5 PREVENÇÃO CONTRA DOENÇAS

RESPIRATÓRIAS.
É preciso ficar atento para as medidas de prevenção contra as doenças
respiratórias. A concentração de pessoas em ambientes fechados favorece a
circulação de diversos tipos de vírus respiratórios, inclusive o da influenza.
Hábitos simples de higiene são importantes para prevenção, já que o vírus
permanece vivo no ambiente por até 72 horas e, em superfícies como
corrimões, maçanetas e torneiras, por até 10 horas.
O Ministério da Saúde alerta para os cuidados de higiene, que devem ser
redobrados com crianças e idosos. No caso das crianças, é recomendável,
especialmente no ambiente escolar, que além das mãos, os brinquedos e
objetos de uso comum sejam lavados com água e sabão ou higienizados com
álcool gel a 70%. Assim como e adequado à limpeza das mãos com o álcool
gel a 70%. Mas algumas medidas podem ser tomadas:
Medidas preventivas de eficácia comprovada:
• Higienizar as mãos com água e sabão, ou com álcool gel, principalmente
depois de tossir ou espirrar; depois de usar o banheiro, antes de comer; antes
e depois de tocar os olhos, a boca e o nariz.
• Evitar tocar os olhos, nariz ou boca após contato com superfícies
potencialmente contaminadas, como corrimãos, bancos e maçanetas.
• Evitar proteger a tosse e o espirro com as mãos, utilizando,
preferencialmente, lenço de papel descartável.
• Evitar contato com pessoas que apresentem a síndrome gripal.