FATORES PSICOMOTORES E FATORES DE EXECUÇÃO

FATORES PSICOMOTORES

• A estruturação do esquema corporal dentre muitas

coisas requer o desenvolvimento adequado dos
fatores psicomotores.

FATORES PSICOMOTORES.
• EQUILÍBRIO
• COORDENAÇÃO
• PERCEPÇÃO ESPACIAL
• PERCEPÇÃO TEMPORAL
• LATERALIDADE
• RITMO.
 FATORES PSICOMOTORES

EQUILÍBRIO

• O equilíbrio é necessário para uma boa estruturação do

esquema corporal e uma integração perfeita dos mecanismos
neuro-psico-motores.

• Royer “o equilíbrio do corpo é um aspecto da educação do

esquema corporal condicionado as atitudes do sujeito face
ao mundo exterior”.

• Mosston “capacidade para assumir e sustentar qualquer

posição do corpo contra a lei da gravidade”.
EQUILÍBRIO

• Principais classes de impressões que intervém na

comprovação e modificação do equilíbrio do corpo.

• TÁTIL - ajuda no equilíbrio através do contato com o solo,

sentido pelas células pressionadas na parte plantar dos pés.

• CINESTÉSICA - constitui o sentido pelo qual se toma

consciência da atividade dos músculos e da posição dos
membros.
EQUILÍBRIO

• Principais classes de impressões que intervém na

comprovação e modificação do equilíbrio do corpo.

•VISUAL estrutura a orientação e deslocamento do corpo ou

parte dele em relação ao espaço.

• LABIRÍNTICA - labiríntica é a mais importante, provém das

informações dos otólitos e dos canais semicirculares do
ouvido interno.
CLASSIFICAÇÃO DO EQUILÍBRIO

• ESTÁTICO – manutenção de uma posição/postura do corpo

parado mantida pelo sistema músculo-esquelético.

FATORES QUE INTERVÉM NO EQUILÍBRIO ESTÁTICO

• Ponto de base de apoio sobre a qual incide a PLCG

• Distância entre o Centro de Gravidade e a Base de Apoio
• Tamanho da base de Apoio
• Eficiência energética durante a manutenção da postura
CLASSIFICAÇÃO DO EQUILÍBRIO

• DINÂMICO – manutenção de uma postura eficiente durante

a realização de um movimento.

FATORES QUE INTERVÉM NO EQUILÍBRIO DINÂMICO

• Posição do centro de gravidade e do seu deslocamento

• Força de apoio sobre o corpo
• Ambiente de realização do movimento
CLASSIFICAÇÃO DO EQUILÍBRIO
• RECUPERADO – Provem do equilíbrio dinâmico após uma
situação de desequilíbrio, onde é recuperada a postura,
evitando uma queda.

MOVIMENTOS NECESSÁRIOS A RECUPERAÇÃO DO EQUILÍBRIO

• Compensatório – movimento que se opõe a saída do CG

• Amortecedor – movimento que diminui a força que

provoca o desequilíbrio

• Restabelecedor – movimentos que fazem o CG retornar à

base de apoio – equilíbrio.
 FATORES PSICOMOTORES

COORDENAÇÃO

• Hollann e Hettinger - “deve-se entender por coordenação a

atuação conjunta do sistema nervoso central e da
musculatura esquelética dentro de um decurso objetivo de
movimento”.

• Gobbi at al (2005) “interação sincronizada entre o SNC e a

musculatura esquelética ... ação entre os grupos na
realização de uma seqüência de movimentos com a máxima
eficiência e eficácia”.
CLASSIFICAÇÃO DA COORDENAÇÃO

• Intramuscular – ação fisiológica seqüencial e alternada das

fibras musculares estritamente necessárias a realização do
movimento.

• Intermuscular – cooperação entre diversos grupos

musculares na realização de um movimento ou uma série de
movimento.

• Grossa (elementar) - envolve grandes grupos musculares

sem preocupação com a economia do gasto energético
envolve tarefas motoras globais.
CLASSIFICAÇÃO DA COORDENAÇÃO

• Fina – envolve pequenos grupos musculares, com precisão

e economia energética, característico dos movimentos de
manipulação.

• Viso motora – envolve a relação direta olho- mão (óculo-

manual) A qualidade do movimento depende das
informações visuais.

• Bimanual – utilização de ambas as mãos para cumprir com

determinada ação motora.

