vômito frequente

*RESTRIÇÕES*
Qualquer pessoa pode fazer a Limpeza Hepática. Possíveis negligências quanto às restrições deste
protocolo de LIMPEZA DO FÍGADO E VESÍCULA serão de responsabilidade da própria pessoa.
Tudo é feito por conta e risco.

*NÃO SE RECOMENDA Limpeza Hepática nos casos de:*

• Redução de estômago (bariátrica), diverticulite, cirurgias recentes, tratamento para câncer,
•grávidas
• Crianças abaixo de 06 anos.
*IDOSOS*
Idosos só devem fazer acompanhados de um responsável, preferencialmente que já tenha feito sua
própria limpeza.
*CRIANÇAS*
Crianças, acima de 6 anos, devem usar apenas 1/3 da dose de adultos. Jovens com mais peso podem
utilizar até 50% dos ingredientes para adultos. E adolescentes com peso de um adulto poderão usar
a dosagem completa.

*FOQUE NO QUE "NÃO PODE" COMER

*CARNES em geral Nada de Padaria farinha de trigo branca ou integral e farinha de aveia. Leite de
vaca, laticínios, derivados. Óleo de soja, milho, canola, girassol. Nada de alimentos enlatados. Alho,
cebola de cabeça, alface. Açúcar refinado branco, adoçantes Café, chá matte ou chá Preto. Evite!!
Chimarrão nem tererê Batata INGLESA. Bebidas alcoólicas NADA gelado Arroz branco e
parboilizado Sal refinado *Os demais pode comer. Usando sempre o* *discernimento pra
quantidade de seus* *alimentos* *Comida tem que ser LEVE, LEVE* *Coma pouco*

Dr japonês tira a alface de quem ele cuida, por que ele tem um líquido branco dentro dele de onde
tira o ópio (10 vezes pior que drogas) nesse leite da alface tem ópio, ele provoca muitas dores, ele
provoca muita inflamação. Substitua pelo almeirão.
Tire o alho (gastrite, não consegue cicatrizar feridas, vômitos, diarreia constante, náuseas, úlceras,
problemas de feridas, hipertireoidismo, alergia, vai fazer cirurgia não pode comer o alho, alho
provoca trombose, o alho é indigesto, o alho provoca o fígado para acumular gordura, TPM,
problemas de cálculo no rim, hemodiálise provocado pelo alho, causa insônia, o alho faz você ser
agressivo, o alho ajuda separar casais, o MANJERICÃO UNE, o alho provoca na mulher raiva
através da TPM e no homem desconcerta o cérebro, candidíase, corrimento, infecções, para não ter
gastrite mulher grávida não pode comer alho, alho não protege coração.

*SUGESTÃO DE TEMPERO QUE SUBSTITUI O ALHO*

1 copo de sal grosso 1 colher de manjericão 1 colher de alecrim 1 colher de orégano 1 colher de
gengibre 1 colher de salsa 1 colher de coentro 1 colher de cebolinha 1 colher de cominho 1 colher
de curry 1 colher de açafrão
Todos os temperos que estão na Sugestão de Cardápio.
*Preparo* Bater tudo no liquidificador e utilizar para saborizar os alimentos. *Observações* Se o
tempero for feito com as ervas desidratadas, não será necessário mantê-lo na geladeira; somente se
as ervas estiverem frescas. Açafrão e curry são opcionais - adicionam cor e sabor ao tempero... Faça
a seu gosto.

*RECEITA DE TEMPERO SUBSTITUI O ALHO*

1 Colher de sopa de grão de coentro seco ou verde 1 colher de sopa de sal grosso para churrasco
sem iodo 1 colher de sopa de noz moscada ralada 1 colher de sopa de cominho c/ 3 folhas de louro
verde moídos 1 colher de chá de tomilho verde ou seco 1/2 maço de manjericão fresco 02 colheres
de sopa de açafrão 1 maço de cebolinha verde 1 maço de salsinha verde 1 pimentão verde 1 xícara
de azeite extra virgem ou óleo de coco orgânico. Alecrim e Hortelã à gosto.
*Modo de preparo* Bata tudo no liquidificador. Coloque numa vasilha de vidro e reserve na
geladeira. Esta receita substitui o alho.
*OPCIONAL* Se quiser usar a Páprica defumada ou doce, use 1/2 COLHER de sopa de páprica.

