HANDEBOL

Profesores: Daniel / Sheila

Colgio Adventista de Rio Preto

Tcnicas Defensivas Handebol

1. Posio bsica defensiva:

a postura que deve adotar os jogadores, posicionando-se para intervir na prxima ao defensiva com rapidez. O objetivo principal da posio bsica defensiva buscar uma posio ideal para intervir na ao posterior de maneira eficiente e rpida.

ZAMBERLAN, 1997

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Brao/antebrao: estendido para a lateral, cotovelo semi-flexionados, com a borda radial para cima. Mos: espalmadas, voltadas p/ frente e altura do obro. Tronco: com leve inclinao frente. Pernas: com abertura lateral, paralelas, joelhos levemente flexionados.

Ttica Defensiva Handebol

Tipos de Sistemas Defesa

a) Defesa Individual:

Cada defensor tem um adversrio especfico definido para marcar e o acompanha de perto durante todo o tempo em que a equipe estiver atuando neste tipo de defesa, procurando no dar ao atacante oportunidade para receber a bola. Situaes especiais: adversrio em inferioridade numrica; contra uma equipe mal preparada fisicamente ou tecnicamente; final do jogo e inferiorizado no placar; como fator surpresa. Tipos de defesa: quadra toda; meia quadra e 1/3 da quadra.

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Tipos de Sistemas Defesa

a) Defesa Individual:

Vantagens:

Desvantagens:

Poder recuperar a bola mais rpido do que a marcao por zona. Pode ser empregado diante de qualquer sistema de ataque. Quebra uma jogada combinada. Dificulta passes e arremessos. Enorme desgaste fsico. Favorece a realizao de bloqueios ofensivos. Dificulta a cobertura de outro defensor. Dificulta a sada para os contra ataques.

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Tipos de Sistemas Defesa

b) Defesa por Zona:

Cada defensor responsvel por uma determinada faixa de rea nos seis ou nome metros. Preferencialmente os mais altos ocupam as posies centrais. Caractersticas:

considerado o sistema de defesa bsica; Posies so fixas; Da sentido de responsabilidade coletiva; Possibilita ajuda a um companheiro; Reduz os arremessos a gol; Dificulta a movimentao do adversrio; Obriga o adversrio a arremessar de meia distncia, facilitando a ao da defesa e do goleiro.

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Tipos de Sistemas Defesa

As Defesas por Zona dividi-se em:

b) Defesa por Zona

b1) 6 x 0

b1a) Sem flutuao b1b) Com flutuao

b2) 5 x 1 b3) Combinada 5 x 0 + 1 b4) 4 x 2 b5) 3 x 3 b6) 3 x 2 x 1

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b1) Defesa por Zona 6 x 0:

Cada jogador responsvel por uma determinada rea na zona de defesa na linha de seis metros. Este a base de todos os demais sistemas. Os seis jogadores da equipe esto distribudos ao longo da linha de seis metros. Desloca-se para direita, para a esquerda, para frente e para trs, de acordo com a trajetria da bola e inteno dos atacantes. Pode ocorrer o 6 x 0 avanado, onde os jogadores ficam passo a frente da linha de 6m. A defesa 6 x 0 pode ser executada de duas formas: a) Sem flutuao b) Com flutuao

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Tipos de Sistemas Defesa

b1a) Defesa por Zona 6 x 0 Sem flutuao:

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b1b) Defesa por Zona 6 x 0 Com flutuao:

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b2) Defesa por Zona 5 x 1:

Cada defensor responsvel por uma determinada rea na zona de defesa nos seis e nos nove metros. Temo o objetivo de neutralizar os arremessos de meia distncia e evitar a penetrao do adversrio. Se a defesa por zona com flutuao no estiver impedindo os arremessos de meia distncia, ento faz-se 5 x 1. Os jogadores ocupam a linha de 6 metros e um coloca-se na linha de 9 metros.

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b3) Defesa por Zona Combinada 5 x 0 + 1:

Tipos de Sistemas Defesa

a combinao dos sistemas por zona e individual. Quando h um jogador que desequilibra, marcase esse individualmente e os outros so marcados por zona. Tem o objetivo de neutralizar o melhor jogador adversrio. Cinco jogadores estaro na linha de 6 metros enquanto que um jogador assume a

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b4) Defesa por Zona 4 x 2:

Deve ser usada pela necessidade de anular dois atacantes eficientes. Os defensores escolhidos devem ter cuidado com as escapadas e bloqueios que possam favorecerem. Deve-se ter cuidado com este sistema, pois a defesa nos 6m fica frgil.

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b5) Defesa por Zona 3 x 3:

uma marcao por zona usada para evitar os arremessos de meia e longa distncia. Dificulta tambm a infiltrao. A equipe tem que ter um excelente preparo fsico. Trs jogadores ficam nos 6 metros e trs jogadores ficam nos 9 metros.

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Tipos de Sistemas Defesa

b6) Defesa por Zona 3x2x1:

de complexa execuo. uma defesa por zona, formada por trs linhas defensivas, formando um tringulo. utilizado para dificultar a penetrao frontal, e os arremessadores de mdia distncia. Sua vulnerabilidade est nas extremidades.