Francisco Serra Oliveira Alexandre

COMO PASSAR NO ENEM

1 Edio

Fortaleza-CE Editora Episteme 2013

Todos os direitos reservados e protegidos pela Lei n 9.610, de 19/02/98. Nenhuma parte deste livro poder ser reproduzida, por qualquer processo, sem a permisso expressa dos editores. Copyright 2013 por Francisco Serra Oliveira Alexandre Dados de Catalogao na Publicao Internacional (CIP) (Ficha catalogrfica elaborada pelo autor) Alexandre, Francisco Serra Oliveira Como passar no ENEM / Francisco Serra Oliveira Alexandre. Fortaleza: Editora Episteme, 2013.

218 p. : il. ISBN: 978-85-606-5325-6 1. Educao 2. ENEM 3. Aprendizagem 4. Memria I. Ttulo. CDD: 370

ndice para catlogo sistemtico: 1. Educao 370 Impresso no Brasil. Printed in Brazil.

Agradecimento Aos meus alunos, do passado, do presente e do futuro. Ao longo destes 18 anos em sala de aula, em uma boa parte deste tempo lecionando em dois perodos, aprendi muito com cada um deles. Cada experincia na sala de aula nica. No existe uma aula igual outra. A sala de aula um espao dinmico, um lugar de relaes e, portanto, imprevisvel. Nenhum

roteiro pode englobar e responder s questes de uma sala de aula. Isso um desafio, porm o encaro com prazer, como uma oportunidade de aprendizagem recproca, tanto minha, como dos alunos. Cada sala de aula diferente, cada aluno um ser humano nico, singular. Obrigado meus caros alunos pela oportunidade de podermos aprender juntos.

Sumrio Introduo Captulo 01 Como Estudar Corretamente A motivao Como funciona a memria Montando o seu horrio de estudos O ambiente de estudos As revises A importncia do sono

Os grupos de estudo Captulo 02 Como Fazer Anotaes e Resumos Como fazer anotaes eficientes Anotaes na sala de aula Como destacar corretamente Mapas mentais Mapas conceituais Captulo 03 Como Ler Dinamicamente O que leitura dinmica Conhecendo a sua realidade atual Vcios de leitura Pr-leitura e ps-leitura Diversos tipos de leitura

Exerccios de leitura dinmica Textos para o clculo de velocidade de leitura Captulo 04 Como Exercitar a Memria Acessando a sua super memria Princpios de funcionamento da memria Limitaes da memria Aliados e inimigos da memria Exerccios especficos para a memria Teste de Avaliao da sua memria Tcnicas de memorizao Captulo 05 Como Preparar-se para as Provas Como estudar os contedos

A importncia das revises Vencendo a ansiedade e o nervosismo Na vspera da prova No dia da prova O que levar para a prova Captulo 06 Como Fazer as Provas Conhea as regras da prova No momento da prova 1 prova do 1 dia 2 prova do 1 dia Prova de Redao 2 dia 1 prova do 2 dia 2 prova do 2 dia Potencialize os seus acertos

Marcao do gabarito Concluso Informaes sobre o Autor Outros livros do Autor Como Passar em Concursos Pblicos Vivendo o Momento Presente Referncias Bibliogrficas

Introduo S aqueles que se arriscam a ir mais longe, sabero at aonde podem chegar. Marcos Pontes Este livro surgiu como fruto de 18 anos de experincia em sala de aula, convivendo com alunos do 3 ano do Ensino Mdio e de cursos de prvestibular. fruto tambm de mais de 10 anos de estudo intenso sobre as tcnicas de aprendizagem e estudo, funcionamento da memria, tcnicas de memorizao, mapas mentais, mapas conceituais, leitura dinmica e tcnicas para fazer provas. Voc est diante de um livro fundamental para a sua aprovao no ENEM. So seis captulos que tm por

objetivo fazer voc assumir um patamar superior na qualidade dos seus estudos e da sua aprendizagem e consequentemente conquistar o seu sonho de ser aprovado na universidade e no curso que almeja. No primeiro captulo, voc aprender como estudar corretamente. Nele so destacados assuntos como motivao, funcionamento da memria, horrio de estudos eficiente, estrutura das revises, importncia do sono e estudo eficiente em grupos. No segundo captulo voc vai aprender a fazer anotaes e resumos eficientes. Evidencio tambm tcnicas para grifar corretamente e ensino o que voc precisa saber para dominar duas ferramentas poderosas para a elaborao dos seus resumos, os mapas mentais e os

mapas conceituais. No terceiro captulo ensino as tcnicas para voc passar a ser um leitor dinmico. Voc aprender a avaliar a qualidade da sua leitura, a livrar-se dos sete principais vcios de leitura, conhecer a importncia e as caractersticas da prleitura e da ps-leitura. Neste captulo apresento ainda uma sequncia de exerccios selecionados para voc aumentar a sua velocidade de leitura e a sua capacidade de reteno daquilo que l. O quarto captulo dedicado ao exerccio especfico de sistemas da sua memria, que esto diretamente relacionados aos seus estudos e aprendizagem, consequentemente associados sua aprovao. Voc aprender os princpios de funcionamento

da memria e a lidar com os limites da mesma. Conhecer os aliados e inimigos da memria, alm de exerccios especficos para desenvolv-la e trein-la. O quinto captulo diz respeito sua preparao para as provas do ENEM. Voc vai aprender a estudar os contedos e compreender a importncia das revises. Nele ensino tcnicas para vencer a ansiedade e o nervosismo, alm de dicas para a vspera e para o dia da prova. O sexto captulo dedicado a como fazer as provas do ENEM. Voc aprender a usar as regras da prova a seu favor e tcnicas para usar no momento de sua realizao. Neste captulo eu ensino as tcnicas que utilizei para fazer as provas do ENEM de 2012. Cada uma das cinco provas, incluindo a redao discutida

detalhadamente, atravs de questes onde apliquei cada uma das tcnicas. Questes como tempo para resoluo da prova, leitura dos textos, potencializao dos acertos e marcao dos gabaritos so explicadas e desmistificadas. Leia cada um destes captulos e os coloque em prtica. Defina seus objetivos e metas, trace um plano para a sua aprovao e tenha este livro como um grande aliado para auxili-lo nesta conquista. Ao longo da sua preparao releia os captulos que achar necessrio, de forma a tornar os seus contedos um hbito no quotidiano dos seus estudos. Seja disciplinado, enfrente s suas resistncias naturais para a mudana e acima de tudo descubra que voc capaz, que possui o potencial necessrio para

chegar onde desejar nos seus estudos. Neste livro apresento o caminho que te conduzir sua aprovao. Este caminho est muito bem pavimentado e sinalizado. O que voc precisa fazer agora trilh-lo com entusiasmo. Descubra o prazer de estudar e aprender e desta forma colha os bons frutos de sua dedicao. Convido voc a Iniciar agora este projeto. Boa leitura! Boas provas!

Captulo 01 Como Estudar Corretamente Jamais considere seus estudos como uma obrigao, mas como uma oportunidade invejvel para aprender a conhecer a influncia libertadora da beleza do reino do esprito, para seu prprio prazer pessoal e para proveito da comunidade qual seu futuro trabalho pertencer Albert Einstein Estudar muito importante para obter a sua aprovao no ENEM, porm saber estudar fundamental para que o seu sonho se torne realidade. Neste captulo vamos tratar sobre os vcios nos estudos, os hbitos necessrios para um estudo eficaz e vamos oferecer ferramentas para que voc possa realizar a sua autoavaliao

e desta forma traar uma trajetria para as mudanas. Neste captulo vamos descrever as habilidades necessrias para que o seu estudo seja eficiente e eficaz e desta forma seu objetivo seja alcanado: aprender os contedos necessrios para a sua aprovao. fundamental que voc acredite que poder desenvolver estas habilidades, e que as utilizar para aprender mais e em menos tempo, portanto, de modo eficiente. Meu objetivo que voc estude de modo mais inteligente, de maneira otimizada, aproveitando ao mximo o seu tempo disponvel e obtendo os melhores resultados. Para isso acontecer necessrio que voc se empenhe em realizar as mudanas, que esteja disposto a

fazer o esforo necessrio para que as habilidades aqui descritas sejam incorporadas sua vida, faam parte de voc. Vamos propor uma troca dos maus hbitos, hbitos de estudo ineficientes e ineficazes, por boas prticas, capazes de proporcionar a sua aprovao no ENEM para o curso dos seus sonhos e na Universidade da sua escolha. O objetivo deste livro bastante especfico e o caminho proposto vai estar bem sinalizado para que voc possa percorr-lo, colher os frutos desta trajetria e j coloca-los em prtica nas provas deste ano. Apesar da aplicao imediata para as provas deste ano, estas habilidades vo poder acompanh-lo por toda a vida, pois na universidade voc vai precisar continuar

estudando e vai seguir fazendo provas e exames. Caso siga a rea acadmica atravs da ps-graduao, licenciatura, mestrado, doutorado, concursos na sua rea de formao, etc., voc tirar grandes proveitos do esforo que realizou para desenvolver as habilidades de estudar corretamente. As propostas descritas aqui sero fundamentadas quanto aos seus benefcios, porm, cada proposta precisa ser adequada para voc, ou seja, necessrio que voc faa as adaptaes necessrias e coloque-as em prtica de forma que elas tenham a sua cara, o seu jeito, o seu DNA. fundamental que voc as coloque em prtica e ver que funcionam, porm voc vai execut-las em acordo com a sua maneira de ser. Talvez

algumas destas propostas j sejam at caractersticas da sua forma de estudar, outras sero novidade, o que importa que voc v incorporando estas propostas ao seu modo de estudar. Algumas delas sero at dispensveis para a sua prtica, porm o conjunto da obra vai ser fundamental para o seu sucesso. Os seus resultados melhores nas provas e exames, particularmente no ENEM, sero o grande feedback de que voc tomou posse destas propostas e as desenvolveu de forma eficaz, tornando-as habilidades individuais. Voc que tem a ltima palavra sobre cada proposta descrita. Interaja com elas, modifique-as se necessrio e permita que elas funcionem para voc.

A motivao Para estudar de modo eficaz preciso estar motivado. A motivao capaz de nos fazer ir em frente mesmo quando estamos cansados, nos sentindo preguiosos ou pensando em desistir. Aprenda a automotivar-se, foque os seus pensamentos no seu sonho, no seu desejo de aprovao, na sua vontade de fazer o curso que deseja, na universidade da sua escolha. At mesmo se imagine exercendo a profisso depois de formado. Aprenda a saborear os seus estudos, procure v-lo como uma atividade prazerosa e que vai torn-lo melhor. Escreva os motivos que te impulsionam para o estudo, leia estes motivos e reforce-os na sua memria, sempre que sentir que necessrio. Quando se sentir sem vontade de

estudar, comece. O primeiro passo sempre o mais difcil de uma longa caminhada. O primeiro pargrafo deste captulo foi o mais difcil de ser escrito, depois que ele surgiu os seguintes foram se multiplicando. Quando estiver sem vontade de estudar, comece pelo contedo que mais gosta e depois siga para aqueles que voc mais precisa estudar. No caia na monotonia, seja criativo nos seus estudos e quando for necessrio mude at o ambiente ou o local onde est estudando. A mudana sempre benfica, pois traz novos ares e isso pode agir como fator de motivao. Jamais pense em desistir, voc capaz e vai alcanar o que deseja. Estabelea metas, procure seguir o seu plano de estudos e sinta-se orgulhoso

por cada objetivo conquistado. Procure equilibrar os motivadores externos, como tambm os internos. Saiba presentear-se com um cinema, ou uma atividade de lazer no final de semana, aps uma semana exitosa de estudos. Leia e coloque em destaque no seu ambiente de estudos, algumas frases motivacionais.

Como funciona a memria Depois de tratarmos sobre o motor dos seus estudos, a sua automotivao. Vamos agora entender como a memria funciona. De que adianta estudar um contedo o dia inteirinho e no lembrar mais de nada na hora da prova? Precisamos reter o que estudamos. Precisamos fazer com que os contedos estejam na nossa memria de longo prazo, eles precisam estar disponveis no momento em precisarmos deles. A nossa memria tende a enfraquecer-se com o passar do tempo. Isso no um problema apenas seu, essa uma caracterstica que diz respeito a todos ns, a todo ser humano saudvel. Porm, temos como superar esta tendncia natural de esquecermos as informaes. Basta

observar que as memrias que voc evoca constantemente so mais difceis de serem esquecidas. O psiclogo alemo Hermann Ebbinghaus foi pioneiro no estudo experimental da memria, alm de destacar-se pelo estudo da curva de esquecimento, curva de aprendizagem e pelo efeito do espaamento na aquisio das informaes sobre a memria. A famosa curva do esquecimento de Ebbinghaus, apresentada a seguir, mostra que aps adquirirmos as informaes elas comeam a ser esquecidas, de forma que aps 24 horas, entre 50% e 80% do que foi estudado ser esquecido. Sendo que ao longo dos dias, caso nenhuma reviso do contedo seja realizada, voc tender a esquecer-se totalmente do que foi

estudado e a informao ser tratada como novidade em um prximo estudo.

Figura 01: Curva do esquecimento ou curva de Ebbinghaus. No entanto, ao fazer revises voc cria novos cdigos de memria e a informao reativada no seu crebro aumentando a reteno. De forma que, a

primeira reviso precisa ser feita no prazo mximo de 24 horas aps o primeiro estudo, pois neste intervalo de tempo que a curva de memria declina mais rapidamente. Quando formos montar o nosso horrio de estudos iremos levar isso em considerao. Alguns alunos que j participaram dos meus cursos sobre aprendizagem, resistem inicialmente a esta necessidade. Eles alegam que no tm tempo para fazer esta reviso. A minha contestao muito simples. Ou voc organiza o seu horrio de forma a observar esta caracterstica da memria, ou o seu tempo de estudo ser, na maior parte, um desperdcio. A verdade que fazendo as revises na periodicidade necessria, voc no estar perdendo tempo, voc estar ganhando tempo,

otimizando os seus estudos e maximizando a sua reteno. A cada nova reviso o tempo gasto ser menor e novos gatilhos de memria sero estabelecidos. Gatilhos de memria so vnculos que so estabelecidos com a informao, de forma que ser cada vez mais fcil lembrar-se dela quando for necessrio evoc-la. Ebbinghaus estudou os efeitos da repetio sobre a memria e tambm os efeitos dos espaamentos dessas repeties. De maneira que, enquanto a primeira reviso precisa ser feita nas primeiras 24 horas, a seguinte j pode ser feita aps alguns dias, uma semana, por exemplo, a seguinte aps 30 dias e assim o tempo necessrio para que a reviso possa ocorrer vai ficando cada vez maior

enquanto o tempo gasto com a reviso cada vez menor. Observe a Figura 01, ela mostra a curva de esquecimento sem nenhuma reviso ao longo de 30 dias. Veja que a curva muito inclinada no incio indicando que a informao perdida mais rapidamente nos instantes iniciais aps a sua aquisio. Estudos revelam que 1 hora aps o estudo j esquecemos mais de 50% do que foi estudado. Aps 24 horas esquecemos cerca de 70% do contedo e aps um ms retemos apenas cerca de 10% das informaes. Observe agora a Figura 02, ela mostra agora a curva do esquecimento com o efeito das revises. Veja que a cada nova reviso o contedo reativado na memria e a curva vai ficando cada vez

menos inclinada, mostrando que agora a informao vai fazer parte da memria de longo prazo. Observe ainda que o tempo necessrio para a reviso acontecer vai aumentando, enquanto o tempo gasto com cada reviso vai diminuindo.

Figura 02: Curva do esquecimento ou curva de Ebbinghaus sob o efeito das revises peridicas.

A Figura 03 representa outra maneira de mostrar a curva do esquecimento sob o efeito das revises.

Figura 03: Curva do esquecimento ou curva de Ebbinghaus sob o efeito das revises peridicas. Alm de fazer um horrio de estudos eficiente, que considere a necessidade das

revises, mais adiante tratarei tambm sobre como fazer resumos eficientes, pois as suas revises vo ser realizadas pelos resumos e no pelo material original do seu estudo. Nos tpicos posteriores apresentarei um captulo exclusivo sobre memria, onde outras caractersticas da memria sero descritos.

Montando o seu horrio de estudos necessrio que voc faa dos seus estudos um hbito. Para isso voc precisa organizar um horrio de estudos e ter disciplina para coloc-lo em prtica. O seu horrio de estudos precisa levar em conta tambm a maneira pela qual a sua memria funciona e, portanto, a necessidade das revises peridicas, da primeira reviso e das demais para que o contedo fique na sua memria de longo prazo. Voc precisa concentrar os seus estudos nos horrios do dia onde o seu rendimento maior. Isso varia de pessoa para pessoa. Por exemplo, se o seu rendimento durante o perodo da manh no bom, o ideal que o seu curso do Ensino Mdio ou o seu pr-vestibular seja no perodo da manh, pois assim voc

teria o horrio da tarde e parte da noite para o seu estudo individual. Desta maneira voc estaria dedicando ao seu estudo individual o perodo do dia em que o seu rendimento maior. Coloque em prtica o que se aplica ao seu caso. Caso voc esteja estudando em casa o dia todo, divida o seu horrio de estudos colocando as disciplinas que exigem mais ateno nos horrios do dia nos quais voc est mais disposto. Coloque nos momentos de sua menor disposio, as matrias que voc mais domina e considera mais fceis. Caso voc trabalhe e estude apenas nos momentos de folga, as suas opes so poucas e por isso voc precisa esforar-se para estar muito bem nos momentos disponveis que voc possui e

assim consiga aproveitar o tempo com um rendimento mximo. fundamental que voc esteja bastante concentrado para que possa aprender os contedos. Estude sempre que tiver oportunidade, por isso precisar reduzir algumas atividades que podem lhe roubar muito tempo. Na nossa sociedade moderna, muitas pessoas perdem horas e horas nas redes sociais. Reconheo a importncia de estar conectado, porm temos que definir prioridades. Voc precisa reduzir ao mnimo possvel o seu tempo nas redes sociais, o seu tempo perdido na verificao dos seus e-mails e tambm o tempo com a TV, ou outro fator que ocupa muito o seu tempo, como por exemplo, jogar video game ou as baladas. preciso priorizar os seus estudos.

Quando eu estudava para entrar na universidade, fiz um horrio de estudos e procurava coloc-lo em prtica. Vou dar um exemplo de algumas renncias que tive que fazer em favor dos meus estudos. Gosto de assistir jogos de futebol, principalmente entre grandes times do futebol mundial. Quanto prtica do futebol, sou um verdadeiro perna de pau, por isso, j faz um bom tempo que no jogo uma partida. Lembro-me que durante o campeonato brasileiro decidi assistir somente alguns jogos do time do meu corao, somente os mais importantes e os jogos das finais, pois na poca o campeonato brasileiro no era de pontos corridos. A minha motivao para isso era bem simples: eu no podia ficar perdendo horas assistindo jogos de futebol, pois

enquanto eu estava sem garantias profissionais e ainda com um futuro profissional a ser construdo, literalmente na liseira, que caracterstica da maior parte dos estudantes brasileiros, boa parte daqueles jogadores estavam ganhando muito dinheiro para chutar uma bola. Ento desligava a televiso e ia estudar. Voc precisa reduzir ao mnimo as suas distraes e perdas de tempo fora dos estudos. Enquanto alguns estudantes perdem horas e horas no facebook, outros estudam, isso explica parcialmente porque existe uma diferena to grande nos rendimentos. As diverses e o lazer precisam acontecer na sua vida como premiaes por uma semana de estudos produtiva e o cumprimento do seu horrio de estudos. Agindo desta forma agora,

depois voc vai poder desfrutar dos frutos abundantes dos seus estudos. Fazer renncias no fcil, porm em favor dos seus estudos vale muito a pena. Cito uma frase de Aristteles: As razes do estudo so amargas, mas os seus frutos so doces. Portanto, fundamental que voc aproveite todo o tempo disponvel que possui para estudar. Colocando nos horrios mais nobres do seu rendimento as matrias mais exigentes e as que tem mais dificuldade. Aproveite tambm os momentos onde a sua disposio no est no nvel mais alto para estudar o que considera mais fcil e para, por exemplo, organizar tarefas relacionadas aos seus estudos. Para cumprir o seu horrio de

estudos voc precisa de disciplina. Contudo cito a frase de Charles Chaplin, No sois mquinas! Homens que sois!. Por isso, quando necessitar de uma pausa para descanso maior que a que programou no seu horrio, coloque-a em prtica. Algumas vezes eu insisti em estudar quando estava com muito sono e por vezes me acordei na madrugada, curvado sobre a mesa de estudos ou deitado no sof com o livro aberto sobre o peito. Acabei nem estudando e nem dormindo com qualidade, isso s atrapalhou o meu rendimento no dia seguinte. Quando perceber que no d mais para estudar, pare e faa a pausa que for necessria, se estiver com muito sono, v dormir bem e com qualidade e no outro dia, acorde mais cedo para retomar os seus estudos com

energia e vigor renovados. Nas pausas entre os estudos voc pode andar um pouco pela casa e tambm fazer alguns alongamentos que serviro para oxigenar melhor todas as partes do seu corpo. Voc pode encontrar na internet algumas sugestes de exerccios de alongamento que lhe faro bem. Seus familiares precisam colaborar com voc no cumprimento do seu horrio de estudos. J tive alunas que me disseram que no conseguem estudar em casa e por isso estudavam o outro perodo das aulas no prprio colgio, pois as suas mes ficavam o tempo todo pedindo para que elas ajudassem nas tarefas domsticas, limpar a casa, lavar a loua, atender a um telefonema, atender a chamada do interfone, etc. Lgico que voc pode

ajudar nas tarefas de casa, colaborar com os nossos pais nosso dever e obrigao, tanto dos homens, como das mulheres, porm esse perodo de colaborao com as tarefas do lar devem constar no seu horrio de estudos. No possvel ficar sendo interrompido o tempo todo para fazer tarefas corriqueiras do seu lar. Os seus familiares precisam colaborar com a sua necessidade de estudar. O seu estudo o seu trabalho. Um trabalho digno e exigente, como qualquer outro. Um perigo que voc precisa combater a tendncia que muitos alunos tm de estudar mais a matria que mais gostam e que, portanto, so melhores. Lembro-me de um aluno, amigo pessoal, que era muito bom em Matemtica, Fsica, Qumica e em muitas outras disciplinas,

porm tinha dificuldades em Portugus, Geografia e Histria. O problema que a maior parte do tempo do seu estudo era gasto estudando as matrias que ele j sabia. Pouco tempo era dedicado s disciplinas que tinha maior dificuldade. O resultado no poderia ser diferente, em alguns vestibulares ele foi reprovado para o curso que queria, pelo fato de tirar excelentes notas em algumas disciplinas e notas baixas exatamente nas que estudava menos. Eu tive uma conversa sria com ele. Pedi para ele estudar mais as matrias s quais ele estava tirando as notas mais baixas. Hoje ele um excelente aluno nas disciplinas que tinha dificuldades anteriormente. Estude mais aquilo que sabe menos. Qual o seu feedback para saber o

que precisa estudar mais? As suas notas. Veja as suas notas no colgio ou nos simulados do ENEM que voc tem feito. Nas matrias em voc tirar as piores notas, essas devero ser a sua prioridade nos seus estudos. Voc dedicar mais tempo a elas, at que as suas notas se tornem at melhores que as suas matrias preferidas. A alimentao e a qualidade do seu sono tambm interferem sobre a qualidade dos seus estudos, porm trataremos destes itens individualmente, dando a eles mais ateno. Passemos agora para a simulao de alguns horrios de estudos. Essas sugestes que apresentarei agora, so apenas possibilidades, devem servir apenas como exemplo, para que voc possa elaborar o seu prprio horrio de estudos,

priorizando as disciplinas que tem maior dificuldade e adequando o seu horrio de estudos ao seu tempo disponvel. Ningum capaz de fazer um horrio de estudos melhor para voc do que voc mesmo. Voc precisa apenas colocar em prtica as orientaes dadas at aqui. No se esquea de levar em considerao o modo como o seu crebro funciona e a necessidade das revises peridicas. Vou agora construir alguns horrios de estudos tomando como exemplo alunos que tm disponibilidades diferentes. Primeiro exemplo, o aluno que j concluiu o Ensino Mdio, j fez cursinho e agora decidiu estudar em casa, em tempo integral. o estudante profissional, possui o dia inteiro para estudar, pois a sua prioridade atual so os estudos e a sua

aprovao no ENEM. J que este aluno dispe do dia todo para estudar, a versatilidade do seu horrio de estudos muito grande. Vamos a um exemplo, em que cada linha refere-se a um perodo do dia, manh tarde e noite:

Tabela 01: Horrio de estudos para tempo integral. Os smbolos (r) e (rs) significam, respectivamente, reviso e reviso semanal.

O princpio de funcionamento deste horrio vai ser aplicado aos demais exemplos. Observe que as matrias que voc estudar em um dia sero revisadas no outro dia. No momento da reviso voc no estudar conceitos novos, ou seja, novos contedos, estudar os mesmos contedos do dia anterior. Essa segunda leitura natural que seja mais rpida. Nela voc j pode fazer a leitura grifando o que mais importante e fazendo os seus resumos colocando em prtica o que est sendo ensinado no captulo seguinte. O objetivo desta reviso com um tempo mximo de 24 horas reativar a informao no seu crebro e criar novas conexes com as informaes. No dia que voc faz revises, voc tambm estudar novas matrias, pois as revises so mais

rpidas, principalmente quando j tiver confeccionado os seus resumos. As revises so indicadas no horrio de estudo pelo smbolo (r). O sbado e o domingo so reservados para que voc faa os simulados do ENEM, na mesma ordem do exame oficial, provas do primeiro dia no sbado e as provas do segundo dia no domingo. Observe que no precisa de reviso para a Redao. No dia de estudos de Redao, leia a teoria que acha necessria e faa a redao sobre um tema especfico no estilo ENEM. No se esquea de oportunamente corrigir estas redaes com um professor. No horrio de estudos eu priorizei os horrios da manh e da tarde, colocando apenas uma matria durante a noite. Caso o seu rendimento seja maior

durante a noite e menor pela manh, voc pode inverter os contedos destes perodos. Voc pode tambm colocar com maior frequncia as disciplinas que tem mais dificuldade e que so mais exigentes. Adapte este exemplo de horrio sua realidade. No tenha medo de fazer modificaes. Apenas tenha o cuidado de seguir as regras das revises. Na semana seguinte voc vai revisar os contedos que estudou na semana anterior apenas dando uma lida rpida nos resumos. Na reviso da semana seguinte voc no deve mais voltar ao material original, deve ler apenas os resumos, pois isso ser uma leitura rpida, porm fundamental, por evocar novamente as informaes e gerar novas conexes e seus respectivos gatilhos de memria. No se

preocupe o captulo seguinte vai te dar todas as condies de fazer excelentes resumos. No horrio de estudos a reviso semanal est sendo colocada em prtica na segunda-feira, ela est sendo indicada pelo smbolo (rs). Tambm no se esquea de fazer as pequenas pausas necessrias a cada 30 minutos e tambm as pequenas pausas entre uma disciplina e outra. Segundo exemplo, o aluno que estuda em um perodo do dia no Ensino Mdio ou no pr-vestibular e, portanto, dispe apenas de dois perodos do dia para o seu estudo individual. Na simulao seguinte coloquei o aluno estudando na escola pela manh, caso voc estude no perodo da tarde basta inverter as orientaes dadas para os demais

perodos. No esquea que voc pode alterar a frequncia de estudos de uma disciplina, estudando mais aquela disciplina que voc tem mais dificuldade. Caso o seu colgio j realize simulados do ENEM em uma determinada semana, este simulado j o simulado presente no seu horrio de estudos. Voc far simulados ENEM individualmente nas semanas em que o seu colgio no realiza simulados. Voc poder tambm utilizar estes horrios reservados para os simulados ENEM para fazer as revises semanais, estudar um contedo mais extenso, ou mais exigente, no qual voc tenha mais dificuldades, porm, a sua frequncia fazendo simulados precisa ser grande, quase todas as semanas precisa fazer este tipo de treino especfico,

pois ele trar enormes benefcios para a sua aprovao. A sua exigncia um pouco maior que no primeiro exemplo, pois a rigor voc s dispe de dois perodos para os seus estudos individuais. Voc dever tambm utilizar as tcnicas ensinadas no captulo seguinte de como fazer anotaes e resumos durante a aula, pois este perodo precisa tambm ser aproveitado de modo maximizado e tambm possa colaborar para o seu aprendizado e aprovao.

Tabela 02 : Horrio de estudos para dois perodos disponveis. Vamos agora para o terceiro e ltimo exemplo, o aluno que dispe de apenas um perodo do dia para estudar. Neste caso provavelmente ele trabalha o dia todo e dedica um perodo do dia para os estudos. evidente que a situao deste aluno no fcil. Alm do cansao do trabalho, ainda

precisa chegar em casa motivado em condies de estudar. Caso voc esteja nesta situao e deseja passar em um curso de grande concorrncia, precisa cogitar a possibilidade de trabalhar em apenas um expediente e potencializar ainda mais as suas chances. Desta forma voc passaria a colocar em prtica o horrio desenvolvido para quem estuda em um dos expedientes, ou seja, o horrio explicado no segundo exemplo. No entanto, se no h outro modo, voc realmente s dispe de um nico perodo do dia para estudar, observe o horrio proposto para voc. Quero anim-lo dizendo que trabalho como professor desde os 18 anos e todas as minhas graduaes, especializaes, mestrado e doutorado foram concludos trabalhando, em quase todos os anos em

dois expedientes. Ou seja, no fcil, ao contrrio muito exigente, as renncias precisam ser muitas, porm possvel. Veja a simulao a seguir:

Tabela 03 : Horrio de estudos para dois perodos disponveis. O smbolo (rq) significa reviso quinzenal.

Veja que o aluno que dispe de apenas um perodo para estudar precisa concentrar um maior nmero de disciplinas por perodo. Precisa estudar mais no sbado e no domingo, alm da obrigatoriedade da realizao dos simulados ENEM. Os simulados ENEM no sero semanais como nos casos anteriores, mas quinzenais, pois voc estar alternando, uma semana de simulados e uma semana para realizar as revises semanais que agora passam a ser quinzenais. Dependendo do seu nvel atual, possvel em apenas um ano de preparao, mesmo estudando apenas um perodo conseguir a sua aprovao. Porm, caso esteja muito defasado, precisa considerar a possibilidade de que a sua aprovao seja

um projeto de dois anos. O importante que voc tenha maturidade e perseverana necessrias para elaborar e colocar em prtica o seu planejamento rumo a sua aprovao. Estes trs exemplos descritos so modelos que voc deve adaptar sua realidade. Logicamente quanto mais tempo voc dispe para os seus estudos, mais flexibilidade ter na construo dos seus horrios. Seja perseverante, esforce-se para colocar em prtica o seu planejamento de estudos. Citando Napoleo Bonaparte: A vitria pertence ao mais perseverante e tambm o escritor e poltico britnico Benjamim Disraeli: O segredo do sucesso a constncia para o objetivo.

O ambiente de estudos Organizar o ambiente de estudos algo que pode colaborar para a sua aprovao, do mesmo modo em que um ambiente desfavorvel pode dificultar as coisas. Porm, nada desfavorvel quando se tem um objetivo e se luta por ele. H alguns anos atrs, tive uma aluna no 3 ano do Ensino Mdio que passou para Medicina na primeira vez, em uma poca que quase todos os aprovados eram alunos de pr-vestibular, que j estavam tentando a aprovao duas ou mais vezes. Certa vez me encontrei com ela na universidade. Eu estava fazendo o mestrado em Qumica e ela no 1 semestre de Medicina. Perguntei a ela qual o segredo para aquela aprovao. Ela me contou um

pouco da sua histria. Ela morava em uma casa de frente a um grande terminal de nibus aqui em Fortaleza, de forma que o barulho dentro de casa era enorme, em decorrncia do grande trfego de nibus. Ela ento estudava no nico lugar onde o barulho no era um problema para os estudos, o nico banheiro da casa. Ela colocava uma cadeira escolar dentro do banheiro e passava a tarde e parte da noite estudando no local. Como era o nico banheiro da residncia, tinha que dar uma parada nos estudos sempre que algum precisava utiliz-lo. Nunca vou esquecer quele relato. Fiquei emocionado com a fora de vontade de uma jovem que tinha um sonho e no deixou que as dificuldades pudessem afast-la dos seus objetivos. Lembro-me

de um pensamento de Henry Ford: Obstculos so aquelas coisas assustadoras que voc v quando desvia seus olhos de sua meta. Vamos organizar o seu ambiente de estudos de forma que ele seja favorvel para o seu aprendizado. Precisaremos levar em considerao os elementos que so favorveis e tambm aqueles que podem dificultar o seu aprendizado. O seu local de estudos precisa ser favorvel ao seu aprendizado, ter uma iluminao de qualidade, precisa ser ventilado e ter uma temperatura agradvel. Neste ambiente de estudos voc precisa organizar todo o material que vai precisar para os estudos do dia seguinte. Se for um local onde possa organizar todo o seu material de estudos, melhor ainda, pois no

perder tempo tendo que deslocar-se para outro ambiente para buscar um determinado item, o que poderia acabar sendo um fator de disperso para os seus estudos. O seu local de estudos deve ser o local onde voc estuda, portanto, nada de televiso, telefone, celular, vdeo game, ou qualquer outro item de disperso. Voc deve tambm evitar alimentar-se no local. Aproveite as pausas de estudo para relaxar ir at a cozinha e fazer o seu lanche. Essa mudana de ambiente nas pequenas pausas pode lhe ser favorvel. O seu local de estudos precisa ser reservado, longe de movimentos de pessoas e de barulho. Um local que, preferencialmente, voc deve fechar a porta e deixar os seus familiares de aviso

para no perturb-lo. Voc pode orientar aos seus familiares que atendam ao telefone e anotem os recados que forem para voc. Desta forma nos momentos de intervalo voc poder retornar as ligaes que forem realmente necessrias. Sempre reserve no dia anterior o material do qual vai precisar no dia seguinte. Para que o seu dia de estudos seja produtivo todo o material que vai precisar dever estar ao seu alcance. Voc precisa tambm dar importncia para o seu conforto. O tipo de cadeira, ela precisa ser confortvel, voc vai passar boa parte do tempo sentado sobre ela. O tamanho e altura da mesa de estudos. Tenha cuidado especial com a sua postura durante os estudos, procure manter a sua coluna ereta, a fim de evitar

dores e problemas maiores no futuro.

