POR: PATRICIA VIVIANE

 Para Freud o luto “é uma reação ante a

perda de um ser amado o de uma
abstração equivalente: a pátria, a
liberdade, a um ideal, etc.”
3 níveis da Expressão da Dor

1. 1 a 2 semanas – A dor é intensa e

persiste todo o tempo
2. ≈1 més – A dor ainda é intensa e os
momentos de sofrimento são maiores Personalidade
Circunstâncias da
que os momentos de calma. perda
O entorno
3. ≈1 ano – A dor é intensa e frequente Contexto
mas vai diminuindo lentamente. sociocultural
O que podemos fazer para ajudar?

1.Lembre-se:
não há maneira
correta de
sofrer.
 2. Tente evitar clichês.

 1 “Como foi seu dia?”

 2 “Como foi sua semana?”
 3 “Como você está se sentindo?”
 Quando você não souber o que fazer ou dizer no
momento, pode simplesmente dizer: “Sinto
muito” ou “Não consigo imaginar como você está
se sentindo”.
 3. Abra mão do controle.
 “O maior problema em relação ao
luto quando você perde algo é
sentir que a vida está fora de
controle”, disse Reidenberg.
 4.
Uma terapia formal com animais
de estimação
 5. Esteja ciente das diferenças de gênero.
 6.
Seja um amigo preocupado e
atento.
 Estejaatento a sinais de “luto
complicado”, um processo no qual a
pessoa que está sofrendo pode ficar
deprimida ou apresentar tendências
suicidas, alerta Reidenberg.
 7. Acima de tudo, esteja presente.

 “Pessoas em luto se sentem muito isoladas e evitam entrar

em contato para dizer isso, mas precisam e querem ser
ouvidas”, disse Carlstrom. “A melhor coisa que você pode
fazer é escutar de forma atenta, sem julgamentos. Elas
precisam falar e compartilhar suas lembranças em voz
alta.”
O Que Deus pode fazer pela pessoa
enlutada?

O próprio Deus nos conforta na Sua

Palavra: "Habito no alto e santo lugar, mas
habito também com o contrito e abatido
de espírito, para vivificar o espírito dos
abatidos e vivificar o coração dos
contritos" (Isaías 57:15).
 Porém, é compreensível, que
até mesmo nós, cristãos, que
temos a esperança na
eternidade com Cristo,
soframos com a morte. O
próprio Senhor Jesus chorou
quando seu amigo Lázaro
morreu. A Bíblia diz que
ele "gemeu no espírito e ficou
aflito", e logo
depois "entregava-se ao
choro" (João 11:33,35).
 Se você estiver passando pela dor do luto,
saiba que Deus quer ser o seu pai, o seu
consolo e seu melhor amigo. Se você se
achegar a Ele em oração e depender
completamente dEle, suas forças e fé serão
renovadas e Ele trará de volta sua alegria de
viver. E a Bíblia promete que "Ele mesmo te
sustentará e jamais deixará que você seja
abalado" (Salmo 55:22).
 "Eu sou a ressurreição e a vida",
disse Jesus. "Quem crê em mim,
mesmo que morra, viverá; e todo
aquele que vive e crê em mim,
jamais morrerá" (Jo 11, 25-26).
superar não é esquecer,
significa aceitar e continuar
a viver