*INGREDIENTES PARA A LIMPEZA DO FÍGADO*

1) 01 garrafa de 540 ml ou mais de vinagre de maçã, preferencialmente orgânico, para os 6 dias.
Tenha mais 1 garrafa para uso diário, na receita de manutenção para antes e depois do período da
Limpeza Hepática.

POR QUE ÁGUA COM VINAGRE DE MAÇÃ ORGÂNICO

Por que o vinagre de maçã tem ácido málico e a função disso é tirar a dureza da pedra (cálculo
hepático) que está lá no fígado. Então você vai tomando durante 5 dias todo dia 1L de água com 90
ml de vinagre de maçã. Isso vai dar condição (com a observação da continuação, do protocolo, o
jejum no último dia, se seguir certinho) de limpar e se livrar de muita sujeira que tem no teu fígado.
Só na lua nova que limpa o fígado.
2) Seis (06) litros de uma boa água, livre de cloro. Ideal com pH acima de 7. Pode ser água fervida e
filtrada. Evite ferver água em panela de alumínio.

PARA ALCALINIZAR A ÁGUA (pH acima de 7)

1L água na jarra de vidro, pitada de bicarbonato (a quantidade que consegue pegar entre o dedo
indicador e o polegar) e deixe a água descansar por 2h para alcalinizar e passar a propriedade para a
água, depois coloca o vinagre.

3) 75 gramas de SAL AMARGO Purgativo, pode ser de envelope, frasco, saco ou caixa. Cada dose
de 15gr...

SAL AMARGO NÃO AUMENTA A PRESSÃO

O sal amargo não só não aumenta a pressão, como também diminui. O sal amargo é um tipo de
mineral. Compre sal amargo purgativo (sulfato de magnésio). Sempre comprar 2 ou 3 doses a mais.

4) LARANJAS suficientes para extrair 250 ml de suco puro.

5) LIMÕES frescos, suficientes para extrair 100 ml de suco puro.

6) *AZEITE DE OLIVA EXTRA-VIRGEM*

Você precisará de 120 ml para o dia da limpeza. O azeite de boa qualidade você encontra na
embalagem de vidro escuro, prensado a frio e extraído a frio, envasado fora do Brasil (importado)

7) *OPCIONAL* comprar:
- copo medidor
- peneira plástica com aproximadamente 1 palmo de diâmetro, para garantir uma boa colheita na
hora da eliminação para usar entre o vaso e a tampa do vaso sanitário.

*ÚLTIMAS INFORMAÇÕES*
1) Ao iniciar, por conta própria e risco o protocolo da limpeza hepática, você CONCORDA com os
termos citados e assume total responsabilidade pela decisão, ação e consequências.
2) Sugerimos seguir as recomendações do seu médico para um atendimento adequado. Ainda assim,
a última palavra será sempre a sua, conforme a lei.
3) Se precisar tocar nos resíduos e levá-los a um laboratório, use luvas e máscara, assim você evita
contato com bactérias, toxinas e gases altamente prejudiciais à saúde.
*POSSÍVEIS EFEITOS COLATERAIS DA DESINTOXICAÇÃO*
Algumas pessoas relatam que tiveram náuseas, dor de cabeça, enjôos, sensação de fraqueza, moleza
e sonolência até 2° ou 3° dia.
Isto é devido aos efeitos desintoxicantes dos ingredientes.
Costuma-se ocorrer um ou dois sintomas por pessoa.

• Caso sinta fraqueza, enjoo, diarreia, vômitos, ou sinais de desidratação, tome mais água ao longo
do dia, aliás recomendamos sempre uma boa água. Se tiver dor de cabeça mastigue folhas de hortelã
por causa do mentol. Pegue 3 rodelas de abacaxi, 3 folhas de boldo fresco, um punhado de hortelã,
água em temperatura ambiente que seja suficiente para bater o suco. Não é necessário adoçar. Coa e
toma em seguida.
Pode preparar um soro caseiro e ingerir a qualquer momento, várias vezes ao dia, enquanto
persistirem os sintomas...

