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CEI

RECEITURIO PADRO
PROGRAMA DE ALIMENTAO ESCOLAR DA CIDADE DE
SO PAULO

Convida Alimentao S.A.


ERJ Adm. E Restaurantes de Empresas Ltda.
Geraldo J. Coan &Cia Ltda.
Masan Alimentos e Servios Ltda.
Refeies Puras Rid Ltda.
Serra Leste Ind. Com. Imp. E Exp. Ltda.
SP Alimentao e Servios Ltda.
Terra Azul Alimentao

SO PAULO - SP
2010

Receiturio Padro
A palavra Receiturio, segundo o dicionrio Aurlio conjunto
de receitas ou coleo de receitas, j pelo significado sugere relao
de receitas para ser padronizadas e adequadas s necessidades de
um grupo ou uma populao. Isto se d por servimos diariamente
uma alimentao para um grupo de pessoas, e a mesma deve ser
balanceada e saudvel, por conta da faixa etria e do modelo de
atendimento.
Atravs do receiturio, a nutrio se unir com a gastronomia,
mostrando que a arte de cozinhar de maneira que proporcione o
maior prazer a quem come possvel para diferentes pessoas que
preparam as refeies.
Para a garantia de um prato final saboroso, devemos conhecer
os processos de uma boa preparao, desde a escolha dos
ingredientes, assim como o modo de preparo dos mesmos,
atendendo ao paladar de crianas, adolescentes e adultos, que, por
estarem na escola por longos perodos necessitam de alimentao
saborosa, alm de equilibrada nutricionalmente.
A ingesto do alimento correto e as quantidades ideais,
seguindo bons hbitos de dieta durante toda a vida, significam um
corpo e uma mente mais saudveis. O alimento tem, portanto, um
importante papel na manuteno de boa sade.
Todo alimento deve ser mostrado com interesse no somente como
veculo de nutrientes, mas tambm como objeto de prazer no nosso
dia a dia. Assim, nasceu a preocupao de oferecer aos nossos alunos
preparaes saborosas e nutritivas atravs de receiturio que
contempla todas as necessidades expostas.

Bom Apetite!

NDICE
REFEIO
Prato Base

Arroz Branco I
Arroz Branco II
Arroz com Abbora
Arroz com Abobrinha
Arroz com Acelga
Arroz com Brcolis
Arroz com Cenoura
Arroz com Ervilha
Arroz com Escarola
Arroz com Milho
Arroz com Vagem
Feijo Carioca
Feijo Preto
Lentilha
Macarro Alho e leo
Macarro ao Sugo
Macarro ao Pomodoro
Molho Polpa de Tomate
Molho de Tomate Natural
Papa Salgada 1
Papa Salgada 2
Papa Salgada 3
Papa Salgada 4

Sopa 1
Sopa 2
Sopa 3
Sopa 4
______________________
______________________
______________________
______________________
Prato Principal

Carne Bovina Acebolada


Carne Bovina ao Molho de Tomate
Carne Bovina em Iscas Refogadas
Carne Bovina Refogada
Carne Bovina Moda ao Molho de Tomate
Carne Bovina Moda Refogada
Frango com Cebola e Salsa
Frango com Molho de Tomate
Frango Desfiado
Iscas de Frango Refogadas
Omelete
Omelete de forno com escarola
Omelete de forno com legumes
Ovos estalados com molho de tomate
Ovos Mexidos
Ovos Portuguesa
Ovos ao Vinagrete (Salada)

Peixe Portuguesa
Peixe ao Molho de Tomate
Peixe ao Vinagrete
Peixe com Requeijo
Peixe Grelhado
Salsicha Acebolada
Salsicha ao Sugo
___________________
___________________
___________________
___________________
Guarnio

Abbora Refogada
Abobrinha Refogada
Salada de Abobrinha
Batata Saut
Pur de Batata
Pur de Batata com Cenoura
Salada de Batata
Pur de Batata Doce
Salada de Beterraba Cozida
Salada de Beterraba Ralada
Berinjela ao Forno
Berinjela Refogada
Brcolis Refogado
Pur de Car ou inhame

Cenoura Refogada
Salada de Cenoura Cozida
Salada de Cenoura Ralada
Chuchu Refogado
Salada de Chuchu
Couve Flor Refogada
Ervilha Torta Refogada
Mandioquinha Saut
Mandioca Saut
Polenta Cremosa
Pur de Mandioquinha
Salada de Moyashi
Salada de Pepino ou Tomate
Quiabo Refogado
Vagem Refogada
Salada de Acelga
Salada de Agrio
Salada de Alface
Salada de Almeiro
Salada de Escarola
Salada de Rcula
Salada de Repolho
Acelga Refogada
Couve Manteiga Refogada
Escarola Refogada
Mostarda Refogada

Repolho Refogado
Virado de Couve
Salada de Acelga com Cenoura
Salada de Alface com Tomate
Salada de Repolho com Beterraba
Salada de Cenoura com Beterraba
Salada de Cenoura com Chuchu
Salada de Tomate com Pepino
Salada de Alface com Acelga
Salada de Acelga com Escarola
Salada de Repolho Bicolor
_____________________
_____________________
_____________________
______________________
Sobremesa

Creme de Abacate
Creme de Mamo Formosa
Creme de Mamo Papaya
Gelatina (todos os sabores)
Gelatina Bicolor
Gelatina com Frutas
Pudim de Chocolate
Salada de Frutas 1
Salada de Frutas 2
Salada de Frutas 3

Salada de Frutas 4
Salada de Frutas 5
____________________
_____________________
_____________________
_____________________
Colao

Suco Natural de Abacaxi


Suco Natural de Caju
Suco Natural de Laranja com Beterraba
Suco Natural de Laranja com Cenoura
Suco Natural de Laranja com Mamo
Suco Natural de Laranja Lima
Suco Natural de Laranja Pra
Suco Natural de Limo
Suco Natural de Ma
Suco Natural de Manga
Suco Natural de Maracuj
Suco Natural de Melancia
Suco Natural de Melo
Suco Natural de Pra
Suco Natural de Tangerina
___________________________
____________________________
____________________________
____________________________

Lanche e Desjejum

Arroz Doce
Arroz Doce Moreno
Canjica
Composto Lcteo Sabores Diversos
Frmula Lctea Infantil 1 Semestre
Frmula Lctea Infantil 2 Semestre
Leite em P Integral
Leite em P Integral Enriquecido com Ferro
Leite Integral (P) com Achocolatado
Leite Integral (P) Enriquecido com Ferro com Achocolatado
Leite Integral (P) Batido com Abacate
Leite Integral (P) Batido com Banana
Leite Integral (P) Batido com Ma
Leite Integral (P) Batido com Mamo
Leite Integral (P) Batido com Pra
_________________________________
_________________________________
_________________________________
_________________________________
Bolos de Aniversrio

Bolo de Chocolate com Recheio e Cobertura de Chocolate


Bolo de Po de L com Recheio e Cobertura de Coco
Tcnicas Culinrias

Tipos de corte

RECEITURIO PADRO

CEI
REFEIO

PRATO BASE

ARROZ BRANCO - 1
Quantidade
para 1kg
1 kg
2 litros
20 g
35 ml
35 g
20 g

Ingredientes
Arroz
gua
Alho
leo
Cebola
Sal

Modo de Preparo: Higienizar o alho e cebola conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa, descascar e picar em pedaos pequenos, refogar em uma panela com o
leo,o arroz e o sal. Acrecentar a gua fervente aos poucos. Cozinhar at secar a gua,
verificando o ponto de cozimento. Apagar o fogo. Aguardar por 15 minutos para
completar o cozimento. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

2.840 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

43

1/2 escumadeira
rasa
1 escumadeira rasa

30

85

2 a 3 anos

30

85

4 a 6 anos

50

142

1 escumadeira rasa
2 escumadeiras
rasas

.
Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

99,65

20,7 0,57 1,859

9,11 1,13 11,6

208,8

43,3 1,19 3,894

1,78 17,8 14,6

2 a 3 anos

208,8

43,3 1,19 3,894

1,78 17,8 14,6

4 a 6 anos

354,9

73,6 13,6 6,624

2,35 30,2 24,8

ARROZ BRANCO - 2
Quantidade
para 1kg
1 kg
2 litros
20 g
35 ml
35 g
20 g

Ingredientes
Arroz
gua
Alho
leo
Cebola
Sal

Modo de Preparo: Higienizar o alho e cebola conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa, descascar e picar em pedaos pequenos, refogar em uma panela com o
leo, acrescentar a gua e esperar ferver. Acrescentar o arroz e o sal na gua fervente.
Cozinhar at secar a gua, verificando o ponto de cozimento. Apagar o fogo. Aguardar
por 15 minutos para completar o cozimento. Porcionar e servir.
Rendimento Total
da Receita

2.840 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

43

1/2 escumadeira
rasa
1 escumadeira rasa

30

85

2 a 3 anos

30

85

4 a 6 anos

50

142

1 escumadeira rasa
2 escumadeiras
rasas

.
Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

99,65

20,7 0,57 1,859

9,11 1,13 11,6

208,8

43,3 1,19 3,894

1,78 17,8 14,6

2 a 3 anos

208,8

43,3 1,19 3,894

1,78 17,8 14,6

4 a 6 anos

354,9

73,6 13,6 6,624

2,35 30,2 24,8

ARROZ COM ABBORA


Quantidade para
1kg
1 kg
2 litros
500 g
20 g
35 ml
35 g
20 g

Ingredientes
Arroz
gua
Abbora
Alho
leo
Cebola
Sal

Modo de Preparo: Higienizar o alho e a cebola conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa, descascar, picar em pedaos pequenos e reservar. Higienizar a abbora conforme
o Manual de Boas Prticas da empresa, descascar, picar em cubos e reservar. Seguir o
modo de preparo de Arroz branco 1 ou 2, acrescentar a abbora para cozinhar com o arroz.
Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

3.25 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

63

30

105

2 a 3 anos

30

105

1 escumadeira rasa
1 e 1/2 escumadeiras
rasas
1 e 1/2 escumadeiras
rasas
2 escumadeiras rasas

4 a 6 anos

50

162

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

Mg

Zn

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

55

0,275

9,28

1,122 7,44

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

81,84

13,8 2,26 1,353

142

27

2,3

2,585

110,2

0,561

18,6

2,255 14,9

2 a 3 anos

142

27

2,31 2,585

110,2

0,561

18,6

2,255 14,9

4 a 6 anos

222,2

44,7 2,37 3,135

183,7

0,935

31

3,773 24,8

ARROZ COM ABOBRINHA


Quantidade
para 1kg
1 kg
2 litros
500 g
20 g
35 ml
35 g
20 g

Ingredientes
Arroz
gua
Abobrinha
Alho
leo
Cebola
Sal

Modo de Preparo: Higienizar o alho e a cebola conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa, descascar, picar em pedaos pequenos e reservar. Higienizar a abobrinha
conforme o Manual de Boas Prticas da empresa, descascar, picar em cubos e reservar.
Seguir o modo de preparo de Arroz branco 1 ou 2, acrescentar a abobrinha para
cozinhar com o arroz. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

3.29 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

30

63

45

105

2 a 3 anos

45

105

1 escumadeira rasa
1 e 1/2 escumadeiras
rasas
1 e 1/2 escumadeiras
rasas
2 escumadeiras rasas

4 a 6 anos

60

162

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

(g)

(g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

109,3
192,9

40

2 a 3 anos

192,9

40

4 a 6 anos

321,6

PROT Fibra
(g)

22,7 0,62 2,013

(g)

Vit A

Vit C

Ca

Fe

Mg

Zn

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

1,089 0,81

10,3 1,23 8,855

1,09 3,564

1,936 1,44

18,3 2,18 15,64

1,09 3,564

1,936 1,44

18,3 2,18 15,64

3,234 3,23

30,4 3,63 26,07

66,7 1,82

5,94

ARROZ COM ACELGA


Quantidade
para 1kg
1 kg
2 litros
20 g
500 g
35 ml
35 g
20 g

Ingredientes
Arroz
gua
Alho
Acelga
leo
Cebola
Sal

Modo de Preparo: Higienizar o alho e a cebola conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa, descascar, picar em pedaos pequenos e reservar. Higienizar a acelga conforme
o Manual de Boas Prticas da empresa, cortar em tiras e reservar. Seguir o modo de
preparo de Arroz branco 1 ou 2, aps 10 minutos de cozimento do arroz, acrescentar a
acelga e deixar cozinhar at secar a gua . Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

3.59 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

30

63

45

105

2 a 3 anos

45

105

4 a 6 anos

60

162

1 escumadeira rasa
1 e 1/2 escumadeiras
rasas
1 e 1/2 escumadeiras
rasas
2 escumadeiras
rasas

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

Mg

Zn

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

109,2

22,6 0,62 2,013

192,8

40

2 a 3 anos

192,8

40

4 a 6 anos

321,4

18,51 1,68 12,1 1,23 12,11

0,54 3,564

32,67 2,97 21,3 2,18 21,38

0,54 3,564

32,67 2,97 21,3 2,18 21,38

54,45 4,95 35,6 3,63 35,64

66,6 1,82

5,94

ARROZ COM BRCOLIS


Quantidade
para 1kg
1 kg
2 litros
500 g
20 g
35 ml
35 g
20 g

Ingredientes
Arroz
gua
Brcolis
Alho
leo
Cebola
Sal

Modo de Preparo: Higienizar o alho e a cebola conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa, descascar, picar em pedaos pequenos e reservar. Higienizar a brcolis
conforme o Manual de Boas Prticas da empresa, picar e reservar. Seguir o modo de
preparo de Arroz branco 1 ou 2, acrescentar o broclis para cozinhar com o arroz.
Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

3.31 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

30

63

45

105

2 a 3 anos

45

105

1 escumadeira rasa
1 e 1/2 escumadeiras
rasas
1 e 1/2 escumadeiras
rasas
2 escumadeiras rasas

4 a 6 anos

60

162

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg)

Mg (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

95,57

19,5 0,53 1,749

6,787 3,66 10,3 1,07

7,755

191,1

39,2 0,11 3,498

13,57 7,26 20,6

2,2

15,51

2 a 3 anos

191,1

39,2 0,11 3,498

13,57 7,26 20,6

2,2

15,51

4 a 6 anos

318,6

65,1 1,78 5,852

22,63 12,2 34,3 0,04 25,883

ARROZ COM CENOURA


Quantidade
para 1kg
1 kg
2 litros
500 g
20 g
35 ml
35 g
20 g

Ingredientes
Arroz
gua
Cenoura
Alho
leo
Cebola
Sal

Modo de Preparo: Higienizar o alho e a cebola conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa, descascar, picar em pedaos pequenos e reservar. Higienizar a cenoura
conforme o Manual de Boas Prticas da empresa, descascar, picar em cubos e reservar.
Seguir o modo de preparo de Arroz branco 1 ou 2, acrescentar a cenoura para cozinhar
com o arroz. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

3.25 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

30

63

45

105

2 a 3 anos

45

105

1 escumadeira rasa
1 e 1/2 escumadeiras
rasas
1 e 1/2 escumadeiras
rasas
2 escumadeiras rasas

4 a 6 anos

60

162

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

Mg

Zn

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

0,5

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

88,94

18,5

1,617

126,9 0,42 8,64

6,314

174,4

36,3 0,97 3,179

248,8 0,81 16,9

12,375

2 a 3 anos

174,4

36,3 0,97 3,179

248,8 0,81 16,9

12,375

4 a 6 anos

286,2

60,4 1,62 5,302

414,6 1,36 28,2

20,636

ARROZ COM ERVILHA

Ingredientes
Arroz
gua
Ervilha Seca Partida
Alho
leo
Cebola
Sal

Quantidade
para 1kg
1 kg
2 litros
500 g
20 g
35 ml
35 g
20 g

Modo de Preparo: Higienizar o alho e a cebola conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa, descascar, picar em pedaos pequenos e reservar. Higienizar a ervilha
conforme o Manual de Boas Prticas da empresa, picar e reservar. Seguir o modo de
preparo de Arroz branco 1 ou 2, acrescentar a ervilha para cozinhar com o arroz.
Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

3.20 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

30

63

45

105

2 a 3 anos

45

105

4 a 6 anos

60

162

1 escumadeira rasa
1 e 1/2 escumadeiras
rasas
1 e 1/2 escumadeiras
rasas
2 escumadeiras
rasas

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

Mg

Zn

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

6,27

55

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

81,84

13,8 2,26

0,28 9,28 1,12 7,436

142

27

2,3

10,12

110,2 0,56 18,6 2,26 14,87

2 a 3 anos

142

27

2,31 10,12

110,2 0,56 18,6 2,26 14,87

4 a 6 anos

222,2

44,7 2,37 10,12

183,7 0,94

31

3,77 24,79

ARROZ COM ESCAROLA

Arroz
gua
Escarola
Alho
leo

Quantidade
para 1kg
1 kg
2 litros
500 g
20 g
35 ml

Cebola
Sal

35 g
20 g

Ingredientes

Modo de Preparo: Higienizar o alho e a cebola conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa, descascar, picar em pedaos pequenos e reservar. Higienizar a escarola
conforme o Manual de Boas Prticas da empresa, cortar em tiras e reservar. Seguir o
modo de preparo de Arroz branco 1 ou 2, aps 10 minutos de cozimento do arroz,
acrescentar a escarola e deixar cozinhar at secar a gua . Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

3.20 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

30

63

45

105

2 a 3 anos

45

105

4 a 6 anos

60

162

1 escumadeira rasa
1 e 1/2 escumadeiras
rasas
1 e 1/2 escumadeiras
rasas
2 escumadeiras
rasas

Valor Nutricional da
Receita
8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses
2 a 3 anos
4 a 6 anos

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

(g)

(g)

(g)

(g)

Vit A

Vit C

(mcg) (mg)

Ca

Fe

Mg

Zn

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

109,2

22,6 0,62 2,013

11,5

0,36 0,36 1,23 8,415

192,6

39,9 1,09 3,564

20,3

0,65 21,4 2,18 14,85

192,6

39,9 1,09 3,564

20,3

0,65 21,4 2,18 14,85

321,1

66,5 1,82

83,33 1,09 35,7 3,63 24,75

5,94

ARROZ COM MILHO


Quantidade
para 1kg
1 kg
2 litros
500 g
20 g
35 ml
35 g
20 g

Ingredientes
Arroz
gua
Milho
Alho
leo
Cebola
Sal

Modo de Preparo: Higienizar o alho e a cebola conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa, descascar, picar em pedaos pequenos e reservar. Higienizar a milho
conforme o Manual de Boas Prticas da empresa, cortar e reservar. Seguir o modo de
preparo de Arroz branco 1 ou 2, acrescentar a milho para cozinhar com o arroz.
Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

3.20 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

30

63

45

105

2 a 3 anos

45

105

4 a 6 anos

60

162

1 escumadeira rasa
1 e 1/2 escumadeiras
rasas
1 e 1/2 escumadeiras
rasas
2 escumadeiras
rasas

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

(g)

(g)

(g)

(g)

Vit A

Vit C

(mcg) (mg)

0,55

Fe

Mg

Zn

(mg)

(mg)

(mg)

29

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

132,3

26,3 0,33 2,695 1,089

1,76

23,1

0,13

233,5

49,7 1,43 5,753 4,378 67,43 1,65 55,7 4,84

39,6

0,23

2 a 3 anos

233,5

49,7 1,43 5,753 4,378 67,43 1,65 55,7 4,84

39,6

0,23

4 a 6 anos

383,1

79,3 1,87 10,35

7,37

39,6

Ca
(mg)

112,2 2,53 90,4 6,38 66,11 0,66

ARROZ COM VAGEM


Quantidade
para 1kg
1 kg
2 litros
500 g
20 g
35 ml
35 g
20 g

Ingredientes
Arroz
gua
Vagem
Alho
leo
Cebola
Sal

Modo de Preparo: Higienizar o alho e a cebola conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa, descascar, picar em pedaos pequenos e reservar. Higienizar a vagem
conforme o Manual de Boas Prticas da empresa, cortar e desprezar as pontas, cortar as
vagens e reservar. Seguiro modo de preparo de Arroz branco 1 ou 2, acrescentar a
vagem para cozinhar com o arroz. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

3.20 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

30

63

45

105

2 a 3 anos

45

105

1 escumadeira rasa
1 e 1/2 escumadeiras
rasas
1 e 1/2 escumadeiras
rasas
2 escumadeiras rasas

4 a 6 anos

60

162

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

(g)

(g)

(g)

(g)

Vit A

Vit C

(mcg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

128,9

26,4 0,22 3,036 1,903 37,47 0,73

227,6

46,6

2 a 3 anos

227,6

46,6

4 a 6 anos

379,3

77,8 2,01 8,954

Ca

Fe

Mg

Zn

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

2,01 21,59

0,13

1,2

5,368 3,366 66,13 1,29 52,9 3,56 38,12

0,23

1,2

5,368 3,366 66,13 1,29 52,9 3,56 38,12

0,23

5,61

30

110,2 2,15 88,2 5,94 63,53

0,4

FEIJO CARIOCA
Quantidade
para 1kg
1 kg
3 litros
20 g
70 ml
60 g
20 g

Ingredientes
Feijo Carioca
gua
Alho
leo
Cebola
Sal

Modo de Preparo: Escolher o feijo, lavar e colocar para cozinhar em panela de presso

por aproximadamente 30 minutos. Higienizar o alho e a cebola conforme o Manual de Boas

Prticas da empresa, descascar, picar em pedaos pequenos e refogar junto com o leo

em panela a parte. Juntar o feijo, acrescentar o sal e deixar ferver por aproximadamente

10 minutos ou at engrossar o caldo. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

