Psicologia Escuro

PSICOLOGIA ESCURO (4 em 1) Esse livro inclui

Segredos da psicologia sombria - Leitura rápida de pessoas - Reescreva sua

mente - Reprograme sua mente livro de exercícios de empatia, Ricardo ver,

Benedito.

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não se limitando a, quaisquer erros, omissões ou imprecisões.

Introdução ao

índice Livro 1

“Segredos Obscuros do

psicologia "

Capítulo 1: O que é manipulação mental? Capítulo

2: Qual é a psicologia das trevas?

Capítulo 3: Esboço histórico da manipulação mental Capítulo 4:

Técnicas utilizadas na manipulação mental

Capítulo 5: Qual são as sinais de manuseio tal como ELE eles usam
hoje em dia em ele mundo?

Capítulo 6: Como reconhecer um manipulador e quais são os sinais de

manipulação (adicione muitos detalhes)

Capítulo 7: Como se defender daqueles que querem nos manipular Capítulo 8:

Hipnose e auto-hipnose

Capítulo 9: Manipulação emocional (como funciona seu mecanismo)

Capítulo 10: Como aprender a usar a manipulação a seu favor Capítulo 11:
Que habilidades verbais e de comunicação você precisa desenvolver para
melhorar as habilidades de persuasão e manipulação?

Capítulo 12: Como usar a manipulação para manipular, persuadir e

influenciar pessoas

Capítulo 13: As melhores técnicas de persuasão Capítulo 14: Exemplos

práticos de como manipular alguém

Livro 2

“ Pessoas de leitura rápido "

Capítulo quinze: Como entender de antecipadamente ele personagem de a

pessoa

Capítulo 16: Linguagem Corporal; Quão importante é isso e o que podemos

aprender?

Capítulo 17: Conheça a si mesmo para compreender os outros Capítulo 18:

Linguagem corporal: Partes do corpo (os movimentos e posturas que
transmitem mensagens)

Capítulo 19: Linguagem corporal em homens e mulheres -O que são todos

aqueles gestos que escondem palavras não ditas?

Capítulo 20: Tipos de personalidade - como interpretá-los Capítulo 21:

Como decifrar a comunicação verbal Capítulo 22: O significado das
palavras
Capítulo 23: Como prestar atenção aos detalhes Capítulo 24: Mentiras
(Como descobrir uma mentira, a melhor técnica para entender uma
mentira de movimentos de palavras ou em comportamento)

Capítulo 25: A Verdade (Como Reconhecer um Fato) Capítulo 26: Técnicas

Práticas e Métodos para Analisar Pessoas Ativamente

Capítulo 27: Como aproveitar as técnicas aprendidas para o sucesso e

desfrutar da estima dos outros

Conclusão

Introdução

Livro 3

"Psicologia Negra: Reprograme

sua mente"

Capítulo 1: Importância de o mentalidade

Sucesso vs. Falha

Capítulo 2: Todos sobre o mente

Mente vs. Cérebro

A mente consciente e inconsciente A

mente consciente A mente

inconsciente

Capítulo 3: Pensamentos e ações Ligação entre pensamentos, decisões, ações e

resultados Pensamentos

Sentimentos

Comportamentos
Capítulo 4: Ele paradigma é importante

Que é a paradigma?

Como mudar seu paradigma,

reprogramar sua mente?

Capítulo 5: O manuseio Não é ruim

O manuseio é desejável

Autoconsciência é o primeiro

passo Manter um diário

Meditação mindfulness

Converse com as pessoas do seu círculo Teste de

Personalidade

Gatilhos Definir limites

Novas experiências

Capítulo 6: Religando o mente

A Lei da Atração

Etapa 1: Pergunte

Etapa 2: Acredite

Etapa 3: Receba

O que é um paradigma negativo?

Como reconhecer padrões negativos

culpe você mesmo para Sim mesmo

Procure más notícias Previsões infelizes

Exagero dos padrões negativos para evitar

pensar

Demasiado em Reflexão

Negativa Hostilidade Cínica

Como Substituir Padrões

Negativos Habilidades de

Manipulação

Importância de o mostrar e o repetição

Livro 4

Psicologia Escuro: Retroceder você mente Livro de trabalho

Capítulo 1: Aplicação de manipulação mental e reprogramação em diferentes

funções

Vendedor

Exercícios

Ele gerente que guloseimas com ele funcionários

Exercícios

A funcionário que guloseimas com a chefe negativo

Exercícios

Sozinho
Exercícios de

exercícios de

empresário

Exercícios para

líderes de

relacionamento

romântico grupo

Exercícios

Pai Exercícios

de marketing

Exercícios de

estudante

Exercícios

políticos

Conclusão

Introdução

Sempre que surge a psicologia negra, sempre pensamos no controle da mente,

persuasão e manipulação. Geralmente, tendemos a acreditar que alguma arte
maligna é praticada para promover alguma agenda maliciosa. Outras vezes, a
maioria das pessoas acredita que estamos falando de algum tipo de feitiço
mágico lançado na mente das pessoas.

Ele feito de que o psicologia escuro deriva dele nome do feito de que guloseimas
de
as maneiras pelas quais indivíduos, organizações e até governos podem usar
gatilhos mentais para influenciar as opiniões das pessoas de uma forma ou de
outra.

Por exemplo, os governos tendem a publicitar fortemente as suas realizações para

convencer os eleitores de que estão a fazer um bom trabalho. Isso é bastante
comum quando o Manchetes estão para o altura de o reeleição qualquer estão
procurando mais apoio.

Os céticos gostam de apontar como as religiões e os anunciantes usam a

psicologia obscura, através da manipulação mental, para essencialmente lavar o
cérebro para que as pessoas continuem com suas agendas. O fato é que a
“lavagem cérebro", como geralmente é retratado nos filmes de Hollywood que
funcionam dessa maneira. Quero dizer, quando você pensa em manipulação,
não é um bando de valentões espancando as pessoas e alimentando-as à força
com conteúdo. para que as vítimas sejam facilmente controláveis.

Na realidade, a manipulação mental é uma arte muito sutil. Quando feito

corretamente, os sujeitos nem sabem que estão sendo manipulados. De fato,
estão perfeitamente feliz em seguir a agenda dos manipuladores.

Considere este exemplo: os anunciantes costumam usar táticas de intimidação

para persuadi-lo a comprar um item. Normalmente, eles apresentarão um
problema, que geralmente mudar o vida (embora geralmente Não isto é), e então
a solução.

A solução é o produto ou serviço que vendem. Então, as consequências de não

adquirir sua solução serão suportadas. Portanto, se você não comprar o produto
deles, sofrerá graves consequências.

Um exemplo comum é a saúde. Um grande número de produtos da indústria

saúde são destinados à perda de peso. Portanto, os anunciantes eles afirmam que
Sim ter sobrepeso são propenso para qualquer número de Riscos de saúde.
Embora a ciência apoie isso, eles exageram essas afirmações. Isso leva as
pessoas a começarem a questionar sua saúde.

O anunciante apresentará então seu produto como a solução definitiva para

perda de peso. Finalmente, você será um indivíduo saudável porque perdeu peso
graças ao seu produto.

Embora tudo isso possa ser verdade, alguns anunciantes exageram ao incluir
ciência falsa, depoimentos falsos e atores se passando por médicos.
Alguns dos espectadores mais crédulos caem na publicidade e compram os
produtos. A eficácia final dos produtos depende então da experiência do próprio
usuário.

Em esse livro, vamos ver como pode aprender como funciona o psicologia
sombria para que você pode Não apenas reconhecer quando ELE eles usam
aqueles técnicas em você mas também como pode ler para o pessoas. Esse chá
ajudar a para melhorar muito seu relações pessoal e para sair avançar em todos
as Aspectos da sua vida. Então, se você é novo neste tópico ou já aprendeu sobre
ele em ele passado, esse volume certamente chá fornecer para novo
conhecimento e perspectivas sobre como ELE usa o psicologia escuro em a
vida cotidiana.

Livro 1
“Segredos obscuros da

psicologia”

Capítulo 1: Que é o manuseio mental Ele prazo A "manipulação da mente"

é frequentemente usada nas redes sociais e nas comunicações convencionais. Na
verdade, é bastante comum ouvir isso expressão usada em referência a grandes
eventos públicos, campanhas políticas e publicidade. O fato é que a maioria
das pessoas tem uma compreensão geral do que isso significa, mas pode não ter
clareza sobre as especificidades do que esse termo abrange.

Resumindo, a manipulação mental é controlar e distorcer o estado mental de

uma pessoa para fazê-la querer fazer o que você deseja. Um manipulador
influencia a vontade dos outros através do uso de engano ou técnicas
dissimuladas.

Como tal, a manipulação envolve um certo grau de força sobre os alvos, ou seja,
o manipulador fará todo o possível para forçar os seus alvos a fazerem o que
querem, especialmente se os alvos não desejarem obedecer.

Não estou falando sobre sequestrar pessoas e fazer lavagem cerebral nelas como
fazem nos filmes. Estou falando de técnicas e estratégias sutis usadas para fazer
os outros irem embora sem que percebam que estão sendo manipulados.

Na verdade, os melhores manipuladores fazem parecer que as pessoas fazem as

coisas por conta própria, em vez de agirem por provocação de alguma força
externa. No entanto, existe um certo grau de forças que acompanham a
manipulação. Por exemplo, as estações de televisão obrigam-no a ver a sua
programação e publicidade para que compre os produtos e serviços dos seus
patrocinadores.

Porém, a coerção demonstrada neste caso é bastante simples de superar: basta

mudar de canal. Porém, a programação e a publicidade são pensadas de tal
forma que você não vai querer mudar de canal.

Outros tipos de manipulação podem ser muito mais óbvios. Por exemplo, os
partidos políticos e os candidatos promover-se-ão enchendo as suas campanhas de
apelos à acção como "vote no melhor candidato" ou "vote por assim e assim de
tal Sim valor ele futuro de deles crianças". Esses chamado para o Ação são
Tentativas flagrante de influência em as opiniões de o eleitores.

É por isso que a primeira parte deste livro é dedicada a compreender e

identificar a manipulação tal como é comumente praticada.

Não estou falando de uma conspiração sombria que tenta governar secretamente
o mundo, controlando as mentes de cada ser humano neste planeta. De fato,
Refiro-me às maneiras pelas quais indivíduos treinados tentarão influenciar a
sua opinião para que você siga a agenda deles.

Quando descobrir deles técnicas, Não apenas você pode proteger você para você
mesmo e para protegerá seus entes queridos dessas influências, mas também
poderá comunicar sua própria agenda. Embora eu não esteja pedindo que você saia
abertamente e controle as mentes das pessoas com quem você entra em contato,
estou pedindo que use essas técnicas para ajudá-lo a superar quando precisar de
um empurrão extra.

Então que, sentar-se porque vamos para dar a ótimo andar.

Capítulo 2: Que é o Psicologia Escuro?

A psicologia negra é a arte de usar manipulação e controle mental sobre os outros.

É o estudo das condições humanas sobre como as pessoas tiram vantagem das
outras. Todos nós temos o potencial de oprimir outros seres humanos e criaturas.
A maioria de nós suprime esse sentimento, mas alguns o utilizam. A psicologia
negra tenta encontrar as percepções, comportamentos e pensamentos que eles
lideram para esse comportamento de presa.

Em o maioria de o casos, o psicologia escuro ha encontrado que ele 99,99%

é orientado para objetivos e os 0,01% restantes manipulam os outros sem

qualquer propósito e sem a influência do dogma religioso e da ciência. Portanto,
a psicologia sombria é a tendência em que as pessoas usam técnicas como
persuasão, manipulação e motivação para conseguir o que querem. O que é uma
tríade da psicologia sombria?

A tríade da psicologia sombria é a busca para prever o comportamento criminoso

e a manipulação nos relacionamentos. Essas tríades são o narcisismo, que é
grandiosidade, egoísmo e falta de empatia, psicopatia, que é o uso de charme e
bondade, mas falta de empatia, egoísmo e remorso para conseguir o que deseja e
Maquiavelismo, que é a
manipulação de outros com engano e falta de moralidade na sua manipulação.
Ninguém quer ser manipulado, mas no mundo de hoje estamos propensos a ser
manipulados. Não precisa ser em casos extremos como a tríade sombria acima,
mas sim somos manipulados em ações simples que podem parecer inofensivo e
normal. Eles vão encontrar Está manuseio em as técnicas de vendas, em
anúncios na internet e em nossos filhos quando pesquisam para obtê-la o que
eles querem. As pessoas que amamos e em aquele em quem confiamos muito
aplica a psicologia sombria em nós.

A psicologia das trevas implica tudo o que o ser humano é em sua parte
obscura. Todos nós temos um lado mascarado dentro de nós desde o nascimento
que é mau. A psicologia negra descobriu que essas pessoas que praticam esses
atos nunca o fazem por sexo, poder, retribuição ou qualquer outro propósito.
Eles cometem esses atos hediondos sem nenhum objetivo em mente. Eles
estupram e prejudicam outras pessoas apenas pela emoção. Como mencionei,
todos nós temos esse potencial em nós. O potencial de prejudicar outras pessoas
sem explicação ou razão. A psicologia negra acha esse potencial difícil e
complexo de explicar. Vejamos 0,01% de manipuladores na psicologia sombria
.

Predador - Uma pessoa ou pessoas que exploram, vitimam, perseguem ou

coagem outras pessoas que usam tecnologia da informação. Eles têm desejos e
fantasias para controlar e ganhar poder. Os predadores podem ser de qualquer
idade e sexo e praticar cyberbullying, cyberbullying, trolling na Internet,
ciberterrorista, psicopata online ou se envolver em difamações na Internet.

Incendiário - É a pessoa que Está obcecado com ele fogo e seus cenários.
Esse tipo de pessoa tem histórico de abuso físico e sexual. A maioria dos
incendiários são solitários, têm poucos companheiros e ficam impressionados
com o fogo. Eles são ritualísticos e fazem fogo seguindo um padrão.

Eles alcançam seus objetivos e ateiam fogo para obter excitação sexual e sentir
orgulho.

Necrofilia – São pessoas com transtornos e que sentem atração sexual pelos
mortos. Eles têm um problema e sentem atração sexual por coisas ou cadáveres.

Capítulo 3: Esquema histórico de o manuseio mental

Cada árvore com frutos doces pendurados em seus galhos fortes cresceu a partir de
uma semente. É curioso que até as árvores com frutos venenosos tenham vindo de
mudas pequenas; Eles não caíram do céu. Vamos cavar o chão juntos e entender de
onde veio esse vilão chamado manipulação mental. O nascimento da manipulação
mental deve começar com o estudo de Jonathan Eduardo, que isto descoberto em
ele século XVIII. Era durante a cruzou em Massachusetts quando o descobriu
acidentalmente. Ele descobriu que fazendo Para fazer os cristãos se sentirem
culpados e aumentar a tensão neles, eles sempre compareciam às reuniões e se
submetiam completamente. Charles J. Finney também usou essa manipulação
mental durante quatro anos em seu ministério, e ainda hoje, muitos reavivadores a
usam em seus cristãos. Como resultado de o manuseio mental, a pessoa testado
decolar o vida, e outro cometeu suicídio. A maioria das pessoas confessou que
também eram afetado e que sempre tinham sentimentos suicídios que o eles
empurraram O maioria dos pregadores continuam a manipular mentalmente os
seus seguidores com a intenção de aumentar o seu número de seguidores,
especialmente na televisão. A manipulação mental foi formulada pela primeira vez
por cristãos, mas os cientistas também a utilizaram no passado.

Fases do cérebro

Pavlov, um cientista russo, identificou os estados em que o nosso cérebro

responde aos estímulos. O equivalente foi a primeira fase, onde nossa mente
reagiu da mesma forma a estímulos fortes e fracos. Paradoxal foi a fase
seguinte em que a mente favoreceu os estímulos fracos em detrimento dos
fortes. Ultra paradoxal é a última fase em que o cérebro se adapta ao
condicionamento.

Transforma o comportamento positivo em negativo e vice-versa quando

condicionado. À medida que a pessoa continua a ser manipulada mentalmente, ela
se torna controlada. Existem muitas maneiras de manipular uma pessoa
mentalmente, mas sobre todos ocorre em o religião e o política. Ele primeiro
passo é trabalhar em as emoções de o pessoa até que ELE encontrar em
completa raiva, excitação, medo ou tensão. A manipulação mental tenta aumentar
a sugestionabilidade e prejudicar o seu julgamento. Quando esta manipulação é
mantida, Fica pior. Uma vez implementado o primeiro estágio, o manipulador
tem uma controle completo sobre o cérebro da vítima e pode substituir a
programação mental anterior por novos padrões de sua escolha.
Existem também mais armas psicológicas usadas para manipular as habilidades
mental, como ele desconforto físico, ele rápido, ele cantoria de mantras como os
utilizados em meditação, iluminação especial, drogas intoxicantes e efeitos
sonoros, entre muitos outros. Quando esses métodos são usados para manipular
você, ELE eles conseguem o eles mesmos resultados que em tratamento
psiquiátrico usando tratamento de choque ou redução da insulina de uma pessoa
com uma injeção. A manipulação mental é diferente da hipnose – a manipulação
mental é muito mais forte. No entanto, você pode misturar os dois e obter
resultados poderosos.

Mesmo depois de muitos anos terem passado desde que foi descoberto, os nossos
políticos, advogados e diferentes pessoas na sociedade estão a usar a manipulação
mental nas nossas igrejas. A maioria deles faz isso com um objetivo em mente.
ELE comunicar com a voz gentil, com padrões e para bom ritmo para controlar
sua mente.

Capítulo 4: Técnicas usadas na manipulação mental Técnica de

Persuasão

Persuasão é controlar a mente humana sem o conhecimento da parte manipulada. O

papel manipulado troque para dele opinião sem ser consciente de isto.

Esta técnica explora sua mente sã, que é imaginativa e criativa, enquanto o
esquerda é racional e análise. Em o persuasão, ele autor distrai o lado esquerdo
do cérebro e o ocupa. Deixa você em um estado alterado com seus olhos abrir
mas ainda consciente, fazendo que passes de o conhecimento Beta para o Alfa.

Está técnica é famoso entre o políticos e o advogados.

Programação subliminar

Estas são sugestões mascaradas que só podem ser compreendidas pela sua
mente subconsciente. Eles podem ser dicas de áudio, dicas visuais retocadas e
imagens em flash na sua televisão rapidamente para que você não as perceba
conscientemente. Alguns programas de áudio subliminares fazem sugestões em
volume baixo. Sua mente subconsciente notará essas sugestões, mas ninguém
poderá monitorá-las, mesmo com um computador. A música que ouvimos pode
ter uma segunda voz por trás dela para programar sua mente. Em 1984, um
boletim informativo chamado Brain-Mind Bulletin informava que 99% dos
nossos
Atividades Não são consciente.

Uso indevido da missa - Durante reuniões de massa, os participantes entram e

saem da consciência. Se não têm ideia, não conseguem perceber o que está
acontecendo com eles.

É uma manipulação mental da massa através de vibrações. Estas vibrações

produzem Alpha, o que torna a massa vulnerável. Isso faz com que aceitem
qualquer sugestão do orador como uma ordem.

Vibrato - Vibrato é um efeito instalado na música instrumental ou vocal, que

faz com que as pessoas entrem em um estado de espírito distorcido. Na história
inglesa, alguns cantores que tinham vibrato na voz não tiveram a oportunidade
de se apresentar por causa do efeito que causavam no público. Alguns ouvintes
tinham fantasias, principalmente sexuais.

Neurofone - Dr. Patrick Flanagan inventou o Neurofone. É um dispositivo que

pode programar sua mente quando entra em contato com sua pele. Quando este
dispositivo entra em contato com sua pele, você perde a consciência e a visão por
um momento. É porque o pelagem tem sensores para ele dor, ele tocar, o
vibração e o calor. A mensagem para manipular sua mente é transmitida através
do Neurofone, que fica conectado e colocado no teto e sem alto-falantes. Essa
mensagem vai diretamente para o cérebro do público, e o manipulador pode
facilmente manipular seu estado mental.

Meios para assumir o controle - Quando você sabe como os seres humanos
funcionam, você ganha a capacidade de controlá-los. A aquisição da mídia está
acontecendo nas televisões que assistimos. Quando as pessoas entram em um
estado mental distorcido, isso atua no lado direito do cérebro, que libera opiáceos
cerebrais e faz você se sentir bem e querer mais. A experiência é a mesma que o
que os usuários de ópio sentem. As transmissões em nossas televisões induzem o
Alfa fazendo-nos aceitar facilmente a transmissão. Faz com que os espectadores
traduzam sugestões como comandos. Cada minuto que O que gastamos
assistindo televisão nos condiciona.

Capítulo 5: O que são sinais de manipulação tal como são usados no mundo
hoje?

A manipulação ocorre em todos os tipos de relacionamento em nossa sociedade.

Acontece entre amantes, entre pastores e seus seguidores, e o os políticos nos
manipulam
também, entre muitos outros relacionamentos. Neste capítulo, examinaremos os
sinais de manipulação em diferentes relacionamentos.

Igrejas

A manipulação na igreja pode acontecer nos dois sentidos. As pessoas na

liderança da igreja podem manipular os seus seguidores e vice-versa. É triste
porque a maioria de nós vê a igreja como a fonte da nossa paz. A maioria de nós
vamos por ele comida espiritual quando nós nós sentimos errado em a Igreja.
Que tão triste pode ser se a igreja pode ser a fonte de dele dor? Vamos ver como
os pastores podem manipular os seus seguidores.

1. Falta de conversas abertas e honestas Em algumas igrejas não é permitido

fazer perguntas. Se você se encontrar nessa situação, terá desculpas ou
dispensas por não obter as informações.

Não há problema quando existe a preocupação em não divulgar informações

que interfiram na privacidade dos demais membros. Os líderes devem assumir a
responsabilidade pelas suas ações e estar sempre dispostos a explicar aos
membros porque existem certas regras. A informação da Igreja deve estar aberta
aos seus membros e deve haver transparência.

2. O líderes nunca Admitem deles erros

Podemos perdoar nossos pastores por cometerem erros. Afinal, são seres humanos,
mas é difícil perdoá-los quando não se comunicam. Sim, eu sei o que o Bíblia diz
sobre ele desculpe, mas lembrar, EU também sou a ser humano.

Quando os líderes se recusam a admitir os seus erros e estão sempre distorcendo

as suas ações para se adequarem às de um cordeiro perfeito de Deus, eles criam
uma situação difícil. Você deve ter cuidado com o defensor recorrente da
liderança da sua igreja. Você também deve ter cuidado se a igreja estiver
mascarando alguns de seus erros.

3. Eles usam o vergonha como mecanismo de influência

Algumas igrejas na nossa comunidade usam a vergonha para influenciar os seus

membros. Eles envergonham para deles membros por dar pedaço dinheiro, o
Eles os envergonham por faltarem ao culto e os envergonham por suas ações.
Mesmo sem conhecimento do mundo, a Bíblia deixa claro que para aqueles que
pertencem para Cristo, Não há condenação. Lembrar, nenhum de o líderes de o
a igreja se sentará no tribunal do fim do mundo. Alguns deles atuam como se
eles tivessem a palavra final sobre quem entrará pelos portões do céu.

Eles vão usar o teoria do grudar e o cenoura para manipular você

4. São seletivo

Em primeiro lugar, você deve entender que Deus nós acreditar para todos por
igual, e nos aceita como somos. Em algumas igrejas, eles restringirão você a se
vestir de uma determinada maneira, escolherão pessoas de uma determinada cor
e forçarão seus membros a seguirem algumas regras estipuladas para comunhão
naquela igreja. A igreja não deveria ter linhas superficiais, mas deveria ser um
lugar que inclui tudo. A igreja deveria imitar Cristo, que abraçou todos os ricos
como Lázaro e prostitutas como Maria Madalena. Não me interpretem mal;
Regras e regulamentos são importantes para administrar qualquer organização,
mas as regras criadas para Excluir para verdadeiro conjunto de pessoas em ele
mal. O líderes de A igreja deve saber que eles são servos.

Não quero que você pensa que o pastores são ruim para tal Ações Acima.

Você pode descobrir que alguns nem estão cientes dessas ações manipulativas, mas
outros o fazem intencionalmente. Ao jogar a moeda, os pastores também ficam
propensos à manipulação. Os membros da igreja podem fazer isso sem que os
pastores percebam. De qualquer forma, nenhum de as manipulações é aceitável.
Vamos olhar o outro caro de o moeda e vamos descobrir como o membros de o
igreja eles podem manipular para deles pastores

Cortesia

Os elogios são bons porque nos encorajam e nos fazem sentir bem. Agora
alguns membros podem usar elogios para manipular você. Eles tentarão
influenciar as suas decisões na agenda da igreja através da lisonja. Você deve
ter cuidado com esses sinais, pois eles são tão ruins quanto usar críticas para
intimidar outra pessoa.

críticos

Bem, você nunca pode evitar críticas, especialmente se estiver em uma função de
liderança. Durante as conversas, alguns membros criticarão suas ações usando seu
tom e para vezes sua linguagem corporal. Sempre siga as regras e
regulamentos da igreja e os ensinamentos da Bíblia. Seja educado ao responder a
tais cenários e você resolverá as coisas amigavelmente.

Silêncio

Dizem-nos que o silêncio é a melhor ferramenta para silenciar a manipulação,

mas também pode ser um sinal de manipulação. Você encontra membros que lhe
dão tratamento silencioso para controlá-lo. O pastor deve estar ciente disso e não
deve carregar o fardo, mas deve orar pelos membros.

Orações

O pastores eles devem ter cuidadoso com o pessoas que compartilhar com deles
cargas.

Eles devem proteger a si mesmos e às suas famílias da superexposição. Eles devem

encontrar amigos de confiança com quem compartilhar seus desafios e, mesmo
assim, devem escolher o que é importante compartilhar e o que não é.

Famílias

Como mencionamos acima, a manipulação ocorre em todos os tipos de

relacionamento. Pode ser usado intencionalmente ou não, mas no final, a outra
parte acaba fazendo algo que não queria em primeiro lugar. Em nossos lares, os
pais podem manipular os filhos e os filhos podem manipular os filhos. os pais
também. As crianças aprendem desde cedo que podem alcançar que eles querem
para através de acessos de raiva e quando você cede, eles conseguem ele ao
controle. Longe das crianças. Agora, quais são os sinais de que os adolescentes
estão manipulando seus cuidadores?

1. Vaporização

Os adolescentes fazem solicitações intermináveis e repetitivas que visam escape

para o cuidadores para sair com o sua. Eles vão usar ele linguagem do

"posso" "que tal agora" o tempo todo. Ele age como um disco quebrado que
continua tocando a mesma música repetidamente.

2. Mentira

Os adolescentes adoram contar pequenas mentiras ou pular partes de o verdadeiro

para pegar isto que eles querem. Eles omitem alguns detalhes que Sim
é dado a eles, eu mudaria sua declaração para o seu pedido. A maioria também
colabora nas mentirinhas caso os pais se comuniquem; Eles terão as mesmas
informações e atenderão sua solicitação.

3. Retaliação

O maioria de o adolescentes fazer coisas doloroso para ter vingança por não
faça o que você quer. Não limparão o quarto, vestir-se-ão inadequadamente,
tocarão música alta; tudo isso como uma tentativa de se vingar de você.

É difícil porque não dá para gritar para eles pararem, já que não são mais
crianças, e a maioria dos cuidadores acaba cedendo às suas exigências para
evitar essas ações prejudiciais.

Os cuidadores também podem manipular os filhos, o que é ruim, pois as crianças

estão na idade de desenvolvimento e dificulta a vida delas. Resumidamente,
vejamos os sinais de que um cuidador está manipulando a criança.

Não dão segurança e afirmação à criança,

são sempre críticos.

O cuidador sempre exige a atenção da criança. O cuidador faz piadas tóxicas sobre
a criança.

O cuidador não permite que a criança expresse suas emoções negativas.O

cuidador assusta a criança.

Política

Os políticos usam o sistema emocional dos seus cérebros para obter vantagens
políticas. Eles usam o medo, nojo e raiva e nunca compaixão qualquer a
esperança.

Os políticos nunca nos inspiram a trabalhar juntos para o bem comum de todos
nós. Eles usam a raiva, o medo e a repulsa para manipular a forma como
votamos. Eles influenciam a forma como nos sentimos em relação a outros
candidatos e às suas políticas. A maioria de nós nunca percebe que estamos
sendo manipulado.

1. Informando que o estaca ser alto

O políticos chá eles vão dizer que dele resultado ser alto para motivar você para ir
para as urnas.

Se lhe dissessem que a participação seria baixa, a maioria não se manifestaria, pois
isso deprime os esforços para sair e votar.

2. Embaraçar em público

Os políticos nunca o envergonharão publicamente para salvaguardar a sua

reputação e os seus votos, mas poderão usar outros meios para o fazer sentir-se
mal por não votar. Você receberá anúncios e cartas perguntando o que sua
família e amigos pensarão de você se não votar. Isso o levará a votar.

3. Fazer promessas ou ameaças a seguir

Acima com você

É natural que o ser humano faça as coisas corretamente quando suas ações estão
sob observação. Nas eleições de 2010 nos EUA, algumas pessoas receberam uma
carta incentivando-as a votar. Outros receberam a mesma carta, mas com o
acréscimo de que serão chamados para compartilhar sua experiência de votação.
Trouxe mais participação dos eleitores do que nas eleições gerais anteriores.
Capítulo 6: Como reconhecer um manipulador e

quais são os sinais de manipulação (adicione

muitos detalhes)

Cada um de nós foi manipulado de uma forma ou de outra. Alguns de nós

fomos manipulados por muitos anos sem entender que estamos sendo
manipulados. Reconhecer um manipulador é difícil, pois ele manipula você de
maneira segredo. O manipuladores são inescrupulosos, qualificado e
egocêntrico.

Eles nunca deixam impressões digitais quando cometem esse crime, mas o bom
é que podemos entender e prever esse comportamento se soubermos o que
procuramos. Como você pode reconhecer um manipulador?

O manipuladores minar dele convicção de

entender o realidade

Os manipuladores são bons em mentir. Eles podem insistir que ocorreu um

episódio, mas Não isto fez, qualquer eles insistem em que Sim ocorreu, mas em
realidade, Não ocorreu.

Eu sei que parece fácil escapar de uma armadilha como essa, mas eles são tão bons
nessa tática que farão você questionar sua sanidade.

Deles Ações e palavras são diferente

Os manipuladores têm um jeito de falar. Eles sempre dirão o que vai te marcar,
mas suas ações vão na direção oposta. Eles prometeram mudar, eles prometeram
te apoiar, mas quando ELE guloseimas de alcançar deles promessas, eles agem
como Sim eles você perguntaria bastante. Eles vão insistir em isto abençoado e
sortudos que Eles estão por Para ter você em dele vida, mas deles Ações
mostrará que são a fardo para eles.

Você deve estar ciente desse comportamento porque também

prejudica sua compreensão da realidade.

São bom para fazer que deles vítimas ELE sentar culpado...

Você já conheceu alguém que cometeu um erro, mas em vez de reconhecer seu
erro, fez você se sentir culpado por seus erros? Os manipuladores dominaram esta
arte e nunca permitirão que você reclame de suas ações erradas. porque quando
isto Você faz, chá fazer sentir mal por remova para brilhar, e em o casos em o
que chá isto você mantêm para você mesmo, também chá fazer sentir mal por
Não fale sobre isso. Em alguns casos, eles farão você sentir pena deles, agindo
como a vítima, mas eles estão errados. Eles usarão um tom de desespero ou às
vezes resultarão em tratamento de silêncio para fazer você se sentir culpado por
algo ruim que eles fizeram.

Ter a apetite de pode

Eles têm uma atitude arrogante que os faz acreditar que são superiores a todos
os outros. Eles usam esse senso de superioridade para controlá-lo e sentir uma
sensação de poder. Seu apetite por poder é insaciável.

Ele qualquer ela Elevação o voz?

Os manipuladores têm uma sensação equivocada de poder e sempre se sentem

desconfortáveis. direito para todos. Quando as coisas Não eles saem como isto
tive planejado, eles podem
resultar em um aumento em seu ato, voz ou tornar-se agressivo. Eles fazem isso
para forçá-lo a concordar com seus planos ou ideias.

Eles usam piadas negativas para machucar você. Os manipuladores zombarão

secretamente de sua aparência, de sua culinária e de sua maneira de se comunicar
para esconder suas verdadeiras intenções.

Fazer esse para mostrar superioridade sobre você.

Bater papo doce

Eu sei que todos nós gostamos de ouvir palavras doces sobre nós mesmos e
nossas ações, mas este é um tipo diferente de conversa doce. Não há verdade na
conversa doce dos manipuladores. Eles usam isso para enganar você. Nós Nós
nos relacionamos com as pessoas de maneira diferente. Por exemplo, a forma
como você se relaciona com seu melhor amigo é diferente da forma como você
se relaciona com um estranho. Os manipuladores aceleram as conexões usando
conversa fiada. Ao mesmo tempo, se você for observador, notará que suas ações
e palavras doces não combinam.

Eles aproveitam todos o pontos fraco

Os manipuladores são pessoas inteligentes e conscientes do seu ponto fraco. para

através de o observação qualquer convencendo-o para que divulgar que
Informação.

Eles conhecem todas as suas inseguranças e nunca hesitam em usá-las contra você.
Eles usam essas informações para manipular você em vez de acalme-se e fazer
você sentir-se melhor.

Sempre isto ter pior que você.

Todos nós temos problemas e situações difíceis nesta vida. Em uma situação
onde você compartilha um problema com um manipulador, eles nunca ouvem
você e fazem você sentir melhorar. Sempre ter a problema pior que ele seu
baixo o manga.

Chá elas vão sentir mal por reclamar porque você problema Não é legítimo.

Eles usam ele charme e o gentileza

Os manipuladores podem usar charme para ganhar sexo ou poder. Não eles lutam
por vestir ele charme; é algo natural para eles. Dele conhecimento Não o limites
para usa-os para Ferir para outros.

Na maioria dos casos, eles são bons em estudar seu comportamento e, com o tempo,
conhecem suas necessidades. Então eles te dão o que você precisa para ter você
enrolado no dedinho deles.

Eles gosta negar

Os manipuladores nunca admitem seus erros. Se eles cometem um erro e você

chama a atenção deles, eles negam. Eles nunca assumem a responsabilidade por
seus erros ou mau comportamento.

Eles usam o mentira como arma

Eles não têm problema em mentir, pois sua consciência está prejudicada. Eles
nunca perdem a oportunidade de conseguir algo de que precisam; Em vez disso,
eles usam mentiras para alcançá-lo. Eles mentem escondendo informações ou
distorcendo a verdade.

O generosidade com o presentes

Alguns manipuladores podem ser gentis e generosos. Eu sei que parece incrível,
mas já você deve adivinhar que isto fazer com a intenção. Chá vai preencher
de presentes e eles farão favores para que você receba favores maiores em breve.
Você pode pensar que esses atos são a forma de expressar amor, mas se prestar
atenção seu personagem, você perceberá o contrário.

Eles usam o elogios em excesso

Os manipuladores irão elogiá-lo com elogios excessivos. Eles irão bajulá-lo em

todas as oportunidades. Elogios são bons e nos fazem sentir bem conosco
mesmos, mas quando você percebe que são muitos, é importante se perguntar o
que essa pessoa quer de você.

O União forçado de o equipes

Os manipuladores agirão como se estivessem na mesma equipe para criar um

noção de unidade e União com deles vítimas. PARA pouco usará o palavra

"nós", mas em vez de se sentirem confortáveis com isso, eles se sentirão

desconfortáveis e não estarão dispostos a recusar porque parecerá rude.
Sinais de Manuseio

Já sabemos como você pode reconhecer um manipulador, mas como você pode
saber se você está sendo manipulado? Vamos descobrir os sinais de
manipulação.

O vantagem de o tribunal local

Como já nós sabemos, o manuseio é todos sobre ele ao controle. O Os

manipuladores levam você de terrenos familiares para terrenos desconhecidos para
ter vantagem sobre o controle. Um manipulador irá levá-lo para um encontro em
seu restaurante favorito, fazer você sair com os amigos dele. Eles fazem isso para
se sentirem no controle porque é fácil controlar uma pessoa que não se sente
confortável com o ambiente.

O velho e simples intimidação

Um manipulador irá intimidá-lo com suas ações para fazer algo. Eles farão um
pedido, mas dele tom de voz e dele linguagem corporalmente indicar a
ameaça caso você não faça isso. Depois de fazer o que eles pediram, eles dirão
que você não precisava fazer isso e eles vão fazer você para ver como Se você
tivesse escolha, e Não você teve isso

Puxar de o corda do coração

Um manipulador fará você se sentir mal por dizer não. Em situações normais, as
pessoas eles chegaram para a acordo para o pegar a decisão, e é aceitável Sim
Não você se sente confortável com algumas ideias, mas na manipulação, você não
tem o direito de dizer que Não porque quando isto Você faz, ele manipulador
chá vai fazer sentir como Se você fosse a pior pessoa do mundo.

Chantagem emocional

Na manipulação, os manipuladores obrigarão você a fazer coisas por eles com uma
condição. Por exemplo, seu namorado pode pedir que você visite a avó dele, e
quando chá você nega por diferente razões, eles podem ameaçar com para ser
feito dano.

Fazendo de vítima

Na manipulação, o perpetrador faz algo ruim, mas age como a vítima. Eles farão
você se desculpar por seus erros. O manipulador está sempre indefeso e
magoado, e isso faz você se sentir o vilão do relacionamento.
Fazem com que suas vítimas se sintam mal e, ao mesmo tempo, evitam ser
responsáveis por seus erros.

Manipulação

Gaslighting é uma tática de manipulação que faz você sentir que está
enlouquecendo. O manipulador dirá coisas ruins para você e depois fingirá que
não foi ele; Ele distorce as informações, finge que não disse nada, omite algumas
informações vitais e faz você pensar que está enlouquecendo.

Ao aplicar essa técnica por muito tempo, você sente que não consegue confiar em si
mesmo e em seu pensamento. Você para de confiar no seu julgamento para tomar
decisões e começa a confiar no deles.

Capítulo 7: Como se defender daqueles que

querem nos manipular

O pessoas manipulador tende para disfarce deles interesses como o de um mesmo.

Em outros palavras, são ele cara de pessoas que vai acreditar que deles
opiniões, Assim como os fatos, eles são os melhores e os seus não contam. Eles
atrairão qualquer forma de atenção e receberão crédito em lugares onde não o
merecem. São as tipo de pessoa que dirá a todos o quão incompetente você é.
Então eles vão trabalhar em melhorar seu habilidades para pode Usar você para
obtivermos avançar crédito.

Se você não mudar do jeito que eles querem, eles arruinarão sua vida. É
importante notar que eles são o tipo de pessoa que também o ajudará a se
controlar. Em outras palavras, chá forçará para mudar Não para melhorar você
vida mas para pode Usar você

Eles farão tudo o que puderem para garantir que não deixarão você sair deles.
Eles não podem deixá-lo ofuscá-los, mesmo que finjam que o estão ajudando.
Vale a pena notar que uma vez que você permite pessoas manipuladoras em sua
vida, é difícil livrar-se deles. Em outras palavras, eles farão o seu caminho para
o sucesso é escorregadio e confuso.

São ele cara de pessoas que ELE Irá garantir de que Eles têm usado todos seus
esforços para seus benefícios. Portanto, é aconselhável evitá-los e livrar-se de seus
esquemas e planos. Dê uma olhada em algumas das técnicas que você pode usar
para evitar seus projetos.

Ignorar todos isto que fazer e dizer

Quando ELE guloseimas de pessoas manipulador, um de o maior erros que

pode ser cometido é corrigi-los. Em outras palavras, uma pessoa manipuladora
pensa que sua maneira de fazer as coisas é a melhor, e isso não pode ser possível.
mudado. Ter deles táticas que acreditar que são as principal e todos as demais
pessoas baixo dele custódia Não eles podem ter principal Ideias que as dele.

Ou seja, a arte de corrigi-los deveria ser o aspecto a evitar. Sem no entanto o

que você precisa fazer é ignorar todos o que fazer ou eles dizem.

Também, você deve trabalhar duro e certificar-se de que Não ELE covil conta
qualquer entenda as coisas que mais o desencadeiam. Este aspecto está
relacionado ao fato de que, uma vez que conheçam as coisas que o desencadeiam,
irão utilizá-las para influenciar todas as suas ações. Somente se você puder
identificar as coisas que mais você gosta deles, eles os usarão como isca para
manipular ou controlar de alguma forma todas as suas atividades. Uma das
melhores estratégias para evitar o aspecto manipulador é ignorar suas ideias. O
que eles precisam fazer é excluir tudo deles
ideias em suas mentes. Não se preocupe com o que eles querem que você faça...

O aspecto está relacionado ao fato de que eles se certificarão de que o

corromperam e de que terão o crédito que desejam de você. Se eles acabarem
sendo seu parentes qualquer seu chefes, pode ser de acordo com isto que eles
dizem mas vire-se e faça sua coisa. A princípio, eles ficarão zangados com suas
ações e acabarão ignorando você ao perceberem que você não está interessado no
que eles acreditam. Porém, se você acidentalmente fizer o que eles gostam, eles
acabarão manipulando você.

Bater dele Centro de gravidade

Deve-se notar que pessoas manipuladoras sempre usarão suas estratégias para
garantir que estão contra você. Por exemplo, eles podem ignorar suas ações
passadas e dizer a seus amigos para se voltarem contra você. Eles são o tipo de
pessoa que se tornará amigo de seus entes queridos para que você possa
processá-los por abuso. Eles podem até dar um passo adiante para recompensar
seus amigos e garantir que todos se voltem contra você. Em Nesses momentos,
eles vão fingir que são bons amigos para que você possa contar a eles todos os
seus segredos.

