Disciplina TAARP

Escola Secundria Dr. Solano de Abreu Mdulo 3 Ano letivo 2011/2012

ERGONOMIA
Introduo Os novos modos de produo, condicionados por sucessivas mutaes (demogrficas, econmicas, tecnolgicas, de organizao social) vieram tornar cada vez mais interdependentes: as condies de execuo do trabalho; e a condio do trabalhador. Assim, a vocao da Ergonomia evoluiu e ao longo das ltimas cinco dcadas tem sido objecto de reflexo e de debate. At aos anos 70, a interveno ergonmica centrava-se sobre o trabalho penoso, o trabalho nocivo, caractersticas da maioria das situaes industriais. A partir da dcada de 70, com a evoluo tecnolgica e, consequentemente, das condies de trabalho, tem-se vindo a observar uma profunda alterao das exigncias do trabalho. Este perodo (a partir dos anos 70), pode considerar-se marcado essencialmente por trs tipos de evoluo: uma evoluo tcnica; uma evoluo da organizao do trabalho; uma evoluo do pessoal.

A evoluo tcnica caracterizada: pela maior eficincia das mquinas, pela miniaturizao de certos produtos; por uma informatizao cada vez mais difundida; por uma automatizao. Estes aspectos esto cada vez mais presentes em certos ramos da indstria, mas tambm, em muitos outros sectores de actividade. Quanto evoluo da organizao do trabalho podemos dizer que ela se verificou essencialmente a partir de: o novas modalidades de repartio de tarefas, criando exigncias notveis devido ao carcter parcelar destas e frequente sujeio a ritmos de funcionamento tcnico.

No que respeita evoluo do pessoal, pode dizer-se que foi essencialmente marcada: o o pelo prolongamento da escolaridade; pela formao tcnica e profissional;

o que conduziu naturalmente o o a diferentes expectativas em relao ao trabalho; e a uma inadequao dos modelos de gesto tradicionais.

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Sintetizando, pode dizer-se que este desenvolvimento provocou, inevitavelmente, uma alterao na paisagem laboral, verificando-se: o Uma imposio da mecanizao, desencadeando novos agentes agressores frequentemente presentes nos locais de trabalho.

Uma progressiva abolio do trabalho fsico dinmico (atravs das ajudas mecnicas, o que acarretou, em certa medida, uma degradao biolgica do Homem).

Uma implementao de um trabalho esttico, prolongado, utilizando pequenos grupos musculares, geralmente numa posio fixa, com um ritmo de trabalho intenso e requerendo, por vezes, um elevado grau de preciso.

Assim, estas alteraes da natureza do trabalho vieram provocar um nmero de problemas de ordem vria, que tm vindo a aumentar com implicaes para o indivduo, na sua vida profissional e social, assim como no sistema produtivo. A nvel dos operadores estas consequncias reflectem-se, normalmente, no seu estado de sade, no s no que respeita s j consideradas doenas profissionais, mas a tantas outras identificadas com a situao de trabalho. A nvel do sistema produtivo, estas consequncias podem ser objectivadas: o o o pelo aumento do absentismo; pelo aumento do nmero de acidentes; pela necessidade de recolocao profissional;

e, consequentemente, o Pela diminuio da produtividade, do ponto de vista qualitativo e quantitativo.

Ergonomia Conceitos Gerais

O termo Ergonomia, deriva do grego,' "ERGON", que significa Trabalho e "NOMOS" que significa Leis ou Regras, atribuindo-se a sua denominao a MURREL, um Engenheiro ingls, no ano de 1949. De facto, a Ergonomia procura optimizar as condies de trabalho, segundo critrios de eficincia, conforto e segurana.

A ergonomia a partir de 1960

Entre 1960 e 1980 assistiu-se a um rpido crescimento e expanso da Ergonomia para alm das fronteiras militares, pois o meio industrial tomou conscincia da importncia da Ergonomia na concepo dos produtos e dos sistemas de trabalho (equipamentos, ferramentas, ambiente fsico, ambiente qumico, organizao do trabalho, etc.). Mais tarde, a Ergonomia foi aplicada com o objectivo de optimizar o trabalho humano.