Movimentos mais complexos exige mais das coordenações

 FATORES PSICOMOTORES
PERCEPÇÃO ESPACIAL

• estruturação preceptiva do espaço ajuda a adquirir

A
progressivamente sua própria colocação em relação aos
demais e o mundo que a rodeia (orientação recíproca).

• Estas
noções não são exatas, constroem-se paulatinamente,
formando-se sobre impressões prévias que confirmam o
esquema corporal.

Etapas da Estruturação Espacial:

- orientação do corpo;
- noções de posição - direita /esquerda - alto/baixo.
- apreciação da distância - junto/separado - próximo/distante.
 FATORES PSICOMOTORES

PERCEPÇÃO TEMPORAL

•Orientar-se no tempo é situar o presente em relação ao

antes e ao depois, é avaliar o movimento no tempo, distinguir
o rápido do lento, o sucessivo do simultâneo.

• A percepção do tempo é mais complexa que a do espaço e

aparece mais tarde, na medida em que a criança vai
formando seus conceitos através de momentos concretos de
experiências.

Esta forma de percepção implica em dois aspectos:

- quantidade: percepção do intervalo de tempo, duração
- qualitativos: percepção da sucessão (do antes e depois)
 FATORES PSICOMOTORES
LATERALIDADE

• Vítor da Fonseca – “é um fenômeno morfológico que

apresenta uma forma de assimetria funcional”.

• Baseia-se na relação do hemisfério cerebral de

predominância sobre os movimentos, com a predominância
normal e a assimetria funcional, referindo-se aos aspectos
sensórios-motores e somato-especiais.

Características da Lateralidade:
Lateralidade
- Lateralidade inata
- Lateralidade socializada (adquirida em função dos aspectos
familiares, escolares),
 FATORES PSICOMOTORES
RITMO
• É um fator psicomotor que vem encadear os movimentos
dentro de um espaço e de um tempo.

• É muito importante e deve ser estimulado a partir do

momento em que as crianças já estejam em fase de
estruturação da percepção espaço-temporal.

• As atividades rítmicas devem ser estimuladas sempre com

muitas variações possibilitando assim a criança a ampliar
sua sensibilidade rítmica.

• Para o desenvolvimento do ritmo a criança deve ser

estimulada através de instrumentos de percussão, palmas e
música cantada ou tocadas em eletrônicos.
 FATORES de EXECUÇÃO – QUALIDADES FÍSICAS

• O termo fator de execução é atualmente o mais usado para

definir qualidades físicas. Anteriormente não existia
distinção entre os fatores de execução e psicomotores.
• Com o aparecimento da psicomotricidade houve a
necessidade de separar estes fatores tendo em vista que os
fatores psicomotores são fundamentais e imprescindíveis
para o desenvolvimento dos fatores de execução (QF).
• Caminham juntos na realização de qualquer movimento.
• pode ser definida como todo atributo "treinável" de um
organismo, ou seja, passível de adaptações.

• Toda adaptação envolve uma qualidade física.

 FATORES de EXECUÇÃO – QUALIDADES FÍSICAS

AGILIDADE
• É uma qualidade física que permite a mudança de posição
do corpo em um tempo mais rápido possível.

• O tempo é uma variável muito importante neste fator de

execução ficando evidente a presença da velocidade e
encontra-se presente nas mais diversas atividades motoras
das mais simples as mais complexas.

• Deve ser estimulada desde sedo através de atividades

coletivas, em pequenos e grandes grupos e individuais.
 FATORES de EXECUÇÃO – QUALIDADES FÍSICAS

FLEXIBILIDADE
•Qualidade física que condiciona a capacidade funcional das
articulações a movimentarem-se dentro dos limites ideais de
determinadas ações.

• Qualidade física que permite a realização de um movimento

de grande amplitude por parte de um determinado grupo
muscular, no mesmo sentido.

•Depende da mobilidade e da elasticidade. A mobilidade se

refere às articulações é determinada pelas características
anatômicas das articulações. A elasticidade se refere ao grau
de elasticidade dos músculos envolvidos no movimento.
 CLASSIFICAÇÃO DA FLEXIBILIDADE
•Passiva – O aumento da amplitude do movimento é feito
sem aplicação de força interna.

• Ativa – O aumento da amplitude ocorre pela aplicação de

forças internas, manifestada na contração dos músculos
agonistas e o relaxamento dos antagonistas.

