SEGURANA NO

ESCRITRIO

Aparentemente no h com que se preocupar com

segurana no interior de um escritrio.

O escritrio um local seguro sem riscos?

NO
Os escritrios hoje so donos de 70% , dos
casos de registros de doenas profissionais e ou
ocupacionais como LER e DORT.

Existem registros de doenas profissionais desde 1716

quando Romazzini o pai da medicina do trabalho, descreve
como a doenas dos escribas e dos notrios caracterizados
pela fadiga, dor e declnio acentuado do desempenho profissional.

No Brasil a denominao LER foi firmada apartir da portaria 4062 do INSS em 06/08/1987 reconhecendo-a como doena do trabalho da ento surge
publicaes e debates sobre a associao entre tenossonovite e o trabalho de digitao. Este modo de
doena viria a se destacar como um problema epidemiolgico tendo como marco a doenas dos digitadores que nada mais que o uso abusivo dos msculos e tendes por rpidos movimentos repetitivos.

Durante muito tempo a segurana

do trabalho foi vista como um tema
que se relacionava apenas ao uso de
capacetes, botas, cintos de segurana
e uma serie de outros equipamentos
de proteo individual contra acidentes.

A relao homem-mquina que j trouxe

enormes benefcios a humanidade tambm trouxe
um grande nmero de vitimas seja elas os portadores de doenas profissionais incapacitantes e ou
aquelas que cuja a capacidade fsica foi atingida.

Os computadores tem uma caracterstica impar:

nunca na histria da humanidade uma mesma mquina esteve presente na vida profissional de um nmero to grande e diversificado de trabalhadores

RISCOS ERGONMICOS

A ergonomia uma cincia que estuda a adequao

das condies de trabalho as caractersticas psicofisiolgicas
dos trabalhadores de modo a proporcionar um mximo de
conforto, segurana e desempenho eficiente

Em relao ao uso dos computadores quais os

riscos ergonmicos mais evidentes?

RISCOS ERGONMICOS
Exigncia

de postura inadequada.
Utilizao de mobilirio inadequado
Imposio de ritmo excessivo
Jornada de trabalho prolongada turno
noturno
Monotonia e repetitividade

Alm destes riscos as condies de avaliao do

ambiente de trabalho faz parte da ergonomia tambm:
Nvel de iluminao
Temperatura
Rudo
Reflexos
Stress fsico e ou psquico

A exposio do trabalhador ao risco gera o acidente.

Cuja as conseqncias nesse caso tem efeito mediato.

Ou seja ele se apresenta de maneira acumulativa como

se a cada exposio ao risco, um pequeno acidente imperceptvel estivesse ocorrendo e as conseqncia deste tipo de
acidente so as doenas profissionais ou ocupacionais.
Dores de cabea e irritao nos olhos tambm so
sintomas relacionado ao uso do computador decorrncia
da fadiga visual.

 importante observar a interface do programa que

utilizado evitando ou amenizando o estado de stress
cansao irritao e ou fadiga do usurio.
Portanto o que fundamental que um usurio de micro
computador saiba ?
Fazer com que o usurio saiba que h procedimentos

bsicos para evitar acidentes no trabalho mesmo quando

este
trabalho
concentra-se
na
relao
homem-mquina aparentemente e isente de riscos que o
caso dos trabalhadores que se concentram no interior de
um escritrio.

Regras bsicas para usurios de computadores

O monitor deve estar com sua parte superior ao nvel dos olhos
A distncia do monitor e o operador deve ser equivalente
extenso do brao.
Ajustar o monitor de maneira a evitar os reflexos da iluminao
Os ps devem estar apoiados no cho ou em um suporte
Os pulsos devem estar relaxados porm sem estarem flexionados
Se h entrada de dados deve-se usar suporte para os documentos
O usurio deve fazer pausas regulares para descanso

A ADOO DESSES PROSEDIMENTOS

IRA CONTRIBUIR PARA UM TRABALHO
MAIS
SEGURO

ESCORREGES, TROPEES E QUEDAS

Todos os anos quase meio milho de pessoas se machucam quando escorregam, tropeam ou caem no trabalho.
PARA EVITAR ESCORREGES

Limpe e enxugue imediatamente qualquer respingo

Isole as reas molhadas at que estejam totalmente secas
PARA EVITAR TROPEES
Mantenha os acessos e reas de trabalho limpas e livres de caixas bolsas
e outros objetos que possam provocar acidentes.
Verifique se os tapetes esto soltos e corrija os pisos irregulares.
Elimine extenses e cabos que esto soltos pelo cho.

