O QUE AROMATERAPIA?

Arte e cincia de utilizar

leos essenciais para
proporcionar bem estar
fsico, mental e emocional.


Baseia-se em conhecimentos
fornecidos pela Farmacognosia
e Osmologia*.
*Cincia que trata do olfato, da anatomia de seus rgos e dos odores
leos essenciais (OES)
Substncias que ocorrem
na natureza
Parte integrante dos vegetais

Participam do sistema
imunolgico das plantas;

Responsveis pelo
aroma caracterstico de
cada vegetal.
Constituio dos OES
Anti-spticos

Vitaminas

Hormnios

Antibiticos


Estrutura dos OES
Estruturas moleculares complexas
Mais de 200 substncias diferentes;
Diferentes dos aromas sintticos
maioria das vezes no possuem mais
do que 10 substncias.
cidos
Dionas
Cetonas
Lactonas
Cumarinas
Terpenos
Aldedos
Fenis
steres
teres
xidos

Histria da Aromaterapia

Uso de ervas para fins:
curativos
religiosos
estticos

Povos primitivos

Egito, China e ndia

Grcia e Roma antiga
Histria da Aromaterapia
1.000 d.C.
Destilao dos OES
Revoluo no mercado de
perfumes internacional

Sculo XVI
Alquimistas acreditavam ser o
leo essencial a parte da
planta responsvel pela a
cura.
Histria da Aromaterapia
Ren-Maurice Gatefoss,
qumico francs
Acidente em seu laboratrio
Mergulhou brao ferido em pote de
lavanda
Os ferimentos no infeccionaram.
Cicatrizaram rapidamente.

Passou a pesquisar os poderes
dos leos essenciais, cunhando
o termo Aromaterapia.
Histria da Aromaterapia
Outros estudiosos na Europa:
Jean Valnet;
Marguerite Maury;
Robert Tisserand

Instituto Tisserand (1985)

Um dos maiores expoentes da atualidade.
Benefcios da Aromaterapia
para os Idosos
Pode ser usada em grande
variedade de maneiras
Forma fcil e eficaz

Vias de administrao
Tpica e Inalatria

A cura pode ser feita de uma
maneira gentil e natural
influncia subtil na mente e no
corpo.
Benefcios da Aromaterapia
para os Idosos
OES trabalham as emoes e o
amor prprio
depresso, baixa auto-estima,
tristeza e perdas

Representam dedicao e o
cuidado de pessoas.
Para aqueles que se permitem sentir e serem
tocados pelas essncias vivas e puras.
AROMATERAPIA
Vias de ao dos OES
Pele
Penetrao cutnea, leva corrente sangunea,
sistema linftico, musculatura e rgos
Protegem, desintoxicam e regeneram

Vias respiratrias
Expectorantes, descongestionantes e desinfetantes
Penetrao sem barreiras no SNC

Pele
Massagens estticas e relaxantes
Uma das formas mais importantes
OES em cremes, loes, leos.

Banhos
A gua tem propriedades teraputicas;
realam os efeitos dos OES.

Compressas
Frias e quentes.
Enquanto os OES so rapidamente absorvidos atravs da pele,
boa parte est sendo inalada
Banhos aromticos
Banhos de Imerso
a gua morna relaxante e sedativa e a quente, tonificante

Escalda-ps
muito teis no tratamento de dores de cabea, enxaquecas,
dores nas pernas, resfriados e cansao

Banhos de Assento e Duchas
Utilizados para tratamento de doenas intestinais e urogenitais,
atravs de banhos com nvel d'gua at os quadris

Borrifos d'gua
leos essenciais podem ser acrescentados a borrifos d'gua e
aplicados sob a forma de jatos.
Vias Respiratrias

Dois caminhos:
Pulmes, via traquia
Sistema Nervoso Central
Cuidado com tempo de
exposio e concentrao
Pulmes, via traquia
Cavidade nasal
Laringe
Traquia
Pulmo
Penetra nos brnquios,
bronquolos e alvolos
Atinge a corrente
sangnea a partir das
trocas gasosas.
Sistema Nevoso Central
Sem barreiras
atinge diretamente o
sistema lmbico.

Sistema lmbico
Amgdalas
Hipocampo
Tlamo*
Hipotlamo

*no atinge
Sistema lmbico


Influencia:

As emoes, comportamentos e atitudes,
memria e humor

O SNA
Estimula a glndula hipfise a produzir hormnios

O sentido do olfato


Vias Respiratrias

Inalaes com gua quente;
Difusores de ambiente;
Gotas no travesseiro.