2 KG

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

10

20 gramas de gro

1/2 concha

15

30 gramas de gro

1 concha rasa

2 a 3 anos

15

30 gramas de gro

1 concha rasa

4 a 6 anos

20

40 gramas de gro

1 concha

NOTA: A medida caseira acima considerou o gro com o caldo


Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra Vit A (mcg) Vit C

(g)

(g)

(g)

(g)

Ca

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

77,79

12,3

1,1

4,5

3,8

17,1

1,3

27,6

80,39

18,4

1,1

0,8

5,7

26,6

41,4

2 a 3 anos

80,39

18,4

1,1

0,8

5,7

26,6

41,4

4 a 6 anos

155,6

24,6

2,2

7,6

34,2

2,6

55,2

FEIJO PRETO
Quantidade
para 1kg
1 kg
3 lts
20 g
70 ml
60 g
20 g

Ingredientes
Feijo Preto
gua
Alho
leo
Cebola
Sal

Modo de Preparo: Escolher o feijo, lavar e colocar para cozinhar em panela de presso
por aproximadamente 30 minutos. Higienizar o alho e a cebola conforme o Manual de
Boas Prticas da empresa, descascar, picar em pedaos pequenos e refogar junto com o
leo em panela a parte. Juntar o feijo, acrescentar o sal e deixar ferver por
aproximadamente 10 minutos ou at engrossar o caldo. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

2 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

10

20 gramas de gro

1/2 concha

15

30 gramas de gro

1 concha rasa

2 a 3 anos

15

30 gramas de gro

1 concha rasa

4 a 6 anos

20

40 gramas de gro

1 concha

NOTA: A medida caseira acima considerou o gro com o caldo


Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

52,19

7,6

1,3

2,4

3,2

0,2

3,85

0,3

73,09

11,4

1,4

3,6

4,8

0,3

6,75 0,45

2 a 3 anos

73,09

11,4

1,4

3,6

4,8

0,3

6,75 0,45

4 a 6 anos

104,4

15,2

1,6

2,8

6,4

0,4

13,5

0,6

LENTILHA
Quantidade
para 1kg
1 kg
2.5 lts
20 g
70 ml
60 g
20 g

Ingredientes
Lentilha
gua
Alho
leo
Cebola
Sal

Modo de Preparo: Escolher a lentilha, lavar e colocar para cozinhar em panela de


presso por aproximadamente 20minutos. Higienizar o alho e a cebola conforme o
Manual de Boas Prticas da empresa, descascar, picar em pedaos pequenos e refogar
junto com o leo em panela a parte. Juntar a lentilha, o sal e deixar ferver por
aproximadamente 10 minutos ou at engrossar o caldo. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

2.7 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

10

27 gramas de gro

1/2 concha

15

40 gramas de gro

1 concha rasa

2 a 3 anos

15

40 gramas de gro

1 concha rasa

4 a 6 anos

20

50 gramas de gro

1 concha

NOTA: A medida caseira acima considerou o gro com o caldo


Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

33,59

1,1

1,8

4,25

7,2

50,38

1,65

2,7

6,38

10,8

2 a 3 anos

50,38

1,65

2,7

6,38

10,8

4 a 6 anos

67,18

2,2

3,6

8,5

14,4

MACARRO ALHO E LEO

Ingredientes
Macarro parafuso
gua
Alho
leo
Sal

Quantidade
para 1kg
1 kg
10 lt
30 g
66 ml
20 g

Modo de Preparo: Cozinhar o macarro em gua fervente com um fio de leo.


Higienizar o alho conforme o Manual de Boas Prticas da empresa, descascar, picar,
fritar com o leo em uma panela a parte e mexer bem at dourar. Escorrer o macarro,
acrescentar o alho refogado e o sal . Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

2 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

34

30

64

2 a 3 anos

30

64

4 a 6 anos

50

112

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 escumadeira ou 1
pegador
1 escumadeira ou 2
pegadores
1 escumadeira ou 2
pegadores
1 escumadeira ou 3
pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

Mg

Zn

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

10,4

0,93

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

124,1

23,9

245,7

47,4 1,35

7,94

20,7

1,85

2 a 3 anos

245,7

47,4 1,35

7,94

20,7

1,85

4 a 6 anos

437,3

84,4 2,42 14,19

36,3

3,41

MACARRO AO SUGO

Ingredientes
Macarro parafuso
Molho de Tomate Pronto

Quantidade
para 1kg
1 kg
500 g

Modo de Preparo: Preparar o molho conforme a receita de polpa ou molho de tomate e


reservar. Cozinhar

o macarro em gua fervente com um fio de leo por

aproximadamente 8 minutos. Escorrer o macarro, acrescentar o molho e misturar.


Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

2.5 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

44

30

79

2 a 3 anos

30

79

4 a 6 anos

50

132

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 escumadeira ou 1
pegador
1 escumadeira ou 2
pegadores
1 escumadeira ou 2
pegadores
1 escumadeira ou 3
pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

Mg

Zn

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

140,8

27,5 0,77

4,29

11,4

0,99

294,4

54,9 1,49

8,86

23,8

2,07

2 a 3 anos

294,4

54,9 1,49

8,86

23,8

2,07

4 a 6 anos

512,4

101

2,64 15,48

41,5

3,72

MACARRO AO POMODORO

Ingredientes
Macarro parafuso
Tomate
Manjerico
Alho
leo
Cebola
Sal

Quantidade
para 1kg
1 kg
700 g
30 g
20 g
35 ml
35 g
20 g

Modo de Preparo: Cozinhar o macarro em gua fervente com um fio de leo por
aproximadamente 8 minutos. Higienizar o manjerico, o tomate, o alho e a cebola
conforme o Manual de Boas Prticas da empresa e reservar. Picar o tomate em cubos, o
alho, a cebola e o manjerico em tamanhos pequenos e reservar. Refogar com o leo
em uma panela a parte o alho e a cebola, adicionar o tomate, o sal e deixar em fogo
baixo por aproximadamente 5 minutos. Escorrer o macarro. Misturar o refogado ao
macarro e salpicar o manjerico. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

2.3 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

44

30

79

2 a 3 anos

30

79

4 a 6 anos

50

132

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 escumadeira ou 1
pegador
1 escumadeira ou 2
pegadores
1 escumadeira ou 2
pegadores
1 escumadeira ou 3
pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

Mg

Zn

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

4,51

0,93

27,56 19,8 27,6 0,22

17,6

0,22

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

147,2

28,3 0,88

307,7

59

1,87

9,7

1,88

38,63 40,3 57,6 0,46 35,65 0,57

2 a 3 anos

307,7

59

1,87

9,7

1,88

38,63 40,3 57,6 0,46 35,65 0,57

4 a 6 anos

535,1

103

3,36 17,64

3,42

70,24 70,8

100

0,72

62,4

0,96

MOLHO POLPA DE TOMATE


Quantidade
para 1kg
1 kg
300 ml
20 g
35 g
33 g
35 ml
20 g

Ingredientes
Polpa de tomate
gua
Alho
Cebola
Sal
leo
Salsa

Modo de Preparo: Higienizar o alho e a cebola conforme o Manual de Boas Prticas


da empresa, descascar, picar e reservar. Refogar em uma panela com o leo, o alho
e a cebola , acrescentar a polpa de tomate e refogar bem. Acrescentar a gua e
deixar cozinhar por aproximadamente 10 min. Quando o molho estiver espesso,
acrescentar o sal, a salsa e misturar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

850 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

10

10

15

15

2 a 3 anos

15

15

1 colher de
sobremesa
1 e 1/2 colheres de
sopa
1 e 1/2 colheres de
sopa

4 a 6 anos

20

20

2 colheres de sopa

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg) (mg)

(mg)

Zn

26

1,68

2,2

0,26

0,03

7,5

31,06

1,9

2,06

0,3

0,7

8,44 0,08 6,31 0,15 0,75 0,01

2 a 3 anos

31,06

1,9

2,06

0,3

0,7

8,44 0,08 6,31 0,15 0,75 0,01

4 a 6 anos

52

3,36

4,4

0,52

0,06

1,2

5,6

Mg

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

0,6

Fe

(mg) (mg) (mg)

0,03

11,2 0,06

0,6

1,2

MOLHO DE TOMATE NATURAL


Quantidade
para 1kg
1 kg
20 g
35 ml
35 g
20 g
20 g
300 ml

Ingredientes
Tomate molho
Alho
leo
Cebola
Sal
Salsinha
gua

Modo de Preparo: Higienizar o alho, a cebola e a salsinha conforme o Manual de Boas


Prticas da empresa, descascar e picar em pedaos pequenos e reservar. Higienizar os
tomates de acordo com o Manual de Boas Prticas da empresa, cozinhar em gua
fervente. Aps o cozimento, bater no liquidificador e reservar. Refogar em uma panela
com o leo, o alho e a cebola, acrescentar o molho do tomate , abaixar o fogo e
cozinhar por aproximadamente 10 minutos ou at o molho apurar. Acrescentar o sal, a
cebolinha e misturar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

1 lt

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

10

10

15

15

2 a 3 anos

15

15

1 colher de
sobremesa
1 e 1/2 colheres de
sopa
1 e 1/2 colheres de
sopa

4 a 6 anos

20

20

2 colheres de sopa

.
Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

13,81

0,85 1,09 0,133 0,033 3,753 0,25 2,81 0,03

0,3

0,01

20,71

1,27 1,64

0,2

0,05

5,63 0,38

4,21 0,05 0,45 0,01

2 a 3 anos

20,71

1,27 1,64

0,2

0,05

5,63 0,38

4,21 0,05 0,45 0,01

4 a 6 anos

20,71

1,27 1,64

0,2

0,05

5,63 0,38

4,21 0,05 0,45 0,01

PAPA SALGADA 1

Quantidade
para 1kg
0,1 kg
0,3 kg
0,2 kg
0,2 kg
0,1 kg
0,3 kg
20 g
35 ml
35 g
20 g
2 lt

Ingredientes
Macarro
Car
Cenoura
Abobrinha
Repolho
Carne
Alho
leo
Cebola
Sal
gua

Modo de Preparo: Higienizar, descascar, picar e reservar os legumes


e a verdura conforme o Manual de Boas Prticas da empresa.
Higienizar o alho , a cebola conforme o Manual de Boas Prticas e
refogar em uma panela depresso junto com o leo, acrescentar a
gua fria, a carne picada crua e cozinhar em panela de presso por
aproximadamente 10 minutos. Depois de cozida acrescentar os
legumes cozinhar por mais uns 10 minutos. Acrescentar as verduras,
o macarro e deixar cozinhar por mais 8 minutos. Depois de cozida
amassar os ingredientes. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1l

Per Capita (ml) Porcionamento (ml)

Medida Caseira

4 a 5 meses

200

200

1 concha n 9

6 a 7 meses

200

200

1 concha n 9

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

(g)

(g)

(g)

(g)

Vit A

Vit C

(mcg) (mg)

Ca
(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

4 a 5 meses

111,8 18,9 2,4

0,32

1,2

105

2,4 20,3

14

0,47

6 a 7 meses

111,8 18,9 2,4

0,32

1,2

105

2,4 20,3

14

0,47

PAPA SALGADA 2
Quantidade
para 1kg
0,1 kg
0,3 kg
0,2 kg
0,2 kg
0,1 kg
0,3 kg
20 g
35 ml
35 g
20 g
2 lt

Ingredientes
Macarro
Inhame
Cenoura
Berinjela
Repolho
Frango
Alho
leo
Cebola
Sal
gua

Modo de Preparo: Higienizar, descascar, picar os legumes e a


verdura conforme o Manual de Boas Prticas da empresa e reservar.
Higienizar, descascar e picar a cebola, o alho e refogar em uma
panela junto como o leo, Acrescentar a gua fria, carne picada crua
e cozinhar em panela de presso por aproximadamente 10 minutos.
Depois de cozida acrescentar os legumes, deixar cozinhar por
aproximadamente 10 minutos. Acrescentar a verdura, o macarro e
deixar cozinhar por mais 8 minutos. Depois de cozida amassar os
ingredientes. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1l

Per Capita (ml) Porcionamento (ml)

Medida Caseira

4 a 5 meses

200

200

1 concha n 9

6 a 7 meses

200

200

1 concha n 9

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

4 a 5 meses

63,82

6 a 7 meses

63,82

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

8,33 1,87

3,4

1,05

92,01 2,08 17,8

0,9

12,2 0,41

8,33 1,87

3,4

1,05

92,01 2,08 17,8

0,9

12,2 0,41

(mg) (mg) (mg)

PAPA SALGADA 3
Quantidade
para 1kg
0,1 kg
0,3 kg
0,2 kg
0,2 kg
0,1 kg
0,3 kg
20 g
35 ml
35 g
20 g
2 lt

Ingredientes
Arroz
Mandioca
Abbora
Abobrinha
Escarola
Frango
Alho
leo
Cebola
Sal
gua

Modo de Preparo: Higienizar, descascar, picar e reservar os legumes


e verdura conforme o Manual de Boas Prticas da empresa. Higienizar
o alho e a cebola conforme o Manual de Boas Prticas da empresa,
descascar, picar em pedaos pequenos e refogar em uma panela de
presso com o leo, o alho e a cebola, acrescentar a gua fria, a carne
picada e cozinhar por aproximadamente 10 minutos. Depois de cozida
acrescentar os legumes, deixar cozinhar por aproximadamente 8
minutos. Acrescentar as verduras e o macarro, deixar cozinhar por
mais 8 minutos. Depois de cozida amassar os ingredientes. Porcionar e
servir.
Rendimento Total
da Receita

1l

Faixa Etria

Per Capita (ml)

Porcionamento (ml)

Medida Caseira

4 a 5 meses

200

200

1 concha n 9

6 a 7 meses

200

200

1 concha n 9

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

4 a 5 meses

86,45

6 a 7 meses

86,45

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

Mg

Zn

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg) (mg) (mg)

9,52 2,71

3,32

0,53

42,2

4,69

18

0,52 9,75 0,26

9,52 2,71

3,32

0,53

42,2

4,69

18

0,52 9,75 0,26

PAPA SALGADA 4
Quantidade
para 1kg
0,1 kg
0,3 kg
0,2 kg
0,2 kg
0,1 kg
0,3 kg
20 g
35 ml
35 g
20 g
2 lt

Ingredientes
Macarro
Batata
Cenoura
Tomate
Repolho
Carne
Alho
leo
Cebola
Sal
gua

Modo de Preparo: Higienizar, descascar, picar e reservar os legumes


e

verdura conforme o Manual de Boas Prticas da empresa.

Higienizar, descascar e picar em pedaos pequenos o alho, a cebola e


refogar em uma panela de presso junto com o leo, depois
acrescentar a carne picada e refogar at dourar. Acrescentar a gua e
cozinhar em panela de presso por aproximadamente 10 minutos.
Depois de cozida, acrescentar os legumes e deixar cozinhar por
aproximadamente 10 minutos. Acrescentar as verduras e o macarro,
deixar cozinhar por mais 8 minutos. Depois de cozida amassar os
ingredientes. Porcionar e servir.
Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1l

Per Capita (ml) Porcionamento (ml)

Medida Caseira

4 a 5 meses

200

200

1 concha n 9

6 a 7 meses

200

200

1 concha n 9

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

4 a 5 meses

68,17

6 a 7 meses

68,17

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

Mg

Zn

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

7,73 2,59

3,45

0,63

232,8 2,14 13,3 4,65 7,78 0,41

7,73 2,59

3,45

0,63

232,8 2,14 13,3 4,65 7,78 0,41

(mg) (mg) (mg)

SOPA 1
Quantidade
para 1kg
50 g
150 g
125 g
125 g
50 g
100 g
5g
20 ml
20 g
3g
400 ml

Ingredientes
Macarro
Car
Cenoura
Abobrinha
Acelga
Carne
Alho
leo
Cebola
Sal
gua

Modo de Preparo: Higienizar os legumes e a verdura conforme o


Manual de Boas Prticas da empresa, descascar e picar em cubos o
car, a cenoura, a abobrinha e reservar. Cortar a verdura em tiras e
reservar. Cortar a carne em cubos e reservar. Higienizar o alho e a
cebola conforme o Manual de Boas Prticas da empresa, descascar,
picar em tamanhos pequenos e refogar em uma panela de presso
junto com o leo, acrescentar a gua fria e juntar a carne crua e
cozinhar em panela de presso por aproximadamente 10 minutos.
Depois de cozida, acrescentar os legumes e deixar cozinhar por
aproximadamente 10 minutos. Acrescentar a verdura, o macarro e
deixar cozinhar por mais 8 minutos. Porcionar e servir.
Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1l

Per Capita (ml) Porcionamento (ml)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

200

200

1 concha n 9

200

200

1 concha n 9

2 a 3 anos

200

200

1 concha n 9

4 a 6 anos

200

200

1 concha n 9

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

195,5

32,9 4,17 0,572

2,09

182,4 4,13 35,3

1,8

25

0,82

195,5

32,9 4,17 0,572

2,09

182,4 4,13 35,3

1,8

25

0,82

2 a 3 anos

195,5

32,9 4,17 0,572

2,09

182,4 4,13 35,3

1,8

25

0,82

4 a 6 anos

195,5

32,9 4,17 0,572

2,09

182,4 4,13 35,3

1,8

25

0,82

SOPA 2
Quantidade
para 1 l
50 g
150 g
125 g
125 g
50 g
125 g
5g
20 ml
20 g
3g
400 ml

Ingredientes
Macarro
Inhame
Cenoura
Berinjela
Repolho
Frango
Alho
leo
Cebola
Sal
gua

Modo de Preparo: Higienizar os legumes e a verdura conforme o


Manual de Boas Prticas da empresa, descascar e picar em cubos o
inhame, a cenoura, a berinjela e reservar. Picar a verdura e reservar.
Cortar o frango em cubos e reservar. Higienizar o alho e a cebola
conforme o Manual de Boas Prticas da empresa, descascar, picar em
tamanhos pequenos e refogar em uma panela de presso junto com o
leo, acrescentar a gua fria, o frango picado cru e cozinhar. em
panela de presso por aproximadamente 10 minutos. Depois de
cozido, acrescentar os legumes e deixar cozinhar por
aproximadamente 10 minutos. Acrescentar a verdura, o macarro e
deixar cozinhar por mais 8 minutos. Porcionar e servir.
Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1l

Per Capita (ml) Porcionamento (ml)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

200

200

1 concha n 9

200

200

1 concha n 9

2 a 3 anos

200

200

1 concha n 9

4 a 6 anos

200

200

1 concha n 9

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

126,5

16,5 3,71

6,74

2,09

182,4 4,13 35,4

1,8

25

0,82

126,5

16,5 3,71

6,74

2,09

182,4 4,13 35,4

1,8

25

0,82

2 a 3 anos

126,5

16,5 3,71

6,74

2,09

182,4 4,13 35,4

1,8

25

0,82

4 a 6 anos

126,5

16,5 3,71

6,74

2,09

182,4 4,13 35,4

1,8

25

0,82

SOPA 3
Quantidade
para 1l
50 g
150 g
125 g
125 g
50 g
125 g
5g
20 ml
20 g
3g
400 ml

Ingredientes
Arroz
Mandioca
Abbora
Abobrinha
Escarola
Frango
Alho
leo
Cebola
Sal
gua

Modo de Preparo: Higienizar os legumes e a verdura conforme o


Manual de Boas Prticas da empresa, descascar e picar em cubos a
mandioca, a abbora, a abobrinha e reservar. Picar a verdura e
reservar. Cortar o frango em cubos e reservar. Higienizar o alho e a
cebola conforme o Manual de Boas Prticas da empresa, descascar,
picar em tamanhos pequenos e refogar em uma panela de presso
junto com o leo, acrescentar a gua fria, o frango picado cru e
cozinhar em panela de presso por aproximadamente 10 minutos.
Depois de cozido, acrescentar os legumes e deixar cozinhar por
aproximadamente 10 minutos. Acrescentar a verdura, o macarro e
deixar cozinhar por mais 8 minutos. Porcionar e servir.
Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1l

Per Capita (ml) Porcionamento (ml)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

200

200

1 concha n 9

200

200

1 concha n 9

2 a 3 anos

200

200

1 concha n 9

4 a 6 anos

200

200

1 concha n 9

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

150,4

18,9 5,39

6,59

1,052 84,48 9,31 35,7 1,04 19,3 0,53

150,4

18,9 5,39

6,59

1,052 84,48 9,31 35,7 1,04 19,3 0,53

2 a 3 anos

150,4

18,9 5,39

6,59

1,052 84,48 9,31 35,7 1,04 19,3 0,53

4 a 6 anos

150,4

18,9 5,39

6,59

1,052 84,48 9,31 35,7 1,04 19,3 0,53

SOPA 4
Quantidade
para 1l
50 g
150 g
125 g
125 g
50 g
100 g
5g
20 ml
20 g
3g
400 ml

Ingredientes
Macarro
Batata
Cenoura
Tomate
Repolho
Carne
Alho
leo
Cebola
Sal
gua

Modo de Preparo: Higienizar os legumes e a verdura conforme o


Manual de Boas Prticas da empresa, descascar e picar em cubos a
batata, a cenoura e reservar. Cortar o tomate em cubos e reservar.
Cortar a verdura em tiras e reservar. Cortar a carne em cubos e
reservar. Higienizar o alho e a cebola conforme o Manual de Boas
Prticas da empresa, descascar, picar em tamanhos pequenos e
refogar em uma panela de presso junto com o leo, acrescentar a
gua fria, a carne crua picada e refogar at dourar e cozinhar em
panela de presso por aproximadamente 10 minutos. Depois de
cozida, acrescentar os legumes e deixar cozinhar por
aproximadamente 10 minutos. Acrescentar a verdura, o macarro e
deixar cozinhar por mais 8 minutos. Porcionar e servir.
Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1l