As revises As revises so fundamentais para o seu aprendizado. Tanto a reviso imediata, que deve ocorrer no perodo mximo de 24 horas aps o primeiro estudo, como tambm a reviso semanal, a reviso geral, semanas antes da prova e a reviso de vspera. Todas elas so importantes e se somam para maximizar o seu aprendizado e consequentemente o seu resultado positivo, que vir atravs da sua aprovao no ENEM. Para uma reviso eficiente necessrio que as suas anotaes e os seus resumos sejam adequados. No captulo seguinte, como fazer anotaes e resumos, voc aprender sobre isso. Neste momento importante que voc compreenda a dinmica destas

revises. Na primeira reviso, a reviso imediata, voc vai reler o contedo grifando o que mais importante. Tambm no captulo seguinte voc aprender as regras para destacar o texto corretamente. Aps esta segunda leitura e o destaque dos trechos mais importantes, voc vai elaborar um resumo, usando as diversas ferramentas explicadas no segundo captulo, de forma que as revises seguintes no sero mais realizadas tendo como objeto o material original, seja ele apostila ou livro. As revises da primeira semana, das semanas de vspera e as revises de vspera, que antecedem as provas, sero realizadas pelos seus resumos e resumos dos resumos, como por exemplo, atravs dos mapas mentais e mapas conceituais, que so ferramentas

poderosssimas para as suas revises. No momento, importante apenas que voc j compreenda a dinmica das revises e que para as revises seguintes, aps a reviso imediata, voc no precisar mais ler o texto original, mas somente os seus resumos. Isso vai proporcionar no somente mais tempo para realiz-las, pois elas sero mais rpidas, mas tambm potencializaro o seu aprendizado, tornando as informaes parte da sua memria de longo prazo. No lugar de pilhas e pilhas de livros e apostilas para estudar, voc ter em mos as suas anotaes, seus resumos, mapas mentais e mapas conceituais. Essa diminuio geomtrica dos volumes vai potencializar o seu aprendizado, alm de gerar um fator psicolgico favorvel. Deste

seu material de reviso voc selecionar queles mais fundamentais para a reviso, duas semanas antes da prova e os mais fundamentais ainda, com frmulas e termos que no pode esquecer, para a reviso de vspera.

A importncia do sono Um ponto esquecido, mas que fundamental para a sua preparao para as provas, a qualidade do seu sono. Voc precisa dormir bem para aprender e fixar os contedos. Falar de sono em um captulo dedicado maneira de estudar, pode parecer contraditrio. Porm, o sono est intimamente relacionado com o nosso aprendizado. Durante o sono o crebro est muito ativo, principalmente no momento em que estamos sonhando. No sono as memrias so reativadas e o aprendizado vai se consolidando, pois as informaes vo sendo remodeladas no crebro. Ou seja, durante o sono as sinapses so fortalecidas e desta forma o aprendizado vai se estabelecendo.

A aquisio da memria acontece na viglia, porm a consolidao da memria acontece tanto na viglia, quando, por exemplo, estamos fazendo as revises, mas tambm ocorrem durante o sono. Dormir bem aps os estudos favorece a consolidao da aprendizagem, por isso voc precisa organizar o seu horrio de estudos de forma que possa ter um sono de qualidade. O sono importante, tanto antes dos estudos quanto depois. importante que voc possa dormir bem, para que no dia seguinte esteja bem disposto para enviar informaes ao crebro. Depois de um dia de estudos, voc tambm precisa dormir bem, para fortalecer os vnculos das informaes recebidas com o seu crebro. Voc precisa ter um sono de

qualidade, para isso voc precisa tomar alguns cuidados. Ambiente silencioso, sem iluminao, sem interrupes, temperatura confortvel, cama confortvel, etc. Precisa estar atento tambm sua sade, particularmente aspectos relacionados diretamente com a qualidade do sono, como obstruo das vias areas, apneias, ronco e insnia. Para tratar estes problemas voc precisa consultar um mdico. Dou o meu testemunho, no ano passado estava me queixando de perda de agilidade na memria, consultei um neurologista, ele me recomendou um exame chamado polissonografia, tambm conhecido como exame do sono. Aps passar uma noite mal dormida na clnica, valeu a pena, pois o exame muito completo, j que monitora vrios

parmetros relacionados ao sono, como fluxo areo nasal e bucal, oximetria, eletrocardiograma, movimentos respiratrios e movimento nos membros inferiores, alm do registro em vdeo. Tudo isso contribui para o diagnstico de doenas relacionadas ao sono. Caso perceba que tem esses problemas, consulte um neurologista. Outro aspecto importante relacionado ao sono a migrao das informaes do hipocampo para o crtex cerebral. O hipocampo uma regio do crebro onde as memrias so armazenadas temporariamente, com o passar do tempo estas memrias migram para regies onde se consolidam, como, por exemplo, o crtex cerebral. Ao promover a migrao destas memrias do

hipocampo para o crtex, o sono favorece tambm a liberao do hipocampo para a aquisio de novas memrias, ao mesmo tempo em que consolida estas memrias transportando-as para o crtex cerebral. O hipocampo est localizado nos lobos temporais do crebro. Ele considerado a principal sede da memria. Ele possui um formato curvo, semelhante a um cavalo marinho de onde deriva o seu nome, do grego, hippos que significa cavalo e kampi que significa curva. Observe a imagem a seguir que destaca a localizao do hipocampo.

Figura 04: Localizao do hipocampo no crebro humano. O crtex cerebral corresponde camada mais externa do crebro, sendo rico em neurnios, o local dos processos neuronais mais complexos. formado por cerca de 20 bilhes de neurnios, sendo

responsvel pela percepo, emoo, linguagem, memria e cognio. A ansiedade um dos grandes inimigos do sono. Tome cuidado com ela, principalmente nos perodos prximos prova, para que o seu sono no seja prejudicado e consequentemente o seu aprendizado e a memria sejam afetados. Um bom combate ansiedade a prtica de tcnicas de relaxamento. Na especializao em Docncia no Ensino Superior, que fiz na PUC-RS, tive uma disciplina chamada Neurocincia: processos cognitivos no Ensino Superior. Aprendi muito com esta disciplina e atravs do estudo da Neurocincia pude compreender melhor como ocorre o aprendizado, os processos envolvidos no mesmo e tive contato com diversos artigos

cientficos sobre aprendizagem. Devido minha formao acadmica, gosto muito de buscar respaldo cientfico nos estudos sobre aprendizagem, crebro e memria. Pude encontrar na Neurocincia uma rea muito promissora nestes estudos. A Neurocincia uma cincia multidisciplinar que envolve a Biologia, Medicina, Qumica, Psicologia, Matemtica, Cincias da Computao entre outras. O seu foco de estudo o sistema nervoso. A Neurocincia uma cincia nova, que tem se desenvolvido nas ltimas dcadas e que tem trazido muitas contribuies para o entendimento do crebro, dos seus mecanismos e dos processos de memorizao e da aprendizagem. Entre as grandes contribuies desta nova cincia esto

exatamente s descobertas dos mecanismos de aprendizagem. Para a Neurocincia o aprendizado uma modificao do crebro com a experincia. Com o aprendizado ocorre uma remodelagem do crebro. Atualmente muitas universidades brasileiras esto fazendo pesquisas nas reas da Neurocincia. Coloque em prtica o seu horrio de estudos, seja disciplinado, mantenha o seu foco e tenha um bom sono, desta forma a sua aprendizagem estar sendo otimizada. Bons sonhos!

Os grupos de estudo Em boa parte dos seus estudos voc estar sozinho. necessrio que voc esteja a ss com os seus companheiros inseparveis, os livros, as apostilas, os cadernos e as suas anotaes. Porm, nada impede que em alguns momentos voc se rena com seus colegas para estudarem juntos. No entanto, necessrio que algumas regras estejam bastante claras para todos os membros dos grupos. Caso algum dos membros descumpra estas regras, ele precisa ser advertido sem parcimnia. O grupo de estudos existe para que todos possam melhorar o seu rendimento nos estudos e, portanto, h metas para serem cumpridas. O estudo em grupo no pode colaborar para a reprovao dos seus participantes, no

pode ser um tempo perdido que poderia ser utilizado de outra forma mais efetiva. A primeira regra que o grupo precisa ser pequeno, no mais do que cinco membros. Um grupo maior gera disperso e dificulta muito o alcance dos objetivos. Outro fator importante que todos devem ser comprometidos com a aprendizagem e os membros devem ter nveis relativamente prximos, pois um membro de conhecimentos muito avanados, dificilmente estaria disposto a ajudar sempre, alm de tambm poder frustrar os demais participantes. Um grupo de estudo alcana plenamente seus objetivos, quando todos os seus participantes avanam e se tornam melhores, uns ajudando os outros. Uma vantagem do grupo de estudos

 que na resoluo das tarefas, quando um aluno no consegue solucionar uma questo, em geral o colega consegue e j esclarece a dvida. Em questes que nenhum membro do grupo sabe resolver, a pergunta deve ser feita ao professor e a resposta discutida no prximo encontro. importante que antes do encontro, cada aluno tenha estudado as matrias que vo ser colocadas em pauta durante o estudo. Participar de um grupo de estudos sem ter visto nada do contedo, significa prejudicar o rendimento dos demais membros. O encontro do grupo deve ter um cronograma de estudos, com horrios de estudo e intervalos, sendo que todos os membros devem sentir-se corresponsveis pelo seu cumprimento. O grupo deve

possuir um lder para conduzir o que for necessrio, porm, todos devem colaborar para a eficcia do grupo. O grupo ter sido bem sucedido se todos forem aprovados na prova do ENEM. Este o objetivo ltimo do grupo de estudos, a aprovao de todos os seus participantes. O local onde o grupo vai reunir-se para estudar tambm muito importante. O local ideal em uma biblioteca da escola ou uma biblioteca pblica, pois as possibilidades de distraes so menores e assim os participantes do grupo ficam mais focados nos seus objetivos. Conheci muitos alunos que tinham grupos de estudos que funcionavam nas bibliotecas pblicas aqui de Fortaleza e eram grupos de muita qualidade. Estudar na casa de um dos membros possvel, porm as

possibilidades de distraes so muito maiores e por isso exigem um maior comprometimento de todos. Os celulares de todos os participantes devem estar desligados no perodo dos estudos e s devem ser ligados nos intervalos. Observe que o rigor de funcionamento de um grupo de estudos deve ser o mesmo de uma aula formal em sala de aula. Quanto mudana do local, h opinies diversas sobre benefcios e malefcios de se estudar em ambientes diversos. Vejam o que melhor para vocs. Como o rendimento maximizado? Estudando sempre no mesmo lugar ou em locais diferentes? Coloquem em prtica o que for melhor para vocs, sempre tendo em vista o objetivo fundante do grupo, a aprendizagem e consequente aprovao no

ENEM. Caso voc no seja um estudante profissional e, portanto, tenha que estudar at mesmo no local de trabalho, aproveite as oportunidades que dispe. Lembre-se da minha aluna que estudava dentro do banheiro da casa, em busca de um lugar silencioso. Em um ambiente de estudos no podem existir alguns inimigos, como televiso, telefone, nem mesmo os celulares, computador ou som ligado. O local tambm precisa ser reservado, com pouco trnsito de pessoas, no prudente estudar em uma sala da sua casa, que est o tempo todo cheia de pessoas conversando. Por outro lado, no prudente estudar deitado em um sof, em uma cama ou rede. O estudo uma atitude

que exige uma postura coerente com o aprendizado. Colocando em prtica estas recomendaes o seu grupo de estudos estar contribuindo para a sua aprovao no ENEM.

Captulo 02 Como Fazer Anotaes e Resumos "Aprender a nica coisa de que a mente nunca se cansa, nunca tem medo e nunca se arrepende." Leonardo da Vinci

Como fazer anotaes eficientes Fazer anotaes de modo eficiente o modo mais seguro para aprender e memorizar os contedos. Por isso, tratarei neste captulo sobre as tcnicas que voc deve utilizar para fazer suas anotaes e tambm sobre as ferramentas que voc poder empregar para tornar os seus resumos muito eficientes. Essas anotaes e resumos sero fundamentais para as suas revises. J tratamos no captulo anterior sobre a necessidade da reviso imediata, da reviso de uma semana, da reviso prxima e da reviso de vspera. Essas revises so realizadas utilizando as suas anotaes e resumos. O modo como voc faz as suas anotaes e as tcnicas que utiliza, fazem

muita diferena em relao ao seu aprendizado. As tcnicas que apresentarei aqui potencializaro o seu aprendizado, fazendo com que voc assimile o que foi estudado. So tcnicas que favorecem no apenas a reteno dos contedos, mas tambm a sua evocao no momento da prova. Afinal no adianta estudar os contedos por horas e quando voc necessitar das informaes, no conseguir evoc-las. Infelizmente a maioria dos alunos estudam os contedos de modo desorganizado, sem levar em considerao como aprendemos e por isso, a maior parte dos assuntos esquecida e a reteno mnima. Caso isso acontecesse tambm com voc, agora voc ter oportunidade de mudar esta histria.

Coloque em prtica os direcionamentos que vou apresentar e obtenha resultados favorveis desta sua nova maneira de fazer anotaes e resumos e tambm do seu novo modo de estudar. O objetivo deste livro ao longo dos captulos que voc aprenda a estudar de modo eficaz e eficiente. Aprender de modo eficaz significa que voc vai alcanar os seus objetivos, porm, aprender de modo eficiente denota que o seu aprendizado ocorrer de modo otimizado, com utilizao potencializada dos recursos que dispe e se dar no menor tempo possvel. Estudando de modo eficiente voc poder obter resultados melhores que alunos que estudam mais que voc, ou at mesmo que so mais inteligentes. Porm, agora as suas aes sero otimizadas para

o aprendizado. Quando tirei o primeiro lugar na seleo de doutorado para a Universidade Federal do Cear, para o curso de Qumica, tinha certeza que me sairia muito bem nas provas, apesar de ter tido um tempo muito reduzido para me preparar para a seleo. O motivo para esta certeza que meus horrios de estudo so otimizados, utilizo as tcnicas para que tudo que eu estudo fique retido na minha memria de longo prazo. Fiz as revises e coloquei tudo em prtica tirando a nota mais alta do exame. No me considero inteligente, apenas gosto muito de estudar. Tenho um enorme prazer em aprender e sou um estudioso das tcnicas de aprendizado h muitos anos. J li dezenas de livros sobre cada

tema voltado para o aprendizado e coloco tudo que aprendi em prtica. Adoro estudar Qumica, Filosofia, Psicologia, Teologia e fazer provas. Nos captulos deste livro estou apresentando para voc tudo o que aprendi e que utilizo no meu dia-a-dia, quando estou estudando para os diversos fins da minha vida acadmica. Desta forma independente da sua situao atual, voc dispe de todo potencial para alar grandes voos e conquistar os seus sonhos. O meu objetivo aqui mostrar para voc um caminho para alcanar estes objetivos. Citando o escritor americano Oliver Wendell Holmes: O mais importante da vida no a situao em que estamos, mas a direo para a qual nos movemos. Tratemos agora das tcnicas que

vamos utilizar para as nossas anotaes. Em primeiro lugar necessrio que voc se avalie como faz anotaes, elas so eficientes? Caso a sua avaliao seja bastante negativa, voc ter muito o que colocar em prtica, porm, mesmo que o seu julgamento seja muito positivo, voc ter aqui algumas dicas que potencializaro ainda mais o seu aprendizado atravs da elaborao de resumos e anotaes eficientes. No esquea que em todas as dicas e metodologias apresentadas ao longo deste livro, voc tem total liberdade para adapt-las, de forma que elas funcionem de modo otimizado para voc. Cada pessoa nica e o modo de aprender tambm possui suas particularidades individuais, por isso seja criativo, considere as suas

potencialidades e habilidades e coloque em prtica estas informaes levando em considerao a sua individualidade. Um princpio fundamental para que um resumo ou anotao seja eficiente que voc tenha a capacidade de perceber, na segunda leitura do contedo, quais as suas informaes essenciais. Desta forma voc precisa constatar quais os termos fundamentais, quais as palavras-chave, o que importante naquele contedo. Destaco que essa seleo do que essencial no contedo s pode ser feita na segunda leitura do material. Na primeira leitura o texto novidade para voc. Ainda no h como discernir com eficincia, quais informaes so realmente relevantes. Por isso, na primeira leitura no se deve grifar nada. Somente na segunda

leitura, quando voc j conhece a estrutura completa do contedo, que voc dever grifar os conceitos fundamentais e consequentemente utiliz-los para fazer o seu resumo. Neste momento estarei tratando sobre as anotaes dos contedos de livros e apostilas que voc estuda. No tpico seguinte, serei mais especfico tratando sobre as anotaes em sala de aula. Para que as suas anotaes sejam eficientes, voc no pode anotar tudo que est presente no livro ou na apostila. fundamental que voc minimize as informaes anotadas, de forma a garantir que voc aprenda e memorize tudo que est nas suas anotaes e isso seja o suficiente para o seu excelente

desempenho na prova do ENEM e tambm nas demais situaes de sua vida acadmica. Faa as suas anotaes de modo dinmico, alegre e agradvel. Utilize cores, no tenha cerimnias para fazer grficos, utilizar setas, desenhos e esquemas. No queira fazer uma anotao linear, como se estivesse escrevendo um texto ou uma redao. No faa anotaes montonas. Elas precisam ser agradveis para o seu estudo. Ainda neste captulo vamos desenvolver a sua capacidade de fazer anotaes potencialmente agradveis e facilitadoras para o aprendizado, atravs dos mapas mentais e mapas conceituais, que sero tambm ferramentas poderosas que voc vai poder utilizar para elaborar os

seus resumos. Voc est sendo estimulado neste momento, a fazer anotaes onde o contedo e o visual sejam otimizados. Quando me refiro a visual, no estou querendo dizer que os seus desenhos so belos, ou que os seus resumos so dignos de serem emoldurados e colocados na parede da sala de visitas da sua casa. Estou afirmando que voc utilizar em seus resumos canetas com cores diferentes, que voc empregar grficos, tabelas, setas, textos e desenhos para potencializar o seu aprendizado. Voc pode adquirir um caderno especfico para fazer os seus resumos, ou utilizar folhas avulsas, porm, neste caso deve organiz-las muito bem, para que no misture os contedos e dificulte as suas

revises. As palavras-chave e termos-chave so palavras e termos fundamentais, que resumem uma grande quantidade de informaes. Por exemplo, atravs de uma palavra voc tem o conceito inteiro, ou atravs de um conceito voc consegue desenvolver uma boa parte do contedo. Essas palavras e termos vo gerar gatilhos na sua memria e cada vez que voc fizer as revises, novas conexes sero estabelecidas com as informaes e desta forma elas passaro a fazer parte da sua memria de longo prazo. Na medida em que voc vai praticando, fazendo os seus resumos e colocando em prtica os direcionamentos descritos aqui, eles vo ficando cada vez mais eficientes.

Aps fazer as suas anotaes dinmicas e coloridas, como descrevi aqui, voc pode ainda usar o marcador de textos, para destacar ainda uma palavrachave fundamental, que seja um gatilho de memria para muitas outras informaes. Pode ainda utilizar setas para unir informaes que esto relacionadas. Tudo isso tem como objetivo fazer com que tudo que est no seu resumo passe a fazer parte da sua memria de longo prazo. Em cada parte do contedo extraia a ideia principal, os conceitos principais e escreva estes conceitos e ideias com as suas palavras. No use as palavras do autor, adapte as palavras do texto sua linguagem prpria. Isso vai facilitar a assimilao da informao pelo seu crebro.

Faa o seu resumo de forma lgica e conexa. Faa com que o seu resumo seja o essencial do contedo estudado. No estou falando apenas da organizao ou da disposio das informaes em si. O conceito de organizao relativo. As cores, grficos, setas, figuras, desenhos, esquemas e destaques que voc fez com certeza, sero menos organizados que um texto linear, como se fosse uma redao. Porm, aplicando o que est descrito aqui, os seus resumos estaro dispondo as informaes da maneira que o seu crebro aprende e por isso o seu resultado ser muito mais positivo. Quando falo de ordem lgica dos dados e organizao das informaes, estou destacando que as informaes precisam ter um sentido, um fio condutor,

de forma que ao estudar cada parte do resumo, voc v entendendo cada componente e ao final tenha o conhecimento de todo o contedo. Nada impede que algum tempo depois de ter feito um resumo, voc o refaa, porm, agora com um conhecimento muito mais consolidado sobre o assunto. Sem dvida o novo resumo ser muito mais eficiente que o primeiro e ao refaz-lo voc no apenas fortalecer as conexes cerebrais existentes, como tambm criar novas conexes, de forma que as informaes ali contidas passaro a fazer parte de voc e definitivamente sero aprendidas.

Anotaes na sala de aula Uma grande parte dos alunos que vo submeter-se ao ENEM est cursando o Ensino Mdio, ou est fazendo algum curso de preparao. Desta forma estes estudantes passam um perodo do dia assistindo aulas. Talvez voc esteja includo nesta categoria. Caso esteja estudando unicamente em casa, apesar deste tpico ser direcionado especificamente para as anotaes em sala de aula, mesmo assim, ele contm informaes que lhe sero teis. At porque, mesmo que esteja estudando somente em casa, aps a sua aprovao, voc ainda assistir muitas aulas em sua vida acadmica. O tempo que voc passa em sala de aula tem que ser muito bem aproveitado

para aprender as matrias ministradas pelo seu professor. Estou h 18 anos trabalhando com alunos do 3 ano do Ensino-Mdio e pr-vestibular e at hoje no entendo a postura de alguns alunos de no prestarem ateno s aulas. um grande desperdcio de tempo e dinheiro. Desculpe-me a sinceridade e falta de polidez do termo. Deve-se aproveitar a aula para aprender o contedo. Uma aula bem ministrada e bem assimilada permite at que o estudante, ao chegar em casa, dispense a leitura da teoria e j coloque em prtica o que aprendeu fazendo os exerccios. Mesmo que o aluno, ao chegar em casa, v estudar a teoria, ele j aprendeu o contedo em sala. O estudo ser muito mais eficiente. O estudante capaz de

estabelecer muito mais conexes lgicas entre as diversas partes do contedo e com isso aprender muito mais. Apesar de ser uma primeira leitura do contedo, como o estudante prestou ateno na aula e aprendeu o contedo ministrado pelo professor, aquela primeira leitura funciona quase como uma segunda leitura, quase como a primeira reviso do contedo, onde as conexes criadas na aula so fortalecidas e novas conexes so criadas. Com certeza a sua postura durante as aulas a que eu espero. Ateno mxima ao que o professor est explicando. Acompanhando a aula com afinco e dedicao. Aproveitando esta preciosa oportunidade de ter uma pessoa mais experiente que voc naquele contedo, destrinchando a matria de

modo que favorea o seu aprendizado. Porm, vou citar alguns vcios que voc precisa evitar e alguns conselhos que voc precisa colocar em prtica para potencializar o seu aprendizado durante as aulas. Um vcio muito grave que voc precisa evitar e que infelizmente percebo que praticado por alguns alunos, alguns at de pr-vestibular, que j concluram o Ensino Mdio h alguns anos e que, portanto, j so mais experientes. o vcio de querer anotar tudo o que o professor fala e escreve. Vou apresentar alguns argumentos para provar que esta atitude no eficiente. Nos cursos de preparao para o ENEM o contedo muito extenso e o tempo pequeno, por isso em cada aula

ministrada a quantidade de informaes disponibilizadas muito grande. No meu caso, em cada aula de Fsico-Qumica que ministro para as turmas de 3 ano e prvestibular, eu preencho o quadro branco de informaes duas ou trs vezes. Considere que algumas salas de aula, com cerca de 150 alunos possuem quadros brancos de at 5m de comprimento. Ou seja, so muitas informaes. impossvel para o aluno copiar tudo e prestar ateno no que est sendo explicado. Nos colgios onde leciono utilizamos uma apostila, onde eu mesmo elaboro o contedo e j coloco na mesma a maior parte do que eu vou escrever no quadro branco. Inclusive eu aviso isso no incio do ano e relembro em algumas aulas. No precisa copiar tudo que eu escrevo,

a maior parte, eu j coloquei na sua apostila. Preste ateno no contedo. Siga o meu raciocnio e pergunte quando necessrio. Quando precisar anotar algo fundamental, que reservei para voc aqui durante a aula, eu aviso e coloco uma observao para voc escrever, pois se trata de uma informao fundamental para o contedo. Ou seja, cabe ao aluno prestar ateno na aula, no mximo acompanhando o assunto pela apostila, apenas destacando e marcando o que ele considera mais importante, diante do que est sendo ensinado e no momento das observaes fundamentais copi-las, ou na prpria apostila, ou no caderno. Diante das minhas orientaes, a maioria dos alunos procede como orientei. Com as novas tecnologias, alguns

alunos at da prpria cadeira, em que esto sentados, fotografam o quadro para rever depois alguma informao. Outros j nem anotam as observaes fundamentais que destaquei, fotografam e se focam completamente na explicao. No vou aqui entrar no mrito da questo da utilizao destas novas tecnologias em sala de aula, porm, no vou me opor ao aluno que, exemplarmente participa da aula e em um momento especfico, retira o celular ou o tablet e fotografa a informao importante e guarda novamente o aparelho na mochila. Cada um utiliza os recursos que dispe, desde que no prejudique a sua prpria aprendizagem, nem a dos colegas, nem ao prprio professor. Porm, infelizmente vejo alguns alunos tentando copiar tudo o que eu

coloco no quadro branco, inclusive as informaes que j esto disponibilizadas do mesmo modo na apostila. Estes alunos no conseguem acompanhar o meu ritmo. Ficam copiando, no prestam ateno nas explicaes. Estou explicando novos contedos no meio do quadro de cinco metros e o aluno est copiando as informaes do comeo da aula. Tenho pena destes estudantes, porm no posso fazer nada por eles. J expliquei como deveria ser feito. No posso ir l e pedir para ele parar de copiar. Espero que alguns deles leiam este tpico e abandonem este vcio muito prejudicial, de querer copiar tudo que o professor anota. E o que pior. Como estes alunos copiam tudo, quando o momento de realmente copiar, eles ou no tm mais

tempo para faz-lo, porque esto perdidos anotando os contedos anteriores, ou ento simplesmente j esto to cansados, que desistem de anotar nos momentos finais da aula. Ou seja, no sei por que na aula seguinte, continuaro utilizando a mesma estratgia infeliz. A prova do fracasso total deste procedimento, que alguns dos alunos que anotam tudo durante a aula, fazem perguntas a respeito de assuntos que foram exaustivamente explicados pelo professor, contedos que foram entendidos pelos demais alunos que estavam prestando ateno, ao invs de tentar anotar tudo. A aula est em andamento, quando de repente um deles pergunta: Professor por que aquilo desta forma?. Os prprios colegas ficam perplexos, pela pergunta sobre algo que foi

exaustivamente explicado e chamado ateno. Educadamente eu falo: amigo(a) acabei de explicar isso e chamar ateno da sala, exatamente sobre o assunto questionado na sua pergunta, porm explico para voc novamente.... Ou seja, caros leitores, a gota dgua, querer anotar tudo algo extremamente prejudicial para o seu aprendizado durante a aula. Espero que voc nunca tente fazer isso. Nas aulas do primeiro e segundo ano do Ensino Mdio o ritmo mais lento, muitas vezes nem se dispe de uma apostila especfica, com o contedo j resumido para o aluno. Na maioria dos casos se adotam livros didticos. Ai sim, pode-se at anotar tudo o que o professor escreve, pois na maior parte dos casos, o professor vai conduzindo a dinmica da

aula de forma que o aluno realmente v anotando o contedo do quadro branco. Porm, no 3 ano do Ensino Mdio ou nos cursos de preparao para o ENEM, com uma apostila j com o contedo sistematizado e grande quantidade de informaes disponibilizadas a cada aula, esse mtodo, como regra, no deve ser utilizado, a no ser que o professor deliberadamente pea para que as anotaes sejam feitas e, portanto, ele conduza a aula de forma que este registro seja possvel. J que no vamos anotar tudo, o que vamos anotar durante as aulas? Aquilo que fundamental em cada aula. Aquilo que um acrscimo em relao ao contedo j disponibilizado na apostila ou no livro. Ou ainda, uma abordagem diferenciada que o

professor faz sobre um determinado assunto. Isso sim deve fazer parte das suas notaes durante a aula. Na maior parte do tempo voc estar prestando ateno nas explicaes do professor e grifando a apostila em sintonia com o que est sendo explicado, ou seja, o seu maior objetivo na aula, aprender o que est sendo ministrado e no ser um taquigrafista que anota tudo que o professor fala e anota.

Como destacar corretamente Para fazer um bom resumo e consequentemente revises eficientes, fundamental que voc saiba destacar o texto corretamente. Uma seleo eficiente das palavras-chave e conceitos fundamentais do contedo, j um grande passo na construo dos seus resumos. Em primeiro lugar, nunca grife o texto na primeira leitura. O motivo evidente, na primeira leitura, quase tudo novidade e, portanto, voc ter uma tendncia a achar que tudo importante e fundamental para o entendimento do assunto, por isso voc tenderia a grifar quase tudo. Infelizmente este um vcio que muitos cometem, usam os destaques em demasia, de forma que o que acaba se destacando mais no texto o que no est

grifado. Alguns argumentam que grifar j na primeira leitura significa uma economia de tempo. Isto um mito. Primeiro porque a sua leitura vai ser demasiadamente lenta, pois tem que parar constantemente para grifar. Com isso voc quebra constantemente a sequncia do estudo, tornando as informaes fragmentadas e consequentemente comprometendo seriamente a reteno do que est sendo estudado. Voc j sabe que fundamental fazer a primeira reviso com no mximo 24 horas da primeira leitura. Este o momento ideal para grifar, no momento em que est lendo pela segunda vez. Na segunda leitura voc j capaz de discernir com mais propriedade o que ou no fundamental

para o aprendizado do contedo. Por isso a seleo do que deve ou no ser grifado ser feita de modo eficiente. Desta forma voc correr menos risco de grifar em demasia e estar garantindo que as informaes realmente relevantes para o seu resumo que sero destacadas. De modo geral, voc no deve grifar mais de 10% do contedo, ou seja, para cada 10 linhas lidas, voc estar grifando no mximo uma linha, em mdia. Uma ferramenta muito comum para fazer estes destaques so as canetas marca-texto de cores variadas. Voc pode inclusive fazer uma padronizao de cores para conceitos, exemplos, etc. Existem algumas limitaes ou inconvenientes da marcao do seu material de estudos. Em primeiro lugar

porque o material vai ficar viciado. O destaque do texto um ato muito pessoal. Voc grifa aquilo que julga ser necessrio. Outro aluno, ao ler o mesmo texto j vai grifar alguns trechos diferentes dos que voc destacou. Desta forma caso outro aluno v utilizar o seu material para estudar, ele ser influenciado pelas suas marcaes. Para superar esta limitao, quando vou estudar um contedo de um livro muito importante, eu fao a cpia dos captulos que vou ler, fao a encadernao de cada captulo, grifo e fao as anotaes na cpia, preservando assim o original. Outra limitao da tcnica de grifar os conceitos importantes e palavras-chave quando o texto muito denso de informaes, pois mesmo na segunda leitura, h certa necessidade de grifar

muitos trechos do material. Isso pode ser superado deixando o destaque do texto para uma leitura ainda posterior, pois quanto mais se l, mais maturidade se adquire no assunto e mais seletivo voc se torna em relao o que realmente fundamental para ser destacado. A maior parte do que est sendo destacado far parte do seu resumo. No esquea de fazer as anotaes com suas prprias palavras e no com os conceitos do autor. Em um segundo momento o que faz parte do resumo estar fazendo parte da sua memria de longo prazo. Lembre-se que voc pode inclusive destacar uma parte do seu prprio resumo. Isso se aplica quando dentre aquilo que mais importante, voc consegue destacar alguns termos fundamentais e que merecer

ser destacados, ou algo que exija mais do seu raciocnio, ou ainda que seja mais difcil memorizar. Ao grifar estes termos no seu resumo, voc estar durante as revises dando mais ateno a eles e com isso criando mais conexes e gatilhos de memria, que facilitaro tanto a memorizao, como tambm a evocao. Coloque em prtica os conselhos que foram apresentados aqui e treine bastante. O treino Vai ajud-lo a ficar cada vez mais seguro de que est grifando o que realmente precisa ser destacado. Esta a palavra de ordem para as dicas que estou apresentando. necessrio que voc as ponha em prtica atravs do treino. Cito a frase do grande campeo de natao, o medalhista olmpico Mark Spitz: Todos querem ganhar medalhas de ouro, mas

poucos querem treinar na intensidade necessria para conquist-las. Faa a sua parte, treine e se torne um grande campeo nos seus estudos.