Não existe dor de cabeça, existe fígado intoxicado, vesícula intoxicada, pâncreas intoxicado, baço
intoxicado, comidas que intoxicam mesmo. Quanto maior a azia e dor de cabeça maior a
intoxicação. Azia já é a condição de um fígado intoxicado e também estômago doente. É muito
razoável que haja uma dor de cabeça quando começa a tomar o vinagre, por que o vinagre orgânico
vai penetrar no seu sangue e vai desintoxicar, vai tirar o veneno que está grudado nas células. O teu
sangue é tão fedido quanto é o mau hálito de uma pessoa que tem fígado podre. O teu sangue é um
rio é um esgoto e se você quer um sangue melhor você vai tomar o vinagre de maçã da forma que
está escrito no protocolo. E quando você usa essa água com o vinagre as suas células vão ser
libertas, elas vão perder os venenos, os tóxicos que estão grudados nessas células tirando delas a
vida e você volta a parar de envelhecer. As células estando vivas e libertas, desintoxicadas, elas
fazem o papel de te manter jovem, mas o sangue podre vindo de um fígado podre (por que come
muita carniça, cerveja). Essa dor de cabeça é resultado da desintoxicação do sangue, Tomar aos
poucos ao longo do dia, não é para tomar tudo de uma vez. 1 copinho e outro e espera 1h e mais
outro. Além de limpar as células, que correm pelo teu sangue, esse vinagre vai amolecer as pedras
que estão dentro do teu fígado. Restituir as células do teu sangue para que elas sejam livres pra te
dar saúde é o grande segredo dentro da limpeza hepática.

*PERGUNTAS E RESPOSTAS RÁPIDAS*

1ª ETAPA – PREPARAÇÃO
1.1 *É normal sentir dores de cabeça no início da limpeza e ao tomar a água com vinagre?* R: Sim,
é normal. São as toxinas sendo eliminadas por isso algumas pessoas sentem dores e desconforto.
Mas geralmente no terceiro dia diminui bastante.
1.2 *Qual papel do vinagre orgânico na limpeza?* R: O vinagre orgânico tem papel fungicida e
bactericida, amolece e diminui as pedras hepáticas, é diurético e ajuda a eliminar as toxinas do
organismo
1.3 *Qual a importância da Lua?* R: A lua nova gera uma força vibracional sobre as pessoas,
animais, natureza, mar e terra, o que ajuda na eliminação das pedras e toxinas do organismo.
1.4 *Qual o motivo de fazer uma dieta tão restritiva?* R: A dieta é para facilitar a desintoxicação e
limpeza do organismo durante a fase preparatória (carnes, açúcares, farináceos e produtos
industrializados) irão prejudicar a eficiência da limpeza por atrasar os efeitos do vinagre.
1.5 *Por que tomar sal amargo um dia antes?* R: Para limpar o intestino e deixar os dutos biliares e
hepáticos livres para passagem das pedras
1.6 *É normal ter gases após ingerir a água com o vinagre?* R: Sim, faz parte do processo de
desintoxicação
1.7 *No início da limpeza é normal urinar amarelo escuro, principalmente ao acordar?* R: Sim! É
parte do processo de limpeza dos rins e do organismo. Beba bastante água na semana de preparação.
1.8 *O que eu NÃO devo comer na semana de preparação?* R: Nada de origem e derivados animal
(carnes, aves, peixes, leite, queijos e etc). Evitar também farináceos, açúcares, sal fino, temperos
fortes, bebidas geladas e álcool.
1.9 *Durante a limpeza, devo continuar tomando os remédios receitados pelo meu médico?* R:
Sim. Deve manter os medicamentos e/ou o tratamento orientado pelo seu médico

*2° ETAPA - INÍCIO DA LIMPEZA*

2.1 *Por que tomar o suco tríplice?* R: A limpeza começa aqui! O suco de limão, laranja e azeite
de oliva extra virgem agem como uma espécie de diluidor da sujeira "ácido natural limpante", já o
azeite facilita a descida lubrificando os dutos biliares e hepáticos.
2.2 *Por que precisa tomar o suco às 22h? Não pode ser outro horário?* O fígado trabalha de 2 em
2h, neste período é o melhor horário para o fígado trabalhar, receber o suco e proporcionar as
descidas dos cálculos
2.3 *Por que tomar a água morna às 6am?* R: O sal amargo dilata os tubos biliares e hepáticos
impulsionando a saída das pedras e pela manhã o intestino estará completamente limpo para uma
boa saída e colheita.
2.4 *Por que tomar sal amargo no último dia?* R: O sal amargo ajuda na dilatação dos canais
hepáticos, facilitado a descida das pedras

