USANDO A PROGRAMAÇÃO

NEUROLINGUÍSTICA PARA
ATINGIR SEUS OBJETIVOS
 O QUE É PROGRAMAÇÃO
NEUROLINGUÍSTICA (PNL)?
 COMO SURGIU A PNL?

John Grinder Richard Bandler

Fritz Perls Milton Erickson

Virginia Satir
O QUE É HIPNOSE?
 ONDE APLICAR?
Criando hábitos
Reduzindo ansiedade
Melhorando o sono
Eliminando medo
Aumentando a concentração
Eliminando a negatividade
 O PODER DA NEGATIVIDADE
O final trágico do malabarista Karl Wallenda

A mente subconsciente é como a terra que aceita qualquer espécie de semente, boa ou má.
Os seus pensamentos são ativos e podem ser comparados a sementes. Pensamentos negativos e destrutivos continuam a fervilhar negativamente na sua mente subconsciente e, na devida ocasião,
virão à tona na experiência exterior que lhes corresponde.
UM EXEMPLO PRÁTICO DO
PODER DA MENTE

GIRANDO OS BRAÇOS
ANDAR NA TÁBUA
MODELO DA MENTE
Entendendo seu outro eu!
O Jogo Interior da Mente
 O JOGO INTERIOR DA MENTE
EU 1
Falador, o que julga, o que critica como as coisas deveriam ser, sempre espera a perfeição e nos impede de estar livre para
aprender. Consciência pronta para um autojulgamento.

Eu 2
Não tem medo de errar, cai e levanta, entende que o erro faz parte do processo de aprendizado.

Para o Eu 2, não existe acerto e erro; existe acerto e aprendizado.

 Responsável pelo analisar, racionalizar, força de vontade e memória funcional
(de curto prazo)
Fator Crítico

Traumas Responsável pela memória de longo prazo, hábitos, emoção, autopreservação e ociosidade
Repetição
Hipnose

Conhecido como o cérebro reptiliano, é a parte mais primitiva do cérebro, que busca a
sobrevivência do corpo a qualquer custo e cuida também da imunidade

Nascemos como um computador novo, sem programas instalados. E a partir do nascimento vamos instalando “programas” mentais que vão nos dizer se somos
gordos, magros, fumantes ou não fumantes, pessoas de sucesso ou fracassados. Nossa mente subconsciente soma todas as programações do decorrer da vida
para afirmar o que nós somos.
 DRIBLANDO O
FATOR CRÍTICO
 O SISTEMA LÍMBICO

Hipotálamo: É um centro de processamento que Corpo Caloso: Conecta o hemisfério direito e

recebe e envia mensagens. Também controla a esquerdo do cérebro permitindo a conexão entre
glândula pituitária, que libera hormônios eles. Importante para conectar o pensamento ao
relacionados com as respostas de ação comportamento.

Tálamo: Responsável pelas conexões das

Amígdala: No formato de uma amêndoa, é onde informações sensoriais.
sentimos as emoções.
Hipocampo: Armazena e gerencia as memórias a longo
prazo. Alcança a maturidade aos 3 anos de idade
 PRESSUPOSIÇÕES DA
PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA
1. As pessoas respondem à sua experiência, não à realidade em si
2. Ter uma escolha ou opção é melhor do que não ter uma escolha ou opção
3. As pessoas fazem a melhor escolha que podem no momento
4. As pessoas funcionam perfeitamente
5. Todas as ações tem um propósito
6. Todo comportamento possui um propósito desejado
7. A mente subconsciente contrabalança a subconsciente; ela não é maliciosa
8. O significado da comunicação não é simplesmente aquilo que você pretende, mas também a resposta que obtém
9. Já temos todos os recursos que necessitamos ou então podemos criá-los
10. Mente e corpo formam um sistema. São expressões diferentes da mesma pessoa
11. Processamos todas as informações através dos nossos sentidos
12. Modelar desempenho bem-sucedido leva à excelência
13. Se quiser compreender, aja
 PRESSUPOSIÇÕES DA
PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA
14. Você não pode não se comunicar.
15. O mapa não é o território.
16. Respeite o modelo do mundo da outra pessoa.
17. O sistema (pessoa) com a maior flexibilidade de comportamento terá a maior influência sobre o sistema.
18. O significado da comunicação é a reação que ela produz.
19. Não existe fracasso, apenas feedback.
20. Cada comportamento tem uma intenção positiva.
21. Não existem pessoas sem recursos, somente estados sem recursos.
22. Você está no comando da sua mente e, por conseguinte, dos resultados.
 COMO DEFINIR OBJETIVOS COM PNL
• O objetivo deve ser indicado na afirmativa

• Você deve ter uma participação ativa e o resultado desejado deve estar ao seu alcance

• O objetivo deve ser definido de acordo com as evidências sensoriais.

• Deve ser criado para preservar a definição positiva do Estado Presente

• Deve se encaixar na ecologia externa do paciente

• Deve seguir a metodologia S.M.A.R.T (specific, measurable, achievable, relevant, time)

 ANCORANDO UM BOM ESTADO
1. Imagine vividamente uma experiência de sucesso
2. Associe-se a essa boa experiência. Use todos os sentidos de forma associada
3. No auge da experiência, ancore esse estado
4. Ensaio Mental.
5. Recordação. Pense em futuros atraentes quando você quiser se motivar para buscar algo que realmente deseja.

O sucesso não é um destino, é uma prática de hábitos diários que nos ancora e nos deixa mais confiantes em quem nós somos e no que acreditamos que somos capazes de fazer.
O SUBCONSCIENTE!
 QUEM QUER SABER O
QUANTO CONSEGUE
ACESSAR SEU PRÓPRIO
SUBCONSCIENTE?
OBRIGADO!