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TIPO 1
RELACIONAMENTOS SADIOS
• É importante comunicar-se com clareza. Coloque a sua posição e reconheça seus pensamentos. Seja
lógico, claro e objetivo. O Tipo 1 está aberto para escutar as razões. Se você é racional, o tipo 1 tem mais facilidade
em conhecer você como uma pessoa razoável. Ele não gosta de sentimentalismo demais nem de teimosia.
• O Tipo 1 tem tendência a assumir a responsabilidade de tudo e nem sempre pede conselhos, nem como
seria o melhor jeito para prosseguir. Você deve reconhecer seu sentido de urgência e a importância do seu
trabalho. É importante dar ao Tipo 1 qualquer informação que você tenha para que ele não parta por caminhos
errados nem perca tempo ou esforço. Ele vai agradecer seu apoio e interesse.
• O Tipo 1 tem dificuldade em relaxar antes de terminar o trabalho. Então, você faça o que precisar ser
feito, antes de bater papo ou brincar. Quando brinca demais ele sente-se inquieto e incomodado, até fecha-se.
Deixe o Tipo 1 saber que você é uma pessoa séria também. Ajude-o a programar tempos de descanso.
PARA MELHORAR
• O Tipo 1 agradece muito qualquer afirmação de suas boas intenções e sua integridade. Muitas vezes
sente que ninguém entende o quanto está se esforçando. Um pouco de louvor e apreciação vai ajudar muito para
que ele seja mais aberto.
• O Tipo 1 tem orgulho em se ver como uma pessoa de bom senso e que é razoável. Vai fazer o máximo
para ser justo e equilibrado. Tenha paciência com ele. Apresente seu lado do conflito de uma maneira clara e lógica
e ele vai tomar-se mais receptivo. Ele gosta das pessoas com convicções, mas não gosta daquelas que parecem
irracionais ou descontroladas. Fique calmo e lembre-se de ser razoável e reconheça que ele vai ser assim também.
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CONSELHOS para o tipo 1
• Aprenda a se descontrair. Você não é responsável por tudo, nem tudo depende de você. O que você não
conseguir também não vai terminar em caos.
• Você tem muito para ensinar, mas não tenha a esperança de que o outro vá mudar de um dia para o
outro. Muitos vão estar de acordo com os seus princípios mas não estão prontos para modificar suas vidas agora,
talvez mais tarde eles mudem. Talvez seu exemplo vá fazer muitas coisas boas, então tenha paciência.
• Deixe as pessoas livres para serem do jeito que são e chegarem às decisões por elas mesmas. É grande
tentação pra você lhes dizer o que devem fazer. Agir com sabedoria significa saber o que dizer e em que momento
dizer (a palavra certa, na hora certa), implica reconhecer o que o outro possa aceitar e aproveitar. Deixe a
sabedoria ser a sua meta.
© Don R. Riso & Russ Hudson: The Power of the Enneagram: Audio
CURSO DE ENEGRAMA - R E L A C I O N A M E N T O S
TIPO 2
RELACIONAMENTOS SADIOS
• Você é, às vezes, forçado a colocar limites no Tipo 2. Ele tem a tendência de fazer demais para os
outros enquanto nega suas próprias necessidades. É importante manter seus limites. Ele pode ser um amigo
maravilhoso enquanto você não permitir que as necessidades dele violentem as suas necessidades ou a integridade
dele mesmo. Faça alguma coisa boa para o Tipo 2. Dê um presente ou um abraço inesperado. Às vezes ele nem
sabe como receber, mas vai se sentir muito valorizado pelo fato de ter sido lembrado.
• O Tipo 2 não tem contato com seus sentimentos e motivos. Não reconhece seu lado sombrio, suas
contradições ou sua própria dor. Você pode ajudar o tipo 2 partilhando seus sentimentos "negativos" e assim ele
vai se sentir aberto para falar dos seus. Seja gentil, carinhoso, mais claro, assim você vai ajudá-lo a ficar com os "pés
no chão".
• Quando você não dá muita importância ao que ele está fazendo para você. Mesmo que ele goste de
servir e se alegre com o que faz, gosta também de ser agradecido e não gosta das expectativas dos outros de que
ele esteja sempre disponível. Esquecer de agradecer o Tipo 2 pode ser perdoado mas não vai ser esquecido, e ele
vai sentir-se machucado.
