6 comportamentos "inapropriados" que a cincia diz fazerem bem para voc

Vrios educadores dizem que o sucesso vem com muito trabalho duro, determinao, ambio, dterminao e etc. J a cincia est comeando a provar que so os "maus comportamentos" que garantes uma vid a feliz e at saudvel. 1. Fumar maconha pode ser benfico contra Alzheimer e Cncer No estou dizendo que voc deve fumar maconha, at porque como todos sabem, aqui no Br asil fumar maconha proibido, ento no venha copiar esse post e mostrar ao policial na tentativa de mostrar o por qu que voc estava fumando maconha. Ento, como isso faz bem? De acordo com o Professor Raphael Mechoulam, maconha contm cannabinoids, um compo sto orgnico que, de acordo com estudos recentes, pode retardar o avano de doenas ce rebais. Estudos ainda mostram que esse composto pode impedir o crescimento de tumores, evitando assim diversas formas de cncer. Novamente, no fume maconha enquanto ela no for legalizada por aqui. V para a Holand a e se divirta se a sua necessidade for grande. 2. Ser gordo pode fazer voc viver mais Quando digo "gordo" eu no falo em obesidade mrbida, esse ltimo estgio continua sendo muito perigoso para a sade. Mas... Um estudo Canadense acompanhou atentamente vrias pessoas por 12 anos, no ligando p ara o que elas comiam ou no. Como esperado, as pessoas que eram muito obesas morreram primeiro, provando que excesso exagerado de peso eruim para a sade. Mas curiosamente, os mais magros foram os que morreram em segundo. Sobrou ento aqueles "meio-termo" um pouco mais gordinhos, que no eram obesos mas t ambm no eram secos. Ento, como isso faz bem? A razo principal para que os mais gordinhos vivam mais tempo que o corpo deles po ssuem reservas de gordura que podem ser usadas em momentos de estresse ou triste za, assim o corpo resiste mais a essas emoes, coisa que os magros no. Em meios leigos: Ficar o dia todo no sof pode ser menos perigoso que ser modelo d e cueca da Calvin Klein. Ok, ser um pouco gordo pode te ajudar a passar por estresse, mas no significa que uma bunda grande vai, sei l, salvar a sua vida, no mesmo? Errado. Um estudo ingls mostrou que as pessoas que possuem uma bunda mais gorda produzem mais hormnios que, em teoria, reduzem o risco da pessoa ter diabetes. Outro estudo mostrou que, alunos que resolveram malhar a bunda durante o perodo e scolar, aqueles que perderam mais peso eram tambm os que mais tinham chances de t er um ataque cardaco. H pessoas magras que na verdade possuem pouco msculo no corpo, e tudo aquilo que v oc v (embora seja pouco) gordura. Pessoas classificadas como "falsas magras", e to da a gordura do corpo dessas pessoas est circulando pelas veias. melhor gordura n a bunda que gordura no corao.

3. Matar aula pode deixar voc mais feliz

Esse provavelmente o comportamento mais previsvel, afinal, com aquele(a) professo r(a) chato(a), ningum merece um perodo. (Claro, isso no se aplica na faculdade, ond e a vida sexo, drogas, bebida e se for possvel, mais sexo). Mas pensem, cursos de idiomas, palestras, trabalhos, provas, projetos e tudo mai s devem servir para alguma coisa, certo? Correto. Isso tudo faz voc ficar depress ivo e com grandes chances de ter uma vida miservel. Ento, como isso faz bem? Estudos comprovam que, quanto mais horas de estudos voc tm, mais chances de ficar desiludido com a vida voc ter. Sem falar que o estresse uma das principais "diverses" que se consegue estudando por horas. E agora um motivo para voc nem pensar em escola denovo: J comprovado que pessoas m ais ineligentes fazem menos sexo. Quanto mais voc estudar para uma prova, menores so as chances de voc se dar bem ess a noite ou em qualquer peodo prximo. Resumindo: Escola um im contra o afrodisaco, fazendo que os espertalhes vivam pouco e para eles. 4. Dormir bastante bom para a sua sade Sempre ouvi de professores, avs, tias, pais e etc. que quem mais cedo levanta mai s cedo comea e dia e assim o torna mais produtivo. Tudo um bando de besteira. J foi provado que dormir tarde muito melhor para a sade que logo cedo sair da cama . Ento, como isso faz bem? Tudo bem, passar 24hrs por dia dormindo pode at fazer mal, mas antes muito tempo dormindo que no dormir o suficiente. O motivo para voc se sentir uma plasta de merda intil quando desliga seu despertad or que voc est se matando. Pessoas que dormem 7 horas ou mesmo tm 70% de chance a mais de morrer mais jovens . Isso por qu elas ficam mais estressadas (o que faz elas dirigirem pior e execut ar todas as outras funes do dia-a-dia de maneira pior e mais detaenta). Falta de sono faz voc ficar desatendo e desfocado, ou seja, mais sorte para que v oc faa algo idiotamente mortal. (Sempre falo para as pessoas no mexerem com substnci as radioativas com sono, mas elas nunca me ouvem). Tudo isso mostra que se levantar para correr na praia em uma hora de sono faz ma is mal sade que permanecer na cama. 5.Desperdiar sua vida na Internet pode evitar a demncia Sempre ouvimos de nossos pais para usarmos menos o computador. A desculpa que isso faz mal para nossos olhos e que pode causar "demncia". at meio lgico, afinal, estamos em um modo "stand by", no muito focados, como ver um filme trash, no estamos pensando muito ou exercitando o crebro, pelo menos no tant o quanto estariamos se estivessemos lendo ou fazendo palavras cruzadas por exemp lo. Se no desenvolvemos nossa capacidade cognitiva, ficamos burros, certo? Errado. Ento, como isso faz bem? Um teste foi feito em vrias pessoas que estavam usando buscadores (Google um exem plo) e o resultado foi que essa busca incentivava mais o crebro do que a leitura de um livro faria. O teste foi aplicado at mesmo com idosos, e no, eles no estavam procurando por sexo

