04/03/2022

Já chega, simplesmente não dá mais, vou imediatamente mudar quem sou, aprendi
bastante no canal do Hamza, sobre Dopamine Detox, e sobre como se tornar aquele
homem masculino e alpha que quero ser, bonito e atraente, forte e de alto valor, honrado
e firme, que possui ambição e força de vontade inabalável, já sou muito determinado,
más ainda me falta disciplina e força de vontade, e isto irá mudar agora, ontem mesmo
não fiz nada que pudesse me dar prazer instantâneo como jogos, filmes ou quaisquer
redes sociais, e estou confiante neste caminho.
Eu, Bernardo Paim Bauer, o primeiro de sua linhagem, devo honrar minha palavra e
ascender sobre todos os outros, sacrificar o que gosto por uma força incontrolável, devo
invocar a vontade dos meus antepassados, a ajuda dos espíritos e o guia dos deuses,
porque sei que irei conseguir de uma forma ou de outra, irei fazer meus ancestrais e os
deuses orgulhosos.
Devo lapidar meu corpo para a perfeição, fortificar minha mente até que nada a
transpasse, e mergulhar meu espirito pelos mais diversos desafios e sofrimentos, só
assim, serei o mais forte entre todos.
Posso masterizar qualquer atividade, tenho tudo que preciso para conquistar a grandeza,
e assim será feito. Independente do sofrimento, já que ele reforça quem sou, apenas
através dele posso mudar para melhor, assim como já fiz diversas vezes no passado, e
sou grato pelo que passei, e chegou a hora de ser quem de fato devo ser, um homem
forte e honrado que sei que sou.
Já não tenho certeza se quero uma namorada, más com certeza surgiram perguntas e
virtudes em mim que não havia pensado.
Quem seria esta garota?
Ela seria de alto valor?
Seus sentimentos são de fato, genuínos?
Devo avaliar muito bem a situação antes de me compromissar, já que um
relacionamento pode me deixar muito confortável, e a pessoa ao meu lado deve estar de
acordo com quem sou e minhas ambições, talvez seja difícil achar uma mulher de alto
valor.
E sopre hipótese alguma, devo sair com qualquer uma que apareça, já que tenho orgulho
e valor. Não sairei com qualquer uma.
Virtudes
1. Discipline
2. Humility
3. Presence
4. Gratitude
5. Leadership
O plano é o seguinte.
“Sonhos”
-Ser a melhor versão de mim.
-Ser o melhor pai.

E para isto vamos usar o método do Hamza, e o auto aperfeiçoamento.

Dopamine Detox
Ler e se educar
Ir a academia 6 dias por semana
Tocar violino
Ser líder de classe (Completado)
Ir para o Grêmio Estudantil
Sempre procurar desafios e responsabilidades. Não me importo com o que os outros
pensam, devo focar no meu objetivo e fodase o meu cérebro, devo conseguir aquilo que
ninguém jamais conseguiu de fato.

29/10/2022
Faz tempo que sou líder de classe, e fico feliz com meu desempenho até agora, más
preciso fazer mais, os outros tem duvidado de minhas ações, pensado que não tenho
feito nada, o que sei que não é verdade, más mesmo assim levo como um aviso para ser
mais exigente comigo mesmo. E isto me tornou ambicioso, quero ser o presidente do
grêmio e ganhar dinheiro, quero viajar o mundo, quero viver com meus amigos em paz,
sem minha família ou pessoas enchendo o saco. E eu vivo esses momentos, eu os vivo,
más quero dinheiro, quero poder e status social maiores.
- Sou Grato a Joyce por tudo.
-Sou Grato a dor que tive no passado, por ela me transformar.
- Eu sou grato pelos anos de vicio em videogames, filmes e em fap 05/03/2022
- Eu sou grato pela minha conversa com o Gustavo hoje 07/03/2022
- Eu sou grato pelo truque que aprendi hoje 08/03/2022
- Eu sou grato por tudo o que minha família já fez por mim, dos desejos atendidos até as
brigas e entraves melancólicos, sou grato por tudo isso 10/03/2022
- Eu sou grato pela chuva que cai, que escorre pelo meu rosto e me deixa com um
sentimento leve 12/03/2022

12/03/2033
- Fazem duas semanas que não jogo nenhum jogo, e faz uma semana sem masturbação,
eu fiz conscientemente hoje, e não irá acontecer novamente, más estou muito orgulhoso
do meu progresso, me sinto estranhamente conectado com os deuses, e isto é muito
bom, tenho aprendido runas e tocado violino, e mais cedo eu transcrevi a uma música
bem famosa que eu espero aprender logo.

- Eu sou grato pela minha amizade com o Eric e minha vida social de agora 19/03/2022
- Eu sou grato por Baldur e sua luz que ilumina todos os meus dias e faz cada um deles
serem especiais. 23/03/2022
- Eu sou grato pelo que aprendi sobre as pessoas, e poder jugar seu caráter. 23/03/2022
- Eu sou grato aos deuses, a Ódinn, Tór e Baldur.
- Eu sou grato a todos os meus ancestrais, e os espíritos da terra que me cercam.
- Eu sou grato pelas lições da Marina e o quase assalto 30/03/2022
- Eu sou grato pelas minhas responsabilidades
- Eu sou grato pela minha raiva
- Sou grato pela ansiedade de não saber se serei um membro do grêmio
- Sou grato por não ser um membro do grêmio.