• Esquecer ou excluir o Tipo 2 de participar de algo vai torná-lo machucado, pois ele já se sente como
uma pessoa não querida e então isso vai aumentar a sua ansiedade. Quanto mais você o incluir em sua vida e
mostrar que você gosta dele, ele vai sentir-se mais seguro e não vai ter tanta necessidade de ganhar a sua atenção.
PARA MELHORAR
• O Tipo 2 quer saber que o outro gosta dele e que ele é íntimo do outro. Quando tiver algum conflito
é sempre bom afirmar primeiro a sua amizade para com ele e dizer o quanto ele é importante para você para
depois fazer sua observação, de um jeito simples mas claro.
• Responda sempre aos gestos de apreciação do Tipo 2. Tente lembrar dos momentos importantes
da vida dele, pois ele vai sempre lembrar-se dos momentos importantes de sua vida. Para ele, também é
importante o simples "bom dia" ou "boa noite".
• Nos momentos oportunos, num relacionamento de confiança, peça ao Tipo 2 aquilo que ele
gostaria de receber. Isso o ajudaria a perceber suas próprias necessidades.
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TIPO 3
RELACIONAMENTOS SADIOS
• Dá aos do Tipo 3 o que eles mais precisam e desejam: sua aceitação e valorização. Eles querem ser
valorizados por suas qualidades. Se você conscientemente retém seu elogio ou atenção, os de Tipo 3 vão sentir isso
e vão se questionar por quê? Faça um amigo com um pouco de valorização e louvor. Provavelmente ele o merece
muito.
• O Tipo 3 não é muito consciente de seus sentimentos e tem medo de ter sentimentos inadequados.
Dê-lhe a liberdade e a oportunidade para falar dos seus sentimentos como eles estão. Isso vai ajudá-lo a tornar-se
mais autêntico.
• Tome consciência do medo do Tipo 3: que ele não seja adequado. Mostre a ele que você o valoriza
e verdadeiramente quer ter sua amizade. Quando o Tipo 3 estiver seguro nisso, vai se revelar mais.
Quando tiver certeza de que não vai ser rejeitado poderá tornar-se um amigo extremamente fiel e comprometido.
PARA MELHORAR
• Elogie suas realizações e seus sucessos. Tome consciência dos seus esforços, é importante para ele.
• O Tipo 3 responde bem quando lhe é dado responsabilidade. Gosta de ver sinais de seu progresso.
• Afirme seu valor pessoal, não apenas sua atuação. Ele é capaz de se tornar trabalhador compulsivo.
Valorize a ele, e não a seus trabalhos.
• Convide-o a entrar num relacionamento com você. Tenha conversas autênticas que possam deixar
surgir seus verdadeiros sentimentos. Não exija estas conversas, facilite para que elas possam acontecer, afim de
ajudá-lo no crescimento do relacionamento.
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TIPO 4
RELACIONAMENTOS SADIOS
• O Tipo 4 precisa de muita sensibilidade e delicadeza. Precisa estar muito consciente do que está se
comunicando com um indivíduo deste tipo já, que ele percebe quase tudo como um crítico oculto. Deve ser muito
honesto consigo mesmo para não dar mensagens duplas, pois outra vez, ele vai se focalizar apenas na parte
negativa.
• Providenciar um ambiente social, que é seguro, onde o Tipo 4 possa desenvolver sua auto
confiança. Ele tem grande medo de ser criticado ou ridicularizado.
• Ajudar-lhe a desabafar através de conversas ou outras formas de auto-expressão, especialmente
quando está deprimido. Dentro dele é como uma feijoada, mas pode ser que coza demais.
PARA MELHORAR
• Muitos nem confiam em si mesmo, então reagem positivamente a um encorajamento simples.
• Quando tiver um conflito, o ajudará muito se você puder partilhar um problema semelhante. Então
ele não se sentirá só com o que está sentindo.