Eles, por sua vez, usarão esses segredos para garantir que controlaram todas as
suas ações. O aspecto está relacionado ao fato de que se eles identificarem seus
erros do passado e também coisas que você não quer saber dos outros,
provavelmente você fará o que eles pedirem para que possam incutir o segredo
em você. A melhor coisa que você pode fazer é mudar as coisas e garantir que o
relacionamento que você tem com eles seja péssimo. Se você tem experiência
com eles, você pode ignore todas as tentativas deles de ser seu amigo e feche
todas as lacunas no vínculo onde eles possam entender seus segredos. O aspecto
está relacionado ao fato de que eles não terão oportunidade de manipular você.
Você precisa encontrar seu centro de gravidade. Em outros palavras, você
precisa identificar as coisas que causa estragos neles. Identifique seus pontos
fortes e trabalhe para reduzi-los a cinzas. Em outras palavras, se eles usam
palavras para convencer as pessoas, certifique-se de não lhes oferecer ouvidos
para ouvir. Alguns usam peças para influenciar seus vítimas. Por isto muito, há
que evitar tal festas qualquer qualquer oferecer o que eles fazem às pessoas para
que possam vencer. Alguns podem ter uma compreensão mais profunda de um
aspecto específico da vida. Talvez seja um recurso específico que eles controlam.
O que você precisa fazer é evitar todos os seus
estratégias e certifique-se de não fechar seus caminhos. O aspecto é crítico no
sentido de que você estará em uma boa posição para evitar coisas que possam
intensificar os elementos manipuladores dele em sua vida.

Confiar em o ensaios que Você faz

Isto O que você precisa entender é que você é o melhor e que qualquer decisão
você é prestes a tomar é seu, e ninguém pode fazer o melhor como você. A
aparência é fundamental no sentido de que você estará em uma boa posição
evitando a arte de ser manipulado. Em outras palavras, você evitará casos em que
alguém esteja usando seu capacidades para explorar seu emoções Então como
as coisas que chá eles gostam.

Você precisa definir sua vida e confiar em suas decisões. Você não precisa obter
a aprovação das pessoas para seguir em frente com o que acha que será melhor
para você. Você precisa entender que seus limites são suas crenças. Em outras
palavras, você precisa definir seus limites e cumpri-los. A aparência é crítica no
sentido de que ajuda um indivíduo a prevenir todas as pessoas manipulador
afeta suas vidas. Em outras palavras, se você for capaz de estabelecer limites
saudáveis, as pessoas ao seu redor não terão a oportunidade de manipulá-lo. A
arte está ligada ao fato de você não se abrir e permitir que pessoas
manipuladoras recebam crédito por seus esforços.

tentar encaixar

Ao lidar ou conviver com pessoas manipuladoras, você precisa se reinventar e

tentar se encaixar o máximo possível. Uma das características significativas das
pessoas manipuladoras é que elas gostam de uma situação em que você usa todos
os seus esforços para agradá-las. Por exemplo, eles amará a trabalho em ele que
vir e limpar deles casas e você os faz felizes. Eles vão querer uma posição onde
você se levante de manhã e os prepare Seus escritórios. Eles também preferirão
uma situação em que você deixe sua lição de casa e certifique-se de que ela seja
cuidada primeiro. Você não precisa conhecer todos eles, por favor. Sem embargo,
pode tratar de encaixar em deles desejos mas Não permitir deixe-os levar você O
aspecto está ligado ao fato de que as ideias dele visam manipular você. Além
disso, se você evitar fazer o que eles querem, sua vida poderá ser miserável. O
aspecto está relacionado ao fato de que grande parte dessas pessoas manipuladoras
são seus chefes. Em outras palavras, eles são o tipo de pessoa com quem você
precisa trabalhar para se destacar. Portanto, tente se enquadrar nas suas regras,
mas não ceda às suas exigências. Em outras palavras, você pode procurar
diferentes maneiras de corrigir seus aplicativos em em vez de usar técnicas como
esta
como as estratégias que identificaram. O aspecto é crítico no sentido de que suas
ações funcionarão como uma revelação para o desejo de mudança. sim você
pode alcançar deles demandas vestindo outros meios de comunicação, pode
que deixar de Medo de você

O aspecto está relacionado ao fato de eles entenderem que não são os únicos que
podem ter essas ideias. Portanto, eles serão cautelosos em relação às suas ações e
demandas. No entanto, você não precisa mostrar a eles o que afiado você é. Eles
podem acabar maltratando você. No entanto, se você for sábio na maneira como
conduz as coisas, eles poderão temê-lo e evitar casos em que o maltratem. Este
aspecto está relacionado ao fato de que surgirá um sentimento de autoestima
entre vocês.

Capítulo 8: Hipnose e auto-hipnose Hipnose refere-se à indução de um estado de

consciência no qual uma pessoa perde o poder de agir voluntário e é altamente
sensível a qualquer orientação e sugestão. É uma das terapias úteis que permite
suprimir suas memórias e permitir a modificação de deles comportamentos. O
auto-hipnose, por outro lado, ELE refere-se a um estado mental que ocorre
instintivamente e pode ser ilustrado como um estado elevado de concentração fixa.
Em outras palavras, muda a maneira como um pessoa pensar, folhas o ruim
hábitos e ELE controles para Sim mesmo. É um dos meios para introduzir a arte
de relaxamento e a angústia no dia de dia.
Ambos os aspectos são críticos no sentido de que permitem que uma mente
reescrever ou melhor, reprogramar o subconsciente. O elemento é crucial no
sentido de que permitirá relaxar e ignorar as questões que estão afetando a
alguem, apresentando Então, algumas mentalidades positivas.

Na maioria dos casos, tanto as ideias como os aspectos que são inculcados o
mente são positivo e encorajar para repensar avançar e para Agir de forma
diferente.

É uma das melhores maneiras de melhorar a eficácia da auto-sugestão e das

peças o papel adequado de ser o sugeridor e o sugerido. Em outras palavras, o
aspecto permite para a mente indicar para Sim mesmo as coisas que eles
devem ser realizado ou se tornar para que a solução ser viável. Então, o dois
aspectos são muito crucial na vida.

elenco a olhar para o importância de o hipnose e o auto-hipnose.

Melhorar ele sonhar profundo

ELE Eles têm usado diversos estudos para explorar ele efeito de o hipnose em ele
sonhar.

Na maioria desses estudos, os participantes foram solicitados a relatar quão bem

ou mal eles dormiram após a hipnose. Na maioria dos casos, as vítimas que ter
problemas de sonhar Eles têm informado de a melhora após anestesia. Um dos
efeitos da hipnose é permitir que a mente do indivíduo relaxe e esvazie todos os
pensamentos negativos. O aspecto é crítico no sentido de que permitirá
desenvolver alguma compreensão tanto do resfriamento quanto do relaxamento.
Assim, consegue-se dormir bem e acordar mais ativo. É importante notar que o
sono é um estado de espírito. Além disso, a arte de dormir é diretamente
proporcional ao nível de cansaço. Em outras palavras, se alguém estiver cansado,
há chances de conseguir dormir bem. Porém, com a idade, aspecto do sono tende
a ser reduzido.

A inatividade, que tende a aumentar com a idade, tende a diminuir a arte de

dormir. Por outras palavras, os idosos na sociedade têm problemas com sonhar.
A técnica pode estar relacionada ao fato de que a maioria deles são inativo
durante ele dia, e eles podem ficar ativos durante todos ele dia.

Portanto, sua taxa de sono pode tender a diminuir. No entanto, com a hipnose,
esses casos são raros. A arte está ligada ao fato de que a hipnose permite que a
mente de um indivíduo seja esvaziada e reescrita de uma nova maneira. A técnica
cria uma sensação de relaxamento que permite dormir bem. Um dos méritos da
hipnose é que ela não tem efeitos colaterais. Deve-se notar que eles são usados
numerosos medicamentos para induzir o sono em a Individual.

Na maioria dos casos, algumas destas drogas causam dependência, por isso as
pessoas que estão acostumado para eles Não eles podem dormir sem pegue eles.

O outro aspecto é que, além do vício, as drogas podem aumentar os problemas

de ressaca que afetam as pessoas viciadas em drogas. Portanto, é um dos meios
mais seguros para resolver problemas de sono.

Alivia o sintomas do Síndrome de Intestino Irritável.

Vários estudos foram realizados para identificar os efeitos da hipnose na vida. Foi
relatado que clientes com síndrome do intestino irritável melhoraram bastante
depois de 12 semanas consecutivo de hipnose. Encaixa apontar
essa melhora ocorreu mesmo após meses de terapia indutiva. A hipnose, assim
como a auto-hipnose, é crítica porque reduz o custo do cuidadoso de o saúde para
todos o sociedade. Ele outro mérito é que é uma das terapias que não chama a
atenção por causar o caos. Porém, A hipnose cria um ambiente que cria uma
excelente imagem mental que tende a capturar o atenção de o mente de um e por
isto muito traz a efeito cura. A arte de esvaziar a mente e permitir o estado de
relaxamento permitirá atrair mais positividade. A arte de ser positivo cria uma
certa sensação de prazer na mente, que produz um efeito curativo.

Nervos calma

Os nervos de um indivíduo estão sempre ativos. Contudo, existem situações em

que a mente de um indivíduo precisa relaxar e reduzir a ansiedade. Na maioria
dos casos, quando alguém está com medo, os cabelos ficam em pé, alguns podem
suar ou até tremer.

Nesses momentos, os nervos estão ativos e há casos em que são necessárias

operações para examiná-los. No entanto, a hipnose também ajuda a mente como
se isso relaxasse os nervos e derrubasse a arte de estar ansioso. O outro aspecto
que afeta o cérebro de um indivíduo são as expectativas.

Na maioria dos casos, as expectativas que as pessoas têm tendem a causar algum
sentimento de alarme no indivíduo. A aparência pode ser tão intenso que o
indivíduo possa desenvolver o que é chamado de transtorno relacionado à
ansiedade. A vítima está sempre ansiosa com o que acontecerá no futuro. A arte
faz a mente pensar demais e no longo prazo aumenta ele recurso Sim ELE Está
demais expectante. Sem embargo, o hipnose É uma das terapias eficazes na
redução da ansiedade.

Tratamento de doenças vitais, como hipertensão

A maioria das doenças relacionadas ao estilo de vida que afetam as pessoas tende
a se originar no estado mental. Por exemplo, a ansiedade aumenta a velocidade
com que o coração bombeia o sangue. Na maioria dos casos, quando a taxa de
bombeamento do sangue aumenta, a pressão arterial aumenta dentro de de o
copos sangue estreito. Ele aspecto pode ser perigoso, como se o pressão Ele
alcançará o capilares de o cabeça. O pressão sangue é, por isto
Portanto, um estado de espírito que deve ser desafiado. Em outras palavras, a
incidência de doença mental é diretamente proporcional ao aumento da pressão
arterial. Portanto, o tratamento do sangue para essas condições requer mais
atenção às mentes. Este aspecto significa que se o os relatos de tal indivíduo
relaxam, as chances de casos de pressão arterial diminuem e um efeito curativo
é observado.

Melhoria de o memória

Conforme observado acima, um dos aspectos da hipnose é que ela permite que
a mente de um indivíduo seja renovada, ou melhor, reprogramada .

A recriação é essencial para melhorar a memória. É importante notar que, uma

vez atualizadas as contas, um efeito curativo é instilado. No Na maioria dos
casos, o aspecto negativo do cérebro tende a diminuir. Vale a pena apontar que a
mente positivo traz a verdadeiro sensação de relaxamento nos histórias. Um
pensar bom, de lá o habilidade de lembrar muitos aspectos.
Por exemplo, em uma aula, a diferença entre um aluno brilhante e um aluno
chato é a atitude em relação a um determinado assunto. Por exemplo, os alunos
que temem a matemática tendem a desenvolver algum sentimento de
negatividade em relação ao ensino.

Na maioria dos casos, a vítima não consegue transmitir essa questão. O aspecto
está relacionado ao fato de a vítima ter desenvolvido uma mentalidade negativa
que rouba sua capacidade de lembrar. Por outro lado, os alunos positivos
tendem a ter uma maior capacidade de reconhecer aspectos do mesmo tópico. O
elemento faz com que tenhamos uma memória melhor. Portanto, A arte de
desenvolver uma mentalidade positiva após uma sessão de hipnose desempenha
um papel importante papel fundamental em o impulso da mente de um
Individual.

Melhoria o concentração e ele abordagem

Uma mente relaxada é mais atenta do que uma mente cansada. Um dos aspectos
mais importantes de o hipnose é que Permite para o mente relaxar e seja
remarcado.

Na maioria dos casos, à medida que o cérebro se reprograma, alguns pontos são
removidos. A maioria dos elementos removidos são ideias mais contraditórias,
bem como questões que dificultam a prosperidade de uma pessoa. Depois de a
sessão de relaxamento, qualquer avançar bom de hipnose, as mentes
Eles se tornam mais jovens e menos deprimidos. A sensação de ansiedade diminui,
e um preparar para capturar avançar Ideias. Em outros palavras, ele arte de o
concentração e o foco melhora após uma sessão de hipnose. A arte da fobia e de
outros transtornos mentais é eliminada. Além disso, a arte de curar distúrbios
gastrointestinais Então como o pressão arterial alto faz que as mentes ELE
relaxe e concentre-se em outros assuntos vitais. É uma das melhores terapias para
problemas como o baixo auto estima, Então como o distúrbios de estresse.
Então, ELE Permite Deixe as mentes relaxarem e curarem. O rejuvenescimento
dá à mente tempo para curar e se preparar para o aprendizado. Portanto, se você
deseja melhorar seus estudos, precisa fazer algumas sessões de hipnose e Melhore
o seu foco, sem falar na concentração.

Capítulo 9: Manuseio emocional (Como funciona dele mecanismo)

Algumas pessoas sempre têm a sorte de conseguir o que desejam sempre que
necessário. Às vezes fazem isso às custas dos outros, porém, isso é conseguido
através do acesso ao banco emocional.

Eles podem influência em deles pensamentos qualquer emoções para dele Favor
e deixe-o como vítima e vulnerável. O manuseio emocional, por isto muito, isso
implica acessar para
alguém e influenciá-lo a obter informações ou qualquer outro favor através de seu
emoções. É a nojo e Não é ético a tempo que chá você dá conta de isto que Eles
têm feito. Não você fica confuso, há dois lados de manipulação emocional.

Há a lado ético e outro Não ético. Isto que ELE sentir como a traição é isto o
que é antiético. No entanto, o domínio da inteligência emocional desempenha um
papel de barreira a essas manipulações e mantém você em um lugar seguro. Neste
capítulo, o foco está em como a manipulação emocional é alcançada e nos
mecanismos por trás dela.

Possuir ele espaço

O objetivo principal de manipulação emocional está fazendo perder o controle

de suas emoções. Isso envolverá fazer você se emocionar, o que, por outro lado,
o tornará ainda mais vulnerável. Eles aproveitarão e acessarão você e
conseguirão tudo o que queriam de você. Se houvesse um bloqueio de emoções,
tenho certeza que todos teriam suas emoções bloqueadas e desbloqueadas apenas
para relacionamentos íntimos ou onde suas emoções serão valorizadas. Para ter
certeza de que você está fora de controle com suas emoções, os manipuladores
irão convidá-lo para um lugar onde eles sabem que é novo para você, mas
familiar para eles. Isso irá mantê-lo desequilibrado, o novo ambiente lhe dará
domínio e a sensação de estar no controle. Você é novo no local e o manipulador
aproveitará a janela entre a adaptabilidade e a recuperação do controle.

Deles palavras contra você

A maneira como você fala ou reage diz muito e as emoções podem ser
transmitidas. Os manipuladores gostam da pessoa falante porque é mais fácil
acessar para eles devido para o ligação que ELE eles fornece; falar em voz alto.

Se você é do tipo introvertido ou conservador, é preciso mais esforço para se abrir.

Os introvertidos exigiriam perguntas personalizadas e bem planejadas que o
denunciariam uma por uma. O manipulador garante que as perguntas são dirigido
para o estado emocional. As questões pessoal Eles vão se abrir e começar a falar
com os sentimentos, isso é um indicador de que a manipulação está acontecendo e
funcionando. Fazendo perguntas simples e personalizado que em dele maioria
são pessoal qualquer que envolver algo que gostamos como hobby, interesses
entre outros levarão à saturação de emoções. A professor manipulador vai
aproveitar o situação e
nos fará perguntas para estabelecer suas crenças, pontos fortes e fracos sem você
perceber.

Culpa

Vítimas de bom coração são facilmente vulneráveis à manipulação emocional. A

culpa será usada contra você, especialmente se você for tão sensível que poderá
acabar cedendo às exigências deles. A culpa fará com que você desista ou se sinta
mal consigo mesmo. Por exemplo, vocês dois podem concordar em alguma coisa.
e quando chegar a hora de concluir o negócio, os manipuladores fingirão esquecer
ou até agir como vítimas de suas ações. Ao fazer isso, eles vão encontrar o seu
ver fraco e a tempo que isto encontrar, Eles serão ele branco de o manuseio.

A culpa e simpatia irá atendê-lo, mas é o forte o suficiente cairá a obra. Eles
vão influenciar você através dessa culpa como você estará sob dele feitiço e
como agora você acredita que eles são as vítimas, você fará tudo o que eles
pedirem apenas para garantir que suas "vítimas" não sofram mais.

Emoções positivo e negativo

Emoções de tristeza ou felicidade também podem ser um caminho para

manipulação emocional. Um manipulador emocional vai brincar com o seu
psicológico, te mostrar que o que pode estar acontecendo não é nada comparado ao
que ele tem em mente. deles vidas. Para o fazer esse, eles tentam de exalte-se e
ganho você confiar. Sim você cai nisso e você acredita que há avançar pessoas
carente que você em ele mundo, então Você vai desistir e pensar que é egoísta.
Você não se concentrará mais no seu grande problema, mas sim nos "grandes
acontecimentos infelizes", já que agora se sentirá magoado. Depois de confiar
neles, você lhes dará a chave do seu banco emocional e eles certamente a usarão
contra você. Depois de confiar neles, você pode acabar se oferecendo para ajudá-
los, mas esse era o plano deles o tempo todo; Eles terão alcançado seu objetivo.

Vai

A raiva é outra emoção que pode ser usada para induzir a manipulação
emocional. Algumas pessoas são pacificadoras naturais, evitando confrontos e
conflitos de todas as maneiras possíveis. Assim que um manipulador perceber
que você é esse tipo de pessoa, ele usará raiva, linguagem agressiva, levantará a
voz ou até mesmo lançará várias ameaças. Essas técnicas agressivo são feitos a
medir apenas para fazer TIC Tac. O segredo
por trás dessa abordagem agressiva é induzir medo e desconforto para que você
possa ceder apressadamente sem levá-lo a segundo para pensar. A tempo que
você desiste para deles demandas, eles agora ter ele ao controle sobre você e
Eles podem manipulá-lo em qualquer direção ou maneira que lhes agrade. Eles
aproveitam esta oportunidade para conseguir o que queriam de você, já que você
estará cooperando para trazer mais um caso de agressão aguda.

Autodisciplina e confiar

Ser autodirigido e autoconfiante é uma barreira muito forte aos efeitos da

manipulação emocional. Com a mentalidade certa, você se torna menos
vulnerável aos ataques de manipulação emocional.

As pessoas inseguro e confidencial são ele branco avançar fácil para

manipuladores emocionais. Eles são facilmente acessíveis e acessíveis, colocam
suas necessidades atrás das dos outros e muitas vezes sentem necessidade de
agradar. Tudo o que um manipulador precisa é ser cuidadoso, sensível e ansioso
para ajudar. A parte carente das pessoas sensíveis as expõe e o manipulador
emocional verá isso como uma porta de entrada para influenciar seus pensamentos,
percepções e sentimentos em seu benefício. Com o tempo as emoções ELE abrir e
são explorado facilmente já que ele manipulador ele se vestiu como a pessoa
afetuoso e confidencial. Como diz ele ditado, o pássaros de a pena ELE eles se
reúnem; ele sentimento de compartilhar ele mesmo recurso o vai abrir à
manipulação sem o seu conhecimento.

Surpresas

As surpresas negativas também são outro mecanismo usado para desequilibrar as

pessoas. Quando são bombardeados com notícias novas e inesperadas que eles vêm
com a tempo limitado, ELE produz pânico. Quando chá ele entra pânico, ter
pedaço tempo qualquer nenhum para pensar em a movimento contrário.

Eles podem ser bons o suficiente para prendê-lo com sugestões, pois pretendem
ajudar, mas é um plano feito para torná-lo instável tanto psicológica quanto
emocionalmente. Uma vez que você se torna instável e oprimido pelo mudar
repentino de o eventos ELE converte em dele chance para influenciar suas
decisões e qualquer outra emoção que lhes interesse. Eles podem até considerar
fazer mais movimentos que irão amarrar seu relacionamento com ele, ela ou para
que possam aproveitar a janela de oportunidade criada pelo momento de pânico.
É possível que Não ELE covil conta, já que eles parecem ser Ajudando
enquanto que chá estão usando para deles benefícios.

críticos

A crítica também é uma ferramenta de manipulação emocional. Ele

manipulador irá dizer coisas ruim de você, chá vai ridicularizar qualquer até
chá fogo. Ele ou ela garantirá que sua missão de desmantelar você seja bem-
sucedida. Depois de se fartar, você acaba desequilibrado e acredita que é muito
superior em relação ao seu inferior. Você se sentirá muito deprimido e suas
opiniões permanecerão. Uma vez nesse estado, você fica vulnerável. O
manipulador fará com que você entenda que você nunca poderá ser bom em
nada, Não Importa o que você faz ou em que investe. Isso vai entrar em você e
você ficará emocionalmente perturbado. Você se sentirá magoado e não merecerá
a ajuda de ninguém. Então eles fingirão ter respostas para seus problemas.

Ele qualquer ela você dar para pontas e sugestões que são então genuíno e
construtivo.

Depois que essas respostas bem planejadas transformarem você e tirarem você de
lá, eles vão adorar você. Uma vez que tenham sua atenção, eles podem obrigar
você a fazer o que quiserem ou influenciá-lo.

Dúvida

A dúvida e a incerteza também são outras formas de influência na manipulação

emocional. Você receberá a tratamento de silêncio até que você começa a
duvidar de suas ações ou palavras que usou da última vez. Os manipuladores
farão isso deliberadamente para despertar o sentimento de dúvida, uma vez que
você ceder e quebrar o silêncio atuando como A causa do silêncio será uma boa
oportunidade a ser aproveitada. Esse crie uma janela de oportunidade e eles irão
manipular você.

Ignorância

Fingir ignorar seus deveres também fará com que as coisas sejam realizadas.
Você pode querer fazer algo, mas deseja que outra pessoa, digamos, seu
cônjuge, o faça. Ela ou ele vai perceber que algo está errado e tentar consertar,
mas você finge ser bom nisso, mas como eles sabem que tem que estar certo,
eles farão de qualquer maneira .

Capítulo 10: Como aprender para usar o manuseio em dele beneficiar

A manipulação é algo que não podemos dominar da noite para o dia. Quanto

avançar chá você se aproxima para a pessoa, avançar fácil é ele processo de

manuseio.

Faça as pessoas caírem em suas armadilhas e fluírem com suas ideias, fazendo
parecer que elas foram seu em primeiro lugar, é um movimento manipulador.
Fazer as coisas com eficiência seria nossa maior conquista, mas quando
recebemos ajuda e ela é feita com perfeição, nos sentimos mais graciosos e
felizes. Com o poder da manipulação, que levaria algum tempo para dominar,
você pode fazer as coisas se adaptam às suas necessidades e desejos. Neste
capítulo, o foco está nas formas que podem ser apreendidas e utilizadas para
garantir que as habilidades de manipulação sejam adquiridas e utilizadas
adequadamente; para satisfazer suas necessidades. As estratégias de manipulação
exigirão uma certa frieza, pois podem envolver ferir as emoções de outras pessoas
sem se importar. O foco está no que pode ser obtido e o método não preocupa
necessariamente de qual são deles emoções qualquer de isto que poderia estar
em jogo.

Inteligência emocional

Aprenda inteligência emocional e pratique-a. Para acessar ações e sentimentos de

as pessoas, as emoções isto fazer avançar fácil. As as emoções são capazes de
acessar a mente; subconscientemente e reagimos subconscientemente. A menos
que você domine a arte da inteligência emocional e autodisciplina você não será
capaz de evitar um ataque ao banco de emoções; a mente subconsciente. A mente
subconsciente agirá rapidamente e sem consciência e o consentimento da mente
consciente. Isto, no entanto, constitui a ponte para a manipulação; O manipulador
estará agora em posição de acessar seus sentimentos e brincar com eles para que
você possa sintonizar a música que está sendo tocada. certificar-se de aproveitar
ele pode de o inteligência emocional e estar em condições de irradiar os seus
produtos. Depois de dominar isso, a manipulação se tornará uma brincadeira de
criança e você influenciará os pensamentos, sentimentos e emoções das pessoas
ao seu gosto.

Amuletos e flertando

Domine a arte do charme e do flerte. Pessoas de quem você gosta sem esforço
provavelmente farão qualquer coisa para serem notadas por você; o garoto
charmoso
Use amuletos para ganhar popularidade e amor das pessoas, deixe as pessoas
falarem sobre como você é bom e legal. A isso, o recurso e a imagem ali
divulgadas acrescentam um toque de agitação para apimentar as coisas; preparará
terras que pode crescer em qualquer momento sempre que Use a abordagem
certa para suavizar as coisas. Manipule pessoas que estão apaixonadas por você
Torna-se fácil, e quando você mantém sua sexualidade fora de questão e flerta,
você terá acesso ao controle sobre as pessoas vulneráveis. As pessoas com auto
estima são em dele maioria pessoas acomodando e por Portanto, quando você
demonstrar interesse, eles cairão facilmente em seus braços. Aproveite esta
oportunidade para fazê-los trabalhar em direção ao seu objetivo ou ajudá-lo da
maneira que desejar.

Investir em o confiar em Sim mesmo

Aprender ele pode de ter confiar em você mesmo. É provável que o pessoas
acredite em você avançar quando ter confiar em você mesmo e em isto que
você diz. Para ganhar gente, use a postura correta e as palavras acompanhadas de
um punhado de confiança e a magia acontecerá. O que você disser a eles não
importará, suas ações serão alvo de escrutínio e, uma vez conquistado, você terá a
lealdade deles para com você. você mesmo. Quando eles acreditarem que o que
você faz é para o benefício deles e você parar Se você os seguir com muita
confiança, eles participarão mesmo que seja contra a sua vontade.

Tome uma atitude

Seja ator, finja ser algo em que você não se encaixa. Aprenda a usar a confiança
para se abrir para as pessoas. Aja como carente e conte a alguém uma
experiência muito particular e pessoal, ele será provocado a compartilhar a sua.
Precisa-se bastante coragem e confiar para deixar ir alguns de esses assuntos
privados. Depois de ganhar a confiança do indivíduo, você estará um passo à
frente na manipulação. A vítima pode não saber a validade da história se você
agir corretamente e misturar os sentimentos com a história e a experiência. A
vítima também poderia Não ser consciente de o manuseio de a troca de
experiências.

Empatia

A empatia fará com que as pessoas confiem em você porque você parece entender

o que elas sentem. Entender para o pessoas e dê a eles a ombro em ele que

chorar é a apoiar emocional.

As pessoas confiarão em você seus problemas e inseguranças, desde que você
mantenha o relacionamento. Seja um bom ouvinte e mostre cuidado e compreensão.

O sensação de ter para alguém para você lado em tempo de crise chá vai fazer
fazer tudo o que for possível para mantê-lo. Aproveite para ter certeza de que eles
estão em sintonia com o seu ritmo. Eles podem não perceber que estão ajudando;
pelo contrário, será um ato de bondade.

Aprendizado

Trabalhar em estreita colaboração com um manipulador mestre também lhe dará

muitas habilidades de manipulação. Você aprenderá observando e aprendendo. O
conhecimento teórico aprendido às vezes é difícil de aplicar no campo. Portanto,
ao aprender como manipular pessoas sob a supervisão de um especialista e ao
mesmo tempo observar como isso é feito, você provavelmente se tornará muito
bom nisso. Você aprende técnicas ainda mais modificadas que não serão
abordadas na aula teórica. A prática leva à perfeição, portanto, aprender com um
especialista e praticar o que ele faz o ajudará a começar. Se você tiver a sorte de
ter um manipulador por perto, use-o para adquirir habilidades de manipulação .

Espelho

Espelhar as ações ou posturas dos indivíduos-alvo pode trazer sincronização

entre você dois. O manipuladores eles tentam de zombar suas ações e
posturas, tanto voluntárias quanto involuntárias. Isso ajudará a abrir o indivíduo-
alvo e também mostrará que você está ciente de suas inseguranças, Sim é que
existe alguns. Ele miragem Não apenas envolve as posturas mas também as
palavras que ELE eles dizem. recorrente isto que ELE ha Por último, dito em
tom de concordância, mostrará que você esteve atento e interessado no assunto.
Mostrar interesse no que eles têm a dizer garantirá que Faça o mesmo quando
chegar a sua vez.

Capítulo 11: Quais habilidades verbais e de comunicação devem ser

desenvolvidas para melhorar

persuasão e as habilidades de manuseio?

Não há nada tão importante quanto ser capaz de se comunicar de forma eficaz.
Um tem que ser capaz de comunicar verbalmente de a Maneira que o pessoas
para dele
por aí entenda. As pessoas acreditarão e confiarão em alguém que tenha
habilidades de comunicação eficazes. Isso porque eles sabem conversar com
todos dependendo do seu nível de compreensão. Existem aqueles tipos de
competências que é necessário ter para se comunicar de forma eficaz.

Um manipulador precisa ter habilidades verbais para poder se comunicar de forma

eficaz com suas vítimas.

Ser capaz de falar é mais do que apenas falar. Exige que você transmita as
informações necessárias para se comunicar com alguém e para que ele entenda.
Quando eles entendem e respondem da maneira que você deseja Se eles fizerem
isso, será então que você saberá que eles se comunicaram. É É importante que
um manipulador entenda isso para que possa usar habilidades de comunicação
para manipular suas vítimas sem ter problemas de comunicação.

Felizmente, todos são habilidades eles podem ser aprendido qualquer cultivado.

Os manipuladores precisam, portanto, garantir que possuem as habilidades

necessárias para usar ao manipular pessoas. Discuti algumas das habilidades
abaixo.

Habilidades de ouvir

Um manipulador precisa ser um bom ouvinte se quiser se comunicar com outras

pessoas. Você precisa prestar muita atenção às pessoas que deseja manipular.
para pode saber deles fraquezas e pode usa-os em dele contra.

A escuta ativa é muito importante, pois serão capazes de captar todas as

informações necessárias para seu próprio benefício. É importante que um
manipulador seja capaz de aprender a linguagem que as vítimas compreendem.
Isto será de grande ajuda para garantir que você não eles usam a linguagem
complexa, que não eles vão entender.

Um ouvinte ativo será capaz de ouvir o receptor sem julgá-lo. Quando o

manipulador julgar o receptor, ele não poderá confiar nele. Isso garantirá que eles
mantenham as informações de que precisam para si próprios.

Para ganhar a confiança deles, você deve prestar atenção neles enquanto falam.
Ao fazer tudo isso, eles poderão fornecer as informações que você precisa, sem
saber que você usará as mesmas informações para
manipulá-los.

Comunicação abrir

O comunicação abrir ELE bases em o primeiro impressão. O forma em que

alguém se comunica com você na primeira vez que você se encontra ajuda a
avaliar sua capacidade de se comunicar ou não. A forma como um manipulador se
comunica quando conhece as pessoas pela primeira vez determinará se ele será
capaz de manipular o destinatário ou não. Um manipulador, portanto, precisa
garantir que tem o habilidade necessário para comunicar com o receptores. Esse
Será de grande ajuda quando você quiser conquistá-los para o seu lado. Estar
aberto à comunicação irá ajudá-lo a garantir que as vítimas ganhem a confiança em
si, o que fará com que elas também se abram consigo. Seu objetivo como
manipulador é garantir que eles forneçam todas as informações que puderem, que
você usará contra eles. Isso tornará mais fácil para você persuadi-los ou manipulá-
los.

Reforço

O uso de reforços é uma técnica muito comum quando se deseja utilizar a

comunicação de forma eficaz. Os manipuladores podem usá-lo para melhorar sua
comunicação com a vítima. Eles serão solicitados a usar palavras de
encorajamento, bem como gestos não-verbais na comunicação com as vítimas,
para que possam tornar-se amigas delas. Isso ajuda você, como manipulador, a
construir um ótimo relação com eles, isto que permite que você ganhe seu
confiar.

O envolver em discussões e o torcer para para continuar abertura para você.

Sempre que eles estiverem deprimidos, você terá que estar presente para
garantir-lhes que tudo ficará bem. Isso o ajudará muito na hora de manipulá-
los, pois eles se sentirão obrigados a ajudá-lo, já que você também esteve ao
seu lado quando precisaram de você. Portanto, você poderá manipulá-los
facilmente sem enfrentar nenhum desafio.

Interrogatório

É através de perguntas que podemos obter informações sobre diversas coisas.

Você poderá obter clareza sobre vários tópicos quando perguntar. Um
manipulador também precisa dessa habilidade. Ele o usará para interrogar suas
vítimas e ganhar todos eles informações que eles podem precisar. Isso vai
lhe dará a oportunidade de conhecer seus pontos fortes e fracos, o que lhe dará
dele tempo você ajudar a para manipulá-los. Como manipulador, pode
escolher entre perguntas abertas ou fechadas. Uma pergunta fechada é aquela
que lhe dará sim ou não. Uma pergunta aberta é aquela que a vítima precisará
para explicar suas respostas ou discuti-las. O melhor tipo de pergunta a ser usada
neste caso é a aberta. Isso ocorre porque isso lhe dará espaço para fornecer o
máximo de informações possível. Portanto, um manipulador deve usar essas
perguntas para certificar-se de que usa o melhorar chance para manipular para
suas vítimas.

Reflexão e clareza

A reflexão normalmente é usada quando você precisa de clareza sobre coisas que
outra pessoa disse. Eles traduzem informações fornecidas por outra pessoa para
um idioma mais simples que eles possam entender. Um manipulador pode
aproveitar esta oportunidade para distorcer as informações fornecidas ao
manipulador. Eles vão se certificar de que a vítima entende o que os
manipuladores podem usar para manipulá-la. O Informação que dar para deles
vítimas é contrário para isto que ele palestrante ha ditado.
Isso os ajudará a manipular facilmente a vítima para que continue. o que quer.

Habilidades de negociação

Habilidades de negociação referem-se a ajudar as pessoas a se reconciliarem ou

concordarem com as ideias umas das outras. A negociação visa garantir que as
pessoas vivam em paz e harmonia, especialmente no local de trabalho. A
manipulador pode usar habilidades de negociação para fazer suas vítimas
concordarem com ele. Você compartilhará ideias e garantirá que as pessoas que
deseja manipular concordem com elas.

Isso funcionará muito bem, pois a maioria das ideias que compartilharão serão
manipulativas. Eles serão para seu próprio benefício egoísta. Quando as vítimas
perceberem, já terão sido manipuladas e não conseguirão sair facilmente.

Importância do desenvolvimento da comunicação e das habilidades verbais na

manipulação

Habilidades de comunicação e verbais são importantes para qualquer

manipulador. A maneira de entrar que um comunica dita se você será capaz de
manipular às suas vítimas ou não.
Através da comunicação, um manipulador poderá obter informações de suas vítimas
para manipulá-las posteriormente.

Através da comunicação, um manipulador é capaz de aprender os pontos fortes

e fraquezas de suas vítimas, que ele usa para manipulá-las. Ele usará suas
fraquezas para fazê-los seguir todas as instruções que receberem. Os
manipuladores não são pessoas autoconscientes porque não são fáceis de
manipular.

Os manipuladores também usam a comunicação para ganhar a confiança de suas

vítimas. Eles têm que usar uma boa linguagem, que eles entendam, para que
suas vítimas confiam neles. Esses manipuladores estarão lá para confortar suas
vítimas quando precisarem com palavras de encorajamento. Dessa forma, eles
conseguem ganhar sua confiança e manipular sua simpatia no futuro. Os
manipuladores precisam, portanto, usar a linguagem que for melhor para eles
para conquistar as pessoas para o seu lado.

Outra importância da comunicação é que os manipuladores são bons

negociadores. Eles usam uma linguagem apropriada para fazer com que suas
vítimas sejam vítimas de seu truque para manipulá-las. Eles garantirão que
todas as informações que obtiverem da vítima sejam contra eles.

Um manipulador também poderá dar instruções claras, que serão compreendidas

por suas vítimas. Para que um manipulador possa manipulá-los, ele deve garantir
que compreendeu as instruções e as seguiu conforme esperado.

Eles também serão capazes de usar habilidades verbais e de comunicação para

influenciar em as vítimas de o manuseio para dele lado. O habilidade de
influência em eles É o que os ajudará a ganhar a sua confiança, o que por sua vez
lhes permitirá manipular você.

Portanto, um manipulador deve garantir que ele aprenda habilidades de

comunicação e verbal para pode manipular para deles vítimas de forma efetiva .

Esse ELE tem que para que dele arte de manuseio é ele que Vai determinar Sim
Eles serão capazes de manipulá-los ou não. Sem comunicação, um manipulador
não seria capaz de persuadir, negociar e até pergunta para as vítimas para que as
manipular

Por conseqüente, é importante que o manipuladores afiado dele

comunicação verbal para que pode ter sucesso em o manuseio.

Capítulo 12: Como usar a manipulação para manipular, persuadir e

influenciar pessoas
Todos nós achamos que manipular o mente de outros pessoas Não é ético. Isso
porque consideramos que ela brinca com os sentimentos das pessoas, bem como
com o pensamentos e emoções para que nós beneficiar para nós sozinho. Isso é
considerado um movimento muito egoísta. Os manipuladores sabem como jogar
bem as suas cartas. Eles se certificarão de usar todas as técnicas disponíveis para
manipular as pessoas-alvo. que a manipulação Não seja ético ou Não depende
em ótimo papel de a Individual. Esse ELE tem que para que são nós os que ter
o decisão final de Sim deve permitir que nós manipular qualquer Não.

Portanto, é necessário avaliar-se cada vez mais para garantir que que possuem as
habilidades necessárias para evitar manipuladores. Neste capítulo, examinarei
algumas das muitas técnicas de manipulação que podem ser usadas para
manipular, persuadir e influenciar pessoas.

Técnica do temer e ele alívio

Medo e alívio é uma técnica considerada muito eficiente quando tenta brincar
com as emoções das outras pessoas. Um manipulador só é necessário para incutir
algum medo no indivíduo, o que o torna imediatamente vulnerável. No momento
em que estão vulneráveis, o manipulador faz tudo o que quer a seu favor. O
manipulador manipula para o Individual em esse ver já que sabe que o vítima
vai fazer qualquer coisa para sair da situação assustadora.

O único desafio que o manipulador pode encontrar ao usar esta técnica é

identificar as coisas que o fazem temer. Portanto, terão que manter as situações
de medo ao mesmo tempo até identificá-las. Os manipuladores têm sucesso
nessa situação, pois a maioria das pessoas odeia situações que as deixam com
medo. Eles fariam qualquer coisa para garantir que saíssem da situação.

Um exemplo de como essa técnica é utilizada é quando os meios de

comunicação desejam que seus telespectadores acompanhem o canal. Eles
colocarão um título atraente, que manterá os espectadores grudados na tela,
esperando. O repórter continuará então informando que precisa continuar
assistindo ao programa para receber as notícias interessantes. Todos continuarão
assistindo na esperança de que o show ainda chegue.

Com técnicas de temer e alívio, ELE espere que ele manipulador infundir temer
até você perceber que o manipulador está prestes a desistir. É neste momento
que conseguirão aliviá-los da pressão que estão passando, o que os torna menos
estressantes. A terrível situação pela qual passaram faz com que obedeçam às
ordens do manipulador sempre que estas são dadas, pois não gostariam de voltar
à situação em que se encontravam antes.

Técnica de abordagem culpado

Através da técnica da abordagem culpada, o manipulador torna a pessoa culpada.

dele presa para que pode manipulá-lo. ELE Irá garantir de culpe-os por coisas
que não eles fizeram. Um vai querer compensar para o manipulador sem saber
que estão para prestes a ser manipulado. No entanto, um manipulador deve ter
certeza de que seu alvo é alguém propenso a se sentir culpado.

Depois de tornar a pessoa culpada, você pode incliná-la em qualquer direção,

pois ela está disposta a fazer qualquer coisa para garantir que você esqueça as
coisas que fizeram com você. Funciona perfeitamente porque, segundo a vítima,
ela vai compensar os momentos em que não foi legal com você, mas com o
manipulador, será hora de usá-los para seu benefício egoísta. A técnica de
abordagem da culpa, portanto, funciona tão bem quando você quer influenciar
para outros pessoas já que o vítima vai sentir o obrigação para compensá-lo
pelos problemas que lhe causaram. Mal sabem eles que o manipulador estava
esperando esse momento para atacar?

Jogando para ser o vítima

Este tipo de técnica é um pouco semelhante à técnica de abordagem defeituosa.

Sem embargo, Brincar de vítima pode funcionar dele contra se não houver
cuidado ao implementá-lo. Você será solicitado a garantir que não abusa ela. O
truque geralmente é fazer com que a pessoa alvo se sinta mal em uma
determinada situação. Você será solicitado a ter certeza de que a pessoa
realmente cometeu o erro, mas para você, bancar a vítima será um exagero. A
vítima se sentirá mal com isso e desejará compensar fazendo algo diferente por
você. Portanto, eles serão legais com você, o que ajudará o manipulador a utilizá-
los para atingir seus objetivos.

Técnica de bombardeio do amor

PARA todos nós gosta quando nós nós sentimos entes queridos por o pessoas que
nós rodeia
Todos apreciaremos quando as pessoas ao nosso redor nos fizerem sentir
apreciados e amados. É por isso que os manipuladores usam amor e atenção para
manipular os outros. a gente.

Esta técnica é usada principalmente para manipular emocionalmente as pessoas.

Um manipulador prestará muita atenção à pessoa a quem se dirige. Ele lhes
mostrará muito carinho, o que fará com que não suspeitem de nada do
manipulador. Ao fazer isso, eles prepararão uma armadilha para você. Eles estarão
preparando o terreno, que utilizarão para fins de manipulação. Quando chegar a
hora certa, eles serão capazes de executar facilmente seu plano. Isso significa que
quando eles perceberem que você os está manipulando, eles já terão sido
influenciados para um lugar sem volta.

Técnica de suborno

ELE diz que Está técnica funciona como a charme. Esse é porque você vai
recompensar para alguém de o nada e automaticamente vai querer retornar ele
favor de a Maneira diferente. É a trabalho fácil, já que apenas ELE requer Você
descobre o que sua vítima precisa e consegue exatamente isso. Só se espere que
chá Vá para s então genuíno como ser possível. Esse vai fazer para o pessoa
muito feliz, então se você mencionar que precisa de algo, eles não hesitarão em
conseguir para você. Ao fazer isso, você poderá fazer muitas exigências a eles.
vezes como ser possível sem que ELE covil conta de que o você está
manipulando PARA através de Está técnica, voce terá Influenciado para o
pessoas para seu sistema, o que pode ser difícil para eles saírem.

