ERGONOMIA EM

AERONAVES
PROF.ME.BANI VALERIO ALVES PEREIRA
ERGONOMIA EM AERONAVES
 ERGONOMIA EM AERONAVES

• Síndrome da Classe Econômica: o que é, riscos e como prevenir

Síndrome da Classe Econômica é o nome popular da Trombose Venosa Profunda (TVP) e pode afetar qualquer pessoa que viaja

sentada por longos períodos de tempo. Normalmente associada a viagens de avião, por serem mais longas e com pouco espaço

para movimentar-se, também ocorrem em viagens de automóvel, trens e ônibus.

A Falta de circulação do sangue, principalmente nas pernas, leva a formação de coágulos  (semelhante a quando há um corte

na pele e o sangue coagula para interromper o sangramento) Este coágulo pode obstruir a passagem de sangue pela veia,

ocasionando a trombose venosa profunda.

Uma das manifestações da trombose venosa que mais trazem risco à vida é a Embolia Pulmonar. Ela ocorre quando um

Trombo (ou Coágulo), geralmente formado nas veias dos membros inferiores, se desprende e ao chegar no Pulmão interrompe a

circulação de sangue.

Os sintomas são típicos da TVP e podem surgir em questão de horas, dias ou até mesmo semanas após a viagem.
 ERGONOMIA EM AERONAVE

• Qual o Risco ?
•O risco de embolia pulmonar grave imediatamente após um voo
aumenta com a duração da viagem. Varia de zero em voos com
duração inferior a três horas a 4,8 eventos por milhão em viagens com
duração acima de 12 horas. (Nik Neves/SAÚDE é Vital)
 ERGONOMIA EM AERONAVE

• Quais os Principais Fatores de Risco ?

1.Ficar sentado por períodos superiores a quatro horas em assentos apertados que comprimem os membros inferiores (especialmente
a região da panturrilha),
2.Desidratação por baixa ingestão de líquidos, por excesso de álcool, ou pela baixa umidade da cabine (Dentro do avião, Durante o
Voo, o nível de umidade chega a menos de 20%!)
3.Idade do passageiro acima de 40 anos,
4.Altura superior a 1,80 m,
5.Veias varicosas nos membros inferiores,
6.Pessoas cardiopatas, que se submeteram recentemente a cirurgias,
7.Antecedentes prévios de trombose nos membros inferiores ou embolia pulmonar,
8.Fraturas recentes nos membros inferiores
9.Mulheres que usam contraceptivos orais
 ERGONOMIA EM AERONAVE

• Como Prevenir ?
1.Movimente-se: Levantar-se e caminhar ao menos por cinco minutos a cada duas horas.
Caso não seja possível, tente simular uma caminhada com movimentos em suas pernas.
Ajuda o sangue circular melhor e diminui o risco de trombose.
2.Evite desidratação – Esta condição provoca constrição dos vasos sanguíneos e
hemoconcentração (o sangue “engrossa”). Assim, evite bebidas alcoólicas e mantenha
uma ingestão líquida apropriada.
3.Use Meias de Compressão – Elas melhoram a circulação do sangue nas pernas
reduzindo a possibilidade de trombose venosa.
ERGONOMIA EM AERONAVE
ERGONOMIA EM AERONAVE
ERGONOMIA EM AERONAVE
ERGONOMIA EM AERONAVE
ERGONOMIA EM AERONAVE
 ERGONOMIA EM AERONAVE

• O “MILAGRE” DA MULTIPLICAÇÃO DOS ASSENTOS

ERGONOMIA EM AERONAVE
ERGONOMIA EM AERONAVE
ERGONOMIA EM AERONAVE
ERGONOMIA EM AERONAVE