Per Capita (ml) Porcionamento (ml)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

200

200

1 concha n 9

200

200

1 concha n 9

2 a 3 anos

200

200

1 concha n 9

4 a 6 anos

200

200

1 concha n 9

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

135,1

15,3 5,14

6,84

1,25

461,5 4,26 26,4 9,22 15,4 0,83

135,1

15,3 5,14

6,84

1,25

461,5 4,26 26,4 9,22 15,4 0,83

2 a 3 anos

135,1

15,3 5,14

6,84

1,25

461,5 4,26 26,4 9,22 15,4 0,83

4 a 6 anos

135,1

15,3 5,14

6,84

1,25

461,5 4,26 26,4 9,22 15,4 0,83

RECEITURIO PADRO

CEI
REFEIO

PRATO PRINCIPAL

CARNE BOVINA ACEBOLADA


Quantidade
para 1kg
1 kg
20 g
60 ml
60 g
20 g
300 ml
100 g

Ingredientes
Carne bovina
Alho
leo
Cebola Tempero
Sal
gua
Cebola Fatiada

Modo de Preparo: Reservar a carne conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa.Higienizar, picar, descascar a cebola e o alho de acordo com o Manual de Boas
Prticas da empresa e refogar com o leo em uma panela de presso, adicionar a carne
e refogar at dourar. Adicionar a gua, o sal, fechar a panela e deixar cozinhar em
presso por 30 a 40 minutos . Acrescentar a cebola fatiada e deixar o caldo apurar.
Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

600 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

25

15

35

21

2 a 3 anos

35

21

4 a 6 anos

50

30

1 colher de sopa rasa


1 e 1/2 colheres de
sopa rasas
1 e 1/2 colheres de
sopa rasas
2 colheres de sopa
rasas

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO LIP PROT Fibra


(g)
(g)
(g)
(g)

Vit A
(mcg)

Vit C Ca
Fe Mg Zn
(mg) (mg) (mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

57,24 0,61 3,7

5,4

0,05

1,58

0,16 3,36 0,5

5,5

0,7

80,13 0.855 5,2

7,56

0,07

2,212 0,22 4,71 0,7

7,7

0,9

2 a 3 anos

80,13 0.856 5,2

7,56

0,07

2,212 0,22 4,71 0,7

7,7

0,9

4 a 6 anos

114,5 1,22 7,4

10,8

0,1

3,16

11

1,3

0,31 6,73 1,1

CARNE BOVINA AO MOLHO DE TOMATE


Quantidade
para 1kg
1 kg
210 g
20 g
60 ml
60 g
20 g
300 ml

Ingredientes
Carne bovina
Tomate Molho
Alho
leo
Cebola
Sal
gua

Modo de Preparo: Reservar a carne conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa.Higienizar o tomate de acordo com o Manual de Boas Prticas da empesa,
picar em cubos e reservar. Higienizar, descascar, picar o alho e a cebola em pedaos
pequenos, refogar em uma panela de presso junto com o leo e acrescentar a carne e
refogar at dourar, acrescentar o tomate e continuar refogando at o tomate murchar.
Adicionar a gua e o sal, fechar a panela e deixar cozinhar em presso por 30 a 40
minutos . Porcionar e servir

Rendimento Total
da Receita

800 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

25

15

35

21

2 a 3 anos

35

21

4 a 6 anos

50

30

1 colher de sopa rasa


1 e 1/2 colheres de
sopa
1 e 1/2 colheres de
sopa
2 colheres de sopa
rasas

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

Mg

Zn

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

47,24

2,01

5,21

3,98

5,54

1,7

50,13

1,1

2,1

6,29

1,99

2,9

6,88

2,3

2 a 3 anos

50,13

1,1

2,1

6,29

1,99

2,9

6,88

2,3

4 a 6 anos

78,13

2,3

3,4

7,556

2,97

3,9

7,75

CARNE BOVINA EM ISCAS REFOGADA


Quantidade
para 1kg
1 kg
20 g
60 ml
60 g
20 g
300 ml
50 g
50 g

Ingredientes
Carne bovina
Alho
leo
Cebola Tempero
Sal
gua
Cebola Fatiada
Tomate

Modo de Preparo: Reservar a carne conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa.Higienizar os tomates de acordo com o Manual de Boas Prticas da empresa,
picar em cubos e reservar. Higienizar o alho e a cebola conforme o Manual de Boas
Prticas da empresa, descascar, picar em pedaos pequenos e refogar em uma panela
de presso junto com leo, acrescentar a carne e refogar at dourar. Acrescentar o
tomate, a gua, o sal, fechar a panela e deixar cozinhar em presso por
aproximadamente 1 hora . Adicionar a cebola fatiada e deixar o caldo apurar. Porcionar
e servir

Rendimento Total
da Receita

600 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

25

15

35

21

2 a 3 anos

35

21

4 a 6 anos

50

30

1 colher de sopa rasa


1 e 1/2 colheres de
sopa rasas
1 e 1/2 colheres de
sopa rasas
2 colheres de sopa
rasas

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

0,61 3,69 5,397

0,05

1,58

0,16

3,36 0,53 5,54 0,66

80,13 0.855 5,16 7,556

0,07

2,212

0,22

4,71 0,75 7,75 0,92

2 a 3 anos

80,13 0.856 5,16 7,556

0,07

2,212

0,22

4,71 0,75 7,75 0,92

4 a 6 anos

114,5

0,1

3,16

0,31

6,73 1,07 11,1 1,32

Valor Nutricional da
Receita
8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Kcal

57,24

1,22 7,38

10,8

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

CARNE BOVINA REFOGADA


Quantidade
para 1kg
1 kg
20 g
60 ml
60 g
20 g
300 ml

Ingredientes
Carne bovina
Alho
leo
Cebola
Sal
gua

Modo de Preparo: Reservar a carne conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa.Em uma panela de presso refogar o alho e cebola picados em leo, adicionar
a carne e refogar at comear a dourar. Adicionar a gua e o sal, fechar a panela ,
deixar cozinhar sob presso por 30 a 40 minutos . Porcionar e servir

Rendimento Total
da Receita

600 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

25

15

35

21

2 a 3 anos

35

21

4 a 6 anos

50

30

1 colher de sopa rasa


1 e 1/2 colheres de
sopa rasas
1 e 1/2 colheres de
sopa rasas
2 colheres de sopa
rasas

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

0,61 3,69 5,397

0,05

1,58

0,16

3,36 0,53 5,54 0,66

80,13 0.855 5,16 7,556

0,07

2,212 0,22

4,71 0,75 7,75 0,92

2 a 3 anos

80,13 0.856 5,16 7,556

0,07

2,212 0,22

4,71 0,75 7,75 0,92

4 a 6 anos

114,5

0,1

3,16

6,73 1,07 11,1 1,32

Valor Nutricional da
Receita
8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Kcal

57,24

1,22 7,38

10,8

0,31

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

CARNE BOVINA MODA AO MOLHO DE TOMATE

Ingredientes
Carne bovina moda
Alho
leo
Cebola
Sal
gua
Tomate molho

Quantidade
para 1kg
1 kg
20 g
60 ml
60 g
20 g
100 ml
100 g

Modo de Preparo:Reservar a carne conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa.Preparar o molho de tomate de acordo com a receita "Molho de Tomate" e
reservar. Higienizar o alho e a cebola de acordo com o Manual de Boas prticas,
descascar, picar em pedaos pequenos e em uma panela refogar com o leo, adicionar
a carne refogar por aproximadamente 10 minutos adicionar molho e deixar apurar.
Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

900 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

25

23

35

32

2 a 3 anos

35

32

4 a 6 anos

50

45

Medida Caseira
2 colheres sopa rasas
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1 colher de arroz

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

0,61 3,69 5,397

0,05

1,58

0,16

3,36 0,53 5,54 0,66

80,13 0.855 5,16 7,556

0,07

2,212

0,22

4,71 0,75 7,75 0,92

2 a 3 anos

80,13 0.856 5,16 7,556

0,07

2,212

0,22

4,71 0,75 7,75 0,92

4 a 6 anos

114,5

0,1

3,16

0,31

6,73 1,07 11,1 1,32

Valor Nutricional da
Receita
8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Kcal

57,24

1,22 7,38

10,8

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

CARNE BOVINA MODA REFOGADA

Ingredientes
Carne bovina moda
Alho
leo
Cebola
Sal
gua

Modo de Preparo:

Quantidade
para 1kg
1 kg
20 g
60 ml
60 g
20 g
100 ml

Reservar a carne conforme o Manual de Boas Prticas da

empresa.Higienizar, descascar, picar o alho e a cebola de acordo com o Manual de


Boas Prticas da empresa, refogar em uma panela junto com o leo, adicionar a carne
e refogar at dourar. Adicionar a gua, o sal, tampar a panela e deixar cozinhar at
apurar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

900 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

25

23

35

32

2 a 3 anos

35

32

4 a 6 anos

50

45

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO
(g)

LIP PROT
(g)

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1 escumadeira rasa

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

49,98

0,31 3,2

5,14

0,04

0,52

0,26

3,29 0,52 4,09 1,68

73,3

0,45 4,6

7,54

0,05

0,77

0,38

4,82 0,77 6,05 2,42

2 a 3 anos

73,3

0,45 4,6

7,54

0,05

0,77

0,38

4,82 0,77 6,05 2,42

4 a 6 anos

109,5

0,67 6,9 11,27

0,08

1,15

0,57

7,21 1,03 8,97 3,68

FRANGO COM CEBOLA E SALSA


Quantidade
para 1kg
1 kg
20 g
60 ml
60 g
20 g
100 ml
100 g
20g

Ingredientes
Frango
Alho
leo
Cebola
Sal
gua
Cebola fatiada
Salsa

Modo de Preparo: Reservar o frango conforme o Manual de Boas Prticas da


empresaHigienizar a salsa, a cebola, o alho conforme Manual de Boas Prticas,
descascar, picar em pedaos pequenos e reservar. Refogar em uma panela o alho e a
cebola no leo, adicionar o frango e refogar at dourar, adicionar a gua, o sal, tampar a
panela e cozinhar por 15 minutos. Acrescentar a cebola fatiada, a salsa e misturar.
Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

790 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

35

28

2 e 1/2 colheres de
sopa rasas
1/2 escumadeira

50

40

2 a 3 anos

50

40

4 a 6 anos

70

55

1/2 escumadeira
1 escumadeira

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg) (mg) (mg)

Fe

Mg

Zn

0,04 15,8 0,42

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

78,94

0,79 3,46 11,13

0,11

2,12

0,54

8,9

115,5

1,25

4,6

16,26

0,17

3,11

0,79

13,1 0,64 23,5 0,53

2 a 3 anos

115,5

1,25

4,6

16,26

0,17

3,11

0,79

13,1 0,64 23,5 0,53

4 a 6 anos

165,9

1,67 7,23 23,21

0,24

4,47

1,13

18,7 0,86 33,5 0,86

FRANGO COM MOLHO DE TOMATE


Quantidade
para 1kg
1 kg
20 g
60 ml
60 g
20 g
100 ml
100 g

Ingredientes
Fil de frango
Alho
leo
Cebola
Sal
gua
Tomate molho

Modo de Preparo: Reservar o frango conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa.Preparar o molho de tomate de acordo com a receita "Molho de Tomate" e
reservar. Refogar em uma panela o alho e a cebola no leo, adicionar o frango e
refogar at dourar, adicionar a gua, o sal, tampar a panela e cozinhar por 15 minutos.
Acrescentar a cebola fatiada, a salsa, o molho, misturar e deixar o molho apurar.
Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

850 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

35

28

2 e 1/2 colheres de
sopa rasas
1/2 escumadeira

50

40
1/2 escumadeira

2 a 3 anos

50

40

4 a 6 anos

70

55

1 escumadeira

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

35,12

1,1

0,42

5,58

1,44

2,81

6,72

51,34

1,61 0,53

8,17

2,11

4,1

9,84

2 a 3 anos

51,34

1,61 0,53

8,17

2,11

4,1

9,84

4 a 6 anos

73,8

2,32 0,75 11,77

2,82

5,9

14

FRANGO DESFIADO
Quantidade
para 1kg
1 kg
20 g
60 ml
60 g
20 g
2l

Ingredientes
File de frango
Alho
leo
Cebola
Sal
gua

Modo de Preparo: Reservar o frango conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa.Higienizar, descascar o alho e a cebola de acordo com o Manual de Boas
Prticas da empresa, picar em pedaos pequenos e reservar. Cozinhar o frango em
presso por 15 minutos, desfiar e reservar. Refogar em uma panela a parte junto com o
leo, o alho e a cebola. Adicionar o frango desfiado, o sal e refogar por mais 5 minutos.
Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

790 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

35

28

2 e 1/2 colheres de
sopa rasas
1/2 escumadeira

50

40

2 a 3 anos

50

40

4 a 6 anos

70

55

1/2 escumadeira
1 escumadeira

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

(g)

(g)

(g)

(g)

Vit A

Vit C

(mcg) (mg)

Ca
(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

77,42

0,51 3,46 11,13

0,06

2,13

0,45

7,94 0,42 10,5 0,42

113,2

0,74 5,02 16,26

0,08

3,11

0,65

11,7 0,53 16,1 0,53

2 a 3 anos

113,2

0,74 5,02 16,26

0,08

3,11

0,65

11,7 0,53 16,1 0,53

4 a 6 anos

162,8

1,08 7,23 23,32

0,11

4,48

0,93

16,7 0,86 22,7 0,75

ISCAS DE FRANGO REFOGADAS


Quantidade
para 1kg
1 kg
20 g
60 ml
60 g
20 g
100 ml

Ingredientes
File de frango
Alho
leo
Cebola
Sal
gua

Modo de Preparo:

Reservar o frango conforme o Manual de Boas Prticas da

empresa.Higienizar, descascar e picar em pedaos pequenos o alho e a cebola


conforme o Manual de Boas Prticas da empresa, refogar em uma panela com o leo ,
adicionar o frango e refogar at dourar, acrescentar a gua, o sal, tampar a panela e
cozinhar por 20 minutos. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

790 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

35

28

2 e 1/2 colheres de
sopa rasas
1/2 escumadeira

50

40

2 a 3 anos

50

40

4 a 6 anos

70

55

1/2 escumadeira
1 escumadeira

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

(g)

(g)

(g)

(g)

Vit A

Vit C

Ca

(mcg) (mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

77,42

0,51 3,46 11,13

0,06

2,13

0,45

7,94 0,42 10,5 0,42

113,2

0,74 5,02 16,26

0,08

3,11

0,65

11,7 0,53 16,1 0,53

2 a 3 anos

113,2

0,74 5,02 16,26

0,08

3,11

0,65

11,7 0,53 16,1 0,53

4 a 6 anos

162,8

1,08 7,23 23,32

0,11

4,48

0,93

16,7 0,86 22,7 0,75

OMELETE
Quantidade
para 1kg
20 unidades
20 g
60 ml
60 g
20 g
20 g
50 g

Ingredientes
Ovo
Alho
leo
Cebola
Sal
Salsa
Tomate Molho

Modo de Preparo: Higienizar os ovos de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa e reservar. Higienizar o alho, a cebola, a salsa, o tomate de acordo com o
Manual de Boas Prticas e reservar. Quebrar os ovos um a um, adicionar os temperos
(alho, cebola, sal, salsa e tomate), misturar bem, levar ao forno pr-aquecido por 20
minutos e retirar do forno. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

1 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

50

50

1/2 escumadeira

50

50

1/2 escumadeira

2 a 3 anos

50

50

1/2 escumadeira

4 a 6 anos

50

50

1/2 escumadeira

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

96,56

1,33 7,57

5,78

0,119 87,37 0,93

25,3 0,72 12,3 0,53

96,56

1,33 7,57

5,78

0,119 87,37 0,93

25,3 0,72 12,3 0,53

2 a 3 anos

96,56

1,33 7,57

5,78

0,119 87,37 0,93

25,3 0,72 12,3 0,53

4 a 6 anos

96,56

1,33 7,57

5,78

0,119 87,37 0,93

25,3 0,72 12,3 0,53

OMELETE DE FORNO COM ESCAROLA


Quantidade
para 1 Kg
20 unidades
200 g
20 g
20 g
20 g

Ingredientes
Ovo
Escarola
Salsa
Sal
Cebola

Modo de Preparo: Higienizar a escarola e os ovos de acordo com o Manual de Boas


Praticas da empresa , a escarola picar e reservar. Quebrar os ovos um a um e bater no
liquidificador ou manualmente. Acrescentar a escarola, cebola , sal e a salsa.Colocar a
mistura numa assadeira untada e levar ao forno , por aproximadamente 30 minutos.
Cortar em quadrados de acordo com o per capita.

Rendimento Total
da Receita

1 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

50

50

1/2 escumadeira

50

50

1/2 escumadeira

2 a 3 anos

50

50

1/2 escumadeira

4 a 6 anos

50

50

1/2 escumadeira

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

47,2 0,48 1,7

1,62

0,18 9,875 0,3 13,2 0,2

47,2 0,96 3,4

3,24

0,35 19,75 0,6 13,2 0,4

2 a 3 anos

47,2 0,96 3,4

3,24

0,35 19,75 0,6 13,2 0,4

4 a 6 anos

47,2 0,96 3,4

3,24

0,35 19,75 0,6 13,2 0,4

OMELETE DE FORNO COM LEGUMES


Quantidade
para 1 kg
20 unidades
200 g
200 g
20 g
20 g
40 g

Ingredientes
Ovo
Cenoura
Vagem
Salsa
Sal
Cebola

Modo de Preparo: Higienizar os legumes e os ovos de acordo com o Manual de Boas


Prticas da empresa. Cortar os legumes e reservar. Quebrar os ovos um a um e bater
no liquidificador ou manualmente juntamente com os legumes ,a cebola e a salsa .
Colocar na assadeira e levar em forno pre aquecido por 30 minutos. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

1.3 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

50

50

1/2 escumadeira

50

50

1/2 escumadeira

2 a 3 anos

50

50

1/2 escumadeira

4 a 6 anos

50

50

1/2 escumadeira

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

48,8 1,34 3,5

3,25

0,35 19,75 1,1 13,1 0,4

48,8 1,34 3,5

3,25

0,35 19,75 1,1 13,1 0,4

2 a 3 anos

48,8 1,34 3,5

3,25

0,35 19,75 1,1 13,1 0,4

4 a 6 anos

48,8 1,34 3,5

3,25

0,35 19,75 1,1 13,1 0,4

OVOS ESTALADOS COM MOLHO DE TOMATE

Ingredientes
Ovo
Molho Tomate Pronto

Quantidade
para 1 kg
20 unidades
300 g

Modo de Preparo: Preparar o molho de tomate conforme a receita "Molho Polpa de


tomate ou Molho de tomate natural" e reservar. Coloque o molho de tomate ainda
quente formando uma camada que cubra o fundo da assadeira. Higienizar os ovos de
acordo com o Manual de Boas Prticas da empresa,quebrar os ovos arrumando um
lado a lado na assadeira. Colocar a assadeira em forno pr aquecido para assar por
15 minutos. Depois de pronto polvilhar com salsa. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

1,3 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

50

50

1 unidade

50

50

1 unidade

2 a 3 anos

50

50

1 unidade

4 a 6 anos

50

50

1 unidade

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

51,05

1,87 3,26

3,3

0,56

19,75 0,14 13,1 0,53

51,05

1,87 3,26

3,3

0,56

19,75 0,14 13,1 0,53

2 a 3 anos

51,05

1,87 3,26

3,3

0,56

19,75 0,14 13,1 0,53

4 a 6 anos

51,05

1,87 3,26

3,3

0,56

19,75 0,14 13,1 0,53

OVOS MEXIDOS
Quantidade
para 1kg
20 unidades
20 g
60 ml
60 g
20 g
20 g
50 g

Ingredientes
Ovo
Alho
leo
Cebola
Sal
Salsa
Tomate Molho

Modo de Preparo: Higienizar os ovos de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa e reservar. Higienizar o alho, a cebola , a salsa, o tomate conforme o Manual
de Boas prticas, descascar o alho e a cebola, picar em pedaos pequenos e reservar.
Quebrar os ovos um a um, adicionar e misturar os temperos (alho, cebola, sal, salsa e
tomate). Em uma panela colocar o leo, acrescentar a mistura e mexer at cozinhar
completamente. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

640 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

50

31

1/2 escumadeira

50

31

1/2 escumadeira

2 a 3 anos

50

31

1/2 escumadeira

4 a 6 anos

50

31

1/2 escumadeira

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

96,56

1,33 7,57

5,78

0,119 87,37 0,93

25,3 0,72 12,3 0,53

96,56

1,33 7,57

5,78

0,119 87,37 0,93

25,3 0,72 12,3 0,53

2 a 3 anos

96,56

1,33 7,57

5,78

0,119 87,37 0,93

25,3 0,72 12,3 0,53

4 a 6 anos

96,56

1,33 7,57

5,78

0,119 87,37 0,93

25,3 0,72 12,3 0,53

OVOS PORTUGUESA
Quantidade
para 1kg
20 unidades
20 g
60 ml
60 g
20 g
20 g
50 g

Ingredientes
Ovo
Alho
leo
Cebola
Sal
Salsa
Tomate

Modo de Preparo: Higienizar os ovos de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa, cozinhar em gua por 7 minutos, descascar, fatiar e reservar. Higienizar o
alho, a cebola, a salsa, o tomate de acordo com o Manual de Boas Prticas da
empresa, fatiar, acrescentar o leo e reservar. Em uma forma intercalar camadas de
ovos, tomate, cebola, salpicando com alho, sal e salsa picados. Levar ao forno praquecido por 5 minutos. Tirar do forno. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