*3° ETAPA - COLHEITA E RESULTADO FINAL*

3.1 *Por que é importante colher e analisar suas pedras?* R: Para você se auto analisar, buscar
entender suas pedras e ter o seu troféu (automotivação) para te motivar fazer as próximas limpezas e
cuidar da saúde.
*SUGESTÃO DE CARDÁPIO*
*Procure evitar qualquer tipo de bebida gelada*
*Café da manhã (opções de alimentos): Inhame, Batata doce, Banana cozida, Fruta (Mamão,
Banana (exceto nanica), Maçã, Açaí, Melão, Pêra, Morango, Manga, entre outras) - Chá (erva doce,
cidreira, camomila). *Meio da manhã você pode comer uma ou duas frutas (maçã, banana, etc.)*
*Almoço (escolher legumes cozidos no vapor, utilize arroz integral ou quinoa, lentilha e vegetais
crus)* *Legumes (prefira os cozidos no vapor)* Chuchu, Berinjela, Cenoura, Abóbora, Abobrinha,
Vagem, Jiló, Batata baroa, entre outros. *Crus* Cenoura, Beterraba, Rabanete, Tomate, Pepino. Etc.
*Folhas (exceto Alface e Rúcula)* Couve, Agrião, Almeirão, Chicória, Brócolis, Acelga, Espinafre,
entre outros. Salsinha, Cebolinha. Arroz integral (bem pouco), Feijão (se quiser, bem pouco)
Quinoa (pode ser sempre) Lentilha (ótimo para substituir o feijão)
*Lanche da tarde* Uma qualidade de fruta que não comemos no café da manhã. Exemplo: se comi
mamão pela manhã, à tarde como melão (uma boa quantidade). Inhame. Algum chá (que não seja
chá preto, café ou matte) *Jantar* Salada, usando verduras e legumes citados no início. Sopa de
lentilhas ou um ensopadinho de inhame. *Importante* Não usar alho, cebola, alface, sal refinado.
Substituir por açafrão, curry, cominho, salsa, coentro, cebolinha, alecrim e sal grosso para churrasco
(batido no liquidificador). - Água à vontade, mas nunca junto com das refeições. - Frutas à vontade,
mas nunca como salada de frutas. *Precisa comer sempre uma qualidade de frutas por vez, mesmo
que sejam mais quantidades.* *Alimentos cozidos:* 01 Jiló 02 - Berinjela 03 - Couve 04 -
Abobrinha 05 - Repolho 06 - Abóbora 07 - Chuchu 08 - Espinafre 09 - Vagem 10 - Tomate
11 - Couve-flor 12 - Batata baroa 13 - Inhame 14 - Batata doce 15 - Mandioca 16 - Cará 17
- Mandioquinha 18 - Cenoura 19 - Beterraba 20 - Lentilha 21 - Acelga 22 - Milho 23 -
Maxixe 24 - Pimentão 25 - Repolho roxo *Chás:* 1 - Camomila 2 - Erva doce 3 - Erva
cidreira 4 - Melissa 5 - Hibisco 6. - Verde *(que não seja chá preto, café ou matte) *Legumes e
folhagens Crus:* 1 - Couve 2 - Pepino 3 - Tomate 4 - Repolho 5 - Acelga 6 - Cenoura 7 -
Rabanete 8 - Beterraba 9 - Nabo 10 - Couve 11 - Agrião 12 - Rúcula 13 - Almeirão 14 - Chicória
15 - Acelga 16 - Maxixe 17 - Pimentão 18 - Agrião 19 - Repolho roxo *Frutas:* 01 - Abacaxi 02 -
Banana 03 - Maçã 04 - Açaí 05 - Melão 06 - Pêra 07 - Morango 08 - Manga 09 - Melancia
10 - Mamão *(Frutas à vontade, mas nunca salada de frutas. Sempre comer uma qualidade de
frutas por vez, mesmo que sejam mais quantidades)* *Grãos:* 01 - Arroz Integral 02 - Arroz
vermelho 03 - Arroz negro 04 - Arroz cateto 05 - Lentilha 06 - Quinoa 07 - Semente de girassol
08 - Grão de bico 09 - Chia 10 - Linhaça 11 - Gergelim 12 - Amaranto 13 - Semente de
Abóbora 14 - Feijão Azuki *(Todos devem ser hidratados de preferência dentro de água Chin um
pouco de bicarbonato)* *Temperos:* 01 - Açafrão 02 - Curry 03 - Cominho 04 - Salsa 05 -
Coentro 06 - Cebolinha 07 - Alecrim 08 - Sal grosso para churrasco (batido no liquidificador)
ou sal rosa do Himalaia 09 - Gengibre 10 - Manjericão
*sugestão de cardápio* *atenção:* este cardápio é apenas uma sugestão para aqueles que irão fazer a
limpeza hepática, o mesmo foi revisado e reeditado pelos doutores walter lopes e murilo picanço.

