NOVAS METAS NOVOS HABITOS

2024
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Em caso de emergência, avisar:

NOME: TELEFON
E:

NOME: TELEFON
E:
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Objetivos e Metas para 2024

OBJETIVO 1 OBJETIVO 2

META META

PRAZO PRAZO

OBJETIVO 3 OBJETIVO 4

META META

PRAZO PRAZO
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RODA DA VIDA
FAÇA UMA AVALIAÇÃO PESSOAL NOS SETORES QUE SÃO
ESSENCIAIS PARA ENCONTRAR O EQUILÍBRIO NO DIA A DIA.

LIDADE SAÚD
ITUA
DA R E
SPI
VI E 10
PE
DE E
9 IN
TE S
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C

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EQU
5
4

ILÍB
SÃO

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3
DIVER

MOCIO
1

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VIDA

REIRA
SOC

CAR
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RE

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CE

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LA

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FA

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CI

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M

A F
IO
Í

S
ON

AM RS
O
SS

CU F I
EN RE
TO C IAL
P RO
S AMO SO
R IÇ ÃO
CONTRIBU

Como usar
PREENCHA A RODA DA VIDA VOCÊ TAMBÉM PODE ALTERAR OS
PINTANDO AS CASAS DE ACORDO ITENS CONFORME AS ÁREAS QUE
COM SUA SATISFAÇÃO PESSOAL EM SÃO ESSENCIAIS PARA VOCÊ.
CADA ÁREA DA RODA.
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REFLITA:
NAS ÁREAS QUE FICARAM COM MENOR
PONTUAÇÃO, O QUE VOCÊ PODE MELHORAR?
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PONTUAÇÃO, O QUE VOCÊ PODE MELHORAR?
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Planejamento mensal | janeiro/24

DOM SEG TER QUA QUI SEX SÁB

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QUINTA
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FINANCEIRO Janeiro
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Planejamento mensal | fevereiro/24

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FINANCEIRO Fevereiro
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Planejamento mensal | março/24

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FINANCEIRO Março
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Planejamento mensal | abril/24

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1 2 3 4 5 6

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FINANCEIRO Abril
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Planejamento mensal | maio/24

DOM SEG TER QUA QUI SEX SÁB

1 2 3 4

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FINANCEIRO Maio
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Planejamento mensal | junho/24

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 Planejamento semanal

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FINANCEIRO Junho
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Planejamento mensal | julho/24

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FINANCEIRO Julho
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Meta Meta
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Planejamento mensal | agosto/24

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12 13 14 15 16 17 18

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 Planejamento semanal

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DOMINGO
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FINANCEIRO Agosto
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Dia Descrição Entrada Saída do Dia

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Meta Meta
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Planejamento mensal | setembro/24

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FINANCEIRO Setembro
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Dia Descrição Entrada Saída do Dia

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Meta Meta
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Planejamento mensal | outubro/24

DOM SEG TER QUA QUI SEX SÁB

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13 14 15 16 17 18 19

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 Planejamento semanal

DOMINGO
SEGUNDA

SÁBADO
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SEXTA
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SEGUNDA

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SEGUNDA

SÁBADO
QUARTA

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SEXTA
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SEXTA
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FINANCEIRO Outubro
Saldo
Dia Descrição Entrada Saída do Dia

TOTAL

Meta Meta
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Planejamento mensal | novembro/24

DOM SEG TER QUA QUI SEX SÁB

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 Planejamento semanal

DOMINGO
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QUINTA
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SEXTA
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SEGUNDA

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DOMINGO
SEGUNDA

SÁBADO
QUARTA

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SEXTA
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DOMINGO
SEGUNDA

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QUARTA

QUINTA
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SEXTA
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FINANCEIRO Novembro
Saldo
Dia Descrição Entrada Saída do Dia

TOTAL

Meta Meta
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Planejamento mensal | dezembro/24

DOM SEG TER QUA QUI SEX SÁB

1 2 3 4 5 6 7

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22 23 24 25 26 27 28

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 Planejamento semanal

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SEGUNDA

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QUARTA

QUINTA
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SEXTA
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DOMINGO
SEGUNDA

SÁBADO
QUARTA

QUINTA
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SEXTA
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DOMINGO
SEGUNDA

SÁBADO
QUARTA

QUINTA
TERÇA

SEXTA
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FINANCEIRO Dezembro
Saldo
Dia Descrição Entrada Saída do Dia

TOTAL

Meta Meta
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