Você vai conhecer a peça

que faltava na sua rotina

para ter constância em bons
hábitos e alcançar todos os
seus objetivos.
Muito prazer,
eu sou Rodrigo Pia.
Mas eu nem sempre fui assim..
2021
Pesando 78kg
BF 33,2%
Maus hábitos
Consumindo alcool em excesso
2021 2024
Pesando 78kg Pesando 70kg
BF 33,2% BF 11,5%
Maus hábitos Bons hábitos
Consumindo alcool em excesso Hidratação adequada
Eu estou 100% comprometido
com vocês e vou pedir 100% do
seu comprometimento.
X Querer resultado rápido.
X Não mensurar o progresso.
X Subestimar o longo prazo.
X Não valorizar as pequenas conquistas.
X Se comparar.

Mas tudo isso é consequência de uma única coisa...

Estar no ambiente errado.
Quais são esses ambientes?
Trabalho
Familiar
Digital
Geográfico
Interpessoais