Tornar-se em a bom ouvinte

Um manipulador sabe que as pessoas precisam de bons ouvintes em suas vidas.

Um bom ouvinte ganha a confiança das pessoas com muita facilidade. Isso é
porque eles vão sair como muito cuidadoso e preocupado. Isso faz com que a
vítima confie neles completamente. Um manipulador não pode manipular as
pessoas antes de ganhar sua confiança. Depois de ganhar a confiança deles, será
muito fácil manipulá-los.

Você só será solicitado a discutir com eles algumas coisas que podem estar
acontecendo e, mesmo sem questioná-los, eles retribuirão, já que você já esteve
ao lado deles antes. Através da confiança, o manipulador será capaz de
manipulá-los por muito tempo sem que a vítima percebesse.
Na medida em que um manipulador utiliza essas habilidades para manipular,
persuadir e influenciar pessoas, todos precisam ser bons em algumas
habilidades. Algumas dessas habilidades foram discutido a seguir.

● Eles precisam ter excelentes habilidades de comunicação verbal. Ninguém

Você ouvirá alguém que não consegue se comunicar com clareza. Você precisaria
ser capaz de se expressar bem se quiser que as pessoas o ouçam. A maioria dos
manipuladores domina muito bem essa habilidade, o que os ajuda a caçar pessoas
sem que elas percebam. Quando alguém é bom em comunicação, é capaz de caçar
facilmente as vítimas com a linguagem que entende. As vítimas compreenderão,
portanto, muito bem o manipulador e seguirão todas as instruções. que ELE eles
covil sem saber que estão em o armadilha de ser manipulado.

● Para que um manipulador seja capaz de manipular e persuadir as pessoas, ele

deve olhar bem antes eles. Dele forma de vestido e a forma em que você se
apresenta diz muito sobre você. As pessoas só vão te levar a sério quando você
estiver bem. Você irá capaz de ganhar sua confiança facilmente. As pessoas
geralmente ficam impressionadas com pessoas que se vestem bem, são bem
arrumadas e também têm boas maneiras. Eles facilmente gostarão de você e
ouvirão você e, no processo, confiarão em você. Uma vez que a confiança entra
em vigor, os manipuladores são capazes de persuadi-los. facilmente, Então como
de influenciá-los em o endereço que eles querem.

● Quando você conhece psicologia, será capaz de ler a mente das pessoas. Você
poderá saber como eles se sentem, como reagem a certas coisas e também seu
humor. Saber tudo isso será de grande ajuda para garantir que você use seus
pontos fracos. em você beneficiar. Você irá capaz de manipulá-los sem dele
conhecimento.

Capítulo 13: As principal técnicas de persuasão

No capítulo anterior, já reunimos o que é manipulação e como Você pode usá-lo
melhor a seu favor. O capítulo foi suficiente perspicaz o suficiente para nos levar
através das facetas da manipulação. Este capítulo, no entanto, concentra seu radar
na arte da persuasão. Antes de nos aprofundarmos nas principais facetas da
persuasão, primeiro teremos que compreender o significado da persuasão.
Persuasão refere-se a influência psicológica que afeta a escolha que um indivíduo
deve fazer. Com o persuasão, a Individual ELE inclina para pouco para fazer
que Eu comprei dele escola de pensamento na tentativa de mudar seu processo de
pensamento. Para que Para conseguir efetivamente a persuasão, há uma série de
coisas que devem ser levadas em consideração. Quando somos capazes de ir além
da estrutura humana natural e entender isto que movimentos para o o resto,
então nós somos em posição para alcançar uma persuasão eficaz. Isso ocorre
porque você está ciente do pontos de pressão e a melhor maneira de manipulá-
los.

Ao explorar a arte da persuasão, existem várias dicas que podem ser úteis. Estes

são:

imitando

Como seres humanos racionais, tendemos a variar de um indivíduo para outro. A

diversidade de esse é isto que nós faz aparecer em o discrepância de o o resto.

Devido a esse fato específico, você descobrirá que, como indivíduos, somos mais
atraídos a ser calorosos e acolhedores com aquelas pessoas que apresentam as
mesmas características que nós. Pode ser uma característica física ou
simplesmente a forma como um indivíduo se comporta. Diz-se que esse tipo de
técnica provoca sentimentos positivos que vão além da persuasão. Quando um
indivíduo tem sentimentos de simpatia por alguém, ele está em posição de ser
influenciado por essa influência.

Na tentativa de elaborar esse tipo específico de técnica, vamos empregar o

utilização deste cenário. Na indústria hoteleira, especialmente nas mais avançadas
e alto espectro, vai encontrar que o atribuição de a garçom depende do cliente.

Hotéis sofisticados do setor têm alta resposta dos clientes e, portanto, tendem a
tratar seus clientes de uma forma que sugere isso. Para um cliente, por exemplo,
ELE você atribuiria a cara especial de garçom que corresponder
com sua descrição. Por exemplo, os garçons franceses são famosos pelo seu serviço
requintado.

Colocar o cliente em primeiro lugar está no topo da lista quando se trata deste
campo específico. Muitos profissionais têm tido sucesso nesta área porque à
maneira como tratavam os clientes. Isso ocorre porque os clientes são a
principal fonte de negócios. Levar o cliente em consideração vai um pouco além
além de dizer as palavras exatas que o cliente disse. Com isso, eles podem
deduzir que você decifrou adequadamente o que eles queriam dizer.

Para alcançar esta técnica específica, um indivíduo deve fazer várias coisas. Em
primeiro lugar, você pode considerar fazer uma pesquisa aprofundada em ele
campo especial de o pergunta para ver que ELE completar isto que ELE os
exige. Antes que a persuasão possa ser alcançada usando esta técnica, é preciso
estar bem familiarizado com o indivíduo que será persuadido. Esse tipo de
conhecimento deve ser aguçado o suficiente para garantir que você obtenha
pontos importantes que podem ser úteis durante o processo de persuasão.

Prova social

Quando se trata de persuadir, a prova social provou repetidamente o seu

domínio. Antes de nos aprofundarmos na técnica, devemos primeiro
compreender o significado da prova social. A prova social refere-se ao processo
pelo qual os sentimentos e o processo de pensamento de um indivíduo são
afetados por o caminho para dentro que outras pessoas têm reagiu a o mesmo
problema.

Quando se trata de influência social. Um indivíduo que é o persuasor traça sua base
de o atos que outros Eles têm feito a e outro tempo. Poderia ser o regra.

Com os humanos, o perigo que ocorre é o sentimento de querer estar associado a

um grupo de pessoas. O ser humano quer acumular um sentimento de pertencer
quer para a grupo de pessoas ou ainda agir em particular e é isso que os coloca
em maior risco de serem facilmente influenciados.

Usar a prova social para persuadir um indivíduo significará que você terá uma
base para uma norma que tem sido usada repetidamente por pessoas que
consideramos serem da mesma classe. Essa base deveria ser algo que a maioria
o pessoas ELE envolve e Não alguns números. Vamos levar, por exemplo,
que há
iniciantes na fazenda em busca de prestadores de serviços. Este novato primeiro
estaria inclinado a saber o que outras pessoas no estado estão usando. Embora eu
não saiba decidir por o mesmo opção que ele descansar de o Estado, esse ser
um acúmulo de opções que eles podem escolher para decidir.

Em vez disso, eles podem acabar adotando o que outros usaram. Com essa
técnica, o truque é criar uma distinção na forma como o indivíduo se vê. mesmo
em comparação com outros. Somente a persuasão será alcançada convencer esse
indivíduo de que a opção desejada é aquela que foi adotado por um grande
grupo de indivíduos.

Reciprocidade

Quando se trata desse tipo de técnica, é preciso entender que um bom Ação era
feito para outro Individual Não assuntos como controlo remoto ser, tende para
Para chegar longe. Do ponto de vista editorial, reciprocidade refere-se ao
processo pelo qual um indivíduo é capaz de responder a uma boa ação realizando
em troca uma boa ação. Com este tipo de técnica, Descobriremos que a maioria
das pessoas não percebe isso a princípio, não até que ele seja forçado a retribuir
o favor. No mundo de hoje, é quase tão raro quanto o sol nascer no oeste, quanto
encontrar alguém que transmita sentimentos de carinho e cuidado a você. Exceto
as pessoas com quem estamos firmemente relacionado, nós tendemos para
sentir de forma diferente quando um indivíduo que nem faz parte do seu círculo
de amizade demonstra sentimentos de carinho.

O sentimento de obrigação surge em decorrência da extensão da boa ação de um

indivíduo. Este é o resultado de ser ampliado com sentimentos de calor. Neste
ponto, você está em condições de persuadir o indivíduo da maneira que deseja.
Isso ocorre porque ele ou ela seria forçado a seguir a direção do vento. Tem que
ter em conta que esse cara de técnica em particular, você deve ser cauteloso
com o tempo. Isto porque o envolvimento A reciprocidade não dura para
sempre. Existem limites para esse cronograma e é preciso ser isto suficiente
cauteloso para certificar-se de que esses limites não fique explorado. Com o
passo do tempo, a onda de reciprocidade enfraquece.

Para alcançar este tipo particular de técnica, um indivíduo deve tocar no tom de
ofertas e obrigações. Se a sua oferta valer a pena, por outro lado surge um efeito
de obrigação. Criando assim uma situação vencedora.
Coerência e compromisso

Esse tipo de técnica está ligada a uma percepção já formada. Um indivíduo está
em posição de decidir sobre uma escolha específica. A escolha que esse
indivíduo fizer estará ligada a ele até o fim.

Por redação, consistência e comprometimento referem-se ao fato de que um

indivíduo está em posição de tomar uma decisão e cumpri-la com pura
determinação e perseverança. Quando se trata de persuasão, nem todos As
técnicas podem funcionar e você pode descobrir que atingiu o fundo do poço
uma ou duas vezes em sua empresa. Quando isso acontece, não é aconselhável
desistir. Consistência é o que constrói nosso caráter em quase todas as facetas da
vida. Este tipo de técnica é vasta de forma que atravessa diversas áreas não se
limitando à área da educação e dos negócios. A primeira abordagem a um
indivíduo com o propósito de convencê-lo pode ou não encerrar o caminho é
desejado. A primeira abordagem é muitas vezes aquela que se caracteriza por
rejeição e em alguns casos o tortura mental. O melhorar Maneira de responder
A este cara de instância é Não dar por derrotado. Ele segundo reunião O
número de pessoas que primeiro rejeitaram sua ideia garantirá que você tenha um
público que entende o que você está falando.

A conversa sobre consistência e comprometimento não desce facilmente pela sua

garganta. Isso ocorre porque essas são as facetas mais sutis que precisam ser
adotar porque tendem a afetar um indivíduo. Você pode imaginar ser rejeitado
por separado. Para alcançar ele compromisso, a Individual tem que operar de
uma maneira implacável.

Capítulo 14: Exemplos prático de como manipular para alguém

No capítulo anterior, reunimos o que é persuasão e as diversas técnicas que
podem ser usadas para persuadir alguém. O Capítulo 11 teve O objetivo é
provocar o processo de uso da manipulação para conseguir o que se deseja. Este
capítulo tem muito interessado em relacionar-se com o capítulo onze

no sentido de destacar a praticidade de todo o processo de manipulação. Em Está

articulação, já Nós temos coletado isto que é o manuseio.

Vimos que a manipulação envolve a aplicação hábil de vários indicadores que

funcionam na tentativa de obter inclinação para uma escola de pensamento
preferida específica. Quando praticamos a manipulação, muitas vezes é porque
desejamos algo que não está ao nosso alcance. Por causa disso, precisamos que
outros façam o trabalho por nós, involuntariamente e inconscientemente. Na
maioria das vezes, os indivíduos não têm consciência da manipulação que os
oprime, mesmo nas últimas fases da vida .

existir diversos razões por as que a Individual pode querer manipular alguém
para conseguir. Independentemente das razões, um indivíduo deve operar de a
Maneira que sugerir que ele qualquer ela Está para publicar de todos ele
processo.

Para conseguir a manipulação, há uma série de coisas que um indivíduo deve ter.
em conta. Devido para que Está é a expedição prática, vamos para ir o mais
longe possível.

Domínio de as habilidades de desempenho

Com a manipulação, a maior parte do seu negócio se baseia na ideia de deturpar

fatos reais. Para conseguir isso, um indivíduo deve estar nos limites do
conhecimento atuante. Agir envolve, em grande parte, comportar-se de uma
forma que não está no quadro geral, mas ainda assim ter interesse suficiente para
garantir que a outra parte não esteja ciente disso. Com a atuação surgem várias
emoções que devem ser consideradas. Para dominar totalmente essas emoções,
você deve ter interesse suficiente em provocá-las quando necessário.

O exibição de emoções é a faceta crucial em Está articulação que Pode ser

dominado através de aulas de atuação. Quando você estiver prestes a assistir a
essas aulas particulares, você deve manter o máximo segredo em quanto para
suas intenções para a aula. As emoções são uma grande parte da manipulação e
a maneira como você brinca com eles determinará a melhor maneira de conseguir
a manipulação.

Outra maneira pela qual um indivíduo pode materializar sua habilidades de

atuação é através de falar em público e debate. Com o debate, você é capaz de
focar seus pensamentos de uma forma mais direta que isto que Está ditado vai
ser sincronizado com as emoções que Está exibindo.

Falar em público cria o cultura de organizar as Ideias de um de a maneira que é

vantajosa quando se trata de explicar esses pensamentos. Ao participar de
atividades de debate, são em posição de Dominar o melhorar Maneira para
convencer os oponentes a comprar da sua escola de pensamento, já que você
acredita que é o melhorar. Quando são capaz de alcançar que o o resto encontrar
seus desejos então convincente, então são em posição de alcançar o manuseio.

Estabelecimento de semelhanças

Isso pode estar relacionado à imitação. Quando você conhece um indivíduo na

época do romance, você está em uma posição em que vê suas características
pela primeira vez. Estas características devem Trabalho para você Favor.

Por exemplo, você pode encontrar um indivíduo e os principais indicadores O que

você precisa observar está na fisicalidade do indivíduo. Isto inclui a forma como
um Individual fala, o caminho para dentro que anda ou isso se desenrola. Quando
estás dentro posição de ter a compreensão de esse, então pode começar a
trabalhar em ele. O persuasão passam a com o forma em que ELE tirar proveito
de destes fatores. Por exemplo, o forma em que a Individual fala é dele
entonação.

Responder de a Maneira que sugerir a semelhança entre as entonações É

muito difícil quando se trata de manipulação. Um indivíduo estará mais inclinado
a ouvi-lo se você estiver calmo e receptivo. Quando você está em um ambiente
profissional, as emoções devem estar profundamente enterradas. Isto é porque
Que criar o hábito de se emocionar no ambiente profissional nem sempre terá
uma boa implicação no seu currículo. Prefere-se estar calmo do que
entusiasmado porque isso mostra que um indivíduo está em condições de que é
capaz de responder positivamente aos estímulos mesmo diante de problemas.

escolhendo ele carisma

Carisma refere-se aos atributos pessoais de um indivíduo, o que faz com que
outras pessoas se sintam atraídas por ele. Há algumas pessoas que achamos
atraentes em geral, pode não ser pelo seu físico, mas pela forma como se
comportam. Essas pessoas ajudam a ser carismáticos.

A noção das pessoas carismáticas é que todos gostam delas e por esse simples
fato, elas tendem a conseguir o que desejam. Carisma envolve agir quando
necessário. Isso significa oferecer um sorriso onde ele pertence e agir em
resposta com as emoções apropriadas em todos os momentos. A maioria A
maioria das pessoas não percebe isso, mas a linguagem corporal vai além quando
se trata de manipulação. Atos simples como sorrir tendem a ter grandes
implicações.

Quando um indivíduo é carismático, isso significa que ele pode conversar com
qualquer pessoa e torná-lo interessante. Carisma não tem limites idade e,
portanto, precisa estar em uma posição que lhe permita conversar com qualquer
pessoa, independentemente da idade. Uma maneira de fazer que o pessoas ELE
sentir especial é para através de manter ele contato visual.

Quando uma pessoa está conversando com você e você fica entusiasmado a
ponto de seus olhos manterem contato, você consegue manipular porque essa
pessoa se considera especial. Com o carisma vem um certo nível de confiança.
Essa confiança refere-se ao consciência de que você deve primeiro acreditar no
que está dizendo antes da parte desfavoraveis pode Siga-o. Pode ser
conversando de o verdadeiro qualquer pode Pode ser tudo mentira, mas a
maneira como você diz isso determinará a melhor maneira de manipular os
outros .

Ler para o pessoas...

Os seres humanos são criaturas diversas. Isso ocorre porque temos caminhos
diferentes chamados vida. Dependendo da experiência de vida de um indivíduo,
o pessoas tem a composição psicológico e emocional diferente. Por Este fato,
eles responderiam de forma diferente aos vários estímulos que são eles
produzem. Lendo uma pessoa você verá que ela é capaz de empurrar pontos de
pressão correto com ele fim de fazer que o pessoa ELE inclinar em dele
endereço.

Quando você está prestes a manipular um indivíduo, é necessário dedicar algum

tempo para decodificar as características do indivíduo para ter um enredo eficaz.
A leitura de a Individual Envolverá que pegar observação de o diverso tópicos
que
acorda um indivíduo. Isso significa que você anotará as diversas respostas que a
pessoa fornecerá às suas perguntas.

Observe as emoções de um indivíduo quando surgirem vários tópicos. As

emoções de um indivíduo são um indicador chave da melhor forma de manipulá-
las. Pessoas que tendem a exibir sentimentos de tristeza podem facilmente ter um
colapso emocional. Essas pessoas choram apenas ver para a Menino de o rua,
são pessoas para pouco ELE associado com o votos de simpatia.

Eles tenderiam a ampliar um sentimento de empatia sempre que você estivesse

em uma situação ruim. Ao interagir com essas pessoas, você deve brincar com
suas limitações para garantir que eles sintam pena de você. Depois de conseguir
isso, você estará em condições de manipulá-los.

Para algumas pessoas, pode ser a culpa que as motiva. Esse tipo de pessoa pode
ter feito algo no passado que as faz sentir-se culpadas sempre que esse tópico
específico é levantado no presente. Muitas vezes mostram um reflexo de culpa
quando esse tópico específico é levantado. Com esse tipo de pessoa, fazê-las
sentir-se culpadas é o que lhes permitirá realizar a manipulação. Tomemos, por
exemplo, um indivíduo que foi vítima de abuso infantil no passado, esta pessoa
foi abusada quando criança e, claro, os efeitos permanecem com ela até hoje.
Sempre que um tópico sobre abuso infantil for levantado, você descobrirá que
esse indivíduo é sensível e, portanto, fazê-lo sentir-se culpado permitirá que
você consiga a manipulação.

No entanto, existem algumas pessoas que têm uma mente lógica e são capazes de
responder racionalmente ao tomar decisões. Essas pessoas são um pouco sutis
quando se trata de manipulá-las. Ao conhecer essas pessoas, você precisa estar
desprovido de emoções e culpa, porque elas não responderão da maneira certa. que
você querer. É melhorar manipular para aqueles pessoas de Maneira pacífico.

Livro 2

“ Pessoas de leitura rápido "

Capítulo quinze: Como entender de antecipadamente ele personagem de a

pessoa

Pesquisa sobre negociações do MIT Media Lab ele pegou para capa a estudar. Em
ele, Eles encontraram que, para através de a
estudo cuidadoso da linguagem corporal de uma pessoa e, sem uma palavra de
contexto, chegaram a uma descoberta emocionante. Conseguiram acessar com
87% de precisão o resultado da negociação, que foi realizada com base em
ligações telefônicas de vendas e argumentos comerciais.

Ler a linguagem corporal para entender antecipadamente o caráter de uma pessoa

e depois saber como persuadi-la foi além de apenas observar sua linguagem
corporal durante a comunicação. Em “ A Linguagem Silenciosa dos Líderes ”, a
especialista em linguagem corporal Carol Goman escreveu sobre sua pesquisa.
Nela, Ele identificou maneiras pelas quais poderíamos aprender com precisão o
caráter de outra pessoa. A forma como falam nos dá uma pista sobre sua natureza
e, portanto, sabemos como poderíamos manipulá-los.

Contexto : ignore o contexto se for frequentemente um caminho para dentro

aquele que lemos ele Linguagem corporal inadequada, por exemplo, cruzar as
mãos se você costuma parecer um sinal de que está fechando. Porém, isso pode
ser impreciso quando o tempo está frio.

Leitura única – A leitura única era outra maneira de cometer erros. Em vez disso,
Goman nos pediu para ler a linguagem corporal em grupos. Precisávamos olhar
além de um único indicador para julgar com precisão o caráter de uma pessoa e
compreendê-lo antecipadamente.

Linha de básico : aqui, você precisa entender Sim a pessoa sempre agiu como
ele fez isso quando você ou se ele estava agindo fora do personagem. Uma pessoa
que age fora de moda exige que você esteja completamente interessado em seus
outros movimentos, pois ela pode ter segundas intenções.

Cegando seus preconceitos : todos nós temos preconceitos e conhecê-los foi

vital para podermos ler as pessoas. Gorman disse que o fato de gostarmos ou
não de uma pessoa, ou de achá-la atraente ou não, nos afetava. Portanto, Saber
disso foi fundamental para ajudar a avaliar uma pessoa.

Noutro estudar, a psicólogo de personalidade da Universidade do Texas, Sam

Gosling, afirmou que, diferentemente do que aprendemos, as primeiras
impressões foram úteis para nós. No entanto, em vez de considerá-los verdades,
precisávamos atualizá-los. Então, quando você conhece alguém, espere um
momento. Tente entender suas intenções no primeiro encontro foi útil, mas foi
necessário monitorar constantemente as mudanças os corpos deles.
Esse entendimento permite que você saiba como irá manipulá-los para
conseguir o que deseja.

Sam continuou dizendo que também tínhamos que prestar atenção ao que ele
chamava reivindicações de identidade. Reivindicações de identidade Eles nos
contaram tudo o que precisávamos sobre o que queríamos, nossos objetivos,
nossas atitudes, valores e muito mais. Portanto, alguém vestindo determinada
roupa, por exemplo, daria uma olhada na mensagem que deseja transmitir.
Novamente, para avaliar com precisão seu caráter e, portanto, sua intenção, a
maneira como se vestiam e usavam ornamentos mostrava isso. Foi uma
afirmação que as pessoas muitas vezes mostraram que queriam que os outros as
conhecessem, de acordo com Sam.

Pennebaker, un investigador, también encontró que al decir la verdad, la mayoría

de las personas tendían a usar mucho el "yo", mientras que las personas que
mentían trataban de distanciarse alejándose del "yo", ya que psicológicamente
ponían distancia entre ellos y a mentira. Eles também tendiam a evitar linguagem
complicada, pois isso aumentava a probabilidade de tropeçarem e serem pegos na
mentira.

Mas como aprendemos no primeiro estudo deste capítulo, para uma avaliação mais
aprofundada preciso, precisar Grupo esses sinais. Diversos estudos mostrar que
é possível ler com precisão a linguagem corporal de uma pessoa e conhecer seu
caráter fazendo uma leitura atenta.

Capítulo 16: Linguagem Corporal; Quão importante é isso e o que podemos

aprender?

Ele linguagem corporalmente é a ferramenta de comunicação vital.

Para ler uma pessoa com precisão, precisamos compreender a linguagem
corporal. Essa leitura nos permite ver as intenções e seu caráter, bom, você sabe
como você vai para interagir para pegar isto que querer. Nós tocamos Está
revelação no capítulo anterior, onde pesquisadores e psicólogos nos contam sobre
os segredos que nossos corpos guardam além do nosso controle.

Embora ainda possamos controlar os movimentos dos quais tínhamos

consciência, ainda há muitas coisas que nossos corpos fazem e que não
podemos controlar. Compreender isso foi melhorar a leitura da linguagem
corporal e a experiência de interagir com a pessoa. Cada ação que realizamos
durante uma conversa é importante. Por mais inócuo que pareça, permite que a
outra pessoa se aprofunde um pouco mais em quem somos e quais são as nossas
intenções. Isso, claro, como se eles próprios prestassem atenção a esses sinais
sociais, e se entendessem as complexidades do contexto e da leitura dos grupos,
além de saber como eles os afetaram seus preconceitos.

Transferimos informações por meio da linguagem corporal, e a linguagem

corporal tem dois ângulos.

Decodificação – A decodificação é a sua capacidade de interpretar a linguagem

corporal de outras pessoas. Você precisa decodificar suas emoções, intenções e
personalidade ou caráter para que sua linguagem corporal tenha significado para
você. você.

Codificação - Então é como nós controlamos o forma em que nós enviamos as

sinais Aos demais. A codificação é o que controla como causamos as primeiras
impressões e como nós interagimos com outros para que eles vamos gostar Para
codificar suas mensagens para um melhor impacto social, você precisa se conhecer
bem .

O papel da linguagem corporal na comunicação Tendo examinado

brevemente o que a linguagem corporal implica, aqui examinamos as funções da
linguagem corporal. De acordo com especialistas em linguagem corporal, a
linguagem corporal É vital na comunicação das seguintes formas;

Dando faixas

A regulamentação é onde usamos a linguagem corporal para manter a conversa.

e certificar-se de que é de acordo com as regras social. Em a em volta
social, muitas vezes haverá indicadores que damos e recebemos que nos dão
espaço para falar.

Conflito/Palavra e Ação Não eles combinam.

Perturbado é quando você linguagem corporalmente é inconsistente com seu

palavras.

Você diz que está confortável e relaxado, mas continua movendo o telefone ou
arrastando os pés. Conflitivo revela o que não podemos expressar com
segurança por meio de palavras.

Usando isso em lugar de palavras

Você pode substituir palavras por linguagem corporal. Substituto é quando

usamos linguagem corporal em situações em que não podemos falar. A
substituição É especialmente útil para nós quando estamos em público ou
queremos manter nossas intenções escondidas de outra pessoa ao alcance da voz.

Dê a ele carne para isto que dizemos/enriquecemos

Complementação é quando usamos a linguagem corporal para acrescentar algo

ao que dizemos. Podemos fazer gestos, por exemplo, quando falamos
apaixonadamente sobre algo ou descrevemos algo que nos impactou
mentalmente. A complementação ajuda a fortalecer o que dizemos e dá
credibilidade ao que dizemos. dizemos. Muitas vezes usamos isso para ajudar a
outra parte a visualizar o que somos conversando. Avançar para pouco, isto nós
usamos quando nós queremos qualquer precisamos ser descritivos.

Dar o endereço

Assim como complementar, orientar ou repetir, também acrescenta algo ao que

estamos dizendo. No entanto, ao contrário da complementação, a repetição é
algo que fazemos em uma conversa básica. Você poderia dizer “passa-me o sal”
enquanto aponta para o saleiro, por exemplo. A repetição, em vez de criar
ênfase como no complemento, atua como uma direção para a pessoa com quem
você está falando.

Embora o exemplo anterior faça parecer que a nossa linguagem corporal opera
nestes padrões de tribunal brilhante que Nós temos descrito anteriormente, para
Muitas vezes há sobreposições. O contexto também é essencial se quisermos ter
uma avaliação preciso de o forma de pensar de outro pessoa. Por isto muito,
como
pode vestir isso para controlá-los e então fazer isto que nós queremos

Informações sobre a linguagem corporal A linguagem corporal das pessoas

pode nos levar ao seu estado mental. Também nos ajuda a avaliar como eles
responderão ao que nós dizemos a eles. Além disso, nos dá pistas sobre como eles
querem O que nós pensamos

Interesse

Estar perto ou longe de alguém pode dizer muito sobre se alguém gosta de você
ou não. Novamente, o contexto é crítico. Alguém pode estar perto de você
porque há pouco espaço de manobra. Ou ele pode estar mais longe de você
porque valoriza seu espaço pessoal ou é introvertido.

Intenção

Alguém que imita como você se move ou usa as palavras que você usa é alguém
que está tentando fazer com que você confie e se sinta confortável com essa
pessoa. Tenha cuidado com isso, pois muitos presidiários usam esse movimento
para relaxar.

Você pode usar esse movimento para ajudá-lo a relaxar perto das pessoas, se
quiser melhorar em persuadi-los a ver você ver de vista. Sem No entanto,
deixe-o fluir naturalmente, pois parecerá assustador quando você força. Esse ato
significa que você precisa dedicar algum tempo para praticar como imitar sem
esforço.

Alguém que está flertando com você também apresentará certas características.
Essas características mostrarão suas intenções sexuais. Eles incluem: contato
visual forte, mas delicado, ou falar em voz baixa. Estes são indicadores
confiáveis de excitação fisiológica.

Personagem/Personalidade

A linguagem corporal nos dá uma ideia de como é o caráter de uma pessoa.

Uma pessoa sentada com uma postura aberta, por exemplo, pode ser uma pessoa
livre e extrovertida.

Por exemplo, uma pessoa que fica inquieta facilmente e não enfrenta nada pode
ter baixa autoestima. Alguém que mantém contato visual constante pode estar
tentando desviar sua atenção para poder manipulá-lo.
Capítulo 17: Conheça a si mesmo para você mesmo para entender para o o
resto

Quão bem você entende sua linguagem corporal? Você conhece bem sua
reação? a fatores, tanto internos quanto externos?

Aprender a ler a linguagem corporal de outra pessoa nos mínimos detalhes seria
inútil se você não soubesse como se sente em relação a si mesmo. Sua tentativa
de persuadir outra pessoa para o seu lado Seria inútil se não você sabia como
Você se apresenta.

Você tem que estar atento: ao tom da sua voz, ao que seus braços dizem, seus
olhos e suas expressões faciais. O que quer que você coloque, é o que determina
a forma como os outros recebem sua mensagem.
Como encontrar melhorar para Sim mesmo

Identificar dele personalidade

Para trabalhar a postura corporal geral, primeiro você precisa identifique sua
personalidade. Se você quer ser mais carismático e introvertido, pule para tentar
de parecer avançar extrovertido poderia resultado como Sim Você era fingindo

Se você é extrovertido e quer ser carismático, precisa saber se exala confiança

ou fala muito.
Identificar sua personalidade é fundamental, pois lhe dá uma medida do que
você deseja e o que não. Se você não é muito extrovertido, ser extrovertido
apenas por ser extrovertido irá prejudicá-lo.

O posição do corpo

colocar de pé e tentar de ser avançar relaxado Sim quer parecer claro e acessível.

Ombros anormalmente curvados fazem você parecer menos confiante e inacessível.

Ao conversar com alguém, incline-se um pouco para mostrar que está interessado
no que a pessoa diz. Se você puder evitar, não cruze os braços. Deixe a outra pessoa
se sentir confortável com você e confiar em você.

Ser flexível para o comunicar

Quando você expõe um ponto de vista e a outra pessoa não parece receptiva a
ele a ideia, aprenda a mudar sua linguagem corporal. Você pode mudar seu
estilo de entrega para convencê-los a ver seu ponto de vista também.

Prática o expressão facial

O expressão facial para pouco terá a forma de apoiar qualquer remover ele
estrondo do que estamos dizendo. Pratique isso no espelho em diferentes cenários.
Veja como você se expressa quando tenta convencer, ou quando flerta, ou quando
tenta ser mais confiante. Refine-os adequadamente para que você tenha uma
melhorar chance de convencer para o outro pessoa de você ver de visualizar.
Aprender a ler para o o resto é a arte, Então como aprender para ser entendido
para Sim mesmo. Para ler melhor os outros, você precisa ler a si mesmo quase
perfeitamente.

Intenção

Sua intenção orienta como você alinha sua linguagem corporal com o que está
dizendo. Este livro ensina como persuadir. Portanto, você precisa aprender
como Sua linguagem corporal o ajudará a convencer outra pessoa.

Ao conversar com outra pessoa, por exemplo, você pode balançar a cabeça
sutilmente ao expor seu ponto de vista. Tome nota da linguagem deles e veja
como você pode usá-la para criar um ligação entre os dois para que possam
venha confiar você.

Gestos
Usar gestos ao defender uma posição faz com que você pareça mais carismático e,
portanto, mais confiável. Use os braços ao defender uma posição.

Use-o especialmente para trazer sua energia e emoções para o tema que você está
levantando. O gestos fazer que o pessoas ELE sentir avançar confortável para dele
em volta.

Depois de compreender o que foi dito acima, você descobrirá que manipular e
influenciar as pessoas se torna mais administrável à medida que você usa seu
autoconhecimento para lê-las e agir de acordo. Dessa forma, você lerá bem as
pessoas e as analisará com incrível precisão quando se conhecer. bom para si
mesmo.

Capítulo 18: Linguagem Corporal: Partes do Corpo (Os movimentos e

posturas que transmitem

mensagens)

Embora Nós temos tocado alguns aqui e lá, saber como ELE comunicar as
pessoas com os vários movimentos de suas partes do corpo nos darão muitos
deles. Você decifrará mais sobre a personalidade e o caráter de uma pessoa, bem
como sua intenção, por meio de como ela se move. Inclui como as partes do seu
corpo se movem e como geralmente são posicionadas.

A linguagem corporal tem duas partes principais: cinésica e proxêmica. Cinésica é a

maneira como alguém move o corpo ou partes do corpo. A proxêmica, por outro
lado, é o distância entre o corpos e isto que eles querem dizer.

Ao se tornar um observador especialista, você terá uma visão razoavelmente

precisa do que alguém está pensando. Dessa forma, você pode manipulá-los
melhor.

Cinésica

Cinésica refere-se aos movimentos de partes do corpo, que alguém pode usar
para reforçar o que está dizendo ou pode revelar o que alguém está tentando
esconder. Dessa forma, você ganha uma vantagem que pode usar para ler suas
mentes e agir para persuadi-los e influenciá-los.

Eles incluem...
Posição corporal: braços fechado/aberto, ombros caído, etc.

A postura corporal é basicamente como alguém posiciona seu corpo. Na

linguagem corporal, existem dois tipos; posturas corporais fechadas e abertas.

Uma postura corporal fechada normalmente significa que a pessoa está com as
mãos cruzadas sobre o peito. Eles cruzarão as pernas e se afastarão do rosto de
a pessoa que fala com eles. Algumas pessoas têm ombros caídos e costas
curvadas.

Esta postura corporal fechada muitas vezes comunica que a pessoa está
desconfortável ou não está interessado no que você diz. Quando alguém tem
ombros caídos e curvado para trás, você pode estar lutando com confiança ou
pode ser ultrapassado muitas coisas em sua mente e você sente que o peso está
pesando sobre você.

Uma postura corporal aberta, por outro lado, comunica interesse e desejo de ser
abordado. e noivo. Está posição significará que o pessoa é Bem-vindo a uma
conversa e será receptivo ao seu desejo de falar com ela.

Quando alguém tem uma postura ereta, é provável que fique mais confiante e
ser mais feliz. Essas pessoas podem ser otimistas.

Espelho

Espelhar é o ato em que os movimentos do seu corpo se combinam com os da

outra pessoa para criar uma situação síncrona que ajuda a estabelecer um
vínculo entre as pessoas. O espelhamento, também chamado de mimetismo,
ajuda a construir confiança, mesmo quando a pessoa que você está espelhando
não se vê. da conta.

Embora pareça assustador, quando você faz isso naturalmente e com a intenção
certa

- para compreender melhor a outra pessoa, irá ajudá-lo a ler o que a outra pessoa
não está dizendo.

A reflexão pode assumir muitas formas. Se a pessoa com quem você está
conversando cruzar os braços, por exemplo, pode ser um sinal de que ela está
ficando desconfortável. Porém, pode copie-os para que ELE sentar avançar
confortável para extensão Deixe-os cientes de que podem confiar em você.
Por outro lado, quando se inclinam para frente, mostra que estão interessados
na conversa. Incline-se para frente também. Você também pode inclinar-se para
frente como um sinal para a outra pessoa se inclinar para frente. Inclinar-se
ajuda, você aprende mais sobre eles ao fazer isso, pode ler suas mentes e
aprender como pode persuadi-los.

Você também pode imitar com palavras. Esteja muito interessado nas palavras
que outra pessoa usa com frequência. Então, comece a usá-los com moderação
durante a conversa. Inconscientemente, a outra pessoa começará a se estabelecer
na sua presença. Essa facilidade lhe dá espaço para analisá-los e saber como
abordá-los para persuadi-los de seu ponto de vista.

Expressões tratamentos faciais

As expressões faciais são outros movimentos corporais muito reveladores. Ele O

Dr. Paul Ekman, pesquisador, descobriu que usamos sete microexpressões
diferentes que revelam o quadro geral: surpresa, medo, nojo, raiva, desprezo,
tristeza e felicidade.

São microexpressões eles determinaram como ler bom Sim alguém era fingindo

Um sorriso genuíno, por exemplo, deve envolver vários músculos da face;

bochechas, lábios e músculos dos olhos. Um sorriso genuíno se estenderá por
todo o visual. Tome nota disso quando alguém sorri para você.

Proxêmica

Proxêmica é o estudo de como nos relacionamos com o espaço pessoal. O

problema da proxêmica é que ela é diferente entre culturas e varia de indivíduo
para indivíduo.

Sem embargo, há a pedaço que pode aprender de o proxêmica.

Distância fechar - Interesse

Existe uma distância próxima chamada "distância próxima". Temos esse tipo de
distância das pessoas de quem somos próximos e em quem confiamos. Muitas
vezes, distanciar-se com alguém de quem você não é próximo é perturbador e
assustador em muitas culturas e com muitas pessoas.

Então que, para evitar desligar para o outro pessoa, manter a distância seguro.
Certifique-se de estar perto o suficiente, mas não tão perto que eles se sintam
desconfortáveis e interfiram em suas interações.

Alguém também pode abordá-lo se estiver interessado em você. A pessoa pode

não chegar muito perto de você, mas chegará perto o suficiente para passar uma
mensagem. Se uma pessoa está tentando chamar sua atenção, por exemplo, ela
entrará em seu espaço pessoal, mas não se aproximará. No entanto, como
aprendemos, o contexto é vital. Use esta medida com outros indicadores, pois
alguém pode estar perto de você porque essa é a distância apropriada dele
cultura, qualquer É apenas o jeito que vem o espaço.

Distância social - Impessoal/Formal

A distância social é a distância que mantemos das pessoas como parceiros de

negócios, pessoas com quem somos profissionais. Freqüentemente usamos o
distanciamento social para colegas de trabalho que não conhecemos bem ou
parceiros de negócios.

A distância também se refere à inclinação. Se uma pessoa se senta em uma

posição em que parece estar olhando para a outra pessoa, isso pode significar
que ela deseja parecer autoritária.

Distância púbico - eu respeito

Essa distância ocorre em uma situação em que você não consegue se aproximar
da outra pessoa devido a aos muitos fatores limitantes. A tal distância, o
movimento de braços e gestos tornam-se críticos. Quando você estiver em
público, certifique-se de usar o movimento da cabeça para transmitir seu ponto
de vista, especialmente ao falar com a equipe. Esses movimentos corporal eles
permitir juntar para você, apesar da distância. Veja alguns dos oradores públicos
mais admirados. Você notará que eles também usam muito movimentos e gestos
com as mãos. como movimento da cabeça e expressões faciais exageradas.

Nossa linguagem corporal fala de maneiras que deveríamos dedicar tempo para
entender. Mas, como já dissemos, sempre os utilizamos no contexto para uma
melhor análise da outra pessoa.

Capítulo 19: Linguagem corporalmente em homens e mulheres - Que são

todos aqueles
gestos que esconder as palavras Não disse

Ele linguagem corporalmente jogar a papel importante em nosso comunicação

diário.

Refere-se aos gestos e sinais não-verbais que homens e mulheres usam para
expressar emoções com o corpo sem dizer uma palavra. Nossos gestos corporais
e expressões faciais dizem muito sobre o que não dizemos quando se trata de
transmitir informações. Os especialistas sugerem que mais da metade de toda a
comunicação se deve à nossa linguagem corporal. A linguagem corporal e
aprender a interpretá-la é essencial. Ao interpretar a linguagem corpo, é
fundamental compreender o contexto da conversa e estar atento a quaisquer
outras pistas. Nem se deve chegar a uma conclusão centrando-se na uma única
ação, mas você tem que olhar para os sinais como um grupo para chegar à
conclusão correta.

Expressões tratamentos faciais

A maneira como expressamos nossos rostos transmite muitas informações aos

outros. Você pode dizer que está bem, mas dependendo da expressão do seu rosto,
alguns será capaz dizer que Não são bom. O pessoas pode confiar ou desconfie
do que você diz por causa da expressão do seu rosto...

Felicidade ou aprovação geralmente são indicadas por um sorriso, enquanto

um rosto carrancudo expressará tristeza e desaprovação.

Um leve sorriso e um leve levantar das sobrancelhas é um sinal de confiança,

porque é um sinal de confiança e de ser amigável.

A inteligência está associada a pessoas felizes com expressão sorridente, narizes

mais proeminentes e rostos mais estreitos, em vez de pessoas com expressões de
raiva.

O olhos

Os olhos são as janelas da alma porque seus movimentos podem revelar os

sentimentos e pensamentos de uma pessoa durante uma conversa.

Algumas coisas a serem observadas nos olhos são dilatação da pupila, piscar
dos olhos e se a pessoa desvia o olhar ou direciona o comportamento ocular.
Comportamento ocular - se uma pessoa mantém um comportamento visual
direto durante uma conversa, isso mostra que está atenta e interessada. No
entanto, um O olhar fixo prolongado é ameaçador e pode ser uma tentativa de
controlá-lo. Se uma pessoa freqüentemente quebra o comportamento visual e
mantém o olhar afastado, isso mostra que ela se sente desconfortável, distraída
ou que está tentando esconder seus verdadeiros sentimentos e motivos.

Piscar ...piscar deve ser natural. Se uma pessoa piscar muito rápido do que é
natural, é sinal de que ela está desconfortável ou angustiada. Alguém pode tentar
intencionalmente controlar seu piscar para esconder seus verdadeiros
sentimentos de propósito, então você deve ter cuidado para notar piscadas pouco
frequentes. Quando o piscar é acompanhado de toque o boca, o olhos e o caro,
é a indicação de que o pessoa Está mentindo.

Tamanho de o aluno - para vezes, as emoções qualquer sentimentos eles vêm

com algumas alterações no tamanho da pupila. Quando os olhos estão muito
dilatados, pode ser um indício de que alguém está excitado ou interessado.
Também mostra uma resposta favorável.

