O Benfeita Trail ser realizado no dia 12 de Agosto de 2017, na Aldeia do Xisto

da Benfeita (Arganil). Este evento de Trail em estado puro ser composto por
um Trail Longo com cerca de 28 Kms, por um Trail Curto (prova esta que faz
parte do Circuito Distrital de Trail Curto CDTRC) com cerca de 19 Kms e por
uma Caminhada com cerca 12 kms.

Fazendo parte integrante do programa das Festas em Honra da Nossa

Senhora da Assuno (Festa Anual da Aldeia da Benfeita), uma organizao
da Liga de Melhoramentos da Benfeita, com apoio da Junta de Freguesia da
Benfeita, o Municpio de Arganil entre outros parceiros. A Prova ter como
Padrinho o AMIGO Arsnio Fernandes.

As duas provas de Trail tero incio s 9h00 e vo percorrer um circuito que

tem como base o percurso pedestre da AX Benfeita Frescura das Cascatas.
Com partida e chegada junto da Praia Fluvial desta Aldeia, ir percorrer
caminhos de beleza nica inseridos na Serra do Aor e passar por verdadeiros
postais desta freguesia como a Aldeia da Dreia, Deflores, Luadas, Pai das
Donas, Sardal e Enxudro.

A Caminhada ter incio logo aps a partida de todos os atletas do Trail K28 e
Trail K19, tendo tambm incio e fim junto da Praia Fluvial desta Aldeia.

Nota: Se a organizao o entender e a segurana dos participantes o justificar,

podero ser alterados os percursos previamente estabelecidos para os 3
eventos.

Os participantes devem, estar devidamente preparados com pelo menos meia

hora de antecedncia, devidamente equipados e aptos a participar nas trs
provas. Existir um controlo Zero a partir das 08h30 e encerrar 5 minutos
antes da partida. O mesmo ser realizado junto da equipa de recolha de
tempos OFFCRONO.
CONDIES DE PARTICIPAO

Para participar indispensvel:

- Estar consciente das distncias e dificuldades especficas do Trail e

Caminhada e encontrar-se adequadamente preparado fisicamente e
mentalmente.

- Conseguir enfrentar sem ajuda externa condies ambientais e climatricas

adversas (calor, vento, chuva, nevoeiro, etc).

- Saber gerir os problemas fsicos ou mentais decorrentes de uma fadiga

extrema, os problemas digestivos, as dores musculares e articulares, as
pequenas leses, entre outros.

- Estar consciente (no Trail) que o trabalho da organizao no o de ajudar o

corredor a gerir os seus problemas e que a segurana depende da capacidade
de se adaptar aos problemas que surjam.

REGRAS GERAIS DO EVENTO:

A. O acto de inscrio pressupe a total aceitao das regras aqui

estabelecidas.

B. Cada atleta responsvel pela sua hidratao, sendo que a organizao

apoia com a disponibilizao de gua em diversos pontos de abastecimento
para enchimento dos respetivos recipientes e hidratao dos atletas. No
sero fornecidos copos nos abastecimentos.
C. Taxa de Inscrio (At 04 de Agosto/ Online)

TRAIL LONGO 13

TRAIL CURTO 12

TRAIL CURTO - 10 (Exclusivamente para atletas Filiados na ADAC de 16

a 23 de Abril)

CAMINHADA 8

O valor de inscrio inclui:

- Trail Longo/ Trail Curto: T-shirt tcnica, dorsal, seguro de acidente pessoal,
abastecimentos, banho, almoo volante e prmios de presena.

- Caminhada: T-shirt tcnica, dorsal, seguro de acidente pessoal,

abastecimentos, banho, almoo volante e prmios de presena.

Os pedidos de inscrio devem ser feitos de acordo com os prazos indicados

em C. e atravs do formulrio especfico que estar disponvel no stio de
Internet www.offcrono.pt. A organizao confirmar, sempre via email, a
receo dos pedidos de inscrio. Para qualquer esclarecimento enviar email
para benfeitatrail@gmail.com, Diretor de Prova Professor Jos Miguel Santos
/ 924 311 948 - 914818674 ou atravs do Facebook Benfeita Trail - Arganil.

