DEPRESSÃO

Sabe aquele dia em que você acorda de mau humor, sem

vontade de fazer nada, nem mesmo as coisas que você adora
fazer, querendo ficar na cama o dia todo, desanimado, triste,
com vontade de chorar, sem esperanças, não acha graça em
nada, se sentindo feio, incapaz, angustiado, não consegue se
concentrar ou se decidir, não quer sair de casa e muito menos
ver ninguém? Não sabe?
 Podendo assim dificultar adesão
ao tratamento e a adaptação a
essa nova condição de vida
(Chilcot, Wellsted, Silva-Gane, & “No entanto, não
Farrington, 2008). podemos reduzir um
fenômeno tão complexo
como a depressão a
apenas uma lista de
O impacto do diagnóstico e o
tratamento da hemodiálise sintomas.”
podem levar os indivíduos a
redimensionar tudo o que era
vivido anteriormente, em um
processo de revisão de si e de
suas relações

“No caso dos portadores da
IRC, a depressão pode advir como
resposta às diversas situações de
perdas significativas vivenciadas
por estes indivíduos, incluindo a perda
da própria função renal, dos papéis
sociais antes ocupados dentro da
família e no local de trabalho, da
mobilidade e de parte da autonomia,
de habilidades físicas e cognitivas, da
função sexual, dentre outras (Pascoal et
al., 2009).”
“A depressão
pode ser tratada, entre outras coisas,
com a recomendação de prática de
exercícios físicos,
pois eles caracterizariam experiências de
controle sobre o responder e os reforços,
além de favorecem a produção de
endorfinas (morfinas endógenas),
substâncias produzidas pela hipófise, que
diminuem a sensação de dor e provocam
felicidade e euforia. Uma
alimentação adequada, número
adequado de horas de sono, recuperação
de hábitos básicos de higiene, entre
outras coisas, também podem ser úteis
no tratamento da depressão.”

“O sujeito se mostra lento para
dar início a respostas, acredita
estar impotente e sem
esperança, e vê seu futuro
através de um pessimismo.”
“Segundo o dicionário do alagoano Aurélio
Buarque de Holanda, depressão é um estado
mental caracterizado por tristeza, desespero
e desestímulo quanto a qualquer atividade.
Mas, como se desencadeia esse processo?”
“A palavra depressão, do francês dépression (originária do latim
depressione), é definida no século XVIII como abaixamento (Machado,
1977).”
 Mas afinal, o que é
depressão?
“ Um dos principais traços da
depressão é uma maneira
“acinzentada” de interpretar o
mundo, que prioriza as perspectivas
negativas. ”
A depressão se distingue da tristeza pela duração
de seus sinais e pelo contexto em que ocorre. Por
exemplo, é natural sentir-se triste e sem
perspectivas após a morte de um ente querido,
perda do emprego ou término de um
relacionamento. Períodos de luto, de elaboração de
experiências desagradáveis, acontecem na vida de
qualquer pessoa e, normalmente, são superados –
apesar de, atualmente, termos cada vez menos
tempo e espaço para vivenciar a tristeza.
 “A dor do nada é muito grande, é
assustadora. Precisamos evitá-la.
Então, encontramos saídas que nos
aliviam, mas nos deixam cada vez “Na realidade, não. Se pararmos para
mais distantes das coisas que pensar, a vida é repleta de situações
poderiam nos fazer voltar a sorrir. incontroláveis. Há coisas que não
Quando percebemos, estamos podemos evitar: todos nós estamos
presos numa teia que consome todas sujeitos a ver pessoas que amamos
as nossas forças numa luta morrerem, isso se não morrermos
interminável. É como se antes delas.”
estivéssemos enxugando gelo. E
assim, vamos nos exaurindo e nos
afastando cada vez mais do que
poderia resgatar o sentido de nossas
vidas.”
 “Por mais que sejamos cuidadosos, acidentes acontecem. Podemos
ficar doentes a qualquer instante. De um resfriado leve a doenças
mais graves, por mais que tomemos precauções, não passaremos por
esta vida imunes a algum grau de desconforto. Faz parte da existência
humana experimentar emoções, sentimentos ou sensações que
preferiríamos não conhecer.”
Recomendado que sempre procure
a ajuda de um profissional da área!