Termoterapia -

Hipotermoterapia

Cristiano Oliveira Souza

Modalidade Indicação Tempo Efeito

Compressa de Lesões agudas 15 a 30 min Anti-inflamatório

gelo\ gel em superfície Analgésico
regular Relaxante muscular

Criomassagem Lesões 3 a 10 min Anti-inflamatório

pequenas Analgésico
Relaxante muscular
Crioimersão Superfície 3 a 5 min Anti-inflamatório
irregular Analgésico
Relaxante muscular
Ice spray Quadro álgico 4 varreduras Analgésico

CRICER Trauma esportivo 15 a 30 min Anti-inflamatório

de 4 em 4 Analgésico
horas de 48 Relaxante muscular
Termoterapia - Hipertermoterapia
Modalidade Indicação Tempo Efeito

Infra vermelho Lesão superficial 10 a 20 minutos Relaxamento muscular

crônica e subaguda Analgesia

Compressa quente Lesão crônica e 30 a 40 minutos Vasodilatação

subaguda Relaxamento muscular
Analgesia

Turbilhão Lesão nervosa 5 a 30 minutos Vasodilatação

Edema* pouco tempo Relaxamento muscular
Analgesia

Parafina Lesão crônica e 15 a 20 minutos Vasodilatação

subaguda Relaxamento muscular
Analgesia

Banho de contraste Edema 4 a 5 minutos quente Ginástica vascular

1 minuto frio
 Ultrassom
Tipo de Tipo de Tempo Dose D/2 Indicação
US (Freq) aplicação ( Min) Atenuação
1 MHZ Continuo Área tratada Osso, tendão e lig 2,3 cm de Encurt
3 MHZ Pulsado ERA 0,3 a 0,6w/cm² tecido muscular.
Dimin de ADM
Músculo Aderências
0,7 a 0,9 w/cm² Reparo
tecidual( sub
agudo e
crônico)
 LASER
Tipo de Tipo de Dose Tempo Indicação
LASER aplicação estimado
de efeito
AsGa Pontual / Grade Anti-inflamatório 1 a 3 J/Cm² 5 aplicações Reparo tecidual
830 a 904nm Circulatório 1 a 3 J/Cm² Anti-inflamatório
Profundo Varredura Analgésico 2 a 4 J/Cm² Analgésico
Regenerativo 3 a 6 J/Cm²
HeNe
530 a 660 nm Obs: caso não obtenha resultado
Superficial aumente a dose.
TENS
Tipo Dose Dose Tempo Efeito
Frequência Comprimento
de onda
Convencional 50 a 150 Hz 48 a 130 Ms Mínimo Analgesia rápida e
15 mim pouco duradora .
Comportas da dor
Busrt ou Trens 50 a 150 Hz 50 a 200 Ms Mínimo Comportas da dor
de pulso 20 min e endorfinas
(2 a 10 Hz)
Breve e 100 a 150 Hz 150 a 250 MS Mínimo Comportas da dor
intenso 30 mim e endorfinas

Acupuntura 2 a 10Hz 200 a 300 Ms Mínimo Endorfinas

40 min Analgesia - 6horas

VIF 4 a 300 Hz 40 a 300 MS Mínimo Comportas da dor

25 min e endorfinas
FES e RUSSA
Dose Frequência Comprimento de Tempo Tipo de contração
onda

FES(5 e 400 Hz) 30 a 400 Ms

RUSSA(2500Hz) Recrutamento de 30 mim
fibras musculares On
Menor que 20 Hz –
isolada
Sub Des
Maior que 20 HZ –
Sustentada Off
• Subida( Rise) – início
Frequência ótima da contração
de sustentação - 50 • On(platô) – contração
Hz mantida
• Descida( Decay) –
como vai relaxando
• Off – tempo de
repouso