Olhando na direção abaixo - esse indica que o pessoa é submisso qualquer

nervoso.

Olhar - expressa desejo por algo. Olhar para uma pessoa significa que você quer
falar com ela ou estar com ela, enquanto olhar para a porta pode indicar que a
pessoa quer ir embora.

Olhar para cima e para a direita é sinal de que alguém está mentindo. Quando
as pessoas tentam inventar uma história usando seus Imaginação, parece que
sim.

Olhar para cima e para a esquerda é sinal de que a pessoa está falando a
verdade. As pessoas olham assim quando tentam lembrar uma memória real.

O boca

Alguém que se segura pode expressar insegurança, medo ou preocupação mordendo

o lábio inferior. Alguns podem cobrir a boca para tossir ou bocejar educadamente,
mas também pode ser uma forma de disfarçar a carranca para expressar sua
desaprovação. Você deve ter cuidado com sorrisos genuínos que mostram felicidade
e sorrisos falsos que expressam cinismo ou sarcasmo.
Um sorriso genuíno cobre todo o rosto, enquanto um sorriso falso é feito apenas
com a boca.

Lábios amaldiçoados – quando uma pessoa franze os lábios, é uma indicação de

desconfiança, antipatia ou desaprovação.

mordendo ele lábio ... é a sinal de ser estressado, preocupado qualquer ansioso.

Cobrir a boca – uma pessoa pode tentar esconder reações emocionais, como
sorrisos ou sorrisos, cobrindo a boca.

Virar a boca para cima ou para baixo - uma careta, tristeza ou desaprovação
é expressa com a boca ligeiramente para baixo. Quando a boca vira ligeiramente
para cima, pode ser um sinal de otimismo ou felicidade.

Um sorriso falso - basta usar a boca. Você tenta demonstrar aprovação ou

prazer, mas é um sinal claro de que a pessoa se sente diferente.

Um sorriso genuíno ...envolve todo o rosto. É uma indicação de felicidade e

aprovação e mostra que a pessoa está gostando de seu empresa.

Meio sorriso - envolve um lado da boca e é usado para expressar incerteza,

sarcasmo, careta ou cinismo.

Braços e pernas

Braços cruzados – pode ser um sinal de que alguém está fechado, na defensiva ou
autoprotetor.

Mãos nos quadris – Quando alguém fica com as mãos nos quadris, isso pode
mostrar que está no controle ou pronto. Isto também pode ser um sinal de
alguém agressivo.

Mãos agarradas atrás das costas - é um sinal de que alguém está com raiva,
ansioso ou entediado.

O ato de mover ou bater os dedos rapidamente – expressa frustração,

impaciência ou tédio.
Pernas cruzadas - indica necessidade de privacidade, desprazer, desconforto ou
sentimento de fechamento

Posição

Postura aberta - o tronco do corpo fica exposto e acessível, e demonstra

disposição, gentileza e liberdade com os outros.

Posição fechado - as pernas e o braços ELE manter cruzados, e ele O tronco do

corpo costuma ficar escondido pela pessoa que se curva para a frente. Isso mostra
que alguém está ansioso, hostil e hostil.

Proximidade

A distância que uma pessoa mantém de você durante uma conversa diz muito.

ficar de pé ou sentado aproximar , É um bom sinal de relacionamento. Mostre

que a outra pessoa o vê de maneira favorável. Porém, se uma pessoa entrar no
seu espaço funcionários e começa para tocar-te, mostra que Está tratando para
controlar você.

Afastar-se ou afastar-se – quando você se aproxima e a outra pessoa se afasta é

um indicador de que não há conexão mútua.
Capítulo 20: Tipos de Personalidade – Como

Interpretá-los

Quando você interage com uma pessoa por um tempo, você pode interpretar e
dizer que tipo de personalidade ela tem. O tipo de personalidade refere-se aos
diferentes tipos de indivíduos que foram classificados pela psicologia com base
na maneira como tendem a se comportar, sentir e pensar. Personalidade é o que
faz uma pessoa ser quem ela é, e cada pessoa tem uma ideia do seu tipo de
personalidade. Algumas pessoas têm a pele dura, algumas são sensíveis e
algumas Eles são borbulhantes enquanto outros são reservados.

Várias maneiras de medir a personalidade foram propostas, mas a maioria dos

psicólogos concentra-se nos traços de personalidade. Os Big Five tornaram-se
os mais aceitos desses traços. É também chamado de FFM, que significa
modelo de cinco fatores ou OCEANO.

Esses cinco fatores são o que ELE expressar com as acrônimo CANOA ou
OCEANO.

Esses fatores são afetados pela maneira como alguém foi criado. A genética e o
meio ambiente afetam esses traços de personalidade quase igualmente. Vamos
mergulhar e analisar cada um desses cinco grandes tipos de personalidade. e o
atributos associados para cada um de eles para saber como
interpretá-los.

Extroversão

Este é o tipo de personalidade amplamente reconhecido. É comum ouvir as

pessoas dizer que alguém é extrovertido qualquer introvertido. Esse cara de
personalidade bases em que alguém tem bastante interação com ele mundo fora
do país. ELE sabe que o extrovertidos são a espécies de borboletas social e que
eles têm prazer de as interações com o o resto, e para pouco ELE sabe que estão
cheio de energia. Eles são animados, sociáveis e falantes, e extraem poder e
energia de seus interações com as multidões. São pessoas orientado para o Ação
e eles tendem a ser entusiasmados. São assertivos e falantes e têm grande
visibilidade de grupo...podem dominar em ambientes sociais.

Por outro lado, os introvertidos têm menos energia e estão menos envolvidos com
o mundo social. Eles têm menos envolvimento com o mundo social e tendem
deliberadamente a ser discretos e quietos. Isso não deve ser confundido com ser
tímido ou deprimido, mas com ser mais independente do seu mundo social. Seja
timido ELE refere-se para o temer para as situações e interações social qualquer
para pode ser incapaz de funcionar socialmente, mas um introvertido pode ser
charmoso em festas e eventos com colegas. Eles gostam de ficar sozinhos e
exigem menos estímulo social, não porque sejam anti-sociais ou hostis, mas
porque são reservado em o eventos social. Apenas prefiro ser sozinho ou em
atividades em pequenos grupos.

Gratidão

Indivíduos com esta personalidade têm uma preocupação geral com a harmonia
social. Pessoas com personalidades agradáveis valorizam muito o relacionamento
com os outros e estão dispostas a considerar os outros, mesmo que isso
signifique sacrificar seus próprios interesses. Eles associam com gentileza, a
ajuda, o generosidade e o confiar. São otimista sobre dele aspecto de
humanidade.

Por outro lado, indivíduos desagradáveis colocam o seu interesse próprio em

primeiro lugar, em detrimento do bom relacionamento com os outros. Eles se
preocupam menos com o bem-estar dos outros e raramente procuram os outros.

Eles tendem a não ser amigáveis ou cooperativos porque são céticos e

desconfiados dos outros. São vistos como pessoas argumentativas, desafiadoras,
competitivas ou indignas de confiança.
Abertura

As pessoas com esse cara de personalidade estão abrir para o experiência.

Eles têm uma apreciação geral de aventura, arte, imaginação, ideias incomuns,
emoção e outras experiências. São abertos às emoções, intelectualmente curiosos,
sensíveis à beleza e sempre dispostos a experimentar coisas novas. Eles têm uma
boa compreensão de seus sentimentos e estão associados à criatividade. Uma
pontuação elevada na abertura pode significar que são difíceis de prever, podem
ter crenças não convencionais, podem não ter concentração e entregar-se a
comportamentos de risco, como o consumo de drogas. Os indivíduos desta
categoria buscam se atualizar por meio de experiências eufóricas e intensas.

Em contraste, as pessoas com pouca abertura são pragmáticas e orientadas por

dados, procurando satisfação através da resistência. Eles são considerados como
tendo mentes fechadas e são vistos como dogmáticos. É melhor que mantenham
os hábitos, evitem atividades de aventura e não gostem de novas experiências.

Neuroticismo

O indivíduos em Está categoria tratar para experimentar emoções negativo.

Essas emoções incluem depressão, raiva ou ansiedade. Está associada à

instabilidade emocional e à baixa tolerância ao estresse ou estímulos aversivos.
Uma pontuação alta nas escalas de neuroticismo significa que ele Individual é
emocionalmente reagente e suscetível para o estresse. Eles tendem ser
preguiçoso e desrespeitoso na forma como expressam suas emoções. Eles criam
uma montanha de pequenos problemas. Muito provavelmente, eles interpretarão
mal uma situação comum e a verão como uma ameaça. Torna-se
desesperadamente difícil para eles quando encontram pequenas frustrações.

O neuroticismo está inter-relacionado com uma atitude derrotista e com o

pessimismo em relação ele trabalho, o aparente ansiedade na direção ele
trabalho, e o confiar que O trabalho dificulta as relações pessoais. Uma
pontuação alta em neuroticismo Está relacionado com uma elevada possibilidade
de apresentar reactividade de condução cutânea, com uma diminuição da
capacidade de regular as emoções que afecta a capacidade de pensar com clareza,
fazer escolhas sensatas e lidar eficazmente com o stress.
Pessoas que têm um alto nível de neuroticismo não estão satisfeitas com suas
conquistas em o vida e ter muitos chances de cair em a depressão clínica.

Tendem a passar por eventos mais negativos na vida; seu bem-estar psicológico
é pior.
Por outro lado, aqueles que pontuam menos em neuroticismo dificilmente se
incomodam e apresentam menor reatividade emocional. Eles normalmente são
calmos e emocionalmente estáveis. Eles não experimentam sentimentos negativos
persistentes.

Conhecimento

Este tipo de personalidade é marcada pela capacidade de mostrar autodisciplina.

O indivíduos de Está categoria ter a forte senso do dever e se esforça para
alcançá-lo sem prestar muita atenção às expectativas ou medidas externas. São
excelentes planejadores, focados em realizações, confiáveis e disciplinados. Eles
entendem como regular, controlar e orientar deles impulsos. O obstinação e o
concentração ELE associado com o alto conhecimento.

O baixo nível de consciência é percebido como flexível, tranquilo e espontâneo,

mas às vezes pode aparecer como falta de confiabilidade e descuido. e pode
tender a ser desleixado. É um traço de personalidade útil e tem sido associado a
um melhor desempenho na escola e no local de trabalho.

Com esse conhecimento, você pode interagir com uma pessoa por um tempo,
interpretar e dizer que tipo de personalidade ela possui.
Capítulo 21: Como decifrar a comunicação verbal Para compreender e
decodificar totalmente a mensagem nas palavras da outra pessoa, há algumas
coisas sobre a comunicação verbal que você deve dominar.

Isso ocorre independentemente de se tratar de comunicação presencial ou escrita

.

Ser a ouvinte ativo

Para Dominar ele arte de o ouvir ativo, você deve ser capaz de ouvir avançar
além das palavras que são ditas. Isso significa que você escuta, com o objetivo de
decifrar e compreender a mensagem que está sendo comunicada. muitas pessoas
ouvem pelo motivo errado e acabar perdendo o que a outra pessoa é ditado. Em
vez de ouvir para descobrir o ponto de vista da outra pessoa, eles ouvem enquanto
pensam em como responderão. Eles não se concentram no que o orador está
dizendo e perdem o foco.

Quando você ouve com atenção e ativamente, você pode responder com
atenção, levando em consideração as percepções, pontos de vista e opiniões da
outra pessoa.
A regra geral deve ser sempre ouvir mais e falar menos. Mas como Você se
torna um ouvinte ativo? Veja como: 1. Preste atenção.

Você deve aprender a prestar total atenção aos outros quando eles falam:
Mantenha-se contato visual olhando diretamente para o palestrante enquanto ele
compartilha seu lado da história.

Enquanto a outra pessoa estiver falando, não tente pensar em como você vai
responder. ou responder.

Preste atenção à linguagem corporal do interlocutor e interprete-a. Evite

distrações causadas por qualquer outra coisa que esteja acontecendo ao seu
redor. 2. Mostre seu interesse no que a outra pessoa está dizendo.

Incentive o orador balançando a cabeça e usando outras dicas, como "sim", "uh-

huh" etc.

Destaque seu compromisso usando sua linguagem corporal, como manter uma
postura aberta, balançar a cabeça e sorrir.

3. Esclarecer dele compreensão

Esclareça como você entendeu a mensagem do orador com eles. Enquanto você faz
isso, mantenha suas crenças e julgamentos fora do caminho.

paráfrase e resumir como a Maneira de refletir sobre isto que ha Ouvido.

Faça isso periodicamente à medida que a conversa avança para ajudá-lo a entender
melhor. Também é uma ótima maneira de ajudar a outra pessoa a sentir que são
audição. Por exemplo, "Sim chá entendido claramente, disse que..."
QUALQUER

"Me corrija Sim EU enganado, mas meu entendimento de isso é..."

Faça perguntas sem julgamento para buscar esclarecimentos e certifique-se de

entender tudo.

Quando Não esse claro de isto que ele palestrante diz qualquer significa, Admitem.

Sim ajuda, pergunte a ele para o pessoa que repita isto que disse perguntar
exemplos detalhado
Aceitar ser corrigido em caso de que pegar isto que ele palestrante disse
erroneamente.

4. Não redirecionar qualquer interromper o conversação

Quando a fala de outra pessoa é interrompida, diminui o tempo de compreensão da

mensagem, além de irritar quem fala.

Não ELE interpor desnecessariamente, quando o outro pessoa esse conversando.

Deixe-os terminar a parte e não diga nada, a menos que o orador tenha deixado
claro o que estão tentando enfatizar.

Não saia do assunto nem tente desviar a conversa com base em suas crenças, pontos
de vista ou opiniões.

5. Fornecer a responder adequado

Ao responder, tente ser honesto. Não ataque nem faça a outra pessoa se sentir
mal. Fazer isso é imaturo e inútil.

Se você quiser expressar seus pontos de vista, percepções ou opiniões, faça-o de

maneira educada.

6. Evitar o inimigos comum de o ouvir ativo . Eles incluem: discutindo

Falsas suposições que são o resultado de tirar conclusões precipitadas. Perder a

concentração

Tentar formular rapidamente uma resposta antes que a outra pessoa termine de
apresentar seu ponto de vista.

ELE empático

Isso significa que você pode compreender e se identificar com as emoções de

outra pessoa imaginando-se no lugar ou posição dela.

Quando você tem a capacidade de saber como os outros se sentem, isso pode
ajudá-lo. para entendê-los quando eles se comunicam. Você também pode
transmitir suas idéias e pensamentos com bom senso e preocupe-se com os
sentimentos dos outros.

Sim querer entender o comunicação verbal de outros pessoas, pegar esses Passos
concreto para desenvolver o empatia.

Coloque-se no lugar da outra pessoa. Pense em uma ocasião em que você

experimentou os mesmos sentimentos/emoções que o orador está
experimentando. Não precisa ser exatamente igual, mas você pode pensar em
uma situação relacionada.

Pense em como você se sentiria se alguém continuasse interrompendo você

antes de você dizer o que pensa. Dessa forma, você aprenderá a deixar os outros
falarem sem interrompê-los.

Observe atentamente seus colegas enquanto eles falam e tente captar os sentimentos
ou emoções que estão comunicando por meio de suas palavras.

Se você perceber que seu colega está conversando emocionalmente, não o

menospreze ou ignore. Entenda-o e preste atenção nele. Dê-lhes tempo para se
acalmarem.

Procure compreender, mas não julgar. Por exemplo, quando seu colega parece
desinteressado e frio no início, você pode sentir que está chateado com ele. Mas
depois de saber que eles têm um problema de ansiedade social, você ficará
avançar compreensivo e eles você vai dar tempo para que ELE relaxar e façam
dele trabalho.

Não tente encurralar seu colega ou iniciar uma conversa com a mentalidade de
vencê-la. Aprenda a regular sua voz para poder comunicar sua empatia sendo
sincero e mantendo sua linguagem corporal aberta.

Procura entender primeiro

Se você quer que a outra pessoa te entenda, procure entendê-la primeiro. Não
tente forçar as suas ideias, pensamentos, percepções ou opiniões sobre os outros.
Fazer isso está abordando uma conversa com a mente fechada e só resultará em
discussões desnecessário. O melhorar Maneira de decifrar o comunicação
Verbal é ouvir e compreender as crenças, pensamentos e perspectivas da outra
pessoa para saber por que elas as têm.

Você não precisa concordar com eles, mas pelo menos entenderá por que eles
pensam dessa maneira.

Portanto, aprender a ouvir ativamente, ser empático e dominar a arte de

compreender os outros primeiro, é a chave mestra para decifrar qualquer forma de
comunicação verbal. Chegar para conclusões apenas vai acabar em premissas e
confusão, e você acabará perdendo o que a outra pessoa está tentando transmitir
.

Capítulo 22: Ele significado de as palavras

As palavras são uma expressão dos pensamentos e emoções de uma pessoa.

Individual. Não assuntos quanto alguém tentar de disfarce isto que Está em
dele Veja bem, suas palavras sempre irão traí-lo de uma forma ou de outra. O
mundo da psicologia negra usa essa técnica para entrar na mente das pessoas e
realizar maravilhas. Quando se trata do significado das palavras, a psicologia
obscura não presta atenção ao significado literal dessas palavras; nunca se
refere-se à os significados encontrados em O dicionário. Isto O que alguém
procurará é o verdadeiro significado que vem de dentro de quem fala; o que
realmente está em sua mente. A seguinte combinação de fatores o ajudará a
decifrar o real significado das palavras-alvo.

Tom

Este é o tom do discurso do orador. Eles dizem algumas palavras em voz alta e
outras em voz baixo? Ele tom com ele que ELE eles dizem as palavras diz
bastante sobre o
sentimentos e pensamentos de um indivíduo. Vejamos o seguinte exemplo: um
político e um apresentador estão conversando em rede nacional.

POLITICO: Os cidadãos devem estar entusiasmados por eu vender meus

manifestos aqui hoje.

APRESENTADOR: Oh, Sim? ELE espere.

POLITICO: Minhas redes sociais estão inundadas de mensagens de boa

vontade (baixa); meus oponentes devem ver isso (em voz alta).

APRESENTADOR: Mas primeiro vamos ouvir o que você tem reservado para o
povo. POLITICO: A maioria deles já conhece minhas agendas, mas vou repetir de
qualquer maneira.

Você não pode ter tanta certeza, senhor. É a primeira vez que ele está no ar; Esta é
uma boa oportunidade para aumentar sua popularidade (baixa).

POLÍTICA: (sussurrando) muito bem, não sabia que não sou conhecido.

APRESENTADOR: ei, isso não é suficiente (baixo).

(Ele político suspiros)

A partir desse diálogo, vemos que o político se esforça ao máximo para fazer o
apresentador acreditar que é popular quando não o é. Tente habilmente evitar
abordar os problemas diretamente vestindo palavras em geral como "agendas" e
“manifestos”.

Manipule seu caminho até a mente do anfitrião e descubra a verdade: ele não é tão
popular. Ele usar de as palavras "cidadãos" "ele cidade" e "meios de
comunicação social"

indicar que ele político Está apontando para o popularidade. Também pode
conseguir ler a mente do político pelo tom de sua voz. Ele diz que suas páginas nas
redes sociais estão inundadas com mensagens sussurradas de boa vontade, uma
indicação de que precisa desesperadamente o fama de o que fala. O voz baixa
significa que a “inundação” é um mero exagero. A segunda parte dessa declaração
é mais uma ameaça dirigida aos seus oponentes, algum tipo de propaganda, “meus
oponentes devem ver”. Usar a palavra “dever” em relação aos seus oponentes nos
diz que ele está blefando. Você não tem controle sobre o que seus oponentes
devem ou não fazer.
Escolher o tacos...

Às vezes, o orador não expressa seus pensamentos usando as palavras certas.

Eles usam uma variedade de sinônimos e outras técnicas para enganar
deliberadamente o ouvinte. Os psicólogos sombrios captarão essas pistas das
palavras faladas e as usarão para ler com precisão a mente de quem fala.
Vejamos os exemplos a seguir.

"Depois de o casamento, espere pacientemente em o linha até que EU "eles

serviram."

A pista aqui é a palavra “pacientemente”. Esta afirmação significa que o O

orador não apenas estava com fome, mas também não teve escolha a não ser
seguir a longa fila até o fim. Diz muito sobre sua situação financeira e também
sobre o que esse evento significa para eles. Essas informações podem ser usadas
para apertar os botões certos se a pessoa for manipulada para fazer algo que de
outra forma não aceitaria prontamente. Você pode prometer à pessoa muita
comida ou ajuda financeira como forma de conquistá-la. Aqui está outro exemplo
prático:

“Não é que eu tenha medo de altura, simplesmente não confio em nossos

engenheiros.”

Estas são as palavras de quem tem medo de altura, mas encontra uma boa
desculpa para encobri-lo. A menção da palavra “medo” é evidência suficiente do
medo subjacente. Este facto é reforçado pelo tipo de razão que apresentam.
Tecnicamente, todos os edifícios não foram construídos por uma pessoa e para
menos que ser condenado, então Não há razão de alarme. E

Isso significa que a pessoa nunca entrará em um prédio alto? Não, a conclusão
aqui é que a pessoa tem medo de altura. Você pode facilmente usar essa
fraqueza da parte deles para manipulá-los.

O truque na hora de escolher pistas não é analisar cada palavra dita por alguém
em uma frase. Relacione cada palavra com as anteriores e subsequentes para
obter seu significado e contexto. Isso o ajudará a identificar palavras erradas que
servirão como pistas. As pistas, por sua vez, colocarão você em uma posição
melhor para ler a mente de alguém com bastante facilidade.

Cuidadoso com as repetições

Palavras repetidas repetidamente são algo a se prestar atenção se você estiver
procurando descobrir o que se passa na mente de alguém. Isso significa que o
orador está tentando desesperadamente comunicar seus pensamentos, mas o faz de
a Maneira que o pessoas Não entende. São palavras eles podem ser sinônimos
ou sentimentos relacionados, por isso é necessário um grande escrutínio para
identificá-los. Observe as três afirmações a seguir.

EU amaria ter a ótimo carro quando encontrar a bom trabalho.

Minha mãe teria comprado um vestido caro se a filha da minha vizinha se

formasse. Vi um filme de ação com robôs construindo castelos no céu.

As três frases têm uma semelhança comum: focam em coisas grandes e

luxuosas. Essas coisas são as maiores fantasias de uma pessoa .

Sim você analisa as frases com prender prisão, Vais aperceber-te que as palavras
"grande", "caro"

e "querido" estão relacionado. Todos eles ter algo que ver com ele sucesso.
Isso nós diz que ele palestrante tem a forte desejo de ao vivo em ótimo
extensão. Também nos diz que sua condição atual não chega nem perto de suas
fantasias. Este desejo intenso de sucesso material pode ser usado para manipular
tal indivíduo. Psicólogos sombrios ouviriam alguém falar, não para entendê-lo,
mas para perceber as palavras que essa pessoa continua enfatizando.

Capítulo 23: Como prestar atenção aos detalhes Para hackear a mente de
maneira eficaz de alguém, você deve aprender para emprestar atenção para cada
detalhe de cada palavra que você pronuncia e os movimentos do seu corpo.

As palavras que usam são os principais sinais que as pessoas usam para expressar
seus pensamentos. Os movimentos corporais são apenas um mero reforço de
Aquelas palavras. Tente criar uma conexão entre cada palavra falada e ele
movimento que o acompanha, esses dois eles podem ser simultâneo qualquer
separados.

Aprender a relacionar palavras e movimentos será útil quando você procurar

pessoas que queiram te manipular. Estudaremos palavras e movimentos
individuais neste capítulo como uma técnica de atenção aos detalhes. Esse Será
ilustrativo para facilitar a compreensão.
Ele ligação entre ele movimento do corpo e as palavras

Oradores públicos proeminentes passam por treinamento intenso antes de se

levantar diante de uma audiência para falar. Aqueles que estão próximos de
figuras como presidentes e líderes religiosos confirmarão que, de facto, a
formação pode durar vários meses ou mesmo anos. A razão pela qual isso
acontece é para ter certeza de que o que você fala ao público é exatamente o que
está em sua mente, seja verdade ou apenas mentiras. No entanto, é possível
continuar a ler as mentes com precisão, apesar de um treinamento vigoroso. A
relação entre palavras e movimentos pode facilmente vendê-los; É difícil fingir
emoções ao longo do discurso. Se alguém estiver narrando um acontecimento
triste, por exemplo, seus movimentos serão muito diferentes daqueles associados
a um acontecimento emocionante. Vamos analisar o seguinte caso.

“Senhoras e senhores, estamos muito tristes pelo desaparecimento repentino e

prematuro de nossos irmãos e irmãs na balsa que afundou na manhã de segunda-
feira. dia e noite para recuperar o corpos de que ocorreu o tragédia.
Infelizmente, parte meu coração anunciar que tudo foi um esforço desperdiçado.
A nossa inteligência revelou que os corpos foram enterrados nas profundezas das
águas turvas do mar, situação que está a complicar o processo de recuperação dos
corpos, pois não temos equipamento suficiente para tal tarefa. Precisamos de
mais de quatro tanques de oxigênio para cada mergulhador; a recurso que Não
é suficiente por ele momento.

Chegámos também à conclusão lógica de que enviar esses mergulhadores para

o fundo do oceano é nada menos do que colocar suas vidas em grande perigo
inocente

Por isto muito, Nós temos decidiu Demitir o Operação para evitar perder mais
vidas. Sei que não é a melhor notícia para as famílias das vítimas, mas é a coisa
certa a fazer. Faremos uma vigília pelas vítimas à beira-mar durante os próximos
dois dias. “Não é suficiente, mas é o melhor que podemos fazer neste momento,
estamos de mãos atadas”.

Vamos analisar este discurso de um funcionário do governo sobre uma infeliz

balsa afundado que ELE pagamento o vida de todos deles ocupantes. Nós
queremos Tente ler a mente do orador e verificar essas afirmações. Estaremos em
condições de dizer se esta é mais uma manobra para encobrir a falta de vontade do
governo para encontrar o restos de deles cidadãos morto qualquer Sim há
alguns
lógica em isto.

"Nós somos triste"

Sabemos se esta afirmação é genuína observando a forma como o orador a diz e

os movimentos que a acompanham. Em primeiro lugar, a palavra

“entristecido” deve ser mencionado em voz baixa, abatida e preocupada. Em

segundo lugar, deve ser acompanhado de um pequeno arco ou dilatação do as
pupílas. Para enfatizar ainda mais isso, deve haver um breve silêncio antes que o
orador continue.

"Avançar lá de o compreensão de as palavras"

Esta afirmação significa que as palavras não podem explicar o sentimento,

portanto isto que as Ações eles devem jogar esse papel. Ele palestrante
poderia coloque junto lábios ou cruzar os braços para mostrar seu desespero.

"Irmãos e irmãs"

A expressão no rosto do orador quando essas palavras saem da boca deve revelar
o sentimento que se teria ao falar da perda de um verdadeiro irmão. e irmã.
Menção aqueles palavras provavelmente causaria arrepios por todo o corpo do
orador. Os lábios podem tremer, a voz deve tremer e eles podem até engasgar
com suas palavras. Se a voz for suave e clara, então temos motivos para duvidar
dos verdadeiros sentimentos do orador em relação às vítimas.

"Esforço inútil"

Esta afirmação implica desespero. A voz do orador deve expressar isso,

especialmente quando ele diz a palavra “inutilidade”.

Os movimentos corporais que podem estar associados a esta afirmação incluem

cruzar os braços, inclinar ligeiramente a cabeça e aproximar os pés.

"Nublado"

Ele significado literal de Está palavra é escuro e sombrio. Em isto que

cumprimentos no águas oceânico, ELE volta ainda avançar apavorante.
Deveríamos emprestar atenção para
a maneira como o orador diz essa palavra horrível. Esperamos que seu rosto
mostre isso parecendo sombrio e sombrio. Devemos sentir a dor de dizer a palavra
com dele voz; Está trêmulo? Precisar ver ele dor escrito em sua cara. Suas
mãos também devem falar do sentimento. Seus punhos estão cerrados? Seus dedos
estão cruzados? Seus braços estão dobrados em volta do peito? Procura qualquer
coisa que demonstrar o Terrível natureza de que palavra.

"Conclusão lógica"

A maneira como o falante diz a palavra “lógico” deve lhe dizer se a conclusão é
realmente lógica ou apenas mais uma afirmação maluca. A quantidade de tensão
aplicada à palavra indica o grau de seriedade. Se você disser isso casualmente,
significa que está apenas tentando enganar seus ouvintes com uma palavra
técnica.

Além disso, sua explicação suporta o peso da palavra? É lógico que um país
inteiro não consiga adquirir oxigénio suficiente para fazer exercício?

Ao analisar cuidadosamente algumas palavras individuais usadas pelo locutor,

juntamente com os movimentos de seu corpo, podemos ler sua mente e verificar
a sinceridade de suas palavras. Se o orador pretendesse manipular este público,
apenas aqueles equipados com habilidades de leitura de mentes escaparão da
armadilha.

Capítulo 24: Mentiras (Como descobrir uma mentira, a melhor técnica para
entender uma mentira

mentira para deixar de movimentos de palavras, qualquer em ele

comportamento)

Lembre-se daquela vez em que você fez algo sem a permissão dos seus pais.
Como você se sentiu ao mentir? Você provavelmente não tinha certeza se seria
capaz de enganar teus pais. Mas como sua mãe ou seu pai percebem que você
estava mentindo? Talvez seja o seu comportamento ou a escolha das palavras que
você fez. Muitas situações exigem a descansar, mas um você deve saber que o
conduta enganoso é a vício. Ainda Então vai causar caos entre seu seres meus
queridos.

Ele pode conseguir mentir ao tribunal sobre algo que fez, mas a culpa e a
consciência não o abandonarão. Portanto, você deve ser sempre puro, como
quando a verdade o liberta.

A aspecto para descobrir é ele movimento físico do corpo. Lembrar que todos
o mundo experimentar alguma inquietação quando trapaças; Então, O corpo
tenderá a se livrar desse estado mental enganoso. Esses humores podem ser
dissipado de muitos caminhos que eles mudaram dele comportamento. É aí que
algumas pessoas tremem e murmuram quando mentem. Essa culpa enganosa irá
engolfá-los e fazê-los tremer de medo de serem pegos mentindo. Além do mais,
Sim você vê a elemento esbranquiçado em o lábios, Você sabe que eles estão
mentindo.

Verifique os olhos dele. Lembre-se de que os olhos lerão seu coração e sua
mente e dissiparão informações de acordo com seu estado emocional. Portanto,
quando você mente, há alguns sinais que os olhos mostram. Quem pisca por
muito tempo enquanto conta uma história é prova de engano. Seus olhos
também podem dizer se você trapaceia. Às vezes, seus olhos podem dançar
pelas órbitas quando você está traindo alguém. É como se a culpa fizesse com
que ela se movimentasse pelas órbitas...

Considere outras reações corporais que podem ser detectadas em um mentiroso.

Estas diferentes reações são métodos perturbadores. São objetos que seguramos
para tentar esconder ou escapar do clima de engano. É aí que algumas pessoas
ficam nervosas e parecem desconfortáveis na sua presença. Alguns podem
gostar de manter distância de você porque suspeitam que, se estiverem perto,
você poderá ler facilmente suas mentiras. Outros decidiriam brincar com os
itens disponíveis, como tentar apertar um vestido, tocar no cabelo ou qualquer
outra peça de roupa.

Veja a mudança em seu tom. Isso significa que a variação tonal é muito
significativa para detectar mentiras. Por exemplo, você pode identificar
rapidamente esse mudar de voz de a pessoa em circunstâncias normal.

Você sem dúvida notará essa mudança. Talvez em sua mente estável, fale
devagar e não se preocupe, mas em esse momento fala rápido e gagueja.

Eles também possuem um tom inconsistente, onde muda a qualquer momento. Isso
É porque estão descrevendo eventos imaginativos onde esquecem o equilíbrio de a
voz certa.

Diagnosticar sua maneira de falar quando se misturam com outras pessoas. Os

mentirosos gastariam tempo pensando em palavras para preencher uma história
engraçada. Isso significa que seu fluxo de palavras é lamentável, pois demora
muito. tempo em faça uma frase Você vai perceber como eles usam o jargão e ele
vocabulário para desviar seu interesse no que você deseja ouvir. Além do mais,
Eles podem tagarelar para fazer as palavras parecerem sem sentido, o que faria
você perder o foco nelas.

Os enganadores sempre falam em termos gerais. Evite usar o primeiro pronome

pessoa mas eles usam o pronomes em geral como "eles", "eles",

"ele" ou outros. Que é a forma de tratar de cobrir dele estaca em que prova.

Eles podem até distraí-lo com notícias interessantes, diferentes da discussão

anterior. É como tentar falar sobre a crise atual, política, esportes e outros
tópicos fascinantes.

Identifique sua inconsistência em sua comunicação. Essa é uma estratégia

utilizada nos dilemas dos prisioneiros. Se você está dizendo a verdade, então
você deve responda à mesma resposta mesmo quando perguntado mais tarde.
Porém, pergunte aos mentirosos a mesma coisa que eles disseram antes e você
descobrirá. perceba como eles esquecem esse estado. Além disso, você saberá
como eles se esforçam para retirar as palavras que disseram.

A comunicação facial é outra maneira de saber se eles são desonestos. Os

trapaceiros sempre mostram expressões visuais diferentes. É aí que se esses
entrevistados forem sombrios e chatos, se você continuar investigando a
honestidade deles, os outros Eles ficarão entusiasmados se sentirem que você
caiu na armadilha deles. Eles continuam fingindo uma cara de reclamação para
aproveitar sua simpatia. Verifique o contato visual deles para ver como eles
olham para você. Se eles olharem para você com nervosismo ou com uma atitude
incerta, verifique se eles estão mentindo. Além disso, eles evitarão seu contato
visual quando se sentirem culpados por mentir.

Todos deles comportamentos são exagerado Olhar deles sorri que eles fingem

Lembre-se que os sorrisos transmitem honestidade, sinceridade e compreensão.

Sorrisos verdadeiros geralmente aparecem naturalmente contraídos em seus
músculos. Porém, as sorri falso ELE contrato conscientemente e eles parecem
mais alongados nas bochechas do que os genuínos. Olha a risada, é exagerada e
dura mais que o normal. Se você perguntar a eles sobre dinheiro roubado de uma
conta bancária em o que eram envolvido, você vai confiar em dele exagerado
compaixão.

Os olhos deles olharão para você com misericórdia, para que você possa perdoá-
los se eles estiverem apanhados. Contemplar como a pessoa inocente é
geralmente audacioso e
seguro de isto que diz.

Preste atenção na forma como eles expressam a palavra “Não”. É um meio de se

opor a qualquer questão sobre mentirosos. Eles dirão não, mesmo numa situação
em que a sua resposta não seja necessária. Eles sempre tirarão conclusões tipo
"você está me implicando, você acha que eu sou o ladrão?"

Normalmente, pessoas sinceras, essa ideia do ladrão não virá à cabeça tão
rapidamente. como o do culpado. olhar onde foco deles olhos quando eles dizem
"Não".

Você notará que eles fecharão os olhos, olharão em outra direção ou dirão isso
depois de hesitar algumas vezes. Seu tom ao dizer “não” também parecerá
exagerado.

Capítulo 25: O verdadeiro (Como reconhecer a feito)

A honestidade é o parâmetro significativo e a virtude louvável. Isso é

particularmente em o empregos e Atividades onde ELE requer para parar os
casos de corrupção. Há momentos em que você precisa dizer a verdade. Por
exemplo, no tribunal, na maioria das vezes você ouve o juiz ou o júri exigente
saber o VERDADEIRO. O veracidade é a virtude que tem que ser
proeminente onde quer que você vá. Na maioria das vezes, você se encontrará em
uma situação em o que o verdadeiro você vai fazer livre. Imagine que são
capturado e torturado numa guerra militar. Que proximidade do alfinete o faria
dizer a verdade? Portanto, se você puder ser honesto, pelo menos, não haverá
agulhas inseridas Na ponta dos seus dedos.

Formas de saber que alguém Está ditado o VERDADEIRO.

Verificar o expressão facial quando o pessoa Está contando a história.

Geralmente mostrará a caro de confiar. Pode diferenciar para essa pessoa que é
Tímido e seguro, a aspecto que pode olhar em ambos é sua cara? Eles sabem
que o que dizem é verdade e vão querer que você mostre isso até na cara deles.
Em cada clima da história, eles expressarão todos os sentimentos. Em a cada
relato, há uma reação mista. Chega um ponto na história em que é alegre, e então a
situação muda quando há resultados terríveis. Portanto, ele contador de histórias
irá expressar todos o estado de alegrar com o manifestação facial. Se fosse um
mentiroso, esqueceria de introduzir a expressão necessária no rosto.
Observe como eles expressam seu ponto de vista sobre a declaração. Pessoas
honestas falam claramente e são precisas. Não há espaço para ambigüidades, pois
esses personagens explicam todos os detalhes perfeitamente. Suas palavras
parecem fluir bem ao descreverem como uma situação se desenrolou. Se eles
estivessem mentindo, então alguma hesitação deveria ser notada suas
declarações. É aí que procurando por o palavra para preencher ele quebra-
cabeça. Não há nenhum exagero, mas falam com base real. O tom usado nesse
ponto é consistente. Isso Seria improvável que alguém estivesse mentindo, pois
destacaria os principais pontos que deseja que sejam ouvidos e suavizaria os
detalhes indesejados .

Reconheça o quão estável é sua respiração. Os falsificadores tendem a trapacear

e se sentirão culpados pelo mal que dizem. Essa culpa se dissipa com seus
problemas respiratórios.

Você pode até saber quando eles estão em pânico, pois respiram de forma
inconsistente. Eles podem começar a suar mais lentamente à medida que o ritmo
muda e você percebe como eles começaram a respirar muito mais rápido. Uma
pessoa genuína respirará consistentemente no mesmo ritmo quando você
pensava que a pessoa na conversa ainda olharia para você em alguns momentos.
Sim Se a pessoa não te vê ou não mantém muito contato visual, saiba que ela
está mentindo.

A verdade é algo que lhe pertence e não deve ser desviada; No entanto, muitas
vezes, uma história é solicitada. Veja as técnicas que a maioria dos pesquisadores
utiliza, que é o dilema dos prisioneiros. É onde estão os suspeitos trancado em
diferente quartos de dormir. PARA cada culpado também ELE você Ele diz para
contar o seu lado da história. Como será a maioria dos detetives em a divergência
e correção da história? Se os suspeitos parecem contradizer-se, então um deles está
mentindo. Se disserem a mesma coisa, então são honestos ou planejaram uma
mentira. Cabe a você, detetive, usar todas as ferramentas para dele provisão para
certificar-se de que o Informação que ELE diz que é verdadeiro. Deles
conhecimento são consistente já que Não ELE desviar embora eles perguntar
cinco qualquer dez anos avançar. Não há Maneira de que pode esquecer um
evento, mas você pode se lembrar do que disse antes. Se você estiver mentindo,
isso irá contradizer suas palavras anteriores.

Falar em frases completas é o que define você como um cara honesto, os

mentirosos tentarão fazer da sua afirmação um quebra-cabeça que pode ser
difícil de entender. O indivíduos confiável eles vão falar em orações longo
com
clareza. Você não encontrará nenhuma ambigüidade no relatório. O que você
identificará em suas frases é a integridade da estrutura da frase. Você não
encontrará nenhuma gíria e vocabulário em seus comentários.

Confie nos seus instintos ao procurar informações. Esta é a consciência interior

que o torna sensível a alguma coisa. Se você sente que algo terrível vai
acontecer, então isso pode acontecer, o que é resultado dos seus instintos. É
como a primeira impressão que uma pessoa vai gerar. Se você acha que essa
pessoa está dizendo a verdade, então ela deve estar certa, mas se você pensa o
contrário, tome cuidado.

O movimentos corporal de são pessoas são outros fatores determinantes.

Lembre-se de que quando você é honesto, você tem muita confiança. Portanto,
para ser sincero, não espere ver alguém cobrindo a boca, a cabeça, o peito ou a
garganta. A postura do seu corpo também lhe dirá se você está inclinado para o
lado e sentado com as pernas fechadas, como se estivesse escondendo algo
importante.

Alguns podem preferir ficar longe de você, pois se sentem inseguros com sua
presença. Sua natureza traiçoeira faz com que eles se sintam vulneráveis para
ficar perto de você.

Pessoas honestas não gostam de culpar os outros pelos seus erros. No entanto,
eles vão se culpar. Estão prontos para enfrentar as consequências e se sentem
responsáveis por um ato de desdém. Eles confiam em seus sentimentos internos
de que Eles sabem que podem resultar em ações erradas. Ao contrário deles,
existem golpistas e golpistas que gostam de culpar os outros pelos seus
infortúnios e não querem ser pegos por medo de sanções. Observe como essas
pessoas arrastam o nome de outra pessoa para a história. Identifique como eles
também tentarão se justificar.

Talvez você tenha feito um juramento ou voto no corredor do casamento. Como

você se sentiu quando fez algumas promessas incondicionais? Você deve ter se
sentido feliz e pressionado a não quebrar nenhuma promessa. Se você quer uma
pessoa honesta, anote como ela xinga antes de narrar a prova. Sim, os
trapaceiros também testemunharão, mas a culpa estará estampada em seus
rostos, não importa o quanto eles odeiem. As pessoas que dizem a verdade
geralmente gostam de xingar enquanto enfatizam sua integridade.
Capítulo 26: Técnicas e Métodos Práticos para

Analisar Pessoas Ativamente

Para compreender a personalidade de uma pessoa, é necessário examiná-la. Você

tem que ir mais fundo dele vida para conhecer que tipo da pessoa com quem
você está lidando.
Para você entender como tratá-los, é preciso fazer um esforço extra. Você precisa
saber como pode provocá-los e se eles são hostis quando submetidos a
determinadas situações. Você precisa estar em uma posição onde possa saber o
que está acontecendo quando olhar para eles. A maneira como eles se comunicam
deve lhe dizer mais sobre eles. Essa é a razão pela qual você deve prestar atenção
a tudo o que está acontecendo na vida dele. Ao analisar alguém, você saberá do
que ela gosta e isto que Não você gosta. Há numerosos formas que você deve
considerar que chá Eles ajudarão a analisar uma pessoa. Eles incluem e não estão
limitados a; Como fazer as perguntas certas

Quando você precisa fazer o perguntar correto, significa que você precisa uma
resposta clara de alguém. É preciso ser discreto para evitar muitas complicações.
Quando você complica as coisas, você não obterá as informações corrija que
você precisa de alguém. Isso significa que se você não obtiver as informações
corretas, não entenderá. O que significa que você não alcançará seu objetivo, que
é analisá-los. Evite perguntas retóricas porque isso não lhe dará a oportunidade
resposta que você precisa. Isso pode deixar a pessoa com raiva e ela não baixará a
guarda. Fazer uma pergunta retórica significa que você os está forçando a dar
uma resposta específica de que você precisa. A resposta pode ser diferente
daquilo que você precisa saber. Mas porque o você tem obrigado para dizer que
isto eles vão dizer para Agradar você. Isso não levará você a lugar nenhum, já
que você projetou a resposta que precisa e pode Não ser o verdadeiro. Quando
Você faz o perguntar, certificar-se de faça isso de uma maneira amigável. Fazer
uma pergunta corretamente não deixará a pessoa irritada. Na defensiva, e ELE
vai se sentir confortável ao responder qualquer perguntar.

