Emoções - filme
divertidamente
1. Introdução
Resumo
2. Alegria
Emoções - filme
divertidamente
3. Tristeza
4. Medo
5. Raiva
6. Conclusão
7. Exercícios
Emoções - filme
divertidamente
Objetivos da Aula
Resumo de cada emoção e os danos
causados nos adolescentes.
Introdução
Contextualização
As emoções desempenham um papel fundamental na vida dos
adolescentes, influenciando suas decisões, comportamentos e bem-
estar.
Situação Problema
Imagine um adolescente lidando com uma situação de extrema tristeza
e solidão. Como essas emoções podem impactar suas ações e
relacionamentos?
Alegria
1. Estimula a criatividade e a interação social.
2. Pode aumentar a motivação e o desempenho
escolar.
3. Em excesso, pode levar a comportamentos
impulsivos.
Exemplos e Aplicações Práticas
Quando um adolescente está alegre, ele
tende a compartilhar essa felicidade
com os amigos, fortalecendo os laços
afetivos.
Tristeza
1. Permite o processamento e a superação de
experiências difíceis.
2. Pode levar à introspecção e reflexão sobre a
vida.
3. Em excesso, pode resultar em isolamento
social e depressão.
Exemplos e Aplicações Práticas
Quando um adolescente está triste
devido a um desapontamento, ele pode
buscar conforto em atividades
artísticas para expressar suas emoções.
Medo
1. Prepara o corpo para reagir a ameaças.
2. Pode ser útil para evitar situações de risco.
3. Em excesso, pode gerar ansiedade e limitar as
experiências do adolescente.
Exemplos e Aplicações Práticas
Ao sentir medo de uma situação nova,
um adolescente pode criar estratégias
para lidar com a incerteza, como buscar
informações ou apoio de um adulto de
confiança.
Raiva
1. Pode sinalizar a necessidade de impor limites
ou expressar descontentamento.
2. Em equilíbrio, pode ser uma fonte de energia
para promover mudanças.
3. Em excesso, pode resultar em agressividade e
conflitos interpessoais.
Exemplos e Aplicações Práticas
Quando um adolescente sente raiva
diante de uma situação injusta, ele pode
aprender a canalizar essa emoção de
forma construtiva, como participando
de debates ou buscando soluções
pacíficas.
Conclusão 1. As emoções são parte essencial do desenvolvimento
adolescente.
Emoções - filme
divertidamente 2. É importante compreender e gerenciar as emoções
para promover o bem-estar emocional.
3. O equilíbrio emocional é fundamental para relações
saudáveis e tomada de decisões conscientes.
4. A empatia e a comunicação são habilidades-chave
para lidar com as emoções, próprias e dos outros.
Exercícios
Descreva uma situação em que cada emoção (alegria, tristeza, medo, raiva) pode influenciar as
ações de um adolescente.
Identifique os possíveis danos que o excesso de cada emoção pode causar na vida de um
adolescente.
Como você ajudaria um amigo que está passando por uma emoção intensa a lidar de forma
saudável com essa situação?
Agradeciment
os
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