Mapas mentais No tpico sobre anotaes eficientes j destaquei a importncia de um resumo diferente dos tradicionais. O seu resumo dever ser dinmico, alegre e colorido, contendo grficos, desenhos, setas e outros elementos de destaque, que otimizem a memorizao e o aprendizado. Agora vou apresentar duas ferramentas que potencializaro ainda mais as suas anotaes. Os mapas mentais e os mapas conceituais. Iniciemos com os mapas mentais. Os mapas mentais foram desenvolvidos pelo psiclogo ingls Tony Buzan na dcada de 1970. Os mapas mentais constituem um mtodo de armazenar, organizar e priorizar informaes que potencializam a sua

criatividade, memorizao e aprendizado. Os mapas mentais so formados por uma ideia central que se ramifica em ideias secundrias, como o axnio e os dendritos de um neurnio, ou os ramos de uma rvore. Essas informaes so associadas s imagens correspondentes, que servem para estimular conexes com vrias regies cerebrais e assim garantir uma interao mais forte com cada conceito, assegurando a assimilao dos contedos. Os mapas mentais podem ser utilizados em diversas reas da vida, no somente nos estudos, porm, este o nosso objetivo principal neste livro. Os mapas mentais podem estar presentes em todas as reas da sua vida, como no trabalho, no gerenciamento de tempo, no planejamento de uma reunio, na

organizao de uma palestra, nas apresentaes de dados e informaes, em casa, nas listas de tarefas dirias, na lista de compras, na organizao de uma confraternizao familiar, nos momentos de lazer e na escola, atravs das suas anotaes e resumos. Os mapas mentais permitem a organizao das palavras-chave e dos conceitos fundamentais dos seus resumos de maneira otimizada, de forma a potencializar o aprendizado de tudo que est ali descrito. Os mapas mentais tambm estimulam a criatividade e a memria, potencializando cada vez mais o seu aprendizado. Particularmente os mapas mentais so de grande utilidade nos seus estudos, pois voc poder construir um ou mais

mapas para cada resumo que voc fez. Os mapas mentais sero utilizados nas diversas revises. Rever contedos utilizando mapas mentais muito rpido, eficiente e agradvel. Muitas palavras-chave so acompanhadas de imagens, que alm de tornarem o estudo do mapa mais agradvel, esto ali por uma razo muito mais forte, estimular reas cerebrais envolvidas com as imagens, particularmente o lado direito do nosso crebro, mais diretamente envolvido com atividades artsticas e criativas, interpretao de imagens, percepo de cores e com a intuio. Por isso os mapas mentais tambm so coloridos e no monocromticos, como ocorre com as anotaes tradicionais feitas pelos

estudantes comuns. Os mapas mentais foram criados por Tony Buzan pensando na maneira como o crebro funciona. Aps uma srie de 10 programas sobre mapas metais feitos para a rede de televiso BBC, ele escreveu dezenas de livros sobre o assunto, tornouse um palestrante mundialmente famoso e que atualmente ministra cursos por todas as partes do mundo, ensinando o potencial dos mapas mentais para a aprendizagem. Tony Buzan tambm desenvolveu um potente software que facilita enormemente a elaborao e construo dos mapas mentais. Sou um entusiasta do potencial dos mapas mentais. Fiz meu primeiro mapa usando papel e canetas coloridas h alguns anos. Aquele primeiro mapa foi feito para organizar a minha

agenda de tarefas. Atualmente quase no uso mais papel, nem canetas coloridas, fao meus mapas quase exclusivamente usando softwares especficos, que sero descritos ainda neste tpico. J li dezenas de livros sobre mapas mentais e este um dos temas principais do meu curso aprendendo a aprender que j ministrei para centenas de estudantes. Voc pode adquirir mais informaes sobre o meu curso no site: www.aprendendoaaprender.com. Tenho conhecimento, atravs dos livros que li, que vrios pases modelo em educao no mundo ensinam mapas mentais nas escolas e nas universidades. Recentemente fiquei muito feliz de ver que uma grande universidade do Cear ofereceu como contedo para a educao continuada, um

curso de mapas mentais. Infelizmente muitos acham que sabem o que um mapa mental, porm no os utilizam. Por isso usei o termo acham que sabem, pois considero quase impossvel algum realmente conhecer todo o potencial dos mapas mentais e no os utilizar. Este o pior engano: achar que j sabe. Neste tpico quero dar algumas ideias e direcionamentos que vo permitir que voc faa os seus primeiros mapas mentais de modo eficiente, ou se j os faz, que voc possa faz-los cada vez melhor. Voc pode seguir os seguintes passos: 1) coloque um termo central associado a uma imagem central, que representam sinteticamente o contedo a ser representado. Partir do centro tem a

vantagem de permitir que o seu mapa seja construdo em todas as direes necessrias. O ideal que utilize a folha na posio paisagem, ou seja, na posio horizontal; 2) desenhe ramificaes correspondentes ao nmero de ideias principais que vai desenvolver no mapa. Procure tambm associar uma imagem para cada ramo; 3) De preferencia use a letra de frma, pois os contornos so mais claros e evidentes, facilitando a memorizao. Isso vale tanto para o mapa feito a mo como tambm para o mapa feito usando softwares; 4) medida que voc vai se distanciando da imagem central, as informaes vo se tornando secundrias e

tercirias, ou seja, as informaes possuem hierarquia em acordo com a sua disposio no mapa; 5) procure fazer cada ramo com uma cor diferente. Os softwares j fazem isso por voc; 6) Use um espaamento adequado entre as letras e entre os ramos. 7) Utilize tambm setas para ligar informaes que esto em partes diferentes do mapa e que esto relacionadas. Voc pode usar tambm grficos, destaques, imagens e smbolos; 8) O ideal usar apenas uma palavra-chave para cada informao, porm, quando tiver que usar um termo e no uma palavra, seja extremante sinttico; 9) Utilize de preferncia linhas curvas nos seus mapas, pois elas so mais

dinmicas e estimulam mais o seu crebro; 10) Selecione suas palavras-chave e as distribua respeitando a conexo que existe entre elas; A regra do treino aqui fundamental. Faa os seus mapas mentais. Voc vai aprender a faz-los, fazendo. Os meus primeiros mapas mentais eram um pouco trabalhosos, hoje construo mapas mentais sobre assuntos complexos em poucos minutos. Em que situaes voc poder utilizar os mapas mentais na sua preparao para o ENEM? Voc pode fazer os resumos de alguns contedos utilizando mapas mentais. Aps ter feito a segunda leitura do contedo grifando o que foi mais importante, voc pode agora utilizar as palavras e termos-chave para

fazer o seu resumo no formato de um mapa mental. Outra situao em que voc pode utilizar os mapas mentais fazer mapas mentais dos seus prprios resumos, ou seja, voc vai transformar os seus resumos de determinados assuntos em mapas mentais. Isso potencializa o seu aprendizado, pois poder fazer as suas revises tanto pelos resumos originais, como atravs dos mapas mentais que foram feitos a partir dos resumos. Quando voc vai fazer mapas mentais de um determinado contedo importante que saiba que poder fazer vrios mapas mentais de um mesmo resumo. Por exemplo, se o resumo for muito denso de informaes voc poder fazer vrios mapas mentais, cada mapa

sobre um determinado trecho ou assunto do resumo. O nmero de mapas mentais no importante. Se voc colocou todo o contedo em um nico mapa ou o dividiu em trs mapas mentais, isto no importa. O que importante a qualidade do mapa. Aps ter feito vrios mapas de um mesmo contedo, voc pode at fazer um mapa que sintetize todo o contedo com as ideias principais. Isso facilitar a viso do todo e por isso tambm favorecer a memorizao e a aprendizagem. Em princpio, possvel fazer um mapa mental de qualquer contedo e de qualquer matria. J vi alguns mapas mentais de raciocnio lgico, que foram feitos em preparao para concursos pblicos e os considerei muito eficientes. Porm, para um iniciante, alguns assuntos

podem ser considerados mais difceis que outros para a construo de um mapa mental. A prtica que vai lhe dando uma maior versatilidade para a confeco dos mapas mentais. Hoje com a prtica que tenho, construo mapas mentais de quaisquer contedos. Atualmente estou concluindo uma graduao em Filosofia e s estudo para as provas atravs de mapas mentais, que construo para cada captulo das disciplinas do semestre. Com mapas mentais no h limites para a sua criatividade. As dificuldades iniciais so normais, porm, voc pode super-las com dedicao e treino. Os mapas mentais so muito eficientes para as revises, em primeiro lugar porque so resumos muito eficientes de todo o contedo. Eles tambm facilitam

a memorizao porque no esto baseados em frases longas, mas em palavras-chave, que trazem em si muitas informaes. Os mapas mentais permitem a viso geral de todo o contedo, o que facilita o aprendizado. A construo de um mapa uma reviso do contedo com formao de fortes vnculos entre o assunto estudado e o seu crebro, que tende a memoriza-los de modo mais eficiente. Procure organizar os seus mapas mentais em pastas separados por assunto, isso facilita as suas revises futuras. Caso voc utilize softwares para fazer os seus mapas, faa o mesmo, organize os mapas em pastas separadas por assunto no seu computador pessoal. Para facilitar a sua vida cada vez mais comum a existncia de mapas mentais

j construdos sobre os mais diversos assuntos. Na rea de concursos estes mapas so muito abundantes. Existem at livros sobre diversas matrias da rea do direito exclusivamente em mapas mentais. J para o Ensino Mdio os mapas mentais so muito raros. At porque, infelizmente, a maioria dos alunos do Ensino Mdio no utiliza mapas mentais em seus estudos. Para suprir esta deficincia estou lanando o livro mapas mentais para o ENEM Cincias da Natureza: Qumica. Este livro contm cerca de 100 mapas mentais exclusivos com todo o contedo de Qumica para o ENEM. Porm, quero advertir que o melhor mapa mental o que voc fez, contanto que tenha utilizado as tcnicas corretamente. O melhor mapa mental que

voc construiu, pois ao constru-lo voc j criou uma infinidade de conexes entre as informaes e o seu crebro. No entanto, estes mapas j construdos constituem uma ajuda importante, no s pelo fato dos mapas j estarem prontinhos e proporcionarem uma grande economia de tempo para voc, como tambm pelo fato de servirem como exemplo para que voc possa melhorar cada vez mais a qualidade dos seus prprios mapas. Desta forma eu dou o seguinte conselho, ao adquirir mapas mentais j feitos por outras pessoas, faa as adaptaes e acrscimos que julgar necessrio, personalizando os mapas e deixando-os a sua cara. Desta forma, voc se torna o coautor do mapa e acaba potencializando ainda mais as suas

informaes. Por isso recomendo a aquisio destes mapas, que se na rea dos concursos pblicos so abundantes, no Ensino Mdio so muito raros. Observe a seguir alguns exemplos de mapas mentais: o primeiro mapa sobre mapas mentais, comece-o a ler pelo ramo histrico e siga o sentido horrio. Os demais mapas so mapas do meu livro mapas mentais para o ENEM Cincias da Natureza: Qumica. Comece a estudar os mapas mentais pelo primeiro ramo do lado direito da folha e siga o sentido horrio.

Caso voc seja como eu, prefira a praticidade dos programas de construo de mapas mentais, vou apresentar agora alguns programas mais conhecidos e consagrados para esta tarefa. iMindMap o software oficial de Tony Buzan, o sistematizador dos mapas mentais. o meu programa preferido para fazer mapas mentais. O seu uso intuitivo e possui verso em portugus. Com ele voc cria cada ramo com facilidade e os movimenta para qualquer regio da tela. Voc pode inserir anotaes, figuras, udio, links e muito mais. Existem vrios modelos j prontos para voc utilizar. possvel at mesmo fazer mapas mentais em 3D. Voc pode ainda exportar o seu mapa mental em diversos formatos como pdf, arquivo de imagem, planilha e como

apresentao. Alm de poder imprimir para guard-lo em suas pastas de mapas mentais para reviso. Existe a verso gratuita com algumas funes mais complexas desativadas e algumas verses pagas em conformidade com as suas necessidades. H tambm uma verso para iPad. Voc pode baixar o iMindMap direto do site do programa, ou atravs de sites gerais de downloads na internet. Basta digitar o nome do programa no seu buscador da internet e escolher a melhor opo. Ao instalar o programa comece a manuse-lo que logo, logo voc dominar todas as suas funes, sem grande esforo. XMind e Xmind portable tambm so programas cheios de recursos para a elaborao de mapas mentais. Os

seus mapas podem ser exportados para formatos como pdf, processadores de textos e apresentaes. Os elementos do mapa mental podem ser personalizados vontade. Para isso, basta clicar com o boto direito do mouse sobre ele e optar entre as inmeras opes que so oferecidas. Voc pode inclusive mudar a estrutura do seu mapa mental convertendoo em outros tipos de organizadores grficos. Na sua verso portable voc tem a comodidade de usar este programa em qualquer dispositivo mvel, como Pendrives e cartes microSD. Alm disso, o programa possui suporte para quatro sistemas operacionais diferentes: Linux, Linux 64 bit, Windows e Mac OS X. O programa pode ser encontrado facilmente nos sites de programas para download.

FreeMind um programa gratuito e bastante completo que vai cumprir todas as exigncias na confeco de seus mapas mentais. O programa permite que voc exporte os mapas mentais em diversos formatos: HTML, JPG, PDF, PNG, SVG e Flash. Este programa tambm pode ser encontrado facilmente nos sites de programas para download. Alm destes programas que citei existem muitos outros. Caso voc tenha interesse poder encontra-los na internet fazendo uma busca especfica. Eu j tenho o meu preferido e estou to satisfeito que me dou ao luxo de poupar-me desta busca, porm, fique vontade para fazer a sua escolha. Os programas so muito completos e de uso intuitivo. Bastam algumas horas de explorao para dominar

todas as ferramentas oferecidas.

Mapas conceituais Muita gente confunde mapas mentais com mapas conceituais, apesar de envolverem conceitos completamente diferentes. Os mapas conceituais foram desenvolvidos na dcada de 1970 pelo pesquisador norte-americano Joseph Novak. Os mapas conceituais so uma representao grfica em duas ou mais dimenses de um conjunto de conceitos construdos de tal forma que as relaes entre eles sejam evidenciadas. Os conceitos aparecem dentro de formas geomtricas, que podem ser retngulos ou crculos, enquanto que as relaes entre os conceitos so explicitadas atravs de frases de ligao. Essas frases de ligao acompanham as linhas ou setas que unem

os diversos conceitos. Esta uma grande diferena entre os mapas mentais e os mapas conceituais, pois estes possuem as palavras ou frases de ligao, que estabelecem de modo claro a relao entre os conceitos envolvidos. Algumas relaes entre os conceitos so feitas sem o uso destas palavras de ligao ou frases de ligao, sendo realizadas apenas pelas linhas ou por meio de setas. Isto ocorre quando a relao entre os conceitos evidente e a prpria linha ou seta j suficiente para explicit-la. O conjunto formado por dois conceitos conectados por uma frase de ligao denominado de preposio. Podemos dizer que um mapa conceitual formado por diversas preposies interconectadas a partir de uma ideia central.

Os mapas conceituais, assim como tambm os mapas mentais, tm por finalidade sintetizar e organizar as informaes, facilitando o seu aprendizado. Todo mapa conceitual construdo a partir de uma questo central. Esta questo central representa o problema que se quer conhecer ou representar atravs do mapa conceitual. Para se construir um mapa conceitual se faz necessrio tambm seleo de palavras-chave que sero representadas no mapa. Estas palavraschave podero ser as que voc selecionou grifando durante a segunda leitura de um determinado contedo. Em seguida estas palavras sero distribudas no mapa mostrando atravs das palavras de ligao

as relaes que existem entre elas. medida que voc vai acrescentando novas palavras-chave ao seu mapa e destacando as relaes existentes entre elas, o seu mapa vai sendo construdo. V revisando as construes feitas e vendo onde novas palavras e relaes podem ser estabelecidas, at que tenha usado as palavras-chave que considerar necessrio para que o seu resumo, construdo atravs de um mapa conceitual, esteja pronto e representando o contedo que voc pretende resumir. Os conceitos, representados por suas palavras-chave devem ser ordenados de forma que os mais gerais estejam no topo do mapa, diretamente ligados no termo central e os que esto relacionados com estes, venham dispostos em seguida e

assim por diante, at chegar aos termos finais que so cada vez mais especficos e dispostos mais distantes do termo central. Voc pode tambm acrescentar exemplos aos seus mapas conceituais. Estes exemplos geralmente so dispostos na parte inferior do mapa conceitual. Procure estabelecer diversas relaes entre os conceitos desenvolvidos no mapa. Porm, no exagere no nmero de setas, para que o seu mapa conceitual no parea um fluxograma, que completamente diferente de um mapa conceitual, j que neste ltimo as relaes so mais abrangentes e versteis que quele. O ideal que voc comece fazendo um rascunho do seu mapa conceitual, pois de incio voc ainda no tem uma ideia muito clara da maneira como as

preposies estaro organizadas no mapa. Desta forma voc pode ir modificando a posio de algumas preposies, ou at mesmo melhorar as relaes existentes entre elas. No se preocupe, pois isso pode ser feito com grande facilidade utilizando o software especfico que vou descrever a seguir. Da mesma forma que no existe o mapa mental certo ou errado, no existe tambm um nico modo de construir um mapa conceitual. Cada mapa personalizado para a pessoa ou grupo de alunos que o desenvolveram. Estudantes diferentes construiro mapas conceituais diferentes, mesmo tendo como objeto o mesmo contedo a ser representado. No existir mapa conceitual correto ou errado, porm um mapa poder estabelecer

relaes mais amplas e completas envolvendo um maior nmero de preposies que o outro. Um mapa conceitual, assim como tambm um mapa mental, dinmico e pode ser alterado e melhorado durante revises posteriores, onde o seu conhecimento sobre o contedo aumentou, aumentando tambm a sua capacidade de estabelecer relaes lgicas entre as preposies. O software utilizado para fazer mapas conceituais unanimidade entre os usurios. O nome do programa CmapTools e este disponibilizado gratuitamente com todas as suas funes liberadas. Este programa apresenta acesso, via internet, a uma coleo de trabalhos j prontos que voc pode utilizar como

exemplo para a elaborao dos seus prprios mapas conceituais. Os mapas conceituais construdos podem ser exportados em diversos formatos e difundidos atravs do prprio programa. Voc pode baixar facilmente o programa digitando o nome do mesmo no seu buscador da internet. Existem verses no site do desenvolvedor para diversos sistemas operacionais. Ao instalar o programa, com verso em portugus comece a utiliz-lo. O programa muito completo e tambm intuitivo. Explore o software e comece a fazer os seus mapas conceituais. Caso queira aprofundar-se no uso do programa, para que possa desfrutar de todas as suas possibilidades, voc pode tambm encontrar facilmente vrios

manuais oficiais em portugus descrevendo detalhadamente o uso de cada recurso. O motivo para tanto suporte que os mapas conceituais so usados nos diversos nveis de ensino dos principais pases do mundo, especialmente os que so referncia em educao. Aqui no Brasil professores de algumas universidades, institutos federais de educao e de outros nveis de ensino utilizam e ensinam os seus alunos a tambm usarem os mapas conceituais. Isso ocorre porque os mapas conceituais so uma ferramenta potencializadora de aprendizagem e de compartilhamento de conhecimentos em sala de aula. Existem inmeros livros e artigos cientficos sobre mapas conceituais que comprovam a sua eficincia nos estudos.

Desta forma voc dispe de mais uma ferramenta que poder utilizar para fazer os seus resumos e assim potencializar as suas revises. Voc certamente quer a minha opinio sobre o melhor para ser utilizado, o mapa mental ou o mapa conceitual. Cada um possui as suas vantagens especficas. Eu utilizo os dois e reconheo o valor dos dois. J tive acesso a mapas conceituais primorosos de diversas reas do conhecimento, desde o Ensino Mdio at disciplinas de preparao para concursos. Desta forma apesar de usar muito mais os mapas mentais, pois os considero mais prticos e rpidos de serem construdos. Quando fao ou tenho acesso a um mapa conceitual, eu tambm desfruto de todas as suas potencialidades.

Um mapa conceitual feito por outra pessoa mais autoexplicativo que um mapa mental, pois quele possui as palavras ou frases de ligao que explicitam melhor a relao entre os conceitos envolvidos. Porm, um mapa mental bem construdo, apesar de no possuir as palavras de ligao, pode ser facilmente entendido por outras pessoas que no construram o mapa. Uma limitao dos mapas conceituais em relao aos mapas mentais que, sem dvida, os primeiros so mais montonos, pois no so coloridos e no possuem figuras. Outra limitao que os mapas mentais por conterem figuras e serem coloridos, acabam envolvendo mais reas cerebrais em seus estudos que os mapas conceituais. Estas limitaes podem

ser superadas com a criao do que denomino mapas conceito-mentais, ou seja, so mapas conceituais com todas as suas caractersticas, porm importando as potencialidades dos mapas mentais, que so as cores e as figuras. Desta forma ao fazer um mapa conceito-mental eu acrescento cores diversas nas preposies e ainda acrescento figuras representativas das mesmas. Assim eu tenho um mapa conceito-mental, que envolve mais reas cerebrais em seu estudo que os tradicionais mapas conceituais. Voc poder encontrar facilmente na internet uma infinidade de mapas conceituais j prontos sobre as mais diversas reas do conhecimento, tanto para o Ensino Mdio, como na preparao para concursos. Lembre-se que ao conseguir

estes mapas e utiliz-los para o estudo, faa as adaptaes necessrias de forma que voc se torne um coautor dos mesmos e com isso eles estejam mais personalizados. Da mesma forma dos mapas mentais, o melhor mapa conceitual para o seu aprendizado o construdo por voc. Porm, voc no pode desprezar a ajuda que poder ter com mapas conceituais j prontos, basta fazer as personificaes devidas. Veja a seguir alguns exemplos de mapas conceituais que serviro como exemplo para que voc possa criar os seus prprios mapas. O primeiro mapa conceitual tem como tema os prprios mapas conceituais, suas caractersticas, potencialidades e vantagens. Os seguintes so mapas conceituais da matria de

Biologia no nvel do Ensino Mdio.

Captulo 03 Como Ler Dinamicamente S existem dois dias do ano em que nada pode ser feito. Um se chama ontem, o outro se chama amanh. Dalai Lama

O que leitura dinmica Com a leitura dinmica infelizmente tambm ocorre algo semelhante ao que se observa em relao aos mapas mentais. Muitos estudantes acham que sabem o que , porm tm apenas um conhecimento caricatural da realidade. Muitos estudantes j chegaram para mim afirmando: eu sei o que leitura dinmica: ler bem rpido. Lamentavelmente esta viso bastante distorcida senso comum da maioria dos estudantes. Leitura dinmica muito mais que ler mais rpido. ler na velocidade do seu crebro, sem divagaes, sem vcios de leitura, como a vocalizao, subvocalizao, regresso voluntria, ou involuntria. Ao contrrio do que muitos pensam, ler dinamicamente potencializa a

reteno e a compreenso do que se l. A leitura dinmica vai ajuda-lo no apenas nos seus estudos, na sua vida escolar ou acadmica, mas tambm em diversas reas da sua vida profissional e pessoal. A leitura dinmica vai aumentar a sua capacidade de leitura, permitindo otimizar o seu tempo e assim voc conseguir estudar todo o extenso contedo da prova do ENEM, sobrando tempo para voc fazer as revises. Lendo dinamicamente voc ter a oportunidade de estudar os contedos das provas que ir submeter-se e ainda ter tempo disponvel para fazer tambm leituras extras, como a leitura de lazer, leitura informativa, ou mesmo a leitura em busca de novos conhecimentos. Apresentarei neste captulo um caminho que voc poder seguir. Quanto

mais dedicar-se a ele, mais resultados ter. No mnimo, voc ler com uma eficincia muito maior que os leitores comuns, porm, caso se dedique de modo exemplar aos exerccios e prtica do que vai ser ensinado, poder tornar-se um leitor exemplar, com domnio das tcnicas de leitura dinmica.

Conhecendo a sua realidade atual O primeiro passo para ler dinamicamente conhecer a sua realidade atual. Como est o seu processo de leitura? Quais as suas crenas sobre a leitura? Quais os vcios que voc comete ao ler? Qual a sua velocidade de leitura atual? Como est a compreenso do que l? Voc tem problemas de divagaes e falta de concentrao durante a leitura? Essas so algumas perguntas importantes, pois voc precisa conhecer onde est, para que desta forma possa traar um itinerrio para onde voc pretende chegar. importante tambm acabar com alguns mitos. Leitura dinmica no apenas ler mais rpido, muito mais que isso, como voc constatar neste captulo. Outros estudantes acreditam que quanto

mais lento leem, mais iro compreender. Isso tambm um engano, ler muito lento favorecer divagaes e a falta de concentrao durante a leitura, pois voc est lendo em uma velocidade muito inferior velocidade do seu crebro. Ler dinamicamente favorece a sua concentrao e potencializa a sua reteno. A leitura dinmica lhe trar ganhos quantitativos, pois voc vai conseguir ler um contedo muito maior de textos e informaes, alm de lhe proporcionar resultados qualitativos, pois voc ir aumentar a reteno do que estuda e consequentemente aprender mais. Ler dinamicamente um processo. Portanto, os seus rendimentos vo aumentando com a prtica. Repito isto, porque os resultados dependero

exclusivamente de voc. Com dedicao voc j estar lendo durante as provas do ENEM deste ano com uma eficincia maior que a maioria dos seus concorrentes e aps a sua aprovao, continuando a dedicar-se nos exerccios, voc ter uma vida acadmica de grande destaque. Vamos iniciar agora esta trajetria de sucesso. Vamos iniciar com um teste de avaliao da sua velocidade de leitura. Leia o texto seguinte da forma que est acostumado a ler. No tente ainda, ler mais rpido que o de costume. Espere aprender as tcnicas para fazer isso. Voc ter que cronometrar o tempo que levar para ler o texto a seguir. Aps a leitura voc ter as orientaes necessrias para calcular a sua velocidade em palavras por minuto (ppm).

Aeroporto Carlos Drummond de Andrade Viajou meu amigo Pedro. Fui lev-lo ao Galeo, onde esperamos trs horas o seu quadrimotor. Durante esse tempo, no faltou assunto para nos entretermos, embora no falssemos da v e numerosa matria atual. Sempre tivemos muito assunto, e no deixamos de explor-la a fundo. Embora Pedro seja extremamente parco de palavras e, a bem dizer, no se digne pronunciar nenhuma. Quando muito, emite slabas; o mais conversa de gestos e expresses, pelos quais se faz entender admiravelmente. o seu sistema. Passou dois meses e meio em nossa

casa, e foi hspede ameno. Sorria para os moradores, com ou sem motivo plausvel. Era a sua arma, no direi secreta, porque ostensiva. A vista da pessoa humana lhe d prazer. Seu sorriso foi logo considerado sorriso especial, revelador de suas intenes para com o mundo ocidental e o oriental e em particular o nosso trecho de rua. Fornecedores, vizinhos e desconhecidos, gratificados com esse sorriso (encantador, apesar da falta de dentes), abonam a classificao. Devo admitir que Pedro, como visitante, nos deu trabalho: tinha horrios especiais, comidas especiais, roupas especiais, sabonetes especiais, criados especiais. Mas sua simples presena e seu sorriso compensariam providncias e privilgios maiores. Recebia tudo com

naturalidade, sabendo-se merecedor das distines, e ningum se lembraria de achlo egosta ou inoportuno. Suas horas de sono e lhe apraz dormir no s noite como principalmente de dia eram respeitadas como ritos sacros a ponto de no ousarmos erguer a voz para no acord-lo. Acordaria sorrindo, como de costume, e no se zangaria com a gente, porm que no nos perdoaramos o corte de seus sonhos. Assim, por conta de Pedro, deixamos de ouvir muito concerto para violino e orquestra, de Bach, mas tambm nossos olhos e ouvidos se forraram tortura da TV. Andando na ponta dos ps, ou descalos, levamos tropees no escuro, mas sendo por amor de Pedro no tinha importncia. Objeto que visse em nossa mo,

requisitava-o. Gosta de culos alheios (e no os usa), relgios de pulso, copos, xcaras e vidros em geral, artigos de escritrio, botes simples ou de punho. No colecionador; gosta das coisas para peg-las, mir-las e ( seu costume ou sua mania, que se h de fazer) p-las na boca. Quem no o conhecer dir que pssimo costume, porm duvido que mantenha este juzo diante de Pedro, de seu sorriso sem malcia e de suas pupilas azuis porque me esquecia de dizer que tem olhos azuis, cor que afasta qualquer suspeita ou acusao apressada sobre a razo ntima de seus atos. Poderia acus-lo de incontinncia, porque no sabia distinguir entre os cmodos, e o que lhe ocorria fazer, fazia em qualquer parte? Zangar-me com ele

porque destruiu a lmpada do escritrio? No. Jamais me voltei para Pedro que ele no me sorrisse; tivesse eu um impulso de irritao, e me sentiria desarmado com a sua azul maneira de olhar-me. Eu sabia que essas coisas eram indiferentes nossa amizade e, at, que a nossa amizade lhes conferia carter necessrio, de prova; ou gratuito, de poesia e jogo. Viajou meu amigo Pedro. Fico refletindo na falta que faz um amigo de um ano de idade a seu companheiro j vivido e pudo. De repente o aeroporto ficou vazio. Nmero de palavras do texto: 545 Tempo em segundos:______________________ ppm = (545 palavras / ______ segundos) x 60 = _______ ppm

Como fao os clculos de palavras por minuto (ppm)? Observe que o texto que voc leu tem 545 palavras. Voc vai dividir essas 545 palavras pelo tempo que gatou para ler o texto, em segundos. Transforme o tempo gasto em segundos. Ao fazer essa diviso, por comodidade use uma calculadora, voc ter o nmero de palavras lidas por segundo. Essa informao no relevante, por isso multiplique agora o resultado por 60, para que obtenha o nmero de palavras lidas por minuto. Voc acabou de obter o resultado que nos interessa. Como avaliar o seu resultado? Os leitores comuns conseguem ler cerca de 150 palavras por minuto e conseguem reter 60% do contedo. Um

leitor dinmico iniciante consegue triplicar este nmero de pginas lidas e assimilar 80% do que l. J um leitor dinmico avanado consegue ler de 800 a 1000 palavras por minuto com uma compreenso de 90%. Alguns estudos revelam que a velocidade mxima de leitura, sem pular palavras e com compreenso mxima de 900 palavras por minuto. Independente do seu resultado, quero dizer que voc poder melhorar muito. O que importa aqui apenas conhecer a sua realidade atual. Guarde este resultado, pois voc vai compar-lo com resultados futuros e com isso vai poder perceber o seu progresso. No final deste captulo apresentarei outros textos que voc ir utilizar para

medir a sua velocidade de leitura, medida que vai aplicando os conhecimentos aqui descritos. Porm, quero lhe passar uma dica de como utilizar outros textos para aferir a sua velocidade. Os textos que apresento aqui para o clculo da sua velocidade de leitura possuem no final, o nmero de palavras lidas. Desta forma fica fcil fazer o clculo das palavras lidas por minuto. Porm, os textos que voc vai ler em outros locais, no traro o nmero de palavras lidas. Assim voc precisar fazer uma estimativa do nmero de palavras contidas no texto. Como faremos isso? Conte o nmero de palavras em trs linhas do texto. Escolha trs linhas completas, ou seja, que estejam totalmente escritas. Divida este resultado por trs (3).

Com isso voc obtm o nmero mdio de palavras do texto por linha. Agora se voc tiver um texto relativamente pequeno, de uma ou duas pginas, voc poder contar o nmero de linhas do texto e multiplicar pelo nmero mdio de palavras por linha. Deste modo voc obter com grande preciso o nmero de palavras lidas. Basta agora voc aplicar a frmula para calcular o nmero de palavras lidas por minuto. Caso voc queira ler um nmero maior de pginas, para s depois calcular a sua velocidade, isso tambm possvel, basta voc seguir os seguintes passos. Calcule o nmero mdio de palavras por linha. Para isso conte o nmero de palavras em trs linhas completas e divida por trs. Em seguida conte o nmero de linhas em uma pgina completa. Multiplique o

nmero mdio de palavras por linha pelo nmero de linha em uma pgina. Voc obter o nmero mdio de linhas por pgina. Agora voc pode multiplicar este nmero pelo nmero de pginas que voc leu. Desta forma voc ter o total de palavras lidas em todo o texto, que possui vrias pginas. Utilize agora o modo para calcular as palavras lidas por minuto (ppm).