*alimentação na semana da limpeza hepática*

*café da manhã* obs: você pode comer uma banana ou uma maçã, etc. *almoço* você deve comer
uma fruta. antes de almoçar, as verduras legumes, cereais e grãos mencionados neste cardápio devem
ser *cozido no vapor.* *lanche da tarde* obs: você deve repetir o mesmo cardápio da manhã, comer
legumes, frutas e tomar chás. *jantar* deve jantar antes das 20:00h *(obs:* comer bem pouco). ex:
fruta, saladas, sopas e chás. *legumes cozido ao vapor* abóbora, abobrinha, acelga, batata baroa,
batata doce, beringela, beterraba, cará, cenoura, chuchu, couve-flor, inhame, jiló, mandioca,
mandioquinha, maxixe, quiabo, milho, pimentão, taioba, tomate, vagem, nabo, pepino, rabanete e
outros. *folhas cruas, raladas, picada ou refogadas* use todas as hortaliças: agrião, almeirão, porém
evita rúcula e alface durante a semana da limpeza hepática. *frutas* abacaxi, açaí, banana, maçã,
mamão, morango, pêra, goiaba, ameixa, laranja e outras, evite aquelas frutas fora de época.
*temperos* açafrão, alecrim, azeite de oliva, cebolinha verde, salsinha, coentro (cheiro verde),
manjericão, cominho, curry, sal grosso, salsa e outros (dê preferência aos orgânicos). *grão* você
pode comer amaranto, quinoa, arroz cateto, arroz integral, arroz negro, arroz vermelho, chia, feijão
azuki, gergelim, lentilha, linhaça, grão-de-bico, semente de abóbora, girassol e outros (naturais e
orgânicos). *chás* use os chás de tipo ban chás também os de camomila, chá verde, erva cidreira,
erva doce, hibisco, melissa e outros *evite chá preto e chá mate* (naturais e orgânicos).

*DESAFIE-SE: POTENCIALIZE SUA LIMPEZA HEPÁTICA*

Prepare seu organismo com antecedência para fazer a Limpeza:

• no intervalo entre uma limpeza hepática e outra......

Ao acordar, tome de 1 a 2 copos de água (prefira morna) para dar descarga nos rins e evitar o
acúmulo de cristais que causam os famosos cálculos renais. Para melhorar o sabor pode usar gotas
de limão e/ou 1 pitada de ácido málico.

Antes de dormir tome um copo com água morna. Melhora a circulação, previne problemas
cardíacos e facilita o trabalho dos rins.

Não consumir.... carne de gado ou qualquer outra carne.

Elimine o alho do seu cardápio. Nada de produtos industrializados, leite de gado e derivados,
farinha de trigo e derivados. Evite o excesso de carboidratos, banana nanica.
*RESUMO DE SEGUNDA A SEXTA FEIRA*
*Segunda-feira* primeiro dia até sexta-feira,
Tomar 01 litro de água com 90 ml de vinagre de maçã em doses espalhadas ao longo do dia.
Tomar a primeira dose em jejum. Só após trinta minutos poderá se alimentar. O restante da água
com vinagre, vai tomando aos poucos até o fim do dia. Tomar mais dois litros de água potável todos
os dias. (importante). Café da manhã, almoço, lanche e jantar: Prepare seu cardápio de acordo com
os alimentos da lista de *permitidos*. Use sua criatividade!