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Os primeiros estudos centraram-se no aperfeioamento das mquinas, s quais os trabalhadores se tinham de adaptar, algumas vezes custa de uma longa e difcil aprendizagem. No entanto, com o aumento da complexidade e dos custos das mquinas, e simultaneamente, com a imposio do valor da vida humana, surgiu a preocupao de: conceber mquinas adaptadas ao homem; criar condies de realizao do trabalho mais adaptadas s caractersticas humanas, do ponto de vista antropomtrico, biomecnico, fisiolgico, psicolgico, de formao, de competncia, etc.

Nesta evoluo, alguns pases europeus fundaram a Associao Internacional de Ergonomia, para congregar as vrias Sociedades de Factores Humanos e de Ergonomia que foram surgindo. A Ergonomia continuou a crescer a partir dos anos 80, particularmente, devido s novas tecnologias informatizadas. A tecnologia informatizada propiciou novos desafios Ergonomia. Os novos dispositivos de controlo, a apresentao de informao por cran e, sobretudo, o impacto da nova tecnologia sobre o homem, constituem reas de anlise e de interveno para o ergonomista, sobre as quais iremos falar nas prximas aulas. O papel do profissional de Ergonomia nas indstrias nucleares e de controlo de processos, cresceu aps os acidentes de Three Mile Island, nos Estados Unidos, e de Bhopal, na ndia. Em Portugal, por esta altura, a Ergonomia ainda praticamente inexistente. No entanto, as necessidades sociais criadas com a integrao europeia e o cumprimento das normas comunitrias relativamente regulamentao do trabalho e das suas condies ambientais, provocou uma certa inquietao para o desenvolvimento da formao nesta rea.

Basta recordar o 1 pargrafo do Decreto-Lei n 441/91: "A realizao pessoal e profissional encontra na qualidade de vida do trabalho, particularmente a que favorecida pelas condies de segurana, higiene e sade, uma matriz fundamental para o seu desenvolvimento", para se perceber que, sem a implementao de uma prtica ergonmica, esta qualidade de vida no trabalho, dificilmente ser alcanada. Numa perspectiva histrica, consideram-se trs pontos fundamentais na evoluo da Ergonomia: Um primeiro, em que o estudo se centrava sobre a mquina, qual o trabalhador se tinha de adaptar. Procurava-se seleccionar e formar o operador de acordo com as exigncias e caractersticas das mquinas, ainda que por vezes, custa de uma longa e difcil aprendizagem. Um segundo, em que, face aos problemas levantados pelos erros humanos, o estudo comeou a centrar-se no Homem. Procurava-se uma modificao das mquinas, tendo em considerao os limites prprios do Homem.

Um terceiro, ou seja, o actual, em que se considera a anlise do Sistema Homem Mquina, ou mais correctamente, Homem Trabalho.

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Em Portugal, a Ergonomia surgiu no ano de 1987, com a introduo de um curso no Instituto Superior de Educao Fsica (ISEF), a actual Faculdade de Motricidade Humana. Voltar ao incio Conceitos de Ergonomia Muitos so os conceitos de Ergonomia j publicados. Passando em revista vrias definies, possvel admitir que a Ergonomia engloba um conjunto de actividades que tendem a adaptar o trabalho ao Homem, consistindo essa adaptao, numa optimizao do Sistema Homem - Trabalho.