• Quando está trabalhando seus conflitos interiores o Tipo 4 poderá tornar-se muito emocionado e
reativo. É importante que ele saiba que você não vai condená-lo por ter estes sentimentos mas vai estar ao lado
dele. Muitas vezes os momentos mais agitados acontecem logo antes de resolver alguma coisa importante.
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CONSELHOS Para o Tipo 4
• Não dê tanta atenção aos seus sentimentos, eles não são uma verdadeira fonte de apoio para você.
Tome consciência de que o seu "eu" não é o mesmo que os seus sentimentos. Não é verdade que precisa primeiro
resolver ou atender seus sentimentos antes de continuar algo. Á presença dos sentimentos negativos não nega a
presença de bom em você também. Os sentimentos apenas fala do “eu” e como ele está neste momento em
particular.
• Auto estima e autoconfiança se desenvolvem a partir das experiências positivas. Coloque-se no
caminho do bem. Tenha confiança e se comprometa com uma causa boa que vai chamar o melhor de dentro de
você.
• Você é melhor amigo para com os outros do que para com você. Você fala consigo mesmo e faz
coisas a você que nunca faria a uma outra pessoa. Você pode ser muito hostil com você mesmo. Investe tempo e
energia nas coisas que são verdadeiramente boas para você.
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TIPO 5
RELACIONAMENTOS SADIOS
• O tipo 5 pode parecer distante e não responder. Falta-lhe confiança social. Focaliza-se em seus
próprios interesses. Partilhe um dos interesses dele, mas seja verdadeira: "Sempre quis saber sobre..." O Tipo 5
está a procura de alguém com quem partilhar seu mundo. Ele é muito independente e quer que o outro seja
independente também. Tem muito respeito por aquele que também desenvolveu uma habilidade.
• No fundo acha que não tem muito para oferecer. Nos relacionamentos é como se ele dissesse ao
outro: "Não tenha expectativas demais a meu respeito e eu não terei de você". Com muita paciência mostre ao
Tipo 5 o quanto ele tem para oferecer e como ele é importante na sua vida. Ele vai sentir-se muito comovido na
possibilidade de poder ter algum efeito positivo no outro.
• Ajude o Tipo 5 a ganhar as habilidades sociais que lhe faltam: como se apresentar, como comunicar
superficialmente quando isso é adequado, como responder, etc. Ele tem grande vontade de ser entendido e é
surpreendido quando o outro quer responder às suas tentativas de comunicação.
PARA MELHORAR
• Ao redor dele seja uma presença quieta. Dê ao Tipo 5 tempo para responder. Quando há
sentimentos envolvidos precisará mais tempo. Faça pausas e deixe tempo para refletir – não interrompa.
• Escreva uma carta sobre o assunto. Mostra ao Tipo 5 que você se preocupa com o problema e
deixe-lhe o tempo e o espaço necessário para responder.
• Não tenha a expectativa de que ele venha a dar respostas com grande emoção.
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CONSELHOS Para o Tipo 5.
• Você tem tendência a ser muito tenso, aprenda então, a se acalmar de uma maneira saudável.
Fazer exercício pode ajudar a canalizar suas energias agitadas e também o ajudaria a entrar em contato com o seu
corpo. Meditações, yoga, capoeiras e dança são especialmente indicados.
• Quando você se encontrar perdido em sua cabeça, qualquer coisa que pode lhe afirmar no seu
corpo é extremamente útil.
• Você percebe muitas possibilidades mas tem dificuldades com a escolha. Aceite o conselho de
alguém em quem você confia. É difícil fazer isso no início mas vale a pena. Vai ajudar você orientar seus próprios
julgamentos e também crescer na confiança nos outros.
• Você tem uma capacidade enorme para entender as coisas. Pense em maneiras de desenvolver sua
compaixão para com os outros. Tente entender o que o outro está passando, isso faria aparecer seus sentimentos
mais amáveis. Também amolecerá suas tendências duras. Você tomar-se-ia mais confiante, descontraído e mais
alegre. Em vez de apenas observar os outros, começar a se identificar com eles.
• Não tenha medo de partilhar seus sentimentos com os demais. A maioria vai responder bem e você
vai senti-se aliviado de não precisar se esconder tanto.