O aroma sozinho tem um efeito
subtil e real na mente e no corpo
Como usar a aromaterapia?
Tipo de terapia extremamente simples
quando usada de maneira correta


Alguns OES so perigosos e devem ser tratados
com muito cuidado


Exige conhecimento e cuidados
por parte do usurio, esteticistas e profissionais da
rea de sade

Cuidados no uso dos OES
Nunca utilizar por via oral, a no ser com prescrio e
acompanhamento de mdico ou aromaterapeuta;

Evitar deixar em locais de fcil acesso a crianas, pois
so um atrativo devido cor do vidro e formato;

leos com alto teor de toxidade, devem ser evitados
durante a gravidez, pois pode causar problemas ao feto
e at levar ao aborto;
Cuidados no uso dos OES

No us-los quando se expuser ao sol;

OES so altamente concentrados

Usar diludos ou em baixas concentraes;

NO USAR PURO!
Evitar reaes de sensibilizao e irritaes.



Como diluir os OES
Inalao
Normalmente 1 gota (3 gotas no mx.)
Experimentar inalar sempre 1 gota de leo essencial primeiro
antes de adicionar mais;

IDOSOS - 1 gota do leo essencial

Massagens
3% do leo essencial em leo vegetal
Ou 3 gotas para cada colher de ch do leo vegetal

Exemplos de leos vegetais:
leo de amndoas, uva, grmem de trigo, girassol, jojoba, etc.

Como diluir os OES

Banhos, muito cuidado

leos tendem flutuar em
vez de serem diludos
Usar 2 ou no mximo 3 gotas

Idosos e crianas mais
cuidado ainda!!!

Pele sensvel
Nunca mais que 3 gotas (1 a 2)
Mistur-los a um leo vegetal antes de coloc-los da gua.
Teste de segurana para
uso dos OES
Teste de segurana para
evitar reao alrgica:
misture uma gota do leo a
uma colher (caf) de leo de
amndoas e esfregue na
dobra do cotovelo;
Se a pele avermelhar em 24
horas, voc sensvel ao
produto.
Alguns OES e suas aplicaes
Alecrim - Rosmarinus officinalis
Digestivo
Presso baixa
Estimulante e tnico
Concentrao e memria
Esgotamento fsico e mental
Tontura, desmaios, dores de
cabea

Tnico para o couro cabeludo
queda de cabelo e caspa

D coragem, auto-segurana
Limpeza de ambientes.
Alho - Allium sativum
Gripes, resfriados
infeces do aparelho respiratrio

Anti-hipertensivo
Digestivo e vermfugo

Antioxidante, problemas de pele

Impede a fixao do colesterol na
parede dos vasos sanguneos
Diminui o LDL (colesterol ruim) e
aumenta o HDL (colesterol bom)

Anticancergeno
Inibe a formao de nitrosaminas

Camomila - Matricaria chamomilla
Possui propriedades anti-
inflamatrias notveis
Inflamaes ou irritaes
da pele
olheiras

Tratamento de dores de
cabea, estomacais,
menstruais

Insnia e depresso.
Canela - Cinnamomum zeylanicum
Tnico dos sistemas
circulatrio, respiratrio e
digestivo
sangramento das gengivas
anti-sptico
estomquico, combate clicas

Dores reumticas e cibras
adicionado a leos de massagem

Fortalece os nervos
Afrodisaco
Desinfetante do ar
Quarto de doentes.

Cnfora - Cinnamonum camphora
Refrescante e estimulante

Problemas circulatrios,
reumatismos, distenses
musculares

Resfriados

Acnes, lceras

Depresso, insnia, tenso
nervosa

Fraqueza, diarria.
CAPIM SANTO - Cymbopogon citratus

Anti-sptico, tnico,
estimulante e refrescante

Desinfetante de ambientes

Atua na falta de concentrao
e esgotamento mental

Baixa a febre

Ajuda a digesto
Repelente de insetos.
CITRONELA - Cymbopogon nardus

Febre
Doenas de pele
Usada principalmente como
repelente contra insetos

Muito recomendada para
repelentes de idosos e
crianas.

COENTRO - Coriandrum sativum
Estimula o sistema digestivo,
problemas estomacais,
flatulncia e clicas
Dores causadas por cansao
fsico e reumatismo
Dor de dente

Desodorante natural
inibe a proliferao de bactrias
que causadoras de odor

Cravo da ndia - Eugenia caryophyllata
Anti-sptico, estomquico, carminativo
Analgsico (dor de dente)
Afrodisaco, estimulante, tnico
desgaste fsico e mental, ativa
memria
Parasiticida
Verrugas, Cibras
Causa forte irritao na pele,
portanto deve ser SEMPRE
DILUDO quando aplicado
Erva Cidreira - Melissa officinalis
Antidepressivo, tranqilizante

Anti-hipertensivo e febrfugo

Antiespasmdico, combate clica
e cibras

Enxaqueca, dor de cabea

Resfriado

Insnia, nervosismo,
agressividade, depresso
Presso alta.
Erva doce - Pimpinella anisum
Leve aroma de anis, fresco e
adocicado;

Efeito diurtico brando

Tratamento de indigesto e
flatulncia;

Seu perfume transmite fora
e coragem.
EUCALIPTO - Eucaliptus globulus
Edemas, entorses e dores
musculares

Dores em geral e escoriaes

Anti-sptico
muito usado em inalaes para
aliviar os sintomas da gripe,
sinusites e tosses com muco


GENGIBRE - Zingiber Officinale
Distrbios estomacais e digestivos
flatulncia e nusea

Pode ser usado em banhos:

aumentar a resistncia a resfriados e
gripes (propriedades expectorantes)

ajudar a baixar a febre.