Eis uma pequena reviso da literatura: "A Ergonomia um conjunto dos conhecimentos cientficos relativos ao Homem e necessrios para conceber os utenslios, as mquinas e os dispositivos que possam ser utilizados com o mximo conforto, segurana e eficcia" (WISNER); "A Ergonomia uma cincia interdisciplinar que compreende a psicologia do trabalho, a antropologia e a sociologia do trabalho. O alvo prtico da Ergonomia a adaptao do posto de trabalho, dos utenslios, das mquinas, dos horrios e do meio ambiente s exigncias do Homem. A realizao dos seus alvos a nvel industrial, d lugar a uma facilitao do trabalho e a um aumento do rendimento do esforo humano" (GRANDJEAN); "A Ergonomia uma disciplina cientfica que estuda o funcionamento do homem em actividade profissional" (A. LAVILLE); "A Ergonomia uma tecnologia que agrupa e organiza os conhecimentos de modo a torn-los teis para a concepo dos meios de trabalho" (A. LAVILLE); "A Ergonomia uma arte quando trata de aplicar os conhecimentos para a transformao de uma realidade existente ou para a concepo de uma realidade futura" (A. LAVILLE); "A Ergonomia entendida como o domnio cientfico e tecnolgico interdisciplinar que se ocupa da optimizao das condies de trabalho visando de forma integrada, a sade e o bem estar do trabalhador e o aumento da produtividade" (Departamento de Ergonomia da Faculdade de Motricidade Humana).

Para terminar, so referidos, ainda, os conceitos ditados por duas grandes organizaes de renome internacional: ORGANIZAO MUNDIAL DE SADE: "A Ergonomia uma cincia que visa o mximo rendimento, reduzindo os riscos do erro humano ao mnimo, ao mesmo tempo que trata de diminuir, dentro do possvel, os perigos para o trabalhador. Estas funes so realizadas com a ajuda de mtodos cientficos e tendo em conta, simultaneamente, as possibilidades e as limitaes humanas devido anatomia, fisiologia e psicologia". ORGANIZAO INTERNACIONAL DE TRABALHO: "A Ergonomia consiste na aplicao das cincias biolgicas do Homem em conjunto com as cincias de engenharia, para alcanar a adaptao do homem com o seu trabalho medindo-se os seus efeitos em torno da eficincia e do bem estar para o Homem". Classificao em Ergonomia

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Numa empresa ou organizao, em que a competitividade e a fora do mercado onde esta opera, so parmetros fundamentais de Gesto, a Ergonomia uma das as reas de formao passveis de lhe acrescentar valor. Assim, modalidades de interveno ergonmica sero diferentes, em termos de objecto, objectivo, contexto e dimenso da interveno. Objecto No que respeita ao objecto de interveno, podemos distinguir: a Ergonomia de Produo; a Ergonomia do Produto.

A Ergonomia da Produo est vocacionada para a procura das condies de trabalho adequadas, em termos organizacionais, de posto e ambiente de trabalho, adaptados s caractersticas e capacidades dos trabalhadores. A Ergonomia do Produto, centra-se na rea de estudos e pesquisas, colaborando com o sector comercial, em estudos de mercado; com o sector de produo, na avaliao dos custos da produo e na definio da sua finalidade; e com outros sectores da concepo do produto, desde o "design" ao controlo da qualidade. Objectivo Quanto ao objectivo, fala-se em: Ergonomia de Concepo, Ergonomia de Correco.

A Ergonomia de Concepo permite agir desde a fase inicial, sobre um produto ou posto de trabalho, criando condies de trabalho adaptadas e perspectivadas no sentido da eficcia, da segurana e do conforto. A Ergonomia de Correco d resposta s inadaptaes, que se traduzem por problemas na segurana e no conforto dos trabalhadores, ou na qualidade e quantidade da produo. Contexto Seja qual for o objecto ou o objectivo, a interveno ergonmica desenvolve-se nos mais variados contextos, tais como: industrias, hospitais, escolas, transportes, construo e obras pblicas, etc.