com cavalos. Poderiam estar at procurando a melhor receita de mingau de aveia, no interessa, is so estimulou muito o crebro deles e ajudou a evitar a demncia e a deteriorao dos neu rnios. No um buscador, ou melhor, no o Google que faz o crebro ficar mais saudvel mas sim a velocidade com que as informaes chegam at ns na internet. Visitando vrios sites ao mesmo tempo faz voc absorver muitas informaes e vrios tipos das mesmas, fazendo seu crebro raciocinar mais e ficar mais "turbinado". Da prxima vez que voc for seguir algum no twitter enquanto entra em uma comunidade do orkut ao mesmo tempo que comenta no Plurk e adiciona um amigo no Facebook, tu do isso falando sobre ontem noite com a namorada no msn, pense que isso faz bem ao crebro.

A Internet est fazendo com que seres humanos se tornem mais rpidos e espertos, con seguindo processar mais dados do que nunca antes, e isso notado em todas as idad es, de simples crianas at idosos. At para se tornarem mais populares e parecerem mais modernos, vrios diretos e empr esas esto acrescentando o "I" de Internet na frente de seus produtos. Um estudo escocs mostrou que o simples fato de usar o Facebook faz com que voc aum ente seu QI (No significa que se voc deixar de estudar para jogar farmville vai fa zer voc ser fodo). Ento quando digo que, se voc l os comentrios do YouTube, isso no faz to mal assim, vo deve acreditar. 6. Estragar voc mesmo pode combater o estresse. Toda essa lista mostrou coisas que envolvem o estresse. O estresse j foi apontado por especialistas como sendo "o mal do sculo". E bem pr ovvel que isso seja verdade por qu, como vimos, o estresse faz voc viver menos e te r uma qualidade de vida pior. Ento se formos analisar toda essa lista chegamos a concluso de que: Estragar voc mesmo reduz o estresse e te faz mais feliz!

Ento, como isso faz bem? Estresse por causa escola? MATE ALGUMA AULA, DESENCANE UM POUCO, NINGUM DE FERRO, RELAXE POR ALGUM TEMPO! Passando sufoco por causa da dieta? UM SORVETE DE BAUNILHA NUNCA MATOU NINGUM! Poucas formas de intretenimento so mais eficientes que sair com amigos, jogar vid eo-game, perder tempo na internet, ver Tv, dormir! Faa isso, claro ,no se esquea que voc tambm tm responsabilidades mas uma folga no ma "Comportamentos Inapropriados", desde que no causem danos mais ningum, fazem ns nos prepararmos mais para as situaes da rotina, nos torna mais rpidos com decises e nos tornam mais preparados para tarefas. Dinheiro na mo? Gaste com alguma porcaria! Compre aquela camisa que voc amou! Aque le sapato sai de moda na prxima estao.... Um estudo mostrou que os Suecos so as pessoas mais felizes do mundo, e no por qu el es so todos loiros ou possuem modelos loiras super saradas mas sim por que as classes socioeconmicas deles so divididas por linhas muito tnues , o que faz com que todos possam aproveitar a vida. Ter uma Tv de Plasma ou beber cerveja no bar traz felicidade para ambos. Isso pode ser provado quando vemos que, em pases em depresso, os ricos so muito ric os e os pobres so muito pobres. Ricos tem muito mas no tem amigos e pobres tem amigos mas no tem muito (materialme nte falando). O Resumo : Aproveite a vida, seja responsvel, mas uma sada da rotina nunca faz mal ningum.