Quando você degrada uma pessoa, ela não ficará satisfeita em lhe dar uma
resposta honesta.

Sim você precisa saber para alguém melhorar, Não tentar colocar armadilhas
para que estar no lugar. Faça uma pergunta sem levantar uma caixa ao redor da
pessoa para que ela fique livre para responder. É assim que você pode saber com
que tipo de pessoa você está são tratando. Ser apropriado fazer a perguntar abrir
para que A pessoa que você deseja analisar tem liberdade para explicar mais
sobre ela. Ao não postar links, você dará tempo para a pessoa responder.
apropriadamente tanto em detalhes quanto em nuances. Dar a ele a oportunidade
de fazer suas escolhas fará com que ele lhe dê seu coração.

Mesmo que você esteja tramando alguma coisa, evite ser direto para que o réu
não fique rígido. Ao fazer perguntas, esteja disposto a ouvir.
Faça uma pausa às vezes para que a pessoa não pense que você está questionando
você e se recuse a lhe dar as respostas. Eles não saberão rapidamente que você
está em uma missão de investigação. Se você fizer uma pergunta e sentir que eles
se sentem desconfortáveis, é bom reformulá-la. Você deveria ser grato quando
pessoa concorda em responder às perguntas para que se sinta valorizada.

Quando ser agressivo

Quando as coisas estão difíceis, você tem que ser um pouco agressivo para
conseguir as informações que ELE precisa. Faça isso sabendo que você vai atrás
de seu interesses e que você precisa fazer que o pessoa Eu falei. Embora ser
agressivo, você deve ter certeza de investigar para fundo para o pessoa. Você
deve faça isso com cortesia para que o pessoa Não ELE ficar com raiva Quando
ELE ficar com raiva, Não chá vai deixar acessar para nada em você, e ficará
mais difícil para você. Alguém pode até se tornar um estranho, e ele era um
amigo antes de você se tornar agressivo. É por isso que você deve fazer isso da
maneira mais educada possível. Dê-lhes espaço suficiente para deixe-os te contar
tudo isto o que você precisa saiba sobre eles. Falar muito rápido fará com que
eles ocultem algumas informações de que você pode precisar. Não se gabe, agora
que isso eles vai fazer pensar que Não são do mesmo nível e Não Eles serão abrir
para você.

Quando perceber ele comportamento de o o resto

Lembre-se de que as pessoas se comportam de maneiras diferentes e cada uma é

única. Ao observar o comportamento de uma pessoa, você aprenderá mais sobre
ela. Suas ações falarão mais sobre a pessoa que você é. Quando alguém pensa
isso, ninguém o ir, é ele momento em que Eles serão o pessoa real que são.

Você precisa cronometrar o momento em que a pessoa pensa que está sozinha e
você consegue ver quem ela é. Revise seus hábitos e saiba o que te diferencia
das outras pessoas. A partir de cada observação que você provavelmente fará,
você terá algo breve para aprender sobre a pessoa. Ao descobrir as opiniões que
você apresentou, você precisa estabelecer se elas são reais.

Às vezes você pode chegar a uma conclusão que não é correta e que lhe dará uma
imagem errada da pessoa. Se você é ilegal no final das contas, você precisa
melhorar seu técnicas de observação para que Não juiz mal as coisas.

Quando você cria uma observação, é hora de usar sua imaginação para pensar
sobre como essa pessoa é. Isso lhe dará uma análise da pessoa que ela é e do que
há de único nela que você não consegue encontrar em mais ninguém.
Capítulo 27: Como aproveitar as técnicas aprendidas para o sucesso e
desfrutar da estima dos outros

Você precisa saber que os métodos que está usando podem torná-lo bem-
sucedido na análise de alguém e também ganhar respeito. É isso que você deve
buscar ao embarcar na jornada para investigar alguém. Você precisa conquistar
a estima deles mesmo se estiver em missão. Essa é a razão pela qual eu não
Eles devem saber que você está tramando alguma coisa. Ao perceberem que
você os está investigando, não se sentirão confortáveis com você e poderão
acabar desrespeitando você. Seja educado ao fazer as perguntas que deve fazer e
você alcançará seu objetivo. Quando você atinge seu objetivo, esse é o
momento em que você saberá, você é um sucesso. Ao conseguir, as
informações completas que você precisa sobre a pessoa são quando você precisa
descansar.

É assim que você deve aproveitar as técnicas que decidir implementar para
analisar uma pessoa.

Conhecendo você para você mesmo

Quando você decidir ver a pessoa que você é, terá acesso à sua sabedoria oculta.
Isso acontecerá porque você terá espaço e tempo suficientes para explorar o
pessoa que você é. Sei quem é você melhorar para você mesmo chá dar para o
oportunidade para analisar para o pessoa que Está para você lado. Você irá
explorar novo oportunidades que você não conhecia antes. Isso fará com que você
alcance grandes coisas desde agora você está ciente do seu potencial. Quando
você conhece a pessoa real que você é, sem dúvida você irá produtivo e com
menos esforços. você será avançar inspirado para fazer grandes coisas sem ter
que investir muito poder. Quando você sabe quem você é, chá ser fácil pegar
decisões, e Não voce terá que luta para pegar a decisão que mais lhe convém.
Dessa forma, você atrairá o respeito das pessoas ao seu redor, já que é uma pessoa
autodirigida. Quando você sabe o que quer e quem você é, é o momento em que
você começará a ter sucesso e para fazer grandes coisas.

verdadeiro

Quando você sempre diz a verdade, isso o liberta e você não precisa se lembrar de
nada do que disse para não estragar tudo. Depois de contar uma mentira, você
precisa continuar lembrando dela em caso de que chá perguntar isto mesmo, e
Não chá você vai contradizer.

Quando aprender para dizer o VERDADEIRO, sem dúvida chá Você vai ganhar o
confiar e ele Eu respeito.
Você ganhará respeito por quem você é e gostará de estar associado a você.
Quando você aprende a contar mentiras, na maioria das vezes você falhará, pois
preferirá usar os canais errados para fazer as coisas. A verdade sempre fará você
vencer a confiança de o povo, e voce terá mais conexões através de isso.

Você precisa saber que para ter sucesso, você precisa de pessoas que o elevem.
Ninguém estará disposto para ser lá para você Sim todos isto que pode fazer é
mentir para eles. Quando você é sincero, você será confiável. Significa que todos
lhe oferecerão a oportunidade de usar seu potencial em benefício de todos. Você
terá mais confiança, e nem mesmo chá mentiras para você mesmo, isto que é a
bom receita para o derrubar de a pessoa.

Você não trairá seus pensamentos ou crenças, e isso conquistará o respeito das
pessoas. Dizer a verdade atrairá pessoas que também são sinceras.

Interpretar o personalidade

Quando você quer analisar alguém, você tem que explicar seu caráter para saber
quem ele é. No processo, também você verá a pessoa que você é e seu
preferências.

Quando você estiver ciente de suas preferências, será eficiente e produtivo. Você
saberá quando estiver além dos seus limites, e isso o ajudará e até onde você pode
chegar. Quando você estiver ciente disso, você melhorará em termos de
produtividade, eficiência e também em a gestão do tempo. Quando todos isso é
combinado, não há espaço para negociações e, no final, você terá sucesso. Ao
conhecer sua personalidade, você estará em condições de evitar conflitos e brigas
constantes com as pessoas. Quando você não estiver em conflito com as pessoas,
certifique-se de que elas o respeitem que chá você merece Ser receptivo para
situações específico Isso vai mostrar ele tipo de personagem que você é. Não
importa se você é culpado ou não, evite entrar em brigas e as pessoas irão tratá-lo
com respeito.

Quando você sabe que é único em relação à outra pessoa e que tem diferenças,
você abraçará a diversidade. Ao apreciar a diversidade, você terá a oportunidade
de explorar todas as possibilidades que existem para levá-lo ao sucesso. Ao
entender a diferença, você atrairá o respeito de pessoas de diversos grupos, pois
elas se sentirão parte de você. Você terá ótimas ideias graças às muitas mentes
criativas que reuniu. As ideias mais brilhantes são aquelas que maior será a
probabilidade de terem sucesso nas suas missões. Quando você entende o que o
que você gosta e o que não gosta, você pode tomar decisões com base no que
prefere. Quando você faz algo por sua própria vontade, você terá bons resultados
em comparação com com isto que chá eles forçam Você vai colocar todos o
sentidos em ele trabalho para
quem pode coletar as informações para você. É aí que você tomará decisões
com base em seus instintos, e isso não o enganará. Você implementará as
decisões e acabará tendo sucesso.

Ao conhecer seu tipo de personalidade, você estará em condições de ver a área

em que pode se sair melhor. Você saberá as responsabilidades que pode assumir
para fundo e o metas que pode Conseguir em a tempo certo.

Compreender sua personalidade o ajudará a encontrar a carreira que melhor se

adapta a você. para você. Lá é onde você deve investir você energia e recursos
para ter sucesso.

Conclusão

Neste ponto, espero que você tenha obtido uma visão aguçada do mundo da
psicologia. escuro e todos o aspectos que pertencer para o leitura de o pessoas.

Também confio que você tenha encontrado uma nova apreciação pela forma
como o psicologia pode ser usado para promover você ter diário e planos.

Então, que prossiga?

Recomendo que você pegue o conhecimento que aprendeu neste livro e faça
bom uso dele. Você pode usá-lo para assustar aqueles indivíduos que tentam
tirar vantagem de você e, ao mesmo tempo, fazer bom uso das técnicas
discutidas ao longo deste livro para seu próprio benefício.

Como já salientei muitas vezes, este livro não trata de usar a psique das pessoas
para governar o mundo, mas sim de usar a psique das pessoas para governar o
mundo. Por assim dizer. As técnicas que descritos neste livro têm como
objetivo ajudá-lo a obter o máximo Aproveite seus próprios talentos e
habilidades, removendo as barreiras que muitas vezes impedem pessoas bem-
intencionadas de progredir na vida.

Em última análise, cabe a você decidir como usará essas informações em sua
vida. Mas o simples facto de agora compreender melhor como os outros podem
estar a tentar influenciar as suas opiniões e coagir a sua vontade é suficiente
para o ajudar a progredir com muito mais facilidade.

Portanto, reserve um tempo para revisar qualquer uma das dicas, estratégias,
técnicas e conceitos contidos neste livro. Ao revisar as informações deste livro,
você poderá fixar melhor o conhecimento em sua mente.
Além disso, se você achou este livro útil e informativo, conte a seus amigos,
familiares e colegas. Eu gostaria bastante a recomendação positivo de meu
leitores.

Até o próximo tempo.

Introdução

Quero agradecer a você por escolher este livro, " Dark Psychology: Rewind
Your Mind and Rewind Your Mind Workbook".

Algumas pessoas parecem ter um dom natural para influenciar os outros. Se você
quer ser como eles, então escolheu corretamente. A capacidade de influenciar e
persuadir os outros é uma habilidade que você pode aprender. Com prática,
consistência, dedicação e comprometimento, você pode se tornar um mestre da
manipulação. Para uma melhor compreensão, este livro foi dividido em dois
volumes: "Rewire your mente e religar seu livro de trabalho da mente".

Se você deseja atingir seus objetivos na vida e ter sucesso, aprender as

diferentes nuances do controle da mente é essencial. O controle da mente é útil
não apenas para reconectar sua mente e reajustar sua atitude, mas também
permite que você influencie outras pessoas. Criar a mentalidade perfeita e a
capacidade de pensar de forma clara e racional são importantes se você deseja
ter sucesso. Se você está cansado de não alcançar seus objetivos ou de ver
outras pessoas pisando em você, a manipulação o ajudará a resolver esses
problemas. Aprender a influenciar outras pessoas para atingir seus objetivos
também é importante. Trabalho duro e habilidades são importante,

mas o forma em que você aproveita seu recursos assuntos avançar que são dois
coisas.

A menos que você aprenda a usar sua mente de maneira ideal, não será capaz de
progredir na vida.

A psicologia negra irá ajudá-lo a aproveitar o verdadeiro potencial da sua mente

e explore seu poder ilimitado. Observe que é preciso muito tempo e esforço
consciente para revelar ele verdadeiro potencial de o psicologia escuro

Antes de começar para aprender as formas de influência e manuseio, É

essencial compreender a si mesmo, pois o autoconhecimento é o primeiro passo
para o controle. Tendemos a associar nossos fracassos a fatores externos, mas a
única diferença entre ele sucesso e ele falha é como isto você vê. Esses
pensamentos e
crenças regulam suas ações e aprendem sobre seus padrões de pensamento Isso
pode mudar sua maneira de pensar. Se você está cansado de ver as pessoas se
aproveitando de você, de ser ignorado ou se deseja finalmente realizar aqueles
sonhos aparentemente distantes, agora é a hora de agir.

Na primeira parte você aprenderá sobre si mesmo. Você será exposto a técnicas
simples e práticas, úteis no processo de religação do seu cérebro. O cérebro
humano é poderoso e quando você entende como ele funciona, é mais fácil
mudar seus padrões de pensamento.

Sua mentalidade tende a influenciar sua realidade, então o único obstáculo real no
caminho de suas intenções é você. Depois que você aprender a assumir o controle,
a vida será fácil e você será feliz.

Na segunda parte do livro, você aprenderá como liberar o poder da psicologia

sombria e desbloquear o verdadeiro potencial de sua mente será a chave para o
sucesso. A manipulação pode ser útil em todos os aspectos da vida, tanto
pessoal quanto profissional. Ao mudar os pensamentos auto-sabotadores e os
padrões de pensamento negativo, você pode atrair mais positividade.

Você deve compreender que as diferentes técnicas e estratégias que fornecemos

neste livro só devem ser usadas para fins não malignos. Não se trata de pegar ele
ao controle para danificar para outros, mas avançar bom de melhorar um
mesmo. Trata-se de aproveitar ao máximo as oportunidades disponíveis e suas
habilidades para aproveitar ao máximo sua vida.

Então que, Sim são ansioso por aprender avançar, Comecemos.

Livro 1

"Psicologia Negra: Reprograme

sua mente"
Capítulo 1: Importância do Sucesso vs.

Mindset Falha

Existe uma distinção clara entre aqueles que têm sucesso e aqueles que apenas
querem ter sucesso. A principal diferença está nos hábitos. Influência dos hábitos
cada decisão levado por a Individual, que ser lembrei ou esquecido por outros.

Simplesmente ajustar e modificar seus padrões de pensamento para se

assemelharem aos demonstrados por pessoas de sucesso não apenas influenciará
sua vida, mas também mostrará como os outros o percebem. Uma pessoa de
sucesso está disposta a fazer tudo o que uma pessoa esperançosa muitas vezes
hesita em fazer. Há diferente Unid associados com ele sucesso, e Não ELE
limites para o trabalho duro.
É muito mais do que o desejo de ter sucesso. É ter coragem de tomar as medidas
necessárias para fazer a diferença. Aqui estão algumas diferenças entre aqueles que
têm sucesso e aqueles que não têm. Alguma delas lhe parece familiar?
Abraçar ele mudar

A de as principal diferenças entre o que ter sucesso e o que Não O que eles
têm é a maneira como lidam com as mudanças. A única coisa constante na vida, e
se você quiser crescer, você deve abraçar a mudança. A mudança raramente é
fácil, mas para vezes ter a descanso. Quando ter que sair de você zona de
conforto, fica complicado. Em vez de negar, esconder ou temer o desconhecido,
tente abraçá-lo e adaptar-se a ele, e sua vida se tornará mais fácil.

Aceitar o responsabilidade

A pessoa bem-sucedido nunca culpa para outros por dele falha; você aceita
responsabilidade por isso, enquanto uma pessoa fracassada geralmente olha para
os outros ou a fatores externos para assumir a culpa. Se você quer ter sucesso
então Entenda que o fracasso é parte integrante desse processo. Você deve
aceitar a responsabilidade Não apenas de seu sucesso, mas também dos seus
erros e falhas.
Quando você culpa os outros, você simplesmente os derruba, e não há nada de bom
que possa resultar de uma situação como essa.

abraço para o equipamento

Em lugar de falar de o pessoas, começar para falar de Ideias. O fofoca não

ocioso chá vai levar para nenhum papel; em mudar, começar para discutir seu
sonhos, paixões e até confusões. Compartilhar ideias com outras pessoas pode
ajudá-lo a entender as coisas, fará bem a você e também levará ao crescimento de
outras pessoas. Pessoas bem-sucedidas não querem que os outros falhem; em vez
disso, eles querem ver e ajudar as pessoas em seu espaço a terem sucesso. Só
porque alguém está bem não significa que você Não ser nada. Sim você trabalha
em equipamento, então você equipamento Não Você verá o sucesso, a menos
que cada membro se esforce.

Comemoro para o o resto

Pessoas bem-sucedidas dão aos outros o devido crédito por qualquer vitória,
enquanto que o pessoas sem sucesso quer todos ele crédito. Está bom deixar
que o outros têm tempo para brilhar. Eventualmente, isso levará a um melhor
desempenho. Uma pessoa tentativas bem sucedidas ajudar a o o resto, enquanto
que Um fracasso busca apenas ajudar a si mesmo. Em vez de se preocupar em
como os outros podem ajudá-lo, concentre-se no que você pode fazer por eles.

Com apenas oferecer ajuda, ELE tende para parecer esquentar, útil e prazeroso.
Esse é a
recurso comum que mostrar as pessoas bem-sucedido.

Prossiga aprendizado

A aprendizagem é um processo contínuo e não termina quando a sua educação

termina .

Seja uma esponja, absorva tudo e tente aprender algo novo todos os dias. Nunca
pare de aprender se quiser crescer e progredir na vida. Uma pessoa de sucesso
certamente sabe a importância do aprendizado e do conhecimento.

Quanto mais flexível e curioso você for, mais fácil será superar a concorrência.
Em vez de ser reativo, seja proativo e assuma o controle hoje. Se você se sentar
na sua zona de conforto, mesmo quando as oportunidades surgirem sua porta,
você não pode vê-los.

Pegar riscos...

O medo do fracasso pode ser paralisante e impedir alguém de correr riscos. Você
não pode esperar recompensas a menos que corra riscos. É um dos áreas em as
que as pessoas bem-sucedido são diferente para as o resto. Eles vivem Sob o
lema: Sim Não isto você tenta, nunca isto você saberá PARA vezes, todos isto
que ter que fazer é dar ele primeiro passado para ganho impulso. Sim chá
preocupações ele falha, você não avançará. Em vez de pensar no fracasso como o
fim do caminho, saiba que é uma oportunidade para melhorar e crescer.

Ser transparente

Pessoas de sucesso são abertas e transparentes. Eles não têm medo de ser
vulneráveis e É um recurso mais atraente. Por outro lado, pessoas malsucedidas
tendem a ser muito reservadas e raramente mostram sua verdadeira face. Mostrar
emoções não é sinal de fraqueza. A menos que você se sinta confortável com os
sentimentos que tem, não poderá aprender a regulá-los. Uma pessoa de sucesso
tem total controle sobre suas emoções e não se preocupa em demonstrá-las de
forma construtiva. As emoções sincero são isto suficiente poderoso suficiente
para desencadear uma resposta emocional. Uma pessoa de sucesso, de fato Ele
sabe disso e não tem medo de usar a emoção quando necessário.

Aprenda a ter consciência de si mesmo Pessoas de sucesso sempre buscam o

diferente caminhos de ser entendido melhorar para Sim eles mesmos e para outros
pessoas estranho tempo
eles se preocupam com a auto-introspecção. Antes de aprender a influenciar os
outros para pegar isto que você quer em você vida, você deve perceber-te para
você mesmo. Tendemos a ter motivações inconscientes que afetam todas as
nossas decisões. A menos que chá saber para você mesmo, Não pode Conseguir
nenhum de seu metas.

Bom ouvinte

Uma habilidade de vida subestimada é ouvir. Todo mundo gosta de conversar,

mas poucos são bons ouvintes. Já que ficamos tão entusiasmados com nossas
ideias, tudo o que queremos fazer é continuar falando sobre elas. No entanto,
quanto menos você disser, mais fácil será persuadir os outros de que Aceite suas
idéias e você mesmo em geral. A chave para estabelecer uma relacionamento
com qualquer pessoa é ser um bom ouvinte. A menos que você esteja disposto a
ouvir, por que os outros iriam querer ouvir o que você tem a dizer?

Ter a atitude positivo

Pessoas prósperas sabem como é importante manter sempre uma atitude positiva,
enquanto outras provavelmente tendem para a negatividade. A positividade é
contagiante, especialmente quando vem de alguém em posição de poder ou
autoridade. Por exemplo, como você reage quando alguém pergunta como você
está? Em vez de dizer “Estou bem”, tente dizer “Estou ótimo”. Simplesmente
mudando a maneira como você responde a uma situação, você pode mudar a
maneira como os outros reagem a você. É uma grande habilidade que é útil para
influenciar outras pessoas a progredir na vida. Mantenha sempre uma atitude
positiva. Se você olhar para um copo e perceber o quanto ele pode encher, isso
mostra que há espaço para melhorias.

ELE amável

Pessoas de sucesso muitas vezes se comprometem com atos de gratidão e

compaixão, enquanto as pessoas malsucedidas sempre se colocam em primeiro
lugar. Em vez de tentar conseguir tudo o que deseja, trate bem os outros e, com
o tempo, você conseguirá tudo o que deseja. nunca deixe ir uma chance de ser
grato. Há muitas coisas em sua vida pelas quais você deve ser grato; Lembre-se
sempre da mesma coisa. Nunca se esqueça de agradecer a todos que o ajudaram
no caminho para atingir seus objetivos.

Ser menos crítico

As pessoas raramente param para apreciar os outros e o mundo ao seu redor,
enquanto as pessoas bem-sucedidas abraçam todos os aspectos da sua vida e
apreciam a sua complexidade. Comece a procurar maneiras de elogiar os outros
em vez de olhar para eles defeitos e ser crítico. Está bom desafiar e oferecer
críticos para aqueles que estão abertos a isso às vezes. No entanto, não pode ser a
única coisa que você dá aos outros. A autocrítica ou crítica aos outros apenas
diminui o espírito e o moral em geral. Sim é isto apenas que o pessoas espere de
você. Em tempo de isso, concentrado apenas nas coisas boas que os outros
podem lhe oferecer e falar gentilmente. Não só que o o resto ELE sentar
melhorar, mas que chá levar a para a vida avançar positivo.

Perdoar e esquecer

Somos todos humanos, e isso significa que somos inerentemente bons em

cometer erros e esses ocorrer para pouco. Sim chá fixo em esses buracos em
no caminho ou nos erros cometidos pelos outros, você só criará ressentimento. A
menos que você aprenda a se desapegar, não será capaz de seguir em frente na
vida. Apegar-se a rancores mesquinhos não lhe fará nenhum favor, mas sim
alimentará um ciclo interminável de dor e negatividade. Uma pessoa de sucesso
sabe a importância do conceito de perdoar e esquecer. Aprender as lições de
você passado, feixe faça as pazes, siga em frente e tente não repeti-los no futuro.
Não se trata de ignorar seu emoções; ELE guloseimas de trabalhar para através
de eles. Aprender seu lições, faça as mudanças e não fique no passado.

Depois de analisar a lista de diferenças, você deve ter notado que a maioria dos
atributos associados ao sucesso tem a ver com mentalidade. A mentalidade é o
diferença entre o que ter sucesso e o que eles falham. Sim querer tenha
sucesso na vida, comece a mudar sua maneira de pensar hoje. Nos capítulos
seguintes você aprenderá mais sobre como reorganizar seu cérebro e mudar sua
maneira de pensar.
Capítulo 2: Tudo sobre a mente

Mente vs. Cérebro

Use o dedo indicador esquerdo para apontar para o cérebro. Fácil, certo? Agora,
aponte para sua mente usando o mesmo dedo. Você provavelmente duvidou
porque nunca Você percebeu que existe uma diferença entre o cérebro e a
mente. Enquanto Embora seja muito fácil apontar a localização física do
cérebro, é muito difícil entender onde existe a mente. É compreensível que
todos que não possuem formação em neurobiologia utilizem os termos cérebro e
mente como sinônimos. Falamos sobre sentir, pensar, lembrar e sonhar, mas
quando você usa esses termos, não está se referindo ao seu cérebro. Ao usar a
mente para descrever algo, você pode dizer: "Reconheci minha babá no uma
multidão semana passada porque eu tinha um longo colar, que é tão raro que
me lembro dele agora."

Você não diria: "Um fluxo de fótons apareceu na minha retina, fazendo com que
o nervo óptico transportasse um sinal elétrico para o corpo genético lateral e
depois para o córtex visual primário. Esses sinais foram enviados para o meu
córtex estriado, onde a cor foi determinada e a orientação da imagem. Este sinal
foi então enviado para meu córtex inferotemporal e pré-frontal, onde o objeto foi
reconhecido pelas minhas memórias, fazendo com que eu reconhecesse minha
babá."
Agora, este é um exemplo de conversa cerebral. Certamente existe uma
interconexão entre o cérebro e a mente. Acredita-se que a mente seja idêntica aos
sentimentos, crenças, pensamentos, memórias e comportamentos de uma pessoa.
Não é feito de nenhum material físico, mas é incrivelmente poderoso.

O cérebro é feito de tecido mole, pesa cerca de 3 quilos e está presente dentro do
crânio. É a fonte física da mente. Se você tem um pensamento específico ou
sente uma emoção, é porque seu cérebro transmitiu um sinal elétrico ao longo de
uma cadeia de neurônios, e esses neurônios fornecem certas substâncias
neuroquímicas para causar o pensamento ou emoção específica. É quase da
mesma forma que um corredor em uma corrida de revezamento passa o bastão
para o próximo corredor.

Um computador precisa de hardware para funcionar e o hardware requer

software para funcionar. O hardware será inútil sem o software, e o software não
poderá funcionar sem o hardware, etc. Portanto, neste cenário a mente é o
software e o cérebro é o hardware. No entanto, a diferença entre estes dois
conceitos é mais complicada do que essa comparação e estes termos têm
significados sobrepostos. Como mencionado acima, o cérebro é um órgão e
residência física da mente. Ajuda a coordenar movimentos, transmitir sinais e
cuida da manutenção do corpo físico. Usamos nossa mente para pensar sobre o
passado, presente e futuro.

Você pode ter se deparado com histórias sobre os incríveis poderes da mente,
desde remissões milagrosas de doenças crônicas até interações mente-corpo e
feitos hercúleos de força. durante um momento de pânico e mostrando uma
perseverança incrível durante as dificuldades. É também responsável por
importantes descobertas e epifanias que parecem surgir do nada com novas
ideias criativas e inventivo. Por isto muito, Não é de perder que em
momentos quieto, frequentemente vamos pensar em ele significado de o vida
e nosso lugar em ele universo.
Qualquer pensamento sobre o quão maravilhoso é um determinado alimento ou
quão bonito ele é. que é o natureza são questões que para pouco eles lideram
para a avançar profundo -
que é o mente e que pode tem? O filósofos e grande pensadores para Ao longo
da história, assim como os cientistas da era moderna, tentaram responder a estas
questões. É uma crença ortodoxa na comunidade científica que a mente ou
consciência é um subproduto de toda atividade eletroquímica que tem lugar em
ele cérebro. Agora, esse é apenas a crença e
Ainda não foi comprovado, mas há muito debate na comunidade científica.
Rupert Sheldrake, um biólogo visionário, pensava que a mente presente no
cérebro era um princípio que as pessoas aceitavam sem questionar.

Sir Julian Huxley, um biólogo popular no século 20, foi questionado se o

cérebro era uma boa maneira de descrever a mente. Ele respondeu que o cérebro
não é o único responsável pela mente. Embora seja o precursor de sua
manifestação, ele acreditava que quando o cérebro está isolado, é simplesmente
um órgão biológico que perde o sentido de como é um indivíduo isolado.

Não há dúvida de que o cérebro é importante para o bom funcionamento de

certos aspectos da mente. Por exemplo, qualquer dano cerebral, lesão ou doença
pode afetar a capacidade de lembrar, raciocinar, pensar. logicamente, etc. Sem
embargo, há cientistas de fronteira que acreditar que A mente não depende
totalmente do cérebro para sua existência. A mente parece existir além do
cérebro e até mesmo fora do corpo físico. Afinal, o conceito da consciência
colectiva e global existe. A ciência fronteiriça acredita que A mente deve ser
considerada como uma forma de energia e informação que não só se estende
através de todas as células do corpo humano, mas também além do corpo. e ELE
conectar para todos ele universo e para todos isto que Está presente em seu
interior.

Portanto, esta crença diz-nos que o cérebro e, por extensão, a mente não limitado
ao crânio. Hoje, os paradigmas da biologia estão mudando lentamente,
especialmente no que diz respeito às diferentes substâncias químicas liberadas
pelo cérebro. Dependendo da maneira como você pensa e sente, o cérebro produz
certas substâncias bioquímicas. Esses produtos bioquímicos são conhecidos
como neuropeptídeos e costumam ser chamados de moléculas emocionais. Elas
são essencialmente moléculas mensageiras, e a maneira como seus pensamentos
se transformam nessas moléculas afeta todo o seu corpo.

Por exemplo, quando você se sente ansioso, seu corpo produz seu próprio tipo
de Valium para acalmá-lo. Quando você se sente excitado, produz uma
molécula conhecida como interleucina-2. Os níveis de interleucina-2 são
reduzidos quando você se sente estressado. Por que isso tudo importa? Bem, a
interleucina-2 é um estimulador do sistema imunológico e acredita-se que tenha
certas propriedades anticancerígenas. O estresse tende a reduzir os níveis desse
produto químico útil e, portanto, compromete o sistema imunológico.
Certamente é um boa razão para manter uma atitude mais positivo na sua vida
e pegar
menos estresse.

Pelo menos em nível molecular, seu humor afeta diretamente seu sistema
imunológico. Cada pensamento qualquer emoção tem a contraparte bioquímica.

Portanto, seu corpo possui diferentes substâncias químicas projetadas para raiva,
amor, felicidade, luxúria, culpa, etc.

Houve uma época em que se acreditava que essas moléculas emocionais eram
fabricadas apenas pelo sistema nervoso e pelo cérebro. No entanto, pesquisas
em andamento neste campo mostram que outros sistemas do corpo influenciam
todas as células presentes no seu interior e não apenas o sistema nervoso.

Portanto, é seguro dizer que a mente, no sentido literal, descreve um fenômeno

geral do corpo. Também se pode concluir que o corpo físico é simplesmente uma
extensão da mente subconsciente. Em vez de pensar no cérebro como o
comandante e chefe do corpo, nossas emoções, percepções e os pensamentos
guiam o cérebro para produzir as moléculas necessárias. Portanto, a mente
trabalha através do cérebro para organizar e coordenar o diferentes funções
metabólicas necessárias para a sobrevivência.

Se você pensar no cérebro como o violão, então a mente é o guitarrista que toca
a música que reverbera por todo o corpo.

A Mente Consciente e Inconsciente Baixa auto-estima, crenças restritivas,

perfeccionismo, procrastinação ou incapacidade de realização são problemas
associados à mentalidade. Conforme mencionado no capítulo anterior, a única
diferença entre sucesso e fracasso é como ele é percebido. No entanto, antes que
você aprenda como fazer isso, isso o ajudará a entender melhor o que está
acontecendo em sua cabeça.

Vamos levar a analogia de hardware e software um pouco mais longe. Se você

tem um computador na cabeça, então o cérebro é o invólucro, enquanto sua
mente controla esse hardware. Seu cérebro tem toda a fiação, poder de
processamento, conexões, memória e armazenamento que você precisa
trabalhar. Já a mente é o sistema operacional que ajuda a coletar, armazenar e
gerenciar todos os dados utilizando os recursos de processamento presentes no
cérebro. O cérebro e a mente são dois aspectos integrantes da mesma entidade e
você não pode operar com eficácia sem nenhum deles.
O cérebro humano contém bilhões de neurônios, que criam o sistema nervoso
central. Todas essas células nervosas ajudam a transmitir e receber sinais
eletroquímicos que formam essencialmente suas ações, pensamentos, emoções e
outras funções automáticas do corpo. Para colocar as coisas em perspectiva, 100
bilhões de grãos de areia podem encher 5 milhões de colheres de chá e pesar
cerca de duas toneladas. Embora esteja cheio de mais de 100 mil milhões de
neurônios, ele cérebro é aproximadamente do tamanho de uma couve-flor. Os
pensamentos produzidos pela sua mente dependem de seu software cerebral.
Acredita-se que existem diferentes níveis de consciência em seu mente, e elas
são a mente consciente e a mente inconsciente.

O mente consciente

A mente consciente representa menos de 10% do poder operacional total da sua

mente. É responsável pelas seguintes funções:

● Coleção de Informação

● O avaliação e ele acusação de o dados que ELE eles coletam

● Criando e percebendo padrões enquanto ELE fazer comparações

● Habilidades para o pegar de decisões

● Permitir respostas reflexivo para situações em lugar de reações

● Regulamento de o memória para curto prazo

Sempre que algo está presente em sua mente consciente, muitas vezes é
deliberado, e você está sempre ciente disso.

O mente inconsciente

Os outros 90% do software que seu cérebro necessita para funcionar é sua mente
inconsciente. Pode parecer um pouco inacessível, pois você não está ciente do
que está acontecendo lá, mas é incrivelmente poderoso. A maioria das funções
do corpo são controlada por o mente inconsciente como digestão, respiração,
frequência cardíaca, temperatura, sono, piscar, etc. Todas essas funções
continuam independentemente de você estar ciente ou não de isto. Não ter que
levantar a dedo para Começar nenhum de essas funções e continuar até seu
último respiração. A mente inconsciente tenta
manter o status quo e é a razão pela qual você se sente desconfortável ao lidar
com mudanças. Sua mente tenta levá-lo de volta a tudo o que é familiar e
seguro. Sua mente inconsciente é o centro de todas as suas emoções,
criatividade e imaginação.

Cada hábito que você cria e mantém também é uma ação resultante de essa
mente inconsciente. No entanto, o subconsciente pode ser influenciado por
qualquer ordem dadaísta por o mente consciente. O mente O inconsciente
também ajuda a armazenar e recuperar memórias de longo prazo. A diferença da
mente consciente, que é o sede do racionalismo, o inconsciente raramente é
racional. Suas decisões e julgamentos não vêm daqui, eles simplesmente você
aceita isto que ELE você diz como o VERDADEIRO, sem matéria
credibilidade. Uma vez que sua mente aceita que algo é verdade, todos os seus
pensamentos, emoções e comportamentos Eles serão consistente com que
VERDADEIRO.

Então, por que você deveria sentir a necessidade de entender como a mente
funciona? Porque conhecimento é poder. Quanto mais conhecimento você tiver,
mais controle voce terá sobre você mente consciente e inconsciente. Quando
Depois de entender como isso funciona, você será capaz de mudar a si mesmo e
afetar a linha de pensamento de outra pessoa. Somente aprendendo a combinar e
aproveitar o verdadeiro potencial de sua mente consciente e inconsciente você
poderá fazer as coisas acontecerem.

A mente é simplesmente a manifestação de suas percepções, pensamentos,

memórias, imaginação e determinação. Tudo isso acontece dentro da sua
unidade física de habitação – o cérebro. Sua mente tem a consciência de que
você conhece, a capacidade de controlar o que você faz e de conhecer suas
razões para fazer o mesmo. Dá a você a capacidade de compreender. Os animais
podem interpretar o seu ambiente, mas não podem compreendê-lo.

Por outro lado, os humanos podem compreender o que está acontecendo ao seu
redor e se adaptar de acordo. A mente nos permite resolver problemas
complicado usando a lógica que nos diferencia dos outros seres vivos. A lógica
nos dá o poder de compreender as coisas como elas são, em vez do que é visto.
Nossa capacidade inato para analisar as situações nós ajuda para desenvolver
soluções práticas e planos para evitar qualquer problema.

Podemos não ser capazes de ver a luz ultravioleta, mas podemos conceber
instrumentos que nos ajudem a fazê-lo. Não podemos ver átomos, mas podemos
projetar experimentos que nós permitir entender deles propriedades. Com cada
estágio do
avanço científico, os humanos tentaram chegar a uma conclusão lógica consistente
com todos deles observações. Voltar foram deixados o dias em que
acreditávamos que os males e os demônios eram a causa das doenças. Sabemos
agora que bactérias, defeitos genéticos, fatores ambientais e vírus desempenham
um papel nas doenças. Tudo isso é possível graças à combinação entre o cérebro
racional e a mente inconsciente.

Capítulo 3: Pensamentos e Ações

Ligação entre pensamentos, decisões, Ações e resultados Existe a

forte ligação entre seus pensamentos, decisões, ações e realidade. Eles formam
um ciclo interminável de reações à medida que suas ideias influenciam sua
capacidade de tomar decisões. Suas escolhas moldam as ações que você tiros e
ações impactam a realidade influenciando os padrões de pensamento. Por isto
muito, é claro dizer que seu pensamentos também influencia em você
realidade. Você vai aprender avançar sobre Está relação interdependente aqui.

Pode ter havido momentos em sua vida em que você olhou para uma situação e
se perguntou como chegou lá. Às vezes, pode ser algo tão simples como tomar
sorvete quando você prometeu a si mesmo que não o faria. Outras vezes, pode
ser um decisão

importante

com

consequências

significativas ,

como

deixar

impulsivamente seu trabalho sem uma rede de segurança. Para entender como seus
pensamentos realmente afetam sua vida, você precisa entender a conexão deles.

Pensamentos

Todos a informação que rodeia você é absorvido pelo cérebro, que Em seguida, é
processado para formar seus pensamentos. Sua mente é essencialmente a guardiã
de todas as informações presentes ao seu redor. Decida a relevância desta
informação e, portanto, decida quais pensamentos devem receber sua atenção
mental. Os pensamentos podem ser facilmente transformados em crenças que
influenciam nossos sentimentos. Essa influência pode ser negativa e positiva.
Vamos levar ele exemplo de o Devoção de congeladas. Tal tempo O
pensamento era simplesmente: “Tive um dia difícil e mereço algo de bom” ou
“Estou morrendo”. da fome e esta é minha opção mais rápido em este momento".
Sentimentos

Qualquer resposta emocional aos seus pensamentos ou comportamentos é

conhecida como sentimento. Eles atuam como indicadores de sua conexão com
uma determinada situação. Os sentimentos se originam tanto de experiências
passadas quanto de perspectivas atuais. As coisas começam a ficar um pouco
difíceis quando você toma um pensamento simples, "Ter fome", e você
adiciona uma resposta emocional para esse pensamento. Muitos vezes
finalizado combinando emoções de vários outros fatores em um pensamento
específico, que na verdade Não tem nada que ver com que emoção. Pensar
"Ter fome" pode tem outras conotações se estiver relacionado à punição após
receber uma má notícias, o estresse de um dia agitado ou a raiva de uma briga.

Comportamentos

As ações que resultam de pensamentos e sentimentos são conhecidas como

comportamentos. A maneira como você se comporta é importante porque seus
pensamentos lhe dizem qual é a melhor opção em um determinado momento.
Portanto, se você está com fome e você se sente estressado qualquer triste,
Você pode decidir que tomar sorvete é a melhor maneira de lidar com suas
emoções.

Esses três aspectos diferentes estão interligados e um não pode existir sem o
outro. Então, quando você começar a pensar sobre o impacto que seu
pensamentos, você perceberá o quanto eles afetam toda a sua vida. Os
pensamentos não apenas desencadeiam emoções, mas também orientam suas
respostas comportamentais.

Sua percepção de si mesmo e do mundo é alterada pela maneira como você se

sente. Isso, por sua vez, afeta a forma como você responde a uma determinada

situação.

Suas emoções e sentimentos guiam seu comportamento, e seus pensamentos e

crenças guiam suas respostas. Você não pode agir a menos que tenha uma ideia
sobre o que você quer iniciar a ação e o contexto também. Sempre há a razão pela
qual fazemos as coisas que fazemos. As ações nunca são infundadas, mesmo que
pareçam completamente aleatórias, são sempre causadas por algo, mesmo que
você não tenha consciência do quê. Esse algo está essencialmente relacionado aos
seus sentimentos, emoções, pensamentos e crenças. Portanto, se você sentir
tristeza repentinamente, poderá reagir de uma maneira específica. Se você sentir
raiva qualquer triste, você responder geralmente virá de seu sentimentos em esse
momento. Se você acredita que alguém deveria ou não fazer algo, então seu
comportamento pode ser desencadeado por suas crenças. Por exemplo, se
alguém acidentalmente esbarrar em você e você acreditar que deve um pedido
de desculpas a ele, e quando ele não o fizer, sua reação, se houver, será
desencadeada por suas crenças.

Às vezes você pode estar ciente de quaisquer sentimentos ou crenças que tem, e às
vezes são ele resultado de sentimentos subjacente que ainda Não ha indiciado.

O sentimentos e crenças Não aparecer de o nada e ter Causas específico.

Eles são gerados a partir da experiência e começam desde o momento em que

você respira pela primeira vez até a última. As coisas continuarão a acontecer e
continuaremos a ter ideias sobre nós mesmos e também sobre o mundo que nos
rodeia. Essas experiências influenciam a maneira como nos sentimos sobre nós
mesmos e o mundo.

Por exemplo, uma criança pequena pode estar brincando no quintal e depois
alguns tempo, decidir aumentar para a árvore sem sucesso. Então, a dia, ELE
ele consegue subir na árvore. Você se sente exuberante e triunfante com seu
sucesso. Ele acha que é o melhor momento, se diverte e se sente seguro. Então
de repente um de seus pais sai de casa e grita com ele por estar na árvore. Eles
dizem a ele que é perigoso e que Não tem que retornar para aumentar para o
árvore qualquer vai terminar fazendo dano.
O que a criança está pensando neste momento? Ele é jovem, inseguro e não
entende completamente o mundo ao seu redor, então pode ser um dos seguintes:

● Divirta-se qualquer sentir diversão Não é claro.

