"A chave para a mudana perder o medo.

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Eu quero mudanas na minha vida mas sem que perca a segurana e controlo sobre a vida que tenho agora. Este um dos pensamentos que mais sofrimento causa a muitos de ns. A mente/ego , por natureza, insatisfeita. Continuamente a comparar-se com outros, a decidir que precisa de mais, de algo diferente, de mudana. Mas esta mesma mente que depois tem medo da mudana, da sensao de impotncia. Ainda no descobriu que nunca teve qualquer controlo sobre a vida. A Vida aquilo que est a acontecer agora. A mente abandona a Vida e viaja at ao passado ou futuro, procura motivos para depois decidir se quer estar feliz, triste, ansiosa, deprimida, eufrica. Mas, de qualquer forma, nunca a viver o presente. que no presente a mente sabe que ela mesma no assim to importante. Tudo flui sem qualquer esforo da minha parte. Estar presente, ao contrrio do que muitos pensam, no significa uma atitude passiva. Mas se sossegar um pouco a mente comeo a observar que a Vida sabe sempre o que melhor para mim. As minhas mos mexem-se, sem que eu tenha decidido a maneira como se mexem. E uma vozinha diz-me "Vai buscar uma gua das pedras". No vejo porque no. Levanto-me e vou cozinha. Observo deliciado enquanto os braos, as mos, os dedos, danam volta da garrafa de gua, do copo. A vida isto: uma dana. Eu sou danado. Completamente vulnervel, impotente e imperturbvel. Delicioso. Outra vez a vozinha. Desta vez diz-me "o que a querida Natlia questionava vlido e capaz de haver muitas pessoas na mesma situao. Escreve sobre isso." No vejo porque no. Sento-me frente do computador e os dedos sabem o que fazer. Limito-me a observar como eles carregam num boto e magicamente o computador comea a funcionar. Depois vo at ao rato e pressionam num botozinho. Abre-se um programa de edio de texto. Olho para o ecrn, mas por pouco tempo. Os dedos comeam a escrever. Observo deliciado como os pensamentos fluem. Sei que so todos mentira. Mas como no provocam qualquer stress escolho acreditar neles. Quando observo atentamente a Vida a fluir nunca fico desapontado com nada nem ningum. Aprendo a ouvir os outros. Se algum estiver a chorar posso perguntar se posso ser de ajuda. E se a pessoa disser "desaparece da minha vista!" Eu obedeo, afasto-me. No h nada pior para uma pessoa a viver num inferno do que ter algum sua frente a impor amor e harmonia. uma violao da mente. No o fao. A mente ainda no observou que a mudana a nica garantia na vida. Tudo muda continuamente. Numa dana deliciosamente coreografada. A mente comea a abrir as portas do seu inferno quando acredita que tudo o que acontece pessoal, a si que acontece. Observa a diferena entre estas duas afirmaes: "O meu amigo no me ouve" e "O meu amigo no ouve". Na primeira a mente cria a necessidade de julgar, criticar e defender-se. Na segunda situao a mente observa, em paz. Comea a ver a vida nesta perspectiva. Ningum te faz nada para te magoar intencionalmente. Apenas a mente acredita nesta mentira. E quer ter razo, sempre! Cada pessoa na tua vida faz o que faz porque o que faz. E a mente decide que o que feito est certo ou errado. Um inferno. Uma familiar minha diz muitas mentiras. Continuamente. Nunca me engana. Quando quero ouvir uma mentira telefono-lhe. Nunca me deixou ficar mal. O problema, para outros familiares meus, que querem que ela no minta. Ou seja, querem que ela seja uma pessoa que ela no . Ela a pessoa que mente. bom saber isto. No h guerra nem necessidade de justificaes. Quero ouvir uma mentira e sei a quem posso ir para a ouvir. E posso escolher no ir ter com esta pessoa quando no quero ouvir mentiras. A minha experincia que as pessoas so sempre to honestas! Nunca me desapontam. Quando quero ter a experincia de esperar por algum marco um encontro com o amigo que