Dimenso Numa perspectiva de dimenso da interveno, podemos classificar a Ergonomia em Macro, Meso e Micro: A Macro-Ergonomia considera o sistema integral Homem-Mquina, ou seja, uma organizao cujas componentes so os Homens e as Mquinas, trabalhando em conjunto para alcanar um fim comum, estando ligadas por uma rede de comunicaes; A Meso-Ergonomia centra-se sobre um utenslio ou uma mquina, estudando a interdependncia entre os dispositivos metrolgicos e os indicadores, as alavancas de comando e de regulao, assim como, a sua disposio em funo da velocidade e da sucesso das operaes;

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A Micro-Ergonomia estuda os diversos elementos especficos de uma situao de trabalho, tais como, a insonorizao de uma mquina, a iluminao de uma sala de trabalho informatizado, etc. Deste modo, a Ergonomia tem uma aco concreta sobre melhoria das condies de trabalho em geral, promovendo a sade do trabalhador. Contribuindo para a diminuio de absentismos por acidentes de trabalho e doenas profissionais, a Ergonomia procura manter e/ou aumentar a qualidade e, consequentemente, a produtividade. A Ergonomia no Trabalho A Ergonomia uma disciplina que fundamenta a sua aco numa perspectiva cientfica do trabalho humano. Pelos seus mtodos, a Ergonomia permite uma outra inteligibilidade do funcionamento dos sistemas produtivos, a partir da compreenso de toda a actividade de trabalho do homem. Para tal, torna-se imperioso o conhecimento do funcionamento humano, nos diversos planos. Tarefa e Actividade Numa situao de trabalho, h que distinguir o conceito de tarefa e de actividade. A tarefa ou trabalho prescrito abrange tudo o que, na organizao, define o trabalho de cada operador, ou seja: os objectivos a atingir em contrapartida da remunerao; a maneira de os atingir, as indicaes e os procedimentos impostos; os meios tcnicos colocados disposio (instrumentos, mquinas, ferramentas); a repartio das tarefas entre os diferentes trabalhadores; as condies temporais do trabalho (horrios, durao, pausas); as condies sociais (qualificao, salrio); o envolvimento fsico do trabalho.

Quer a empresa seja de grande ou de pequena dimenso, existe sempre uma parte implcita, um trabalho esperado, do qual os responsveis e os trabalhadores tm a sua prpria representao. Sendo a tarefa uma prescrio, um quadro formal, o trabalho real dos trabalhadores ou actividade, que permite a produo. De uma maneira mais simplificada diz-se que, a actividade se refere s condutas e comportamentos dos trabalhadores, na execuo de uma determinada tarefa. Em todos os planos definidos pela organizao do trabalho, manifestam-se diferenas entre o prescrito e o real, pois o trabalho real dos trabalhadores nunca o puro reflexo da tarefa, nem uma mera execuo. A distino entre tarefa e actividade importante, na medida em que: pe em evidncia as falhas de organizao; ajuda a hierarquizar os constrangimentos da situao de trabalho; permite explicar as relaes entre as condies internas (inerentes ao trabalhador) e as condies externas (respeitantes ao envolvimento de trabalho); ajuda a compreender as consequncias sobre a sade.

Antropometria
A antropometria estuda as medidas fsicas do corpo humano. No entanto, medir as pessoas no tarefa fcil devido enorme variedade de dimenses, de tipo de fsicos e mesmo de propores do corpo

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humano. A antropometria fornece os dados acerca de dimenses humanas importantes para a concepo de postos de trabalho. Existem dois tipos de dados antropomtricos: Os dados antropomtricos estticos dizem respeito s dimenses estruturais dom corpo humano medidas habitualmente entre pontos anatmicos fixos em posturas estereotipadas ou posturas antropomtricas normalizadas: altura de p, altura dos olhos e dos cotovelos de p ou sentado. os comprimentos dos membros, as larguras dos ombros ou das ancas e as espessuras do corpo a diversos nveis Os dados antropomtricos dinmicos e funcional incluem medies de alcances ou amplitudes efectuadas em condies funcionais permitindo assim ao individuo um certo grau de liberdade de modo a poder adoptar posturas naturais para o desempenho da tarefa. Estes dados servem para o dimensionamento de produtos e de locais de trabalho. Os dados antropomtricos so representados pela sua mdia e desvio padro. A mdia corresponde mdia de medidas encontradas numa dada populao e o desvio padro representa a variabilidade da medida dentro da amostra escolhida. Estes dados podem ser utilizados no dimensionamento do espao de trabalho, sendo que este um espao imaginrio necessrio para o organismo realizar os movimentos requeridos para a execuo de um dado trabalho. Podem ainda ser utilizados para dimensionar superfcies horizontais, nomeadamente, alcances sobre a mesa de trabalho, altura da mesa para trabalho sentado e altura da mesa para trabalho de p.