● Ele mundo fora do país é perigoso.

● Meu pais Não eles querem que EU divirta-se

● São infeliz quando EU Eu me divirto

● Não Eu sou necessariamente para exceto, até quando acreditar que isto Eu sou.

● EU eu vou machucar Sim EU Eu me divirto

● É perigoso fazer as coisas apenas.

● Não é a bom ideia provar nada novo.

● Meu pais Não acreditar que pode fazer nada.

Com o passar do tempo, a criança pode esquecer as decisões que tomou ou a

crença que formou por causa delas. Embora você nem sempre se lembre dessa
memória, ela se alojará de alguma forma no seu subconsciente. Qualquer outro
evento ou experiência que reforce essa crença moldará lentamente sua atitude
perante a vida. Assim, pode chegar um momento em que a criança se diverte
com os amigos e começa para sentir desconfortável por a bom situação em o
que ELE encontrar.

Você começa a se retrair, e as crenças anteriores que formou sobre diversão o

impedem de tê-la agora. Você pode nem lembrar por que se sente assim, mas sabe
que Não você gosta. PARA extensão que cresce, pode pensar que Não tem que
confiar em si mesmo ou nas decisões que toma. E tudo isso é por um simples
incompreendido. Este exemplo, como mencionado acima, é um exemplo de como
forme o crenças e o caminho para dentro Influenciando na tomada de decisões,
ações e resultados.

A tempo que nas lojas o relação entre você processo de pensamento e suas
ações, você se dá a oportunidade de escolher suas reações. Isso, por sua vez,
permite que você altere porque Você sabe que ter a opção. Pode trabalhar em o
compreender seus sentimentos, estar mais consciente de suas decisões e agir. Há
três coisas importantes que você deve ter em mente conta para entender essa
relação.

A primeira coisa que você deve fazer é validar seus sentimentos. Independente
de Seja o que for, nunca ignore a maneira como as coisas fazem você se sentir.
Se você quiser mudar algo em você, o primeiro passo é reconhecer e aceitar. Se
você se sentir triste ou deprimido, não deixe ninguém lhe dizer o contrário. Não
há problema em se sentir triste ou deprimido. Assim que você aceitar seus
sentimentos, será mais fácil trabalhar para mudá-los. Quando você entende o
que sente e por que sente, pode tomar medidas corretivas.

O segundo passo é guiar seu pensamento. Há uma coisa que você sempre pode
controlar: é a maneira como você pensa. Seu cérebro simplesmente absorve
informações, mas é uma decisão consciente formar pensamentos.

Você pode controlar seus pensamentos e nunca deveria ser o contrário. Se você
permitir que seus pensamentos o controlem, sua vida se tornará caótica.
O terceiro passo é a ação. Você não pode assumir a responsabilidade pela
maneira como sente ou pensa. No entanto, você pode e sempre será responsável
pela maneira como age. Seu comportamento, desempenho, ações e resultados
dependem de você. Se você ficar com raiva de alguém e bater nele fisicamente,
você será responsável por qualquer altercação. Depois de entender o que
significa ser responsável, será mais fácil tomar medidas corretivas. Apenas
mudando o forma em que você vê a problema, pode chegar para a largo gama
de soluções.

Capítulo 4: Ele paradigma é importante

Que é a paradigma?

Um paradigma é quase como um programa ou software instalado em sua mente

subconsciente. É responsável por controlar seus hábitos e comportamentos,
além de seus padrões de pensamento. Se você parar um momento para pensar
sobre isso, quase todo o seu comportamento é baseado em hábitos. Desde o
momento em que você acorda de manhã até adormecer à noite, você segue uma
rotina específica. Você pode fazer café da manhã, beber café, navegar os meios
ou lendo notícias, trabalhando, fazendo exercícios, comendo, relaxando e
dormindo, e fazendo tudo de novo no dia seguinte. Esses são considerados seus
hábitos. Os diferentes aspectos da vida que seus paradigmas influenciam incluem
seu senso de percepção, eficácia geral, uso do tempo, produtividade,
pensamento lógico e criatividade. Um paradigma essencialmente coloca cada
uma dessas áreas em uma caixa, e não importa o quanto você tente, você não
consegue. quebre essas caixas até mudar sua programação mental.

Todos nós temos paradigmas diferentes, mas raramente os criamos .

Ou nós os herdamos ou eles dependem do condicionamento ambiental. Sua

programação mental vem do DNA de seus pais e de seus ancestrais, remontando
para gerações anterior. Cada coisa para o que são expor Torna-se parte de seus
paradigmas. À medida que você avança na vida, tudo que acontece Está
programado em você mente. Qualquer ideia que ELE eles presente na sua vida
passa a fazer parte dos seus paradigmas, pois são como sementes que são
plantadas no solo do seu subconsciente.

Como mudar dele paradigma?

Existem algumas coisas que você precisa entender sobre seus paradigmas. O
primeiro que mencionamos é que são fruto de vários hábitos e se você quiser
mudar, então deve mudar da forma como foi criado, por repetição. Este desejo de
mudar os seus paradigmas deve ser deliberado e consciente. Eles devem se
esforçar para substituir um hábito indesejável por um positivo. Os hábitos não são
forma nenhum existir em ele vazio, Então que há diferente coisas para ter em
conta.

Para mudar deles padrões, começar a processo consciente de seleção de uma

nova crença alinhada aos hábitos que você deseja aprender e substituir visões
anteriores. Uma maneira simples de fazer isso é usando afirmações. Estas são
afirmações positivas que refletem seus comportamentos ou novas crenças que
você deseja incorporar em sua vida. Uma afirmação é repetida várias vezes até
ficar gravada em seu subconsciente. Outra ferramenta simples que pode vestir
para mudar seu paradigmas é o mostrar. Sim Você está tentando criar uma nova
imagem de si mesmo, então visualize como se sentirá depois de atingir esse
objetivo. Comece a imaginar o tipo de vida que você deseja levar e comece a
viver dessa maneira. A visualização Isso dá à sua mente subconsciente uma meta
pela qual se esforçar. Uma vez que a mensagem Está integrado em você
subconsciente, então cada Ação que pegar, já
Conscientemente ou não, será guiado por esse objetivo. Aqui está outro exercício
simples que você pode seguir:

● Pense no resultado que você obtém, mas não o deseje. Pergunte a si

mesmo sobre os diferentes comportamentos ou hábitos deles que eles
carregavam para este resultado.

● Escriba sobre ditado comportamento qualquer hábito em detalhe.

● Escreve sobre ele oposto exato do que você identificou em ele passado antigo.

● Tome nota de ele bom hábito qualquer comportamento em outro folha de papel.

● Você pode rasgar o papel com maus hábitos ou queimá-lo. Este é um gesto
simbólico de remoção do hábito indesejável de sua mente.

● Olhar ele papel de bom hábito diário. Leia-os em voz alto e lembre se.

Ele atuará

como um

catalisador

facilitará

reagendar de dele mente.

Todos seu pensamentos tratar para resultado em ciclos de autoperpetuação .

A maneira como você pensa influencia diretamente a maneira como você se sente
e você comportamento. Sim você acredita que são a perdedor, chá você sentirá
como a perdedor.

Então, você vai mudar o forma em que chá você se comporta para como você
acredita que Você deveria estar. Isso, por sua vez, reforça a crença de que você é
um perdedor. Ai, isso soa como um pedaço duro, Não? Bem, é avançar qualquer
menos o forma em que funciona você cérebro.

Pode que você acredita que Não são isto suficiente Bem para progresso em você
carreira. Se você tiver essa suposição em mente, isso não apenas o deixará
desanimado, mas que de fato chá irá prevenir fazer qualquer esforço. Sim Não
isto você faz, nunca Você vai sair avançar em o vida. Esse, para dele tempo, irá
reforçar ainda avançar você crença de que você não é bom o suficiente. Se você
está em um ambiente social e só quer ficar sozinho em um canto. Quando
ninguém interage com você porque você está fora de contato, isso reforça sua
crença de que você é socialmente desajeitado. Se você acha que é socialmente
desajeitado, começará a se comportar dessa maneira. Maneira.

Depois de decidir sobre isso, há duas coisas que você pode acabar fazendo. A
primeira é que você provavelmente procurará evidências que apoiem e reforcem a
conclusão. A segunda é que você começará a descartar tudo que não esteja
alinhado com isso. Por exemplo, quando alguém acredita que é um fracasso, e
quando comprometer-se a erro, é a prova de que Não é isto suficiente Bem.

Se conseguirem ter sucesso em alguma coisa, não pensarão que é por causa de
suas habilidades e, em vez disso, associarão o sucesso apenas à sorte. Nessa
situação, se você parar um momento para refletir, perceberá que foi o talento
que o tornou bem-sucedido.

E se não for a sua falta de talento ou habilidades que está impedindo você de
avançar na vida? O que está acontecendo Se há uma falha na maneira como
você pensa? E se seus paradigmas em relação à vida estão enviesado? Que
acontece Sim chá Você está errado? Há muitos "e Sim" associados a padrões
de pensamento. Tenha em mente que seus pensamentos não são irrefutáveis e
não precisam necessariamente ser a verdade absoluta. Tente desafiar a si mesmo.

Acontece a tempo e considerar todos as diferente rótulos que poderia tendo se

entregado. Talvez você tenha presumido que é incompetente, tem pouca
autoconfiança ou é um péssimo líder. Lembre-se que estes são apenas alguns
das crenças que você tem sobre si mesmo. Eles não precisam necessariamente ser
verdadeiros para menos que você começa para Agir como Sim você acreditaria
em essas suposições. Além de todas as diferentes dicas discutidas até agora,
existem outras maneiras de mudar seus paradigmas.

Comece procurando evidências que refutem suas crenças. Em vez de se

concentrar em todos o casos qualquer incidentes em o que deles crenças eram
reforçados, procure aqueles em que não foram reforçados. Reconheça o fato de
que existem exceções para todas as regras e lembre-se de que suas crenças não
são necessariamente verdadeiras todos ele tempo. Pode ser a exceção para seu
crenças apenas Sim isto
você quer, e ninguém pode forçar você para faça isso.

Comece a desafiar suas crenças e verifique regularmente se elas ainda são

verdadeiras ou não. Se você acha que não é bom ou digno o suficiente, tente sair de
dele zona de conforto e fazer algo que nunca é testado antes.

Você aprenderá muito mais sobre si mesmo do que pensava. Se você sente que não
tem confiança, por que não tenta conversar com um estranho? Quando você
começa a desafiar seu expectativas e Vá para s que Não são limitado por isto
que você acredita que você é, a vida será mais fácil.

Por que reagendar você mente?

Uma atitude negativa pode ser a causa oculta de problemas em sua vida. Já que
Seus pensamentos moldam sua realidade, uma atitude negativa faz sua vida
parecer incrivelmente ruim. Agora que você está ciente do que significam seus
paradigmas e como mudá-los, vemos os benefícios da reprogramação mental .

Adquirir avançar oportunidades

Pode começar para ver oportunidades onde antes apenas você viu erros qualquer
falhas.

Aprender a lidar com obstáculos, contratempos, erros e fracassos é importante

para ter sucesso na vida. Lembre-se de que toda nuvem tem uma fresta de
esperança e tudo que você precisa fazer é procurar a sua. Quando você estraga
tudo, é a chance de aprendizado. Reagendar você mente para ver erros,
obstáculos e contratempos como lições, fica mais fácil seguir em frente. Se você
se preocupa continuamente com tudo que deu errado no passado, Não você verá
as oportunidades disponíveis para você em este momento.

Conseguir a idoso auto estima

Quando você não apenas acredita, mas espera que coisas boas aconteçam, você
também começa a se sentir bem consigo mesmo. Isso, por sua vez, incutirá em
você um tipo especial de confiança. Quando você começa a acreditar em si
mesmo e em suas habilidades, suas chances de sucesso disparam. Você
encontrará a coragem subjacente para empreender grandes feitos e alcançar
coisas que não sabia que eram possíveis, tudo o que precisava era de um pouco
mais de fé.
Aumentar o resistência

Quando você está preso em uma situação difícil ou sente que nada está
acontecendo do seu jeito, é muito fácil mergulhar na autopiedade. auto-piedade
isso apenas incentiva a negatividade e o leva a uma espiral descendente.
Desafios significam testar a si mesmo. Viva sua vida acreditando neste
provérbio: "quando As coisas ficam difíceis, os difíceis continuam." É
incrivelmente difícil continuar quando você sempre espera o pior. Cada
contratempo ou obstáculo parece impossível de superar quando você tem uma
atitude ruim. Isso também amplia qualquer problema que você enfrenta na vida.
Geralmente os primeiros a reclamar e desistir são os que seguem uma atitude
ruim.

Inspirar para outros

O positividade é transmissível. Quando você é aproximar de pessoas que

irradiar energia positivo, chá você sentirá melhorar com você mesmo. Então
que, Sim amostras Com uma atitude positiva, você pode inspirar outras pessoas
a fazerem melhor na vida. Quando você mantém Com uma atitude positiva,
todos ao seu redor também se sentirão melhor. Isso, por sua vez, cria uma
vibração geral de positividade que leva ao crescimento.

Superar ele temer

Quando a negatividade é combinada com o medo, é a receita perfeita para ficar

preso na rotina. A ansiedade pode ser incrivelmente paralisante, e Sim Não o
você dirige apropriadamente, nunca você pode espere Conseguir nenhum
objetivo ou ambição. Uma mentalidade positiva atrai coragem. O medo é muito
poderoso e pode facilmente distorcer a sua percepção e, como determina a sua
realidade, pode prejudicá-lo de várias maneiras.

Reduzir ele estresse

Levamos vidas extremamente agitadas e estressantes, e certamente não

precisamos de mais. Um pouco de otimismo e positividade podem efetivamente
difundir as situações mais estressantes. Este pequeno ajuste em seu A
mentalidade é uma forma eficaz de prevenir e aliviar qualquer estresse que você
experimente. Se você está preocupado com suas finanças, certamente é uma fonte
de imenso estresse. Se você continuar estressado, não conseguirá encontrar uma
solução. Tente pensar em formas de melhorar esta situação, propondo um plano
para poupar mais, qualquer reduzir o contas desnecessário, Então como pensar
em formas de aumentar
os ganhos. Tente analisar racionalmente a situação e encontrar uma solução em
vez de permitir que o estresse tome conta de você.

Ficar motivado para Sim mesmo

Expectativas positivas são motivadores incríveis. Existe algo que você pode
ganhar mantendo uma atitude que atrai negatividade e sempre espera o
fracasso? Bem, a única coisa que pode acontecer é que esta suposição se torne
uma profecia auto-realizável e tudo pare. Porque se você esperasse um resultado
negativo, com quem você gostaria que continuasse? Vamos supor que você
tenha uma apresentação importante para fazer no trabalho.

Você pode estar preocupado porque seus pontos são fracos e que seus colegas
trabalho não te entende ou oferece apoio e, em vez disso, dificulta um tempo ou
eles criticam você. Quando você coloca isso em sua cabeça e assume que o
resultado não será favorável, sua motivação para continuar trabalhando na tarefa
em questão enfraquece. Lembrar que Não pode prever ele futuro e em dele
lugar preparar para o pior e esperar pelo melhor.

Interpretações avançar claro

A forma como você interpreta os eventos é baseada unicamente na sua atitude

naquele momento. Por exemplo, se você brigar com seu cônjuge pela manhã,
poderá presumir automaticamente que será um dia ruim. Assim, tudo o que
acontecer durante o dia, especialmente em horários desfavoráveis, estará
associado ao feito de que já é ruim. Agora, Sim você começa para ver cada
obstáculo de Dessa forma, você não pode avançar na vida. As interpretações
pessoais dos acontecimentos podem influenciar significativamente todos os seus
processos de tomada de decisão. Além disso, eles também podem orientar suas
ações na vida. Se você entendeu mal o maioria de o eventos de você vida, você
vai terminar tomando as decisões erradas.

Tratar melhorar as críticos...

Quando paradigmas negativos apimentam você, fica cada vez mais difícil lidar com
todos os tipos de críticas. Como você reage quando alguém te questiona?

Você pensa intensamente sobre isso antes de descartá-lo ou aceita isso como a
verdade suprema? Você fica na defensiva ou desmorona? Você quer saber o que
você poderia ter feito merecer palavras duras? Todos e cada uma de essas são
opções quando alguém fala e é recebido com dúvida ou desaprovação. No
entanto, há uma coisa que a maioria de nós não faz. Há uma pergunta que você
precisa se fazer quando se depara com análises difíceis. Você vê isso como O
que é e você está tentando melhorar?

Se você vê isso como uma oportunidade de melhorar, será mais fácil superá-lo.
Se você não consegue encontrar o lado bom de uma crítica, isso pode afetar sua
confiança e auto-estima. Nada na vida pode incomodá-lo, a menos que isso
aconteça. permitir. Felizmente, você tem o poder de decidir essas coisas.

Se você perceber que não responde bem ao julgamento, é hora de corrigir seu
pensamento. Ninguém é perfeito e cada pessoa tem expectativas diferentes. Por
causa disso, as pessoas costumam criticar umas às outras.

Só porque alguém critica você, não significa que o que eles dizem é verdade, ou
que você seja o que eles dizem. Comece a confiar e amar a si mesmo. Além
disso, você também deve se aceitar antes de fazer qualquer alteração.

Sua atitude é um precursor de suas chances de sucesso na vida. Quando você

realmente acredita que o melhor ainda está por vir, isso lhe dá motivação para
continuar. Você continuará trabalhando até atingir seus objetivos. Além disso,
reduz o estresse, faz você se sentir melhor consigo mesmo e atrai mais
oportunidades para você. você vida. A atitude positivo é o melhorar arma para
você provisão. Que avançar? Você é o único que tem controle total sobre isso.
Capítulo 5: A manipulação não é ruim A

manipulação é desejável

A manipulação nem sempre precisa ser negativa. A manipulação pode ser

classificada baseado em o intenção que há atrás de ela. Ele O objetivo
principal do uso da manipulação ajuda a identificar a boa e a má manipulação.
Ele prazo manuseio pode conjurar imagens de predadores emocionais e
narcisistas. O verdadeiro significado deste termo é subjetivo. A manipulação
pode ser usada para converter energia negativa em algo mais positivo.

Se você usa a manipulação para ajudar os outros, isso nem sempre deve ser
considerado algo ruim. Quando a manipulação é usada para atender a
necessidades egoístas e prejudicar outras pessoas o resto, lá é onde recebe dele
ruim reputação. Tal tempo era casos em aqueles que você queria ajudar alguém
que precisava, mas não estava aberto ao que você tinha a oferecer. Nesse caso,
você pode usar a manipulação para servi-lo em seu próprio bem. Portanto, sejam
quais forem as táticas que você decidir aplicar para influenciar seus opinião não
é egoísta.
Superficialmente, as táticas de manipulação parecem desonestas e explorador.
Se suas ações são pautadas por conotações positivas e boas intenções, então a
manipulação não parece tão errada.

Mesmo que comece sob o pretexto de engano, se o objetivo é ajudar alguém,

então o fim justifica os meios. Não pode ser considerado preto ou branco; Está
em algum lugar no meio.

Vamos supor que um de seus amigos tenha encerrado um relacionamento

recentemente. tóxico. Eles podem passar por momentos de fraqueza quando
pensam que querem voltar com o ex. Nessa situação, como amigo responsável, é
seu dever aconselhá-los para não tomarem uma decisão errada. Então, talvez
você os lembre de quando seu ex os fez sentir que não eram confiáveis ou que
estavam agindo de forma suspeita. Ou se alguma vez foi uma questão de
infidelidade durante o seu relacionamento. Talvez você possa sugerir que o ex
pode ter seguido em frente avançar qualquer que ha encontrado para alguém
avançar. Sim, pode que Eu os machuquei um pouco contando essa mentira, mas
o resultado final justifica os meios. Sim Está mentira branco pode evitar que
você amigo reabrir a relacionamento ruim que só lhe trará sofrimento e dor,
então danos temporários podem ser justificado. É uma das razões pelas quais a
manipulação está em a área cinzenta. Portanto, a manipulação pode ser boa,
desde que seja utilizada para os fins corretos.

Algumas das palavras usadas para descrever a manipulação incluem organização,

manual, endereço, administração, maquinação e orquestração.

Na verdade, o Dicionário Webster define manipulação como “gerenciar ou usar

com habilidade” (interpretado literalmente). Existem diferentes maneiras de ver
manipulação e seu significado muda. Por exemplo, se você recebesse um pedaço
de barro e pedisse para manipulá-lo em uma panela, você não pensaria duas
vezes. antes de moldar a argila em alguma coisa. Neste caso, uma simples
mudança de paradigma altera o forma de perceber o manuseio. Pode use-o para
dar forma para tua vida de Maneira que chá aproxima-te avançar para seu
sonhos enquanto chá desfazer de qualquer fator que o impeça de ser positivo.

Houve casos em sua vida em que você foi obrigado a desacelerar certas emoções
negativas. Às vezes fica difícil mudar essas emoções ou até mesmo esquecê-las.
Nessas situações, o melhor a fazer é tentar alterá-las. Alguns dos maiores líderes
que o mundo conheceu, como Mahatma Gandhi, Madre Teresa e Martin Luther
King, foram todos
manipuladores positivos. Eles não tentaram manipular os outros, mas precisavam
mudar dele energia e deles padrões de pensamento negativo para pode libere
todo o seu potencial e positividade inerente. Foi uma forma eficaz de dar
exemplo. Em essência, eles exibiam um modo de vida que poderia ser acessível a
todos, se estivessem dispostos a olhar seriamente para si mesmos e mudar
algumas coisas.

Cada tempo que você sabe para alguém, Causas a impressão. Sim é positivo,
então a energia da pessoa também será positiva. Este também é um simples ato de
manipulação.

A arte de persuadir e de influenciar eficazmente os outros certamente torna mais

fácil para você se expressar com clareza. Quando você consegue fazer isso de
forma eficaz, seus argumentos sempre vai parecer lógico e o o resto Eles serão de
acordo com você.

Uma vez que não se baseiam em opiniões, mas em fatos. Você pode começar
com uma opinião específica, mas ao compartilhar informações válidas, fica
mais fácil provar que a oposição está errada. Quando você consegue convencer
os outros a segui-lo, fará maravilhas por você autoconfiança e auto estima.

A manipulação é útil quando se trata de estabelecer limites pessoais para você

mesmo. dê uma tempo para auto-introspecção e pense nos seus limites.

Que são disposto para fazer, e até onde são disposto para deixar ir algo?

Ao responder a essas perguntas, você perceberá seus limites. Às vezes tudo O que
você precisa fazer é dizer não para implementar esses limites. limites pessoais
também são a sinal de eu respeito para Sim mesmo, auto estima, autoconfiança
e amor próprio. A menos que você tenha todos esses sentimentos importantes
sobre si mesmo, não poderá obrigar os outros a fazerem o que você deseja que
façam. Por exemplo, sua incapacidade de dizer não poderia ter encorajou outros a
explorar você no passado. Vamos supor que seu parceiro trabalho costumava ser
descarga todos dele trabalho em você, enquanto que ele costumava ser deixar
cedo.

Por que ele poderia escapar impune? Talvez tenha sido por causa de sua
incapacidade de se defender e dizer não. Depois de colocar o pé no chão, é mais
fácil se concentrar nas coisas que importam e contribuir para o seu crescimento
pessoal.

A autoconsciência é o primeiro passo Seus pensamentos e interpretações vai

mudar para extensão que desenvolver o conhecimento de você mesmo.
Estas mudanças no seu estado mental alteram as emoções, aumentam a sua
inteligência emocional (QE) e senso de identidade, todos eles essenciais para ter
sucesso em o vida. Para o pegar conhecimento de Sim sozinho, você pode
compreender facilmente as emoções de suas verdadeiras paixões e como sua
personalidade pode beneficiá-lo. Você pode identificar de onde vêm suas
emoções e pensamentos, para onde estão indo e então fazer as mudanças
necessárias. A tempo que ser consciente de todos esse, pode mudar a direção
que você deseja tomar na vida.

Então, o que é autoconsciência? A autoconsciência é bastante pessoal e

essencialmente significa ter a compreensão profundo de as pontos fortes,
valores, fraquezas, comportamentos, hábitos e as razões para eles. A
autoconsciência traz consigo o poder de aceitar as próprias falhas ou erros
enquanto se concentra no autoaperfeiçoamento. Se você deseja assumir o controle
de sua vida e criar o futuro que deseja enquanto domina sua mente, então a
autoconsciência é ele primeiro passado. Há muitos coisas que Não pode
verificar na vida. No entanto, a única coisa que você pode controlar é onde deseja
focar. você energia, seu emoções, personalidade e reações. A tempo que você
está ciente de você mesmo, pode ver como seu pensamentos e emoções Eles
guiam você. Em vez de simplesmente reagir às situações da vida, você pode
responder racionalmente para eles. PARA vezes, todos isto que você precisa
fazer é Ajuste sua resposta para ter sucesso. A capacidade de mudar a si mesmo e
o poder de influenciar em você resultado vem de mudar seu pensamentos e
perceber-te para você mesmo. Certamente é preciso muito tempo, esforço e
paciência para desenvolver a autoconsciência.

Manter a diário

A autorreflexão aumenta a autoconsciência. Passe algum tempo em auto-reflexão

e durante esse ponto final, olhe para você para você mesmo, honesto e
objetivamente. Esta é uma daquelas coisas mais fáceis de falar do que fazer, pois
a pressão constante para fazer mais com menos e o fluxo constante de
informações podem ser uma distração.

A de as principal caminhos de melhorar você autoconsciência é vestindo a diário.

Antes de ir para dormir por o noite, acontece alguns vinte minutos escrita sobre
suas experiências diárias. Pode ter havido certas coisas que te fizeram feliz
qualquer infeliz qualquer coisas que chá ter feito parar e refletir. A tempo que
você coloque esses pensamentos, emoções e sentimentos por escrito,
compreendê-los ser avançar fácil.

ELE honesto e Não tentar que som melhorar de isto que era, apenas você você irá
ler esse.

Se algo te incomoda, escreva sobre isso. No momento pode parecer grande coisa,
mas depois de algum tempo e quando estiver no papel, parecerá uma coisa
pequena para se prender. Dá a você a chance de ver por que você reage de certas
maneiras e o que desperta sentimentos especificidades que influenciam você.
Quando você começar a fazer um balanço do seu emoções e comportamentos, é
possível fazer qualquer mudança desejável.

Meditação Atenção plena

A meditação o ajudará a se tornar mais consciente e consciente de si mesmo.

mesmo. Sentar em um lugar tranquilo e desligar o ruído serve como uma
ferramenta para o auto-reflexão e o clareza, enquanto que também ELE Faça
uma pausa na sua vida diária. Estas são algumas das questões específicas nas
quais você pode pensar enquanto medita e que fazem a diferença em sua prática.

● Pensar em seu metas, grande e pequeno. Qual são?

● Está trabalhando conscientemente para eles? Por que qualquer por que Não?

● Que pode fazer para Conseguir deles metas?

● Quais são as etapas que você poderia seguir para atingir melhor seus
objetivos?

● Que é isto que você impede Conseguir deles metas?

● Que mudanças pode fazer para melhorar?

As respostas podem não chegar até você magicamente enquanto você medita.
Contudo, certamente claro você mente do transtorno, isto que chá impede pensar
efetivamente.

Ao meditar, você pode encontrar uma infinidade de padrões de pensamento,

bons e ruins. A ideia não é mudar o seu pensamento; É simplesmente aceitar
seus pensamentos. Se você sentir que está se afastando, concentre-se em a
respiração e reorientar o seu atenção. Não você precisa passar
horas em esse para perceber-te melhorar para você mesmo. Até meditando de 5
para quinze

minutos por dia farão muito bem e, quando você começar a responder a essas
perguntas, notará que sua autoconsciência melhorará.

Fala com o pessoas de você círculo

Se você está lutando para se entender, converse com seus confidentes e revele a
jornada de autodescoberta em ele que Está. Ouvir para deles colegas, mentores
e colegas próximos para feedback. Permita que eles desempenhem o papel de
espelho e reflitam suas características para você. Certifique-se de que essas são as
pessoas que desejam apenas o melhor para você. Peça-lhes que sejam críticos,
objetivos, abertos e honestos ao dar a sua opinião.

Certifique-se de criar um ambiente seguro onde eles possam compartilhar suas

opiniões livremente e onde você se sinta confortável em recebê-los com a mente
aberta. Sim surge alguns Comente qualquer perguntar que Não nas lojas,
pergunte a eles que chá isto explicar.

Independentemente de qual seja o feedback, certifique-se de não fique na

defensiva. Afinal, foi você quem pediu uma visão de fora, por isso aprender a
lidar com as críticas de forma construtiva é essencial. Se você está ciente das
áreas de sua vida que deseja mudar ou de quaisquer características específicas
que deseja abandonar ou desenvolver, fale sobre isso. diga-lhes isso Eles têm
permissão para falar quando você exibe qualquer característica indesejável. Por
Por exemplo, se você tem o hábito de interromper regularmente os outros
enquanto eles estão conversando, peça a seus amigos que o avisem e pare
suavemente.

Além de conversar com seus amigos e entes queridos, existe outro caminho que é
pedir opiniões sobre você no seu local de trabalho. Obter feedback de seus colegas,
colegas de trabalho, membros da equipe ou até mesmo de seu gerente permite que
você capture seu impacto em uma escala maior. Também pode ajudar a melhorar
quaisquer relacionamentos interpessoais que você compartilha no trabalho. A
autoconsciência não é boa apenas para compreender a si mesmo, mas também tem
um efeito positivo em outros aspectos da sua vida. Não se trata apenas de ouvir o
que dizem sobre você, mas de como você analisa isso. Olhe para a sua refeição
principal e reflita. Tente ver se eles estão em sintonia com o feedback que você
recebeu de amigos próximos que o veem sob uma luz diferente. Aqui você pode
descobrir certos pontos fortes ou fracos que você não sabia que tinha.
Teste de personalidade

Existem muitos testes de personalidade e psicométricos que você pode fazer para
entender suas características. Alguns dos melhores testes de autoconsciência
incluem o índice preditivo e o teste de Myers-Briggs. Seja o mais honesto e
aberto possível sobre si mesmo ao responder às perguntas e lembre-se de que não
há respostas erradas. Não se apresse como nos exames do Buzzfeed, passe a bom
quantia de tempo em eles e folhas que as questões ELE afundar

Nunca se sinta obrigado a responder a características específicas que você não

possui. Esses resultados não são absolutos, mas são uma ótima maneira de
compreender melhor a si mesmo. Isso lhe dará a visão necessária para melhorar ou
alterar certas características que você possui.

Gatilhos

Um gatilho é algo que provoca uma reação involuntária, quase como uma ação
reflexa.

Identificar seus gatilhos emocionais não é um processo fácil, mas é muito

importante se você quiser se compreender. Por exemplo, se você sentir
necessidade Comer alimentos açucarados depois de passar um tempo com
alguém é um gatilho emocional. Pense em todas as pessoas em sua vida que
desencadeiam uma resposta instantânea e inconsciente em você, seja ela boa ou
ruim. Para lidar com isso você deve compreender as pessoas em sua vida, como
elas fazem você se sentir e os sentimentos que desencadeiam suas reações.
Contanto que você não reaja irracionalmente, suas chances de tomar uma
decisão sensata provavelmente serão maiores.

Estabelecer o limites

A integridade de seus objetivos e seu desejo de trabalhar para alcançá-los podem

ser preservados estabelecendo limites. Definir limites é importante em todos os
aspectos da sua vida, tanto pessoal quanto profissional. A menos que você conheça
o seu limites, Não pode determinar isto que chá gosta e isto que Não chá gosta.
Sim Você não tem limites, isso o torna um alvo fácil para outros manipuladores.
Para definir seus limites, você precisa estar autoconsciente. Pense em seus
objetivos, prioridades e em as coisas que chá eles gostam. A tempo que são
atento todos esse, estabelecer e implemento limites ELE volta fácil. ELE precisa
coragem e força para aceitar seu limites. Sem embargo, para o reconhecer deles
limites, saberá o
Passos que tem que dar para melhorar.

Novo experiências

Explorar coisas novas lhe ensinará muito sobre você. Você não pode crescer na
vida para menos que sair de você zona de conforto. Guloseimas de fazer coisas
que você nunca fez antes. Os medos associados ao desconhecido também
começam a desaparecer quando chá você se afasta de você zona de conforto.
Quando chá você dá conta de que você pode fazer alguma coisa, no começo você
pensou que não você poderia; sem dúvida, Isso renovará sua autoconfiança.

Pode ser difícil desenvolver o nível de introspecção necessário para a

autoconsciência e também pode ser decepcionante quando não é facilmente
alcançado. Ser honesto consigo mesmo nem sempre é fácil, e avaliar
racionalmente suas fraquezas e desafios requer uma boa dose de auto-
introspecção. Passe algum tempo analisando cuidadosamente as experiências
boas e ruins que você teve. Pense nas coisas que você está feliz por ter
acontecido e nas coisas que você gostaria de poder fazer de maneira diferente. Se
você cometeu um erro, aceite-o e trabalhe para melhorar. Quando você estiver
autoconsciente, entenderá que sua mentalidade é a única coisa que existe entre
você e o sucesso.
Capítulo 6: Religando a mente A

lei da atração

Independentemente das crenças religiosas, idade, sexo ou mesmo nacionalidade,

todos os humanos são suscetíveis às leis fundamentais do universo, incluindo a
lei da atração. Esta lei aproveita principalmente o poder da mente para
materializar seus pensamentos em realidade. Simplificando, qualquer ideia pode
ser transformada em existência. Se você se concentrar em pensamentos
negativos, sempre terá uma nuvem negra te seguindo. Se você começar a se
concentrar no que deseja alcançar e permanecer positivo, suas chances
aumentarão.

O lei de atração estabelece essencialmente que todos isto que você pensa e ter
em sua mente, isso pode ser alcançado, desde que você tome as medidas
necessárias e siga um plano que lhe permita alcançá-las. Poucas pessoas estão
cientes do verdadeiro impacto que isso tem em suas vidas. Independentemente de
fazermos isso conscientemente, agimos como ímãs, enviando nossas emoções e
tudo o que as acompanha, e atraímos essa mesma energia de volta.

Infelizmente, muitos de nós ainda estamos cegos para o verdadeiro potencial que
existe dentro de nós, por isso torna-se muito fácil deixar as coisas passarem sem
controle. Você pode acabar enviando sentimentos negativos como uma forma de
pensar que o afasta, mas, por sua vez, atrai mais emoções indesejadas .

Como seus pensamentos guiam suas ações, esses padrões de pensamento resultam
em mais negatividade entrando em sua vida.

O que sobe deve descer, esse é o princípio básico da gravidade. O que acontece
quando você joga uma bola para o alto? Ele não vai para a próxima cidade, ele
volta diretamente para você, dependendo do seu objetivo. A terceira lei do
movimento de Newton afirma que toda ação tem uma reação igual e oposta.
Assim, se você jogar uma bola contra uma parede com alguma força, a bola irá
ricochetear com a mesma intensidade. Agora, em vez de um objeto físico, pense
na energia, nos pensamentos e nas ações que você está difundindo no universo.
Se eles são atormentados pelo ceticismo, pela dúvida ou pelo medo, você
simplesmente está atraindo mais deles. essa negatividade para sua vida.

Buda ensinado por primeiro tempo o lei de o atração faz centenas de anos. ELE diz
que queria que todo ser humano soubesse que aquilo em que nos tornamos é o
produto dos nossos pensamentos - uma crença profundamente sinónima desta
filosofia. Quando este conceito começou a se espalhar na cultura ocidental, a
novo prazo ELE fez popular, ele carma. Você se lembra ele ditado,

"Você colhe o que planta"? Ao longo dos séculos, tornou-se uma crença comum
que isto que você dá para o mundo é ele retornar que pode espere ao final. O
poder do pensamento e a presença da energia universal são descritos em todas as
escrituras religiosas. Provérbios 23:7 diz: “Como o homem pensa em seu
coração, isso é quem ele é."

O universo responderá com entusiasmo a todas as vibrações energéticas que

você envia. Não discrimina entre vibrações, simplesmente responde. Tudo o que
você pensa ou sente em um determinado momento é essencialmente o seu
pedido ao universo, pedindo mais. Como suas vibrações energéticas atraem a
energia de a mesma frequência de volta à sua vida, certifique-se de enviar a
energia que deseja. Existem três etapas simples que você deve seguir ao usar a
lei da atração, e são as seguintes.

Passado #1: Perguntar

Você envia pedidos não apenas ao seu subconsciente, mas também ao universo
na forma de seus pensamentos. Tudo o que você pensa, preste atenção, leia e
diga em voz alta é um pedido. Infelizmente, a maior parte dessa atenção é
inconsciente e é uma reação a alguma coisa. A lei da atração afirma que você
atrairá sua vida, seja lá o que você der atenção. Comece a ser mais deliberado
com seus pensamentos, ações e emoções, decidindo o que deseja no presente.

Talvez você queira mudar de carreira, mudar para uma nova cidade, finalmente
se recuperar de uma doença ou economizar mais dinheiro. Concentre-se em
como você se sentirá ao alcançá-lo, imagine como será sua vida e quem estará
ao seu lado. Tente direcionar suas conversas nessa direção e concentre-se no
que você deseja.

Passado #2: Acreditar

O segundo passo é acreditar que você conseguirá o que deseja e agir de acordo.

Começar para acreditar que você futuro Está em mãos de a pode superior. ELE

guloseimas de
acredite com pura convicção que o que você deseja chegará até você, mas nem
sempre será tão fácil manter essa atitude. A maioria de nós tem crenças limitantes
que nos impedem de viver nossas vidas ao máximo ou de desbloquear o verdadeiro
potencial. Sim esse ELE aplicar para você, ele primeiro passado é mudar seu
crenças limitantes. Deixar de lado qualquer crença e suposição auto-limitação
que tem e, em vez disso, substitua-o por pensamentos mais desejáveis. Depois de
acreditar que pode conseguir o que deseja, o segundo passo é agir.

Passado #3: Receber

Se você deseja receber o que quer que esteja tentando fazer, você deve estar em
sintonia vibracional com ele cara de energia que você quer atrai para você vida.
Começar para mostrar e sinta aqueles emoções como Sim já teria alcançado seu
metas. Foco em pense e viva sua vida, concentrando-se em todas as coisas que
você deseja. Em vez de permitir que o problemas de o vida diário chá reter,
concentrado em ele bom o que você quer. Visualize o tipo de vida que você
deseja levar ou as coisas que deseja e concentre-se nesses sentimentos positivos.
Você aprenderá mais sobre visualizações nas seções a seguir.

Que é a paradigma negativo?

Nada é intrinsecamente Bem qualquer ruim; o forma em que você pensa isto faz
Então.

Pode que faia estudado bastante para a exame, mas antes de Entrem em a sala
de exames, chá você vai perguntar: "E Sim Eu falho?" Tal tempo hesite em peça
um encontro para alguém porque tem temer para o rejeição. Pode que chá sentir
ansioso com uma apresentação importante porque teme que ninguém concorde ou
entenda você. Todo mundo já passou por essas situações em algum momento da
vida, em ele que nós nós questionamos para nós eles mesmos qualquer nós
oprime ele pessimismo.

Chegaremos ao ponto de começar a acreditar em nossos pensamentos infundados.

Esses tipos de pensamentos podem levar à ansiedade ou até à depressão se não
forem controlados.

Sempre que uma nova oportunidade surge, quais são seus primeiros pensamentos?
Talvez surja excitação ou um sentimento de determinação. Mas depois de algum
tempo, você pensa em errar o alvo e decepcionar alguém associado a ele? Se sim,
é um sinal claro de que existe um paradigma negativo em sua mente. Esses
pensamentos nos fazem acreditar que o mundo é um lugar escuro e apavorante,
inabalável e pretendido para colocar para prova, até
quando não é assim. Qualquer padrão de pensamento baseado em minimizar o
positivo e exagerar o negativo é ruim. Ao transformar um pequeno morro em
uma montanha, você está superestimando os atributos negativos, ao mesmo
tempo que minimiza qualquer positividade associada às muitas situações
complicadas que acontecem na vida e que exigem mais de uma emoção para
serem compreendidas.

O copo está meio vazio ou meio cheio e cabe a você decidir qual. É importante
entender o que significam os pensamentos negativos e reconhecer esses padrões
se quiser reconectar seu cérebro. Como esses pensamentos moldam a sua
realidade, aprenda a controlá-los.

Como reconhecer padrões negativo Não pode mudar algo Sim Não Você
sabe O que exatamente. O pensamento negativo reduz as chances de sucesso na
vida e aumenta o risco diversos problemas de saúde mentalmente que eles podem
afetar ao seu estado físico. Se a sua mente estiver condicionada a olhar apenas
para os aspectos negativos da sua vida, você não compreenderá a verdadeira
felicidade, mesmo que ela esteja olhando para você. Um acrônimo simples que
você pode usar para discernir padrões de pensamento negativos é AZUL e é
explicado em detalhes abaixo.

culpe você mesmo para Sim mesmo

Se você cometer um erro ou machucar alguém, é importante assumir a

responsabilidade por isso. Porém, você não pode se culpar por tudo que dá errado
na vida. O excesso de culpa é prejudicial ao crescimento e até mesmo à
felicidade, até certo ponto. Se você diz constantemente a si mesmo: “É tudo culpa
minha” ou “Fui eu”. Eu estraguei tudo”, então é altamente improvável que você
consiga ver o que há de bom em qualquer situação. Se você cometer um erro,
aprenda com ele, repare o dano e siga em frente. O indulgência excessivo em o
autoculpa Não chá vai para fazer nenhum bom.

De feito, chá vai fazer cair o moral e chá irá prevenir pegar qualquer Ação.

Procura as ruim notícias

Sim você procura ativamente ruim notícias em cada situação, Não pode ver
nada de bom. Se cinco coisas boas e uma coisa ruim acontecerem com você em um
determinado dia, em que você se concentrará? Alguém com pensamento positivo
se concentrará no bem e não no mal. Se o seu paradigma em relação à vida for
geralmente negativo, então você não poderá desfrutar das coisas boas e
permanecerá preso por o apenas coisa ruim. Sim Você ainda está insistindo em o
negatividade,
você ficará preso em um lugar escuro e miserável. Em tais situações, dê um
passo voltar e guloseimas de ver você vida de a perspectiva realista. O vida
Nem sempre é ruim e nem sempre é bom. É uma mistura dos dois aspectos o que
faz a vida valer a pena. Comemore todas as coisas boas que acontecem com você
em vez de se preocupar com o que não aconteceu.

