BELEZA
CASEIRA
Por Ana Flávia
15 Receitas para Revitalizar
Cabelos Danificados
Seja bem-vinda ao guia prático que criei
com muito carinho para você que deseja
cuidar dos cabelos quimicamente
tratados.
Eu sou Ana Flávia, especialista em
alisamento, e minha missão é ajudar
mulheres como você a alcançar fios
saudáveis, brilhosos e cheios de vida.
Neste eBook, compartilho 15 receitas
simples e econômicas que você pode fazer
em casa, usando ingredientes fáceis de
encontrar. São hidratações, nutrições e
reconstruções que vão transformar seus
cabelos e devolver a confiança em cada
fio.
Está pronta para redescobrir a beleza dos
seus cabelos? Vamos juntas nessa jornada!
Segredinhos
Hidratações Simples e Poderosas:
1. Maisena: Hidrata, alinha os fios, reduz o
frizz e deixa o cabelo macio.
2. Leite e Mel: O leite hidrata profundamente,
e o mel retém a umidade nos fios.
3. Banana: Rica em vitaminas, hidrata,
fortalece e reduz a quebra.
Nutrições para Recuperar os Fios:
1. Abacate: Nutre profundamente e devolve a
elasticidade ao cabelo.
2. Óleo de Coco: Penetra nos fios, combate o
ressecamento e dá brilho.
3. Manteiga de Karité: Nutre e protege contra
danos externos.
Reconstruções para Fios Fortes:
1. Gelatina: Rica em colágeno, fortalece e
reconstrói a estrutura capilar.
2. Ovo: Repara danos e promove crescimento
saudável com suas proteínas e biotina
1. HIDRATAÇÃO COM MAISENA (AMIDO DE
MILHO)
INGREDIENTES:
2 COLHERES DE MAISENA
1 COPO DE ÁGUA
1 COLHER DE MÁSCARA HIDRATANTE
MODO DE PREPARO:
DISSOLVA A MAISENA NA ÁGUA E AQUEÇA
ATÉ FORMAR UM MINGAU. MISTURE COM A
MÁSCARA E APLIQUE NOS CABELOS ÚMIDOS.
DEIXE AGIR POR 30 MINUTOS E ENXÁGUE.
2. BANHO DE BRILHO COM CAFÉ
INGREDIENTES:
2 COLHERES DE CAFÉ SOLÚVEL
3 COLHERES DE MÁSCARA CAPILAR
1 COLHER DE ÓLEO VEGETAL (COCO
OU AZEITE)
MODO DE PREPARO:
MISTURE OS INGREDIENTES, APLIQUE NOS
CABELOS LIMPOS E DEIXE AGIR POR 20
MINUTOS. LAVE NORMALMENTE.
3. RECONSTRUÇÃO COM GELATINA
INGREDIENTES:
1 PACOTE DE GELATINA INCOLOR
100 ML DE ÁGUA MORNA
2 COLHERES DE MÁSCARA
RECONSTRUTORA
MODO DE PREPARO:
DISSOLVA A GELATINA NA ÁGUA MORNA,
ADICIONE À MÁSCARA E APLIQUE NOS
CABELOS. ENXÁGUE APÓS 20 MINUTOS.
4. NUTRIÇÃO COM ABACATE
INGREDIENTES:
1/2 ABACATE MADURO
2 COLHERES DE MEL
1 COLHER DE AZEITE
MODO DE PREPARO:
BATA TUDO ATÉ FORMAR UM CREME E
APLIQUE NO CABELO. DEIXE POR 30
MINUTOS E ENXÁGUE.
5. HIDRATAÇÃO COM LEITE E MEL
INGREDIENTES:
1 COPO DE LEITE INTEGRAL
2 COLHERES DE MEL
MODO DE PREPARO:
MISTURE OS INGREDIENTES, APLIQUE
NOS FIOS E DEIXE AGIR POR 20
MINUTOS. ENXÁGUE BEM.
6. UMECTAÇÃO COM ÓLEO DE COCO
INGREDIENTES:
2 COLHERES DE ÓLEO DE COCO
MODO DE PREPARO:
APLIQUE O ÓLEO NOS FIOS SECOS
ANTES DE DORMIR E LAVE NO DIA
SEGUINTE.
7. FORTALECIMENTO COM BABOSA
INGREDIENTES:
1 FOLHA DE BABOSA (SÓ O GEL)
2 COLHERES DE MÁSCARA
HIDRATANTE
MODO DE PREPARO:
BATA O GEL DA BABOSA, MISTURE COM
A MÁSCARA E APLIQUE NOS FIOS. DEIXE
AGIR POR 30 MINUTOS.
8. BRILHO COM VINAGRE DE MAÇÃ
INGREDIENTES:
2 COLHERES DE VINAGRE DE
MAÇÃ
200 ML DE ÁGUA
MODO DE PREPARO:
DILUA O VINAGRE NA ÁGUA E USE
COMO ÚLTIMO ENXÁGUE. NÃO PRECISA
ENXAGUAR NOVAMENTE.
9. HIDRATAÇÃO COM IOGURTE
NATURAL
INGREDIENTES:
1 POTE DE IOGURTE NATURAL
2 COLHERES DE MEL
1 COLHER DE ÓLEO VEGETAL
MODO DE PREPARO:
MISTURE E APLIQUE NOS FIOS. DEIXE
AGIR POR 20 MINUTOS.
10. RECONSTRUÇÃO COM OVO
INGREDIENTES:
1 OVO
2 COLHERES DE MÁSCARA
CAPILAR
MODO DE PREPARO:
MISTURE BEM E APLIQUE NO CABELO.
DEIXE AGIR POR 20 MINUTOS E
ENXÁGUE COM ÁGUA FRIA.
11. HIDRATAÇÃO DE BANANA
INGREDIENTES:
1 BANANA MADURA
1 COLHER DE AZEITE
2 COLHERES DE MÁSCARA
HIDRATANTE
MODO DE PREPARO:
BATA TUDO NO LIQUIDIFICADOR E
APLIQUE. DEIXE AGIR POR 30 MINUTOS.
12. NUTRIÇÃO COM MANTEIGA DE
KARITÉ
INGREDIENTES:
1 COLHER DE MANTEIGA DE
KARITÉ
2 COLHERES DE MÁSCARA CAPILA
MODO DE PREPARO:
MISTURE E APLIQUE. DEIXE AGIR POR 20
MINUTOS.
13. HIDRATAÇÃO COM AÇÚCAR
INGREDIENTES:
2 COLHERES DE AÇÚCAR
3 COLHERES DE MÁSCARA
HIDRATANTE
MODO DE PREPARO:
MISTURE E APLIQUE NOS FIOS. DEIXE
AGIR POR 15 MINUTOS.
14. HIDRATAÇÃO DE MELANCIA
INGREDIENTES:
1 FATIA DE MELANCIA (SÓ O
SUCO)
2 COLHERES DE MÁSCARA
HIDRATANTE
MODO DE PREPARO:
EXTRAIA O SUCO, MISTURE COM A
MÁSCARA E APLIQUE. ENXÁGUE APÓS 20
MINUTOS.
15. HIDRATAÇÃO COM CREME DE LEITE
INGREDIENTES:
1 COLHER DE CREME DE LEITE
2 COLHERES DE MÁSCARA
HIDRATANTE
MODO DE PREPARO:
MISTURE E APLIQUE NOS CABELOS.
DEIXE POR 30 MINUTOS E ENXÁGUE.