A figura ao lado, apresenta uma srie de recomendaes fundamentais a este tipo de atividade. Confira na listagem abaixo, a importncia de cada uma delas. Conforto Visual Punho Neutro Apoiando os Ps Cadeira Iluminao Cores Temperatura Acstica Humanizando o Ambiente

1 - De Olho no Conforto Visual! - Para garantir o conforto visual, mantenha seu monitor entre 45 e 70 cm de distncia e regule sua altura no mximo, at sua linha de viso (Veja fig. acima). Isto pode ser feito atravs de um suporte de monitor, ou pela utilizao de mesas dinmicas. Sempre que possvel procure "descansar" a vista, olhando para objetos (quadros, plantas, aqurios, etc...) e paisagens a mais de 6 metros.

2 - Punho Neutro fundamental! - Assim como a altura do monitor, a do teclado tambm deve poder ser regulvel. Ajuste-a at que fique no nvel da altura dos seus cotovelos. Durante a digitao importante que o punho

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fique neutro (reto) como na figura acima. Mantenha o teclado sempre na posio mais baixa e digite com os braos suspensos ou use um apoio de punho! 3 - Ps bem apoiados! - importante que as pessoas possam trabalhar com os ps no cho. As cadeiras devem portanto, possuir regulagens compatveis com as da populao em questo. Para o Brasil, o ideal seriam cadeiras com regulagem de altura a partir de 36 cm. Quando a cadeira no permite que a pessoa apie os ps no cho, a soluo adotar um apoio para os ps, que serve para relaxar a musculatura e para melhorar a circulao sangunea nos membros inferiores. 4 - D um descanso para as costas! - Com exceo de algumas atividades, as cadeiras devem possuir espaldar (encosto) de tamanho mdio. Uma maior superfcie de apoio, garante uma melhor distribuio do peso corporal, e um melhor relaxamento da musculatura. recomendvel ainda, que as cadeiras no tenham braos (o apoio deve estar nas mesas, para garantir um apoio correto) e o revestimento deve ser macio e com forrao em tecido rugoso.

Dicas Gerais
A - Iluminao - Para evitar reflexos, as superfcies de trabalho, paredes e pisos, devem ser foscas e o monitor deve possuir uma tela anti-reflexiva. Evite posicionar o computador perto de janelas e use luminrias com proteo adequada. B - Cores - Equilibre as luminncias usando cores suaves em tons mate. Os coeficientes de reflexo das superfcies do ambiente, devem estar em torno de: 80% para o Teto; 15 a 20% para o Piso; 60% para a Parede (parte alta); 40% para as Divisrias, para a Parede (parte baixa) e para o Mobilirio. C - Temperatura - Como regra geral, temperaturas confortveis, para ambientes informatizados, so entre 20 e 22 graus centgrados, no inverno e entre 25 e 26 graus centgrados no vero (com nveis de umidade entre 40 a 60%). D - Acstica - recomendvel para ambientes de trabalho em que exista solicitao intelectual e ateno constantes, ndices de presso sonora inferiores 65 dB(A). Por esse motivo recomenda-se o adequado tratamento do teto e paredes, atravs de materiais acsticos e a adoo de divisrias especiais. E - Humanizao do ambiente - Sempre que possvel humanize o ambiente (plantas, quadros e quando possvel, som ambiente). Estimule a convivncia social entre os funcionrios. Muitas empresas que esto adotando polticas neste sentido vm obtendo um aumento significativo de produtividade. Lembre-se que o processo de socializao muito importante para a sade psquica de quem ir trabalhar nele.

Webgrafia http://www.ergonomia.com.br/htm/dicas.htm http://www.ruijose.com/pt/ergonomia.html http://pt.shvoong.com/exact-sciences/2073368-ergonomia-antropometria/

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