Vcios de leitura Vamos tratar aqui sobre os vcios de leitura. Somente pelo fato de voc conseguir eliminar estes vcios, voc j ter um aumento bastante significativo na eficincia de sua leitura, ou seja, na sua velocidade de leitura e na compreenso do que l. O primeiro vcio que vamos tratar apontar a leitura com os dedos ou com o uso de um objeto, como caneta ou lpis. O estudante que aponta a leitura, o faz porque tem dificuldades com a translineao, ou seja, ele tem medo de saltar uma linha ou de repetir a leitura da mesma linha. Esta dificuldade de translineao resultado de falta de treino dos movimentos oculares e por isso os mesmos so imprecisos. Apontar a leitura

 uma das principais causas de uma leitura lenta e consequentemente de baixa eficincia. Muitos alunos fazem deste vcio de leitura um hbito. Caso seja o seu caso. Recomento que voc abandone este vcio. Ainda que ele traga conforto ou segurana, abandon-lo vai lhe trazer um grande benefcio na eficincia da sua leitura. Um mtodo muito eficaz para que voc abandone este vcio segurar o texto enquanto l. Desta forma ser impossvel apont-lo com a mo durante a leitura. Espero que voc no seja to criativo a ponto de segurar o material com a mo e passar a apont-lo com uma caneta ou lpis na boca. s para lembrar que muitos resistem a abandonar este vcio. Outro vcio comum grifar durante

a leitura. J argumentamos bastante sobre isso. Voc j sabe que jamais deve grifar durante a primeira leitura. Aqui vai mais um argumento. Grifar durante a primeira leitura faz com que a sua leitura fique extremamente lenta, favorece a sua distrao e voc fica parando o tempo todo para grifar. Em cada pausa para fazer os destaques a sua mente divaga e aumentam as chances de voc perder a concentrao durante a leitura. Para livrar-se deste vcio, tome o cuidado de no ter mo durante a leitura as canetas grifa texto, ou qualquer canetas ou lpis. Desta forma voc no ficar sendo induzido a grifar o que considera importante. Na segunda leitura sim, pode grifar usando as regras que j foram comentadas aqui.

Um vcio tambm comum acompanhar a leitura com a cabea. Este tipo de vcio limita muito a velocidade de leitura, j que o movimento lateral da cabea atrapalha a captao das palavras. O movimento lateral da cabea dificulta a translineao. A leitura deve ser feita com o movimento ocular. Os olhos que devem se movimentar e no a cabea. Para isso existem exerccios para aprimorar os seus movimentos oculares. importante que voc entenda como ocorre a captao das palavras pelos nossos olhos. Os nossos olhos captam as palavras na frao de segundo que fixamos o olhar. Desta forma a leitura de uma linha feita atravs de saltos e fixaes. Nas fixaes, tambm denominadas de pausas oculares, os olhos

captam as palavras. Um leitor dinmico entende este princpio de funcionamento dos nossos olhos e por isso, com treino ele diminui o nmero de fixao por linha, aumentando o seu campo visual, o que permite que um maior nmero de palavras seja captado a cada pausa ocular. Ao movimentar a cabea, as pausas oculares ficam dificultadas. Alguns autores comparam este vcio de leitura com a dificuldade de tirar uma fotografia em movimento. Na maioria dos casos a foto sai embaada. O movimento da cabea acaba tambm inibindo os movimentos oculares, dai o reforo para a necessidade destes exerccios, eles tm a funo de desenvolver os msculos envolvidos nos movimentos oculares. Geralmente quem l com movimento

lateral da cabea tem dificuldades na leitura com erro na linha a ser lida, problemas de translineao e por isso acaba desenvolvendo tambm o vcio de apontar a leitura. Um vcio puxa o outro e por isso a leitura acaba sendo cheia de pausas, lenta e com pouca reteno. Caso voc tenha esta caracterstica de ler com movimentao lateral da cabea, a soluo praticar os exerccios de movimentao oculares. Na medida em que voc melhorar a sua movimentao ocular, abandonar o vcio de leitura com movimentao da cabea, que s traz malefcios para a qualidade da sua leitura. A desconcentrao tambm um vcio de leitura que voc precisa eliminar. Este problema muito comum entre os estudantes. Nos meus cursos sobre

aprendizagem vrios alunos se queixam que perdem facilmente a concentrao durante a leitura e facilmente a mente comea a divagar para fora do texto. A desconcentrao um diagnstico importante para confirmar que o leitor l muito lentamente. Quando lemos muito lentamente, a leitura se torna montona e consequentemente a nossa mente comea a divagar. O leitor dinmico no tem este problema, pois a mente est ocupada constantemente processando as informaes que esto sendo captadas. Porm os motivos que levam a falta de concentrao durante a leitura so diversos. A comear por um ambiente de leitura que no seja adequado, que favorea as distraes e at mesmo uma m postura. J tratamos sobre isso no

tpico do ambiente de estudos. As preocupaes tambm so causa de distraes. Para uma leitura eficiente importante que voc saiba administrar as suas preocupaes. Talvez seja necessrio que voc, antes da leitura, resolva algumas pendncias, para que desta forma possa ler sem estes impedimentos. A falta de motivao, a preguia, a falta de interesse, o estresse, a falta de atividade fsica, noites mal dormidas, o sono, o cansao e at mesmo uma m alimentao podem ser fatores potenciais para a falta de concentrao na leitura. Portanto, este um vcio de leitura complexo e que precisa ser abordado de modo holstico. Voc precisa fazer uma avaliao, perceba quais destes fatores esto colaborando para a sua

desconcentrao durante a leitura e traar um plano de ao que lhe conduza a superao de cada um destes fatores. Defina o seu foco, reforce a sua motivao, leia livros motivacionais, defina suas metas em relao aos seus estudos e viva a beleza do momento presente. Tudo isso funciona como um alicerce slido sobre o qual ser construdo o edifcio da sua concentrao durante a leitura. D um passo de cada vez e seja um leitor dinmico, focado na leitura. A regresso involuntria tambm contribui muito para uma leitura lenta, sem ritmo, cheia de divagaes, com desconcentrao e consequentemente com pouca reteno. Os saltos oculares devem ser contnuos, com pausas oculares especficas para captao das palavras.

Porm alguns leitores vo e voltam na mesma linha e muitas vezes isso feito constantemente. Os motivos para esta regresso na leitura tambm podem ser diversos, como um campo visual limitado, movimentos oculares destreinados e ineficientes, saltos para a linha errada, vocabulrio deficiente com pausas e regresses sempre que encontra uma palavra que desconhece o significado e at mesmo a falta de concentrao, que pode causar uma perda do ritmo de leitura. Com os exerccios sugeridos o nmero de regresses que voc pratica durante a leitura vai diminuir e at mesmo voc conseguir eliminar completamente as regresses involuntrias. Procure tambm avaliar quais so os motivos que fazem

voc retornar a leitura. Identifique-os e trabalhe especificamente as suas causas, para que os seus resultados sejam melhores e mais rpidos. Outro problema a vocalizao das palavras. Ler vocalizando as palavras, mesmo que seja baixinho, ou mesmo apenas movimentando os lbios e a lngua, dificulta muito a eficincia da sua leitura. Os seus olhos possuem um mecanismo espetacular de captao das palavras e voc limita seriamente este mecanismo atravs da vocalizao. Os seus olhos so muitas vezes mais rpidos que a sua capacidade de pronunciar as palavras. Um leitor que pratica a vocalizao jamais ser um leitor dinmico. Dificilmente ele passar das 100 palavras por minuto. O que um

rendimento de leitura que deixa muitssimo a desejar. O vcio da vocalizao muitas vezes adquirido no momento de nossa alfabetizao, pois geralmente aprendemos a ler vocalizando as slabas e formando as palavras. Estes primeiros passos para a leitura so importantes, porm j cumpriram o seu papel. Voc deve agora avanar e ler da maneira que os seus olhos so capazes de captar. Caso voc leia vocalizando as palavras existem tambm exerccios especficos para que voc possa abandonar este vcio. Com um nmero de fixao cada vez menor por linha e um campo visual cada vez mais amplo, voc tender a abandonar o vcio. Os exerccios tambm o ajudaro a conquistar esta

liberdade. Outra estratgia que voc pode utilizar ler com um lpis preso horizontalmente sua boca. Fica impossvel vocalizar enquanto se l com um lpis preso boca. A vocalizao pode ser usada durante as revises. Para ler os seus resumos, seus mapas mentais ou mapas conceituais voc poder vocaliz-los, pois isso at funciona como um reforo para o seu aprendizado. Porm, vocalizar durante a leitura do texto, isso um vcio que voc no deve praticar. Mais sutil que a vocalizao o vcio da subvocalizao. A subvocalizao a pronncia mental das palavras. A subvocalizao tambm limita a velocidade de leitura. Um leitor dinmico processa a leitura denominada olhos

mente, ou seja, os olhos captam os sinais grficos e esses sinais so processados diretamente pela mente, onde o crebro evoca as imagens correspondentes aos sinais grficos captados. O leitor que vocaliza as palavras segue um processo menos eficiente e cheio de etapas: olhos aparelho fonador ouvidos mente. O leitor que pratica a subvocalizao tambm segue um caminho com vrias etapas, porm estas etapas ocorrem no seu crebro, atravs da sua voz interior. Os exerccios para eliminar a subvocalizao so meios eficientes de voc se livrar deste vcio e dar mais um importante passo rumo a uma leitura muito eficiente. Com certeza j deu para voc perceber que a simples eliminao destes

vcios, j ter como consequncia um grande salto, tanto quantitativo como qualitativo na sua leitura. Aps corrigir estes vcios e praticar os exerccios iniciais faa um segundo teste de velocidade de leitura, usando os textos especficos para esta finalidade que so apresentados no final deste captulo.

Pr-leitura e ps-leitura Antes de fazer a primeira leitura de qualquer texto ou contedo voc dever fazer uma pr-leitura. A pr-leitura serve para voc ter um conhecimento prvio do contedo. Fazendo uma pr-leitura voc ter uma srie de vantagens. Em primeiro lugar voc ter uma ideia inicial do assunto geral do texto, sua dificuldade de leitura, tamanho da letra, tamanho do espaamento, ttulos, subttulos, figuras, grficos e outros elementos que podero compor o texto. A pr-leitura permite tambm que voc selecione a velocidade que vai utilizar para ler o texto, em conformidade com o tipo de contedo. Voc vai perceber que poder fazer uma leitura mais rpida ou mais lenta de acordo com o tipo de

contedo, porm, mesmo ao fazer uma leitura mais lenta, sua leitura ser muito mais eficiente que a dos leitores comuns, pois a sua leitura ser livre dos vcios que descrevemos anteriormente. Atravs da pr-leitura voc tem um conhecimento prvio do material que vai ler, isso poder ajud-lo na deciso do melhor momento para fazer a leitura propriamente dita. Por exemplo, se o contedo complexo e com muitas informaes, voc pode deixar para estud-lo em um momento onde esteja com a mente mais favorvel para captar um grande nmero de informaes. Por outro lado, se o contedo bem simples e de leitura fcil, voc pode decidir por fazer a leitura de imediato, ainda que esteja um pouco cansado.

A pr-leitura , portanto, um reconhecimento prvio do caminho que ter que trilhar. Podemos comparar a prleitura com o planejamento do percurso que voc far de automvel de uma cidade para outra, onde voc j se certifica quais as rodovias ter que percorrer, distncia e o tempo que vai gastar para realizar o percurso. Do mesmo modo que voc poderia ter muitas surpresas desagradveis ao empreender esta viagem sem nenhum conhecimento prvio, ou planejamento, ao fazer uma leitura sem esse planejamento prvio voc poder tambm encontrar elementos desfavorveis ao seu aprendizado, como iniciar uma leitura e ter que parar por no ter tempo para concluila, iniciar uma leitura complexa sem a

devida disposio para faz-la, ou mesmo gastar um bom tempo lendo um contedo que no o mais indicado para a sua preparao para a prova do ENEM, ou porque mais aprofundando que a sua necessidade, ou porque o texto no possui a qualidade que voc necessita. No tente argumentar que voc no ter tempo para realizar esta pr-leitura, pois as caractersticas desta leitura so bem diferentes da leitura tradicional. A prleitura tambm conhecida como leitura exploratria ou skimming e os movimentos oculares para realiza-la so rpidos e amplos. Por isso, o tempo necessrio para realiz-la bem pequeno e os ganhos sero enormes na qualidade da sua leitura posterior. Para iniciar a pr-leitura importante

que voc saiba que as caractersticas da mesma mudaro de acordo com o tipo de material utilizado, jornal, revista semanal, romance, fico, livro didtico, ou apostila de preparao para o ENEM e tambm com o tipo de leitura, leitura de lazer, informativa ou de contedos. Antes de tratar especificamente sobre as caractersticas da pr-leitura para cada tipo de material ou tipo de leitura, vou apresentar as caractersticas gerais da prleitura, que estaro sempre presentes. Na pr-leitura voc dar importncia observao rpida de ttulos, subttulos, elementos de destaque do texto, como negrito, figuras, grficos ou tabelas. Os movimentos oculares sero na forma de S amplos, deslizando o olhar sobre o texto e procurando identificar palavras-

chave ou termos significativos, que possam transmitir para voc uma ideia geral do texto. Voc no precisa captar todas as palavras do texto, apenas algumas que possam transmitir a ideia geral do assunto que est sendo lido. O seu objetivo com a pr-leitura ainda no aprender o contedo, isso ser feito com a primeira leitura e as leituras subsequentes. O objetivo aqui fazer um reconhecimento geral do texto. Acostumese a realizar a pr-leitura antes da primeira leitura do texto e voc perceber enormes vantagens ao se apropriar desta metodologia. A amplitude do S e o tempo gasto em cada pgina vo depender do tipo de leitura e do tipo de material que est sendo lido. Vou apresentar agora estas

particularidades. Iniciemos com a leitura de um captulo do seu livro texto de uma das matrias para o ENEM. Procure visualizar o ndice do livro, contextualizando o captulo que vai ser estudado com o contedo completo apresentado no referido volume. Leia o ttulo e inicie a leitura dando nfase aos primeiros pargrafos da introduo, que apresentam um resumo do captulo inteiro. Nestes primeiros captulos diminua a amplitude dos movimentos oculares em S, com isso voc captar mais palavras-chave e termos importantes para o conhecimento prvio do captulo. Nos demais captulos aumente a amplitude dos movimentos oculares, dando mais ateno aos ttulos e subttulos, destaques e figuras.

V repetindo o procedimento nas diversas pginas do captulo at o final. Caso exista uma concluso, volte a diminuir a amplitude dos movimentos oculares dando bastante ateno a ela. Em seguida decida-se quando voc vai fazer a leitura deste captulo, se ele corresponde a sua necessidade, se o mesmo vai ser lido na ntegra, ou somente a parte que lhe interessa, ou ainda se ele nem vai ser lido, ou porque voc dispe do mesmo assunto em outro livro que se adequa melhor a sua realidade, ou porque o autor do outro livro apresenta o contedo de forma mais didtica e agradvel. Voc pode tambm fazer a prleitura de livros inteiros. Esta pr-leitura de livros possui muitas aplicaes: a deciso de compra de um livro na livraria, a

deciso de qual livro escolher para estudar determinados assuntos de uma matria do ENEM, quais captulos do livro serviro para os seus estudos, etc. A pr-leitura de um livro no demora mais que 10 minutos e tambm as vantagens que voc tem ao realiz-la so muito compensadoras. Comece observando a capa e contracapa, observe as apresentaes feitas nas orelhas do livro. Conhea as referncias do autor, sua formao e qualificaes. Observe agora o ndice do livro, a diviso dos captulos, a organizao dos contedos na obra. Verifique tambm a edio e ano. Alguns contedos so muito dinmicos e por isso no vale a pena ler livros muito antigos. Veja tambm o tamanho da fonte utilizada, os espaamentos, a utilizao de figuras,

grficos, imagens, tabelas e resumos. Faa uma pr-leitura rpida de alguns captulos, aumentando ou diminuindo a amplitude dos movimentos oculares em acordo com o que considerar necessrio. Ao finalizar a obra, tome a deciso de utiliz-la o no para o seu estudo. Voc poder realizar a pr-leitura do mesmo contedo em mais de uma obra e desta forma escolher o melhor livro para ser o seu livro bsico de estudos. Algumas vezes pode at acontecer de voc estudar determinados captulos por um livro e outros assuntos por outro livro. A prleitura vai auxili-lo nestas decises. Com o ENEM a leitura de jornais e revistas semanais ganhou mais importncia que nos vestibulares tradicionais. Por isso, voc poder tambm realizar a pr-leitura

de jornais e revistas com o objetivo principal de selecionar as reportagens que realmente lhe interessam e o melhor momento para realizar a leitura destes contedos. A pr-leitura de jornais muito rpida e tem como finalidade principal selecionar as matrias que realmente voc deseja ler. Na pr-leitura de jornais visualize em primeiro lugar a manchete da reportagem, geralmente ela resume o contedo da mesma. Em seguida comece com um movimento ocular em S menos amplo no primeiro pargrafo da reportagem. Aumente a amplitude dos movimentos oculares dos demais pargrafos e volte a diminuir no pargrafo final. Enquanto est fazendo a pr-leitura

do jornal no pare para realizar a leitura de uma reportagem que despertou o seu interesse. Marque aquela reportagem com um destaque e siga em frente. S comece a ler uma determinada reportagem aps concluir completamente a pr-leitura do jornal. Interromper a pr-leitura uma grande tentao e compromete seriamente os objetivos da mesma, por isso comprometa-se em s realizar a leitura aps concluir totalmente a pr-leitura. Aps a pr-leitura voc pode retornar imediatamente s reportagens que voc selecionou para l-las integralmente, ou decidir-se por uma leitura posterior. Outro aspecto importante a velocidade que voc utilizar na leitura, que segue a pr-leitura. Caso voc tenha detectado na pr-leitura que o contedo da reportagem

de grande importncia para o contedo do ENEM e que a mesma contm informaes de grande relevncia, voc vai realizar a leitura em uma velocidade otimizada, privilegiando a captao das informaes. Dependendo da relevncia voc poder at realizar uma segunda leitura, grifando o que mais importante e destacar as palavraschave nesta segunda leitura e at mesmo fazer um resumo da reportagem para revises posteriores. Porm, se a leitura apenas superficial e o que lhe interessa so as ideias gerais sem a necessidade de memorizar informaes especficas, voc pode realizar uma leitura com velocidade maior e no realizar mais leituras posteriores, nem mesmo fazer grifos ou resumos. Desta forma voc percebe que o

leitor dinmico tem pleno controle sobre a velocidade da sua leitura de acordo com o material que est sendo lido e com as suas necessidades. Fazendo uma analogia como se o leitor dinmico estivesse pilotando uma Ferrari, tanto ele pode trafegar pelas ruas em uma velocidade mxima de 60 km/h, como tambm pode trafegar em um autdromo e chegar aos 320 km/h. O controle est nas suas mos, ou quem sabe nos seus olhos. impossvel fazer uma preparao de excelncia para o ENEM dispondo de tempo para ler todas as reportagens de jornais ou at mesmo das revistas semanais. A pr-leitura das revistas segue o mesmo princpio geral da pr-leitura de jornais. Inicie pela capa vendo a reportagem de destaque e as demais

reportagens presentes. Passe para o ndice e examine cada destaque dado. Voc j ter uma ideia das reportagens que podem ser importantes para o seu estudo. Agora comece a folhear a revista examinando os ttulos das reportagens, fotos, grficos, figuras, resumos, esquemas e outros destaques. Caso a reportagem lhe interesse, faa uma pequena dobra na borda da pgina, ou use outra marcao de sua preferncia, como colar um post-it, aquelas folhinhas coloridas com adesivo, que os estudantes costumam usar para fazer pequenas anotaes. Siga em frente e tambm no pare para fazer a leitura de alguma reportagem at a concluso da revista por completo. Aps a seleo das matrias voc poder agora classific-las em prioridades e iniciar

a leitura pelas mais importantes. Algumas das reportagens selecionadas sero lidas, relidas, grifadas, tero as palavras-chave selecionadas e at resumos sero confeccionados a partir delas. Porm outras sero lidas uma nica vez, com velocidade alta e mais nada. Outras reportagens selecionadas podem at ser classificadas como leitura de lazer e voc pode faz-las com velocidade mxima e em qualquer momento ou lugar, pois no contm contedos especficos para serem memorizados. Estes princpios que descrevi aqui para a pr-leitura de livros, captulos de livros, jornais e revistas podem ser aplicados a qualquer outro tipo de material ou contedo. Vou tratar agora da ps-leitura, ela

to fundamental quanto pr-leitura, porm possui finalidades e aplicaes distintas. A ps-leitura tambm rpida e realizada com movimentos oculares na forma de S menos amplos, ou mais amplos de acordo com a necessidade. Voc s vai realizar a ps-leitura aps ter realizado uma leitura que tenha contedos que precisam ser memorizados, portanto, ela ser mais comum aps a leitura dos captulos dos livros e de suas apostilas de preparao para o ENEM. Vamos imaginar que voc vai ler um captulo de Qumica, Biologia, Geografia, Histria ou qualquer outra matria do ENEM. Voc faz a pr-leitura do captulo, depois a primeira-leitura, em seguida a psleitura. Em 24 horas voc realiza a segunda leitura, fazendo grifos e destacando as

palavras-chave, em seguida realiza uma nova ps-leitura. Segue-se agora a preparao do seu resumo para revises posteriores. Observe que voc realizou a pr-leitura uma nica vez, tomando conhecimento inicial do captulo. Porm, voc realizou uma ps-leitura tanto ao final da primeira leitura, como tambm ao final da segunda leitura. Quais os benefcios de realizar a ps-leitura? Os benefcios so inmeros, vou destacar os mais relevantes. Em primeiro lugar a ps-leitura funciona como uma reviso trazendo de volta os principais temas estudados, com isso novos vnculos so estabelecidos entre o seu crebro e a informao. So gerados novos gatilhos de memria aumentando as chances de evocar estas informaes quando elas forem

necessrias. A ps-leitura realizada aps a segunda leitura permite que voc revise as palavras-chaves destacadas e os grifos que voc realizou. Isso permite tanto voc avaliar a qualidade dos seus grifos e destaques das palavras-chave, como tambm potencializa a sua memorizao e aprendizado, j que estes termos so potencialmente plenos de informaes e contedos. Todas estas informaes de alta prioridade so relembradas e tm os seus vnculos reestabelecidos e fortalecidos em seu crebro. Com isto voc percebe que a psleitura uma ferramenta poderosa de memorizao e aprendizagem. Passe a fazer da ps-leitura um hbito. Desfrute dos seus benefcios e potencialize a sua memria. Os seus objetivos estaro cada

vez mais prximos de serem alcanados.

Diversos tipos de leitura Sendo um leitor dinmico voc ter o pleno controle sobre a velocidade de leitura que ir praticar. A sua velocidade de leitura est relacionada com o tipo de leitura e consequentemente com o objetivo desta leitura. Porm, como voc ter eliminado os vcios de leitura e estar aplicando as tcnicas descritas aqui, mesmo quando reduzir a sua velocidade, ainda estar lendo mais rpido e com muito mais eficincia que os leitores comuns. Vou apresentar para voc agora alguns tipos de leitura e as suas caractersticas e desta forma voc ter mais informaes para decidir aumentar ou reduzir a sua velocidade de leitura. Um tipo de leitura muito comum a leitura de lazer. Neste tipo de leitura no h

preocupao em memorizar informaes e, por conseguinte, no segue as caractersticas da leitura que voc pratica nos seus estudos. Os objetivos principais da leitura de lazer so o prazer de ler e a ampliar a sua cultura geral. Este tipo de leitura se aplica, por exemplo, a leitura de um livro de fico, como um romance. Neste tipo de leitura voc pode variar a velocidade em sintonia com a sua relao com o texto que est sendo lido, podendo fazer uma leitura mais lenta ou mais rpida em acordo com a sua vontade. Na leitura de lazer voc poder fazer apenas a pr-leitura, para ter um conhecimento geral do texto e depois iniciar a leitura propriamente dita. Voc no vai fazer a ps-leitura, j que no existe o objetivo de reteno do que est sendo

lido. Pratique a leitura de lazer e descubra cada vez mais o prazer deste tipo de leitura. A leitura informativa est relacionada com a leitura de revistas semanais e jornais. Neste tipo de leitura voc j est orientado a fazer a pr-leitura, para selecionar o que realmente vai l e quando vai faz-lo. Caso o contedo seja relevante para a sua aprovao e exista a necessidade de memorizao, voc far a ps-leitura e se necessrio a segunda leitura, grifando as palavras-chave e at mesmo fazer um resumo das informaes para as revises posteriores. Porm, na maior parte das leituras informativas voc estar realizando apenas a pr-leitura, a leitura e a psleitura, fechando o ciclo de uma leitura de qualidade. A segunda leitura, o destaque

das palavras-chave, os resumos e as revises sero na maioria dos casos desnecessrios. A leitura em que voc vai praticar todas as etapas descritas neste captulo a leitura direcionada para os seus estudos. Aqui o foco da leitura o aprendizado e a reteno, por isso, o ritmo de leitura estar voltado para estes objetivos. Lembre-se que voc seguir a sequncia de pr-leitura, leitura, ps-leitura, segunda leitura com destaque das palavras-chave, confeco dos resumos e revises peridicas dos resumos.

Exerccios de leitura dinmica Quero em primeiro lugar fazer algumas recomendaes e alguns esclarecimentos antes de apresentar os exerccios. Em primeiro lugar v com calma. Cada exerccio possui uma finalidade especfica. No queira abraar o mundo com as pernas e resolver todos os seus problemas de uma nica vez ou de forma imediata. Deixe o processo acontecer naturalmente, porm seja perseverante e pratique os exerccios com frequncia. Cada exerccio deve ser repetido muitas vezes. No incio eu recomendo de 10 a 15 minutos dirios praticando estes exerccios. Com a sua evoluo voc pode diminuir esta frequncia at que seja necessrio apenas este mesmo tempo uma

vez por semana, apenas para manter os seus resultados e ainda trazer algumas melhorias na qualidade da sua leitura. Outra coisa importante, em um exerccio que tem por finalidade principal aumentar a sua velocidade de leitura, no tente colocar outros objetivos, como por exemplo, j memorizar tudo que foi lido. O processo de memorizao e aprendizado do que voc l possui uma srie de etapas, a primeira leitura, a segunda leitura, a confeco dos resumos e as revises peridicas. Os objetivos dos exerccios eliminar os seus vcios e desenvolver a sua capacidade de leitura e com isso voc ter ganhos na velocidade e na qualidade de reteno. Voc deve voltar a estes exerccios periodicamente, repeti-los at que o

objetivo ao qual ele se prope seja atingido. importante que voc saiba tambm que alm da especificidade dos exerccios, onde cada um possui objetivos particulares, que os ltimos exerccios so tambm os mais exigentes, portanto, s comece a pratic-los quando j tiver avanado e alcanado os objetivos dos primeiros. Voc pode tambm conseguir outros exerccios, na internet ou em livros especficos de leitura dinmica. Lembre-se, quanto mais voc se dedicar, melhores sero os seus resultados. As dicas e exerccios apresentados neste captulo so suficientes para voc melhorar muito a sua capacidade de leitura e usar este fator para potencializar a sua aprovao no ENEM, objetivo ltimo deste livro.

Cada exerccio possui uma descrio sucinta do seu objetivo e do modo como o mesmo deve ser realizado. Agora com voc. Mos obra, ou melhor, olhos obra.

Exerccio 01: Acelerao do salto ocular. Deslocamento horizontal. Faa trs pausas oculares horizontais, fixando os seus olhos no asterisco procure ampliar o seu campo visual captando tambm as imagens. Tempo: Ritmo crescente.

Exerccio 02: Acelerao do salto ocular. Deslocamento horizontal. As mesmas caractersticas do exerccio anterior, porm com acrscimo do campo visual. Tempo: Ritmo crescente.

Exerccio 03: Acelerao do salto ocular e captao. Identifique as letras e nmeros nas colunas abaixo. Deslocamento horizontal com 4 pausas oculares. Velocidade: mxima que puder.

Exerccio 04: Acelerao e ampliao do salto ocular com captao. Identifique as letras e nmeros nas colunas abaixo. Deslocamento horizontal com 3 pausas oculares. Velocidade: mxima que puder.

Exerccio 05: Acelerao e ampliao do salto ocular com captao. Identifique as letras e nmeros nas colunas abaixo. Deslocamento horizontal com 2 pausas oculares. Velocidade: mxima que puder.

Exerccio 06: Acelerao do salto ocular e captao. Deslocamento horizontal. Faa quatro pausas oculares horizontais, agora so usadas palavras. Tempo: Ritmo crescente.

Exerccio 07: Acelerao do salto ocular e captao. Deslocamento horizontal. Faa quatro pausas oculares horizontais. Identifique as seguintes palavras, uma a uma: berinjela, extorquir, enxerto, foice, laxante, excitar, cifro, abacaxi, reflexo, texto, agradecer, caula. Tempo: Ritmo crescente.

Exerccio 08: Acelerao do salto ocular e captao. Deslocamento horizontal. Faa quatro pausas oculares horizontais. Identifique as seguintes palavras, uma a uma: xodo, cheio, reteno, rixa, bruxa, xampu, cintura, puxar, obtuso, queixa, preguia, aplauso. Tempo: Ritmo crescente.

Exerccio 09: velocidade de leitura vertical Deslocamento vertical. Faa no mximo duas pausas oculares por linha. Velocidade: mxima que puder Eros e Psique - Fernando Pessoa Conta a lenda que dormia Uma Princesa encantada A quem s despertaria Um Infante, que viria De alm do muro da estrada. Ele tinha que, tentado, Vencer o mal e o bem, Antes que, j libertado, Deixasse o caminho errado Por o que Princesa vem. A Princesa Adormecida,

Se espera, dormindo espera. Sonha em morte a sua vida, E orna-lhe a fronte esquecida, Verde, uma grinalda de hera. Longe o Infante, esforado, Sem saber que intuito tem, Rompe o caminho fadado. Ele dela ignorado. Ela para ele ningum. Mas cada um cumpre o Destino Ela dormindo encantada, Ele buscando-a sem tino Pelo processo divino Que faz existir a estrada. E, se bem que seja obscuro Tudo pela estrada fora, E falso, ele vem seguro, E, vencendo estrada e muro, Chega onde em sono ela mora.

E, inda tonto do que houvera, cabea, em maresia, Ergue a mo, e encontra hera, E v que ele mesmo era A princesa que dormia. Nmero de palavras: 170

Exerccio 10: velocidade de leitura vertical Deslocamento vertical. Faa no mximo duas pausas oculares por linha. Com o treino procure fazer apenas uma pausa por linha. Velocidade: mxima que puder Morte e vida Severina Joo Cabral de Melo Neto Muito bom dia, senhora, que nessa janela est; sabe dizer se possvel algum trabalho encontrar? Trabalho aqui nunca falta a quem sabe trabalhar; o que fazia o compadre

na sua terra de l? Pois sempre fui lavrador, lavrador de terra m; no h espcie de terra que eu no possa cultivar. Isso aqui de nada adianta, pouco existe o que lavrar; mas diga-me, retirante, que mais fazia por l? Tambm l na minha terra de terra mesmo pouco h; mas at a calva da pedra sinto-me capaz de arar. Tambm de pouco adianta, nem pedra h aqui de amassar; diga-me ainda, compadre, que mais fazia por l? Conheo todas as roas que nesta ch podem dar:

o algodo, a mamona, a pita, o milho, o caro. Esses roados o banco j no quer financiar; Mas diga-me, retirante sabe benditos rezar? sabe cantar excelncias, defuntos encomendar? sabe tirar ladainhas, sabe mortos enterrar? Agora se me permite minha vez de perguntar: como a senhora, comadre, pode manter o seu lar? Vou explicar rapidamente, logo compreender: como aqui a morte tanta, vivo de a morte ajudar. E ainda se me permite

que lhe volte a perguntar: aqui uma profisso trabalho to singular? , sim, uma profisso e a melhor de quantas h: sou de toda a regio rezadora titular. E ainda se me permite mais uma vez indagar: boa essa profisso em que a comadre ora est? De um raio de muitas lguas vem gente aqui me chamar; a verdade que no pude queixar-me ainda de azar. E se pela ltima vez me permite perguntar: no existe outro trabalho para mim neste lugar?

