PROPRIOCEPO

REEDUCAO FUNCIONAL PROF MOISS AUGUSTO

O sistema nervoso

A misso essencial do sistema nervoso adaptar o ser vivo ao meio ambiente; O sistema nervoso um mecanismo sensitivomotor;

A sensibilidade a funo pela qual o organismo recebe informaes internas externas;

O msculo o rgo motor responsvel por qualquer tipo de movimento consciente ou no.

Sistema sensitivo

A sensibilidade do corpo baseia-se na ativao dos receptores distribudos na pele em estruturas profundas, msculos, vasos e vsceras. Os receptores so rgos sensoriais especializados, que transformam o estimulo mecnico, trmico, qumico ou eltrico em mensagens aferentes. Podem ser classificadas em exteroceptivas, proprioceptivas e ntero ou interoceptivas.

Receptores

Exteroceptores so destinados a informar ao corpo sobre o que se passa no meio ambiente: Tteis ou mecanorreceptores (tato e presso); Termorreceptores (calor e frio); Nociorreceptores (dor). ntero e interoceptores: os viscerorreceptores informam o que se passa dentro do organismo.

Proprioceptores

Os proprioceptores transmitem a sensibilidade: Cintica; Postural; Barestesia; Dor profunda; Vibrao. Fornecem informaes sobre a posio e os movimentos da cabea no espao, estado de tenso de msculos e tendes, posio da articulao, fora muscular e outros movimentos e posies do corpo.

Tipos de proprioceptores

Receptores articulares

So encontrados nas cpsulas e ligamentos articulares. So estimulados a partir da deformao.

A informao destes receptores articulares notifica continuamente o SNC sobre a angulao momentnea e a velocidade do movimento da articulao.

Tipos de proprioceptores

Receptores musculares Fusos neuromusculares So encontrados nos msculos esquelticos. Sinalizam o comprimento do msculo e a velocidade do movimento. Detectam as modificaes no comprimento das fibras musculares;

Tipos de proprioceptores

Receptores tendinosos/rgo tendinoso de Golgi (OTG) Situam-se dentro dos tendes, estimulado quando h estiramento do tendo (ou contrao muscular).

Propriocepo

Propriocepo o sentido que faz com que nosso crebro desenvolva um mapa interno do corpo de modo que possamos fazer atividades sem precisar monitorar tudo visualmente o tempo todo; Assim como nossos olhos e ouvidos mandam informao sobre o que vemos e ouvimos para o crebro, partes dos nossos msculos e articulaes percebem a posio do nosso corpo e mandam essa informao para o crebro. Dependemos dessa informao para saber exatamente onde as partes do nosso corpo esto e para planejar movimentos.

Reeducao proprioceptiva

Praticamente todas as pessoas passaram, passam ou passaro um dia por algum tipo de leso articular e/ou muscular; Boa parte dessas leses so causadas por algum tipo de trauma que levam a pessoa ao desequilbrio, instabilidade, e por conseqncia a leso. Quando uma articulao lesionada toda aquela memria antes formada perdida, sendo necessrio que haja formao de nova memria para evitar leses repetitivas naquela articulao.

Deve-se prevenir a formao de um engrama sensorial patolgico, normalmente adquirido pela posio antlgica.

Exerccios proprioceptivos

So exerccios especficos que visam estabelecer o equilbrio dinmico das articulaes. So executados mediante tomada de peso sobre a articulao e situaes criadas a fim de promover a reeducao do equilbrio. Promovem desequilbrio msculo-articular, que proporcionam movimentos complexos e estabilizam a articulao. A importncia e o objetivo destes exerccios consistem em aps uma leso provocar desequilbrios, atravs de diferentes estmulos para que haja equilbrio e conseqente formao de novo engrama.

Exerccios proprioceptivos
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Finalidades:

Diminuio do perodo de latncia nervosa, ou seja, do tempo existente entre a introduo de um estmulo e uma resposta a ele; Formao de engrama sensorial, importante para que se evite leses repetitivas; Aquisio de confiana por parte do paciente para voltar as suas atividades; Importncia emocional;

Fases

Fase ativa-esttica: desequilbrio provocado pelo fisioterapeuta, onde o paciente fica aproximadamente 40 segundos tentando reagir para manter-se equilibrado.
2. Fase ativa-dinmica: exerccios mais complexos, com adio de superfcies de apoio para execuo de cada exerccio. 3. Fase de proteo de prtica desportiva: alterna-se o ritmo, as superfcies de execuo e as posies de simulaes dos gestos desportivos, tendo como principal objetivo integralizao dos movimentos globais e especficos do gesto desportivo. Podem ser utilizados ainda na propriocepo aparelhos como o "skate", "cama elstica", "balancinho", "giro-plano", podem ser feitos circuitos, enfim, o mais importante para o terapeuta e ter criatividade para inventar o mximo de situaes diferentes de desequilbrio do paciente para que haja posteriormente o equilbrio.

Podem ser utilizados ainda na propriocepo aparelhos como o "skate", "cama elstica", "balancinho", "giroplano", podem ser feitos circuitos, enfim, o mais importante para o terapeuta e ter criatividade para inventar o mximo de situaes diferentes de desequilbrio do paciente para que haja posteriormente o equilbrio.

Exerccios proprioceptivos

Exerccios proprioceptivos