HORTEL - Mentha piperita

Anti-sptico, descongestionante,
expectorante, febrfugo, sudorfero
Ativa o sistema digestivo, flatulncia
Dor de cabea, enxaqueca, dores
musculares
Mau hlito, dor de dente, infeces na
boca e na gengiva
Fraqueza, tontura,, presso baixa, picada
de insetos
Tonificante, limpa a mente
Impotncia.
ILANG-ILANG - Cananga odorata

Pele oleosa e pele inflamada
Presso alta, taquicardia,
palpitaes
Impotncia, frigidez
como afrodisaco feminino e
tnico uterino

Crescimento dos cabelos
Tranqilizante, antidepressivo
medo, agitao, insnia
Para quem busca o
"desligamento" como forma de
recarregar as energias.
JASMIM - Jasminum polyanthum

Pele seca

Alta atividade anti-
depressivas
Relaxante e calmante
Afrodisaco
Ansiedade e
depresso.
LARANJA - Citrus sinensis
Insnia, sedativo, contra
problemas nervosos, medo,
tenso, irritao
Desnimo
febrfugo, estomquico, digestivo
tnico para o corao
flatulncia, espasmos gstricos
dermatites e preveno contra
rugas.
Excelente leo para o uso de idosos e crianas
LAVANDA - Lavandula angustifolia
Tranqilizante, antidepressivo,
fortalece os nervos
estresse, insnia

Analgsico, anticlicas
alivia dores queimaduras em
geral, queimaduras solares

Antiinflamatrio (pele)
Anti-sptico, cicatrizante,
fungicida
Combate frieiras, acne

Repelente de insetos.
Foi encontrada em tmulos
egpcios de 1.000 anos A.C.
Purificador favorito dos banhos
dos antigos romanos
LIMO - Citrus Limonum
Antissptico
afeces da garganta, resfriados
Acne

Transpirao excessiva
Antiespasmdico
Estimulante, tnico
fraqueza, convalescncia
ativa a concentrao

Circulao, febre
Anti-reumtico, diurtico
Hemorridas, celulite.
MELALEUCA (Tea Tree) Melaleuca alternifolia
Poderoso anti-sptico
Antibacteriano, fungicida, antiviral,
cicatrizante

Infeces das vias respiratrias,
uretra, vagina, pele

Picadas de insetos, fungos, frieiras,
espinhas, herpes

Impingem, calos, machucados,
feridas inflamadas, psorase

Piolhos
Rosa - Rosa Damascena
Calmante e refrescante
Inflamaes da pele
Estresse, problemas menstruais
incluindo a TPM

Na gua do banho, proporciona de
forma plena o relaxamento e a
sensao de bem estar
Seu perfume traz calma ao ambiente
Excelente para peles secas e maduras
Contra-indicaes
Alecrim, canela, cnfora e eucalipto
devem ser usados em concentraes muito baixas e
com acompanhamento mdico em idosos;

Alecrim, cnfora, coentro, cravo
devem ser evitados na gestao;

Alecrim, arnica, canela, cravo
podem irritar a pele e causar alergias.
ATENO

Em caso de dvida, procurar
um mdico ou um
aromaterapeuta.


REFERNCIAS
BIBLIOGRFICAS

Aromaterapia - leos Essenciais e seus Beneficios. Disponvel em:
<:http://www.maosdeluz.com.br/aromaterapia/paginas/oleos_essenciais.htm >. Acesso em: 28 de
setembro de 2009.

Utilizao dos leos essenciais/Aromaterapia. Disponvel em:
<:http://www.mvirtual.com.br/holos/arquivo/artigos/UsoOleos.html/>. Acesso em: 27 de setembro
de 2009.

Aromaterapia BioEssncia. Disponvel em: <:http://www.bioessencia.com.br/aromaterapia.html>.
Acesso em: 28 de setembro de 2009.

Aromaterapia Kalmindon. Disponvel em <:http://kalmindon.wordpress.com/aromaterapia/>.
Acesso em: 28 de setembro de 2009.

Medicina Alternativa: aromaterapia, bioenergtica. Disponvel em:
<:http://www.orientacoesmedicas.com.br/medicinaalternativa.asp>. Acesso em: 27 de setembro
de 2009.

leo de Alho.Disponvel em: <:
http://www.plantamed.com.br/fitoterapicos/Phytomare/Oleo_de_Alho.htm>. Acesso em: 27 de
setembro de 2009.

Oleo essencial - Wikipedia, a enciclopedia livre. Disponvel em: <:
http://pt.wikipedia.org/wiki/%C3%93leo_essencial>. Acesso em: 28 de setembro de 2009.
Profa. Flvia Negromonte Souto Maior
Universidade Federal de Campina Grande
Centro de Educao e Sade
Unidade Acadmica de Sade

famaior4@gmail.com