Previsões infeliz

Ninguém pode prever o futuro. O futuro pode ser bom ou ruim. As coisas podem
acontecer do seu jeito ou o pior pode se tornar realidade. Se você não tem ideia
do que vai acontecer amanhã, prever a desgraça e a escuridão apenas vai fazer
você cair hoje.

Lembre-se, a lei da atração... O tipo de energia que você pensa e dá é o tipo de

energia que você receberá.

Portanto, se você imagina que acabará passando vergonha na frente de seus

colegas ou disser a si mesmo que nunca conseguirá a promoção que deseja, esse
tipo de pensamento negativo pode se tornar uma profecia autorrealizável. Folhas
fazer previsões infelizes sobre o futuro. Em vez disso, tente fazer o seu melhor
hoje e fique tranquilo, sabendo que o universo sempre recompensa aqueles que
fazem o melhor.

Exagero de isto negativo

Se você continua dizendo a si mesmo que sua entrevista de emprego foi um

desastre total, ou você está convencido de que tudo em sua vida é terrível; Isso
leva você a uma espiral descendente de autopiedade, negatividade e tudo que é
indesejável. Quanto mais pensamentos negativo albergues, pior chá você
sentirá Quanto pior chá sinta menos provável é que ser capaz de pegar alguns
Ação positivo em o vida.

Portanto, pare de sabotar sua vida e sua felicidade cedendo a pensamentos

negativos.

Padrões para evitar

pensar demais

Quando você repassa constantemente as mesmas situações em sua mente,

tentando imaginar os vários resultados do que pode acontecer no futuro, você
acaba se concentrando apenas nas coisas que podem dar errado. O principal
problema com ele excesso de pensamento é que em você testado de tentar
controlá-lo, ELE volta
ingovernável Não pode prever ele futuro.

Por exemplo, se você está em um relacionamento, não pode prever com sucesso
o resultado da partida ou como será o seu futuro juntos. As coisas mudam, os
problemas vêm à tona, tudo o que você pode fazer é se esforçar para manter seu
relacionamento vivo e saudável, certificando-se de que está feliz e fazendo tudo
o que pode para deixar a outra pessoa feliz. Pensar demais pode tirar a alegria de
qualquer grande mudança na vida, como promoções, casamento, compra de uma
casa ou mudança para uma nova cidade. Isso pode torná-lo avesso ao risco ou
até mesmo com medo de agir.

Se você passar todo o seu tempo pensando, em vez de fazer, como saberá como
sua vida deve ser? Essa ruminação sobre detalhes triviais causa uma estresse
desnecessário e pode impedir que você tome uma decisão, deixando-o em uma
situação constante estado de limbo. Quando você sentir que está pensando
demais em uma escolha, estabeleça um prazo. Na verdade, se ajudar, estabeleça
um prazo para cada decisão. Permita-se pensar em apenas algumas alternativas e
pare de ser tão duro consigo mesmo. Não há problema em cometer um erro ou
escolher errado. Nunca é suficiente tarde para correto seu erros, sempre que
você é disposto para Agir. PARA A menos que você tente, você nunca saberá.

Reflexão negativo

A reflexão lhe dará uma melhor compreensão das coisas que você disse ou fez em
sua vida. passado. mas pode tornar-se problemático quando começar para ser
excessivo.

Se você continuar verificando você passado, você vai ficar preso em uma rotina
comparável à areia movediça. Quanto mais você tenta sair, mais fundo você
afunda e mais difícil é sair. A ruminação negativa é semelhante ao pensamento
excessivo em muitos aspectos, mas com o pensamento excessivo, você acaba
gastando muito tempo refletindo sobre uma situação, os resultados possíveis e as
coisas que você pode ter feito. feito mal qualquer que eles podem sair mal.
Quando ELE guloseimas de o reflexão negativa, você percepção de a situação
em Sim mesmo Está área coberta de negatividade.

Se você tiver problemas para permanecer presente, será muito mais difícil
aproveitar a vida.

Esse cara de lugar de moradia pode fazer você extremamente ansioso, já que chá
Você se preocupa com os resultados negativos em vez de se concentrar nas coisas
boas da vida. Se você alguma vez se sentir sozinho, não comece a pensar que
ficará sozinho para sempre, que nunca você saberá para você alma gêmeo, que
nunca voce terá a família, ou que você perderá todos os seus amigos.
Pensamentos negativos como esse também podem fazer você se sentir
extremamente deprimido. Comece a se concentrar em como você se sente mal, nas
razões para isso, nos erros que você cometeu que levaram à situação, e como eles
podem piorar as coisas. Até antes de começar, já Você imaginou o pior. Como
você se concentra apenas no negativo que surge da situação, sua motivação interna
desaparece.

A maneira mais simples de superar esse tipo de ruminação negativa é prestar

atenção em quando esses pensamentos aparecem em sua mente, quando você
percebe que não há pode livrar-se do pensamento de algo indesejável, pegar a
descanso.

Simplesmente sair de um lugar e se colocar em outro pode ajudar. Se você está

preso no trabalho e começa a ruminar sobre coisas desnecessárias, faça uma pausa
e dê um passeio. Se você se sentir sozinho, ligue para um amigo e converse um
pouco sobre isso.

Hostilidade cínico

Qualquer pensamento ou reação que venha da raiva geral ou da desconfiança

em relação aos outros é conhecido como hostilidade cínica. Se você pensa
constantemente em o que chá cercar como a ameaça, faz impossível confiar
em ninguém.

Você presume que eles não são confiáveis, têm segundas intenções, estão
fazendo você de bobo ou tentando enganá-lo. Quando você não faz isso ao
conhecer alguém novo, não pode esperar formar nenhum relacionamento
saudável ou duradouro. Não estou dizendo que a ingenuidade seja a resposta ou
que você confia em todos sem hesitar, mas ser extremamente pessimista com as
pessoas ao seu redor não é o caminho.

Por exemplo, o que você pensará quando estiver preso no trânsito? Se você acha
que todos os motoristas à sua frente estão dirigindo deliberadamente devagar,
você pode facilmente ficar frustrado e irritado. Por outro lado, se você
simplesmente reconhecer o fato de que está preso num engarrafamento, e isso
não é deliberadamente, você pode evitar se sentir frustrado.

Então, como você pode mudar esse padrão de pensamento? O primeiro passo é
evitar que serve conclusões precipitado. Desejo a tempo antes de juiz para
alguém ou algo assim. Nem todos ao seu redor têm intenções tóxicas ou

malignas. Procure evidências e analise-as racionalmente antes de tirar

conclusões precipitadas.

Como substituir o padrões negativo

Agora que você sabe identificar padrões de pensamentos negativos, é hora de se

livrar deles e abrir espaço para aqueles que lhe servem. Você sabe que o caminho
A maneira como você vê o mundo depende principalmente da sua atitude e afeta
tudo, desde sua carreira para sua vida pessoal e sua saúde. E graças à lei da
atração, o negativo atrai para isto negativo. O bom notícias agora é que pode,
de caminho lento mas seguro, trem você mente para substituir o padrões de
pensamentos negativos com mais positivos e é assim.

Fazer tempo para você por o Manhã

Sua mente tem um novo começo pela manhã. Se sua rotina matinal habitual
envolve responder e-mails ou passar tempo nas redes sociais, tentar em mudar
incluir certo Atividades positivo e construtivo em você rotina normal. Pegar
esse tempo para concentrado e meditar sobre o tipo de pessoa que você deseja
ser e a vida que deseja levar.

Comece o dia com afirmações positivas. Quando você acordar o Manhã e abrir
o olhos, expressar você gratidão por ele novo dia que ELE chá ha
garantido. Cada novo dia permite que você comece de novo. Faça uma lista de
palavras diárias que você pode usar, como “Eu amo meu trabalho e as pessoas
com quem trabalho”, “Estou mudando minha vida para melhor” ou “Estou
trabalhando em meus sonhos diariamente”.

A maneira mais simples de evitar que a negatividade tome conta de você é não
deixar espaço em sua mente para que ela se insinue. Se você der à sua mente algo
positivo em que pensar, não terá tempo para mais nada. Essas afirmações ajudam
a recondicionar e reprogramar sua mente subconsciente. Quando você pensa um
pensamento específico com frequência, você começa para acredite Então que,
Começar a aproveitar ele pode de as afirmações positivo para garantir o
positividade em sua vida. Considere também escrever uma lista de coisas que
você deseja realizar para ele dia. Foco em seu metas, introduzir algo de
positividade em você vida aos poucos.

ELE você ter líder de torcida

É bastante fácil ser negativo sobre um mesmo. De feito, o maioria De nós,

somos extremamente críticos em relação às nossas vidas, às coisas que fazemos,
às decisões que tomamos, etc. Você não pode parar com esse hábito a menos que
você começa para amando você para você mesmo. Aprender para ser você
motivador equipe, animador e treinador. ELE você melhorar amigo. Você fonte
de felicidade qualquer A positividade não precisa necessariamente vir de fora e
vem de dentro. Aqui estão alguns passos simples que pode continuar para deixar
ir verdadeiro complacência negativo.

Se houver um pensamento negativo em sua mente, libere-o. O primeiro passo é

escrever, falar ou expressar pensamentos negativos para si mesmo e não se
aprofundar neles. eles. Ter três minutos para sentir voce mal por você mesmo e
fazer a autocrítica.

Quando o tempo acabar, é hora de deixar ir. O segundo passo é tomar um

registro de seus padrões de pensamento. Aprenda a identificar sempre
Pensamentos negativos aparecem em sua mente. É aqui que a autoconsciência
entra em cena, então siga as etapas discutidas sobre autoconsciência nas seções
anteriores para fazer isso. O terceiro passo é começar a reformulá-lo.

Depois de conhecer os motivos de todas as críticas, considere o conselho que

você daria a um ente querido se ele estivesse na mesma situação. Se o seu melhor
amigo estivesse em uma situação difícil, como você se comportaria? Agora é É
hora de mostrar a mesma compaixão e amor por si mesmo.
Sentir ele amor e o gratidão

Agora é a hora de fazer um pequeno esforço consciente para encontrar todas as

coisas que você gosta e aprecia na vida. Em vez de usar sua energia mental para
combater pensamentos negativos, procure sentimentos melhores. Uma maneira
poderosa de fazer isso é falar sobre as coisas que você ama, aprecia e desfruta
na vida.

Não precisa ser nada significativo. Pode ser algo tão simples como uma xícara de
café. de o Manhã. Sim chá Tomás a momento para pense nisso, haverá muitos
coisas em sua vida pelas quais você pode ser grato, como um parceiro e
familiares que apoiar você, um trabalho que você gosta ou até mesmo a casa
onde você mora. Procure as pequenas alegrias da vida e concentre-se nas coisas
boas. Quando você mantém uma mentalidade positiva ao longo do dia, a
positividade o encontrará. Passe pelo menos cinco minutos por dia pensando em
todas as coisas pelas quais você é verdadeiramente grato. Depois de ignorar os
padrões antigos, sua mente se concentrará nos novos.

Substituir isto ruim por isto Bem

Não você pode superar seus padrões de pensamento negativo, a menos que você
comece para substituí-los. O padrões de pensamento negativo para pouco
Eles estão presos em sua via neural e você não pode eliminá-la, mas você
certamente pode ajustá-lo. Existem quatro etapas simples que você deve seguir
para substituir quaisquer padrões de pensamento negativo.

Ele primeiro passado é apontar onde ELE originar o padrões de Pensamento

negativo. Existem diferentes instâncias que irão acioná-los. O segundo passo é
reconhecer o que você deseja mudar. Portanto, mesmo que seja extremamente
negativo, você deve aceitá-lo porque é a única forma de descartá-lo. O terceiro
passo é reformular o pensamento. Se você acha, "Não Eu posso fazer isso", mude
por

"Talvez eu não consiga fazer isso agora." Simplesmente mudando a maneira

como você pensa, você pode afetar a maneira como se sente em relação a coisas
específicas da sua vida. O quarto passo é selecionar um comportamento diferente
que o ajude a atingir seus objetivos. Se você se sente sobrecarregado toda vez
que precisa fazer algo novo, tudo o que você precisa fazer é começar com o
primeiro passo.

A tempo que isto Você faz, chá dá ele impulso para continuar avançar.
Fazer tempo para o pensamentos negativo

Pode parecer contraproducente dedicar tempo para pensar pensamentos

negativos, mas ao fazer isso, você garante que não se distrairá com eles ao longo
do dia para mantê-lo produtivo. Cada tempo que a pensamento negativo parece
em você mente durante ele dia, pegar observação de ele e volta para ele durante
ele tempo atribuído.

Durante esse período, sinta-se à vontade para exercitar o pensamento crítico,

perguntando a si mesmo as perguntas difíceis.

● Esses padrões de pensamento negativo EU ajuda de alguns Maneira?

Pode ganho algo com eles?

● Perderei alguma coisa se mudar esses padrões de pensamento negativos? Existe

algum custo envolvido?

● Existe algum benefício que posso obter ao mudar esses padrões de

pensamento?

● Que outros coisas qualquer eventos em meu passado EU eles carregaram para
formar são crenças?

● Depois de responder a essas perguntas, será mais fácil compreender seus

padrões de pensamento e alterá-los.

Escreva.

Às vezes, tudo o que você precisa fazer para abandonar um pensamento

incômodo é expressá-lo, e escrever é uma maneira fantástica de fazer isso.
Depois de anotar isso, você o estará eliminando do sistema. No momento em que
as palavras são visível em ele papel, o situação ELE esclarece. PARA pouco,
o Os principais obstáculos são administráveis quando divididos em pedaços, e
ser capaz de vê-los manifestados no papel ou na tela é o caminho para começar.
Talvez você esteja preso em uma situação que parece impossível de lidar. Ao
invés de Deixando-o girar dentro de sua cabeça sem limites, essa forma de
autoexpressão não apenas aumenta seu senso de clareza, mas também permite
que você encontre uma gama impressionante de soluções.

Começar a novo hábito

Simplesmente Mudando o forma de ver você plano para lidar com o padrões de
pensamento negativo, você pode progredir. Em vez de pensar em melhorias,
pense em estabelecer novos hábitos. Cada padrão de pensamento em sua mente
é como um caminho diferente. Se você está preso em um caminho ou
pensamento o tempo todo, é como viajar no mesmo caminho. Então, se não for
tão usado, isso sairá lentamente de sua mente e não será mais uma opção.
Acredita-se que é preciso cerca de um mês para quebrar ou formar um novo
hábito. Se você está tentando substituir seus padrões de pensamento existentes,
mudá-los não é fácil, mas É viável. Em vez de pensar que você não é bom o
suficiente ou que não pode fazer alguma coisa, tente pensar sobre todas as
coisas em aqueles em que você é bom.

Quando você sentir que não consegue realizar algo, divida-o em metas menores e
faça-o lentamente. Isso o lembra de todas as suas conquistas e lhe dá motivação
para continuar .

Canal seu pensamentos

Pensamentos negativos podem surgir facilmente e padrões de pensamento

negativos são os mais fáceis de desenvolver. Se você estiver fazendo um esforço
consciente, eles podem pegá-lo rapidamente. Em vez de canalizar sua energia
mental, pensando nesses pensamentos negativos, canalize-a para algo que o
excite. Você está simplesmente mudando a forma como sua energia mental flui
e direcionando-a para algo melhor na vida. Por exemplo, sempre que você tiver
um pensamento negativo, reúna sua energia mental e concentre-a novamente em
um pensamento que o entusiasma. Se você está preocupado em não poder
conclua um projeto e pense em um projeto que você goste trabalhar. Você está
simplesmente se distraindo de pensar na negatividade, concentrando-se nos
aspectos positivos da sua vida.

Exercício

Outro forma de colocar fim para o pensamentos negativo é para através do

movimento. Aumentar a frequência cardíaca, o suor, qualquer tipo de esforço
físico chá vai colocar em a estado mental completamente diferente que produz
os hormônios do bem-estar que seu corpo deseja. Comece a se exercitar
diariamente ou passe algum tempo fazendo uma atividade física que você goste.
Não precisa malhe na academia, você pode passear no parque, correr no seu
bairro preferido ou nadar. Transforme sua casa em um estúdio de dança e dance
ao som da sua melhor playlist. O exercício não é bom apenas para sua saúde
física, mas também melhora seu bem-estar mental.
Habilidades para o manuseio

A menos que você consiga expressar seus pensamentos e opiniões de forma clara
e eficaz, você não dará a ninguém motivos para ouvir. É uma das quatro
habilidades para se tornar um mestre da manipulação. Talvez a maneira mais
simples de melhorar seja começar a ler. Leia o máximo que puder, reúna
informações, melhore você vocabulário, e nunca deixar de aprender. O
Informação sempre Será o seu melhor recurso e, se você usá-lo com sabedoria,
poderá conseguir qualquer coisa. tentar leia sobre diferentes tópicos, mantenha-se
atualizado sobre os eventos mundiais e evite restringir-se a uma categoria
específica. Isso permite que você se conecte com pessoas de todos o áreas de o
vida, e Então sempre voce terá algo que dizer.

O forma em que o o resto ELE sentir sobre de você Está essencialmente

influenciado pela maneira como você fala e se apresenta. Preste atenção à maneira
como você fala e à sua linguagem corporal. Pratique suas habilidades de fala
ficando em frente ao espelho. Você também pode gravar a si mesmo e reproduzir
as gravações para perceber como chá você vê enquanto falar. Tal tempo ter a
tique nervoso ou movimentos que você não conhecia antes. Aprenda a regular o
tom e a entonação de dele voz. Esse ajudar a para carregar ele mensagem para
lar. Sim você se mostra sarcástico qualquer duro, Não Ele alcançará para dele
público de Maneira eficaz. Module e brinque com sua voz. Sua voz, junto com o
tom, permite envolver os ouvintes e capturar sua atenção de maneira eficaz.
Sempre que você falar, certifique-se de que seja com vitalidade e em alto e bom
som.

A maneira como você se apresenta cria uma impressão específica na mente do seu
alvo. A autoapresentação fala por si, pois você pode usar seu aparência a seu
favor se você souber como fazê-lo. Quando se trata de aparência físico, o
genética Não assuntos realmente. Continuar a bom rotina de O autocuidado e a
aparência contribuem para sua aparência geral. Manter a higiene básica, cheirar
bem e vestir-se bem faz você parecer mais confiante.

Certifique-se de que as roupas que você veste se adequam ao seu tipo de corpo e
acentuam suas melhores características. Roupas bem ajustadas podem melhorar
instantaneamente sua aparência. Quando você começa para veste-te melhorar, chá
você sentirá melhorar com você mesmo.

Quando você parece confiante em si mesmo, isso desencadeia a mesma resposta

nos outros. As primeiras impressões duram, por isso certifique-se de deixar
sempre uma boa impressão.

Aprender todos isto que você pode sobre ele comportamento humano e o
psicologia.
Pode que ter que fazer você ter investigação sobre esse para ser dinheiro.

Repassamos grande parte do básico neste livro, mas sempre há mais para
aprender.

Cabe a você decidir se vale a pena. Todas as técnicas discutidas neste capítulo
não são apenas simples de seguir, mas também práticos. Comprometa-se a
melhorar e você verá mudanças positivas rapidamente. É preciso repetição,
consistência, tempo, esforço e paciência para reconectar sua mente. Se você
estiver disposto a assumir esse compromisso, os resultados refletirão isso.

Importância da visualização e repetição O processo de pensamento é um

amálgama de imagens mentais, frases, sensações e palavras. Os pensamentos
são como visitantes que ocasionalmente passam para dizer olá. No entanto,
alguns persistem por mais tempo.

Quanto avançar tempo resta a ideia em o mente, avançar pode ELE acumula

Quanto mais poder ele tiver, maior será a influência que terá em sua vida. A
maioria das pessoas luta para abandonar os pensamentos associados à
infelicidade, preocupação, raiva ou medo. Tudo isso se deve à conversa interna
negativa que continua.

Todas as suas conversas internas tendem a influenciar o seu subconsciente.

Portanto, é fundamental que você preste atenção no que você alimenta o seu
subconsciente. As palavras, assim como os pensamentos, tornam-se mais fortes
devido à repetição. Quando você os repete o suficiente, eles começam a penetrar
em sua mente subconsciente e isso, por sua vez, afeta seu comportamento, suas
ações e suas reações.

A mente subconsciente vê seus pensamentos como uma expressão ou descrição

de uma situação real, por isso tenta ativamente alinhar seus pensamentos com o
que pensa ser a realidade. Como não consegue distinguir entre o que é bom ou
mau, não discrimina entre os seus pensamentos. Se seus pensamentos estão
profundamente enraizados, então suas ações são guiadas por ti subconsciente.
Para o muito, o pensamentos negativo =

Ações influenciado negativamente.

Quando ELE prossiga fazendo algo a e outro tempo, eventualmente ELE
forma um hábito. Uma vez formado um hábito, ele influenciará a maneira como
você age. dependendo do cenário. De o mesmo Maneira, Sim ter
Pensamentos negativos repetidamente tornam-se parte de sua mentalidade
habitual. É assim que o poder da repetição pode ser usado para libertar-se de
padrões de pensamento negativos e cultivar padrões de pensamento bons. Por
exemplo, se você quiser aprender a dizer não, comece dizendo não às pequenas
coisas. Este é o caminho avançar simples de defender. Por exemplo, Sim Não
ter desejo de para beber, mas seu amigo te força a beber, você pode dizer não.
Você não precisa fazer algo sozinho porque você está preocupado com o que os
outros pensam de você. Você não é responsável por suas emoções ou ideias. A
única pessoa pela qual você é responsável é você.

Outra técnica simples que você pode usar para reprogramar sua mente é a
visualização. Visualização é ter em mente uma imagem clara do que você deseja
como acessório permanente. Por exemplo, se quiser aprender a dizer não,
comece a visualizar como se sentiria e como seria diferente. sua vida se você
fosse bom em dizer não.

Tente deixar sua visualização clara e inclua todos os detalhes. Ao fazer isso, você
está pintando uma imagem mental de todos os benefícios que o aguardam por ter
mais confiança na vida. Esta mensagem está embutida em sua mente
subconsciente. Pense em todas as situações que você poderia ter evitado ou nas
coisas que poderia ter alcançado se tivesse dito não.

Depois de definir a visualização, comece a viver sua vida como se já tivesse

alcançado seus objetivos. Sempre que você tiver que tomar uma decisão,
pergunte-se: o que uma pessoa confiante faria? Se você está tentando ser como
alguém que idolatra, pergunte-se: o que seu ídolo faria em tal situação?
Visualização não é fingir ser alguém que você não é. Em vez disso, trata-se de
viver sua vida da maneira que você gostaria. Trata-se de libertar-se de quaisquer
crenças limitantes autoinfligidas que o impedem de se destacar na vida.

Reprogramar seu cérebro é uma mudança importante, e você não pode fazer isso
a menos que faça um esforço consistente. Este esforço requer dedicação,
motivação, tempo e paciência. Se você sentir que não está progredindo, é hora de
fazer uma pausa e está tudo bem. Observe que cada função tem um limite. Se
você acha que está se tornando demais, provavelmente é. Seu cérebro não é uma
máquina incansável, e você também não. Faça quantas pausas precisar e não
tenha pressa.
Então, como você sabe quando atingiu seu objetivo? Como saber se conseguiu
reconectar seu cérebro? Bem, não existe uma fórmula científica que você possa
usar para determinar a resposta a esta pergunta. Tudo depende das suas
experiências e do que você pensa. Se você perceber que parece mais confiante
do que antes, então você realizou algo. Se você se tornou mais consciente de
seus pensamentos e emoções e entende por que se sente assim, isso também é
um sinal de progresso. Aparte de isso, você sempre pode pedir a opinião de o
o resto.

Pode falar com seu amigos próximo e pergunte a eles que Avalie qualquer
progresso que eles tenham visto em você ultimamente. Você não precisa dizer a
eles exatamente isto que são tratando de fazer, mas descobrir Sim Eles têm
percebido alguns mudar em você.

Livro 2

"Psicologia Negra: Reprograme sua

apostila da mente"

Capítulo 1: Aplicação de manipulação mental e reprogramação em diferentes

funções

Como já você saberá, seu pensamentos eles jogam a papel importante em seu
eleições e em o pegar de decisões em o vida diário. nós tendemos para jogar
diferente papéis para extensão que o vida progride. Em Está seção, nós olhamos
esses diferente papéis e a forma como o pensamento negativo pode nos impedir.
Seus pensamentos influenciam seu comportamento, que por sua vez molda sua
vida. Portanto, aprender a regular o pensamento negativo e substituí-lo por
paradigmas positivos é a quintessência do sucesso. Começando pela sua
personalidade e pelo seu papel, você aprenderá exercícios simples que pode usar
para transformar seus paradigmas negativos em positivos.

Vendedor

Qual é o principal objetivo de um vendedor? Aumentar as vendas. Para fazer isso,

você deve ser bom em networking e em comunicação eficaz com outras pessoas.
Além disso, você também deve ser capaz de influenciar as decisões de outras
pessoas. Para fazer isso, você precisa ter não apenas um aguçado senso de
autoconsciência, mas também uma consciência dos desejos dos outros. Se o seu
objetivo é aumentar deles vendas, então qualquer padrão de pensamento que
não ajudá-lo a atingir esse objetivo é indesejável. Talvez você duvide da sua
capacidade de vender ou talvez acredite que o cliente nunca fará uma compra. Em
tal situação, alcançar o seu objetivo pode ser extremamente difícil.

Para ser um grande vendedor, você precisa de muita autoconfiança. A confiança

deve vir de dentro, e para menos que você acredita realmente em você mesmo e
em isto o que você está lançando, os outros terão dificuldade em acreditar em
você. Quaisquer crenças negativas que ter sobre você mesmo vai atrapalhar de
fato seu habilidades de vendas. Se você parece manso, inseguro e comete erros ao
falar, isso Isso não lhe dará confiança. Não deixe que seus padrões de
pensamento negativos o impeçam.

Seus

exercícios

círculo

A empresa que você mantém é importante. Depois de uma certa idade, quem você
é e como você interage com o o resto geralmente ser a representação direto do
cara de pessoas com as que passas de uva o idoso papel do tempo. Então que,
tomate a tempo e pensar em seu diferente círculos de amigos. Que Representa
cada um de eles?
Você está cercado por livres-pensadores ou seguidores? Quais são as diferentes
emoções que seus colegas e colegas trazem para você? Como costumam ser as
conversas? Estão completo de positividade qualquer de pessimismo
desnecessário? Se você acha que está cercado principalmente por negatividade,
então é hora de Liberte-se dessa energia tóxica da qual você se cercou
voluntariamente. Se alguém não está contribuindo para o seu crescimento como
pessoa, faça as pazes com ele, converse com ele e siga em frente. avançar. Não
pode crescer quando o o resto para você em volta chá eles retêm.

Em vez disso, cerque-se de pessoas que trazem mudança, fundamentação e

senso de propósito. Procure quem tem ambição e quer mais para a sua vida e a
vida dos outros.

lidar com o adversidade

Sempre que você enfrenta um desafio, pode ser fácil desistir ou culpar os outros
pelo que pode estar faltando. Se você quer ser um vendedor de sucesso, é melhor
começar a se questionar. Sempre que você enfrentar um revés na vida, tente
analisar a situação e a si mesmo. Cada contratempo é uma lição que a vida tenta
lhe ensinar. A menos que aprender Está lição, você será obrigado para
comprometer-se o eles mesmos erros de novo.

Sempre que você enfrentar adversidades, pergunte-se: "O que há de bom neste
desafio? Depois, pergunte-se: "Qual é a lição que devo aprender?" O crescimento
e o desenvolvimento do caráter só ocorrem quando se aprende com o erros. Ter
em conta que as adversidades são inevitável em o vida enquanto o otimismo é
uma escolha. Sempre que você enfrentar adversidades, aprenda a mudar sua
resposta.

Tente encontrar um pouco de humor em cada situação. Lidar com uma situação
estressante aumenta a produção de cortisol (um hormônio indutor do estresse).
A melhor maneira de dissipar essa tensão é encontrar um pouco de humor.
Quando você aprende a lidar com uma situação estressante usando o humor,
isso o ajuda a colocar todos os seus desafios na perspectiva adequada.

Tirando ele ao controle

Se você estiver pensando em pensamentos como: “Não tenho uma estratégia de

marketing boa o suficiente”, “Minha concorrência é melhor” ou “Meu público é
péssimo”, qualquer "Meu território Não é Bem", apenas reflete você incapacidade
para resolver.
Se você acredita que algo externo sempre guia suas decisões e seu curso de ação,
você nunca estará no controle da situação. Se você quer ser um vendedor de
sucesso, precisa entender que está em controle do seu destino. Sim, haverá
alguns momentos em que aquelas que estão fora do seu alcance, mas essas
situações só vão melhorar à medida que você tenta melhorar no seu trabalho. Se
os negócios parecerem lentos, talvez seja a hora de mudar dele abordagem
qualquer redefinir deles esforços. Tentar encontro com profissionais
experientes que podem atuar como mentores em suas áreas e que estão dispostos
a compartilhar suas experiências e orientá-lo em uma nova abordagem. Fique
aberto a mudanças e esteja preparado para trabalhar duro. Continue aprendendo e
aprimore suas habilidades para superar a concorrência. A menos que você
assuma o controle de seu mentalidade, Não você vai sair na frente esse negócio.

Substitua os pensamentos negativos por outros mais positivos, como “Sempre

posso aprender e melhorar minhas estratégias de marketing”, “Se eu trabalhar
duro, posso melhorar”.

eu mesmo" ou "Posso encontrar uma maneira de me conectar com meu

público." Um vendedor de sucesso sabe como lidar com resultados e assumir o
controle da situação sem dar desculpas.

O Gerente Lidando com Pessoal Como gerente, você deve ser capaz não
apenas de convencer seus subordinados a seguirem seu plano de ação, mas
também de encorajá-los e motivá-los. Se você não conseguir fazer isso, não
poderá ser um gerente de sucesso.

Quaisquer padrões de pensamento negativo que você tenha podem efetivamente

impedi-lo e impedi-lo de liderar sua equipe com sucesso. Seu sucesso como
gerente depende muito de sua capacidade de tirar o máximo proveito dos
membros de sua equipe. Mesmo que você dê 100%, mas não consiga fazer com
que seus subordinados contribuam, isso não levará você a lugar nenhum.

Se você acredita que os outros não o ouvem ou não acreditam em suas ideias,
isso reflete negativamente em suas habilidades de gerenciamento. Assumir uma
posição e expressar suas opiniões com confiança faz toda a diferença quando se
trata de liderança. Se você não tiver confiança em suas habilidades de liderança,
não poderá liderar ninguém. Se você acredita que ninguém irá ouvi-lo, será
extremamente difícil fazer com que os outros o ouçam.

Exercícios
Desafio seu pensamentos

A negatividade pode surgir sem aviso prévio e pode atingir você como uma
tonelada de tijolos. Se seus pensamentos geralmente começam com palavras
como “não deveria”, “não vou” ou “não posso”, muda a conversa. Quando você
começar a pensar dessa maneira, desafia o raciocínio o que há atrás.

Pergunte a si mesmo se seus pensamentos são relevantes para este momento. Isso é
produtivo?

A tempo que ter você responder, tentar substituí-los com a visão positivo.

Pode demorar um pouco, mas com o tempo você será capaz de ignorar a
negatividade. e em dele em vez disso, concentre-se em trabalhar em direção a
um resultado positivo.

Monitoramento Consciente

Ter em conta que você é ele gerente e que o membros de dele equipe conta com
você para orientá-los e apoiá-los. Portanto, é fundamental que você monitore de
forma consciente tudo o que fala. Você nem sempre precisa ter uma opinião ou
vocalizar seus pensamentos. E às vezes, a melhor coisa que você pode fazer é
segurar a língua. Por exemplo, se você está preocupado com um projeto, talvez
seja melhor expressar essas preocupações mais tarde.

Se você começar a parecer preocupado, até sua equipe ficará preocupada. A

negatividade é tão contagiosa quanto a positividade. Portanto, se você conseguir
controlar suas emoções e palavras, será mais fácil motivar e influenciar sua
equipe a trabalhar na direção certa. Aprenda sempre a guardar suas reclamações
para si mesmo apenas nos momentos em que for absolutamente necessário
compartilhá-las. Ao fazer isso, as chances de outras pessoas revirarem os olhos
e ignorarem você certamente diminuirão. Se você continuar reclamando o
tempo todo, então o reclamação sente falta dele pode. Antes de começar para
expressar quaisquer pensamentos negativos, pare um momento e pense sobre o
tipo de efeito que isso teria em sua equipe. Você pode sentir que, ao expressar
um pensamento negativo, ele desaparecerá rapidamente. Porém, esse
pensamento pode acabar permanecendo na mente de outra pessoa por mais
algum tempo.

Problemas de decomposição
Quando você se depara com um problema, é fácil deixar seu pensamento ficar
fora de controle. Se fizer isso, é improvável que você consiga controlar suas
reações e comece a se concentrar em coisas que não pode fazer agora. Existem
algumas coisas nas quais você pode começar a trabalhar agora.

Em vez de se preocupar com o que você não pode fazer, mude seu ponto de vista
sobre isto que pode fazer. Ter em conta que ele sucesso traz avançar sucesso.
Então ficar para você mesmo e para você equipamento o chance de ter sucesso.
Quando chá face a problema complicado, comece divida-o em pedaços
gerenciáveis. Por exemplo, se você tem uma apresentação importante para entregar
e não há tempo para concluí-la, concentre-se em simplificar a tarefa em questão.
Em vez de um grande desafio, divida-o em cinco desafios administráveis. Cada
vez que você completa um desafio, chá dar para o positividade necessário para
negócio ele seguindo desafio. Assim, em pouco tempo você terá concluído todas
as tarefas e enfrentará com sucesso o grande desafio. Esse tipo de pensamento não
é bom apenas para você, mas também para sua equipe.

Um funcionário lidando com um chefe negativo Lidar com chefes nunca é

fácil, e é ainda mais difícil se você estiver lidando com um chefe difícil.

Se você quer se destacar na profissão escolhida, aprender a lidar com qualquer

tipo de superior é uma habilidade muito importante. você pode querer seja o
funcionário estrela ou consiga um emprego que lhe permita aproveitar ao
máximo suas habilidades. Nunca é fácil trabalhar com alguém, a menos que
você tenha um bom relacionamento com a pessoa certa. Você provavelmente
deseja ter mais sucesso ou realizar algum trabalho significativo que faça com
que outras pessoas notem você. Se você quiser se destacar da multidão, você
deve ser capaz de se manter firme.

Lidar com pensamentos e paradigmas negativos pode ser exaustivo. Se você se

convenceu de que seu chefe não gosta de você, poderá perder o interesse em ir
trabalhar ou terminar o trabalho na hora certa. Se você está cheio de dúvidas e
questiona regularmente cada movimento que faz ou pensa que não é adequado para
seu trabalho e responsabilidades, você está se auto-sabotando.

Exercícios
Alimentar você mente

Seja extremamente cauteloso com o que você alimenta sua mente e alma. Encher
de positividade e permitir que Está positividade você impulso na direção a futuro
positivo.

Se você estiver lidando com um espaço de trabalho negativo ou paradigmas

negativos, encontre uma maneira de mudar a conversa.

Existem diferentes maneiras de fazer isso. Você pode usar afirmações positivas
ou até praticar uma simples meditação. Sempre que você sentir essa negatividade
está chegando, faça uma pausa no trabalho e concentre-se no que você precisa
naquele momento. momento para sentir voce melhorar. Antes de aceitar a
pensamento, pergunte isso.

Não aceitar cegamente todos isto que você pensa que é o VERDADEIRO.
Interações de limite

A negatividade pode se espalhar muito rapidamente se você não tomar cuidado.

Para evitar isso, limite ao máximo suas trocas pessoais com o chefe negativo.
você pode. Não deixe que eles entrem em sua mente. Se alguém estiver afetando
você, independentemente da posição dele ou da sua, você já deu permissão para
fazê-lo. Ninguém pode fazer você se sentir mal, a menos que você permita. Você
faz isso, sem saber. Para o Portanto, faça um esforço consciente para evitar que
essa pessoa negativa entre em sua vida. seus padrões de pensamento.

Certifique-se de que seu relacionamento seja estritamente profissional e não

deixe sua vida pessoal interferir. Nunca torne as coisas pessoais e não tente entrar
com alguém que não o apoia ou é confiável. Não tente mudar sua maneira de
pensar, e é provável que os problemas sejam seus e não tenham nada a ver com
você. A melhor coisa que você pode fazer é tentar aliviar o clima ao falar. Se eles
tentarem seguir o caminho negativo, encontre uma parte da conversa que você
pode rodar de forma positivo. Sim ELE guloseimas de a ataque pessoal a você
ou ao seu personagem, aprenda a defender sua posição e informe um colega que
pode ajudar você ou o RH. E, enquanto isso, torne-se em o guardião de
pensamentos e a energia que você deixa entrar você vida.

Aprender para ser realista

É fácil presumir que as pessoas que o criticam têm inveja ou estão perturbadas
em um aspecto completamente diferente de suas vidas. Mantenha a mente
aberta e tente encontrar a base para o que eles estão lhe dizendo, pois pode
haver uma verdade subjacente que você não percebeu.

Mesmo que seu chefe seja uma pessoa muito crítica, seus pontos de vista podem
oferecer críticas honestas com as quais você pode aprender. Pense
cuidadosamente sobre as ideias que você compartilha no local de trabalho e antes
de dar a oportunidade a alguém de ser crítico, aprender para ser você mesmo.
Sim são tratando com um chefe difícil que procura razões pelas quais suas
ideias precisam funcionar, entenda que estar em uma posição de liderança o
coloca sob uma lupa e eles estão tentando trazer à tona a melhor versão de você.
Não se sinta mal por isso e não deixe que as críticas tirem o melhor de você. Em
vez disso, tente encontrar soluções construtivas. Pensar em a situação em o que
você chefe pode, pode aponte cinco falhas e certifique-se de que você já possui
cinco soluções que pode oferecer imediatamente.
Sozinho

Nunca é agradável sentir-se um pária social. Talvez isso faça você se sentir
desconfortável ao socializar com estranhos ou qualquer pessoa e, por sua vez, os
outros se sintam desconfortáveis perto de você. Portanto, você pode pensar que
é mais fácil ficar sozinho. Quando você tem a oportunidade de socializar com
outras pessoas, torna-se extremamente difícil iniciar uma conversa ou fazer
conexões valiosas. Se você sentir que os outros não gostam de você ou que você
não é interessante o suficiente para conversar, isso prejudicará sua
autoconfiança, autoestima e valor próprio.

O único problema aqui é a sua falta de habilidade para se expressar claramente,

ou uma incapacidade de amar você. A maneira como você se apresenta é a
maneira como os outros o percebem. Se você parecer fraco, os outros pensarão
que você é. Se você não tem confiança em si mesmo, eles podem tentar tirar
vantagem ou acreditar que pode passar por cima de você.

Exercícios

Aceitação de o prática

Aprenda a se aceitar como você é. Tenha em mente que você não precisa mudar
por causa do que os outros pensam ou acreditam. Todo mundo tem direito à sua
opinião e você também. Você não precisa se enquadrar em nenhuma noção
preconcebida que os outros tenham sobre você ou em qualquer noção social. Se
algo não parece certo para você, você pode deixar passar. PARA menos que chá
aceitar para você mesmo como você é, Não você pode ser feliz consigo mesmo.
Você não pode fazer amigos a menos que se sinta melhor consigo mesmo. Você
não pode se defender e impedir que os outros pisem em você, a menos que você se
valorize. Pratique conversas importantes em casa, diante do espelho ou com um
amigo de confiança, para aumentar a confiança. Tudo está interligado. Então,
comece aceitando e amando a si mesmo como você é. você é. Alguns pessoas
precisar a pedaço avançar de tempo para recarrega suas baterias depois de
passar tempo em público. Sim esse ELE aplicar para você, Não se preocupe e
tomate ele tempo que você precisa Não chá sentir pressionado para fazer algo
que Não querer. Em dele lugar, aprender para entender isto que você gosta e
isto que ele não gosta. Depois de fazer isso, será mais fácil aceitar a si mesmo.

Prática ele autocuidados

Faça o que fizer, certifique-se de passar algum tempo cuidando de si mesmo.
Programe pelo menos 20 a 30 minutos de tempo de inatividade para uma rotina
de autocuidado todos os dias.

Fazendo esse, notará que dele humor mudanças. Compreende que é É sua
responsabilidade participar de atividades que você goste. Pense nisso como uma
desintoxicação do mundo exterior. Mantenha seu telefone desligado e fora do
alcance olhe e concentre-se na tarefa à sua frente. Até que você se sinta
confortável consigo mesmo, não poderá esperar que os outros se sintam
confortáveis.

Aprender o qualidade vs. o quantia

Não tente medir seu círculo de amigos pela quantidade, mas concentre-se em
desenvolver e manter relacionamentos de qualidade. Mesmo que você tenha apenas
dois bons amigos, é melhorar que ser cercado de dez pessoas que Não ELE
preocupar por você.

Então, comece a passar mais tempo com as pessoas que você ama. Identifique
quaisquer relacionamentos tóxicos em sua vida e livre-se deles. Uma conversa
significativa pode fazer toda a diferença no desenrolar do dia. É melhor ficar
sozinho do que com pessoas que constantemente o deprimem ou drenam sua
energia.

Aproveitar de seu Atividades

Pensar em você vida cedo e em isto que você gostou fazer antes de que ele o
mundo ficaria difícil. Faça uma lista dessas atividades. Pode haver vários motivos
pelos quais você abandonou esses hobbies, mas não há melhor momento como o
presente. Pense nos seus interesses agora e encontre novas maneiras de aprender e
reserve tempo para aprender.

Tal tempo sempre você queria aprender para empate, pintar qualquer tocar a
instrumento.