Os pedidos de inscrio s sero considerados aps pagamento por

Multibanco atravs do site da organizao.

NOTA: No dia da prova a organizao aceita inscries de ultima hora,

com as mesmas tarifas aplicadas em C. mas sem direito a T-shirt.
D. Secretariado: O Secretariado funcionar na Liga de Melhoramentos da
Benfeita, no dia 12 (Sbado) a partir das 7h00 da manh.

E. Postos de controlo. A marcao do percurso (fitas, cal e sinaltica) da

responsabilidade da organizao, devendo os atletas respeit-lo ao longo de
toda a prova, sendo expressamente proibido optar por atalhos. Ao longo do
percurso existir 1 postos de controlo no TL e 1 postos de controlo no TC.

F. Cronometragem: ser realizada de forma contnua pela empresa

OFFCRONO, iniciando com o sinal de partida e para efeitos de classificao,
terminar quando o atleta passar a linha de meta.

G. Desistncias: em hiptese alguma o dinheiro da inscrio ser devolvido

caso o atleta desista da prova, depois do dia 04 de Agosto (data limite das
inscries). Em caso de desistncia, somente sero permitidas as
transferncias de inscrio para outro atleta aps anlise individual dos
casos/motivos por parte da Organizao. O atleta que iniciar a prova e que
desista obrigado a comunicar o facto Organizao.

H. Abastecimentos

Haver 7 pontos de abastecimento em local a designar oportunamente no TL,

6 postos de abastecimento no TC. A Caminhada ter 3 postos de
abastecimento.

I. Classificaes e Prmios:

No Benfeita Trail 2017 (Trail Longo e Trail Curto) os 3 primeiros classificados

(Masculino e Feminino) tm direito a prmio, assim como os 3 primeiros de
cada escalo. Aos vencedores das respetivas provas (M e F) a organizao ir
dar a inscrio na Prova de 2018, podendo a Organizao ainda vir a
estabelecer outros prmios no considerados no presente regulamento. A
entrega de Prmios ser realizada pelas 14h00 depois de servido o
almoo volante.

J. Seguro: A organizao do Benfeita Trail ir realizar um seguro de prova a

todos os participantes, independentemente da prova em que se inscrevam. A
veracidade dos dados fornecidos da responsabilidade do participante.

L. Respeito pela Natureza: Os atletas so responsveis pelo transporte dos

invlucros e outro lixo no natural, provenientes de Gels, Barras, etc., na sua
prpria mochila ou bolsos, deposit-lo no abastecimento mais prximo ou
transport-lo at Meta. No permitido destruir ou alterar propositadamente
qualquer elemento natural (muros, plantaes, sinaltica, marcaes, etc) ao
longo do percurso.

M. Banhos: na Praia Fluvial da AX Benfeita ou nos Balnerios da Praia Fluvial.

N. Alimentao: O almoo volante est includo na taxa de inscrio e ser

servido por volta das 13h00.

O. Alojamento: os atletas podem dormir nas instalaes da Junta de

Freguesia em 20 camas/beliche, na Liga de Melhoramentos da Benfeita em
solo duro, na Antiga Escola Primria ou em tenda de campismo (prpria).

P. Reembolso: a organizao no reembolsa os inscritos do Benfeita Trail

2017 caso se verifique uma situao de incndio, alerta vermelho determinado
pela Proteo Civil ou caso similar. Este ponto deve se ao sucedido no evento
de 2016 que deixou a organizao de mos e ps atados pelo que
salvaguarda uma organizao desta natureza, com elevados custos inerentes
ao mesmo.

O Diretor de Prova

Jos Miguel Santos

O Presidente da Liga de Melhoramentos da Benfeita

Eduardo Costa