# *1° dia seg* 1lt de água + 90ml de vinagre de maçã.

# *2° dia ter* 1lt de água + 90 ml de vinagre de maçã.
# *3° dia qua* 1lt de água + 90 ml de vinagre de maçã.
# *4° dia qui* 1lt de água + 90ml de vinagre de maçã.
# *5° dia sex* 1lt de água + 90ml de vinagre de maçã .
tomar segunda à sexta até 18:00hs
{consumir os alimentos permitidos}

* TEU CORPO VAI ACHAR TUDO MUITO LINDO E NATURAL POR QUE PARA O
CORPO É NATURAL COMER DIREITO*
Na seguinte ordem:
1º opte sempre por frutas (só não misture muito as frutas) não senta à mesa sem comer uma fruta (tanto no
café da manhã quanto no almoço e jantar). A fruta é necessária por que o intestino precisa das frutas.
Mastigue bem. Pode chupar uva com casca e tudo.
2º coma verduras (folhas) evite a rúcula, ela é um pouquinho pesada, mas pode consumir. Tempere com
limão e um bom azeite.
3º legumes (cozinhar os legumes ao vapor) porque no vapor eles não perdem as propriedades. No vapor ele
fica saudável. Pode até consumir no café da manhã. Rodelas de berinjela cozida no vapor com azeite, limão e
orégano.
4º cereais (grãos) evite o arroz em demasia, diminua o arroz. Vá para outros grãos (semente de abóbora,
semente de melancia, semente de gergelim, linhaça, chia, quinoa, amaranto, psyllium...).

*Sábado*
*Até 12:00h* - tomar 1litro de água com 90 ml de vinagre de maçã.
Faça uma refeição leve, sem carboidratos.
Em seguida comece o jejum total até às 18:00h.
1ª dose às 16:00h um copo de 250ml de água morna com 15g (colher de sopa cheia) de sal amargo
purgativo (sulfato de magnésio) e 1 limão espremido. Em seguida tomar 250ml de água morna.
Tome bastante água morna ou chá para limpar o intestino
*18:00h* - Segunda dose de sal amargo tome um copo de água morna (de 250ml a 400 ml) com 15
g de sal amargo (1 colher de sopa cheia). Você pode minimizar o gosto amargo pingando gotas de
limão na boca caso tenha baixa tolerância ao sabor (segunda dose).
Pode caminhar. Isso também ajuda a relaxar a cabeça e a musculatura peristáltica.
Tome bastante água morna ou chá para limpar o intestino (copos grandes) chás de hortelã, puejo,
camomila, erva cidreira, pode adoçar com açúcar moderado.
*20:00h* - tome um copo de água morna (de 250ml a 400 ml) com 15 g de Sal Amargo (3ª dose)
Relaxe. A ansiedade pode travar sua evacuação.
*21:45h - ARRUME SUAS CAMA E PREPARE SEU SUCO TRÍPLICE*
Prepare sua cama com 2 ou 3 travesseiros sobrepostos, suficientes para ficar com a cabeça e o
tronco mais elevados do que o restante do corpo. SEU TRONCO DEVE FICAR UM PALMO
MAIS ALTO EM RELAÇÃO AO SEU QUADRIL (cintura).

*Prepare o SUCO TRÍPLICE*

Coloque numa garrafa ou jarra com tampa 120 ml do azeite de oliva extra virgem, adicione os 100
ml suco de limão e os 250 ml de suco de laranja (em alguns casos, você pode diminuir para 150
ml). Chacoalhe bem até virar uma bebida homogênea.
*22:00h (se o intestino estiver limpo saindo somente água sem resíduos) - TOMAR O SUCO*
Modo de beber o SUCO TRÍPLICE
1. Tome o Suco Tríplice apenas quando estiver sentado e ao lado da cama observando o horário,
pois se você ficar em pé o azeite vai para o tubo digestivo e você perdeu toda a semana do vinagre.
2. Não interrompa o momento e tome até o último gole. Para disfarçar o sabor, coloque um pedaço
de gengibre na boca e vá mastigando.)
3. Deite-se imediatamente após tomar o suco tríplice na posição correta.
É muito importante deitar-se do lado correto, com as pernas encolhidas para a direita, posição fetal
na qual seu joelho direito, seu fígado e seu ombro direito fiquem encostados do lado de baixo.

*DE 20 A 30 MINUTOS QUE FAZEM A DIFERENÇA*

FIQUE NO MINIMO 20 MINUTOS NA POSIÇÃO CORRETA- (Há um vídeo demonstrativo).
Lembre-se: Seu ombro esquerdo fica para cima. Suas pernas encolhidas até a barriga, em posição
fetal. Braço direito encolhido embaixo da cabeça.

*IMPORTANTE!!!*
Após esse tempo, pode mexer-se, no entanto, é melhor permanecer na cama e deixar o corpo
relaxar, naturalmente. Durma, se possível.
Entenda qual a importância desse momento...
É possível que você já comece a evacuar ainda pela madrugada. Fique com a peneira posicionada
no vaso sanitário ou perto dele.