 Como aqui a morte tanta s possvel trabalhar nestas profisses que fazem da morte ofcio ou bazar. Imagine que outra gente de profisso similar, farmacuticos, coveiros, doutor de anel no anular, remando contra a corrente da gente que baixa ao mar, retirantes s avessas, sobem do mar para c. S os roados da morte compensam aqui cultivar, e cultiv-los fcil: simples questo de plantar; no se precisa de limpa, de adubar nem regar; as estalagens e as pragas

fazem-nos mais prosperar; e do lucro imediato; nem preciso esperar pela colheita: recebe-se na hora mesma de semear. Nmero de palavras: 384

Exerccio 11: Vocalizao Deslocamento horizontal. Leia o texto a seguir contando em voz alta de 1 a 200. Caso finalize a contagem antes de concluir a leitura, reinicie. Velocidade: mxima que puder A felicidade no fruto de uma construo externa A maioria das pessoas acredita que a felicidade fruto de uma construo externa, ou seja, para ser feliz necessrio que seja satisfeita uma relao de exigncias. Muitos pensam que seriam felizes se no tivessem mais dvidas, ou se tivessem uma boa sade, ou se ganhassem

em uma loteria, ou quando no precisasse mais trabalhar, ou ainda se tivessem uma famlia diferente. Isso um grande engano, pois afinal muitas pessoas que no possuem dvidas, tm boa sade, no precisam mais trabalhar, alguns at j ganharam na loteria, mas, no entanto, no so felizes. O que nos garante que seramos diferentes delas? A felicidade est na realizao das nossas necessidades? Da mesma forma a paz interior que todos ns buscamos. Ela finalmente seria alcanada se a nossa lista de desejos fosse realizada? A realizao dos meus sonhos me traria a paz interior? A verdadeira felicidade e a verdadeira paz interior esto dentro de ns. Elas no esto atreladas aos nossos

desejos, nem s nossas necessidades. Condicionar a felicidade e a paz interior s necessidades pessoais, uma evidncia de no estarmos vivendo o momento presente. Quem pensa assim, simplesmente jamais conseguir encontrar a felicidade e a paz interior. Projetar essas realidades para o futuro impossibilita que possamos vivenci-las agora. Porm a felicidade e a paz s podem ser experienciadas no momento presente, agora. Os nossos desejos externos s so capazes de nos dar uma conformao superficial e temporria, jamais nos proporcionaro a felicidade e a paz interior definitivas. Preferimos deixar de viver a realidade do momento presente, para viver a iluso de alcanar a felicidade e a paz interior no futuro, quando conseguirmos

realizar aquilo, que de acordo com nosso pensamento analtico doentio, nos afirma ser necessrio. Todos ns j vivemos alguma dimenso desta realidade. Conseguimos algo que esperamos e desejamos tanto, acreditando que traria uma vida nova de paz e felicidade, mas isso no se realizou. E nunca se realizar. Tudo o mais pode mudar, mas se no houver uma transformao interna, jamais encontraremos a felicidade e a paz interior que procuramos. Nada fora de ns, que ns j no tenhamos acesso, necessrio para sermos felizes e encontrar a paz interior. Poderamos fazer uma lista das nossas necessidades para alcanar a felicidade e a paz interior. Poderamos

realiz-las por completo e simplesmente no encontr-las. Sejamos verdadeiros conosco mesmos. Se estamos impondo condicionantes para a felicidade e a paz interior, reflitamos: quantos anos j perdemos nesta busca e simplesmente ainda no as encontramos? Ao contrrio de nos ajudar, os nossos condicionantes retiram de ns a possibilidade da felicidade e da paz interior. Quando enxergamos alguns desses condicionantes como muito distantes ou impossveis de serem realizados, nos frustramos, damos acesso ao modo de pensamento analtico em uma situao inadequada. Isso s nos trar infelicidade e intranquilidade, nos roubando do momento presente. A felicidade e a paz interior esto

acessveis a voc agora, neste momento. As dvidas, as dificuldades de relacionamento na famlia, no trabalho, as situaes de estresse, nada disso um empecilho para voc alcan-las definitivamente. N de Palavras: 518 Vivendo o momento presente Prof. Alexandre Oliveira

Exerccio 12: Regresso involuntria Deslocamento horizontal. Leia o texto a seguir, que no contm espao entre as palavras, contando em voz alta de 1 a 200. Caso finalize a contagem antes de concluir a leitura, reinicie. Velocidade: mxima que puder Somos o ser que pensa

Compreenderanaturezadonossopensam sandopormnossospensamentossoapenasp doassim,estamosnocontroledasituao,poiss duzimososnossospensamentos.Elesvmdede mosospensadoresdosnossospensamentos.N trolarospensamentosquesurgemdedentroden controlaromodoemquepermanecemosoperan quemetiredomomentopresente.Possonavegar

nosaudvelparaosaudvel,deixandoaminham estabelecerjuzosobreocontedodosmeuspen donoestamosoperandonomododopensamen estamosnomododepensamentosaudvel. Seriaumapatologiapsicticaacreditarqu torealidade.Todosnsconcordamoscomisso nsconseguimossepararcompletamenteosnos tosdarealidade.Vivendoanossasadementalin deixarqueumpensamentoderaiva,nosdeixerea ouumpensamentodechateao,nosdeixeefetiv dos.Soapenaspensamentos.Vocopensado sobreeles. Compreenderanaturezadonossopensam te,abertosparaoamoreemumestadodepazinter aelasatravsdosnossospensamentos.Osnosso sealternamconstantementedeummodoanaltic defluxolivre,porm,novamoslutarcontraisso Vivendo o momento presente Prof.

Alexandre Oliveira

Exerccio 13: Subvocalizao Deslocamento horizontal. Leia o texto a seguir, fazendo psss continuamente at o final da leitura, como se estivesse pedindo uma pessoa para silenciar, contando mentalmente de 1 a 5. Ao finalizar a contagem, reinicie. Velocidade: mxima que puder Tratando com as exigncias do seu trabalho Vamos agora considerar situaes concretas do ambiente de trabalho e como voc pode agir vivendo o momento presente. Comecemos pela maneira pela qual voc encara as exigncias do seu

emprego. Quando voc est no modo de pensamento analtico, voc encara as exigncias de modo pessoal, considera que elas so injustas e desumanas. Quando voc passa a operar em um modo de fluxo livre, voc percebe que as exigncias no podem tirar a sua paz. Em um estado de equilbrio, voc capaz de administrar essas exigncias, organiz-las em prioridades e dar respostas a elas, uma a uma, sem atropelos. Com uma mente saudvel, voc ser mais criativo e dinmico, saber delegar atribuies e enxergar o melhor modo para realizar cada tarefa. Uma das primeiras mudanas que voc precisa incorporar sua vida neste processo de equilbrio interior para viver o momento presente saber administrar o

tempo. O tempo muito mais um fator relacionado com o seu modo de pensar, que algo rgido e determinado. Quando vivemos o momento presente conseguimos realizar mais tarefas em menos tempo e em um ritmo saudvel. Como isso possvel? Simplesmente, porque voc se dedica a uma tarefa de cada vez e quando est a desempenh-la voc est ali por inteiro, no est fazendo uma coisa e com a cabea em outra. Voc tranquilamente se dedica a uma tarefa de cada vez, oferecendo o melhor de si. Voc vai perceber que a sua produtividade vai aumentar. Quando estamos com a mente processando em modo analtico, samos do momento presente, ficamos realizando tarefas e com a mente navegando em outras tantas atividades. No final a nossa

produtividade baixssima. Deste modo, a sua lista de tarefas no vai tirar a sua paz, voc saber agir diante dela. Uma tarefa de cada vez. Operando no modo de pensamento saudvel, vivendo o momento presente, voc estar mais motivado, consegue enxergar a razo pela qual est trabalhando e os benefcios advindos de cada tarefa desempenhada. Voc se sente satisfeito com o seu emprego e consegue concili-lo com a sua misso crist no mundo. Nmero de palavras: 353 Vivendo o momento presente Prof. Alexandre Oliveira

Exerccio 14: Subvocalizao Deslocamento horizontal. Leia o texto a seguir, fazendo psss continuamente at o final da leitura, cantando mentalmente a msica atirei o pau no gato.... Velocidade: mxima que puder O relacionamento com pessoas difceis Vivendo o momento presente voc estar preparado tambm para trabalhar com pessoas difceis, que operam em um fluxo de pensamento no saudvel. Isso acontece porque os problemas dessas pessoas no podem mudar o equilbrio da sua vida, a no ser que voc o permita. Ao contrrio, voc continua no pensamento de

fluxo livre e ama a cada pessoa, sem fazer acepes. Voc consegue enxergar as virtudes dessas pessoas, independentemente de suas ms atitudes, mesmo que elas sejam direcionadas a voc. Voc no faz julgamentos e no procura fazer conjecturas sobre as razes do comportamento delas. Agindo assim voc ser um fator de mudana interior para a vida dessas pessoas, voc as estar inquietando, deixando indagaes sobre a razo de seu comportamento saudvel, mesmo diante de um tratamento indiferente. O fato de existirem pessoas difceis no seu trabalho no motivo para voc querer abandon-lo, ou achar que por isso a paz seja impossvel. Ao contrrio essa ser mais uma razo para voc perceber

porque est l. Como o seu ambiente de trabalho precisa de voc. Voc estar fazendo a sua parte, de modo desinteressado, sem esperar reconhecimentos, ou esperando colher os frutos da sua atitude. Voc age assim porque ama e mesmo que voc no veja os frutos colhidos, a semente do amor est sendo plantada no corao de todos, especialmente no corao das pessoas difceis. Lembre-se tambm das flutuaes naturais do nosso humor. Vivendo o momento presente voc ser sensvel a estas variaes e tambm considerar que essas pessoas possam estar passando por situaes estressantes e que no esto sabendo administr-las. Por isso suas atitudes nada mais so que vlvulas de

escape, ou pedidos de ajuda. Com uma mente saudvel voc ter mais condies de ajud-las, percebendo o momento certo de faz-lo. Nmero de palavras: 298 Vivendo o momento presente Prof. Alexandre Oliveira

Exerccio 15: Subvocalizao Deslocamento horizontal. Leia o texto a seguir, fazendo psss continuamente at o final da leitura, cantando mentalmente a msica ciranda cirandinha.... Velocidade: mxima que puder Administrando os conflitos Os conflitos no ambiente de trabalho so inevitveis, porm eles podem ser motivo de crescimento para os funcionrios e consequentemente para a prpria empresa. Lembro-me de uma situao que ocorreu em uma das escolas nas quais trabalhei. Falei algo em sala de aula, que foi interpretado por alguns alunos

de modo pessoal, como se referindo a outro colega professor. Ao ficar sabendo do ocorrido o professor foi comunicar direo e fui chamado para esclarecer a situao. Ao tomar conhecimento do problema e esclarecer o episdio. Fiz questo de clarear os acontecimentos junto ao professor. Depois do ocorrido e do modo cordial, receptivo e respeitoso com o qual ambos tratamos o problema, passamos a ser professores muito mais prximos, certamente deixamos de ser colegas e passamos a ser amigos. Tudo foi resolvido e percebemos que em nenhum momento algum de ns agiu de modo a querer prejudicar algum. Aproveitamos o conflito, como uma oportunidade para fortalecer os laos de amor e respeito mtuo.

O que vai fazer a diferena o modo pelo qual voc vai perceber o conflito, como uma situao de destruio e diviso ou como uma oportunidade de crescimento mtuo. Viver o momento presente, operando no modo de fluxo livre a maneira mais adequada para resolver conflitos. Mesmo que os conflitos possam ser convertidos em situaes construtivas, eles podem ser evitados ou pelo menos amenizados. Vivendo o momento presente voc estar desenvolvendo atitudes integradoras, que sero verdadeiros antdotos contra os conflitos. Respeite a individualidade de cada pessoa do seu trabalho. A homogeneidade de pensamentos e atitudes seriam demonstraes claras da pobreza do seu ambiente de trabalho, ao passo que a

diversidade de pontos de vista, corroboram para a criao de um ambiente estimulante, criativo e dinmico, capaz de gerar crescimento pessoal para cada um. Outra ocasio que acaba gerando estresse em muitas empresas o conflito de papis. importante que o papel a ser desempenhado por cada pessoa esteja claro e definido. Quando isso no ocorre, alguns podem invadir as atribuies dos outros, ou haver a negligncia de algumas tarefas, pois um vai esperar pelo outro, achando que alguma competncia no lhe diz respeito. Caso a empresa onde trabalha no defina claramente os papis de cada funcionrio, procure em integrao com os demais colaboradores ou com os diretores a definio destes papis. ...

Nmero de palavras: 390 Vivendo o momento presente Prof. Alexandre Oliveira

Textos para o clculo de velocidade de leitura Vinte redaes do Enem, na correo do Banco de Redaes do UOL Antonio Carlos Olivieri preciso dar algumas explicaes a propsito da correo dessas 20 redaes do Enem enviadas por internautas para o UOL Educao. Em primeiro lugar, deixar claro que a nossa avaliao decididamente mais rigorosa do que a oficial, como j se viu pela diferena de notas atribudas s j clebres redaes com a receita de Miojo e o hino do Palmeiras (respectivamente 200 e 100 na nossa avaliao, contra 560 e 500 na do Enem). Mas o rigor, aqui, como tambm

no Banco de Redaes, visa exclusivamente a cumprir uma funo didtica: estar atento aos problemas, por menores que sejam, apont-los e mostrar quanto eles podem pesar numa avaliao uma tentativa de ensinar a evit-los ou resolv-los. Procuramos tambm nos ater a certos aspectos da redao que no costumam ser muito comentados e que os estudantes parecem ignorar, mas que tm aspecto decisivo na qualidade de um texto, como os desnveis de linguagem. muito comum os alunos mudarem o tom de suas redaes, sem mais nem menos, do formal para o informal, do objetivo para o subjetivo, do denotativo para o conotativo, fato que muito problemtico em termos de comunicao, pois desvia a ateno do

leitor e prejudica a compreenso do contedo. Por trs disso, porm, s vezes, se encontra um problema mais grave. A leitura dessas 20 redaes, e dos desnveis de linguagem presentes em todas elas, chega a fazer pensar que os alunos no tm certeza absoluta do que vem a ser um texto dissertativo, em especial na sua modalidade argumentativa. No conseguem compreender o grau de formalidade que esse gnero textual implica, nem a necessidade de abstrao e de generalizao que o seu raciocnio precisa empreender para efetivamente dissertar. Salta aos olhos a dificuldade que os autores das redaes tm de passar de um caso particular para o mbito geral, de sair de questes concretas para formular reflexes abstratas, enfim, de se afastar da

esfera de pensamento do dia a dia, para se aproximar do modo de pensar que lhes ser exigido na universidade. E isso que convm lembrar a propsito da dissertao. No por acaso que ela exigida nos exames vestibulares e no Enem. Ela a modalidade de expresso por meio da qual os profissionais de nvel superior se comunicam, em seus pareceres, relatrios, teses, etc. Ento, de se esperar que o aluno em fins de colegial j domine os meios para produzi-la. Ou seja, que tenha capacidade para redigir um pargrafo introduzindo o tema e expondo sua opinio sobre ele, pelo menos mais dois pargrafos apresentando argumentos em defesa de seu ponto de vista e, finalmente, um pargrafo conclusivo. Para terminar, as notas baixas e as

crticas formuladas no tm inteno de desestimular ningum. Os exerccios so feitos para isso mesmo. Para as pessoas irem aprendendo por meio da tentativa e do erro. Um dos maiores filsofos do sculo 20, Karl Popper, demonstrou que somente por meio da crtica que aponta os erros que a cincia pode progredir. Isso vale para todo tipo de conhecimento. Todos aprendemos com os alheios e, principalmente, com os nossos prprios erros. Nmero de palavras do texto: 536 Tempo em segundos:____________________ ppm = (536 palavras / _____ segundos) x 60 = _______ ppm

Da Pgina 3 Pedagogia & Comunicao. Disponvel em: < http://educacao.uol.com.br/noticias/2013/04/ redacoes-do-enem-na-correcao-dobanco-de-redacoes-do-uol.htm>. Acesso em: 5 abr 2013.

Escola digital desafia 'professor analgico' Alm de diferena de geraes entre alunos e professores, formao de docente no contempla a tecnologia na sala de aula Paulo Saldaa A ideia de "professores analgicos" em escolas com "alunos digitais" sempre volta tona quando o debate a chegada da tecnologia na sala de aula. A diferena de geraes essencial nessa relao, mas h uma crise que cabe principalmente ao poder pblico resolver: a formao dos docentes ainda no contempla essa nova realidade e desafios. As lacunas de formao que faz

com que professores cheguem s escolas j defasados em relao ao uso da tecnologia so sentidas pelas secretarias de Educao. "Graduaes e licenciaturas atualmente em seu currculo tratam a tecnologia e seus recursos de maneira superficial, pois a formao desses profissionais d-se a partir de embasamentos tericos, no relacionando a prtica com a real funo das tecnologias na educao", diz a presidente do Conselho Nacional de Secretrios de Educao, Maria Nilene da Costa. A educadora ressalta que a presena de recursos digitais vem avanando nas escolas do Pas, com projetos do Ministrio da Educao (MEC) e tambm das esferas estaduais - o que pressiona o professor. "O docente que est iniciando a

carreira ainda se depara com dificuldades de inserir o uso das tecnologias e recursos miditicos de maneira interdisciplinar, reproduzindo ainda as aulas tradicionais." O maior desafio, para a presidente da Unio Nacionais dos Dirigentes Municipais de Educao (Undime), Cleusa Repulho, incorporar a tecnologia desde a formao inicial. "A tecnologia no est integradas nas faculdades e na sala de aula, notria a angstia dos professores", diz ela. "O segredo fazer com que todos os professores entendam que isso importante." Cleusa lembra que cabe ao MEC induzir polticas pblicas. A pasta informou que pretende oferecer capacitao a todos os cerca de 500 mil professores do ensino mdio nos tablets que est distribuindo. Os cursos,

voluntrios, tm durao de quatro a seis meses e so semipresenciais. Apesar de receber crticas sobre a distribuio de tablets sem que houvesse uma plataforma especfica para seu uso, o ministro Aloizio Mercadante tem mostrado preocupao com a formao. Em entrevista ao Estado publicada ontem quando se revelou que o ministrio trabalha na criao dessa plataforma -, Mercadante reafirmou que a capacitao dos professores a prioridade. O ministro j repetiu algumas vezes que os estudantes esto no sculo XXI, enquanto professores, no sculo XX. Diferenas. Alm de achar a comparao infeliz, o professor Nelson Pretto, da Universidade Federal da Bahia (UFBA), ressalta que a diferena de

geraes entre professor e aluno sempre existiu e no to problemtica. "O aluno jovem e por natureza traz a novidade, o desafio. Se um dia for muito diferente que teremos de nos preocupar." Especialista em educao e comunicao, Pretto concorda que a formao inicial precisa ser transformada, para que no se dependa tanto da capacitao em servio. "Necessitamos de uma revoluo na formao, mas ela tem de ser acompanhada por uma revoluo nas condies de trabalho e salrio. No possvel termos tantas expectativas com a educao sabendo as condies dos professores." Professor da escola municipal Guiomar Cabral, de Pirituba, zona oeste de So Paulo, Andr Bastos, de 41 anos,

lembra que aprendeu mexer no Power Point, programa de apresentaes, porque um aluno o ensinou. Mas para ele, isso s pode ser positivo. "A educao uma via de mo dupla, eu tenho de tirar vantagem disso. O bom que o aluno fica ainda mais protagonista", diz ele, professor de portugus h 20 anos. "E esse um desafio permanente do professor. Ele sempre entra na sala sem saber onde uma pergunta vai levar a aula." Nmero de palavras do texto: 616 Tempo em segundos:___________________ ppm = (616 palavras / ______ segundos) x 60 = _______ ppm Disponvel em: <

http://www.estadao.com.br/noticias/impresso digital-desafia-professor-analogico,1016284,0.htm>. Acesso em: 5 abr 2013.

Captulo 04 Como Exercitar a Memria Voc no pode ensinar nada a um homem; voc pode apenas ajud-lo a encontrar a resposta dentro dele mesmo. Galileu Galilei

Acessando a sua super memria No primeiro captulo, como estudar corretamente, descrevi como funciona a nossa memria. Neste captulo vamos aprofundar o nosso conhecimento sobre a memria e apresentar um caminho para que voc poder trilhar e desta forma utilizar o enorme potencial que voc possui. O meu objetivo que voc acesse a sua super memria, utilize algo que voc j tem. Parafraseando Galileu Galilei, quero que voc tome posse do potencial extraordinrio que est no seu crebro. Deparo-me constantemente com pessoas reclamando da sua memria. No existe memria ruim, o que existe memria destreinada. Qualquer pessoa que vive reclamando que tem uma memria fraca pode se tornar uma pessoa admirada

por ter uma super memria. Lembro-me de um livro sobre memria escrito pelo jornalista americano Joshua Foer, que narra como ele se tornou um campeo de memria aps acompanhar um campeonato mundial de memria com a finalidade de fazer uma reportagem. Ao entrevistar os campees de memria todos diziam que se ele poderia se tornar tambm um campeo. Ele acreditou que podia, treinou, venceu o campeonato americano de memria e disputou o campeonato mundial, tornando-se um dos protagonistas do espetculo. No precisa seguir o mesmo caminho de Joshua Foer e tornarse um campeo de memria. Se este for o seu objetivo, ser possvel. Porm, o meu foco aqui mostrar que aplicando as tcnicas corretas e com treino voc poder

aprender qualquer coisa e tornar-se um destaque nos seus estudos. A memria possui vrios sistemas complexos e de certa forma independentes. As estratgias que vou descrever aqui so tambm especficas, no nosso caso visam potencializar a sua capacidade de aprendizagem e memorizao. Este o objetivo deste livro, propor um caminho que acelere o seu aprendizado e a sua aprovao. Desenvolver os sistemas cerebrais envolvidos na aprendizagem e memria, no implicam no desenvolvimento de outros sistemas, como a criatividade, ou habilidades com a arte ou msica. Para isto seriam necessrias estratgias igualmente especficas. O nosso foco a aprendizagem voltada para os estudos e

para a sua aprovao, particularmente no ENEM e como consequncia uma vida acadmica de sucesso com as provas. O meu exemplo evidente, aps um ensino fundamental muito fraco, sendo inclusive reprovado no antigo 5 ano do Ensino do 1 grau, hoje 6 ano do Ensino Fundamental. Fui realmente comear a me interessar em ser um bom aluno no Ensino Mdio. Tive que trilhar um caminho praticamente sozinho, pois estudei toda a minha vida em escolas pblicas. J na universidade que comecei a descobrir o caminho para o aprendizado. Hoje coloco em prtica tudo o que aprendi e tenho obtido resultados excelentes em todos os concursos aos quais me submeto, principalmente na rea acadmica. Muitas pessoas me consideram

muito inteligente. Porm, no sou nenhum privilegiado. Apenas gosto muito de estudar. A maior parte do meu tempo, fora do trabalho, estudando. Apesar de atualmente trabalhar e estar fazendo um doutorado, otimizo os meus estudos, aplico as tcnicas que descrevo neste livro e retenho tudo que estudo. Eu sei como meu crebro funciona, como a memorizao funciona, como se aprende e utilizo isso como uma grande vantagem sobre queles que se preocupam apenas em estudar, porm desprezam completamente o modo como se aprende. Sem contar com aqueles que nem estudam e nem gostam de estudar. Acredite, voc pode. Voc pode chegar to longe quanto acreditar que capaz. Espero colaborar um pouco para

que os seus sonhos se tornem realidade. Vou tratar agora sobre algumas caractersticas da nossa memria e aproveitar para desfazer tambm alguns mitos. A nossa memria bastante diversificada na maneira como trata as diversas informaes, por isso existem tcnicas distintas para memorizar diferentes informaes. Ao longo deste captulo apresentarei algumas das tcnicas mais direcionadas aos seus estudos. As tcnicas de memorizao iro ajud-lo a reter as informaes de modo a potencializar os seus estudos. Podemos estudar sem usar nenhuma tcnica, porm, o uso de tcnicas especficas vo otimizar tanto o seu tempo, quanto o seu aprendizado.

Um dos grandes benefcios de uma memria treinada o aumento da confiana. Voc estar mais confiante, sabendo que consegue evocar o que estudou e isso traz tranquilidade, potencializando as suas lembranas, isso gera um crculo virtuoso, melhorando ainda mais os seus resultados.

Princpios de funcionamento da memria Para acessar a sua super memria necessrio primeiro conhecer quais os princpios bsicos de funcionamento da memria. Para que algo seja aprendido e retido na memria necessrio que a informao seja qualificada como importante e que faa sentido para voc. Se a informao relevante, voc no vai acess-la apenas uma vez. Isso seria uma contradio. Quando voc estuda algo relevante, caracterstico da leitura direcionada para os estudos, voc coloca em prtica todas as etapas de estudo que tratamos no captulo anterior. Esta a mensagem para o nosso crebro de que a informao imprescindvel. Voc faz a pr-leitura,

primeira leitura, ps-leitura, segunda leitura com intervalo mximo de 24 horas, faz resumos e revises peridicas. Essas informaes sero retidas, faro parte da sua memria de longo prazo. Se voc leu algum texto apenas uma vez e no voltou mais a ele, significa que o seu contedo no importante para ser memorizado e aprendido, por isso a maior parte de suas informaes sero esquecidas. Outro aspecto importante, alm das revises, o sentido que as informaes fazem para voc. Quanto mais sentido elas fizerem, maior ser a sua capacidade de reteno e de aprendizado. Por isso, ao estudar os contedos procure perceber o sentido dos mesmos. Por exemplo, ao estudar histria no veja os contedos apenas como informaes para serem

decoradas, mas entre no contexto das informaes e dos acontecimentos, veja como aqueles fatos foram modelando a histria e o mundo que temos hoje e acima de tudo, contextualize estas informaes com o presente, com o mundo atual em que vive, com a sociedade da qual voc faz parte e at mesmo com a sua histria pessoal. Procure descobrir e dar sentido concreto s informaes, desta forma elas sero mais facilmente aprendidas. Outro princpio importante a organizao. Daqui obtemos mais um motivo para a confeco dos seus resumos. Atravs deles voc organiza as informaes, facilitando o aprendizado. Alm disso, o que voc colocou no resumo faz sentido para voc, isso

potencializa o aprendizado. Voc no pode estudar apenas jogando informaes para o seu crebro e esperar que ele retenha tudo. O estudo precisa ser organizado. As informaes precisam ser enviadas com um incio, meio e fim, em uma ordenao lgica de ideias e fatos. Tanto para memorizar quanto para evocar o que foi armazenado, a nossa memria precisa de organizao e de lgica. Vou apresentar um exemplo. Vamos supor que voc est fazendo um curso de preparao para o ENEM em um curso de pr-vestibular e voc quer agora lembrar o nome de todos os seus professores. Em alguns casos so muitos professores para voc evocar, cada disciplina possui dois ou at quatro professores. Voc poder

iniciar essa evocao sem usar nenhum critrio e ter dificuldades para lembrar-se de todos e tambm para lembrar se j citou ou no um determinado professor. Porm, voc pode evoc-los organizadamente, por exemplo, disciplina por disciplina. Quais os seus professores de Matemtica, Qumica, Biologia, Histria, Fsica, Geografia, Redao, Literatura, Portugus, Lngua Estrangeira, Filosofia, Sociologia? Ser muito mais provvel que voc consiga evocar todos os nomes, se usar algum critrio de organizao. Faa o mesmo nos seus estudos. Organize as informaes tanto para armazen-las, quanto para evoc-las. Outra caracterstica importante da sua memria que voc capaz de lembrar mais do que estudou no incio e

no final do seu perodo de estudos. Saber disso muito importante, pois voc vai aumentar os intervalos de pausa durante os seus estudos. No uma boa ideia passar duas horas estudando direto, sem intervalo. O ideal fracionar estas duas horas de estudo em intervalos de meia hora, com pausas de cinco minutos estre eles. Desta forma o seu estudo ter mais incios e fins, momentos onde a sua memorizao e aprendizado so potencializados. Estudando duas horas sem parar, voc ter grande perda do assunto estudado no meio deste perodo, ou seja, lembrar mais do que estudou na primeira meia hora e na ltima meia hora. A sua lembrana ser bem menor do contedo estudado na hora do meio do perodo de

estudos. Ao estudar em intervalos de 30 minutos, voc lembrar muito mais dos contedos estudados no princpio e no fim de cada intervalo, consequentemente conseguir lembrar-se da maior parte do contedo que foi estudado. Uma das dificuldades da nossa memria armazenar sequncias. Nos seus estudos voc precisar em muitos contedos armazenar sequncias de informaes e para isso a melhor tcnica utilizar os acrnimos. Acrnimos so palavras ou frases que voc utiliza para facilitar a memorizao de sequncias. Vou apresentar alguns exemplos. O exemplo mais conhecido no Ensino Mdio so as frases para memorizar as famlias dos elementos representativos da tabela peridica, os

elementos das antigas famlias A. Vou apresentar as que uso, existem inmeras opes e inclusive voc poder criar as suas prprias: IA: Li, Na, K, Rb, Cs, Fr: LiNa K(que) Roubo u Cs io na Frana. Ltio, Sdio, Potssio, Rubdio, Csio e Frncio. IIA: Be, Mg, Ca, Sr, Ba, Ra: Bela Margarida Casou com o Senhor BaRata. Berlio, Magnsio, Clcio, Estrncio, Brio e Rdio. IIIA: B, Al, Ga, In, Tl: Belas Alunas, Gatinhas, Indo Telefonar. Boro, alumnio, Glio, ndio e Tlio. IVA: C, Si, Ge, Sn, Pb: Collor Simples mente Ger o u Saneamento aos Pobres. Carbono, Silcio, Germnio, Estanho e Chumbo.

VA: N, P, As, Sb, Bi. No PAs so o Sba d o Biritando. Nitrognio, Fsforo, Arsnio, Antimnio e Bismuto. VIA: O, S, Se, Te, Po: OS Sete Poloneses. Oxignio, Enxofre, Selnio, Telrio e Polnio. VIIA: F, Cl, Br, I, At: Fo i Clara a Briga entre ndios e Ateus. Flor, Cloro, Bromo, Iodo e Astato. VIIIA: He, Ne, Ar, Kr, Xe, Rn: Hlio Negou Armas de Criptnio(Kr) ao Xerife Radnio. Hlio, Nenio, Argnio, Criptnio, Xennio e Radnio. Possuo tambm uma frase para memorizar os semimetais, tambm denominados de metalides, que possuem caractersticas intermedirias entre os metais e ametais. So os elementos: B (boro), Si (silcio), Ge (germnio), As

(arsnio), Sb (antimnio), Te (telrio) e Po (polnio). Bela, Singela As sim, Sbado Te Possuo. Outra frase muito conhecida no Ensino Mdio a que memoriza a ordem decrescente de eletronegatividade dos elementos qumicos mais comuns: F, O, N, Cl, Br, I, S, C, P, H. Fu i Ontem No Club e, Briguei e Sa Correndo Para o Hospital. Nesta sequncia o elemento mais eletronegativo o flor e o menos eletronegativo o hidrognio. Para formar acrnicos voc pode tambm criar apenas uma palavra. Esta palavra no tem sentido algum, porm ela ser pronunciada em um ritmo que facilitar a sua memorizao e para voc ela far sentido. Vou apresentar alguns exemplos.

Na nomenclatura oficial da IUPAC para compostos orgnicos, alguns prefixos de radicais so desprezados e outros so considerados na ordem alfabtica. Exemplos de grupos cujos prefixos no so considerados na ordem alfabtica: terc-butil, sec-butil. Nestes grupos voc considera a letra b de butil para orden-los em ordem alfabtica. Porm, estes grupos a seguir tm os seus prefixos considerados: isopropil, isobuti, neopentil, ciclopropil, ciclobutil. Desta forma criei um acrnico para memorizar os prefixos que so considerados: ISONEOCICLO. Para mim isso uma palavra. Ela est na minha memria de longo prazo. Quando necessito nomear algum composto orgnico, evoco a palavra e me lembro dos trs nicos prefixos considerados em sua

ordem alfabtica. Outro exemplo, para memorizar os primeiros elementos das famlias IA at VIIIA da tabela peridica eu criei uma palavra sem sentido, que pronuncio de uma nica vez. Ela j est memorizada e assim evoco esses primeiros elementos de cada famlia: LiBeBCNOFHe. Repito, esta palavra para mim tem sentido. Ela pronunciada com a mesma naturalidade que, por exemplo, a palavra memorizao. Utilize esta tcnica para memorizar sequncias. Escolha o que achar melhor, ou faa frases, ou use palavras para memoriz-las. Em alguns caso ser mais fcil fazer uma frase, em outros uma nica palavra ser mais eficiente. Fazer associaes tambm uma

tcnica muito eficiente para a memorizao. As associaes geram vnculos fortes com a informao e servem de gatilhos de memria para a evocao. Vou apresentar um exemplo de associao na eletroqumica. nodo o polo da pilha onde ocorre a oxidao. Voc pode associar: vogal com vogal, nodo e oxidao. Ctodo o polo da pilha onde ocorre a reduo. Voc pode associar, consoante com consoante, ctodo e reduo. Outra associao, nodo o polo negativo da pilha, voc poder associar com nion, que um on negativo, desta forma lembrar que o nodo o polo negativo. Ctodo o polo positivo da pilha, voc tambm poder agregar com ction, que um on positivo, assim voc

lembrar que o ctodo o polo positivo da pilha. Faa associaes entre informaes relevantes e algo que voc j saiba. Desta forma ao lembrar-se de algo que j do seu conhecimento, ser evocada tambm a associao que voc fez. A visualizao uma ferramenta muito poderosa de memorizao. As imagens so mais facilmente memorizadas que as palavras ou os nmeros. Desta forma quando estiver estudando e necessitar memorizar informaes, procure gerar vnculos entre a informao e uma imagem. Existem algumas regras para que a imagem gere vnculos ainda mais fortes no seu crebro. Use exageros e despropores, quanto mais ilgica for a

imagem mental que voc fizer, mais facilmente ela ser memorizada. Ao pensar em um celular, pense em um celular do tamanho da mesa de jantar da sua casa e o ponha no ouvido. A utilizao de cores potencializa os vnculos. Pensar em um elefante com as orelhas cinco vezes maiores que o corpo uma excelente imagem, porm se este elefante for cor de rosa, ser uma imagem mais eficiente ainda. Visualize imagens divertidas. Ponha humor nas suas visualizaes. Alm de tornar as coisas mais agradveis, os vnculos gerados sero mais fortes. Use movimento em suas imagens. No crie imagens estticas, mas em movimento. Utilize todos os seus sentidos nas visualizaes. Desenvolva a habilidade de

quando estiver criando uma imagem, exercitar a viso, mas tambm os demais sentidos, perceba-se pegando na imagem, sentindo o cheiro da imagem, at mesmo o sabor que a imagem possui. Usar smbolos concretos mais eficiente que abstratos. Ao pensar, por exemplo, em paz no pense na palavra, mas sim em uma pomba branca que representa a paz. Ao pensar em violncia, visualize uma arma gigante atirando para todos os lados. Procure tambm localizar as imagens, no pense nestas imagens flutuando no vcuo, contextualize-as em um local que seja quotidiano para voc, como por exemplo, o seu quarto de estudos ou o seu quarto de dormir. Lembra do elefante rosa de longas orelhas? Visualize-o deitado na sua cama e voc

indo dormir fazendo de suas longas orelhas um cobertor bem quentinho. No tem como esquecer uma imagem to forte como esta. Voc pode ainda usar a sensualidade das imagens, pois isso favorece tambm a memorizao. No faz nenhum mal us-la para fortalecer os vnculos entre os contedos e as imagens mentais que voc criar.