1 kg

Faixa Etaria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

50

50

1/2 escumadeira

50

50

1/2 escumadeira

2 a 3 anos

50

50

1/2 escumadeira

4 a 6 anos

50

50

1/2 escumadeira

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg) (mg)

Vit A

Vit C

(mg)

Ca

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

96,56

1,33 7,57

5,78

0,11

87,37 0,93

25,3 0,72 12,3 0,53

96,56

1,33 7,57

5,78

0,11

87,37 0,93

25,3 0,72 12,3 0,53

2 a 3 anos

96,56

1,33 7,57

5,78

0,11

87,37 0,93

25,3 0,72 12,3 0,53

4 a 6 anos

96,56

1,33 7,57

5,78

0,11

87,37 0,93

25,3 0,72 12,3 0,53

SALADA DE OVOS COZIDOS AO VINAGRETE


Quantidade
para 1kg
20 unidades
60 ml
60 g
20 g
20 g
50 g

Ingredientes
Ovo
leo
Cebola
Sal
Salsa
Tomate

Modo de Preparo: Higienizar os ovos de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa, cozinhar em gua por 7 minutos, descascar, cortar ao meio, armazenar em
refrigerao e reservar. Higienizar a cebola, a salsa, o tomate conforme o Manual de
Boas Prticas da empresa ereservar. Picar a salsa em pedaos pequenos e reservar.
Picar a cebola e o tomate em cubos pequenos e adicionar a salsa picada, o leo e o
sal. Adicionar esta mistura aos ovos. Manter sob refrigerao. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

1 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

50

50

1/2 escumadeira

50

50

1/2 escumadeira

2 a 3 anos

50

50

1/2 escumadeira

4 a 6 anos

50

50

1/2 escumadeira

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

96,56

1,33 7,57

5,78

0,119 87,37 0,93

25,3 0,72 12,3 0,53

96,56

1,33 7,57

5,78

0,119 87,37 0,93

25,3 0,72 12,3 0,53

2 a 3 anos

96,56

1,33 7,57

5,78

0,119 87,37 0,93

25,3 0,72 12,3 0,53

4 a 6 anos

96,56

1,33 7,57

5,78

0,119 87,37 0,93

25,3 0,72 12,3 0,53

PEIXE PORTUGUESA
Quantidade
para 1kg
1 kg
20 g
60 ml
60 g
20 g
20 g
50 g

Ingredientes
Fil de Pescada ou Merluza
Alho
leo
Cebola
Sal
Salsa
Tomate

Modo de Preparo: Reservar o peixe de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa. Higienizar a salsa, o tomate, o alho, a cebola conforme Manual de Boas
Prticas da empresa e reservar. Picar o alho e a salsa em pedaos pequenos e reservar.
Cortar o tomate, a cebola em rodelas e reservar. Em uma forma intercalar o tomate, a
cebola, o peixe, salpicar o alho, a salsa e levar ao forno pr-aquecido por 30 minutos.
Retirar do forno. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

620 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

2 a 3 anos

45

39

1/2 colher de arroz


rasa

4 a 6 anos

60

52

1 colher de arroz rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

(g)

(g)

(g)

(g)

Vit A

Vit C

Ca

Fe

Mg

Zn

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

2 a 3 anos

64,03

0,69 3,03 8,496 0,105 8,551 0,82

17,5 0,53 26,3 0,23

4 a 6 anos

86,3

0,93 4,09 11,42 0,142 11,53 1,11

23,5 0,72 35,5 0,31

(mcg) (mg)

(mg)

(mg) (mg) (mg)

PEIXE AO MOLHO DE TOMATE


Quantidade
para 1kg
1 kg
20 g
60 ml
60 g
20 g
20 g
50 g

Ingredientes
Fil de pescada ou merluza
Alho
leo
Cebola
Sal
Salsa
Tomate Molho

Modo de Preparo: Reservar o peixe conforme o Manual de Boas Prticas da empresa.


Preparar o molho de tomate de acordo com a receita "Molho de Tomate" e
reservar.Higienizar a salsa, o alho, a cebola conforme Manual de Boas Prticas da
empresa, picar em pedaos pequenos e reservar. Temperar o peixe com o sal e
reservar. Em uma panela refogar com o leo, o alho, a cebola, o molho, adicionar o peixe
e cozinhar por aproximadamente 20 minutos. Polvilhar a salsa picada. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

Faixa Etria

860 g

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

2 a 3 anos

45

39

2 e 1/2 colheres de
sopa

4 a 6 anos

60

52

1 colher de arroz rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

(g)

(g)

(g)

(g)

8,31

0,07

2,43

0,24

5,18 0,77 8,47 0,99

1,39 8,43 12,31

0,11

3,6

0,38

7,67 1,25 12,5 1,48

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

2 a 3 anos

88,14

0,93 5,72

4 a 6 anos

130,53

Vit A

Vit C

(mcg) (mg)

Ca
(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

PEIXE AO VINAGRETE
Quantidade
para 1kg
1 kg
20 g
60 ml
60 g
20 g
20 g
50 g

Ingredientes
Fil de pescada ou merluza
Alho
leo
Cebola
Sal
Salsa
Tomate

Modo de Preparo: Reservar o peixe de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa. Higienizar a cebola, salsa, alho, a cebola de acordo com o Manual de Boas
Prticas da empresa, descascar, picar em pedaos pequenos e reservar. Em uma panela
refogar com o leo o alho e acrescentar o peixe e o sal, abaixar o fogo e deixar cozinhar
por aproximadamente 10 minutos. Acrescentar a salsa, tomate e a cebola ao peixe j
pronto. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

Faixa Etria

860 g

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

2 a 3 anos

45

39

2 e 1/2 colheres de
sopa

4 a 6 anos

60

52

1 colher de arroz rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

9,3

0,11

9,4

0,9

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

2 a 3 anos

70,43

0,75 3,33

4 a 6 anos

98,39

1,06 4,66 13,01

0,15

13,14 1,26

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

19,2 0,58 28,9 0,25


26,8

0,8

40,5 0,35

PEIXE COM REQUEIJO


Quantidade para
1kg
Fil de pescada ou merluza
1 kg
Alho
20 g
leo
60 ml
Cebola
60 g
Sal
20 g
Requeijo
100 g
Tomate
100 g
Ingredientes

Modo de Preparo: Picar e refogar a cebola e o alho no leo, at dourar, acrescentar os

tomates cortados em cubos, arrumar os files de peixe em camadas e tampar a panela

at cozinhar. Bater no liquidificador o requeijo e o extrato de tomate , at a formao

de um creme, colocar o creme na panela em que esta o peixe em cozido , deixar apurar

por mais alguns minutos. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria
2 a 3 anos
4 a 6 anos

860 g
Per Capita (g)
45
60

Valor Nutricional da

CHO (g)

LIP
(g)

3,65

Porcionamento (g)

Medida Caseira

39
52

2 e 1/2 colheres de sopa


1 colher de arroz rasa

PROT

Fibra

Vit A

Vit C Ca (mg)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

7,92

0,04

6,42

2,01

Fe

Mg

Zn

(mg)

(mg)

(mg)

0,00

9,14

0,00

Kcal

Receita
2 a 3 anos

69,62

3,65

4 a 6 anos

92,82

4,87 4,87 10,56 0,06 8,56 2,67 12,45 0,00 12,18 0,00

9,34

PEIXE GRELHADO

Ingredientes
Fil de pescada ou merluza
Alho
leo
Cebola
Sal
Salsa

Quantidade
para 1kg
1 kg
20 g
60 ml
60 g
20 g
20 g

Modo de Preparo: Reservar o peixe de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa. Higienizar o alho, a salsa, a cebola de acordo com o Manual de Boas Prticas
da empresa, descascar, picar em pedaos pequenos e temperar o peixe. Em uma
panela aquecer o leo e colocar o peixe para grelhar. Polvilhar a salsa. Porcionar e
servir.

Rendimento Total
da Receita

860 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

2 a 3 anos

45

39

2 e 1/2 colheres de
sopa

4 a 6 anos

60

52

1 colher de arroz rasa

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

2 a 3 anos

72,53

4 a 6 anos

102,01

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg) (mg)

(mg)

0,65 2,87

9,75

0,09

8,39 0,51

0,92

13,68

0,24

11,8 0,72

4,8

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

19,9 0,57 29,9 0,23


28

0,84

42

0,36

SALSICHA ACEBOLADA
Quantidade
para 1kg
1 kg
30 ml
150 g
20 g

Ingredientes
Salsicha
leo
Cebola
Salsa

Modo de Preparo: Cozinhar a salsicha na gua e reservar. Higienizar a cebola, a salsa


de acordo com o Manual de Boas Prticas da empresa, descascar, picar em pedaos
pequenos, refogar em uma panela junto com o leo, colocar sobre as salsichas j
cozidas. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

1kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

2 a 3 anos

50

50

1 unidade

4 a 6 anos

50

50

1 unidade

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

2 a 3 anos

182,4

4 a 6 anos

182,4

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

2,32 16,6 5,819 0,166

13,8

9,28 0,65

13

0,96

2,32 16,6 5,819 0,166

13,8

9,28 0,65

13

0,96

(mg) (mg) (mg)

SALSICHA AO SUGO

Ingredientes
Salsicha
Molho Tomate Pronto

Modo de Preparo:

Quantidade
para 1kg
1 kg
200 g

Cozinhar a salsicha na gua e reservar. Preparar o molho de

tomate de acordo a receita "Molho de Tomate". Acrescentar a salsicha ao molho.


Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

1.2 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

2 a 3 anos

50

50

1 unidade

4 a 6 anos

50

50

1 unidade

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

188

2,36 16,7 5,851 0,182 2,833

14,5

9,39 0,67 13,3 0,97

188

2,36 16,7 5,851 0,182 2,833

14,5

9,39 0,67 13,3 0,97

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

2 a 3 anos
4 a 6 anos

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

RECEITURIO PADRO

CEI
REFEIO

GUARNIO

ABBORA REFOGADA
Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
50 ml
10 g
20 g
10 g
50 g

Ingredientes
Abbora
leo
Sal
Salsinha
Alho
Cebola

Modo de Preparo: Higienizar a abbora de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa, descascar, cortar em cubos e cozinhar na gua por aproximadamente 20
minutos. Higienizar o alho, cebola e salsinha de acordo com o Manual de Boas
Prticas, picar em pedaos pequenos e reservar. Escorrer a gua e reservar a
abbora. Em uma panela refogar o alho, a cebola no leo at dourar, juntar a
abbora, o sal e mexer bem. Refogar por 10 minutos e polvilhar a salsinha. Porcionar e
servir.

Rendimento Total
da Receita

900 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1 e 1/2 colheres de
sopa rasas
1 e 1/2 colheres de
sopa rasas
1 e 1/2 colheres de
sopa rasas
1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg) (mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

16,42

2,02

0,26

0,13

68,6 8,02 3,75 0,15 0,14

16,42

2,02

0,26

0,13

68,6 8,02 3,75 0,15 0,14

2 a 3 anos

16,42

2,02

0,26

0,13

68,6

3,75

0,2

0,1

4 a 6 anos

32,84

4,04

0,52

0,26

137

16

7,5

0,4

0,2

ABOBRINHA REFOGADA
Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
50 ml
5g
20 g
10 g
50 g
100 ml

Ingredientes
Abobrinha
leo
Sal
Salsinha
Alho
Cebola
gua

Modo de Preparo: Higienizar a abobrinha, a salsa, o alho e a cebola de acordo com o


Manual de Boas Prticas da empresa.

Picar a abobrinha em cubos pequenos e

reservar. Descascar, picar em pedaos pequenos o alho, a cebola e fritar em uma


panela com o leo at dourar. Juntar a abobrinha, a gua e o sal e mexer bem.
Refogar por aprimadamente 10 minutos ou at a gua secar. Polvilhar a salsinha.
Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

900 g

Faixa Etaria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1 e 1/2 colheres
sopa rasas
1 e 1/2 colheres
sopa rasas
1 e 1/2 colheres
sopa rasas
1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

13,87

0,99

0,2

0,28

8,16

0,1

6,67 0.09 4,57 0,07

13,87

0,99

0,2

0,28

8,16

0,1

6,67 0.09 4,57 0,07

2 a 3 anos

13,87

0,99

0,2

0,28

8,16

0,1

6,67 0.09 4,57 0,07

4 a 6 anos

27,74

1,98

0,4

0,56

16,32

0,2

13,3 0,18 9,14 0,14

SALADA DE ABOBRINHA
Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
50 ml
5g
37 ml
20 g

Ingredientes
Abobrinha
leo
Sal
Vinagre
Salsinha

Modo de Preparo: Higienizar a abobrinha de acordo com o Manual de Boas Prticas


da empresa, picar em cubos pequenos e colocar para cozinhar na gua por 10
minutos. Escorrer a gua e colocar a abobrinha em refrigerao por 10 minutos.
Higienizar a salsinha de acordo com o Manual de Boas Prticas da empresa e
reservar. Retirar e temperar com sal, leo e vinagre. Polvilhar a salsinha. Porcionar e
servir.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

900 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT Fibra

(g)

(g)

(g)

(g)

Medida Caseira
1 e 1/2 colheres
sopa rasas
1 e 1/2 colheres
sopa rasas
1 e 1/2 colheres
sopa rasas
1 colher de arroz
rasa

Vit A Vit C

Ca

(mcg) (mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

13,87

0,99

0,2

0,28

8,16

0,1

6,67 0.09 4,57 0,07

13,87

0,99

0,2

0,28

8,16

0,1

6,67 0.09 4,57 0,07

2 a 3 anos

13,87

0,99

0,2

0,28

8,16

0,1

6,67 0.09 4,57 0,07

4 a 6 anos

27,74

1,98

0,4

0,56

16,3

0,2

13,3 0,18 9,14 0,14

BATATA SOUT
Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
50 ml
18,5 g
20 g

Ingredientes
Batata
leo
Sal
Salsinha

Modo de Preparo: Higienizar a batata de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa, descascar e cortar (de acordo com um dos cortes em anexo), cozinhar at
ficarem macias. Escorrer a gua e reservar as batatas. Higienizar a salsinha conforme
o Manual de Boas Prticas da empresa, picar em pedaos pequenos e reservar. Em
uma panela aquecer o leo, acrescentar as batatas, sal, salsinha e deixar dourar.
Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

850 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

30

-----

30

2 a 3 anos

-----

35

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
2 colheres de sopa
rasas
2 colheres de sopa
rasas
2 colheres de sopa
cheias
1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg) (mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

29,91

4,42

0,9

0,38

0,28

11

1,63 2,01 0,06 4,44 0,05

29,91

4,42

0,9

0,38

0,28

11

1,63 2,01 0,06 4,44 0,05

2 a 3 anos

38,37

6,31 1,29

0,55

0,41

4 a 6 anos

55,65

7,25 1,48

0,63

0,47

15,7 2,33 2,87 0,09 6,33 0,08


18

2,68

3,3

0,11 7,28 0,05

PUR DE BATATA
Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
25 g
18,5 g
150 ml

Ingredientes
Batata
Margarina
Sal
Leite

Modo de Preparo: Higienizar a batata de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa, descascar, cortar em cubos e cozinhar at ficarem macias. Escorrer a gua,
espremer ou amassar as batata e reservar. Acrescentar em uma panela a margarina, o
leite e o sal, mexer em fogo brando por 1 minuto, acrescentar a batata e misturar.
Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

1 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

30

-----

30

2 a 3 anos

-----

35

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
3 colheres de sopa
rasas
3 colheres de sopa
rasas
3 e 1/2 colheres de
sopa rasas
1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

25,05

4,14 0,73

0,57

0,48

199,7 0,25 10,6 0,08 3,62 0,05

25,05

4,14 0,73

0,57

0,48

199,7 0,25 10,6 0,08 3,62 0,05

2 a 3 anos

33,89

5,18

0,8

0,65

0,55

200,7

0,4

10,7

0,2

0,1

4 a 6 anos

38,25

6,12

0,75

0,85

201,1

0,5

11

0,2

4,1

0,2

PUR DE BATATA COM CENOURA


Quantidade para
1kg
500 g (peso bruto)
500 g (peso bruto)
25 g
18,5 g
150 ml

Ingredientes
Batata
Cenoura
Margarina
Sal
Leite

Modo de Preparo: Higienizar a batata e a cenoura de acordo com o Manual de Boas


Prticas da empresa, descascar, cortar e cozinhar at ficarem macias. Escorrer a gua,
espremer ou amassar a batata e a cenoura e reservar. Acrescentar em uma panela a
margarina, o leite, o sal. Mexa em fogo brando por 1 minuto, acrescentar o pur e
misturar. Porcionar e servir.
Rendimento Total
da Receita

1 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

30

-----

30

2 a 3 anos

-----

35

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
3 colheres de sopa
rasas
3 colheres de sopa
rasas
3 e 1/2 colheres de
sopa rasas
1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg) (mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

26,94

4,7

0,73

0,39

0,59

327

0,31 11,2

0,1

3,78 0,07

26,94

4,7

0,73

0,39

0,59

327

0,31 11,2

0,1

3,78 0,07

2 a 3 anos

35,92

6,28 0,95

0,54

0,81

435

0,45

0,16

5,1

4 a 6 anos

41,05

7,18 1,09

0,61

0,92

497

0,51 17,1 0,11 5,83 0,12

15

0,1

SALADA DE BATATA
Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
148 ml
18,5 g
20 g
37 ml

Ingredientes
Batata
leo
Sal
Salsinha
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar a batata de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa, descascar, cortar de acordo com um dos cortes em anexo, cozinhar por
aproximadamente 5 minutos, escorrer a gua, levar a batata em refrigerao por 10
minutos. Higienizar a salsinha de acordo com o Manual de Boas Prticas da empresa,
picar em pedaos pequenos e reservar. Retirar as batatas da geladeira e temperar com
o leo, o sal e o vinagre. Polvilhar a salsinha. Porcionar e servir.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

850 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

30

-----

30

2 a 3 anos

-----

35

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
2 colheres de sopa
rasas
2 colheres de sopa
rasas
2 colheres de sopa
cheias
1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

58,45

5,67 2,15

4,07

2,03

73,93 34,3

64

1,1

19,3 0,68

58,45

5,67 2,15

4,07

2,03

73,93 34,3

64

1,1

19,3 0,68

2 a 3 anos

83,33

8,09 3,07

5,81

2,9

105,4 48,9 91,3 1,58 27,5 0,97

4 a 6 anos

95,76

9,3

6,68

3,33

1212 56,,22 105

3,53

1,81 31,6 1,12

PUR DE BATATA DOCE


Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
25 g
18,5 g
150 ml

Ingredientes
Batata doce
Margarina
Sal
Leite

Modo de Preparo: Higienizar a batata doce de acordo com o Manual de Boas Prticas
da empresa, descascar, cortar em cubos e cozinhar por 30 minutos. Escorrer a gua,
espremer ou amassar as batata e reservar. Acrescentar em uma panela a margarina,
o leite e o sal, mexer em fogo brando por 1 minuto, acrescentar a batata doce e
misturar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

1 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses

------

30

1 ano a 1 ano e 11 meses

-----

30

2 a 3 anos

-----

35

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
3 colheres de sopa
rasas
3 colheres de sopa
rasas
3 e 1/2 colheres de
sopa rasas
1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg) (mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

23,89

3,95 0,65

0,55

0,48

200

0,25 10,6 0,08 3,62 0,05

23,89

3,95 0,65

0,55

0,48

200

0,25 10,6 0,08 3,62 0,05

2 a 3 anos

33,89

5,18

0,8

0,65

0,55

201

0,4

10,7

0,2

0,1

4 a 6 anos

38,25

6,12

0,75

0,85

201

0,5

11

0,2

4,1

0,2

SALADA DE BETERRABA COZIDA


Quantidade para
1kg

Ingredientes

Beterraba
leo
Sal
Vinagre
Salsinha

1 kg (peso bruto)
50 ml
5g

37 ml
20 g

Modo de Preparo: Higienizar a beterraba de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa, cozinhar at ficarem macias, escorrer a gua e deixar esfriar. Descascar,
cortar de acordo com um dos cortes em anexo e colocar em refrigerao por 10 minutos.
Higienizar a salsinha de acordo com o Manual de Boas Prticas da empresa e reservar.
Retirar as beterraba da geladeira e temperar com sal, leo e vinagre. Polvilhar a
salsinha. Porcionar e servir.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

800 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1 e 1/2 colheres de
sopa rasas
1 e 1/2 colheres de
sopa rasas
1 e 1/2 colheres de
sopa rasas
3 colheres de sopa
rasas

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

16,15

1,48 1,02

0,26

0,38

0,24 3,13 0,04 3,56 0,08

16,15

1,48 1,02

0,26

0,38

0,24 3,13 0,04 3,56 0,08

2 a 3 anos

16,15

1,48 1,02

0,26

0,38

0,24 3,13 0,04 3,56 0,08

4 a 6 anos

32,3

2,96 2,04

0,52

0,76

0,48 6,26 0,18 7,12 0,16

SALADA DE BETERRABA RALADA


Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
50 ml
5g
37 ml

Ingredientes
Beterraba
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar a beterraba de acordo com o Manual de Boas Prticas


da empresa, descascar, ralar e reservar. Preparar o tempero com o sal, o leo, o
vinagre e a gua. Temperar a salada. Porcionar e servir.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

950 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

15

15

15

2 a 3 anos

15

15

4 a 6 anos

25

25

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg) (mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

32,16

3,07 1,17

2,21

1,1

401

18,6 34,7

0,6

10,4 0,37

32,16

3,07 1,17

2,21

1,1

401

18,6 34,7

0,6

10,4 0,37

2 a 3 anos

32,16

3,07 1,17

2,21

1,1

401

18,6 34,7

0,6

10,4 0,37

4 a 6 anos

52,86

5,13 1,95

3,68

1,84

669

17,4 0,62

31

57,9

BERINJELA AO FORNO
Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
50 ml
10 g
25 ml
100 g
20 g
50 g