PARA PREVENIR QUEDAS

Nunca improvise escadas com caixas, prateleiras ou cadeiras.

Use sempre um tamborete ou escada para alcanar qualquer
coisa que no esteja ao seu alcance.
Verifique se a escada ou tamborete esta em perfeitas condies
ante de usa-los.

CUIDADOS E AES

Feche as gavetas e extenses de mesas quando no estiver

em usando.
No se posicione com cabelos soltos e roupas largas prximo
s mquinas.
Tenha cuidado com cortadores de papel e outras ferramentas
afiadas.

COMPORTAMENTO AGRESSIVO
Esteja atento a mudanas de comportamento dos companheiros de trabalho, isso pode significar problemas srios.

Depresso, acessos de raiva e ameaas devem ser levados a

srios e relatados imediatamente.
Nunca enfrente algum que esteja com raiva ou agindo de
maneira ameaadora. Mantenha-se calmo e fale suavemente
e tranqilamente, enquanto sai da rea.
Confie em seus instinto. Se uma situao lhe deixa apreensivo
v at uma rea segura e relate imediatamente suas impresses
Quando surgir disputas ou problemas, direcione sua ateno
situao gerada e no a pessoa.

INCNDIO
Previna-se e proteja-se contra incndio
Mantenha colas, produtos de limpeza e polimento, removedores , solventes e outros produtos inflamveis longe de
chamas e fascas e no fume quando usa-los
Nunca jogue fsforos recm usados e pontas de cigarro no
lixo do escritrio.
Mantenha papis e outros produtos longe de aquecedores,
Fornos e outras fontes de calor.

COMO PROTEGER-SE EM CASO DE

INCNDIO

Mantenha as sadas de emergncia desbloqueadas (procure

conhecer com antecedncia as mesmas).
Ao primeiro sinal de incndio ligue para o corpo de bombeiro
ative, o sistema de alarme, use a sada mais prxima e segura.
Se for um pequeno foco de incndio use um extintor, se voc
estiver treinado para isso.
Se o incndio for de grande proporo, abandone a rea imediatamente pela sada de emergncia mais prxima.
Dirija-se para um ponto de encontro pr-determinado para que
seu superior saiba que voc esta bem.

RISCO COM MATERIAIS ELTRICOS

Fique atento a fios desencapados, soltos ou partidos e tomadas

ou plugs danificados comunique sempre que encontr-los.
Se o equipamento ou fiao esquentar, avise sobre o problema
imediatamente para que seja verificado.
Mantenha lquidos longe dos equipamentos eltricos.
Verifique um equipamento antes de instala-lo.
Desligue cafeteiras, lmpadas, aquecedores portteis e outros
equipamentos quando no estiver em uso.
Desconecte aparelhos eltricos puxando a tomada e no o fio
No sobrecarregue as tomadas.

PRODUTOS QUMICOS

Leia os rtulos antes de usar qualquer material qumico

ou perigoso para que voc possa proteger-se e saber como
armazenar e dispor adequadamente.
Para informaes mais detalhadas, verifique as orientaes de segurana no uso desses produtos, procure usar luvas
mascaras e todo equipamento que se faa necessrio para se
proteger.
Nunca misture cloro com amnia. O gs liberado
prejudicial ao seus pulmes.

MUITO OBRIGADO

PLANO DE AO EMERGENCIAL

Voc deve estar preparado para agir quando alguma coisa

der errada: emergncias com produtos qumicos, incndios ou
catstrofes naturais, como enchentes.
Saiba o que fazer se algum sofrer algum mal sbito.
Procure saber onde esto guardados os equipamentos de primeiros socorros.
Saiba como e onde pedir socorro.
Tenha todos os telefones de emergncia visveis em todos os
telefones da empresa.

Os perigos de um escritrio so iguais aos de uma selva

porm esto todos escondidos e camuflados pela beleza do
local. Mas voc pode evita-los

Organize o seu local de trabalho

Tome cuidados para manter-se confortvel e seguro, evitando
estresse, roubos e violncia.
Controle perigos como incndio, choques eltricos e acidentes
com materiais perigosos.
Conhea o plano da sua empresa para ajuda-lo a lidar com
emergncias.

OBRIGADO!