Limitaes da memria importante conhecermos tanto o potencial espetacular de nossa memria, como tambm as suas limitaes. Conhecendo as limitaes da memria poderemos contorn-las, para que desta forma elas deixem de ser empecilhos relevantes. Sem dvida a maior limitao da memria o esquecimento. A transitoriedade um problema que pode ser amenizado pelo uso de tcnicas, como por exemplo, as revises frequentes. Informaes memorizadas que so frequentemente evocadas vo se fortalecendo, havendo a formao de vnculos cada vez mais consistentes. J tratamos desta limitao quando descrevemos a curva do esquecimento,

tambm denominada curva de Ebbinghaus. Vimos que logo aps a aquisio da informao j comeamos a esquec-la. Da vem necessidade da primeira reviso antes de 24 horas aps a aquisio da informao e das revises peridicas. Esquecer faz parte de uma memria saudvel. A maior parte das informaes que chegam ao nosso crebro irrelevante e no precisa ser memorizada. Desta forma o esquecimento uma seleo das informaes que realmente so relevantes. Caso no nos esquecssemos das coisas irrelevantes, a nossa memria seria um entulho de informaes desnecessrias. No esquecer o que irrelevante nos traria srias consequncias psicolgicas, como ocorre, por exemplo, com a americana Jill Price, que consegue lembrar em detalhes

cada momento dos ltimos 30 anos da sua vida. Isso trgico, e por isso ela tem problemas psiquitricos graves. Seu drama j foi contado em vrias revistas e reportagens aqui no Brasil. Esquecer uma ddiva divina. Porm, existem algumas informaes que voc no quer esquecer, por isso evoque estas informaes periodicamente. O momento da minha vida em que mais aprendi Qumica foi quando me tornei professor. No s porque passei a estudar mais, com mais qualidade e tive acesso a livros excelentes, mas principalmente porque tive que repetir as informaes dezenas de vezes. Lembro-me que em um determinado ano tinha 17 turmas de 3 ano e cada aula era ministrada 17 vezes. Em primeiro lugar necessrio

ter muita pacincia e amar o que faz para ministrar a 17 aula com o entusiasmo da primeira. Imagine isso ocorrendo em 18 anos de profisso. Tive um grande ganho com isso, os contedos ficaram armazenados com vnculos permanentes, no h mais como esquecer estas informaes que foram evocadas tantas vezes. Este o segredo para no esquecer. Faa as revises peridicas utilizando os seus resumos, pois desta forma elas sero rpidas e voc dispor de tempo para realiz-las. Outra limitao o famoso branco, bloqueio da memria. Quando ele ocorre voc sabe que tem a resposta de uma determinada pergunta, ela est arquivada, porm por algum motivo voc no

consegue evoc-la. O bloqueio de memria no est relacionado ao armazenamento da informao no crebro, mas sim a sua evocao. Existem causas que podem favorecer este bloqueio, como por exemplo, o nervosismo na hora da prova. No entanto, isso pode ocorrer naturalmente, sem nenhuma interferncia direta sua ou do seu estado de nimo. O fato que, caso isso ocorra enquanto voc estiver fazendo uma prova, a estratgia mudar o foco, ir para outra questo, pensar em outro assunto. Desta forma aumenta a probabilidade do que estava bloqueando o acesso da informao no interferir mais e voc poder acess-la em um momento posterior. J ouvi alunos relatarem o bloqueio total da memria, de forma que no

conseguiram praticamente nem fazer a prova. Eu j tive esta experincia momentaneamente. Na minha primeira prova durante a graduao em Farmcia na Universidade Federal do Cear. Lembrome muito bem do que ocorreu, era uma prova de Qumica Geral, eu estava bem preparado, sabia fazer as questes, porm quando peguei a prova, por algum motivo, lia cada uma das 10 questes abertas, mas no conseguia ser efetivo na resoluo. Aps uns 15 minutos, sem conseguir me concentrar, eu parei um pouco. E comecei do zero, fui lendo as questes, e fui resolvendo uma a uma. Tirei nota mxima naquela prova. Ela me marcou muito, no me esqueo daquela experincia, sabia resolver todas as questes, mas no conseguia iniciar corretamente a resoluo

de nenhuma delas. A memria estava confusa, lembro-me claramente de ter dificuldades at de fazer a distribuio eletrnica dos elementos. Eu no estava me sentindo nervoso, estava preparado, mas experimentei esta situao de branco total por cerca de 15 minutos. Nunca mais tive uma experincia semelhante. Naquela poca eu ainda estava engatinhando nas tcnicas de aprendizagem, estudo e memria. No tinha conscincia disso ainda. Felizmente tomei a atitude correta. Parei por alguns minutos, respirei fundo e comecei a resolver a prova do zero. Desta vez tudo sai maravilhosamente bem. Caso voc enfrente alguma situao de bloqueio da memria em uma informao pontual, mude o foco, as

chances de voc lembrar a informao aumentam. Caso voc passe por uma situao semelhante a minha, de branco total, fique calmo, pare, tire a sua ateno da prova, relaxe a mente, respire profundamente e quando achar que j o momento, comece a prova do zero. Se for uma prova de concurso, voc pode at reiniciar a prova por outra matria, isso vai favorecer ainda mais a superao do bloqueio. Tudo agora correr muito bem.

Aliados e inimigos da memria Alimentar-se bem fundamental para ter uma boa memria. Entre os alimentos que favorecem a memria esto as frutas, pois estas contm antioxidantes, como a fisetina, que protegem a memria. Os gros integrais so ricos em vitaminas do complexo B e por isso so importantes para o funcionamento do sistema nervoso central. Peixes ricos em mega 3, como salmo, atum, bacalhau, arenque, cavalinha e sardinha, bem como o prprio leo de peixe, alm de linhaa, castanhas e azeite, favorecem a memria. O mega 3 um cido graxo essencial, ou seja, um tipo de gordura que voc precisa obter atravs da alimentao, pois ele no produzido pelo nosso corpo. Os cidos graxos,

como o mega 3 so componentes fundamentais da membrana externa dos neurnios. A membrana externa dos neurnios fundamental para o transporte das informaes de um neurnio para outro. Alguns estudos revelam que entre os benefcios do mega 3 esto, a boa concentrao, a boa memria, a motivao, habilidades motoras, boa velocidade de reao e neutralizao do estresse. O mega 3 ainda est relacionado com a diminuio dos nveis do mau colesterol e aumento do colesterol bom, agindo desta forma como preveno de doenas cardacas. Uma pesquisa realizada em 2012 na Universidade de Pittsburgh, Estados Unidos, realizada com jovens estre 18 a 25 anos, revelou que aps a ingesto de

suplementos de dois gramas de mega-3 ao dia, durante seis meses, a memria destes jovens melhorou. Outro grande aliado do crebro a atividade fsica regular. Uma alimentao saudvel importante para a memria, porm sem a prtica de atividade fsica regular, este potencial benfico da alimentao sobre a sade e sobre a memria estar diminudo. O ideal conciliar uma alimentao saudvel com a prtica de atividades fsicas regularmente. Um dos inimigos mais agressivos da memria o lcool. No crebro o lcool toma o lugar da glicose, que o combustvel para o nosso crebro. Nem pensar em estudar sobre efeito do lcool, pois este provoca uma diminuio da ateno, que prejudicaria muito o seu

aprendizado. O uso do lcool na infncia ou na adolescncia mais devastador ainda, pois nestas fases o crebro ainda no est completamente formado e o lcool pode interferir seriamente na formao do crebro destes indivduos, podendo ter consequncias no aprendizado para o resto da vida. O lcool destri as clulas nervosas, os neurnios, tanto diretamente quanto indiretamente. Indiretamente porque ele diminui a absoro de vitaminas do complexo B, que so fundamentais para o sistema nervoso central e desta forma acabam prejudicando o crebro. Outro grande inimigo da memria a m alimentao. Uma alimentao rica em gordura, altos nveis de colesterol, ao

mesmo tempo pobre em frutas, vegetais e gros integrais, favorecem a liberao de toxinas que destroem os neurnios, potencializando os efeitos naturais do envelhecimento. O excesso de consumo de protenas potencialmente prejudicial, pois tambm favorece a liberao das toxinas. Alimentos fritos ou grelhados tambm favorecem a formao de aminas heterocclicas que so toxinas muito prejudiciais para o crebro. Outro inimigo da memria o estresse. A maioria das pessoas que relatam uma vida estressada reclama de problemas com a memria. O estresse pode ser definido como um conjunto de respostas fsicas e mentais causadas por estmulos externos, que proporcionam ao indivduo um equilbrio para enfrentar e

superar esse processo. Portanto, o estresse uma resposta fisiolgica natural do nosso organismo, sendo inclusive fundamental para a nossa sobrevivncia. O estresse tanto pode ser causado por acontecimentos negativos ou dificuldades, como at mesmo por situaes consideradas positivas e benficas. No entanto, apesar de certa vulgarizao do termo, na atualidade ele designa uma resposta inadequada, negativa aos estmulos externos, com um consequente desgaste fsico e emocional. A viso mais tradicional a respeito do estresse associ-lo a fatores externos. Tanto que muitos estudos sobre estresse do uma grande importncia aos chamados estressores que so agentes que desencadeiam o estresse. Os estressores

so diversos e inclusive categorizados pelo seu grau de nocividade ao indivduo. Podemos citar: a preparao para um casamento, um acidente, acontecimentos traumticos, morte de uma pessoa querida, nascimento de um filho, desgastes do diaa-dia, perdas, frustraes, decepes, aborrecimentos dirios, preocupaes financeiras, endividamento, excesso de trabalho, desemprego, desestruturao familiar, divrcio, uso de drogas na famlia, etc. A lista praticamente interminvel. Os sintomas do estresse incluem manifestaes mentais, fsicas, fisiolgicas e sociais. Os reflexos do estresse sobre o corpo so diversos, cansao geral, tristeza, insnia, perda ou aumento do apetite, dores musculares, aumento da presso

arterial, e outras implicaes sistmicas que podem inclusive levar a um infarto. Os sintomas tambm podem se manifestar atravs de um isolamento social, de comportamentos compulsivos, frustraes, apatias e at mesmo conduzir a um quadro de depresso. O estresse surge do nosso prprio pensamento. Certamente existem situaes muito estressantes como a demisso de um emprego, uma doena grave, um acidente com algum que amamos, dificuldades financeiras, dificuldades nos relacionamentos no trabalho, na famlia, com os vizinhos, etc. Porm, as situaes mais perigosas e silenciosas so as do diaa-dia, que tambm acabam ocasionando situaes de estresse. Como vimos o estresse em si uma defesa natural do

nosso organismo, porm se vivemos em situaes constantes que estimulam o estresse, isso poder acarretar danos nossa sade com reflexos sobre os sistemas nervoso, endcrino e at mesmo imunolgico. Desta forma espero que voc perceba a importncia da alimentao saudvel, de atividades fsicas regulares e tambm de evitar os inimigos da memria. O ideal para isso que voc procure especialistas destas reas para receber orientaes especficas. Procure um nutricionista, um nutrlogo, um neurologista, um mdico especialista em atividade fsica, e desta forma tenha um acompanhamento adequado que possa potencializar no s o seu aprendizado, mas uma vida plena, equilibrada e

saudvel.

Exerccios especficos para a memria Existem livros com exerccios especficos para desenvolver reas especficas da memria. O meu objetivo neste tpico evidenciar a importncia de voc exercitar a memria e desenvolver reas especficas que estejam diretamente relacionadas aos seus estudos e sua aprendizagem. Do mesmo modo que seus msculos atrofiam caso deixe de us-los, a sua memria tambm ficar deficiente com a falta de uso. Um mtodo eficiente de treinar a memria atravs de jogos especficos. Por exemplo, existem revistas com jogos para desenvolver o seu raciocnio lgico, outras para expandir a sua capacidade mental, outras que visam desenvolver a sua viso espacial, a sua

capacidade de lidar com nmeros, com sequncias, com imagens e com textos. Existem at algumas direcionadas ao desenvolvimento do seu pensamento criativo. Algumas publicaes trazem jogos e atividades especficas para cada hemisfrio cerebral. Apesar das atividades complexas envolverem diversas reas do crebro de ambos os hemisfrios, o hemisfrio esquerdo lida mais com a lgica, com palavras, definies, nmeros e anlises e portanto, est mais relacionado com a parte racional de nosso crebro. J o hemisfrio direito est relacionado com a criatividade, atividades artsticas, compreenso, processo de imagens, imaginao, cores e intuio. Pensadores plenos so aqueles que conseguem

desenvolver as potencialidades dos dois hemisfrios cerebrais. Leonardo da Vinci e Albert Einstein so considerados pensadores plenos. O primeiro considerado por muitos o maior gnio da histria. Ele teve grande destaque em reas dos dois hemisfrios cerebrais, como a matemtica, engenharia, anatomia, pintura, escultura, arquitetura, botnica, poesia e msica. O segundo foi capaz de dominar complexas equaes matemticas para desenvolver a sua teoria da relatividade e ao mesmo tempo desenvolver intuies tericas espetaculares. Nossas atividades na sociedade atual visam desenvolver mais a nossa rea racional. Exerccios que visam desenvolver o nosso hemisfrio direito do crebro so

de grande valia, pois visam desenvolver a nossa rea criativa e intuitiva. A criatividade e a intuio so fundamentais para o nosso aprendizado. Mantenha o seu crebro ativo. Essas revistas e publicaes especializadas alm de serem muito eficientes, so muito divertidas e agradveis. Esteja sempre com uma destas publicaes e faa as atividades nos pequenos intervalos que seriam desperdiados no seu dia-a-dia, como enquanto est em transportes coletivos se dirigindo para o cursinho, enquanto espera a consulta mdica ou em outros pequenos intervalos do seu cotidiano. Implemente estas atividades direcionadas para o desenvolvimento de reas de sua memria no seu dia-a-dia e ter grandes benefcios, sua memria

estar sempre ativa e suas tarefas direcionadas aprendizagem e aos estudos sero mais fceis.

Teste de Avaliao da sua memria Existem testes diversos que visam avaliar a sua capacidade de memorizao e como est a sua memria. Estes testes no tm o objetivo de serem usados como diagnstico mdico. O valor dos mesmos voc ter uma avaliao sore a sua memria, e se for o caso, procurar um mdico especialista para fazer testes mais especficos e aprofundados. Este teste de avaliao da memria foi retirado do livro Voc tem boa memria?. Veja a sua referncia na bibliografia. Leia as seguintes afirmaes e marque Verdadeiro ou Falso, tentando ser o mais sincero possvel e pensando nos ltimos meses que passaram. Se ficar em dvida, pense se "mais

para verdadeiro" ou "mais para falso". 1. Frequentemente esqueo meus compromissos. Verdadeiro ( ) Falso ( ) 2. Minha memria parece estar pior do que o normal. Verdadeiro ( ) Falso ( ) 3. Preciso anotar tudo para no esquecer. Verdadeiro ( ) Falso ( ) 4. Tenho dificuldade para lembrar de senhas (do carto de crdito, do e-mail, de cadastros diversos na Internet etc.). Verdadeiro ( ) Falso ( ) 5. Por vezes, esqueo a panela no fogo. Verdadeiro ( ) Falso ( ) 6. Algumas vezes acontece de eu esquecer onde estacionei o carro. Verdadeiro ( ) Falso ( ) 7. Esqueo o nome de pessoas famosas.

Verdadeiro ( ) Falso ( ) 8. Algumas vezes, chego a me perder. Verdadeiro ( ) Falso ( ) 9. Tenho dificuldade para memorizar as regras de um jogo. Verdadeiro ( ) Falso ( ) 10. Algumas vezes, esqueo o que acabaram de me dizer. Verdadeiro ( ) Falso ( ) 11. Com certa frequncia, repito vrias vezes a mesma coisa. Verdadeiro ( ) Falso ( ) 12. Costumo perder objetos. Verdadeiro ( ) Falso ( ) 13. Esqueo facilmente o que leio. Verdadeiro ( ) Falso ( ) 14. Acontece com frequncia de eu ter uma palavra na ponta da lngua e no conseguir me lembrar dela.

Verdadeiro ( ) Falso ( ) 15. Minha memria no me parece to boa como a das outras pessoas. Verdadeiro ( ) Falso ( ) 16. Quando vou a um lugar pela primeira vez, tenho dificuldade para memorizar o caminho. Verdadeiro ( ) Falso ( ) 17. Depois de ver um filme, tenho dificuldade para cont-lo a algum. Verdadeiro ( ) Falso ( ) 18. Em um grupo, esqueo facilmente o nome das pessoas. Verdadeiro ( ) Falso ( ) 19. Tenho dificuldade para guardar na memria o funcionamento de um aparelho. Verdadeiro ( ) Falso ( ) 20. No me lembro do nome dos medicamentos que tomo.

Verdadeiro ( )

Falso ( )

Resultado do teste Calcule seus pontos. Cada verdadeiro vale 1 ponto. De 0 a 7: voc no tem problemas de memria De 8 a 14: voc tem leves lapsos de memria, que podem incomod-lo. De 15 a 20: sua memria frgil e coloca voc em situaes difceis.

Tcnicas de memorizao Chamei a sua ateno anteriormente que a memria possui vrios sistemas complexos, que funcionam independentes. Desta forma para potencializar reas especficas da memria, precisamos realizar exerccios especficos para aquela determinada rea cerebral. Por isso, existem tcnicas especficas para cada finalidade da memria. Por exemplo, existem tcnicas para memorizar nmeros, cartas de baralho, fisionomias, nomes de pessoas, datas do calendrio, sequncias de jogadas de xadrez ou pquer. O meu objetivo neste tpico apresentar uma tcnica que pode ser aplicada diretamente aos seus estudos. Caso voc queira aprofundar-se nas outras tcnicas, com outras finalidades, busque leituras mais

especficas. Usaremos a tcnica do vnculo, tambm denominada de mtodo link, ou mtodo do elo. Este mtodo indicado para memorizar uma sequncia de palavras, onde a ordem das palavras seja fundamental. O mtodo consiste na associao de imagens mentais, onde voc associa um item de cada vez, formando um elo, aps o outro, ou seja, voc far a associao do primeiro elemento com o segundo, depois a do segundo com o terceiro e assim sucessivamente, at o final da sua lista. Para fazer estas associaes mentais utilize as tcnicas descritas anteriormente: exageros, despropores, cores, imagens divertidas, movimentao, uso de todos os sentidos, uso de smbolos concretos e a sensualidade.

Vamos a um exemplo prtico: usarei o mtodo do elo para memorizar a sequncia de palavras da lista A. Voc em seguida faz os exerccios semelhantes para memorizar as palavras das listas B e C. Lista A: bola, garrafa, pedra, sapato, camisa, livro, celular, moto, caneta, computador, luneta, biscoito, impressora, relgio, sof. Lista B: xarope, cip, peixe, crculo, txi, caarola, chave, lixo, gravata, bala, leo, vaca, veneno, prego, gato. Lista C: brinco, ventilador, navio, dente, laranja, pssaro, tesoura, perfume, maionese, pastel, mulher, urubu, macaco, dinheiro, chimarro. Faa uma imagem mental associando bola e garrafa. Imagine uma bola colorida enorme, derrubando vrias garrafas de

mltiplos tamanhos sobre a sua cama... Vamos associar agora garrafa e pedra. Visualize cada uma das garrafas sendo arremessada a uma enorme pedra que est ao lado da sua cama. Veja os pedaos de vidro se espalhando pelo quarto aps cada garrafa ser arremessada... Associao de pedra e sapato. Imagine agora que voc coloca essa enorme pedra dentro do seu sapato, em seguida voc cala este sapato e sai andando pelo quarto com o incmodo de uma pedra gigante dentro do sapato... Associao de sapato e camisa. Visualize a imagem do seu sapato pisando a sua camisa predileta. Voc pisa usando o seu sapato e em cada pisada fica uma marca enorme na sua camisa, que fica toda

abarrotada... Associao de camisa e livro. De repete da sua camisa comea a surgir o seu livro de Qumica, voc comea a rasgar a camisa toda para poder tirar o livro, ele muito grande e pesado, voc quase no consegue passar as pginas de to longas e pesadas... Associe as palavras livro e celular. Quando voc passa uma das pginas do livro cai um celular. Ele todo colorido, muito grande, cada tecla emite um som e uma luz diferente, aquilo muito divertido e voc fica teclando os nmeros sem parar... Associao de celular e moto. Ao ligar para um amigo do enorme celular, voc sobe em uma moto coloca o celular no bolso e fica rodando nas paredes do

seu quarto com a sua moto super potente. O barulho enorme quando voc sobe e desce as paredes pilotando a sua moto. Associando moto e caneta. Voc pega agora a sua moto e fica passeando de um lado para o outro sobre uma caneta enorme que voc colocou de uma parede do quarto para a outra. Cada acelerada que voc d com a moto sobre a caneta jorra tinta para todos os lugares do quarto... Associao de caneta e computador. Voc pega gora a enorme caneta e fica riscando o computador do seu quarto. Voc risca o computador e cobre a tela com tintas de cores diversas que saem da caneta... Associao entre computador e luneta. De repente comea a sair do computador uma imensa luneta. Voc

comea a observar atravs da luneta e v estrelas longnquas dentro do seu computador... Associao de luneta e biscoito. Comeam a sair biscoitos da extremidade da luneta. So biscoitos saborosos, de diversas formas e sabores. Voc abre a boca e os biscoitos so lanados para ela, so biscoitos muito gostosos... Associao entre biscoito e impressora: Voc pega os biscoitos e vai colocando sobre a impressora. So muitos biscoitos, voc liga a impressora e ela comea a fazer impresses sobre os biscoitos, so desenhos coloridos feitos com tintas de diversos sabores... Associao de impressora com relgio. Voc pega impressora aperta um boto e ela comea a ejetar relgios de

todos os tipos e tamanhos. Relgios digitais e analgicos, que vo se espalhando pelo seu quarto... Associao entre relgio e sof: Voc pega centenas e centenas de relgios e comea a colocar sobre o sof da sala de estar. No h um lugar sequer do sof que esteja disponvel, a montanha de relgios sobre o sof chega ao teto... Feche agora o livro e concentre-se na primeira imagem mental. Uma imagem vai puxando a outra e assim sucessivamente, at chegar ltima. Se voc achar que fechando os olhos constri melhor as imagens mentais e tambm mais fcil evoc-las, fique vontade para faz-lo. Veja que na sequncia das palavras eu usei imagens mentais com as

caractersticas descritas. Quanto mais sem lgica e absurdas forem as associaes, mais facilmente elas sero memorizadas. Caso voc no volte mais a esta sequncia de palavras, em uma semana ainda conseguir evocar algumas delas. Caso tenha interesse de nunca mais esquecer esta sequncia, faa a primeira reviso das imagens mentais em at 24 horas. Depois faa uma reviso semanal e passe a fazer revises peridicas, ela ser totalmente transportada para o seu crtex cerebral e far parte da sua memria de longo prazo. Faa depois os exerccios com as listas B e C. O objetivo destes exerccios, no que voc decore estas listas de palavras, pois elas no tm aplicao prtica para voc, mas que voc desenvolva a sua capacidade de criar

imagens mentais fortes e que gerem vnculos tambm fortes na sua memria. Quanto mais voc treinar, mais facilmente e mais rapidamente conseguir criar estas imagens mentais. Este mtodo do elo permite inclusive que voc evoque as palavras da ltima para a primeira. Basta pensar na ltima imagem que a anterior ser evocada e assim sucessivamente, at voc chegar primeira palavra da lista. O objetivo desta tcnica que voc desenvolva a sua memria para a capacidade de reter sequncias de termos. A Prova do ENEM exige pouca memorizao. O principal ganho que voc ter no desenvolvimento da sua memria nesta rea especfica.

Captulo 05 Como Preparar-se para as Provas Voc nunca sabe que resultados viro de sua ao, mas se voc no fizer nada, no existiro resultados. Gandhi Inicio este captulo com uma frase muito significativa de Arthur Ashe, um tenista norte-americano envolvido com causas sociais. Uma chave importante para o sucesso a autoconfiana. Uma chave importante para a autoconfiana a preparao. Na hora da prova precisamos estar confiantes, por isso confie em voc, acredite que voc pode e capaz de conquistar os seus sonhos. Porm, a frase nos adverte sobre a necessidade de

preparao, para podermos estar confiantes. sobre isso que vamos tratar agora, sobre a sua preparao prvia pra a prova do ENEM.

Como estudar os contedos Estamos vivendo um momento de transio. A grande maioria das universidades federais adotam o ENEM, porm, muitas universidades estaduais e particulares possuem exames prprios, com as suas prprias regras e caractersticas. Isso uma dificuldade a mais para voc que vai prestar vestibular tambm para outras realidades alm do ENEM. Temos que ser bem concretos, o ENEM no cobra contedo aprofundado de nenhuma rea do conhecimento. Dando exemplos da minha rea da Qumica: no necessrio para o ENEM saber o mecanismo das reaes orgnicas, a questo do ano passado que esboou o mecanismo de uma reao de substituio eletroflica em aromticos, era trivial e

chegava-se ao item correto por eliminao de itens absurdos. Da mesma forma voc no precisa saber resolver uma questo complexa de cintica qumica, ou de hidrlise de sais com clculo do pH, ou mesmo uma questo complexa sobre curvas de titulao, nem mesmo uma questo exigente de soluo tampo. As questes de Qumica do ENEM, presentes na prova de Cincias da Natureza, so questes que exigem um conhecimento geral respeito de assuntos fundamentais para a Qumica do Ensino Mdio. Portanto, defina o seu foco. Se vai fazer o ENEM e esta a sua prioridade estude o que estar presente na prova. Neste aspecto eu sou bem concreto e verdadeiro. Antes do novo ENEM, eu tinha um curso de preparao para

Medicina que chegou a ter 250 alunos no ltimo vestibular de preparao para a Universidade Federal do Cear. Nesta poca os meus livros de referncia no curso eram os livros de graduao de Qumica Geral, Fsico-Qumica e Qumica Orgnica. As aulas eram muito aprofundadas. Eu ministrava todo o contedo de Qumica e resolvia junto com os alunos as questes dos captulos inteiros dos livros de graduao. Os resultados eram espetaculares. No ltimo vestibular da UFC, em 2010, aprovei para Medicina o 1 lugar dos campi de Fortaleza e Barbalha, alm de 57 aprovaes em Medicina no total. Foram vrias aprovaes tambm em Medicina no vestibular da Universidade Estadual do Cear, incluindo o 1 lugar. Em 2011 veio

o novo ENEM e a maioria das universidades federais o adotou, inclusive a UFC. Em 2011 encerrei o meu curso. Sinceramente, no havia mais sentido algum fazer o meu curso, se agora a preparao era para o ENEM. Aquilo que eu ensinava no era cobrado nem de longe nas provas do ENEM. Aprender Qumica uma coisa, preparar-se para a prova do ENEM outra coisa. Voc precisa estudar o que vai ser cobrado na prova. Depois que voc passar na seleo do ENEM e conquistar o seu sonho, voc pode, at por amor Qumica, estudar os contedos de modo mais aprofundado. Porm, se voc ainda vai fazer os vestibulares da Unicamp, da USP, de outras grandes universidades que mantm um vestibular tradicional e de alto nvel, ou

at mesmo o ITA e o IME, a sua preparao dever ser completamente diferente da preparao para o ENEM. O meu curso ainda valeria a pena para este tipo de preparao. Mas para quem vai fazer ENEM, no seria o curso indicado, seria perda de tempo. No estou dizendo que aprender perda de tempo. Eu estudo por prazer, veja a minha formao e meu currculo e constatar isto. Estou sendo concreto, voc quer passar no ENEM, ento estude o contedo da prova. Este livro tem como foco voc passar no ENEM, por isso estou sendo bem objetivo com voc. Caso alm da prova do ENEM voc v fazer outros vestibulares tradicionais, voc tem um problema, est se preparando para duas provas com regras

completamente distintas. O que observo que a maioria dos alunos que esto nesta situao prioriza o ENEM e aps as provas deste exame, se lanam com todas as energias para aprofundar os contedos necessrios. No fcil, pois o contedo extenso, os assuntos so grandes e complexos. Os grandes colgios hoje oferecem apenas uma preparao suplementar para os vestibulares tradicionais e esto com suas metodologias totalmente voltadas para o ENEM. Com organizao voc poder fazer um horrio de estudos semanal que lhe reserve algum tempo para estudar os contedos dos vestibulares tradicionais. Se o seu foco somente o ENEM, voc j tem uma grande vantagem, preparar-se para apenas um tipo de prova.

Neste sentido de estudar os contedos da prova, um tipo de preparao fundamental: fazer simulados ENEM e fazer as provas dos exames passados. Se voc est no Ensino Mdio ou em curso de pr-vestibular voltado para o ENEM, certamente o seu colgio lhe proporciona uma bateria de simulados at a vspera do exame. Valorize estes simulados. Esteja presente, faa o melhor que puder e acima de tudo coloque as estratgias que so explicadas no captulo seguinte, como fazer provas, em prtica. Desenvolva e amadurea a sua metodologia. Leve muito a srio estes simulados. Eles so um valoroso treinamento para a sua aprovao. Caso voc esteja se preparando em casa, consiga com amigos os simulados do

colgio onde eles estudam e tambm faa rotineiramente uma procura na internet em busca de simulados de qualidade. Algumas escolas fazem os simulados at mesmo na hora oficial do ENEM, isso timo, pois voc vai ter uma simulao cada vez mais real do dia de prova. Quanto prova de Redao, a melhor preparao fazer pelo menos uma redao por semana e corrigi-la pessoalmente com o professor de Redao. Isso fundamental para que voc possa conhecer os seus pontos fracos, colocar em prtica as orientaes dadas e perseguir com perseverana a nota mxima. Neste sentido alguns alunos ficam muito preocupados com o tema. Nos grandes colgios com os quais tenho

conhecimento, o tema da redao do ENEM 2011, foi uma surpresa para muitos professores e alunos, que apostavam em outros temas. Logicamente ter trabalhado durante o ano em um tema semelhante ao tema oficial d mais tranquilidade, porm quando se faz redaes excelentes, tem uma boa leitura e est conectado com os temas atuais, mesmo que caia um tema com o qual voc no tenha trabalhado durante o ano, no ser um problema para voc. Voc ter qualidade para explorar este tema, a partir dos textos motivadores e elaborar uma redao com nota mxima. Alguns colgios oferecem todas as semanas um treinamento com algumas sugestes de temas de redao para serem trabalhados pelos alunos. Aproveite tudo isso. Faa e corrija as suas redaes, desta

forma alcanar a nota mxima na prova de redao do ENEM.

A importncia das revises Com os seus resumos preparados ficar mais fcil, rpido e divertido fazer as suas revises peridicas. No esquea que essas revises so fundamentais, pois sero as responsveis pela consolidao das informaes na sua memria de longo prazo. Na sua preparao para as provas do ENEM, deixe as duas ou trs ltimas semanas exclusivamente para a reviso final e para fazer simulados. Os grandes colgios terminam o contedo do ENEM trs semanas antes das provas e dedicam as trs ltimas semanas exclusivamente s revises. Voc far o mesmo, independente de estar ou no participando de cursos de preparao. Planeje-se para concluir os contedos com trs semanas

de antecedncia e durante estas semanas finais dedique-se exclusivamente s revises. Faa um novo horrio de estudos para estas trs semanas. Distribua as disciplinas de forma que voc consiga revisar cada contedo. Trs semanas tempo suficiente para voc conseguir fazer isso. As grandes escolas conseguem fazer isso utilizando apenas um perodo do dia. Voc far o mesmo no outro perodo atravs da sua reviso pessoal. Caso voc possua o tempo integral, sua reviso pessoal ser ainda mais eficaz. Caso voc trabalhe e disponha de poucas horas por dia, procure conseguir um tempo a mais nestas semanas, elas so fundamentais para a sua aprovao. Este o momento de colher os

frutos do seu planejamento. O aluno que passa o ano estudando, colocando em prtica o seu planejamento de estudos, colher bons frutos. Tendo colocado em prtica as revises peridicas dos contedos, tudo fica mais fcil para esta reviso final. Agora no hora de perder noites e noites de sono, para tentar fazer nas semanas finais o que no foi feito durante o ano. A reviso final ser tranquila e com grandes resultados para o seu aprendizado. Seu esforo vale a pena, uma boa preparao aumenta a sua confiana e gera um ciclo virtuoso que acaba resultando em notas mais altas nas provas.