chega sempre atrasado. Nunca me desaponta. Quando quero um trabalho mal feito, tambm sei a quem recorrer. E quando quero um trabalho bem feito tambm sei a quem ir. Poderia a vida ser mais amorosa? Mas a mente quer mudana! Quer que os outros mudem, de preferncia agora! E quer que a vida seja diferente daquilo que , mas sem perder o controlo. Um inferno. Se quero mudana s posso abrir os braos vida. Confiar plenamente na Vida. Sei que me apoia continuamente. Neste momento o pescoo apoia a cabea. A cadeira apoia o corpo. O cho apoia a cadeira. O ar apoia o organismo. Apoio total a 100% da Vida. Delicioso! E para sofrer tenho que abandonar este lugar, que o nico real, e decidir que a minha me no me apoia, ou o governo no me apoia, ou o meu vizinho no me apoia. Um inferno! E se tens medo da mudana convido-te a um exerccio para as prximas semanas. Aconselho-te mesmo a dedicar algum tempo a cada situao. No queiras apressar-te. Vai com calma, pois calma o que a mente procura. Para acordar essencial comearmos a tornar-nos conscientes que Deus amor incondicional (e este Deus o Deus em que tu escolhes acreditar). E a pergunta para a mente, a pergunta para meditar durante alguns dias, esta: se Deus amor de que maneira o que est a acontecer agora uma prova desse amor? De De De De que que que que maneira ter um cancro uma prova do amor de Deus? forma ter pouco dinheiro uma prova do amor de Deus? forma estar num processo de divrcio uma prova do amor de Deus? forma a morte da pessoa que mais amo uma prova do amor de Deus?

Procura pelo menos trs respostas verdadeiras, no caias na armadilha da mente de tentar convencer-te de algo em que no acreditas. Posso deixar-te os meus exemplos. Se eu tivesse um cancro, em fase terminal, seria um alivio! A grande maioria das pessoas no sabe quanto tempo tem nesta Terra. Eu saberia: pouco. E neste pouco tempo que me resta, oh meu Deus! Poderia amar as pessoas minha volta. Poderia descobrir que no sou o meu corpo. Poderia ainda dar sem esperar de volta. Estaria disponvel para experienciar conscientemente a decadncia do corpo. Poderia ainda ensinar aqueles que amo que nunca morrerei, apenas o corpo fsico morre. Tantas bnos! Se no tivesse dinheiro para a prxima refeio, seria um alivio! No teria que pensar no que vou comer a seguir, porque no h nada! E poderia ainda experienciar a humildade pura de pedir ajuda. E ainda permitir que outros tenham a experincia de servir. E poderia criar uma nova e original maneira de ganhar dinheiro! E poderia saber com toda a certeza quem so os meus amigos (um amigo que me dissesse "no" continuaria a ser um amigo honesto. Seria o amigo que no ajuda. Da prxima vez saberia que esse no o amigo a quem pedir ajuda). E se estivesse a passar por uma separao, poderia a vida ser mais carinhosa? Poderia aprender a amar-me. Aprender a no depender dos outros para o meu bem-estar emocional. Poderia finalmente estar grato vida pela presena da outra pessoa na minha vida. Poderia finalmente sair noite com os amigos sem ter que me justificar! (ok, esta ltima no vale. No saio noite). E poderia ainda descobrir-me, observando de que maneira fui totalmente responsvel pela separao. E se a pessoa que me mais querida morresse iria ter a prova definitiva de que as pessoas no morrem, s os corpos. As pessoas, depois do corpo morrer, continuam vivas onde sempre estiveram: na mente e no corao. Por este motivo digo que no preciso que estejas vivo para te amar. Porque no meu corao que tu vives. Quando comeares a observar que nada assim to importante, que o universo continuar a existir mesmo depois de morreres, que a tua passagem aqui efmera, irs comear a saborear os primeiros sabores da vida de braos abertos.

Quando abraares a morte, estars livre para viver e de braos abertos para a mudana. Assim como assim, o pior que pode acontecer morrer. E esta a nica certeza que tenho: o corpo fsico morre. Eventualmente.

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Estar atento
Ultimamente tenho observado que aparentemente ando a enganar algumas pessoas. A forma como normalmente trato as pessoas por "meu querido/minha querida". Tambm adoro tocar nas pessoas quando falo com elas. E tenho o hbito de dizer que o Pedro, a Maria, o Joo, a Francisca (podes incluir aqui o teu nome) um/a querido/a. Mas isto o que digo de toda a gente. No pessoal. Se te tratar por "meu querido" apenas porque assim que te vejo. No h da minha parte qualquer inteno secundria. Talvez ainda no o tenhas conseguido descobrir, mas s mesmo um/a querido/a.