MÉTODOS DE

ESTUDO.
Estudo Orientado – EO
2ª série M05
O que são métodos de estudo? Por que usar um
método de estudo? Como usar um método de estudo?

Está com dificuldades para estudar? Algumas disciplinas parecem muito complicadas?
Sente que o tempo disponível nunca será o bastante para aprender o que precisa? Esses
desafios são comuns na vida de qualquer estudante e, por isso, ter métodos de estudo é tão
necessário.
Afinal, eles melhoram sua produtividade e fazem com que você consiga aprender melhor,
otimizando a rotina diária. Métodos de estudo são estratégias que ajudam você a ser
mais eficiente na hora de aprender algo. Existem diversos tipos disponíveis, de resumos
escritos à desenhos.  Inclusive, é possível criar o seu próprio método de estudo, fazendo
algo completamente exclusivo e que funcione pra você.
AGORA VOCÊ JÁ SABE O QUE SÃO MÉTODOS DE
ESTUDO E COMO ELES SÃO IMPORTANTES.
ENTÃO, CHEGOU O MOMENTO DE ENTENDER
MELHOR QUAIS AS DEZ ESTRATÉGIAS MAIS
POPULARES E, ASSIM, PODER COLOCÁ-LAS EM
PRÁTICA NA SUA ROTINA.
1. Mapa mental
O mapa mental é um ótimo método para quem aprende de forma mais visual. Ele
funciona como um diagrama, em que no centro aparece o tema principal do conteúdo a ser
estudado. A partir daí, você cria ramificações, associando imagens, palavras-chaves ou
expressões ao elemento inicial.
Você pode fazer um mapa mental em uma folha de caderno, usando canetas coloridas e
marcadores, ou criá-lo usando plataformas digitais, como é o caso da Mind Meister.
Exemplo de mapa
mental
2. Resumos e fichamentos
O resumo é um dos métodos de estudo mais populares entre os alunos. Ele consiste,
basicamente, em apresentar um conteúdo superficialmente, porém mantendo todas as
suas ideias principais.
Os resumos são ótimos para fixar as informações que leu, além de servirem como material
de revisão. Já os fichamentos, reproduzem todo o conteúdo que você acabou de estudar,
não apenas as partes principais. Todavia, essa “reprodução” precisa ser feita com as suas
próprias palavras. Então, nada de copiar trechos do livro ou da apostila.
Outro ponto importante é que o fichamento não é feito em forma de texto corrido. Os
blocos de texto devem ser separados por ideias, seguindo a mesma ordem lógica do
material original.
Exemplo de resumo
3. Técnica Pomodoro
A Técnica Pomodoro funciona alternando momentos de foco intenso com períodos de
relaxamento.
De acordo com o método original, cada pomodoro deve durar 25 minutos e, durante esse
tempo, você precisa concentrar-se plenamente na atividade que está desenvolvendo.
Finalizado o ciclo, deve fazer uma pausa de 5 minutos. Depois, passar mais 25 minutos
concentrada e, em seguida, dar outra pausa. Ao finalizar quatro pomodoros, seu tempo de
descanso deve ser maior, de 15 minutos. E aí, todo o processo recomeça.
Na prática, você pode modificar os tempos de foco e de pausa para o que se ajustar melhor
ao seu fluxo de estudo. O importante é apenas manter a alternância e dedicar um período
maior para os momentos de concentração.