Ingredientes
Berinjela
leo
Sal
Vinagre
Tomate
Salsinha
Cebola

Modo de Preparo: Higienizar a berinjela de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa, cortar de acordo com um dos cortes em anexo e colocar de mollho por 10
minutos na gua com vinagre para no escurecer, escorrer, colocar em uma
assadeira, polvilhar com sal e o leo. Higienizar a salsinha, o tomate e a cebola de
acordo com o Manual de Boas Prticas da empresa, cortar em pedaos pequenos e
reservar. Levar todos os ingredientes ao forno e assar durante aproximadamente 20
minutos. Retirar do forno. Porcionar e servir.
Rendimento Total
da Receita

650 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1 e 1/2 colheres de
sopa rasas
1 e 1/2 colheres de
sopa rasas
1 e 1/2 colheres de
sopa rasas
1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg) (mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

21,97

1,35 1,04

0,16

0,5

1,81 0,36 1,87

0,1

3,84 0,04

21,97

1,35 1,04

0,16

0,5

1,81 0,36 1,87

0,1

3,84 0,04

2 a 3 anos

21,97

1,35 1,04

0,16

0,5

1,81 0,36 1,87

0,1

3,84 0,04

4 a 6 anos

43,94

2,7

0,32

3,62 0,72 3,74

0,2

7,68 0,08

2,08

BERINJELA REFOGADA
Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
50 ml
10 g
10 g
50 g
150 g
100 ml

Ingredientes
Berinjela
leo
Sal
Alho
Cebola
Tomate
gua

Modo de Preparo: Higienizar a berinjela e o tomate de acordo com o Manual de Boas


Prticas da empresa. Picar o tomate em cubos e reservar. Picar a berinjela em cubos e
colocar de molho em gua e sal para no escurecer . Higienizar o alho e a cebola de
acordo com o Manual de Boas Prticas, descascar, picar em pedaos pequenos e em
uma panela refogar com o leo at dourar. Escorrer a gua e refogar a berinjela no leo,
alho e a cebola. Acrescentar a gua, o tomate e o sal, misturar bem e deixar cozinhar por
aproximadamente 10 minutos ou at secar a gua para que a berinjela no fique seca.
Porcionar e servir.
Rendimento Total
da Receita

700 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1 e 1/2 colheres de
sopa
1 e 1/2 colheres de
sopa
1 e 1/2 colheres de
sopa
1 colher de arroz rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

Mg

Zn

(g)

(g)

(g)

(g)

(RE)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

21,15

1,97

1,2

0,23

0,67

3,96

0,41

2,4

0,11

3,41

0,04

21,15

1,97

1,2

0,23

0,67

3,96

0,41

2,4

0,11

3,41

0,04

2 a 3 anos

21,15

1,97

1,2

0,23

0,67

3,96

0,41

2,4

0,11

3,41

0,04

4 a 6 anos

42,3

3,94

2,4

0,46

1,34

7,92

0,82

4,8

0,22

6,82

0,08

BRCOLIS REFOGADO
Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
50 ml
5g
10 g
50 g
20 g

Ingredientes
Brcolis
leo
Sal
Alho
Cebola
Salsinha

Modo de Preparo: Higienizar o brcolis, a salsinha, o alho e a cebola conforme o


Manual de Boas Prticas da empresa e reservar. Picar a salsinha e reservar.
Descascar, picar em pedaos pequenos a cebola. Colocar o brcolis em gua fervente
e deixar cozinhar por 5 minutos. Escorrer a gua e reservar o brcolis. Em uma panela
colocar o leo e refogar a cebola e o alho at dourar. Acrecentar o brcolis, o sal e
refogar por 10 minutos. Polvilhar a salsinha. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

900 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses

------

20

1 ano a 1 ano e 11 meses

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1 e 1/2 colheres de
sopa
1 e 1/2 colheres de
sopa
1 e 1/2 colheres de
sopa
1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

19,17

1,26 1,25

0,71

0,7

32,44 17,5 11,2

0,2

5,67 0,09

19,17

1,26 1,25

0,71

0,7

32,44 17,5 11,2

0,2

5,67 0,09

2 a 3 anos

19,17

1,26 1,25

0,71

0,7

32,44 17,5 11,2

0,2

5,67 0,09

4 a 6 anos

38,34

2,52

1,42

1,4

64,88

0,4

11,3 0,18

2,5

35

22,5

PUR DE CAR OU INHAME


Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
25 g
18,5 g
1,8 l

Ingredientes
Car ou inhame
Margarina
Sal
Leite

Modo de preparo: Higienizar o car ou inhame de acordo com o Manual de Boas


Prticas da empresa, descascar, cortar e cozinhar em gua fervente por
aproximadamente 30 minutos. Escorrer a gua, espremer ou amassar o car ou
inhame e reservar. Em uma panela acrescentar a margarina, o leite, o sal, mexer em
fogo brando por 1 minuto, adicionar o car ou inhame e misturar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

1 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

30

-----

30

2 a 3 anos

-----

35

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

36,58

7,09 0,67

0,51

0,97

3,9

3,06 8,85 0,13 0,09 0,06

36,58

7,09 0,67

0,51

0,97

3,9

3,06 8,85 0,13 0,09 0,06

2 a 3 anos

51,21

9,93 0,95

0,71

1,36

5,46

4,28 12,4 0,18 0,12 0,09

4 a 6 anos

58,52

11,3 1,09

0,81

1,56

6,24

4,9

14,2 0,21 0,14

0,1

CENOURA REFOGADA
Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
50 ml
10 g
50 g

Ingredientes
Cenoura
leo
Sal
Cebola

Modo de Preparo: Higienizar a cenoura de acordo com o Manual de Boas Prticas


da empresa, descascar, cortar em cubos ou rodelas e colocar para cozinhar em gua
fervente por aproximadammente 10 minutos apenas para as cenouras ficarem
macias.Higienizar a cebola de acordo com o Manual de Boas Prticas da empresa,
descascar, picar em pedaos pequenos e reservar. Em uma panela acrescentar o
leo, refogar a cebola e a cenoura, acrescentar o sal e misturar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

800 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

(g)

(g)

(g)

(g)

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1 colher de arroz
rasa

Vit A Vit C
(mcg (mg)
)

Ca
(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

8,11

2,18 1,03

0,23

0,52

49,1 0,52 6,49 0,12

2,7

0,06

8,11

2,18 1,03

0,23

0,52

49,1 0,52 6,49 0,12

2,7

0,06

2 a 3 anos

8,11

2,18 1,03

0,23

0,52

49,1 0,52 6,49 0,12

2,7

0,06

4 a 6 anos

16,22

4,36 2,06

0,46

1,04

98,2 1,04

5,4

0,12

13

0,24

SALADA DE CENOURA COZIDA


Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
148 ml
18,5 g
37 ml

Ingredientes
Cenoura
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar a cenoura de acordo com o Manual de Boas da


empresa, descascar, cortar em cubos ou rodelas e cozinhar por aproximadamente 10
minutos. Escorrer a gua, levar em refrigerao por 10 minutos, retirar e temperar
com o leo, o sal e o vinagre. Porcionar e servir.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

800 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg) (mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

36,41

2,14 2,99

0,22

0,5

491 0,46 6,42 0,12 2,77 0,06

36,41

2,14 2,99

0,22

0,5

491 0,46 6,42 0,12 2,77 0,06

2 a 3 anos

36,41

2,14 2,99

0,22

0,5

491 0,46 6,42 0,12 2,77 0,06

4 a 6 anos

72,82

4,28 5,98

0,44

982 0,92 12,8 0,24 5,54 0,12

SALADA DE CENOURA RALADA


Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
148 ml
18,5
37 ml

Ingredientes
Cenoura
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar a cenoura de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa, descascar, ralar e temperar com o leo, o sal e o vinagre. Porcionar e servir.

Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

800 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

15

15

15

2 a 3 anos

15

15

4 a 6 anos

25

25

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

27,04

1,54 2,24

0,15

0,39

422

0,95 4,21 0,07 2,38 0,03

27,04

1,54 2,24

0,15

0,39

422

0,95 4,21 0,07 2,38 0,03

2 a 3 anos

27,04

1,54 2,24

0,15

0,39

422

0,95 4,21 0,07 2,38 0,03

4 a 6 anos

45,08

2,57 3,74

0,26

0,65

703,3 1,57 7,02 0,13 3,96 0,05

CHUCHU REFOGADO
Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
50 ml
10 g
20 g
10 g
50 g

Ingredientes
Chuchu
leo
Sal
Salsinha
Alho
Cebola

Modo de Preparo: Higienizar o chuchu de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa, descascar, cortar de acordo com um dos cortes em anexo e cozinhar at ficar
macio. Higienizar o alho, a cebola e a salsinha de acordo com o Manual de Boas
Prticas, descascar, picar em pedaos pequenos e reservar. Escorrer a gua e reservar
o chuchu. Em outra panela frtiar o alho com a cebola no leo at dourar, acrescentar o
chuchu, o sal e mexer bem. Refogar por 8 minutos. Acrescentar a salsinha no final.
Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

850 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

Mg

Zn

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15,58

1,22

1,1

0,18

0,15

0,93

1,72

3,6

0,08 7,53 0,07

15,58

1,22

1,1

0,18

0,15

0,93

1,72

3,6

0,08 7,53 0,07

2 a 3 anos

15,58

1,22

1,1

0,18

0,15

0,93

1,72

3,6

0,08 7,53 0,07

4 a 6 anos

31,16

2,44

2,2

0,36

0,3

1,86

3,44

7,2

0,16 15,1 0,14

SALADA DE CHUCHU
Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
50 ml
10 g
37 ml
20 g

Ingredientes
Chuchu
leo
Sal
Vinagre
Salsinha

Modo de Preparo: Higienizar o chuchu de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa, descascar, cortar de acordo com um dos cortes em anexo, cozinhar em gua
por aproximadamente 20 minutos, escorrer a gua e deixar esfriar. Higienizar a salsinha
de acorodo com o Manual de Boas Prticas da empresa, cortar em pedaos pequenos
e reservar. Temperar o chuchu com o leo, o sal e o vinagre. Polvilhar a salsinha.
Porcionar e servir.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

850 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

20,87

1,06 1,09

0,12

0,11

0,94

1,6

2,73 0,04 0,56 0,06

20,87

1,06 1,09

0,12

0,11

0,94

1,6

2,73 0,04 0,56 0,06

2 a 3 anos

20,87

1,06 1,09

0,12

0,11

0,94

1,6

2,73 0,04 0,56 0,06

4 a 6 anos

41,74

2,12 2,18

0,24

0,22

1,88

3,2

5,46 0,08 1,12 0,12

COUVE FLOR REFOGADA


Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
50 ml
5g
10 g
20 g

Ingredientes
Couve- flor
leo
Sal
Alho
Salsinha

Modo de Preparo: Higienizar a couve-flor conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa. Higienizar a cebola e o alho de acordo com o Manual de Boas Prticas da
empresa, descascar, cortar em pedaos pequenos e reservar. Colocar a couve flor em
gua fervente e cozinhar at ficarem macias, escorrer a gua e reservar. Higienizar a
salsinha de acordo com o Manual de Boas Praticas da empresa, cortar em pedaos
pequenos e reservar.Em uma panela colocar o leo e refogar a cebola e o alho at
dourar. Acrecentar a couve flor, o sal e refogar por mais 5 minutos. Polvilhar a
salsinha. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

850 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg) (mg)

(mg)

(mg) (mg) (mg)

Fe

Mg

Zn

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15,78

0,94 1,15

0,4

0,37

0,36 9,44

0,07 1,97 0,04

15,78

0,94 1,15

0,4

0,37

0,36 9,44

0,07 1,97 0,04

2 a 3 anos

15,78

0,94 1,15

0,4

0,37

0,36 9,44

0,07 1,97 0,04

4 a 6 anos

31,56

1,88

0,8

0,74

0,72 18,9

0,14 3,94 0,08

2,3

ERVILHA TORTA REFOGADA


Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
50 ml
10 g
10 g
50 g

Ingredientes
Ervilha torta
leo
Sal
Alho
Cebola

Modo de Preparo: Higienizar a cebola, o alho e a ervilha de acordo com o Manual de


Boas Prticas da empresa, descascar, picar em pedaos pequenos a cebola e o alho,
reservar. Retirar, desprezar as pontas e as fibras laterais da ervilha e colocar para
cozinhar em gua por aproximadamente 15 minutos. Escorrer a gua e reservar. Em
uma panela refogar com o leo, o alho e a cebola, acrescentar a ervilha, o sal e deixar
refogar por aproximadamente 2 minutos. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

900g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A Vit C

Ca

Fe

Mg

Zn

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg) (mg)

(mg)

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

19,81

1,55

0,9

0,12

0,66

2,86

0,3

2,1

0,11 3,56 0,04

19,81

1,55

0,9

0,12

0,66

2,86

0,3

2,1

0,11 3,56 0,04

2 a 3 anos

19,81

1,55

0,9

0,12

0,66

2,86

0,3

2,1

0,11 3,56 0,04

4 a 6 anos

39,62

3,1

1,8

0,24

1,32

5,72

0,6

4,2

0,22 7,12 0,08

MANDIOQUINHA SAUT
Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
18 g
50 ml
20 g

Ingredientes
Mandioquinha
Sal
leo
Salsinha

Modo de Preparo: Higienizar a salsinha de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa, picar e reservar. Higienizar a mandioquinha de acordo com o Manual de Boas
Prticas da em presa, cortar em rodelas, colocar para cozinhar em gua fervente at
ficarem macias, escorrer a gua e reservar a mandioquinha . Em uma panela adicionar
o leo, acrescentar a mandioquinha, o sal, a salsinha e deixar a mandioquinha dourar
levemente. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

800 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

30

-----

30

2 a 3 anos

-----

35

4 a 6 anos

-----

40

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
1/2 colher de arroz
1/2 colher de arroz

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

29,91

4,42

0,9

0,38

0,28

10,98 1,63 2,01 0,06 4,44 0,05

29,91

4,42

0,9

0,38

0,28

10,98 1,63 2,01 0,06 4,44 0,05

2 a 3 anos

38,37

6,31 1,29

0,55

0,41

15,65 2,33 2,87 0,09 6,33 0,08

4 a 6 anos

55,65

7,25 1,48

0,63

0,47

17,99 2,68

3,3

0,11 7,28 0,05

MANDIOCA SAUT
Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
18 g
50 ml
20 g

Ingredientes
Mandioca
Sal
leo
Salsinha

Modo de Preparo: Higienizar a salsinha de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa, picar e reservar. Higienizar a mandioca de acordo com o Manual de Boas
Prticas da empresa, cortar, colocar para cozinhar em gua fervente at ficarem
macias, escorrer a gua e reservar a mandioca . Em uma panela adicionar o leo,
acrescentar a mandioca, o sal, a salsinha e deixar a mandioca dourar levemente.
Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

800 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

30

-----

30

2 a 3 anos

-----

35

4 a 6 anos

-----

40

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
1/2 colher de arroz
1/2 colher de arroz

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

29,91

4,42

0,9

0,38

0,28

10,98 1,63 2,01 0,06 4,44 0,05

29,91

4,42

0,9

0,38

0,28

10,98 1,63 2,01 0,06 4,44 0,05

2 a 3 anos

38,37

6,31 1,29

0,55

0,41

15,65 2,33 2,87 0,09 6,33 0,08

4 a 6 anos

55,65

7,25 1,48

0,63

0,47

17,99 2,68

3,3

0,11 7,28 0,05

POLENTA CREMOSA
Quantidade
para 1 kg
1 kg
2,5 lt
40 kg
40 kg
20 kg
40 ml

Ingredientes
Fub
gua
Sal
Cebola
Salsa
leo

Modo de Preparo: Dissolver o fub em gua fria, podendo ser realizada com ajuda do
liquidificador, para formar uma massa homognea. Levar ao fogo para cozimento do
fub mexendo sempre, frite o alho e a cebola em oleo ate dourar e acrescente a
polenta. Acrescentar o sal. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

2.5 l

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

25

80

1 concha rasa

25

80

1 concha rasa

2 a 3 anos

25

80

1 concha rasa

4 a 6 anos

25

80

1 concha rasa

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

272

59,2 1,44

5,44

3,84

3,36

272

59,2 1,44

5,44

3,84

3,36

2 a 3 anos

272

59,2 1,44

5,44

3,84

3,36

4 a 6 anos

272

59,2 1,44

5,44

3,84

3,36

PUR DE MANDIOQUINHA
Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
25 g
18,5 g
150 ml

Ingredientes
Mandioquinha
Margarina
Sal
Leite

Modo de Preparo: Higienizar a mandioquinha de acordo com o Manual de Boas


Prticas da empresa, descascar, cortar em cubos e cozinhar at ficarem macias.
Escorrer a gua, espremer ou amassar as mandioquinhas e reservar. Acrescentar em
uma panela a margarina, o leite e o sal, mexer em fogo brando por 1 minuto,
acrescentar a mandioquinha e misturar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

1 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

30

-----

30

2 a 3 anos

-----

35

4 a 6 anos

-----

40

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
1/2 colher de arroz
1/2 colher de arroz

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

25,08

4,17 0,73

0,57

0,5

209,7 0,31 11,1

0,1

3,78

0,1

25,08

4,17 0,73

0,57

0,5

209,7 0,31 11,1

0,1

3,78

0,1

2 a 3 anos

33,89

5,18

0,8

0,65

0,55

200,7

0,4

10,7

0,2

0,1

4 a 6 anos

38,25

6,12

0,75

0,85

201,1

0,5

11

0,2

4,1

0,2

SALADA DE MOYASHI
Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
50 ml
7g
25 ml

Ingredientes
Moyashi
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar o moyashi de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa. Colocar a gua em uma panela e levar ao fogo at levantar fervura.
Acrescentar o moyashi e cozinhar por 3 minutos. Escorrer e levar em refrigerao por
30 minutos. Temperar com o vinagre, o leo e o sal. Porcionar e servir.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1 kg

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

15

15

15

15

15

15

25

25

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses
2 a 3 anos
4 a 6 anos

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

(g)

(g)

(g)

(g)

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1 colher de arroz
rasa

Vit A

Vit C

Ca

(mcg) (mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

23,91

3,12

0.8

0,2

0,33

5,31

0,6

1,01 0,06

3,2

0,05

23,91

3,12

0,8

0,2

0,33

5,31

0,6

1,01 0,06

3,2

0,05

2 a 3 anos

23,91

3,12

0,8

0,2

0,33

5,31

0,6

1,01 0,06

3,2

0,05

4 a 6 anos

42,12

5,75

1,2

0,3

0,55

8,78

0,9

1,75

5,1

0,05

0,2

SALADA DE TOMATE OU PEPINO

Ingredientes
Tomate ou pepino
leo
Sal
Vinagre

Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
50 ml
5g
25 ml

Modo de Preparo: Higienizar o pepino ou o tomate de acordo com o Manual de Boas


Prticas da empresa, cortar em rodelas e reservar. Preparar o tempero com sal, leo,
vinagre, gua e temperar a salada. Porcionar e servir.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

800 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

15

15

15

2 a 3 anos

15

15

4 a 6 anos

25

25

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

8 a 11 meses
12,29 0,72 0,98 0,144 0,16
1 ano a 1 ano e 11
12,29 0,72 0,98 0,144 0,16
meses
2 a 3 anos

12,29

0,72 0,98 0,144

4 a 6 anos

23,76

1,39

1,9

0,16

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

7,856 2,29 1,84 0,07 2,16 0,03


7,856 2,29 1,84 0,07 2,16 0,03
7,856 2,29 1,84 0,07 2,16 0,03

0,279 0,309 15,19 4,42 3,56 0,13 4,18 0,05

QUIABO REFOGADO
Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
20 g
60 ml
60 g
20 g
100 ml

Ingredientes
Quiabo
Alho
leo
Cebola
Sal
gua

Modo de Preparo: Higienizar o quiabo conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa, cortar as pontas e desprezar, picar o quiabo em rodelas e reservar. Higienizar
o alho e a cebola de acordo com o Manual de Boas Prticas da empresa, descascar,
picar em pedaos pequeno e reservar. Aquecer o leo, juntar o alho, a cebola, o
quiabo,o sal e a gua e deixar cozinhar por aproximadamente 15 minutos ou at que o
quiabo esteja macio. Se necessrio, acrescentar mais gua. Deixar apurar por mais 2
minutos aproximadamente. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

900 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de
rasa
1/2 colher de
rasa
1/2 colher de
rasa
1 colher de
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

arroz
arroz
arroz
arroz

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

20,87

1,06 1,09

0,12

0,11

0,94

1,6

2,73 0,04 0,56 0,06

20,87

1,06 1,09

0,12

0,11

0,94

1,6

2,73 0,04 0,56 0,06

2 a 3 anos

20,87

1,06 1,09

0,12

0,11

0,94

1,6

2,73 0,04 0,56 0,06

4 a 6 anos

41,74

2,12 2,18

0,24

0,22

1,88

3,2

5,46 0,08 1,12 0,12

VAGEM REFOGADA
Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
50 g
50 ml
50 g
10 g
100 ml

Ingredientes
Vagem
Alho
leo
Cebola
Sal
gua

Modo de Preparo: Higienizar a vagem de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa, cortar e desprezar as pontas. Cortar as vagens e colocar para cozinhar em
gua fervente por aproximadammente 10 minutos apenas para as vagens ficarem
macias, escorrer a gua e levar as vagens em refrigerao por aproximadamente 10
minutos. Higienizar a cebola de acordo com o Manual de Boas Prticas da empresa,
descascar, picar em pedaos pequenos e reservar. Em uma panela acrescentar o leo,
refogar a cebola e as vagens, acrescentar o sal e misturar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

