HIGIENE PESSOAL

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BANHO
A higiene corporal o conjunto dos cuidados que devemos ter com o nosso corpo e com a nossa mente. Os cuidados de higiene pessoal so essenciais, pois evitam que micrbios e outros seres vivos, como vermes, penetrem em nosso corpo nos causar doenas. atravs desta higiene que ficamos forte e saudvel.

Uso Interno

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CABELOS
Devem ser cortados habitualmente, e lavados com xampu de sua preferncia. Os cabelos grandes e sujos facilitam a proliferao de piolhos e outras dermatoses no couro cabeludo. Lembre-se o cabelo bem tratado indica no somente a qualidade de higiene, mas causa um bem estar ao ser humano.

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HIGIENE Higiene bucal sinnimo de hlito puro, BUCAL saudvel. E para manter uma sorriso bonito e
sade bucal importante que seus dentes estejam sempre limpos e sem detritos alimentares, e no esquecer de usar sempre fio dental, dessa forma o mau hlito deixa de ser um problema permanente.

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LAVAR AS MOS
Manter as mos limpas uma prtica que precisa ser seguida por todos, mas quando se est no na escola, trabalho ou simplesmente longe de casa no fcil faz-lo. Considerando o fator praticidade, quem no tem tempo de lavar as mos constantemente ou nos casos de ida ao banheiros, restaurante ou at mesmo quando comer qualquer tipo de alimento.

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UNHAS
Cortar as unhas e mant-las sempre limpas so medidas importantes para prevenir certas doenas. Quando uma pessoa coloca a mo na boca, a sujeira armazenada debaixo das unhas dar origem a verminose e outras doenas intestinais.

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ROUPAS
O corpo humano regula, automaticamente, sua temperatura quando exposto o frio ou calor. Quando h exposio aos excessos de temperatura, podem surgir alteraes no organismo. Para manter uma boa higiene ntima so muito simples e tambm essenciais, como por exemplo, a utilizao de roupas de banho ou de cuecas midas por um longo perodo cria um ambiente perfeito para a proliferao de fungos e bactrias responsveis por doenas. Por esse motivo use cuecas limpa e seca. E no compartilhe pois de uso pessoal.

Uso Interno

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SAPATOS
Chul se o cheiro dos seus ps muito forte, provavelmente, o calado que voc est usando com freqncia muito fechado, no permitindo que o suor se evapore e seu p respire. Para melhorar isso e prevenir o chul: evite sapatos feitos de materiais sintticos e com forros, use meias de algodo puro, crie o hbito de utilizar talco antes de colocar as meias e os sapatos, evite o uso dirio

Uso Interno

Agradecimentos!