Vencendo a ansiedade e o nervosismo Infelizmente alguns alunos tm problemas com a ansiedade durante a preparao para a prova e at mesmo nos instantes imediatamente anteriores ao incio da prova. Para alguns as provas so aterrorizantes e isso tudo colabora para o mau rendimento durante os exames. Um dos principais motivos para sentimentos de ansiedade e medo uma preparao deficiente. Por isso faa a sua parte, coloque em prtica o seu horrio de estudos, faa os simulados, faa as redaes semanais, estude os contedos e se convena que no h motivos para voc ter medo. Um pouco de ansiedade antes do incio da prova at normal, desde que isso no atrapalhe o seu rendimento. Para enfrentar os momentos

anteriores prova voc pode utilizar algumas tcnicas de relaxamento e com isso tranquilizar o corpo e a mente para maximizar o seu rendimento na prova. Este livro tem por objetivo lhe oferecer subsdios para que voc tenha uma excelente preparao e consequentemente faa uma tima prova. Eu particularmente gosto de fazer provas, tanto que continuo fazendo provas nos diversos nveis dos meus estudos e tambm para concursos na rea acadmica, alm das provas do ENEM e de outros vestibulares. Outro problema tambm comum o nervosismo. Eu sempre tive uma metodologia para combater o nervosismo, que coloco em prtica desde o meu primeiro vestibular. Penso o seguinte: se eu

ficar calmo, vou fazer tudo que sei e colocar em prtica tudo que estudei, caso eu fique nervoso, no vou colocar na prova nem o que sei, nem o que estudei, por isso no h motivos para eu ficar nervoso. Em cada prova eu quero apenas fazer o melhor. Estou concorrendo comigo mesmo, quero ser melhor a cada prova. Voc no uma mquina um ser humano e tem sentimentos, por isso normal um pouco de medo, isso pode at ser favorvel para que voc se prepare bem e seja melhor. O que no podemos permitir que estes sentimentos atrapalhem o nosso rendimento. Esteja no controle, voc est no comando. Por isso, durante a sua preparao intercale momentos de estudo com momentos de relaxamento. Isso vai trazer benefcios para voc.

As suas notas nos simulados podem ser usadas favoravelmente para lhe manter tranquilo. medida que voc vai melhorando, voc vai percebendo que na prova oficial as coisas vo ser melhores ainda. Porm, no limite a sua capacidade apenas baseado nos simulados. No dia da prova oficial voc poder estar mais pleno ainda e conseguir um resultado ainda melhor. Tambm no encare a prova como uma questo de vida ou morte. Algumas derrotas que enfrentamos na vida so apenas derrotas aparentes. O melhor vai acontecer no momento oportuno. Algumas situaes que voc j enfrentou no passado que voc encarava como questo de vida ou morte, hoje j fazem parte do passado e voc agora percebe que as

coisas no eram to fundamentais assim. Lembro-me agora do tenista Gustavo Kuerten jogando fliperama no dia anterior da final do torneio de Roland Garros do qual foi campeo por trs vezes. Voc precisa tambm relaxar e se descontrair, principalmente se est fazendo uma preparao comprometida com os seus estudos. Por isso, durante a sua preparao intercale entre os seus horrios de estudo alguns momentos de relaxamento e descontrao e alguns finais de semana com um lazer de premiao pelo seu desempenho nos estudos.

Na vspera da prova Na vspera da prova voc deve estar bem relaxado. No mais o momento de fazer simulados ou de fazer revises gerais. No dia de vspera voc estar fazendo apenas a sua reviso de vspera, cujo contedo referente s provas do 1 dia do ENEM. Esta reviso bem leve, porm importantssima. No h justificativas para no faz-la. Ela s te trar benefcios. Neste dia voc vai procurar dormir de uma a duas horas mais cedo que de costume. importante dormir bem, procure relaxar para que o seu sono seja tranquilo e restaurador. Caso seja necessrio utilize alguma tcnica de relaxamento antes de dormir. Dormindo mais cedo, por influncia do seu relgio biolgico provavelmente

voc tambm acordar mais cedo, porm, planeje o horrio de acordar. Utilize dois despertadores para que no ocorram imprevistos. Pode usar o seu celular e um despertador para cumprirem essa misso. Como as prova do ENEM se iniciam no fim da manh, aproveite tambm o comeo da manh para continuar a sua reviso de vspera que voc comeou no dia anterior. Siga as orientaes do tpico seguinte sobre o dia da prova. Mesmo a prova sendo no final da manh, infelizmente muitos ainda conseguem chegar atrasados. Isso falta de planejamento. O seu planejamento para a chegada ao local deve incluir a ocorrncia de imprevistos, alguns at bastante previsveis, como grandes engarrafamentos nas ruas de acesso aos

principais locais de prova. Por isso saia de casa com bastante antecedncia. Em relao alimentao, tanto a do caf da manh, quanto a do almoo precisam ser leves. No caf da manh voc pode ingerir um iogurte light, leite desnatado, po integral, suco de frutas, geleia ou outros alimentos nesta linha. Como vai sair de casa mais cedo, o almoo tambm ser mais cedo que de costume. Consuma alimentos leves, porm se alimente bem, pois a maratona de provas que enfrentar durante a tarde muito exigente e voc precisar ter muita energia disponvel. Tenha cuidado de ingerir apenas os alimentos adequados para este momento. Alimentos que tenham digesto fcil so ideais. Prefira carne branca, como peixe ou frango, verduras,

arroz integral e frutas na sobremesa. Jamais v para a prova com o estmago vazio, pois voc pode apresentar um quadro de hipoglicemia que poderiam desencadear sonolncia e falta de concentrao. Evite alimentos com alto teor de sal ou de gordura. Tome cuidado especial com a hidratao, tanto antes quanto durante a maratona de provas. Alimente-se bem, porm no em demasia, pois o estmago muito cheio pode lhe causar sonolncia e diminuir o seu rendimento durante as provas. Procure alimentar-se daquilo que saudvel e faz parte do seu dia-a-dia, evite introduzir experincias com novos alimentos nesse momento importante. Essa regra de alimentao deve ser seguida, de preferncia, em toda a semana

que antecede a prova, pois desta forma o seu corpo estar muito mais saudvel. Nem pensar em consumir bebidas alcolicas na vspera da prova. O lcool um dos maiores inimigos da memria. Evite tambm alimentos estimulantes que contm cafena, como o prprio caf, chocolate e guaran. Tambm no consuma os energticos, que muitos tomam para poder enfrentar as baladas, isso pode aumentar a sua ansiedade e prejudicar o seu rendimento.

No dia da prova No dia da prova acorde cedo, tenha uma alimentao leve e faa tambm uma reviso leve. Alguns aconselham que no se deve estudar nada nos momentos anteriores prova. Conselhos de quem no faz provas, ou se faz, no mostra os resultados. Eu sempre estudo at instantes antes de comear a prova. o dia de voc pegar o resumo das suas anotaes, por exemplo, os seus mapas mentais de um contedo que tenha mais dificuldade, ou um assunto com alguns termos para memorizar. Apesar das provas do ENEM exigirem o mnimo de frmulas o momento para revisar algumas frmulas antes da prova de Matemtica, de Fsica ou de Qumica. Por isso esteja focado.

Faa a sua reviso antes de sair de casa e leve at o local da prova o seu resumo daquilo que considera fundamental e que no pode esquecer. Esta ltima reviso importante porque reativa as conexes que do acesso s informaes, gerando novos gatilhos de memria, que lhe traro benefcios. No ltimo concurso que prestei para a rea acadmica levei o meu resumo. Diferentemente da prova do ENEM eu tinha algumas dezenas de expresses matemticas de Fsico-Qumica para memorizar. Estava tudo na memria. Alguns amigos me viram estudando e perguntaram se eu estava estudando naquela hora porque no tinha me preparado. Respondi que me preparei bem, porm aquela reviso imediata era

fundamental. Tirei um 8,9 na prova. Eu garanto se no tivesse nem visto os meus resumos no dia da prova no teria conseguido esta nota, em uma prova de altssimo nvel. Voc j aprendeu a fazer anotaes de modo otimizado e tambm a fazer resumos destas anotaes utilizando vrias ferramentas. Agora utilize estas ferramentas de modo moderado, porm de modo a te trazer muitos benefcios na hora da prova. Outro conselho que eu dou. comum no local da prova encontrarmos alguns amigos. Tenha cuidado. Isso pode tirar o seu foco da reviso e tambm tirar a tua tranquilidade. Sempre aparecem os pessimistas que dizem que no vo passar e comeam a enumerar as dificuldades. Afaste-se deles, busque um lugar

reservado e mantenha a sua confiana e o seu foco. Este mesmo conselho vale tambm para a preparao com antecedncia e para o estudo em grupos. Aqueles amigos que so especialistas em enumerar problemas e dificuldades no contribuem para o seu rendimento nos estudos e nem para o rendimento do grupo. Faa esta advertncia, se no der resultado busque uma soluo, nem que seja estudar sozinho. Saia cedo de casa. incrvel como todos os anos em todos os locais de prova deste pas continental, pessoas vo ficar do lado de fora do local de prova pelo fato de chegarem atrasados. Nada justifica isso. Um engarrafamento, um pneu furado, uma batida no carro. Tudo isso pode acontecer

e precisa ser previsto. Precisamos contar com essas dificuldades inesperadas e por isso saia cedo de casa, pois neste dia milhares e milhares de alunos estaro fazendo o mesmo que voc. No precisa tambm j entrar na fila e ficar no meio do sol cozinhando os neurnios antes da prova. Chegue cedo ao local da prova e procure um local confortvel e tranquilo para aguardar o momento de entrar na sala de prova. Voc pode at j verificar a sala onde far a prova, para ficar mais tranquilo ainda. A dica de conhecer o local onde vai fazer a prova com antecedncia muito vlida. Lembro-me de uma aluna que ia fazer a segunda fase do vestibular da Universidade Federal do Cear. Eu estava na frente de um local de prova

cumprimentando e desejando boa prova para os alunos, de repente esta aluna me abordou tremendo e chorando, pois estava no local errado para fazer a prova. Eu olhei o local da prova, que ela nem conseguia ler, e percebi que estvamos a dois quarteires do local correto. Faltava cerca de meia hora para os portes fecharem. Peguei-a pelo brao e fomos at o local. Chegamos l os alunos estavam entrando tranquilamente. Algumas semanas depois fiquei sabendo da sua aprovao. Isso no pode acontecer com voc. Errar o local da prova, o horrio da prova, so equvocos que podem comprometer uma preparao primorosa. Os fotgrafos de planto so recompensados pela espera, registram pessoas rolando no cho, pulando grades

no momento do fechamento dos portes, acontece de tudo. Isso pode ser evitado com planejamento. Ao chegar ao local da prova, antes de entrar na sala v ao banheiro, isso vai deixa-lo bastante confortvel durante a realizao da prova. Caso tenha de ir ao banheiro no momento da prova, aproveite este momento para fazer a sua pausa estratgica e relaxar um pouco. O momento ideal, caso tenha que ir ao banheiro na pausa maior entre uma prova e outra. Caso consiga evitar isso melhor ainda, porm no deixe a necessidade de ir ao banheiro lhe incomodar. Ao entrar na sala verifique com muita ateno o local que vai escolher para sentar. Verifique a ventilao, a iluminao e possvel entrada dos raios solares. J tive

alunos que fizeram a prova toda com o sol no rosto e no tinha o que fazer, se fechassem as janelas, os alunos morreriam cozidos, e com isso o sol invadia metade da sala de aula, que nem ventilador possua. Outros alunos me relataram que fizeram a prova em uma sala onde havia um ventilador que mais parecia um liquidificador fazendo um barulho ensurdecedor e um calor insuportvel. lamentvel que isso ocorra, pois enquanto alguns fazem a prova em salas muito bem confortveis, outros enfrentam mais esta prova de resistncia. Por isso tenha muito cuidado, evite transtornos, escolha um lugar favorvel para sentar, apesar das possveis adversidades. Faa um checklist da documentao necessria para a prova. Canetas, lpis,

borracha e documentos. Tudo isso j tem que estar preparado desde a semana anterior realizao das provas.

O que levar para a prova Os dois dias de provas do ENEM so verdadeiras maratonas, por isso imprescindvel levar alguns alimentos para consumir durante a realizao da prova. Um que no pode faltar gua. O ideal levar um litro de gua, pois uma garrafa de gua mineral mais tradicional de 500 mL pode ser insuficiente. Leve a garrafa bem gelada, pois ao final da prova a gua estar fria e ainda agradvel para tomar. O ideal consumir gua, evite sucos e principalmente refrigerantes. Mantenha-se bem hidratado, as paradas para pequenos goles de gua, so tambm fundamentais para potencializar o seu rendimento, pois voc relaxa um pouco e oxigena melhor o crebro para retomar a resoluo da prova. Os alimentos ideais para voc levar

no dia da prova devem ser energticos e de fcil digesto como frutas, chocolate com maior teor de cacau e barrinhas de cereal, que so muito prticas. Se voc j tem um intestino um pouco acelerado evite frutas que podem favorecer uma dor de barriga, como ameixa e mamo.

Captulo 06 Como Fazer as Provas Em qualquer batalha, um dos caminhos indispensveis vitria a persistncia. Charles Chaplin

Conhea as regras da prova Para fazer uma excelente prova necessrio antes de tudo conhecer as regras da prova. Ler com ateno o edital e no dia da sua realizao ler as instrues contidas na pgina inicial fundamental para que voc obtenha uma excelente nota. Cada prova tem as suas prprias regras, estilo de questes, nmero de questes e tempo disponvel. Antes de nos dedicarmos prova do ENEM, vou dar um exemplo de uma prova de um concurso que fiz recentemente para professor de Qumica Geral da Universidade Federal do Cear. A prova escrita consta de um sorteio de trs temas, entre os dez assuntos selecionados para o concurso. Voc deve ento escrever tudo que sabe sobre os

temas sorteados. A durao da prova de 4 horas, ou seja, eu teria uma hora e 20 minutos para cada tema. Entender isso fundamental, pois no adiantaria nada eu fazer uma excelente prova sobre dois dos temas e no ter tempo para escrever sobre o terceiro. Com certeza isso me faria tirar uma nota baixa. No dia da prova os temas sorteados foram: eletroqumica, ligaes qumicas e estrutura dos slidos. Passei uma hora e quarenta minutos no tema de eletroqumica, pois um tema muito extenso, escrevi tudo sobre pilhas e eletrlise. Eu sabia que poderia recuperar estes vinte minutos que utilizei a mais, nos outros dois temas. Consegui escrever 17 laudas sobre eletroqumica. O segundo tema que escrevi foi estrutura dos slidos,

escrevi 15 laudas sobre ele em uma hora. Restaram ainda uma hora e vinte minutos para escrever sobre o ltimo tema. Consegui escrever 12 laudas em uma hora. Fiz a reviso e entreguei a prova com cerca de dez minutos de antecedncia. Fiquei com nota 8,9 nesta prova e fui aprovado em 3 lugar nesta etapa do concurso. Como eu tomei conhecimento da estrutura da prova? Lendo o edital. Assim que fiz a minha inscrio para o concurso li detalhadamente o edital e grifei aquilo que era fundamental. Baseado nas regras do edital tracei o meu planejamento para fazer a prova. Executei o planejado com sucesso e fiz uma excelente prova e por isso obtive um excelente resultado. Este o seu primeiro passo. Ler o edital da prova do ENEM. Ele pode ser

baixado a partir do seguinte endereo: http://sistemasenem2.inep.gov.br/inscricaoEn Vamos agora descrever a estrutura da prova do ENEM. O item 8 do edital trata sobre a estrutura do exame: ele constitudo por uma redao em lngua portuguesa e quatro provas objetivas, contendo cada uma quarenta e cinco questes de mltipla escolha. As quatro provas objetivas e a redao avaliaro as seguintes reas do conhecimento: Cincias humanas e suas tecnologias: Histria, Geografia, Filosofia e Sociologia; Cincias da natureza e suas tecnologias: Qumica, Fsica e Biologia; Linguagens, cdigos e suas tecnologias: Lngua Portuguesa, Literatura, Lngua Estrangeira (Ingls ou Espanhol), Artes, Educao Fsica, Tecnologias da

Informao e Comunicao; Matemtica e suas tecnologias: Matemtica. No primeiro dia de exame sero realizadas as provas de Cincias Humanas e suas tecnologias e de Cincias da Natureza e suas tecnologias, com durao de 4 horas e 30 minutos, ou seja, voc ter que fazer 90 questes em 270 minutos. Reservando 15 minutos para marcar o gabarito restam 255 minutos. Dividindo o tempo restante pelas 90 questes, voc ter 2,83 minutos para fazer cada questo, ou seja, menos de trs minutos. Pode parecer incrvel, mas este tempo suficiente para fazer as 90 questes. No tpico mais adiante deste captulo, mostrarei a estratgia que voc utilizar para que este tempo seja suficiente para voc fazer todas essas questes. uma

maratona, sem dvida cansativa, porm o tempo suficiente para a prova. No segundo dia do exame sero realizadas as provas de Linguagens, Cdigos e suas tecnologias; Redao e Matemtica e suas tecnologias, com durao de 5 horas e 30 minutos. Este , sem dvida, o dia mais exigente. Neste dia voc ter que colocar em prtica a sua estratgia com maestria. Reservando uma hora e vinte minutos para fazer a redao, e 15 minutos para o gabarito, nos restam 235 minutos para fazer as 90 questes. Dividindo este tempo pelo nmero de questes, voc ter agora neste segundo dia 2,61 minutos para fazer cada questo. Continua sendo tempo suficiente. Este meu relato a respeito do tempo concreto. Fiz o ENEM 2012, coloquei

em prtica o meu planejamento e o tempo foi mais do que suficiente e ser tambm para voc. Caso voc j tenha feito as provas dos exames passados e conseguido administrar bem o tempo, isso excelente, com as dicas que vou lhe passar a sua administrao do tempo ser otimizada. Caso voc tenha tido dificuldades para conseguir fazer todas as questes e teve que marcar o gabarito de certo nmero de questes, sem nem mesmo l-las, aplicando o popular chute, isso no vai mais acontecer, basta voc colocar as dicas em prtica, executando o seu planejamento.

No momento da prova Quando voc receber o seu caderno de provas leia atentamente as instrues. Confira se o seu caderno contm a quantidade de questes corretas, se as folhas esto impressas corretamente e se no falta alguma pgina. Caso haja algum problema comunique ao fiscal de prova. Verifique tambm o seu cartoresposta, confira se os dados esto corretos. Se estiver tudo certo escreva e assine o seu nome nos campos prprios usando caneta de tinta preta. Coloque no campo reservado do carto resposta com a sua letra usual a frase contida no seu caderno de provas e marque no espao apropriado a cor da capa do seu caderno. Tenha cuidado com o seu carto-reposta durante a realizao da prova, para no

borr-lo, amass-lo ou risc-lo. Voc voltar a us-lo no final da prova. Agora enquanto voc aguarda o inicio da prova relaxe o corpo e a mente. Fique tranquilo, deixe a mente divagar sem preocupao. Voc est bem preparado par fazer esta prova, este um momento de relaxamento. No se detenha em nenhum pensamento especfico, esteja calmo e tranquilo. Caso queira, voc pode fechar os seus olhos e relaxar. Respire pausadamente e profundamente, isso vai ajud-lo a relaxar e oxigenar o seu crebro e todo o seu corpo para as prximas horas.

1 prova do 1 dia Voc recebeu a autorizao para iniciar a prova. Ao virar a pgina voc encontrar a primeira das 45 questes referentes prova de Cincias Humanas e suas tecnologias. Voc usar a seguinte estratgia para resolver as questes: leia em primeiro lugar a pergunta. Ao ler a pergunta grife e/ou circule as palavras ou termoschave. Em seguida v para o texto. J sabendo o que est sendo cobrado na questo a sua leitura do texto ser mais direcionada. Leia o texto usando a mesma estratgia da leitura da pergunta, grife e/ou circule os termos e palavraschave. Isso feito rapidamente e automaticamente, medida que voc vai lendo. Quando surge um termo que voc considera importante, imediatamente voc

grifa e/ou circula. Aps a leitura do texto v para os itens. Na maioria das questes do ENEM voc consegue descartar trs itens com facilidade. Geralmente sobram dois itens que de certa forma esto relacionados com o texto e com a pergunta, por isso necessrio que voc analise com muita ateno o que a pergunta realmente solicita e o que o texto realmente descreve sobre o que foi solicitado. Em muitas questes voc vai conseguir perceber qual o item correto entre os dois que ficaram aps o descarte dos itens mais fceis. Caso voc tenha certeza que est escolhendo o item correto para a questo. Coloque um grande C de correto ou escreva rapidamente ok! prximo ao nmero da questo. Caso voc no saiba

decidir entre os dois itens que ficaram qual o correto, mesmo aps confront-los com a pergunta e com o texto. Verifique qual o que est mais propenso a ser correto e marque a opo. Coloque ao lado do nmero da questo uma exclamao ! em um tamanho fcil de visualizar. Esta indicao mostra que voc marcou o item que achava correto, mas no tem certeza sobre isso. Caso sobre algum tempo no final da prova, voc voltar a algumas destas questes que esto marcadas com a exclamao e far uma reviso sobre a sua deciso respeito dos dois itens mais provveis para ser a resposta correta. Esta volta estratgica, pois ao concluir a prova, talvez um texto de outra questo ou at mesmo um item correto de outra

questo da prova, tenha servido para esclarecer a sua dvida e com isso agora voc tenha certeza qual o item correto da questo que antes voc no tinha certeza. Se isso ocorrer coloque rapidamente um novo sinal ao lado do nmero da questo, um grande C ou um ok!. Para um aluno inteligente a hora da prova o ltimo momento onde possvel aprender. Uma questo da prova pode te ajudar a resolver outra questo cujo assunto seja semelhante. Vou expor para voc agora as minhas trs primeiras questes da prova de Cincias humanas do ENEM 2013. As questes correspondem ao caderno amarelo. A primeira questo da prova trouxe um trecho do livro A incluso do outro:

estudos de teoria poltica de Habermas. O Texto adverte sobre a tendncia da formao de um padro cultural majoritrio e dominante nas comunidades. Neste contexto a reinvindicao dos direitos culturais das minorias encontra amparo nas democracias contemporneas na medida em que haja espao para a coexistncia das diferenas. O item correto o c. Observe na figura a seguir as marcaes que fiz durante a leitura do texto: destaquei alguns termos e circulei algumas palavras-chave. Veja que aps a leitura das alternativas eu descartei os itens a, b e d. Observe as minhas indicaes. Grifei alguns termos, circulei algumas palavraschave e cheguei a fazer uns riscos para mostrar que eu no deveria mais ler os

itens a, b e d, pois eu tinha certeza que eles estavam errados. Eu fao isso automaticamente, no momento que estou lendo, portanto, no perco tempo algum para fazer estas indicaes. Fiquei em dvida entre os itens c e e. Acabei me decidindo pelo item e e desta forma errei a questo, pois o item correto o c. Esta indicao feita com caneta vermelha no item c que voc v na figura foi feita durante a correo da prova.

Figura 01: Questo 01 Cincias Humanas e suas tecnologias Caderno amarelo ENEM 2012. Eu realmente no tinha certeza sobre

qual item deveria marcar nesta questo, no consegui fazer uma boa distino entre os itens c e e, por isso mesmo me decidindo pelo item e, coloquei ao lado do nmero da questo o sinal de exclamao, que me indicava que eu no tinha certeza se havia escolhido o item correto. Se sobrasse tempo eu deveria voltar nesta questo e analisar novamente os dois itens mais provveis como resposta correta. Talvez com o continuar da prova e com a resoluo das outras questes eu pudesse ter mais argumentos para tomar a deciso com mais certeza. Na questo seguinte, que trata sobre um trecho da carta de Colombo aos reis da Espanha, aconteceu algo semelhante, sobraram dois itens que tinham certa possibilidade de ser o item correto, no

entanto, existiam argumentos no texto que me fizeram escolher o item correto, que no caso foi a alternativa e. Veja na figura seguinte que fiz algumas marcaes na pergunta, e outras nos itens. Escolhi o item correto, porm no tinha 100% de certeza, por isso tambm coloquei a indicao do sinal de exclamao ao lado do nmero da questo.

Figura 02: Questo 02 Cincias Humanas e suas tecnologias Caderno amarelo ENEM 2012. Na questo 03 que trata da

Declarao de Direitos, um documento promulgado em 1689 na Inglaterra por ocasio da supremacia do parlamento sobre a autoridade real, no tive dvida, marquei o item b como correto com plena certeza. Veja na figura a seguir as marcaes feitas na pergunta, no texto e nos itens. Coloquei a marcao CC ao lado do item da questo, indicando que no deveria mais voltar a ela, j que tinha certeza havia marcado o item correto.

Figura 03: Questo 03 Cincias Humanas e suas tecnologias Caderno amarelo

ENEM 2012. Ao todo acertei 32 questes desta prova e errei 13, o que corresponde ao acerto de 71,1% das questes. Em comparao com as demais provas do primeiro e do segundo dia, no me sa bem, pois nas outras provas errei apenas 5 questes em cada. Este percentual que considero elevado de erros se deve a alguns fatores. Em primeiro lugar a prova foi considerada exigente pelos prprios professores da rea, sendo classificada como mais difcil que a de 2012. Outro motivo foi que a nica preparao que tive foi resolver, no mesmo dia do exame oficial, a prova do ano anterior, tomando como referncia uma prova comentada por um grande colgio de reconhecimento

nacional. Desta forma fiz algo que voc jamais dever fazer, pois eu estava fazendo o ENEM apenas para testes e voc est fazendo para valer. Acordei-me cedo, resolvi as 90 questes das provas do 1 dia do ENEM 2011 cronometrando o tempo como se estivesse no local do exame. Nesta simulao acertei 38 questes, errei apenas 7, o que corresponde a 84,44% de acertos. Um rendimento melhor que a prova oficial que fiz em 2012. Corrigi as questes erradas observando os comentrios da prova, tomei um banho, almocei e fui fazer a prova do ENEM 2012. Desta forma fiquei muito cansado, fiz duas provas no mesmo dia, uma aps a outra e senti o baque principalmente na 1 prova, a prova de Cincias Humanas e

suas tecnologias. Essa prova tinha muitos textos e estava em um nvel mais alto que a do ano passado. Analisando as demais questes desta prova e as marcaes que fiz, observei o seguinte: acertei todas as questes que indiquei estar com certeza absoluta da marcao do item correto; a maioria das questes que errei tinham sido assinaladas com o sinal de exclamao, indicando claramente que no tinha certeza a respeito da marcao do item correto. Poucas questes que eu errei foram assinaladas somente com um C, indicando que eu achava que aquele item era o correto, porm no tinha certeza absoluta, porm, no deveria mais voltar quela questo, afinal de contas, no sobraria tempo para rever todas, mas somente quelas em que a

minha dvida era maior. Outra concluso muito importante, das 13 questes que errei, 7 questes esto entre as questes 34 e 44, ou seja, destas 11 questes errei 7. Eu percebi claramente que no estava me dando bem nestas ltimas questes, estava j muito cansado. Lembre-se que j havia feito 90 questes antes da prova. Mesmo j esgotado, querendo chegar nas questes de Cincias da Natureza, que eu tinha certeza que faria com facilidade, pois a minha rea de estudos, no parei para descansar um pouco e relaxar por um ou dois minutinhos e retomar as questes com mais conscincia. Tudo que ocorreu, at mesmo este erro de no fazer uma pausa quando j estava muito cansado, contribuiu para os

testes que eu estava realizando e desta forma permitiu a lapidao da estratgia que estou colocando neste livro. Sem dvida aps as 30 primeiras questes desta prova voc j estar cansado. Este o momento para uma pausa estratgica. Ao resolver a questo 30, pare um pouco. Coma um chocolate ou uma barra de cereal, tome alguns goles de gua, feche os olhos e relaxe. Faa isso por um ou dois minutos. Voc voltar para as ltimas 15 questes revigorado e se sair muito bem tambm nas ltimas questes. Tenho certeza que se tivesse feito isso no teria me sado to mal nas ltimas 15 questes. Errei nestas ltimas questes, mais que na prova de Cincias da Natureza inteirinha, ou em qualquer uma das provas do 2 dia do exame.

Desenvolvi esta estratgia do descanso aps a questo 30 aps este primeiro dia de prova. Coloquei isso em prtica nas provas do 2 dia e apesar dos textos enormes, errei apenas 5 questes em cada prova, sendo que os erros ficaram distribudos ao longo da prova e no somente nas ltimas questes, mostrando que permaneci com ateno elevada at o final de cada prova. Em relao ao tempo, lembro-me que gastei menos de duas horas para fazer a primeira prova. Desta forma ainda sobraram alguns minutos em relao ao tempo que tinha disponvel. Descansei um pouco. Tomei uns goles de gua, relaxei durante dois minutos e iniciei a prova de cincias da natureza.

2 prova do 1 dia Inicio respondendo uma pergunta que muitos me fazem: por qual prova devo comear? A minha resposta muito simples e concreta. Comece pela prova que voc tem mais dificuldades. No meu caso comecei pela prova de Cincias Humanas e suas tecnologias, pois desta forma estou mais descansado, com a ateno otimizada e assim poderei fazer uma prova melhor. Se este tambm o seu caso faa o mesmo. Porm, se voc tem mais dificuldades em Cincias da Natureza e suas tecnologias comece por esta prova, pois voc precisa estar muito bem para fazer aprova que tem mais dificuldades. Uma regra no pode ser quebrada, mesmo fazendo a prova que voc tem mais dificuldade, voc no pode extrapolar o

tempo e usar o tempo reservado para a outra prova. H certa flexibilidade nesta regra. Vou explicar. Eu poderia at ter gastado mais tempo na prova de Cincias Humanas e suas tecnologias, pois eu tinha a certeza que recuperaria este tempo na prova de Cincias da Natureza e suas tecnologias. Voc pode fazer o mesmo, porm, tem que ter segurana do que est fazendo e que suficientemente bom na prova seguinte para poder recuperar o tempo perdido. Tenha cuidado se iniciar pela prova de cincias da Natureza, pois como regra os textos de Cincias Humanas so maiores e exigem um pouco mais de tempo para a leitura. Outro aspecto importante que quero destacar antes de iniciar a anlise da prova de Cincias da Natureza que mesmo

tendo sobrado tempo disponvel na prova de Cincias Humanas e suas tecnologias, eu descansei um pouco antes de comear a 2 prova. Ou seja, eu no fui logo revisar quelas questes nas quais coloquei um sinal de exclamao indicando que se houvesse tempo deveria voltar a elas para analisar os itens mais provveis com mais ateno. O motivo simples, eu j estava esgotado com Cincias Humanas e suas tecnologias. Com a mudana do foco fazendo a outra prova, s voltaria para estas questes aps a finalizao da prova de Cincias da Natureza. Desta forma eu retomaria as questes da primeira prova com nimo renovado. Vamos agora para a anlise da prova de Cincias da Natureza. Fui muito bem nesta prova: Acertei todas as questes

referentes Qumica, no poderia ser diferente, est a minha rea especfica. Errei duas questes de Fsica e trs de Biologia. Entre estas questes destaquei algumas para fazer um comentrio das estratgias utilizadas. Observe a figura a seguir que mostra a minha resoluo da questo 46, correspondente Fsica e que trata sobre a eficincia de uma lmpada. Utilizei a mesma estratgia da prova anterior, circulei alguns termos mais importantes e informaes relevantes, tanto no texto quanto tambm nos itens. Marquei o item correto e assinalei a questo com um C indicando que a questo estava sendo finalizada com alto grau de certeza de ter marcado o item correto. Para resolver a questo fiz alguns clculos simples na

prpria pgina em um espao disponvel.

Figura 04: Questo 46 Cincias da Natureza e suas tecnologias Caderno amarelo ENEM 2012.

Veja agora a minha resoluo da questo 47 de Biologia, que trata sobre peixes produzidos pela tcnica da hibridao. Destaquei termos no texto e na pergunta e assinalei com um X termos dos itens que para mim deixaram o item errado e por isso os descartei. Marquei o item b e acertei a questo. Assinalei a questo com um C indicando uma boa certeza de ter marcado o item correto.

Figura 05: Questo 47 Cincias da Natureza e suas tecnologias Caderno amarelo ENEM 2012. Em relao questo 48 correspondente tambm a biologia e que trata sobre a fermentao alcolica

promovida pelas leveduras, que ocorre com liberao de gs carbnico, eu fiz os destaques necessrios no texto e fui direto ao item correto, por tratar-se de uma questo em que no havia nenhuma dvida quanto resposta. Os demais itens foram lidos com grande velocidade, s com um passar dos olhos, pois j havia encontrado o item correto. Marquei a questo com CC indicando certeza absoluta de ter marcado o item correto.

Figura 06: Questo 48 Cincias da Natureza e suas tecnologias Caderno amarelo ENEM 2012. Uma questo com um comentrio interessante a 51 que uma questo de

Fsica sobre hidrosttica, envolvendo volumes, densidades e massas. Eu percebi que de certa forma deveria fazer uma srie de clculos para chegar resposta certa. Em casa at fiz a questo, porm no estava disposto a perder o tempo necessrio para isso. Dois motivos me fizeram decidir chutar esta questo: os clculos necessrios eram relativamente longos e eu queria ainda voltar para a prova de Cincias Humanas e suas tecnologias, tambm o enunciado no deixava claro sobre o objeto flutuar ou no na gua e, portanto, eu corria o risco de fazer todos os clculos e ainda errar a questo por deficincia do enunciado. Depois observei que vrios colgios de reconhecimento nacional criticaram o enunciado pela sua impreciso. Acabei

acertando a questo sem fazer nenhum clculo, apenas fiz uma anlise matemtica rpida sobre uma resposta mais provvel. Marquei a questo com um sinal de exclamao e escrevia a palavra chute mostrando claramente que no havia feito os clculos necessrios para marcar o item.