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TIPO 6
RELACIONAMENTOS SADIOS
• Como os dos Tipos 3 e 9, as pessoas do Tipo 6 ficam mais animadas quando estão interagindo com
outras pessoas. Lembre que o Tipo 6 pode tornar-se como uma criança muito dependente. Ele é muito reativo
então vai ser imprevisível. É você que precisa ficar estável – uma presença aterrada, enquanto ele reage forte.
• Ajude o Tipo 6 a fazer pequenas decisões no início, e aceite o que ele decidir sem criticar, isso o
ajudará fazer decisões mais difíceis depois.
• O Tipo 6 precisa de muita afirmação para aliviar suas ansiedades. Ficando fisicamente perto pode
ajuda-lo. Passar tempos juntos vai ajudar aliviar suas ansiedades e deixar suas emoções e sentimentos positivos
aparecerem.
PARA MELHORAR
• Afirme as coisas que têm em comum – mesmas crenças religiosas, reações, etc (só se for verdade).
Isso ajudará o Tipo 6 a se ver em você. Vocês não são tão diferentes nas coisas básicas.
• Tranqüiliza o Tipo 6 afirmando-o que mesmo com suas diferenças de opinião, e até conflitos, você
não vai deixa-lo. Esteja pronto para trabalhar afim de melhorar o relacionamento. Ele vai apreciar que você ache
que vale a pena trabalhar para afirmar o relacionamento.
• O Tipo 6 tem tendência de esquecer suas conquistas e de ficar preso no negativo. Você pode ajudá-
lo lembrando as conquistas e êxitos, e isso vai aumentar sua confiança em si mesmo.
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TIPO 7
RELALACIONAMENTOS SADIOS
• Para um relacionamento saudável com o Tipo 7, deve-se compreender, que ele vê a vida com muita
brincadeira mas hão também momentos em que se sente triste. Ele vive com altos e baixos. É precisar aceitá-lo por
completo.
• Os relacionamentos andam melhor quando os limites são bem claros e quando você o avise logo
que houver uma transgressão. Muitas vezes ele vai tentar lhe colocar à prova para ver se o limite é verdadeiro.
Fique firme e justo e avise com claridade o que não vai aceitar no relacionamento.
• Lembre-se que o comportamento do Tipo 7 é o resultado de evitar os seus sentimentos de
ansiedade e insegurança. Ele tenta evitar os sentimentos negativos, ficando agitado e fugindo deles o mais rápido
possível. São como crianças assustadas – não fazem as coisas que magoam de propósito. Pode ser que fazem coisas
horríveis, mas logo vão se arrepender e pedir perdão.
Se pode ficar paciente e deixar as tempestades passarem, vai ter um amigo por toda sua vida.
PARA MELHORAR
• Reconheça as ansiedades e medos do Tipo 7. Muitas vezes o Tipo 7 não tem contato com estes
sentimentos. Levante os assuntos que dê a ele a possibilidade de olhar o que está causando suas ansiedades. Fique
presente com ele sem julgamento, sarcasmo ou condenação.
• Dê-lhe escolhas. Ajude-o a ver que sempre tem opções e como poderá usar qualquer situação como
um desafio que vai abrir um futuro novo para ele.
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CURSO DE ENEGRAMA - R E L A C I O N A M E N T O S
TIPO 8
RELACIONAMENTO SADIO
• Seja tão independente quanto possível. O tipo 8 respeita a independência e a auto assertividade.
Não se importa quando os outros não precisam dele. Quando não tiver nenhuma expectativa dele, o Tipo 8 pode
ser muito generoso, mas também pode ficar muito teimoso. Ele estará mais generoso quando as expectativas são
menores.
• Se tiver muita energia e gostar de aventuras sem olhar os perigos, pode ter um relacionamento
empolgante e valoroso com o Tipo 8. Mas, se seus valores e interesses forem diferentes demais, qualquer
aproximação profunda vai significar, provavelmente, que você vai ser machucado ou deixado para trás. Só pode
haver um rei no castelo – ele vai governar.
