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PLANNER SEMANAL
DA DISCIPLINA
PALAVRA DA SEMANA: DATA: ___/___/_____
FRASES DE PODER ROTINA DIÁRIA
1 - HORÁRIO DE ACORDAR:
2-
3-
4-
LEMBRETES METAS DA SEMANA 5 -
6-
7-
8-
9-
10 - HORÁRIO DE DORMIR:
___________________ META:_________
QUA QUI
___________________ META:_________
___________________ META:_________
SEX SÁB
___________________ META:_________
DOM
DESEMPENHO ___________________ META:_________
NA SEMANA
____ (____%) ___________________ META:_________
ANOTAÇÕES
____ (____%)