Nesta Quaresma propomos estas ações simples:

 Agradece tudo o que tens.

 Diz às tuas pessoas queridas o quanto gostas delas.

 Cumprimenta com alegria as pessoas.

 Ouve o que o outro tem a dizer, sem pré-julgamentos, mas com

amor.

 Ajuda. Está atento aos outros para perceber quem precisa de ti.

 Anima alguém.

 Comemora as qualidades e os êxitos dos outros.

 Separa o que não usas e doa a quem necessita.

 Faz as tarefas de outra pessoa para que ela possa descansar.

 Ajuda nas tarefas de casa.

 Substitui o tempo que passas “online” por um serviço de

voluntariado.

 Sê gentil e paciente.