• Mista – A amplitude do movimento articular é alcançada

pela ação voluntária (forças internas) de contração dos
músculos agonistas e relaxamento dos antagonistas,
acrescida da força externa.
 FATORES de EXECUÇÃO – QUALIDADES FÍSICAS

FORÇA
• Tubino (1980)- "qualidade física que permite um músculo ou
grupo muscular produzir tensão, e vencer uma resistência na
ação de empurrar, tracionar ou elevar".

• Hollmann - "capacidade de um músculo contrair-se contra

uma resistência e manter contra essa resistência uma tensão
desejada”

• Gobbi at al (2005) – “é o resultado da contração ou tensão

muscular, máxima ou não, com ou sem produção de
movimento ou variação no tamanho do músculo”.
CLASSIFICAÇÃO DA FORÇA
QUANTO AO TRABALHO PRODUZIDO

• Força Dinâmica - é a força em movimento, caracteriza-se

pelo encurtamento das fibras musculares, ocorrendo
trabalho isotônico (não existe mudança de tônus muscular).
Divide-se em positiva (concêntrica), ocorre quando a força é
maior que a resistência, e negativa (excêntrica), quando a
resistência é maior que a força empregada.

• Força Estática - não há produção de trabalho, não havendo

encurtamento das fibras musculares, portanto não existe
movimento, também chamado de isométrica.
CLASSIFICAÇÃO DA FORÇA
QUANTO A FORMA DE APLICAÇÃO
• FORÇA MÁXIMA – “Capacidade
“ neuro-muscular para
recrutar o maior número possível de unidades motoras para
mover ou tentar mover uma resistência que exige contração
muscular no nível mais elevado possível”. Gobbi (2005)
• FORÇA EXPLOSIVA - ou força rápida (potência) é o tipo de
força conseguida com o máximo de velocidade. É a
capacidade de mover uma resistência num curto espaço e no
menor tempo.
• RESISTÊNCIA DE FORÇA - capacidade dos músculos em
repetir movimentos ou sustentar cargas estaticamente pelo
maior tempo possível sem perda de qualidade ou fadiga
excessiva do movimento.
 FATORES de EXECUÇÃO – QUALIDADES FÍSICAS

VELOCIDADE
• É uma atividade neuro-muscular que depende da qualidade
das fibras musculares e da sua coordenação na realização da
ação motora.
• Definida como a realização de um movimento no menor
espaço de tempo, no sentido da física mecânica define-se a
velocidade como a distância percorrida em uma unidade de
tempo.
• É a qualidade física particular do músculo e das
coordenadas neuro-musculares que permite e execução de
uma sucessão rápida de gestos que, em seu encadeamento,
constituem numa só e mesma ação, de uma intensidade
máxima e de duração breve ou muito breve
VELOCIDADE
VELOCIDADE DE DESLOCAMENTO - É a capacidade de se
deslocar de um ponto a outro no menor espaço de tempo
possível. Também conhecida como velocidade de movimento
é considerada por vários autores, como a rapidez dos
movimentos cíclicos.

VELOCIDADE DE REAÇÃO - ou tempo de reação é o espaço

de tempo compreendido entre o estímulo dado e o início da
resposta motora. A velocidade de reação está ligada
diretamente às fibras de contração rápida (fast twich - FTF)

VELOCIDADE DE MEMBROS - É a capacidade de mover os

membros, tanto inferiores como superiores, o mais rápido
possível.
 FATORES de EXECUÇÃO – QUALIDADES FÍSICAS

RESISTÊNCIA

• Fauconier - “qualidade que permite manter durante o maior

tempo possível esforços muito intensos”.

• Morehouse - “capacidade que o corpo possui para suportar

uma atividade prolongada”.

• Corvalán - “capacidade, qualidade ou valência componente

da atitude física, que leva a possibilidade de efetuar um
esforço prolongado”.
CLASSIFICAÇÃO DA RESISTÊNCIA
• RESISTENCIA AERÓBIA - onde a atividade motora é
desenvolvida num tempo bastante prolongado, sendo
realizada em equilíbrio de oxigênio (steady-state), sendo esta
realização fraca ou moderada.

• RESISTÊNCIA ANAERÓBIA - de intensidade elevada, onde

o tempo máximo de realização é de três minutos, esta
realização é feita em débito de oxigênio, o consumo é maior
que a absorção.

• RESISTÊNCIA MUSCULAR LOCALIZADA – é a repetição de

um movimento num tempo maior possível com a mesma
eficiência, permite a continuação do esforço em condições
aeróbias ou anaeróbias