Figura 07: Questo 51 Cincias da Natureza e suas tecnologias Caderno amarelo ENEM 2012.

Prova de Redao 2 dia Aqui mais uma vez ressalto a importncia de conhecer s regras da prova. Em 2012 o Ministrio da Educao (MEC) lanou o Manual de Redao do ENEM Guia do Participante. Neste manual que voc precisa l-lo com ateno e se j leu deve l-lo novamente para o exame deste ano, consta o detalhamento da matriz de correo da prova de Redao por competncias. Competncia 1: demonstrar domnio da norma padro da lngua escrita; competncia 2: compreender a proposta de redao e aplicar conceitos das vrias reas do conhecimento para desenvolver o tema dentro dos limites estruturais do texto dissertativoargumentativo; competncia 3: selecionar, relacionar, organizar e interpretar

informaes, fatos, opinies e argumentos em defesa de um ponto de vista; competncia 4: demonstrar conhecimento dos mecanismos lingusticos necessrios construo da argumentao; competncia 5: elaborar proposta de interveno para o problema abordado, respeitando os direitos humanos. Alm da descrio detalhada das competncias e do quadro de desempenho que foi utilizado para a avaliao da prova, este manual contm ainda a anlise da proposta de redao do ENEM 2011, recomendaes para voc fazer uma boa redao, comentrio sobre os textos motivadores e a expectativa sobre o desenvolvimento do tema da redao. Na ltima parte o guia trata da anlise de redaes nota 1000. So apresentadas seis

redaes com nota mxima e os respectivos comentrios que justificam a nota. Vale a pena ler com bastante ateno estas redaes e os comentrios feitos pela equipe de elaboradores do guia. O guia finaliza com um conselho fundamental para fazer uma excelente redao: leia mais. Porm complemento, para fazer uma boa redao importante ler, porm muitssimo importante fazer redaes. Caso voc ainda no tenha este guia em seu computador, baixe-o, ele pode ser facilmente encontrado na internet. Passemos agora a analise da prova de Redao e a estratgia correspondente. O meu conselho que voc comece a resoluo das provas deste dia pela redao. muito importante que voc esteja plenamente descansado e possa

render o mximo. A prova de Redao tem um peso muito grande na nota final do ENEM. No adianta tirar uma nota excelente nas outras provas e tirar uma nota baixa na redao, de forma que para passar nos cursos mais concorridos das melhores universidades do pas a nota da redao precisa ser muito alta. Na estratgia que eu apresento voc tem 80 minutos para a redao, ou seja, uma hora e vinte minutos. Nem todo mundo consegue fazer uma excelente redao em apenas uma hora. Vamos aos passos da estratgia: leia atentamente os textos motivadores grifando os termos e palavras mais importantes, estes termos destacados o ajudaro na prxima etapa da prova, o planejamento dos pargrafos. Agora motivado pelos textos voc vai

selecionar os termos e palavras-chave que sero desenvolvidos na introduo, no desenvolvimento e na concluso da sua redao, esta a parte do planejamento. A prxima etapa elaborar o rascunho. Faa o rascunho como se fosse a sua redao oficial. Veja o nmero de linhas utilizadas, faa as correes gramaticais e deixe a sua redao completamente pronta. Ateno voc s pode passar do rascunho para a folha oficial de redao, aps o seu rascunho estar perfeito. Voc no dever mais fazer alteraes na transcrio do rascunho para a folha oficial, pois essas alteraes so muito perigosas, podem gerar trechos desconexos e at erros gramaticais ou de concordncia, por isso eu insisto, finalize o seu rascunho e deixe-o perfeito. Agora a

parte final, a transcrio fiel do rascunho para a folha oficial de redao. Faa isso com calma. Concluda a transcrio releia atentamente a redao e finalize. Voc conseguir fazer tudo isso em menos de uma hora e vinte minutos. O tempo acrescido em relao ao primeiro dia de provas de uma hora, ou seja, teoricamente teramos que fazer a redao neste tempo. Porm, devido importncia da mesma para a nota final do exame, prefiro deixar 20 minutos a mais e recuperar este tempo nas duas outras provas. Principalmente na prova de Matemtica que possui perguntas muito fceis, com textos curtos e resolues rpidas. Todos ns sabemos das limitaes de correo das provas do ENEM,

milhares e milhares de redaes para serem corrigidas em pouco tempo, correo na tela do computador, qualificao de todos os corretores incerta, diferenas de critrios e muitos outros problemas, alm de escndalos como a redao do miojo e a do hino do palmeiras. Tudo isso colabora de certa forma para ficarmos apreensivos com a Redao, porm esses fatores no dependem de voc, so fatores sobre os quais voc no tem controle e, portanto, no podem fazer parte das suas preocupaes. Faa o melhor, seja melhor que voc mesmo. Para isso um fator que considero fundamental a sua caligrafia, ela precisa ser bela, suave e de fcil leitura. A boa impresso de uma caligrafia legvel, bonita e harmnica sem dvida influencia na nota

final da sua redao. Se voc tem uma caligrafia ruim como a minha, ter que fazer algo para corrigir este problema. Eu fiz a minha parte, comprei um curso de caligrafia na internet, recebi o material em casa e estou melhorando muito a minha letra. O motivo da minha caligrafia ser ruim que desde o Ensino Mdio escrevo em letra de forma, ou seja, no treino a caligrafia cursiva. Como fiquei com medo de fazer a redao com uma letra de forma, tive que fazer uma letra para a qual no tenho treino algum. O resultado no foi dos melhores, sem dvida perdi muito com a minha caligrafia. Tendo uma boa caligrafia agora necessrio treino. Faa no mnimo uma redao por semana e consiga corrigi-la com o seu professor de Redao. Procure

eliminar os seus erros, siga as recomendaes do corretor e persevere, faa todas as semanas um tema novo. As propostas de Redao para o ENEM podem ser encontradas em sites de qualidade na internet. Voc pode tambm conseguir propostas de temas elaboradas pelas esquipes de Redao de alguns colgios. Se voc est fazendo o Ensino Mdio ou o Pr-vestibular, com certeza tem acesso a estes temas. Caso esteja estudando em casa, consiga estes temas com colegas ou na internet e consiga fazer a correo da sua redao por um profissional. O meu objetivo ao fazer o ENEM 2012 foi lapidar as estratgias que colocaria neste livro e disponibilizar as minhas notas no SISU para Medicina na

Universidade Federal do Cear. Moro na cidade de Fortaleza e fiz graduao, mestrado e estou cursando o doutorado nesta universidade, que uma das melhores e mais concorridas do pas. A minha nota na Redao no foi boa. Lembre-se que eu no me preparei para a prova, fazendo um doutorado em Qumica, cursando o 6 semestre de Filosofia e sendo professor de Qumica do 3 ano e pr-vestibular, eu no teria tempo para isso. A nica redao que fiz em 2012, foi a redao oficial da prova do ENEM. Alm da minha letra, a falta de treinamento pesou. Fiquei com 660 na pontuao. Mesmo com uma nota na redao que considero pssima, como as notas nas minhas demais provas foram excelentes,

principalmente em trs delas, fui para o SISU e por muito pouco no deu para passar em Medicina na UFC. A nota era suficiente para ser aprovado em outros cursos com facilidade, porm em medicina bateu na trave. Veja a figura a seguir com o resultado para as minhas duas opes. Fiquei em 17 classificvel para Medicina na UFC no campus de Fortaleza e 6 classificvel para Medicina na UFC no campus de Sobral-CE. Coloquei na opo candidatos que cursaram o Ensino Mdio integral em escola pblica que foi o meu caso. Depois no participei mais das etapas posteriores do SISU.

Figura 08: Resultado do SISU 1 Semestre de 2013. Na reabertura do SISU no meio do ano resolvi concorrer para Direito no Rio de Janeiro, j que a UFC no abre vagas

para o SISU no meio do ano. Minha nota era suficiente para passar em direito em quase todas as universidades do pas. Fui aprovado na primeira opo na Universidade Federal Fluminense, na Faculdade de Direito de Niteri, porm no efetivei a minha matrcula. Estou concluindo o doutorado em Qumica e o meu prximo objetivo ser professor universitrio. Observe a imagem seguinte do resultado do SISU do meio do ano.

Figura 09: Resultado do SISU 2 semestre de 2013. Fica aqui uma concluso importante principalmente para quem almeja Medicina: impossvel ser aprovado sem uma nota

excelente na Redao. Em outros cursos isso possvel, mas em Medicina isso no acontece. Da vem a nossa ateno mxima redao, inclusive comeando s provas do 2 dia pela prova de Redao. Agora com voc, faa muitas redaes, corrija-as, coloque em prtica os conselhos do seu corretor e no dia da prova faa uma excelente redao. Vamos em frente com a anlise das demais provas do segundo dia.

1 prova do 2 dia No esquea a estratgia de comear pela prova que voc tem mais dificuldades. No meu caso comecei pela prova de Linguagens e cdigos e suas tecnologias, simplesmente pelo fato de ser uma prova mais cansativa, com enormes textos e que exige muita ateno na interpretao dos itens. Considero a prova de Matemtica e suas tecnologias do ENEM muito fcil e com questes que no contm grandes textos. Vamos anlise do tempo disponvel para as provas. Neste segundo dia dispomos de cinco horas e meia para fazer as trs provas. Sem dvida o dia mais cansativo. Sa exausto da prova de 2012. J reservamos 80 minutos para a Redao e 20 minutos para a marcao do

gabarito, restam 230 minutos, quase quatro horas. Dividindo este tempo por 90 questes, teremos 3,66 minutos para fazer cada questo. Isso tempo suficiente, desde que use a estratgia correta. No meu caso no ENEM 2012, sobrou tempo para ficar relendo a redao, aps j ter marcado o gabarito. Escolhi como lngua estrangeira, espanhol e acertei as cinco questes da prova. Em trs delas tinha plena certeza que havia acertado e por isso coloquei a indicao CC, mostrando que mesmo que sobrasse tempo no deveria mais voltar para estas questes. Porm, em duas delas, na questo 91 e na questo 95 do caderno cinza, eu no tinha plena certeza de estar escolhendo o item correto, pois havia outro item com certa possibilidade

de estar correto. Coloquei o sinal de exclamao, indicando que poderia ainda voltar para confirmar essa resoluo. No caso da Prova de lngua estrangeira, como so apenas cinco questes, voc no ser beneficiado por uma questo de assunto igual ou semelhante que lance uma nova luz sobre a sua dvida e permita voc agora ter certeza da marcao correta. Isso poder ocorrer, por exemplo, na prova de Linguagens, cdigos e suas tecnologias. Veja a imagem da questo 91 na qual coloque o sinal indicativo de no ter certeza absoluta de que estava marcando o item correto.

Figura 10: Questo 91 Linguagens e cdigos e suas tecnologias Caderno cinza ENEM 2012.

Observe a imagem da minha resoluo da questo 93, da qual tinha a certeza de marcado o item correto. Veja os destaques que eu fiz durante a leitura rpida. Eu no perco tempo com estas marcaes, elas so feitas automaticamente enquanto eu fao a leitura. No esquea que eu usei a estratgia de ler primeiro a pergunta e depois o texto, pois com isso vou fazer a leitura do texto j direcionado pela pergunta e com isso evito o pinguepongue de ficar saltando dos itens para o texto e do texto para os itens. Esse vcio a grande causa da perda de tempo e consequentemente muitos candidatos no conseguirem terminar a prova em tempo hbil. Veja que nesta questo eu coloquei a letra F de falso, em destaque nos itens que eu tinha certeza que estavam errados,

para que eu nem mais olhasse para aqueles itens. A sua prova precisa ficar rascunhada como a minha. No sou adepto daqueles alunos que fazem a prova e o seu original, apagando a marcao dos itens pode at ser copiado para novas aplicaes, pois a prova continua quase como veio da grfica. A minha estratgia outra e funciona, e no perco tempo com ela, ao contrrio, sempre sobra tempo para rever algumas questes indicadas com o sinal de necessidade de reviso.

Figura 11 : Questo 93 Linguagens e cdigos e suas tecnologias Caderno cinza ENEM 2012. Errei cinco questes das quarenta questes restantes. Dentre estas quarenta

questes, destaquei algumas que vale a pena comentar. Comecemos pela questo 112 que trata sobre o romance Triste Fim de Policarpo Quaresma, de Lima Barreto. Observe as minhas marcaes das palavras e termos importantes, tanto no texto como na pergunta. Veja a minha sinalizao nos itens falsos. Essa indicao elimina do meu olhar aqueles itens. Fao essa marcao imediatamente assim que termino de ler o item e concluir que ele falso. O item desaparece da prova, para mim ele no est mais l. Para essas indicaes, voc tem total liberdade para criar as suas prprias simbologias. Elas vo ajudando a firmar uma linha de raciocnio no apenas para a questo, mas para toda a prova. Veja a marcao CC que indicam a

certeza plena de ter acertado a questo.

Figura 12: Questo 112 Linguagens e cdigos e suas tecnologias Caderno cinza ENEM 2012.

Vamos analisar uma das questes que eu errei, a de nmero 124 do caderno cinza. A questo se refere universalidade e a interatividade do texto eletrnico. Essas duas caractersticas do texto eletrnico solicitadas na pergunta esto presentes na alternativa a, a universalidade, atravs do acesso livre e imediato ao texto e a interatividade, atravs do intercmbio de julgamentos. O item que eu marquei foi o item b que trata sobre globalizar a rede de informaes e democratizar o acesso ao saberes. Vrios comentrios realizados por professores de grandes colgios destacaram este item como o mais relacionado ao texto, porm, relataram tambm que este item no apresenta o carter interativo exigido na pergunta. A sua sensibilidade, senso crtico e ateno

precisam ser colocados em prtica em cada questo, principalmente para decidir qual o item correto entre os dois mais provveis que estaro presentes em muitas questes. Veja que eu coloquei o sinal indicativo de um C, mostrando que eu estava achando que aquela era a reposta correta, porm no tinha certeza absoluta. Observe os meus sinais descartando completamente os itens c, d e e. Somente os itens a e b permaneceram dignos de uma anlise mais detalhada.

Figura 13: Questo 124 Linguagens e cdigos e suas tecnologias Caderno cinza ENEM 2012. Finalizo a anlise da prova de Linguagens, Cdigos e suas tecnologias com a ltima questo da prova, a questo 135 do caderno cinza. Eu errei esta questo. Veja na imagem seguinte que eu fiz as marcaes no texto e na pergunta,

porm j estava esgotado. No fiz nenhuma indicao nos itens. Eles ficaram limpinhos. Apenas marquei o item c que achava estar correto, mas no tinha plena certeza. Eu fiz a parada estratgica aps a resoluo da questo 30, como j recomendei para voc. Comi um chocolate, tomei um pouco de gua e retornei para a prova. Porm, agora no final da prova, j estava novamente cansado, querendo fazer uma nova parada e mudar de foco comeando a prova de Matemtica e suas tecnologias. Fui sucinto na questo. Poderia t-la analisado melhor e talvez at marcado o item correto.

Figura 14: Questo 135 Linguagens e cdigos e suas tecnologias Caderno cinza ENEM 2012.

2 prova do 2 dia Aps finalizar a prova de Linguagens, Cdigos e suas tecnologias em cerca de duas horas, faltavam uma hora e cinquenta minutos para a prova de Matemtica, reservando os 20 minutos para a marcao do gabarito. Dividindo o tempo reservado para a prova pelas 45 questes, eu tinha 2,44 minutos para cada questo. O tempo foi mais que suficiente. Terminei a prova em uma hora e trinta minutos. Utilizei o tempo restante para revisar algumas questes da prova de Linguagens, Cdigos e suas tecnologias que havia assinalado como necessitadas de uma reviso posterior, que tinham sido pouqussimas. Vamos tratar da estratgia para a

prova de matemtica. Nesta prova os textos so pequenos, portanto, no necessrio voc ler primeiro a pergunta para depois ler o texto. Leia normalmente a pergunta e passe para a resoluo da questo. Muitas questes so bastante elementares, com a resoluo quase instantnea. A minha base de matemtica muito boa, pois sempre gostei de estudar esta matria. Porm, o mais importante foi fazer a prova do exame do ano passado e ver a resoluo comentada por um grande colgio. Os assuntos e os estilos de questes do ENEM de 2011 e ENEM 2012 foram praticamente os mesmos. No esquea que neste dia fiz novamente o que voc jamais deve fazer. Como no tive tempo algum para fazer a prova do ano anterior, acordei-me cedo fiz

o simulado do ENEM de 2011, menos a redao, fiz a correo das respostas erradas, tomei um banho, almocei e fui fazer a prova oficial de 2012. Foi uma maratona terrvel, quatro provas do ENEM em dois dias. Uma prova em cada perodo durante dois dias consecutivos. Na minha simulao do ENEM 2011 para a prova de Linguagens, Cdigos e suas tecnologias, errei 8 questes, com um ndice de acerto de 82%. Na prova oficial de 2012 errei apenas 5 questes e fiquei com um percentual de 88,88% de acertos. Na simulao da prova de Matemtica do ENEM do ano anterior, errei 9 questes, com um percentual de acerto de 80%. Na prova do ENEM 2012, errei apenas 5 e consegui um percentual de acertos tambm de 88,88%. Observe que me sa melhor na

prova oficial que no simulado que realizei para ambas as provas deste segundo dia. Um dos motivos foi ter feito prova de 2011. Eu aprendi como fazer a prova de 2012, fazendo a de 2011. Percebi a sutileza dos itens e os contedos que foram cobrados na prova de Matemtica, que literalmente se repetiram na prova de 2012. Isso me ajudou muito, pois ao observar onde errei, aprendi o contedo e passei a no errar mais. Faa as provas do ENEM de 2011 e 2012 no mnimo. Faa estas provas como se fossem as provas oficiais. Tranque-se no seu quarto, desligue o celular e avise aos seus familiares, para no perturb-lo(a) por motivo algum. Cronometre o seu tempo. Ao finalizar a prova pegue a melhor resoluo comentada da prova que voc

possui e em seguida veja onde voc errou. Aprenda com os seus erros. Veja os seus percentuais de acertos e erros. Observe onde precisa melhorar e estudar mais. S no faa isso no mesmo dia da prova, como eu fiz. A vspera da prova para uma reviso bem tranquila de alguns contedos, como tratei deste assunto no captulo de preparao para a prova. Lembre-se para mim a prova era apenas um teste e uma diverso bastante cansativa, para voc ela vale a sua aprovao. Passemos para a anlise de algumas questes da prova de matemtica e descrio da estratgia que utilizei. Em primeiro lugar quero reafirmar que fazer a prova de 2011 do ENEM contribuiu muito para a minha excelente nota na prova de 2012. Por isso voc vai

reservar dois finais de semana para fazer as provas de 2011 e 2012, simulando inclusive o tempo para as provas. Os assuntos se repetem e com isso voc estar pronto para fazer uma excelente prova. Muitas questes da prova de 2012 foram semelhantes s de 2011, com o mesmo raciocnio de resoluo. Comeo pela questo 136 do caderno cinza. Uma questo muito fcil. Porm, comento esta questo para destacar que ao parar um pouco aps a prova de Linguagens, Cdigos e suas tecnologias, ao retomar a prova de Matemtica, saltei uma lauda, comecei a resoluo pela questo 140. Eu no percebi isso, fiz a prova at o final, quando voltei para fazer uma anlise rpida das questes resolvidas, percebi o erro. Ainda

faltavam as questes 136 a 139. Anotei esta informao, escrevendo a frase no vi! ao lado da questo 136, destacando que no tinha visto as questes desta pgina inteira. Rapidamente resolvi e acertei as quatro questes. Tudo isso dentro do tempo que descrevi anteriormente, uma hora e meia para fazer a prova completa. Portanto, tome muito cuidado para no esquecer alguma questo sem resolver. Eu percebi isso com a reviso rpida que fao ao final de cada prova, passando pgina por pgina e passando rapidamente o olhar sobre cada questo. J pensou se eu tivesse percebido isso somente na hora da marcao do gabarito, teria que parar para resolver as questes pendentes e ainda poderia comprometer a sua marcao. Veja a figura

a seguir referente questo 136.

Figura 15: Questo 136 Matemtica e

suas tecnologias Caderno cinza ENEM 2012. Os clculos necessrios para a maioria das questes so pequenos e rpidos, por isso quase no utilizei as folhas destinadas ao rascunho, fiz os clculos nos pequenos espaos das prprias questes, porm, fique vontade para utilizar a folha de rascunho quando necessrio. Lembre-se que a folha de rascunho devolvida juntamente com o gabarito, mas no tem valor algum para a nota da prova. Errei a questo 154 referente ao assunto de geometria. Era uma questo fcil. Por desateno em um dos losangos, no lugar de colocar r para o raio do crculo menor, coloquei 2r o mesmo raio

do crculo maior e por isso acabei perdendo a questo. Observe que quase inevitvel que este tipo de erro acontea. Sempre acabemos perdendo uma questo que acertaramos facilmente. No meu caso, isso foi potencializado devido ao cansao de fazer as duas provas no mesmo dia. Veja a figura da questo 154.

Figura 16: Questo 154 Matemtica e suas tecnologias Caderno cinza ENEM 2012. Outra questo que errei por no ter estudado estatstica no Ensino Mdio foi a questo 160, que trata sobre mediana. Eu assinalei que chutei a questo, pois no deu tempo estudar este contedo. Tambm errei uma questo sobre estatstica no simulado da prova do ENEM 2011 que fiz pela manh. Para acertar a questo bastaria ter colocado os 10 valores em ordem crescente e para calcular a mediana fazer a mdia aritmtica entre o quinto e o sexto valores, ou seja, a mdia entre 212.952 e 246.875, que resulta aproximadamente em 229.913 e marcaria o item b. Veja a figura a seguir.

Figura 17: Questo 160 Matemtica e suas tecnologias Caderno cinza ENEM 2012. Fazendo uma anlise crtica, das cinco questes que errei, s deveria ter errado a de estatstica, pois realmente no

tinha estudado o contedo. Acabei errando questes muito fceis e at acertei outras mais exigentes. Inclusive fiquei muito chateado por ter errado a questo 177. uma questo sobre unidades decimais. Coloquei na minha indicao que o nmero que faltava correspondia centena de milhar, que indiquei por cm e marquei o gabarito centena de milho. Ou seja, errei um assunto que estudei na quinta srie do Ensino Fundamental. Fiz a indicao correta e marquei o item errado. Fazer o qu? Ficar chateado e se corrigir para que distraes como esta no ocorram mais.

Figura 18: Questo 177 Matemtica e suas tecnologias Caderno cinza ENEM 2012. possvel acertar todas as questes de Matemtica. Veja que errei cinco, sendo que as questes que errei so de certa forma fceis, foram erros que poderiam ser

evitados. Estou destacando as questes que errei porque aprendemos mais com nossos erros que com nossos acertos. Particularmente eu espero que voc seja mais inteligente ainda e aprenda com os meus erros. Veja a figura seguinte. De certa forma tambm tive um pouco de sorte, pois acertei uma questo que deveria ter errado. A outra questo de estatstica. A questo 157, que trata sobre desvio padro e varincia. O desvio padro que foi fornecido deveria ser convertido para sacas/hectare, ficando 0,5 saca/hectare. A varincia o quadrado do desvio padro, portanto, o quadrado de 0,5 corresponde a 0,25. O item e o correto. Estude estatstica, pois todo anos so duas questes da prova. No podemos mais errar questes como esta na

prova de 2013. Veja a correspondente questo 157.

figura

Figura 19: Questo 157 Matemtica e suas tecnologias Caderno cinza ENEM 2012. Caso termine a prova mais cedo que o previsto, no use o tempo ganho para sair mais cedo. No queira impressionar a ningum saindo mais cedo. Use o tempo

disponvel para revisar as questes que indicou que deveriam ser revisadas caso houvesse tempo suficiente. Em todas as provas que fiz at hoje sempre fui um dos ltimos a entregar a prova. Siga o mesmo caminho. Depois voc ter tempo suficiente para descansar e para comemorar a sua aprovao.

Potencialize os seus acertos Vou apresentar algumas tcnicas que voc poder usar para potencializar os seus acertos em provas de mltipla escolha, particularmente na prova do ENEM. Leia a pergunta antes das respostas. Esta dica particularmente importante em provas onde os textos costumam ser longos. Para a prova do ENEM a nica prova em que no utilizei esta estratgia foi na prova de Matemtica e suas Tecnologias. Leia a pergunta destacando as palavras-chave. Leia o texto tambm destacando as palavras-chave. Sublinhe, circule palavras e termos que considere importantes. Leia todas as alternativas antes de

escolher a correta. No caia na tentao de aps achar que encontrou a correta, desprezar as demais com o pretexto de ganhar tempo. Pode ocorrer que a que voc acha que correta seja uma pegadinha. Estas pegadinhas geralmente so colocadas nos primeiros itens, para induzir o aluno ao erro. Lendo todas as alternativas, mesmo que voc tenha encontrado o item correto logo no incio, aumenta a sua certeza de estar marcando a resposta correta, pois conseguir identificar o erro nas demais alternativas. Estes itens errados podem inclusive ajud-lo em questes posteriores. No caia na tentao de desistir de uma questo que parece confusa ou que voc classifica como difcil. Muitas questes da prova do ENEM que so um

pouco mais complexas, tanto na pergunta, como no texto, so na verdade simples, desde que o aluno leia cada parte com ateno, acreditando que ser capaz de acert-la. V eliminando as repostas erradas. Isso no s vai aumentando a sua probabilidade de acerto, mas vai tambm lhe dando mais confiana e certeza para escolher a alternativa correta, que em boa parte das questes vai ficar entre dois itens. S elimine um item, aps ter certeza de que realmente ele est errado. Examine cada palavra de cada alternativa. Uma nica palavra pode tornar uma alternativa errada. Isso muito comum na prova do ENEM, existem longas alternativas com um texto correto,

porm no meio do texto existe uma palavra que o torna falso. Uma alternativa que contenha palavras como sempre, nunca, ou nenhum, geralmente est errada. muito raro podermos afirmar corretamente algo que seja sempre ou nunca. A alternativa que contenha palavras como geralmente, s vezes, na maior parte, alguns, tem grande probabilidade de estar correta. Pois o professor que elaborou a prova teve o cuidado necessrio para evitar a generalizao que poderia tornar o item falso. Confie em primeiro lugar no seu conhecimento e no queira seguir padres. Por exemplo, Se j marcou duas vezes seguidas a letra D e agora est resolvendo a questo seguinte e tambm

est achando que o item correto o da letra D, confie no seu conhecimento. O conhecimento superior a qualquer padro ou dica. Uma alternativa mais longa e com mais detalhes, tende a ser a correta, pois o professor quis deixar o item correto perfeito e para isso teve que usar mais argumentos. A prova do ENEM raramente tem pegadinhas, portanto, no fique enxergando pegadinhas em todas as questes. Uma alternativa afirmativa tende a ser correta em uma probabilidade maior que uma alternativa negativa. Na prova do ENEM no se pede para escolher o item falso. Portanto, este cuidado que se deve ter, de destacar a

pergunta quando solicitado o item falso, no ser uma preocupao para voc. Tenha cuidado com alternativas extremamente bvias. Ainda que a questo seja fcil. No tem sentido elaborar uma questo que no mea conhecimento algum. Nas questes em que restaro dois itens para voc escolher a alternativa correta. Seja altamente crtico e reflexivo sobre o que realmente pede a pergunta, o que o texto realmente diz e o que cada item est afirmando ou negando. Uma palavra pode ser definitiva para que voc marque o item correto. Nas questes em que voc realmente no conseguir nenhuma dica para escolher entre as duas alternativas restantes qual a correta. Confie na sua inspirao. Marcar

entre dois itens, o correto, lhe d uma chance de 50% de acerto. uma probabilidade muito alta. Confie em voc!

Marcao do gabarito Agora vamos para a estratgia de marcao do gabarito. Sempre sobram no mnimo 20 minutos para marcar o gabarito. 15 minutos so mais que suficientes para voc marca-lo com muita tranquilidade e sem cometer nenhum erro. Ao longo das vrias provas de vestibular e concursos que fiz at hoje lembro-me de duas questes perdidas por marcao errada na folha de gabarito. Sem dvida uma questo perdida que causa muita chateao. Acertar a questo e marcar errado uma das maiores chateaes que podem ocorrer com quem faz uma prova. Porm, ao longo desta convivncia de 18 anos com alunos de 3 ano e prvestibular, j escutei de tudo. Inclusive um aluno que perdeu cerca de 15 questes,

pois saltou uma questo e saiu marcando todas as outras erradas e s foi perceber quando a sua aprovao j estava completamente comprometida. Por isso desenvolvi uma metodologia simples, que muitos tambm a utilizam. Marco primeiramente o gabarito com um pequeno trao a lpis no item correto. Marco todas as questes e depois fao a conferncia questo por questo. Aps confirmar que est tudo correto. Fecho a prova e agora apenas marco com a caneta indicada toda a rea correspondente ao gabarito assinalado. Desta forma impossvel perder alguma questo por problemas com o gabarito.

Concluso O lucro do nosso estudo tornarmo-nos melhores e mais sbios. Michel de Montaigne Parabns para voc que chegou at aqui. Foram seis captulos onde procurei lhe transmitir tudo o que aprendi ao longo dos anos. Volte a reler os captulos que considerar mais necessrios. Dedique-se com afinco concretizao do seu horrio de estudos. Agora com voc! Aps a sua aprovao, compartilhe a sua alegria com os seus familiares e com as pessoas que voc ama! Os momentos de dedicao e estudo o tornaro melhor e mais sbio(a).

Caso queira compartilhar comigo a alegria de suas conquistas, entre em contato atravs do e-mail a seguir: contato@comopassarnoenem.com.br. Obrigado pela oportunidade de ter partilhado com voc a alegria e a beleza de aprender.

Informaes sobre o Autor

Prof. Alexandre Oliveira: Graduado em Farmcia (UFC), Mestre e Doutorando em Qumica (UFC), Especialista em Docncia

no Ensino Superior (PUC-RS) e em Adolescncia e Juventude (UCB), Graduando em Filosofia (UCB), Professor do 3 ano do Ensino-Mdio e PrVestibular das melhores Escolas do Cear, autor de diversos materiais de Qumica para Sistemas de Ensino. Criador dos projetos Aprendendo a Aprender (www.aprendendoaaprender.com), Portal Episteme (www.portalepisteme.com.br) e Como passar no ENEM (www.comopassarnoenem.com.br).

Outros livros do Autor Como Passar em Concursos Pblicos

Voc est diante de um livro fundamental para a sua aprovao em

concursos pblicos e tambm para a rea acadmica. So sete captulos que tm por objetivo fazer voc assumir um patamar superior na qualidade dos seus estudos e da sua aprendizagem.

Vivendo o Momento Presente

O livro, que ora o introduz no mundo dos multiplicadores de ideias, testemunho de que harmonizar trabalho,

vida familiar, vida de orao, vida fraterna, num mundo onde a pressa parece se impor, no s possvel, mas pode ser encontrado com tcnicas simples e ao alcance de qualquer pessoa de boa vontade, lembrando a palavra de Jesus: sede simples como as pombas e prudente como as serpentes (Mt 10,16).

Referncias Bibliogrficas AL E XANDR E , Francisco S. O. Vivendo o momento presente : conciliando princpios cristos com a Psicologia Neocognitiva. Fortaleza: Episteme, 2013. BUZAN, Tony. Leitura dinmica para principiantes: aumente a concentrao, leia mais rpido e melhore o aprendizado. Rio de Janeiro: Sextante, 2009. BUZAN, Tony. Mapas mentais e sua elaborao. So Paulo: Cultrix, 2005. BUZAN, Tony. M a pa s mentais no trabalho. So Paulo: Cultrix, 2009. B U Z A N , T o n y . Mapas mentais: mtodos criativos para estimular o

raciocnio e usar ao mximo o potencial do seu crebro. Rio de Janeiro: Sextante, 2009. BUZAN, Tony. Me m ria brilhante: tcnicas fceis e eficazes para desenvolver sua capacidade de memorizao. Rio de Janeiro: Sextante, 2009. COUSSINOUX, Sandrine; IMBERT, Dominique; QUITARD, Natacha. Voc tem boa memria? Testes e exerccios para desenvolver a capacidade de memorizao: Campinas, SP: Verus editor, 2009. D E L L I S O L A , A l b e r t o . Mentes geniais . So Paulo: Universo dos livros, 2011. FOER, Joshua. A arte e a cincia de

memorizar tudo: memrias de um campeo de memrias, So Paulo: Nova fronteira, 2011. FRY, R o n. Improve your memory, 6 ed. USA: Cengage Learning PTR, 2011. FRY, Ron. How to study, 7 ed. USA: Cengage Learning PTR, 2011. HIGBEE, Kenneth. Your memory : how it works and how to improve it, Da Capo Press; 2nd edition, 2001. JENNINGS, A K. Read Super Fast: what you need to start (and stop) doing t o increase reading speed and c o m p r e h e n s i o n . CreateSpace Independent Publishing Platform, V.1, 2013. K U MP, P e t e r. Breakthrough rapid

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