Inscreva-se para uma classe, Junte-se a clube qualquer assistir vídeos em linha.
Saia do seu zona de conforto e interagir com outras pessoas. Em uma aula, você
provavelmente encontrará alguém que compartilhe dos mesmos interesses e
poderá continuar se desenvolvendo fora deste espaço. Pratique a interação com
outras pessoas e não deixe que outras pessoas Paradigmas negativos param você.
Estabeleça como meta conversar com um estranho por dia, mesmo que seja uma
conversa casual. Depois de um tempo, você se sentirá mais confiante em si
mesmo e terá coragem de interagir mais abertamente.
Homem de negocios
Como homem de negocios, dele mirar principal Eu gostaria estabelecer a
empresa negócio de sucesso. Não importa que tipo de negócio você comece, o
sucesso sempre será a prioridade, e uma ideia brilhante será desperdiçada a
menos que você encontre uma maneira de torná-la realidade.

Como Lidias com o obstáculos? Sim são a homem de negócios,

invariavelmente haverá obstáculos no caminho para o sucesso. Lidar com
obstáculos é uma parte importante da vida. Se você não conseguir ultrapassá-los,
mantenha a cabeça erguida e volte ao jogo, você não avançará. Se você luta contra
isso, é hora de mudar sua maneira de pensar. Sua mentalidade influencia a maneira
como você O que você pensa sobre sua vida e sua carreira? Talvez tenha havido
uma situação em que você pensou que tinha uma ideia brilhante, mas outros
discordaram. Em tal circunstância, vê-lo como ele final do caminho chá faz
impossível de continuar avançar.

Em mudar, Sim você analisa as críticos que tu recebes, ter o chance de melhorar.

Sempre que você enfrentar um erro, em vez de duvidar de si mesmo, tente

consertar a situação em questão. A menos que você mude sua maneira de ver a
vida, o sucesso não virá.

Exercícios

Repetição de afirmações positivo

Comece o dia com algumas afirmações positivas. Passe pelo menos 5 a 10

minutos pela manhã concentrando-se neles. Comece a fazer uma lista de todos as
coisas que querer Conseguir e diga a eles claramente com o intenção.

Por exemplo, se você quiser ter mais sucesso, concentre-se no sucesso que
deseja e diga isso em voz alta algumas vezes por dia.

Algumas das afirmações que você pode

usar são: Sou bem sucedido e confiante.

Posso não ser capaz de fazer isso agora, mas eventualmente pegarei o jeito. Isso

é apenas um obstáculo e vai passar como tudo na vida.

Ter Olá bom Ideias e Eu posso expressá-los eficientemente.

Foco em ele momento

É fácil sentir-se sobrecarregado quando pensa no passado ou se preocupa com o

futuro. Em lugar de isso, Estou de volta para o momento. A simples exercício
que que você pode seguir é se concentrar em sua respiração. Quando você se
sentir um pouco sobrecarregado, Faça uma pausa de cinco minutos e concentre-
se na respiração. Não se preocupe com seus pensamentos e apenas deixe-os
passar pela sua mente sem qualquer julgamento. Ajuda para acalmar dele
mente. Como homem de negocios, Essas preocupações são normais e você deve
esperá-las. Portanto, é fundamental que você aprenda a lidar com eles. Se você
não consegue viver o momento, não verá as oportunidades que se apresentam.

Lidar com as falhas

O caminho para o sucesso está repleto de obstáculos, contratempos e diversos

tipos de fracassos. A menos que você aprenda a levar tudo com calma, você não
pode esperar seguir em frente. Como você lida com o sucesso é tão importante
quanto Como você lida com o fracasso. Todo empreendedor sonha com o
sucesso, e você deve se preparar da mesma forma para o fracasso.

Se você parar um momento e observar as histórias de sucesso daqueles que

estão no ponto de vista, você perceberá que eles tiveram que superar certas
falhas para chegar onde estão. Tire motivação deles e mude sua atitude sobre
como você percebe o fracasso. O fracasso não significa o fim do caminho,
apenas se você decidir desistir. Considere isso uma perda, aceite-o e encontre
uma maneira de aprender com isso enquanto você reconstrói. Talvez não fosse
para seja por um motivo.

Relação romântico

Um relacionamento requer muito trabalho. O amor é importante em um

relacionamento romântico, mas o amor só pode levar você até certo ponto. Por
baixo está o comprometimento, o esforço, a paciência e o tempo para construir um
relacionamento duradouro. Se você luta para amar e aceitar-se
incondicionalmente, será extremamente difícil para os outros amarem e aceitarem
você. Tudo começa com amor próprio. Se você acha que não são adorável
qualquer Você sente aquilo o o resto Não Eles vão te amar como você é, o
relacionamento se desfará rapidamente. Da mesma forma, se você tem alguma
crença limitante, você luta para se entender qualquer Não você se aceita você
mesmo como é, o impedirá de formar relacionamentos duradouros. Assim que,
antes de saltar de cabeça para a relação romântico, certificar-se de que chá você
ama e chá
você se aceita incondicionalmente. Qualquer atitude negativa que você tenha
consigo mesmo irá atrapalhar. Isso sabotará qualquer chance que você tenha de
sucesso no amor.

Exercícios

Lidar com as diferenças

Lidar com as diferenças é uma parte importante de qualquer relacionamento.

Haverá momentos em que você e seu parceiro parecerão não concordar ou um
de vocês não. Superar diferenças e encontrar uma maneira de permanecer juntos
é sinal de um relacionamento saudável. Se você não está satisfeito com alguma
coisa, tente trabalhar nisso. Certifique-se de que as linhas de comunicação entre
você e seu parceiro sejam sempre abertas, honestas e totalmente transparentes.

Abrir sobre dele passado

Não tenha pressa e lembre-se do que o levou a este momento. Você está com seu
parceiro por um motivo, embora às vezes possa parecer fácil ficar atolado em
pequenos problemas e você se esqueça de ver o que há de bom em seu parceiro.
Em tal situação, Você pode se concentrar no que acha que está fazendo de
errado ou pensar nas coisas boas que seu parceiro traz para a mesa. Ninguém é
perfeito e esperar a perfeição de outra pessoa é uma receita para o desastre.
Então, quando a negatividade surgir, pense em um dia bom que você
compartilhou ou em um momento em que você se sentiu apreciado por eles. Dito
isto, nunca é bom manter um relacionamento tóxico. Se tudo o que você
consegue pensar sobre seu parceiro são coisas que o incomodam e perturbam, tal
tempo ser ele momento de expressar seu dúvidas qualquer medos e
possivelmente repensar o relacionamento.

Expressar gratidão mútuo

A relação Não pode sobreviver Sim Não há eu respeito e gratidão e tem que ser
de ambos os lados. Aprenda a ser grato pelas coisas boas que você casal traz para
sua vida. É uma ótima maneira de mudar o foco do seu relacionamento, em vez de
permitir que memórias negativas permaneçam. Você sempre pode encontrar uma
maneira de resolver brigas ou discussões se quiser fazer um progresso positivo.
Em esse processo, Não esquecer ser grato por o bom momentos.

Quando notas qualquer pensamento negativo sobre você relação qualquer você
casal,
faça uma pausa de dez minutos. Pegue um pedaço de papel e comece a listar
todos os características positivo que você casal tem. Começar para carregar a
diário onde você pode escrever todos os seus pensamentos e sentimentos. Não
julgue seus pensamentos e apenas permita que eles fluam. Ajuda a limpar sua
mente e recuperar alguma perspectiva. Não se esqueça de escrever o que há de
bom e de ruim no seu relacionamento e seu parceiro.

Na próxima vez que você se sentir sobrecarregado, basta passar por esses pontos e
se sentirá melhor.

Líder de Conjunto

O grupos existir em muitos ambientes e cenários diferente. PARA todos

Gostamos de estar perto daqueles com quem compartilhamos certas semelhanças.
seja um lider de conjunto em a cenário social significa que você são ele que tem
ele ao controle.

Para o igual que a gerente em a em volta profissional, você irá ele que pegar as
decisões e também quem assume os riscos no ambiente social. A menos que Se
você se sentir confortável nesta função, não poderá ser um bom líder. Se você não
consegue o o resto ouvir seu sugestões qualquer convencê-los de que seguir
seu ideias, não você pode ser um bom líder. Esse pode sentir como uma grande
pressão.

Não se trata apenas de satisfazer as expectativas dos outros, mas também de

proporcionar soluções e bom pontas para aqueles que procurando por ajuda em
você.

Abrigar quaisquer pensamentos negativos sobre suas habilidades e aptidões sem

dúvida se tornará um obstáculo em tal situação. Se você acha que suas ideias não
são Se eles não valem nada ou não valem a pena compartilhá-los com outras
pessoas, você rapidamente passará de líder a solitário. Se você não se sentir
confortável consigo mesmo, não será capaz de fazer com que os outros se sintam
confortáveis perto de você. Quaisquer pensamentos negativos e conversas
negativas que você se permita prejudicarão seu auto confiança.

Exercícios

Comunicar de Maneira eficiente

A comunicação é fundamental neste cenário. Talvez seja uma das maiores

influências que você pode exercer sobre as pessoas ao seu redor. Como líder, você
influencia mais do que isto que chá você imagina e seu palavras eles chegaram
muito distante. Sim regularmente você incentiva e
Você parabeniza os outros, estabelece um tom positivo para sua posição e como
ajuda sua equipe a ter sucesso.

Para capacitar para o o resto

Para ser um bom líder de grupo, você deve trabalhar no fortalecimento do o

resto. Não é apenas o seu desenvolvimento que importa, mas o desenvolvimento
daqueles que o rodeiam. Compartilhe seu conhecimento, tente ajudar os outros a
melhorar e você se sentirá melhor consigo mesmo. Ao fazer isso, você cria um
ambiente de positividade e crescimento.

Presumir o responsabilidade

Aceitar o responsabilidade é a papel importante de ser a líder.

Não é aplicável apenas ao sucesso, mas também aos fracassos. Se você cometer
um erro, confesse e repare. Certifique-se de não cometer o mesmo erro
novamente. Até que você possa assumir a responsabilidade por seus erros, você
não será capaz de crescer como pessoa. É muito fácil culpar os outros quando as
coisas dão errado ou receber o crédito pelos bons resultados. Porém, um bom
líder sabe que aceitar responsabilidades e saber compartilhar elogios com sua
equipe são fatores importantes.

Entender que o gratidão assuntos

Quando alguém executa bem uma tarefa ou vai além, encontre maneiras criativas
de expressar gratidão e reforçar o bom comportamento. Reconheça o trabalho
duro dos outros, e ser grato é uma coisa pequena que ajuda muito. Poderia seja
dizer obrigado, sorrir ou conceder privilégios especiais. Pode parecer
insignificante, mas melhorará a atitude do grupo em relação a você.

Amostra algo de empatia

Se você deseja ser um líder de sucesso, deve ser capaz de demonstrar alguma
empatia. É importante desenvolver e manter bons relacionamentos. Depois de
entender de onde vem o outro pessoa, ELE faz avançar fácil ver dele
perspectiva.

Só porque você é empático não significa que sempre terá que concordar com os
outros. No entanto, dá-lhe uma visão melhor do que está acontecendo e torna você
mais acessível como líder.
Pai

Como pai, você não é apenas responsável pelo bem-estar do seu filho, mas
também pelo seu crescimento constante. Como as crianças são impressionáveis,
a maneira como você pensa, sente e se comporta perto delas influencia seu
comportamento, seu processo de pensamento e a maneira como expressam suas
emoções. A menos que você dê o exemplo certo para seu filho desde o início,
você não poderá espere que ELE converter em a membro apropriado de o
sociedade por Sim apenas.
Liderar com ele exemplo é o apenas Maneira de garantir que dele futuro ser
brilhante.

Haverá momentos em que seus filhos não vão querer ouvir você. Esses pequenos
incidentes eles podem juntar e fazer você cara de seu habilidades como pai. E

Naturalmente, quando seu filho se destaca, você se sentirá melhor em relação à

capacidade dele de chegar para eles. Sim quando você filho ELE tropeça
qualquer cai, Não pode permitir Deixe que essa negatividade prejudique suas
idéias sobre a paternidade e as habilidades que você aprimorou. Sim chá você se
preocupa demais por ser a bom pai, é mais probabilidade de cometer erros.
Independentemente do que você queira acreditar, as crianças não vêm com
manual e se sentem melhor sabendo que você vai descobrir mais em movimento.

Exercícios

Nesta seção, veremos alguns exercícios simples que você pode seguir para mudar
qualquer um dos seus padrões de pensamento negativo.

Dirigir deles expectativas

Aprenda a gerenciar suas expectativas ao lidar com uma criança. Às vezes, é

muito fácil esquecer que você está lidando com uma criança. Você não pode
esperar que uma criança se comporte como um adulto. Portanto, você não pode
falar com seu filho da mesma forma que fala com um adulto. Se você não
administrar suas expectativas, estará simplesmente se preparando para esta data.
Não só isso, pode afetar negativamente o forma em que dele filho ELE sentir
sobre Sim mesmo. Sim isto prepare para tarefas impossível qualquer
inapropriado para dele idade, vai falhar. Em que situação, não só a sua auto-
estima, como pai, mas também a do seu filho irá para um segundo plano. A única
maneira de ensinar um comportamento ao seu filho apropriado é modelagem a
comportamento desejável. Tal tempo você espere Faça com que seu filho fique
sentado durante uma longa refeição e tenha boas maneiras à mesa. Sem embargo,
Sim espere que a Menino pequeno fazer esse, ELE Está preparando
por uma decepção. Então, é hora de diminuir suas expectativas. Espere do seu
filho apenas o que ele pode dar.

Saber que é a Estágio

Quando ELE guloseimas de o Criação de o crianças, todos é a Estágio.

Inicialmente, Um recém-nascido terá dificuldade para dormir a noite toda até
aprender a fazê-lo. Um adolescente é forçado a passar por uma fase de rebelião.
À medida que a criança cresce, ela fará muitas perguntas que podem ser um
pouco chatas. Todas essas coisas são apenas fases de crescimento. Faça as pazes
e será mais fácil lidar com tudo isto. Se você acha difícil fazer seu filho dormir a
noite toda sem acordar no meio da noite, isso significa apenas que ele precisa de
alguma coisa. de tempo para aprender isso. Lembre-se de que seu filho aprende à
medida que cresce. Você não pode esperar que ele se comporte como um adulto.
Para o muito, quando sentir que Está tendo dificuldades, lembre Ele. É
apenas Uma fase. Como tudo na vida, isso também passará.

Repensar ele problema

Se você deseja manter uma atitude positiva enquanto for pai, é sempre importante
que compreenda bem a sua percepção do problema. Às vezes o mais A coisa
mais simples que você pode fazer é mudar a maneira como você percebe um
problema e tudo fica mais fácil. Pare um momento e pense em algo que faça seu
filho acionar você. Talvez seja o grito do seu filho, ou talvez tempo você
incomoda que dele Adolescente nunca você ouvir. Tentar entender o que é isto
que dele filho puxa para fora de a situação Então. Tal tempo dele filho ELE
esse comportar-se de uma forma que você considera ruim porque deseja sua
atenção ou está em busca de uma reação. Se você está apenas tentando chamar sua
atenção, ficará feliz, mesmo que seja uma reação negativa. Se você reagir com
raiva, ele continuará fazendo isso.

Agora é hora de pensar por que esse comportamento específico parece

incomodar você. Talvez isso te incomode porque te envergonha na frente dos
outros ou porque a sociedade considera isso inaceitável. Deixe de lado essas
noções preconcebidas que você tem em mente. Uma criança é forçada a fazer
tudo isso e, como pai, você deve corrigi-la, em vez de tentar controlá-la.

Mudar dele percepção

A erro comum que muitos pais comprometer-se é que eles tentam de raça para o
filho que
eles querem ter em vez do que têm. Esqueça todas as ideias que você tinha sobre
você filho e aprender para raça ele que você ter. Esquecer de todos e aprender
para ficar no momento.

Lembre-se de que cada criança é diferente e possui certos defeitos e qualidades.

Seu estilo parental deve atender às necessidades do seu filho, e não a qualquer de
as noções preconcebido que tem sobre o Criação. Ele feito Só porque seu filho
não é capaz de perceber algo novo imediatamente, não significa que suas
habilidades parentais não sejam boas. Observe que você só pode orientar dele
filho para que de isto melhorar de Sim mesmo. Não igualar dele sucesso com
ele seu próprio como pai. Mantenha essas coisas separadas em sua mente e a
criação dos filhos será mais fácil.

Profissional de marketing

Ele mirar de a vendedor, como ele de a vendedor, é aumentar as vendas.

Você não estará fazendo seu trabalho como vendedor de forma eficiente se não
estiver Você pode comercializar seus produtos com sucesso para clientes em
potencial. Se você tem alguma crença limitante sobre suas habilidades como
vendedor, outras pessoas Eles serão capazes de ver através disso. Talvez você
duvide de suas idéias e habilidades. Ou talvez você tenha se convencido de que
não tem as habilidades necessárias para ser um bom profissional de marketing.
Todos esses casos são representações de suas crenças. negativo. Sim você quer
Conseguir dele meta de ser a bom trader, então você deve abandonar esses
padrões de pensamento.

Exercícios

Aprender de o erros

Haverá momentos em que as coisas não sairão como você deseja. Você cometerá
erros e até mesmo os melhores planos de marketing poderão falhar. Nesses
momentos, a única coisa que importa é como você lida com o erro. Você pode
aprender com o erro e seguir em frente ou continuar vivendo e se sentindo pior.
Não deixe que um erro ou contratempo o impeça de alcançar seus objetivos. Por
exemplo, se você trabalhou muito em uma campanha de marketing, mas ela não
produziu os resultados desejados, então é hora de refletir. Pense nisso como um
revés e não como um fracasso. Pegue uma folha de papel e divida-a em quatro
colunas. Na primeira coluna, escreva a ação que você executou, na segunda coluna
inclui Informação sobre ele resultado desejado, o terceiro coluna é
sobre o resultado desejado, e a quarta coluna é sobre todas as coisas que você
gostaria de ter feito de forma diferente.

Refletir

Antes de começar a trabalhar em algo novo, reserve alguns minutos para

visualizar o resultado que deseja alcançar com esta tarefa. Sempre deve haver
algum tipo de espaço para reflexão. A menos que você tenha consciência do seu
desempenho e analise o resultado, você não poderá melhorar.

Portanto, quando os planos mudarem quando você começar a trabalhar, analise seus
objetivos. e entenda a ação que você deve Pegue agora para seguir em frente.

Você evitará assumir mais tarefas do que pode realizar e aumentará a

produtividade. Tendo um plano em mente, você pode concluir as coisas em uma
ordem específica, uma por uma, passando para outra em tempo hábil.

A multitarefa não é a chave do sucesso para todos, pois para algumas pessoas
reduz a produtividade geral. Por exemplo, se você tiver que completar dez tarefas
em os próximos dois dias, comece fazendo um lista de todas essas tarefas.

Em seguida, comece a classificar essas tarefas de acordo com a sua importância

(uma é a mais importante e dez é a menos importante). Dessa forma, você pode
começar a priorizar tarefas. Não se esqueça de riscar os itens desta lista sempre
que concluir uma tarefa. Ao fazer isso, você pode conseguir mais em um
determinado período de tempo.

Ser abrir para o mudar

Como vendedor, você deve ser abrir para o mudar. Não pode ficar preso em
seus ideais qualquer noções de como ELE supõe que eles devem ser as coisas.
Em tempo de isso faz que ser a ver de aprendizado e adaptação para a
situação. Sim você quer ter sucesso, ser uma esponja, aprender e mudar. É
importante continuar transformando para permanecer relevante. Você não pode
estar no topo jogo simplesmente reutilizando as mesmas técnicas e táticas.
Portanto, esteja preparado para se adaptar às últimas tendências e seguir novas
estratégias para melhorar seu jogo em geral. Por exemplo, o mundo do marketing
revolucionou desde a introdução da Internet. Hoje, o marketing não se limita
para o meios de comunicação impresso convencional e para o marketing
desligada. Você também precisa se concentrar no marketing online. Ao
compreender os diferentes
plataformas que o seu público-alvo frequenta, poderá desenvolver eficazmente
uma estratégia de marketing adequada à plataforma em questão. A menos que você
esteja aberto a mudanças, você não será capaz de fazê-lo.

Estudante

Pode haver momentos em o vida em o que chá sentir preparado para um exame
ou uma aula e mesmo depois de estudar e aplicar novas técnicas de aprendizagem
suas notas não refletem seu esforço. Talvez você se compare a outros alunos e se
sinta desanimado ao ver que eles estão melhorando. Talvez você sinta que está se
decepcionando. Quaisquer crenças negativas como "Não sou isto suficiente
inteligente para fazer esse exame" qualquer “Vou fracassar mesmo se estudar”
impedirá você até mesmo de fazer um esforço.

Em vez de ter esses pensamentos negativos, substitua-os por afirmações positivas

como: “Se eu estudar muito, posso melhorar”, “Já percorri um longo caminho
desde que comecei” ou “Mesmo que não esteja indo bem agora, Sempre posso
melhorar."

Como estudante de uma universidade, seu objetivo é se destacar na especialidade

escolhida, mas todos vamos jogar ele papel de estudantes para isto longo de nosso
vidas.

Não é apenas na escola e na universidade que somos obrigados a aprender. Se

você quer progredir na vida, não pode parar de aprender e encontrar novo formas
de deixar voltar aqueles padrões de pensamento negativos.

Exercícios

Pegar a minuto

Manter um ambiente positivo e pacífico é importante. É muito fácil reclamar

de quaisquer testes ou trabalhos que devam ser concluídos. Durante essas
situações, as emoções podem aumentar e você pode se sentir sobrecarregado.
Tente manter a calma e não tire conclusões precipitadas antes de iniciar uma
tarefa ou projeto específico. Sim já são pensamento negativamente, pegar a
descanso de a situação e tente reorientar suas reações.

Pegar ele orgulho

É muito fácil permitir que pensamentos negativos o derrubem. Uma vez que o
pensamento negativo assume o controle, fica difícil ver qualquer
positividade. Para reconfigurar quaisquer pensamentos negativos, é importante
construir uma abordagem positiva em relação ao que você está tentando
aprender. A melhor maneira de fazer isso é parabenizar-se pelas suas conquistas
e focar no que Isso vem depois. Se você for muito duro consigo mesmo porque
falhou em um exame, tome as medidas necessárias para se sair melhor no
próximo para melhorar você qualificação qualquer ver Sim há tarefas adicional
disponível como crédito.

Quando completo a tarefa para tempo, parabenize-se embora Não isto Você faz
então bem como você esperava. Mantenha uma atitude positiva para aperfeiçoar
suas habilidades, e todo o esforço que você fizer se refletirá em sua melhor
autoestima. Uma vez que você sente melhorar com você mesmo, ele esforço que
Você faz atualize para automaticamente.

Pensar em positivo

Qualquer esforço que você faça está diretamente associado à sua atitude. Sim Se
você deseja mudar alguns de seus paradigmas negativos na vida, então é hora de
se concentrar nos aspectos positivos. Pense nas lições que você aprendeu com
uma situação negativa na vida. Retroceda sua mente e inculque o hábito do
pensamento positivo, é hora de mudar sua voz interior. Quando você descobrir
que sua mente está jogando contra sua capacidade natural de ter sucesso, tente
algumas destas práticas para fazer isso:

● Se você acha que não pode fazer algo, lembre-se de pelo menos tentar. Se você
sentir que não entende bem um novo tópico, peça ao seu professor depois da aula
para explique novamente ou procure orientação. Mesmo que você leve mais
tempo do que seus colegas para aprender, isso não reflete no seu nível de
inteligência.

● Se você não gosta de um tema específico, mude sua linha de pensamento sobre
algo. tipo: “Esse assunto é difícil para mim, mas assim que tiver todos os
materiais disponíveis posso começar a melhorar”.

● Haverá momentos em que você não conseguirá fazer tudo, mude seu
pensamento para: “Quanto mais lição de casa eu fizer, mais aprenderei sobre um
assunto”.

● Se você acha que não é inteligente o suficiente, mude seu pensamento.

para: "Vou continuar tentando e praticando até que tenha sucesso".
Político

Independentemente de você ser um político experiente concorrendo a uma vaga

em ele Senado qualquer para o conselho estudante, você deve ter as qualidades
de um bom líder. O principal objetivo de qualquer político seria manter
efetivamente aos seus atuais apoiadores enquanto aumenta sua base de apoio.
Para fazer isso, você precisa ter o poder de influenciar a opinião pública. Mesmo
que você tenha ideias brilhantes, você não poderá se tornar um político de sucesso
a menos que as expresse de maneira eficiente. Sim são regularmente atormentou
de crenças limitações e você não confia em suas habilidades, então isso aparecerá
rapidamente na maneira como você age, você pensa e chá você se comporta.
PARA menos que exala confiar, Não pode espere
que outros acreditem nele. Você precisa do favor do público e de qualquer
paradigma negativo qualquer crenças limitações preconcebido chá irá prevenir
Conseguir esse mirar.

Exercícios

Diferenciar o realidade de o ficção

Se você deseja retificar seu pensamento e torná-lo mais positivo, então é hora de se
compreender para você mesmo. Você deve aprender para entender seu
paradigmas de pensamento negativo. Aprenda a diferenciar o que é real e o que
sua mente está fugindo com peças de Informação. PARA pouco, o maioria de o
Os pensamentos são baseados em certas suposições que formamos sobre nós
mesmos, o situação e ele mundo em em geral. PARA menos que identificar isto
que é verdadeiro e o que é apenas um palpite, você não terá sucesso. É muito fácil
acreditar que o resto Não eles eles gostam seu Ideias qualquer que Não são
capaz de liderar. Bem, esse Nada mais é do que uma suposição que você formou
sobre si mesmo. Em tal situações, pergunte-se de onde vêm seus pensamentos.
Depois de compreender que esses são seus pensamentos, mas não a opinião
pública, você se sentirá melhor consigo mesmo. Seus pensamentos moldam seu
comportamento, então É essencial que você entenda o que são fatos e o que é
ficção.

Desempenho de o prática e Não de o política

Em vez de se deixar atolar por toda a política e pelos diferentes jogos que o
pessoas jogar, aprender para concentrado em você desempenho. Para o final,
Seu desempenho é a única coisa que determina seu sucesso. Infelizmente, a
maioria dos políticos começam a acreditar que deveriam gerir a sua política em
vez de se concentrarem no desempenho.

Depois de formular determinados objetivos, mantenha-se no caminho certo e

tente alcançá-los. No momento em que você atinge uma meta, isso lhe dá a
positividade para seguir em frente. Assim, quando você se sentir atolado, poderá
se lembrar de tudo de bom que conquistou.

Independentemente do que seus oponentes digam, tenha em mente que isso é

tudo política. Não permitir que te superar e, em mude, aprenda a lidar com
isso.

Comece a manter um diário para se lembrar do progresso que está fazendo. Comece

listando todas as coisas que você realizou, não importa o que aconteça.
por mais insignificante que seja. Depois de fazer isso, você terá uma lista de
realizações que poderá consultar quando sua motivação começar a diminuir.

Convenção desafio

A única maneira de impactar este mundo é desafiar as convenções. Existem

muitas opiniões sobre como um político deve se comportar. Existem maneiras de
que a sociedade influencia a maneira como você pensa sobre si mesmo. Em vez
de permitir que todos são convenções guia você jornada como político, é hora
que você tente desafiá-los. Esteja disposto a assumir riscos e desafiar qualquer
noção preexistente. Se você acredita firmemente em algo e sabe que está certo,
persista. Pode ser muito tentador assumir uma mentalidade de rebanho e siga o
que os outros estão fazendo. Em vez disso, lembre-se de que você é o líder e as
pessoas chá seguirá Sim você acredita em você mesmo. Sim são disposto para
mudar e Se você está tentando alcançar mudanças positivas, concentre-se nos
resultados e isso lhe dará motivação para continuar.

Ao praticar estes exercícios, tenha em mente que é preciso muito esforço

consciente, consistência e motivação para mudar o paradigmas de pensamento
negativo. Portanto, aprenda a ser paciente consigo mesmo e não fique frustrado.
Comece a seguir as dicas simples discutidas nesta seção para alcançar seus
objetivos em os diferentes papéis que você desempenha a vida.

Depois de começar a seguir essas dicas simples, você poderá ver uma mudança
positiva em você e em sua vida em geral.

Conclusão

Quero agradecer a você por escolher este livro. Espero que tenha sido uma
leitura agradável e informativa.

Ao interagir com outros seres sencientes como nós, tendemos a usar a persuasão
em alguns momento, já ser que nós queremos qualquer Não, e Naturalmente,
algumas pessoas são mais persuasivas do que outras. É um equívoco comum
pensar que a manipulação é usada apenas para fins egoístas. Bem, agora que é
Ao final deste livro, você saberá a verdade, e ela nada mais é do que um
equívoco criado por medo. O medo do desconhecido é uma ferramenta poderosa,
mas felizmente a manipulação também o é. É uma habilidade que será muito útil
em todos os aspectos da vida, desde fazer amigos até avançar na carreira ou
estabelecer uma conexão amorosa.
Quando ELE guloseimas de manuseio, todos isto que assuntos são deles
intenções e se seus planos de usar técnicas de manipulação são verdadeiros e
justos. Contanto que você não use as informações fornecidas neste livro para
prejudicar outras pessoas ou causar-lhes danos, você deverá se orgulhar de sua
capacidade de buscar a verdade e aproveitar o potencial inexplorado de seu órgão
mais elogiado, seu cérebro. Na primeira metade Neste livro, você recebeu
informações sobre o que é manipulação, como você pode usá-la para melhorar
sua vida e como reconectar sua mente. Freqüentemente, o único obstáculo na vida
é você e sua mentalidade. A menos que você mude isso, não Você alcançará
aquele lugar onde você se vê. No segundo semestre, demos informações sobre
diferente aspectos de você vida em o que o manuseio pode ser úteis juntos
com pontas e técnicas que pode vestir para tirar vantagem de você de o o resto.

Esse livro também introduzir ele conceito de programação neurolinguística .

Inclui técnicas práticas que você pode usar para melhorar suas habilidades de
persuasão. Além disso, você aprenderá sobre diferentes técnicas e táticas de
manipulação. errôneo que pode vestir para aumentar você influência sobre o o
resto.

O próximo conjunto de habilidades que você aprenderá inclui controle mental e

jogos mentais. Depois de revisar as informações fornecidas neste livro, você
ficará surpreso para o perceber que o manuseio é bastante comum em todos
peças.

De canais de televisão a diferentes marcas e anunciantes, todos usam alguma

forma de manipulação para influenciar seu público-alvo.

Depois de conhecer todas as diferentes táticas de manipulação, você poderá

tomar medidas para se proteger de outros manipuladores. Torna-se fácil detectar
predadores emocionais e proteger-se de qualquer forma de manipulação.

Quando ELE eles entendem o fundamentos e como usar as habilidades Para

melhorar a persuasão, você não apenas poderá usar benefícios injustos, mas
também não terá controle sobre as diferentes coisas que são eficazes. em o vida.
Para o reconfigurar com cuidado dele mente para adaptar de acordo com seus
objetivos e metas, você pode alcançá-los.

O psicologia escuro é a ferramenta que ha estado presente em nosso mundo de

que ele primeiro homem descoberto que poderia trair para dele irmão qualquer
vizinho. Nem todo mundo nasce com essas táticas incutidas em mente, mas um
influenciador poderoso aprende a melhor maneira de usá-las para eles. Se você
ficar cego, outros certamente poderão usar isso contra você. Neste livro, você
recebeu todas as informações necessárias sobre os diferentes aspectos da
psicologia escuro A manipulação não consiste apenas em convencer os outros a
agir e se comportar da maneira que você deseja, mas também na autoconsciência.
Sua mente não existe no vácuo e diversos fatores influenciam a maneira como ela
funciona. Seus padrões de pensamento afetam sua perspectiva e sua perspectiva
influencia suas ações. Se você quer ter sucesso na vida, o importante é mudar de
atitude.

No início deste livro perguntamos se era fácil conseguir o que você procurava no
o resto. Depois de aplicar isto que você tem aprendido aqui, qual é você
responder?

O que isso se tornará? Ao melhorar suas habilidades de persuasão e manipulação,

você melhorará sua vida. Lembre-se de que desenvolver habilidades exige tempo e
esforço. Dito isto, não há melhor momento como o presente para começar sua
jornada. Quanto mais cedo você aprender a usar essas habilidades, maior será a
vantagem que terá sobre os outros. Certifique-se de manter este livro perto de você
para que ter a bom referência sobre ele sutil arte de o psicologia escuro

Sim querer pegar ele ao controle de você vida e Conseguir as metas que chá você
tem proposto,

então comece a religar seu cérebro hoje! Para citar “Tio Ben” do Homem-
Aranha, “com grande poder vem uma grande responsabilidade”, então tome
cuidado ao usar esta força poderosa.

Obrigado e bom sorte!

Documento contorno
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Aviso de isenção de responsabilidade:
Índice
Introdução
Capítulo 1: O que é manipulação mental? Capítulo 2: O que é psicologia
das trevas?
Capítulo 15: Como compreender de antemão o caráter de uma mulher
pessoa
Capítulo 1: Importância da mentalidade
Capítulo 2: Tudo sobre a mente
Capítulo 3: Pensamentos e ações
Capítulo 4: O paradigma é importante
Capítulo 5: Manipulação não é ruim
Capítulo 6: Religando a mente
Capítulo 1: Aplicação de manipulação mental e reprogramação em
papéis diferentes
Conclusão
Livro 1
Capítulo 1: O que é manipulação mental
Capítulo 2: O que é Psicologia Negra?
Capítulo 3: Esboço histórico da manipulação mental
Fases cerebrais
Capítulo 4: Técnicas utilizadas na manipulação mental
programação subliminar
Capítulo 5: Quais são os sinais de adulteração descritos? usado hoje
no mundo?
Igrejas
1. O falta de conversas abrir e honesto
2. O líderes nunca Admitem deles erros
3. Eles usam o vergonha como mecanismo de influência
4. Eles são
seletivos
Cortesia
críticos
 Silêncio
Orações
Famílias
1. Vaporização
2. Mentira
3. Retaliação
Política
1. Informando que o estaca ser alto
2. Embaraçar em público
3. Fazendo promissor Ameaças para continuar Acima com você
Capítulo 6: Como reconhecer um manipulador e quais são os sinais
manuseio (adicione muitos detalhes)
Manipuladores minam sua convicção de compreender a realidade
Suas ações e palavras são diferentes
São bom para fazer que deles vítimas ELE sentar culpado...
Eles têm apetite por poder
Ele ou ela levanta a voz?
Eles usam piadas negativas para
machucar você doce conversa
Eles aproveitam todos os pontos
fracos Eles sempre têm uma situação
pior do que você.
Eles usam charme e gentileza
Eles gostam de negar
Eles usam mentiras como arma
Generosidade com presentes
Eles usam elogios
excessivamente
A união forçada das equipes
Sinais de adulteração
A vantagem do tribunal de origem
O velho bullying
Puxando a corda do coração
Chantagem emocional
Fazendo o papel de
vítima Manipulação
Capítulo 7: Como se defender daqueles que querem nos
manipular Ignore tudo o que eles fazem e dizem
Bater dele Centro de
gravidade Confie nos
julgamentos que você faz tente
se encaixar
 Capítulo 8: Hipnose e auto-hipnose
Melhorar o sono profundo
Alivia os sintomas da Síndrome do Intestino Irritável.
nervos calmos
Tratamento de doenças vitais, como hipertensão Melhoria
da memória
Melhora a concentração e o foco
Capítulo 9: Manipulação emocional (como funciona seu mecanismo)
Seja dono do espaço
Suas palavras contra você
Culpa
Emoções positivas e negativas
Vai
Autodisciplina e confiança
Surpresas
críticos
Dúvida
Ignorância
Capítulo 10: Como aprender a usar a manipulação a seu favor
Inteligência emocional
Encantos e flertes
Invista na autoconfiança Tome
uma atitude
Empatia
Aprendizado
Espelho
Capítulo 11: De quais habilidades verbais e de comunicação você
precisa? desenvolver para melhorar as habilidades de persuasão e
comunicação manuseio?
Habilidades auditivas
Comunicação abrir
Reforço
Interrogatório
Reflexão e clareza
Habilidades de negociação
Importância do desenvolvimento da comunicação e das habilidades
verbais na manipulação
Capítulo 12: Como usar a manipulação para manipular, persuadir e
influenciar pessoas
 Técnica de medo e alívio
Técnica de abordagem culpada
Fazendo o papel de vítima
técnica de bombardeio de amor
técnica de suborno
Torne-se um bom ouvinte
Capítulo 13: As melhores técnicas de persuasão
imitando
Prova social
Reciprocidade
Consistência e comprometimento
Capítulo 14: Exemplos práticos de como manipular alguém
Dominando habilidades de atuação
Estabelecendo semelhanças
Escolhendo o carisma
Leia gente...
Livro 2
Capítulo 15: Como compreender de antemão o caráter de uma mulher
pessoa
Capítulo 16: Linguagem Corporal; Quão importante é e o que nós
podemos aprender?
O papel da linguagem corporal na comunicação
Dando pistas
Conflito/Palavra e Ação Eles não
combinam. Usando-o em vez de palavras
Dar corpo ao que dizemos/enriquecer
Dê o endereço
Informações sobre linguagem
corporal Interesse
Intenção
Personagem/Personalidade
Capítulo 17: Conheça a si mesmo para compreender os
outros Identifique sua personalidade
postura corporal
Seja flexível ao se
comunicar Pratique a
expressão facial Intenção
Gestos
Capítulo 18: Linguagem corporal: Peças do corpo (O movimentos e
 posturas que transmitem
mensagens) Cinésica
Postura corporal: braços fechados/abertos, ombros caídos, etc.
Espelho
expressões faciais
Proxêmica
Distância próxima - Interesse
Distância Social - Impessoal/Formal
Distância púbica - Respeito
Capítulo 19: Linguagem Corporal em Homens e Mulheres - O que são
todos aqueles gestos que escondem as palavras não ditas
expressões faciais
Olhos
A boca
Braços e pernas
Posição
Proximidade
Capítulo 20: Tipos de Personalidade – Como Interpretá-
los Extroversão
Gratidão
Abertura
Neuroticismo
Conhecimento
Capítulo 21: Como Decifrar a Comunicação Verbal
Seja um ouvinte ativo
1. Emprestar atenção.
2. Amostra você interesse em isto que o outro pessoa Está ditado.
3. Esclarecer dele compreensão
4. Não redirecionar qualquer interromper o conversação
5. Forneça uma resposta apropriada
Seja empático
Procure entender primeiro
Capítulo 22: O significado das palavras
Tom
Escolha os tacos...
Cuidado com as repetições
Capítulo 23: Como emprestar atenção para o detalhes
A ligação entre o movimento corporal e as palavras
"Estamos tristes"
 "Além da compreensão das palavras"
"Irmãos e irmãs"
"Esforço inútil"
"Nublado"
"Conclusão lógica"
Capítulo 24: Mentiras (Como descobrir uma mentira, a melhor técnica
entender uma mentira a partir de movimentos de palavras, ou no
comportamento)
Capítulo 25: O verdadeiro (Como reconhecer a feito)
Capítulo 26: Técnicas e métodos práticos para análise ativa as pessoas
Como fazer as perguntas certas
Quando ser agressivo
Quando perceber ele comportamento de o o resto
Capítulo 27: Como aproveitar as técnicas aprendidas para alcançar
sucesso e desfrutar da estima dos outros
Conhecendo a si mesmo
verdadeiro
Interpretar personalidade
Conclusão
Introdução
Livro 1
Capítulo 1: Importância da mentalidade
Sucesso vs. Falha
Abrace a mudança
Aceite a responsabilidade
Abrace a equipe
Comemore os outros
Continue aprendendo
Assumir riscos...
Seja
transparente
Aprenda a estar consciente de si
mesmo Bom ouvinte
Tenha uma atitude
positiva Seja amável
Seja menos crítico
Perdoe e esqueça
Capítulo 2: Tudo sobre a mente
Mente vs. Cérebro
 A mente consciente e inconsciente
A mente consciente
A mente inconsciente
Capítulo 3: Pensamentos e ações
Pensamentos
Sentimentos
Comportamentos
Capítulo 4: O paradigma é importante
O que é um paradigma?
Como mudar dele paradigma?
Por que reprogramar sua mente?
Adquira mais oportunidades
Alcançar maior autoestima
Aumentar a resistência
Inspirar outros
superar o medo
Reduzir o estresse
Motive-se
Interpretações mais claras
Lide melhor com as críticas...
Capítulo 5: Manipulação não é ruim
A manipulação é desejável
Autoconhecimento é o primeiro passo
Mantenha um diário
Meditação da Atenção Plena
Converse com pessoas do seu
círculo Teste de personalidade
Gatilhos
Defina os limites
Novas experiências
Capítulo 6: Religando a mente
A lei da Atração
Etapa 1: pergunte
Passo #2: Acredite
Etapa 3: receber
O que é um paradigma negativo?
Como reconhecer padrões negativos
Culpe você mesmo
Procure as más notícias
 Previsões infelizes
Exagero do negativo
Padrões a evitar
Pensar demasiado
Reflexão negativa
Hostilidade Cínica
Como substituir padrões negativos
Reserve um tempo para você pela
manhã Seja sua própria líder de
torcida
Sinta o amor e a gratidão
Substitua o ruim pelo bom
Reserve tempo para pensamentos negativos
Escreva.
Comece um novo hábito
Canalize seus pensamentos
Exercício
Habilidades para o manuseio Importância de
Livro 2 o mostrar e o repetição
Capítulo 1: Aplicação de manipulação mental e reprogramação em papéis
diferentes
Vendedor
Exercícios
Lidando com a adversidade
Tomando o controle
O gerente que lida com a equipe
Exercícios
Monitoramento Consciente
Problemas de decomposição
Um funcionário lidando com um chefe
negativo Exercícios
Interações de limite
Aprenda a ser realista
Sozinho
Exercícios
Pratique o autocuidado
Aprenda qualidade vs. a
quantidade Aproveite suas
atividades
Homem de negocios
 Exercícios
Concentre-se no momento
Lidar com falhas
relação romântica
Exercícios
Abra-se sobre o seu passado
Expresse gratidão
mútua Líder de grupo
Exercícios
Capacite outros
Assuma a responsabilidade
Entenda que a gratidão é
importante Mostre alguma
empatia
Pai
Exercícios
Gerencie suas
expectativas Saiba o
que é uma fase
Repense o problema
Mude sua percepção
Profissional de marketing
Exercícios
Refletir
Esteja aberto para
mudanças Estudante
Exercícios
Orgulhe-se
Pense positivo
Político
Exercícios
Desempenho da prática e não da política
Desafio da Convenção
Conclusão