• A possibilidade de negociar é um indicador certo da saúde, ou não, do Tipo 8. Se não tiver uma
abertura ou habilidade para voltar atrás, ou deixar o outro tomar decisões significativas, ou indicar caminhos,
significa que ele não está capaz de entrar num relacionamento verdadeiro. E, não pode ter a esperança de que vai
mudar logo. Os Tipos 8, 9 e 1 são resistentes às mudanças, não querem que um ambiente venha a mudá-los, e este
“ambiente” significa você.
PARA MELHORAR
• Sempre comunique com honestidade e franqueza. Diga exatamente o que você está pensando. O
Tipo 8 tem respeito por aquele que diz a verdade seja agradável ou não.
• Comunique com a mesma energia com que o Tipo 8 está falando - olho no olho - e diga o que
precisar. Seja franco e com a mesma força, depois abaixe as suas forças e ele provavelmente vai seguir-te.
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CURSO DE ENEGRAMA - R E L A C I O N A M E N T O S
TIPO 9
RELACIONAMENTOS SADIOS
• Qualquer mudança é ameaçadora para o Tipo 9, especialmente quando tem a ver com relações ou
identificações que ele tem com os outros. Torna-se imóvel quando o relacionamento está ameaçado ou está
perdendo o controle da sua vida. Ajude o Tipo 9 em tempo de mudança. Você mesmo faz o que é necessário e
deixa-o livre para acompanhá-lo quando estiver pronto. Pressão ou força não adiantam.
• O Tipo 9 tem uma defesa muito forte, o que dificultará perceber o que está negando. Quando está
negando uma coisa importante, pode ser uma ajuda, mostrá-lo isso. Se continuar negando, olhe sua linguagem
corporal e responda a esta comunicação. Tranqüilidade e encorajamento vão mais longe do que colocar culpa ou
acusações.
• O Tipo 9 não tem contato com seus sentimentos negativos de raiva ou ira. Ele nega seu lado crítico
e controlador. Tem grande dificuldade em contar consigo mesmo. Está inconsciente de si mesmo - e vive através da
vida de um outro/outros para construir sua identidade. Dê a ele a permissão de ter sentimentos negativos.
Exemplo: "Quando eu digo uma coisa assim, significa que estou com raiva, significa que você está com raiva
agora?" Fale com suavidade, mas claramente.
PARA MELHORAR
• Este tipo é o mais aberto e acessível de todos os tipos. Mas o Tipo 9 pode dar aparência de que está
aberto quando não o é — muitas vezes nem está aí. Você, então, precisa estar total e verdadeiramente presente.
• Seja muito cuidadoso quando fizer perguntas sobre o verdadeiro estado do tipo 9. Por baixo de
suas defesas pode haver muito ansiedade, medo, raiva ou tristeza. Ajudaria muito quando você partilhar
sentimentos semelhantes, e afirmar sua prontidão de estar à disposição dele. Afirme que não importa que nem
tudo esteja certo, você não vai rejeitá-lo.
• Seja manso e paciente enquanto espera respostas de uma pessoa do Tipo 9 – um tipo retirado.
Deixe-lhe tempo para sair do seu mundo interior que ele tem criado e no qual sente-se seguro. Isso vai ajudar o
Tipo 9 profundamente, porque lá fora encontrará novas maneiras de ser e viver.
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CONSELHOS Para o Tipo 9
• Observe sua tendência a se acomodar aos demais. Ser agradável não vai lhe providenciar com o
relacionamento que verdadeiramente lhe satisfaria.
• É impossível amar o outro enquanto não está presente a ele. Deve tomar-se independente para
que possa estar à disposição dos outros quando isso é necessário.
• Você tem uma grande receptividade para pessoas – é uma de suas maiores qualidades. Os demais
se sentem tranqüilos, seguros e aceitos na sua presença. Eles vão lhe procurar ainda mais se você lhes entender.
Escute as pessoas com atenção, busque conhece-las do jeito que são. Seu amor tomar-se-á mais verdadeiro.
• Uma grande parte de você está reprimida, quase como se nunca tivesse vivido ou estivesse
dormindo a maior parte do tempo. Aceite a sua vida e aprenda a magnitude da vida. No início pode ser um pouco
assustador mas a consciência de que somos vivos é o que nos separa dos animais. Se você entregar sua consciência,
também entregará sua vida.
© Don R. Riso & Russ Hudson: The Power of the Enneagram: Audio