900 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1/2 colher de arroz
rasa
1 colher de arroz
rasa

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

22,35

2,01

2,4

0,11

1,2

1,25

1,6

2,73 0,04 0,56 0,06

22,35

2,01

2,4

0,11

1,2

1,25

1,6

2,73 0,04 0,56 0,06

2 a 3 anos

22,35

2,01

2,4

0,11

1,2

1,25

1,6

2,73 0,04 0,56 0,06

4 a 6 anos

44,7

4,02

4,8

0,22

2,4

2,5

3,2

5,46 0,08 1,12

0,2

SALADA DE ACELGA
Quantidade
para 1kg
1 kg
50 ml
7g
25 ml

Ingredientes
Acelga
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar a acelga de acordo com o Manual de Boas prticas da


empresas, cortar em tiras finas e temperar com o leo, a gua, o sal e o vinagre.
Porcionar e servir.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

900 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

15

15

15

2 a 3 anos

15

15

4 a 6 anos

25

25

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1 escumadeira rasa
ou 2 pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

Mg (mg)

Zn

(g)

(g)

(g)

(g)

(RE)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

11,6

0,65 0,87

0,3

0,266 0,055

8,67

0,3

13,649 0,06

11,6

0,65 0,87

0,3

0,266 0,055

8,67

0,3

13,649 0,06

2 a 3 anos

11,6

0,65 0,87

0,3

0,266 0,055

8,67

0,3

13,649 0,06

4 a 6 anos

19,33

1,08 1,44 0,502 0,444 0,091 8,33 14,4 0,51 22,748

0,1

SALADA DE AGRIO
Quantidade
para 1kg
1 kg
50 ml
7g
25 ml

Ingredientes
Agrio
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar o agrio de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa, cortar em tiras finas e temperar com o leo, o sal, a gua e o vinagre. Porcionar
e servir.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

900 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

15

15

15

2 a 3 anos

15

15

4 a 6 anos

25

25

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1 escumadeira rasa
ou 2 pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

Mg

Zn

(g)

(g)

(g)

(g)

(RE)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

12,26

0,57

0,9

0,466 0,183 0,061

19,7 0,32 0,149

12,26

0,57

0,9

0,466 0,183 0,061

19,7 0,32 0,149

2 a 3 anos

12,26

0,57

0,9

0,466 0,183 0,061

19,7 0,32 0,149

4 a 6 anos

20,44

0,96

1,5

0,777 0,315 0,102

32,8 0,53 0,248

SALADA DE ALFACE
Quantidade
para 1kg
1 kg
50 ml
7g
37 ml

Ingredientes
Alface
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar alface de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresas, cortar em tiras e temperar com o leo, a gua, o sal e o vinagre. Porcionar e
servir.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

900 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

15

15

15

2 a 3 anos

15

15

4 a 6 anos

25

25

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1 escumadeira rasa
ou 2 pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

(g)

(g)

(g)

(g)

(RE)

(mg)

(mg)

(mg)

Mg (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

11,6

0,61 0,88

0,21

0,21

11,5 0,24

1,98

0,05

11,6

0,61 0,88

0,21

0,21

11,5 0,24

1,98

0,05

2 a 3 anos

11,6

0,61 0,88

0,21

0,21

11,5 0,24

1,98

0,05

4 a 6 anos

18,67

1,01 1,47

0,36

0,35

0,091

19,2 0,39

3,3

0,08

SALADA DE ALMEIRO
Quantidade
para 1kg
1 kg
50 ml
7g
25 ml

Ingredientes
Almeiro
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar o almeiro de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa, cortar em fatias finas, temperar com o leo, o sal, a gua e o vinagre.
Porcionar e servir.

Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

900 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

15

15

15

2 a 3 anos

15

15

4 a 6 anos

25

25

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1 escumadeira rasa
ou 2 pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

Mg

Zn

(g)

(g)

(g)

(g)

(RE)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

12,32

0,81 0,88 0,285 0,635 0,066

16,8 0,15 5,149 0,07

12,32

0,81 0,88 0,285 0,635 0,066

16,8 0,15 5,149 0,07

2 a 3 anos

12,32

0,81 0,88 0,285 0,635 0,066

16,8 0,15 5,149 0,07

4 a 6 anos

20,54

1,35 1,47 0,475 1,058 0,111 6,67 28,1 0,26 8,581 0,12

SALADA DE ESCAROLA
Quantidade
para 1kg
1 kg
50 ml
7g
37 ml

Ingredientes
Escarola
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar a escarola de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresas, cortar em tiras e temperar com o leo, a gua, o sal e o vinagre. Porcionar e
servir.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

900 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

15

15

15

2 a 3 anos

15

15

4 a 6 anos

25

25

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1 escumadeira rasa
ou 2 pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

(g)

(g)

(g)

(g)

(RE)

(mg)

(mg)

(mg)

Mg (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

10,66

0,58 0,83 0,208 0,516

8,86 0,14

2,65

10,66

0,58 0,83 0,208 0,516

8,86 0,14

2,65

2 a 3 anos

10,66

0,58 0,83 0,208 0,516

8,86 0,14

2,65

4 a 6 anos

17,77

0,97 1,39 0,347 0,861

14,8 0,24

4,42

SALADA DE RCULA
Quantidade
para 1kg
1 kg
50 ml
7g
25 ml

Ingredientes
Rcula
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar a rcula de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresa, cortar em fatias finas e temperar com o leo, o sal, o vinagre e a gua.
Porcionar e servir.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

900 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

15

15

15

2 a 3 anos

15

15

4 a 6 anos

25

25

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1 escumadeira rasa
ou 2 pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

(g)

(g)

(g)

(g)

(RE)

(mg)

(mg)

(mg)

Mg (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

10,46

0,36 0,88 0,266 0,245 115,3

8,5

30,2 0,53

5,815

10,46

0,36 0,88 0,266 0,245 115,3

8,5

30,2 0,53

5,815

2 a 3 anos

10,46

0,36 0,88 0,266 0,245 115,3

8,5

30,2 0,53

5,815

4 a 6 anos

17,44

0,6

1,47 0,444 0,408 192,1 14,2 50,3 0,88

9,692

SALADA DE REPOLHO
Quantidade
para 1kg
1 kg
50 ml
7g
37 ml

Ingredientes
Repolho
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar o repolho de acordo com o Manual de Boas Prticas da


empresas, fatiar e temperar com o leo, a gua, o sal e o vinagre. Porcionar e servir.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

900 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

15

15

15

2 a 3 anos

15

15

4 a 6 anos

25

25

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

(g)

(g)

(g)

(g)

Medida Caseira
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1/2 escumadeira rasa
ou 1 pegador
1 escumadeira rasa
ou 2 pegadores

Vit A Vit C
(RE)

(mg)

Ca

Fe

(mg)

(mg)

Mg (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

12,59

0,93 0,88 0,241 0,338 2,21 5,37 7,99

0,1

2,64

0,03

12,59

0,93 0,88 0,241 0,338 2,21 5,37 7,99

0,1

2,64

0,03

2 a 3 anos

12,59

0,93 0,88 0,241 0,338 2,21 5,37 7,99

0,1

2,64

0,03

4 a 6 anos

20,99

1,55 1,46 0,402 0,563 3,69 8,94 13,3

0,17

4,4

0,05

ACELGA REFOGADA
Quantidade
para 1kg
1 kg (peso bruto)
20 g
35 ml
35 g
5g

Ingredientes
Acelga
Alho
leo
Cebola
Sal

Modo de Preparo: Higienizar a acelga conforme o Manual de Boas Prticas da empresa.


Cortar em tiras e reservar. Higienizar o alho, a cebola de acordo com o Manual de Boas
Prticas, descascar, picar e em uma panela refogar com o leo. Acrescentar a acelga
picada, o sal e deixar cozinhar por aproximadamente 5 minutos. Retirar do fogo quando a
verdura estiver cozida. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

900 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz rasa
ou 1 pegador
1/2 colher de arroz rasa
ou 1 pegador
1/2 colher de arroz rasa
ou 1 pegador
1 colher de arroz rasa
ou 2 pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg)

Mg (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

19,03

1,61 1,12 0,638 0,677 97,94 5,79 20,8 0,73 27,024

0,11

19,03

1,61 1,12 0,638 0,677 97,94 5,79 20,8 0,73 27,024

0,11

2 a 3 anos

19,03

1,61 1,12 0,638 0,677 97,94 5,79 20,8 0,73 27,024

0,11

4 a 6 anos

38,06

3,21 2,23 1,276 1,354 193,9 11,6 41,7 1,46 54,048

0,22

COUVE MANTEIGA REFOGADA


Quantidade
para 1kg
1 kg
20 g
35 ml
35 g
5g

Ingredientes
Couve
Alho
leo
Cebola
Sal

Modo de Preparo: Higienizar a couve conforme o Manual de Boas Prticas da empresa.


Cortar em tiras e reservar. Higienizar o alho e a cebola de acordo com o Manual de Boas
Prticas, descascar, picar em pedaos pequenos, refogar em uma panela com o leo,
acrescentar a couve, o sal e deixar cozinhar por aproximadamente 5 minutos. Retirar do
fogo quando a verdura estiver cozida. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

900 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1 colher de arroz rasa
ou 2 pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

Mg

Zn

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

17,7

1,27 1,23 0,393 0,361 100,3 13,6 15,7

0,2

3,985

0,05

17,7

1,27 1,23 0,393 0,361 100,3 13,6 15,7

0,2

3,985

0,05

2 a 3 anos

17,7

1,27 1,23 0,393 0,361 100,3 13,6 15,7

0,2

3,985

0,05

4 a 6 anos

35,41

2,53 2,46 0,786 0,722 200,6 27,3

31,4 0,39

7,97 0,11

ESCAROLA REFOGADA
Quantidade
para 1kg
1 kg
20 g
35 ml
35 g
5g

Ingredientes
Escarola
Alho
leo
Cebola
Sal

Modo de Preparo: Higienizar a escarola conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa, cortar em tiras e reservar. Higienizar o alho, a cebola de acordo com o Manual
de Boas Prticas, descascar, picar e em uma panela refogar com o leo. Acrescentar a
escarola, o sal e deixar cozinhar por aproximadamente 5 minutos. Retirar do fogo quando
a verdura estiver cozida. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

900 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz rasa
ou 1 pegador
1/2 colher de arroz rasa
ou 1 pegador
1/2 colher de arroz rasa
ou 1 pegador
1 colher de arroz rasa
ou 2 pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg)

Mg (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

32,73

1,38 2,87 0,348 0,537 4,014 1,82 12,1 0,18

3,744

0,17

32,73

1,38 2,87 0,348 0,537 4,014 1,82 12,1 0,18

3,744

0,17

2 a 3 anos

32,73

1,38 2,87 0,348 0,537 4,014 1,82 12,1 0,18

3,744

0,17

4 a 6 anos

65,47

2,76 5,74 0,697 1,075 80,27 3,64 24,1 0,37

7,498

0,34

MOSTARDA REFOGADA
Quantidade
para 1kg
1 kg
20 g
35 ml
35 g
5g

Ingredientes
Mostarda
Alho
leo
Cebola
Sal

Modo de Preparo: Higienizar a mostarda conforme o Manual de Boas Prticas da


empresa, cortar em tiras e reservar. Higienizar o alho, a cebola de acordo com o Manual de
Boas Prticas, descascar, picar e em uma panela refogar com o leo. Acrescentar a
mostarda picada, o sal e deixar cozinhar por aproximadamente 5 minutos. Retirar do fogo
quando a verdura estiver cozida. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

750 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz rasa
ou 1 pegador
1/2 colher de arroz rasa
ou 1 pegador
1/2 colher de arroz rasa
ou 1 pegador
1 colher de arroz rasa
ou 2 pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg)

Mg (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

7,24

0,75 0,32 0,343 0,266 62,38 8,37 12,6 0,18

3,96

0,03

7,24

0,75 0,32 0,343 0,266 62,38 8,37 12,6 0,18

3,96

0,03

2 a 3 anos

7,24

0,75 0,32 0,343 0,266 62,38 8,37 12,6 0,18

3,96

0,03

4 a 6 anos

14,48

1,5

7,92

0,06

0,64 0,686 0,532 124,8 16,7 25,2 0,35

REPOLHO REFOGADO
Quantidade
para 1kg
1 kg
20 g
35 ml
35 g
5g

Ingredientes
Repolho
Alho
leo
Cebola
Sal

Modo de Preparo: Higienizar o repolho conforme o Manual de Boas Prticas da empresa,


picar e reservar. Higienizar o alho, a cebola de acordo com o Manual de Boas Prticas,
descascar, picar e em uma panela refogar com o leo. Acrescentar o repolho, o sal e
deixar cozinhar por aproximadamente 5 minutos. Retirar do fogo quando a verdura estiver
cozida. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

850 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1 colher de arroz rasa
ou 2 pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg)

Mg (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

5,66

0,42 0,39 0,108 0,152

0,99

2,42 3,59 0,05

1,188

0,01

5,66

0,42 0,39 0,108 0,152

0,99

2,42 3,59 0,05

1,188

0,01

2 a 3 anos

5,66

0,42

0,108 0,152

0,99

2,42 3,59 0,05

1,188

0,01

4 a 6 anos

9,44

0.69 0,65

0,18

1,66

4,02 5,98 0,08

1,98

0,02

0,4

0,25

VIRADO DE COUVE
Quantidade
para 1 kg
1 kg
400 g
200 ml
40 ml
40 g
40 g
20 g

Ingredientes
Couve manteiga
Farinha milho
gua
leo
Sal
Cebola
Alho

Modo de Preparo: Higienizar o alho,a couve e a cebola de acordo com o Manual de


Boas Prticas da empresa, picar e reservar. Refogar na panela o alho e a cebola
juntamento com o leo, acrescentar a couve e o sal, adicionar a gua, a farinha e
mexer bem at que a farinha fique umidecida. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1 Kg

Per Capita (g)


__

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

20

__

20

__

4 a 6 anos

Kcal

Medida Caseira
1/2 escumadeira
rasa ou 1 pegador
1/2 escumadeira
rasa ou 1 pegador
1/2 escumadeira
rasa ou 1 pegador
1 escumadeira rasa
ou 2 pegadores

20

__

2 a 3 anos

Valor Nutricional da
Receita

Porcionamento (g)

40

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

Zn

(mg) (mg) (mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

25,54

3,94

6,5

0,69

0,58

66,8

0,6

33

0,25 3,05

25,54

3,94

6,5

0,69

0,58

66,8

0,6

33

0,25 3,05

2 a 3 anos

25,54

3,94

6,5

0,69

0,58

66,8

0,6

33

0,25 3,05

4 a 6 anos

51,09 7,88

13 1,39

1,17 133,6

1,2 65,9

0,5

6,1

SALADA DE ACELGA COM CENOURA


Quantidade
para 1kg
400 g
600 g
50 ml
5g
25 ml

Ingredientes
Acelga
Cenoura
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar a acelga e a cenoura de acordo com o Manual de Boas


prticas da empresa. Cortar a acelga em tiras, descascar, ralar a cenoura e reservar.
Preparar o tempero com o leo, a gua, o sal, o vinagre e temperar a salada. Porcionar e
servir.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

940 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

15

15

15

2 a 3 anos

15

15

4 a 6 anos

25

25

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1 colher de arroz rasa
ou 2 pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

(g)

(g)

(g)

(g)

(RE)

(mg)

(mg)

(mg)

Mg (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

12,53

1,03 0,83 0,239 0,319 211,1 3,27 6,66 0,21

8,8

0,05

12,53

1,03 0,83 0,239 0,319 211,1 3,27 6,66 0,21

8,8

0,05

2 a 3 anos

12,53

1,03 0,83 0,239 0,319 211,1 3,27 6,66 0,21

8,8

0,05

4 a 6 anos

20,88

1,71 1,38 0,399 0,531 351,9 5,46 11,1 0,34

14,7

0,08

SALADA DE ALFACE COM TOMATE


Quantidade
para 1kg
400 g
600 g
50 ml
7g
25 ml

Ingredientes
Alface
Tomate
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar o alface e o tomate de acordo com o Manual de Boas


prticas da empresa. Cortar o alface em tiras finas, cortar o tomate em rodelas e reservar.
Preparar o tempero com o leo, a gua, o sal, o vinagre e temperar a salada. Porcionar e
servir.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

950 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

15

15

15

2 a 3 anos

15

15

4 a 6 anos

25

25

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1 colher de arroz rasa
ou 2 pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

(g)

(g)

(g)

(g)

(RE)

(mg)

(mg)

(mg)

Mg (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

10,81

0,65 0,84 0,174 0,158 3,789 1,71 6,93 0,17

1,13

0,03

10,81

0,65 0,84 0,174 0,158 3,789 1,71 6,93 0,17

1,13

0,03

2 a 3 anos

10,81

0,65 0,84 0,174 0,158 3,789 1,71 6,93 0,17

1,13

0,03

4 a 6 anos

18,02

1,08 1,39 0,291 0,263 6,315 2,84 11,6

1,88

0,05

0,29

SALADA DE REPOLHO COM BETERRABA


Quantidade
para 1kg
400 g
600 g
50 ml
7g
25 ml

Ingredientes
Repolho
Beterraba
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar o repolho e a beterraba de acordo com o Manual de Boas


prticas da empresa, picar o repolho , descascar e ralar a beterraba e reservar. Preparar
o tempero com o leo, a gua, o sal, o vinagre e temperar a salada. Porcionar e servir.

OBS: no misturar o repolho com a beterraba. Arrumar os vegetais j preparados


lado a lado em uma assadeira.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

950 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

15

15

15

2 a 3 anos

15

15

4 a 6 anos

25

25

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1 colher de arroz rasa
ou 2 pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

(g)

(g)

(g)

(g)

(RE)

(mg)

(mg)

(mg)

Mg (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

13,1

1,15 0,83 0,242 0,373 1,515

3,4

5,57 0,11

2,99

0,04

13,1

1,15 0,83 0,242 0,373 1,515

3,4

5,57 0,11

2,99

0,04

2 a 3 anos

13,1

1,15 0,83 0,242 0,373 1,515

3,4

5,57 0,11

2,99

0,04

4 a 6 anos

21,83

1,92 1,39 0,403 0.621 2,526 5,66 9,29 0,18

4,99

0,07

SALADA DE CENOURA COM BETERRABA


Quantidade
para 1kg
500 g
500 g
50 ml
7g
25 ml

Ingredientes
Cenoura
Beterraba
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar a cenoura e a beterraba de acordo com o Manual de Boas


prticas da empresa. Descascar a cenoura, cortar em rodelas ou cubos e reservar.
Cozinhar a beterraba e a cenoura em panelas separadas por aproximadamente 15
minutos, escorrer a gua e deixar esfriar. Descascar a beterraba, cortar em cubos e
reservar. Preparar o tempero com o leo, a gua, o sal, o vinagre e temperar a salada.
Porcionar e servir.
OBS: no misturar a cenoura com a beterraba. Arrumar os vegetais j preparados
lado a lado em uma assadeira.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

800 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

------

20

-----

20

2 a 3 anos

-----

20

4 a 6 anos

-----

40

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1 colher de arroz rasa
ou 2 pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

(g)

(g)

(g)

(g)

(RE)

(mg)

(mg)

(mg)

Mg (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

13,1

1,15 0,83 0,242 0,373 1,515

3,4

5,57 0,11

2,99

0,04

13,1

1,15 0,83 0,242 0,373 1,515

3,4

5,57 0,11

2,99

0,04

2 a 3 anos

13,1

1,15 0,83 0,242 0,373 1,515

3,4

5,57 0,11

2,99

0,04

4 a 6 anos

21,83

1,92 1,39 0,403 0.621 2,526 5,66 9,29 0,18

4,99

0,07

SALADA DE CENOURA COM CHUCHU


Quantidade
para 1kg
500 g
500 g
50 ml
7g
25 ml

Ingredientes
Cenoura
Chuchu
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar a cenoura e o chuchu de acordo com o Manual de Boas


prticas da empresa.Descascar o chuchu, cortar em cubos, cozinhar em gua at ficarem
macios e reservar. Descascar a cenoura, ralar e reservar. Misturar a cenoura e o chuchu
em um recipiente, preparar o tempero com o leo, a gua, o sal, o vinagre e temperar a
salada. Porcionar e servir.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

800 g

Per Capita (g)


__

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

20

__

20

__

4 a 6 anos

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1 colher de arroz rasa
ou 2 pegadores

20

__

2 a 3 anos

Valor Nutricional da
Receita

Porcionamento (g)

40

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

(g)

(g)

(g)

(g)

(RE)

(mg)

(mg)

(mg)

Mg (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15,43

1,45

0,155 0,298 264,2 1,34 3,81 0,07

1,7

0,05

15,43

1,45

0,155 0,298 264,2 1,34 3,81 0,07

1,7

0,05

2 a 3 anos

15,43

1,45

0,155 0,298 264,2 1,34 3,81 0,07

1,7

0,05

4 a 6 anos

29,83

2,81 1,93

3,28

0,09

0,3 0,576 510,7 2,59 7,36

0,14

SALADA DE TOMATE COM PEPINO


Quantidade
para 1kg
500 g
500 g
50 ml
7g
25 ml

Ingredientes
Tomate
Pepino
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar o tomate e o pepino de acordo com o Manual de Boas


prticas da empresa. Cortar o tomate em rodelas e reservar. Descascar o pepino, cortar
em rodelas e misturar com o tomate. Temperar com o leo, a gua, o sal e o vinagre.
Porcionar e servir.
Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

1 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

15

15

15

2 a 3 anos

15

15

4 a 6 anos

25

25

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1 colher de arroz rasa
ou 2 pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

(g)

(g)

(g)

(g)

(RE)

(mg)

(mg)

(mg)

Mg (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

12,29

0,72 0,98 0,144

0,16

7,856 2,29 1,84 0,07

2,16

0,03

12,29

0,72 0,98 0,144

0,16

7,856 2,29 1,84 0,07

2,16

0,03

2 a 3 anos

12,29

0,72 0,98 0,144

0,16

7,856 2,29 1,84 0,07

2,16

0,03

4 a 6 anos

23,76

1,39

0,279 0,309 15,19 4,42 3,56 0,13

4,18

0,05

1,9

SALADA DE ALFACE COM ACELGA


Quantidade
para 1kg
500 g
500 g
50 ml
7g
25 ml

Ingredientes
Alface
Acelga
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar o alface e a acelga de acordo com o Manual de Boas


prticas da empresa, Cortar em tiras e reservar. Preparar o tempero com o leo, a gua,
o sal, o vinagre e temperar a salada. Porcionar e servir.

Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

1 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

15

15

15

2 a 3 anos

15

15

4 a 6 anos

25

25

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1 colher de arroz rasa
ou 2 pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

(g)

(g)

(g)

(g)

(RE)

(mg)

(mg)

(mg)

Mg (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

11,43

0,63 0,88

0,26

0,239

27,5

10,2 0,27

7,78

0,05

11,43

0,63 0,88

0,26

0,239

27,5

10,2 0,27

7,78

0,05

2 a 3 anos

11,43

0,63 0,88

0,26

0,239

27,5

10,2 0,27

7,78

0,05

4 a 6 anos

19,05

1,05 1,46 0,433 0,398

0,45

6,67

13

0,09

17

0,45

SALADA DE ACELGA COM ESCAROLA


Quantidade
para 1kg
500 g
500 g
50 ml
7g
25 ml

Ingredientes
Acelga
Escarola
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar a acelga e a escarola de acordo com o Manual de Boas


prticas da empresa, cortar em tiras e reservar. Preparar o tempero com o leo, a gua, o
sal, o vinagre e temperar a salada. Porcionar e servir.

Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

1 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

15

15

15

2 a 3 anos

15

15

4 a 6 anos

25

25

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1 colher de arroz rasa
ou 2 pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

(g)

(g)

(g)

(g)

(RE)

(mg)

(mg)

(mg)

Mg (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

11,02

0,57 0,85 0,269 0,251

27,5

2,5

8,64 0,22

6,84

0,03

11,02

0,57 0,85 0,269 0,251

27,5

2,5

8,64 0,22

6,84

0,03

2 a 3 anos

11,02

0,57 0,85 0,269 0,251

27,5

2,5

8,64 0,22

6,84

0,03

4 a 6 anos

18,37

0,96 1,42 0,448 0,419 45,83 4,17 14,4 0,37

11,4

0,05

SALADA DE REPOLHO BICOLOR


Quantidade
para 1kg
500 g
500 g
50 ml
7g
25 ml

Ingredientes
Repolho branco
Repolho roxo
leo
Sal
Vinagre

Modo de Preparo: Higienizar os repolhos de acordo com o Manual de Boas prticas da


empresa, fatiar e reservar. Preparar o tempero com o leo, a gua, o sal, o vinagre e
temperar a salada. Porcionar e servir.

Nota: Poder ser adicionado 1ml de gua no tempero

Rendimento Total
da Receita

1 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

15

15

15

15

2 a 3 anos

15

15

4 a 6 anos

25

25

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1/2 colher de arroz
rasa ou 1 pegador
1 colher de arroz rasa
ou 2 pegadores

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

Fe

(g)

(g)

(g)

(g)

(RE)

(mg)

(mg)

(mg)

Mg (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

12,89

1,01 0,88 0,237 0,415 1,441 7,43 8,49

0,1

2,68

0,03

12,89

1,01 0,88 0,237 0,415 1,441 7,43 8,49

0,1

2,68

0,03

2 a 3 anos

12,89

1,01 0,88 0,237 0,415 1,441 7,43 8,49

0,1

2,68

0,03

4 a 6 anos

21,49

1,69 1,46 0,395 0,691 2,402 12,4 14,2 0,16

4,46

0,05

RECEITURIO PADRO

CEI
REFEIO

SOBREMESA

CREME DE ABACATE
Quantidade
para 1kg
1 kg
100 g

Ingredientes
Abacate
Acar

Modo de Preparo: Higienizar a fruta conforme o Manual de Boas Prticas da empresa,


cortar, retirar e desprezar o caroo. Liquidificar a polpa com o acar. Porcionar e servir.
NOTA: Poder ser adicionado gotas de limo.

Rendimento Total
da Receita

700 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

30

30

40

40

2 a 3 anos

60

60

1 colher de arroz
rasa
1 e 1/2 colheres de
arroz rasas
2 colheres de arroz
rasas

4 a 6 anos

80

80

1/2 concha rasa

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

PROT Fibra

Medida Caseira

CHO

LIP

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

173,4

4,91

4,8

0,54

0,86

3,93 0,22

231,2

6,55

6,4

0,72

1,14

5,24 0,29

2 a 3 anos

346,8

9,82

9,6

1,08

1,71

12

7,86 0,44

4 a 6 anos

462,4

13,1 12,8

1,44

2,29

16

10,5 0,59

CREME DE MAMO FORMOSA


Quantidade
para 1kg
1 kg
100 g

Ingredientes
Mamo Formosa
Acar

Modo de Preparo: Higienizar a fruta conforme o Manual de Boas Prticas da empresa,


descascar, cortar, retirar e desprezar as sementes. Liquidificar a polpa com o acar.
Porcionar e servir.
Rendimento Total
da Receita

700 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

30

30

40

40

2 a 3 anos

60

60

1 colher de arroz
rasa
1 e 1/2 colheres de
arroz rasas
2 colheres de arroz
rasas

4 a 6 anos

80

80

1/2 concha rasa

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

89,17

4,66 34,2 10,38 10,45 21,87 12,3

3,71 0,07 4,42 0,02

96,32

6,21

12,7

11,9

29,16 16,5

4,95 0,09 5,89 0,03

2 a 3 anos

178,3

9,32 68,4 20,76

20,9

43,73 24,7

7,42 0,14 8,84 0,05

4 a 6 anos

51,12

11,3 0,22 1,037 1,209 58,31 32,9

9,89 0,19 11,8 0,06

37

CREME DE MAMO PAPAYA


Quantidade
para 1kg
1 kg
100 g

Ingredientes
Mamo Papaya
Acar

Modo de Preparo: Higienizar a fruta conforme o Manual de Boas Prticas da empresa,


descascar, cortar, retirar e desprezar as sementes. Liquidificar a polpa com o acar.
Porcionar e servir.
Rendimento Total
da Receita

700 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

30

30

40

40

2 a 3 anos

60

60

1 colher de arroz
rasa
1 e 1/2 colheres de
arroz rasas
2 colheres de arroz
rasas

4 a 6 anos

80

80

1/2 concha rasa

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

89,17

4,66 34,2 10,38 10,45 21,87 12,3

3,71 0,07 4,42 0,02

96,32

6,21

12,7

11,9

29,16 16,5

4,95 0,09 5,89 0,03

2 a 3 anos

178,3

9,32 68,4 20,76

20,9

43,73 24,7

7,42 0,14 8,84 0,05

4 a 6 anos

51,12

11,3 0,22 1,037 1,209 58,31 32,9

9,89 0,19 11,8 0,06

37

GELATINA (TODOS OS SABORES)


Quantidade para
1kg
1 kg
5 lt

Ingredientes
Gelatina
gua

Modo de Preparo: Preparar a gelatina conforme as instrues do fabricante. Porcionar em


copos descartveis ou assadeiras ou monoblocos. Levar ao refrigerador at ficar consistente.
. Porcionar e servir.
Rendimento Total
da Receita

6 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

10g de p

60

10g de p

60

2 a 3 anos

20g de p

120

4 a 6 anos

20g de p

120

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

(g)

(g)

PROT Fibra (g)


(g)

Medida Caseira
0,5 copinho ou 0,5
cumbuca
0,5 copinho ou 0,5
cumbuca
1 copinho ou 1
cumbuca
1 copinho ou 1
cumbuca

Vit A

Vit C

Ca

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

38,8

9,1

0,6

1,2

0,6

38,8

9,1

0,6

1,2

0,6

2 a 3 anos

77,6

18,2

1,2

2,4

1,2

4 a 6 anos

77,6

18,2

1,2

2,4

1,2

GELATINA BICOLOR
Quantidade para
1kg
500 g
500 g
5 lt

Ingredientes
Gelatina (1 Sabor)
Gelatina (1 Sabor)
gua

Modo de Preparo: Preparar a gelatina conforme as instrues do fabricante. Levar ao


refrigerador em recipientes separados at ficarem consistentes. Depois de endurecidas,
cortar em cubos e misturar os dois sabores. Porcionar e servir..

Rendimento Total
da Receita

6 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

10g de p

60

0,5 cumbuca picada

10g de p

60

0,5 cumbuca picada

2 a 3 anos

20g de p

120

1 cumbuca picada

4 a 6 anos

20g de p

120

1 cumbuca picada

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

38,8

9,1

0,6

1,2

0,6

38,8

9,1

0,6

1,2

0,6

2 a 3 anos

77,6

18,2

1,2

2,4

1,2

4 a 6 anos

77,6

18,2

1,2

2,4

1,2

GELATINA COM MA
Quantidade para
1kg
1 kg
5 lt
5 unidades

Ingredientes
Gelatina
gua
Ma

Modo de Preparo: Preparar a gelatina conforme as instrues do fabricante. Higienizar a


ma de acordo com o Manual de Boas Prticas da empresa, cortar em cubos e misturar com
a

gelatina.

Levar

ao

refrigerador

at

ficar

consistente.

Porcionar

servir.

NOTA: poder ser adicionado outras frutas (banana, abacaxi, etc).


Rendimento Total
da Receita

6 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

10g de p

60

10g de p

60

2 a 3 anos

20g de p

120

4 a 6 anos

20g de p

120

CHO

LIP

PROT

(g)

(g)

(g)

38,8

9,1

0,6

1 ano a 1 ano e 11 meses38,8

9,1

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

8 a 11 meses

Fibra (g)

Medida Caseira
0,5 copinho ou 0,5
cumbuca
0,5 copinho ou 0,5
cumbuca
1 copinho ou 1
cumbuca
1 copinho ou 1
cumbuca

Vit A

Vit C

Ca

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

1,2

0,6

0,6

1,2

0,6

(mg) (mg)

Zn
(mg)

2 a 3 anos

77,6

18,2

1,2

2,4

1,2

4 a 6 anos

77,6

18,2

1,2

2,4

1,2

PUDIM DE CHOCOLATE
Quantidade para
1kg
1 kg
3 lt

Ingredientes
P para pudim
gua

Modo de Preparo: Preparar o pudim conforme as instrues do fabricante. Levar ao


refrigerador at ficar consistente. Porcionar e servir.
Nota: Poder ser servido morno ou frio, dependendo da temperatura do dia.

Rendimento Total
da Receita

4 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

10g de p

60

0,5 cumbuca picada

10g de p

60

0,5 cumbuca picada

2 a 3 anos

20g de p

120

1 cumbuca picada

4 a 6 anos

20g de p

120

1 cumbuca picada

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

144

52

2,6

3,4

0,6

16

144

52

2,6

3,4

0,6

16

2 a 3 anos

288

104

5,2

6,8

1,2

32

4 a 6 anos

288

104

52

6,8

1,2

32

SALADA DE FRUTAS 1

Ingredientes
Ma
Mamo
Banana Prata
Suco de laranja natural

Quantidade para
1kg
250 g
250 g
250 g
250 ml

Modo de Preparo: Higienizar e descascar todas as frutas conforme o Manual de Boas

Prticas da empresa, espremer as laranjas e colocar em um recipiente. Cortar e desprezar as

sementes da ma e do mamo, picar em cubos e adicionar ao suco das laranjas. Picar a

banana em cubos agregando ao suco das laranjas. Misturar. Porcionar e servir.


Rendimento Total
da Receita

700 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

30

30

40

40

1 colher de arroz
1 e 1/2 colheres de
arroz

2 a 3 anos

60

60

4 a 6 anos

80

80

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

(g)

(g)

PROT Fibra (g)


(g)

2 colheres de arroz
2 e 1/2 colheres de
arroz

Vit A

Vit C

Ca

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

16,95

4,31

5,21

8,25

3,26

3,33

22,6

5,75

6,95

11

4,35

4,45

2 a 3 anos

33,9

8,62

10,42

16,5

6,52

6,67

4 a 6 anos

45,2

11,5

13,9

21,6

8,7

8,9

SALADA DE FRUTAS 2

Ingredientes
Ma
Mamo
Abacaxi
Uva Rubi
Suco de laranja natural

Modo de Preparo:

Quantidade para
1kg
200 g
200 g
200 g
200 g
200 ml

Higienizar e descascar todas as frutas conforme o Manual de Boas

Prticas da empresa, espremer as laranjas e colocar em um recipiente. Descascar, cortar e


desprezar as sementes da ma e do mamo, picar em cubos e adicionar ao suco das
laranjas. Descascar o abacaxi, cortar em cubos e adicionar ao suco das laranjas. Picar as
uvas e adicionar ao suco das laranjas. Misturar. Porcionar e servir.
Rendimento Total
da Receita

1 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

30

30

40

40

1 colher de arroz
1 e 1/2 colheres de
arroz

2 a 3 anos

60

60

4 a 6 anos

80

80

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

PROT

(g)

(g)

(g)

Fibra (g)

2 colheres de arroz
2 e 1/2 colheres de
arroz

Vit A

Vit C

Ca

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

16,95

4,31

5,21

8,25

3,26

3,33

22,6

5,75

6,95

11

4,35

4,45

2 a 3 anos

33,9

8,62

10,42

16,5

6,52

6,67

4 a 6 anos

45,2

11,5

13,9

21,6

8,7

8,9

SALADA DE FRUTAS 3

Ingredientes
Morango
Melo
Mamo
Kiwi
Suco de laranja natural

Quantidade para
1kg
200 g
200 g
200 g
200 g
200 ml

Modo de Preparo: Higienizar e descascar todas as frutas conforme o Manual de Boas


Prticas da empresa, espremer as laranjas e colocar em um recipiente. Descascar, cortar e
desprezar as sementes do mamo e do melo, picar em cubos e adicionar ao suco das
laranjas. Descascar o kiwi, picar em cubos e adiocionar ao suco das laranjas. Retirar e
desprezar o talo do morango, picar a fruta e adicionar ao suco das laranjas. Misturar.
Porcionar e servir.
Rendimento Total
da Receita

700 kg

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

30

30

40

40

1 colher de arroz
1 e 1/2 colheres de
arroz

2 a 3 anos

60

60

4 a 6 anos

80

80

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

2 colheres de arroz
2 e 1/2 colheres de
arroz

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

16,95

4,31

5,21

8,25

3,26

3,33

22,6

5,75

6,95

11

4,35

4,45

2 a 3 anos

33,9

8,62

10,42

16,5

6,52

6,67

4 a 6 anos

45,2

11,5

13,9

21,6

8,7

8,9

SALADA DE FRUTAS 4

Ingredientes
Banana
Mamo
Abacaxi
Melo
Suco de laranja natural

Quantidade para
1kg
200 g
200 g
200 g
200 g
200 ml

Modo de Preparo: Higienizar e descascar todas as frutas conforme o Manual de Boas


Prticas da empresa, espremer as laranjas e colocar em um recipiente. Cortar e desprezar as
sementes do melo e do mamo, picar em cubos e adicionar ao suco das laranjas. Picar a
banana em cubos agregando ao suco das laranjas, Descascar o abacaxi, picar em cubos a
adicionar ao suco das laranjas. Misturar. Porcionar e servir.
Rendimento Total
da Receita

700 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

30

30

40

40

1 colher de arroz
1 e 1/2 colheres de
arroz

2 a 3 anos

60

60

4 a 6 anos

80

80

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO

LIP

(g)

(g)

PROT Fibra (g)


(g)

2 colheres de arroz
2 e 1/2 colheres de
arroz

Vit A

Vit C

Ca

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

16,95

4,31

5,21

8,25

3,26

3,33

22,6

5,75

6,95

11

4,35

4,45

2 a 3 anos

33,9

8,62

10,42

16,5

6,52

6,67

4 a 6 anos

45,2

11,5

13,9

21,6

8,7

8,9

SALADA DE FRUTAS 5

Ingredientes
Mamo
Banana Prata
Laranja picada
Suco de laranja natural

Quantidade para
1kg
250 g
250 g
250 g
250 ml

Modo de Preparo: Higienizar e descascar todas as frutas conforme o Manual de Boas


Prticas da empresa, espremer as laranjas e colocar em um recipiente. Cortar e desprezar
as sementes do mamo, picar em cubos e adicionar ao suco das laranjas. Picar a banana
em cubos agregando ao suco das laranjas, Descascar a laranja, picar em cubos a adicionar
ao suco das laranjas. Misturar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

700 g

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

Medida Caseira

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

30

30

40

40

1 colher de arroz
1 e 1/2 colheres de
arroz

2 a 3 anos

60

60

4 a 6 anos

80

80

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

2 colheres de arroz
2 e 1/2 colheres de
arroz

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

16,95

4,31

5,21

8,25

3,26

3,33

22,6

5,75

6,95

11

4,35

4,45

2 a 3 anos

33,9

8,62

10,42

16,5

6,52

6,67

4 a 6 anos

45,2

11,5

13,9

21,6

8,7

8,9

RECEITURIO PADRO

CEI

COLAO

SUCO NATURAL DE ABACAXI


Quantidade
para um litro
500 ml
500 g
50 g

Ingredientes
gua
Abacaxi
Acar

Modo de Preparo: Lavar o abacaxi em gua corrente e fazer a desinfeco conforme o


Manual de Boas Prticas da empresa. Descascar, cortar e bater no liquidificador com a
gua. Coar, adicionar o acar e misturar. Porcinar e servir.

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1l

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

__

6 a 7 meses

100

__

100

__

2 a 3 anos

100

__

4 a 6 anos

1/3 caneca padro


(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)

100

__

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Medida Caseira

100

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,04

44,2

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,04

44,2

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,04

2 a 3 anos

44,2

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,04

4 a 6 anos

44,2

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,04

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

6 a 7 meses

44,2

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

SUCO NATURAL DE CAJU


Quantidade
para um litro
730 Lt
270 g
60 g

Ingredientes
gua
Caju
Acar

Modo de Preparo: Lavar o caju, fazer a desinfeco conforme o Manual de Boas


Prticas da empresa, retirar e desprezar a castanha. Bater a polpa no liquidificador com a
gua, coar, adicionar o acar e misturar. Porcionar e servir

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1l

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

__

6 a 7 meses

100

__

100

__

2 a 3 anos

100

__

4 a 6 anos

1/3 caneca padro


(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)

100

__

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Medida Caseira

100

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

37,8 0,81

2,7

4,59

72,9

3,3

1,1

0,89

69,9

37,8 0,81

2,7

4,59

72,9

3,3

1,1

0,89

69,9

37,8 0,81

2,7

4,59

72,9

3,3

1,1

0,89

2 a 3 anos

69,9

37,8 0,81

2,7

4,59

72,9

3,3

1,1

0,89

4 a 6 anos

69,9

37,8 0,81

2,7

4,59

72,9

3,3

1,1

0,89

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

6 a 7 meses

69,9

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

SUCO NATURAL DE LARANJA COM BETERRABA


Quantidade
para um litro
17 unidades
200 g
50 g

Ingredientes
Laranja
Beterraba
Acar

Modo de Preparo: Lavar a laranja e a beterraba, fazer a desinfeco conforme o Manual


de Boas Prticas da empresa e reservar. Cortar e espremer a laranja, descascar a
beterraba e bater no liquidificador. Coar, adicionar o acar e misturar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1l

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

__

6 a 7 meses

100

__

100

__

2 a 3 anos

100

__

4 a 6 anos

1/3 caneca padro


(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)

100

__

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Medida Caseira

100

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

33,2 0,32

3,13

2,53

0,07

167

0,44 0,42 28,9 0,32

148,1

33,2 0,32

3,13

2,53

0,07

167

0,44 0,42 28,9 0,32

148,1

33,2 0,32

3,13

2,53

0,07

167

0,44 0,42 28,9 0,32

2 a 3 anos

148,1

33,2 0,32

3,13

2,53

0,07

167

0,44 0,42 28,9 0,32

4 a 6 anos

148,1

33,2 0,32

3,13

2,53

0,07

167

0,44 0,42 28,9 0,32

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

6 a 7 meses

148,1

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

SUCO NATURAL DE LARANJA COM CENOURA


Quantidade
para um litro
17 unidades
300 g
50 g

Ingredientes
Laranja
Cenoura
Acar

Modo de Preparo: Lavar a laranja e a cenoura, fazer a desinfeco conforme o Manual


de Boas Prticas da empresa e reservar. Cortar e espremer a laranja, bater no
liquidificador com a cenoura, coar, adicionar o acar e misturar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1l

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

__

6 a 7 meses

100

__

100

__

2 a 3 anos

100

__

4 a 6 anos

1/3 caneca padro


(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)

100

__

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Medida Caseira

100

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg) (mg)

(mg)