*PREPARE-SE PARA AS EMOÇÕES DO ÚLTIMO DIA DO PROTOCOLO*

Cada etapa seguinte da manhã do domingo é importante para garantir a saída de toda a sujeira vinda
do fígado e da vesícula. Seus intestinos que estavam vazios por conta do efeito purgativo do sal
amargo voltaram a ficar ocupados com resíduos de gordura, lama hepática, toxinas e parasitas vivos
e mortos. Isso tudo será expulso neste domingo e nos dias posteriores.

*Domingo - EMOÇÕES FINAIS*

06:00h - Beba um copo grande de água morna com meio limão e uma pitada de bicarbonato de
sódio (MANTER PENEIRA NO BANHEIRO)
06:15h - Tome a primeira dose de sal amargo (15g/colher sopa cheia dissolvido em 150 ml água
morna). A qualquer momento você sentirá necessidade de ir ao banheiro, caso ainda não tenha ido.
08:00h - Tome a segunda dose de sal amargo. Após tomar, pode pingar algumas gotas de limão na
boca para ajudar a melhorar o sabor. Em seguida 250ml de água morna.
tome bastante chá sem açúcar, água morna para empurrar tudo para fora.
*Continue tomando água morna com ou sem limão e pitada de bicarbonato, ou chás (alecrim, erva
doce, verde) a cada 30 minutos para limpar todas as toxinas do intestino. A água morna como se
fosse um chá bem quente.
10:00h – Tomar suco de fruta fresca
11:00h - Comer pedaços de fruta fresca, de preferência com o bagaço, pois as fibras impulsionarão
os movimentos peristálticos dos intestinos, ajudando na eliminação das impurezas que precisam ser
eliminadas.
12:00h - Neste momento, prepare-se para almoçar comida leve. Tomar sopa de legumes tipo canja.
Além de ser leve e nutritiva, também é um alimento rico em fibras.
Continua tomando chazinho à tarde e à noite e prossiga por uns três dias após a limpeza com
alimentação leve...
Cuidar da dieta neste dia e 2 a 3 dias mais, pois continuamos eliminando durante a semana assim
como já eliminamos pela urina e fezes desde o primeiro dia de tomar a água com vinagre de maçã.

*FIM DA LIMPEZA HEPÁTICA*

*QUAL O SIGNIFICADO DA COR DAS PEDRAS HEPÁTICA?*

*AMARELO ESCURO E Marrom CLARO: Significa-->Problemas hepáticos, gordura no fígado,
cirrose, fibroses, hepatites etc.
*PEDRAS VERDES: * Significa-->Problemas de fígado e vesicular biliar.
*PEDRAS VERMELHADAS: * Significa--> hepatite colesterol ruim, pancreatite.
*PEDRAS BRANCAS:* São relacionadas há outras doenças, resíduos hepáticos patogênicos*
*PEDRAS PRETAS:* *Significa--> Que são pedras Cancerígenas diversas e também problemas
Cardíacos, colesterol e pessoas agressivas.
*LAMA HEPÁTICA: * são relacionadas às doenças em geral. *OBS:* Seja qual for a cor das
pedras, gordura ou lama que você expeliu, não importa a cor, todas são tóxicas e causam doenças.
Dê graças a Deus pela oportunidade de expelir toda essa sujeira de dentro de você.
FIQUE ATENTO e faça o tratamento completo... Fique conosco até expelir suas últimas sujeiras
hepáticas

*RECOMENDAÇÕES PÓS-LIMPEZA*
As toxinas vão continuar saindo nos próximos dias.
O fígado, desobstruído e mais leve, trabalha com melhor desempenho. Assim, o organismo tende a
funcionar melhor, por completo.
Para ajudar o seu corpo a tirar o melhor resultado da limpeza, permaneça comendo de forma
saudável nos dias seguintes. Deixe virar hábito.
Água - Tome água boa de forma abundante. Siga também a quantidade e os horários
Uma vida conturbada gera hormônios que paralisam o corpo. O estresse pode levar à ansiedade, que
leva à depressão. Com isso você perde o comando da vida. Aproveite esse momento pós-limpeza
para pensar mais positivamente.
Bons pensamentos produzem uma carga de hormônios importantes para a saúde geral.