12,9 0,21

0,86

1,16

1134

36,4

18

0,32 12,8

0,1

56,95

12,9 0,21

0,86

1,16

1134

36,4

18

0,32 12,8

0,1

56,95

12,9 0,21

0,86

1,16

1134

36,4

18

0,32 12,8

0,1

2 a 3 anos

56,95

12,9 0,21

0,86

1,16

1134

36,4

18

0,32 12,8

0,1

4 a 6 anos

56,95

12,9 0,21

0,86

1,16

1134

36,4

18

0,32 12,8

0,1

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

6 a 7 meses

56,95

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Fe

Mg

Zn

SUCO NATURAL DE LARANJA COM MAMO


Quantidade
para um litro
17 unidades
300 g
50 g

Ingredientes
Laranja
Mamo
Acar

Modo de Preparo: Lavar a laranja e o mamo, fazer a desinfeco conforme o Manual


de Boas Prticas da empresa, descascar o mamo, cortar, retirar, desprezar as
sementes e reservar. Cortar e espremer as laranjas, bater no liquidificador com o
mamo, coar, adicionar o acar e misturar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etaria

1l

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

__

6 a 7 meses

100

__

100

__

2 a 3 anos

100

__

4 a 6 anos

1/3 caneca padro


(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)

100

__

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Medida Caseira

100

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

90,85

21

1,28

1,35

2,71

29,83

77

58,4 0,21

15

0,1

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

90,85

21

1,28

1,35

2,71

29,83

77

58,4 0,21

15

0,1

90,85

21

1,28

1,35

2,71

29,83

77

58,4 0,21

15

0,1

2 a 3 anos

90,85

21

1,28

1,35

2,71

29,83

77

58,4 0,21

15

0,1

4 a 6 anos

90,85

21

1,28

1,35

2,71

29,83

77

58,4 0,21

15

0,1

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

6 a 7 meses

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

SUCO NATURAL DE LARANJA LIMA


Quantidade
para um litro
20 unidades

Ingredientes
Laranja lima

Modo de Preparo: .Lavar a laranja lima e fazer a desinfeco conforme o Manual de

Boas Prticas da empresa. Espremer e coar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1l

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

__

6 a 7 meses

100

__

100

__

2 a 3 anos

100

__

4 a 6 anos

1/3 caneca padro


(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)

100

__

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Medida Caseira

100

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,04

44,2

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,04

44,2

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,04

2 a 3 anos

44,2

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,04

4 a 6 anos

44,2

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,04

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

6 a 7 meses

44,2

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

SUCO NATURAL DE LARANJA PERA


Quantidade
para um litro
20 unidades

Ingredientes
Laranja pera

Modo de Preparo: Lavar a laranja e fazer a desinfeco conforme o Manual de Boas

Prticas da empresa. Cortar, espremer, coar e misturar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita
Faixa EtPria

1l

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

__

6 a 7 meses

100

__

100

__

2 a 3 anos

100

__

4 a 6 anos

1/3 caneca padro


(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)

100

__

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Medida Caseira

100

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,04

44,2

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,04

44,2

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,04

2 a 3 anos

44,2

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,04

4 a 6 anos

44,2

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,04

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

6 a 7 meses

44,2

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

SUCO NATURAL DE LIMO


Quantidade
para um litro
900 ml
3 unidades
100 g

Ingredientes
gua
Limo
Acar

Modo de Preparo: Lavar o limo e fazer a desinfeco conforme o Manual de Boas


Prticas da empresa. Cortar, espremer, coar, adicionar a gua, o acar e misturar.
Porcionar e servir

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1l

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

__

6 a 7 meses

100

__

100

__

2 a 3 anos

100

__

4 a 6 anos

1/3 caneca padro


(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)

100

__

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Medida Caseira

100

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

14,4 0,02

0,07

0,07

0,35

7,96

2,74 0,02 1,74 2,03

58,18

14,4 0,02

0,07

0,07

0,35

7,96

2,74 0,02 1,74 2,03

58,18

14,4 0,02

0,07

0,07

0,35

7,96

2,74 0,02 1,74 2,03

2 a 3 anos

58,18

14,4 0,02

0,07

0,07

0,35

7,96

2,74 0,02 1,74 2,03

4 a 6 anos

58,18

14,4 0,02

0,07

0,07

0,35

7,96

2,74 0,02 1,74 2,03

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

6 a 7 meses

58,18

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

SUCO NATURAL DE MA
Quantidade
para um litro
660 ml
340 g
50 g

Ingredientes
gua
Ma
Acar

Modo de Preparo: Lavar a ma e fazer a desinfeco conforme o Manual de Boas


Prticas da empresa. Cortar e desprezar as sementes, bater no liquidificador com a gua,
coar, adicionar o acar e misturar. Porcionar e servir

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1l

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

__

6 a 7 meses

100

__

100

__

2 a 3 anos

100

__

4 a 6 anos

1/3 caneca padro


(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)

100

__

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Medida Caseira

100

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

11,3 0,13

0,06

0,73

2,22

7,2

0,13 4,17 0,13

46,85

11,3 0,13

0,06

0,73

2,22

7,2

0,13 4,17 0,13

46,85

11,3 0,13

0,06

0,73

2,22

7,2

0,13 4,17 0,13

2 a 3 anos

46,85

11,3 0,13

0,06

0,73

2,22

7,2

0,13 4,17 0,13

4 a 6 anos

46,85

11,3 0,13

0,06

0,73

2,22

7,2

0,13 4,17 0,13

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

6 a 7 meses

46,85

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

SUCO NATURAL DE MANGA


Quantidade
para um litro
650 ml
350 g
50 g

Ingredientes
gua
Manga
Acar

Modo de Preparo: Lavar a manga e fazer a desinfeco conforme o Manual de Boas


Prticas da empresa, tirar a casca, cortar, retirar e desprezar o caroo, bater no
liquidificador com a gua, coar, adicionar o acar e misturar. Porcionar e servir

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1l

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

__

6 a 7 meses

100

__

100

__

2 a 3 anos

100

__

4 a 6 anos

1/3 caneca padro


(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)

100

__

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Medida Caseira

100

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

21,4 0,17

0,45

2,5

195,9 24,5

14

0,17 10,5 0,17

89

21,4 0,17

0,45

2,5

195,9 24,5

14

0,17 10,5 0,17

89

21,4 0,17

0,45

2,5

195,9 24,5

14

0,17 10,5 0,17

2 a 3 anos

89

21,4 0,17

0,45

2,5

195,9 24,5

14

0,17 10,5 0,17

4 a 6 anos

89

21,4 0,17

0,45

2,5

195,9 24,5

14

0,17 10,5 0,17

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

8 a 11 meses

89

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

SUCO NATURAL DE MARACUJ


Quantidade
para um litro
830 ml
240 g
100 g

Ingredientes
gua
Maracuj
Acar

Modo de Preparo: Lavar o maracuj e fazer a desinfeco conforme o Manual de Boas


Praticas da empresa. Cortar, bater as sementes no liquidificador com a gua, coar,
adicionar o acar e misturar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etaria

1l

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

__

6 a 7 meses

100

__

100

__

2 a 3 anos

100

__

4 a 6 anos

1/3 caneca padro


(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)

100

__

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Medida Caseira

100

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

21,3 0,02

0,07

0,02

26,58 1,95

2,62 0,05 2,86 0,02

71,18

21,3 0,02

0,07

0,02

26,58 1,95

2,62 0,05 2,86 0,02

71,18

21,3 0,02

0,07

0,02

26,58 1,95

2,62 0,05 2,86 0,02

2 a 3 anos

71,18

21,3 0,02

0,07

0,02

26,58 1,95

2,62 0,05 2,86 0,02

4 a 6 anos

71,18

21,3 0,02

0,07

0,02

26,58 1,95

2,62 0,05 2,86 0,02

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

6 a 7 meses

71,18

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

SUCO NATURAL DE MELANCIA


Quantidade
para um litro
1 kg

Ingredientes
Melancia

Modo de Preparo: Lavar a melancia e fazer a desinfeco conforme o Manual de Boas


Praticas da empresa, tirar a casca, cortar, bater no liquidificador e coar. Porcionar e
servir.

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etaria

1l

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

__

6 a 7 meses

100

__

100

__

2 a 3 anos

100

__

4 a 6 anos

1/3 caneca padro


(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)

100

__

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Medida Caseira

100

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

16,6 0,23

0,82

0,82

81,51

47

30,1 2,11 2,35 0,03

71,11

16,6 0,23

0,82

0,82

81,51

47

30,1 2,11 2,35 0,03

71,11

16,6 0,23

0,82

0,82

81,51

47

30,1 2,11 2,35 0,03

2 a 3 anos

71,11

16,6 0,23

0,82

0,82

81,51

47

30,1 2,11 2,35 0,03

4 a 6 anos

71,11

16,6 0,23

0,82

0,82

81,51

47

30,1 2,11 2,35 0,03

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

6 a 7 meses

71,11

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

SUCO NATURAL DE MELO


Quantidade
para um litro
650 ml
350 g
50 g

Ingredientes
gua
Melo
Acar

Modo de Preparo: Lavar o melo e fazer a desinfeco conforme o Manual de Boas


Prticas da empresa. Tirar a casca, a semente e desprezar, Cortar, bater no liquidificador
com a gua, adicionar o acar e misturar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1l

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

__

6 a 7 meses

100

__

100

__

2 a 3 anos

100

__

4 a 6 anos

1/3 caneca padro


(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)

100

__

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Medida Caseira

100

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,05

44,2

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,05

44,2

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,05

2 a 3 anos

44,2

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,05

4 a 6 anos

44,2

10,6 0,04

0,36

0,32

1,2

6,43

3,12 0,17 3,73 0,05

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

6 a 7 meses

44,2

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

SUCO NATURAL DE PRA


Quantidade
para um litro
660 ml
340 g
50 g

Ingredientes
gua
Pera
Acar

Modo de Preparo: Lavar as peras e fazer a desinfeco de acordo com o Manual de


Boas Prticas da empresa, Cortar, bater no liquidificador com a gua, coar, adicionar o
aucar e misturar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1l

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

__

6 a 7 meses

100

__

100

__

2 a 3 anos

100

__

4 a 6 anos

1/3 caneca padro


(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)

100

__

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Medida Caseira

100

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

43,85

9,3

0,04

0,06

0,9

1,11

3,2

0,13 3,15 0,12

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

43,85

9,3

0,04

0,06

0,9

1,11

3,2

0,13 3,15 0,12

43,85

9,3

0,04

0,06

0,9

1,11

3,2

0,13 3,15 0,12

2 a 3 anos

43,85

9,3

0,04

0,06

0,9

1,11

3,2

0,13 3,15 0,12

4 a 6 anos

43,85

9,3

0,04

0,06

0,9

1,11

3,2

0,13 3,15 0,12

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

6 a 7 meses

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

SUCO NATURAL DE TANGERINA


Quantidade
para um litro
20 unidades

Ingredientes
Tangerina

Modo de Preparo: Lavar a tangerina, fazer a desinfeco conforme o Manual de Boas

Prticas da empresa, cortar ao meio, espremer e coar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita
Faixa Etria

1l

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

__

6 a 7 meses

100

__

100

__

2 a 3 anos

100

__

4 a 6 anos

1/3 caneca padro


(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)
1/3 caneca padro
(300 ml)

100

__

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Medida Caseira

100

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

29,08

6,76

0,43

35

3,1

5,2

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

29,08

6,76

0,43

35

3,1

5,2

29,08

6,76

0,43

35

3,1

5,2

2 a 3 anos

29,08

6,76

0,43

35

3,1

5,2

4 a 6 anos

29,08

6,76

0,43

35

3,1

5,2

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

6 a 7 meses

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

RECEITURIO PADRO

CEI

DESJEJUM E LANCHE

ARROZ DOCE

Ingredientes
Arroz
Leite em p integral
Acar
gua para o leite

Quantidade para
1kg
1 kg
1,3kg
1 kg
6,7 l

Modo de Preparo: Pr cozinhar o arroz em gua. Acrescentar o leite e o acar. Deixar


cozinhar em fogo mdio, mexer aos poucos. Porcionar e servir.
Nota: Poder ser adicionado raspas de limo ou laranja, cravo e canela no preparo.

Rendimento Total
da Receita

50 pores de 200ml

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

200

200

200

200

2 a 3 anos

200

200

4 a 6 anos

200

200

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
2/3 caneca padro
(300ML)
2/3 caneca padro
(300ML)
2/3 caneca padro
(300ML)
2/3 caneca padro
(300ML)

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg) (mg)

Fe

Mg

Zn
(mg)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

269

45,7

6,6

186

13

239

5,1

269

45,7

6,6

186

13

239

5,1

2 a 3 anos

269

45,7

6,6

186

13

239

5,1

4 a 6 anos

269

45,7

6,6

186

13

239

5,1

ARROZ DOCE MORENO

Ingredientes
Arroz
Leite em p integral
Acar
gua para o leite

Quantidade para
1kg
1 kg
1,3kg
1 kg
6,7 l

Modo de Preparo: Pr cozinhar o arroz em gua. Em outra panela colocar o acar, at


formar um caramelo. Acrescentar aos poucos o leite no caramelo, mexer at dissolver.
Acrescentar o leite com caramelo no arroz, mexendo sempre. Deixar cozinhar em fogo
mdio, mexer aos poucos. Porcionar e servir.

Nota: Poder ser adicionado raspas de limo ou laranja, cravo e canela no preparo.

Rendimento Total
da Receita

50 pores de 200ml

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

200

200

200

200

2 a 3 anos

200

200

4 a 6 anos

200

200

Valor Nutricional da
Receita
8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

Kcal

Medida Caseira
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

269

45,7

6,6

186

13

239

5,06 7

269

45,7

6,6

186

13

239

5,06 7

269

45,7

6,6

186

13

239

5,06 7

269

45,7

6,6

186

13

239

5,06 7

2 a 3 anos
4 a 6 anos

CANJICA
Quantidade
para 1kg
1 kg
520 g
400 g
4 lt

Ingredientes
Canjica
Leite em p integral
Acucar
gua para o leite

Modo de Preparo: Deixar o milho da canjica de molho sob refrigerao por at 2 horas.
Desprezar a gua de remolho. Cozinhar em gua os gros em panela de presso por
aproximadamente 40 minutos. Prepare o leite conforme instrues do fabricante e reserve.
Aps o cozimento do gro, acrescentar o leite e o acar, mexendo sempre. Deixar ferver
em fogo mdio por aproximadamente 10 minutos em panela destampada, mexendo de vez
em quando. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

6 lt

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses

200

200

200

200

2 a 3 anos

200

200

4 a 6 anos

200

200

Valor Nutricional da
Receita
8 a 11 meses
1 ano a 1 ano e 11
meses
2 a 3 anos

Kcal

Medida Caseira
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg) (mg)

Fe

Mg

(mg)

Zn

210,4

37,7 4,44

5,44

2,12

46,88

1,34

148 0,8919,619,6

0,4

210,4

37,7 4,44

5,44

2,12

46,88

1,34

148 0,8919,619,6

0,4

210,4

37,7 4,44

5,44

2,12

46,88

1,34

148 0,8919,619,6

0,4

210,4

37,7 4,44

5,44

2,12

46,88

1,34

148 0,8919,619,6

0,4

4 a 6 anos

COMPOSTO LCTEO
SABORES DIVERSOS

Ingredientes

Quantidade

Composto lcteo
gua

1kg
5,6 litros

Modo de Preparo: Preparar o composto lcteo conforme as instrues do fabricante. Se


preferir, servir morno. Porcionar e servir.
NOTA: O produto poder ser misturado no liquidificador.
Rendimento Total
da Receita

6.6 lt

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

2 a 3 anos

200

200

4 a 6 anos

200

200

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

Medida Caseira
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

Composto de frutas
Composto de
chocolate
Composto de
capuccino

102,8

16,4 4,64

3,89

0,2

172

149,3

18,1

5,2

4,83

0,4

171

96

17,4 1,74

2,04

167

Composto de caf

133,8

17,9 4,75

4,75

0,2

169

FRMULA LCTEA INFANTIL 1 SEMESTRE

Ingredientes
Frmula lctea 1 semestre
gua

Quantidade
para 1 kg
1 kg
5,75 l

Quantidade para
400 g
400 g
2,3 l

Modo de Preparo: Preparar a frmula lctea conforme as instrues do fabricante.

Rendimento Total 1 kg = 6,75 lt


400 g = 2,7 lt
da Receita

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

Medida Caseira

0 a 1 ms

22

150

1 mamadeira

1 a 3 meses

25

180

1 mamadeira

4 a 5 meses

29

200

1 mamadeira

CHO

LIP

(g)

(g)

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

0 a 1 ms

147,9

16,2

1 a 3 meses

152,5

17,1

4 a 5 meses

177,5

19,4

PR
OT
(g)

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg) (mg)

(mg)

153,7

16

138

1,74 12,5

1,8

4,1

158,31

17,2

144

1,8

13,5

9,1 4,5

184,4

19,2

166

14

2,16

7,6 3,8
8

Fe

Mg

Zn

FRMULA LCTEA INFANTIL 2 SEMESTRE

Ingredientes
Frmula lctea 2 semestre
gua

Quantidade
para 1 kg
1 kg
5,75 l

Quantidade para
400 g
400 g
2,3 l

Modo de Preparo: Preparar a frmula lctea conforme as instrues do fabricante.

Rendimento Total 1 kg = 7,25 lt


400 g = 2,9 lt
da Receita
Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

Medida Caseira

6 a 11 meses

37,6

240

1 mamadeira

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

6 a 11 meses

24,03

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

2,54

0,99

28,32

2,4

36

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

0,38 3,25 0,28

LEITE EM P INTEGRAL

Ingredientes
Leite em p integral
gua

Quantidade
para 1kg
1 kg
6.7 litros

Modo de Preparo: Preparar o leite conforme as instrues do fabricante. Se preferir,


servir morno. Porcionar e servir.
NOTA: O produto poder ser misturado no liquidificador.
Rendimento Total
da Receita

7.7 lt

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

1 ano a 1 ano e 11
meses

26

200

2 a 3 anos

26

200

4 a 6 anos

26

200

Medida Caseira
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

129,7

10

6,5

6,4

72,8

2,2

241

0,1

13,4 0,38

2 a 3 anos

129,7

10

6,5

6,4

72,8

2,2

241

0,1

13,4 0,38

4 a 6 anos

129,7

10

6,5

6,4

72,8

2,2

241

0,1

13,4 0,38

Valor Nutricional da
Receita
1 ano a 1 ano e 11
meses

Kcal

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

LEITE EM P INTEGRAL ENRIQUECIDO COM FERRO


Quantidade
para 1kg
1 kg
6.7 litros

Ingredientes
Leite em p integral enriquecido

gua

Modo de Preparo: Preparar o leite conforme as instrues do fabricante. Se preferir, servir


morno. Porcionar e servir.
NOTA: O produto poder ser misturado no liquidificador.
Rendimento Total
da Receita

7,7 lt

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

1 ano a 1 ano e 11
meses

26

200

2 a 3 anos

26

200

4 a 6 anos

26

200

Medida Caseira
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

132

10

192

14

14

4,5

13,4

2,2

2 a 3 anos

132

10

192

14

14

4,5

13,4

2,2

4 a 6 anos

132

10

192

14

14

4,5

13,4

2,2

Valor Nutricional da
Receita
1 ano a 1 ano e 11
meses

Kcal

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

LEITE INTEGRAL (P) COM ACHOCOLATADO

Ingredientes
gua
Leite em p integral
Achocolatado

Quantidade
para 1 kg
6.12 lt
1 kg
576 g

Modo de Preparo: Preparar o leite conforme as instrues do fabricante. Acrescentar o


achocolatado e misturar. Se preferir, servir morno. Porcionar e servir.
NOTA: O produto poder ser misturado no liquidificador.

Rendimento Total
da Receita

7.7 lt

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

2 a 3 anos

200

200

4 a 6 anos

200

200

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

2 a 3 anos

189,2

4 a 6 anos

189,2

Medida Caseira
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg) (mg)

Fe

Mg

Zn

27,1 6,22

6,2

0,46

56

1,74

217

0,34 31,7 0,81

27,1 6,22

6,2

0,46

56

1,74

217

0,34 31,7 0,81

(mg)

LEITE INTEGRAL (P)ENRIQUECIDO C/FERRO C/ ACHOCOLATADO

Ingredientes
gua
Leite em p integral c/ ferro

Achocolatado

Quantidade
para 1kg
6.12 lt
1 kg
576 g

Modo de Preparo: Preparar o leite conforme as instrues do fabricante. Acrescentar o


achocolatado e misturar. Se preferir, servir morno. Porcionar e servir.
NOTA: O produto poder ser misturado no liquidificador.

Rendimento Total
da Receita

7.7 lt

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

1 ano a 1 ano e 11
meses

200

200

2 a 3 anos

200

200

4 a 6 anos

200

200

Medida Caseira
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

188,2

25,1

6,3

6,2

0,46

56

1,74

217

2,3

33

0,81

2 a 3 anos

188,2

25,1

6,3

6,2

0,46

56

1,74

217

2,3

33

0,81

4 a 6 anos

188,2

25,1

6,3

6,2

0,46

56

1,74

217

2,3

33

0,81

Valor Nutricional da
Receita
1 ano a 1 ano e 11
meses

Kcal

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

LEITE INTEGRAL (P) BATIDO COM ABACATE

Ingredientes
Leite em p integral
gua
Abacate
car

Quantidade
para 1kg
1 kg
6.7 lt
800 g
200 g

Modo de Preparo: Preparar o leite conforme as instrues do fabricante e reservar.


Higienizar o abacate de acordo com o Manual de Boas Prticas da empresa, retirar a
polpa e reservar . Adicionar o abacate ao leite, acrescentar o acar e bater at
homogenizar. Porcionar e servir

Rendimento Total
da Receita

8.5 lt

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

1 ano a 1 ano e 11
meses

200

200

2 a 3 anos

200

200

4 a 6 anos

200

200

Medida Caseira
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg) (mg)

150,7

9,43

10

5,67

0,6

60,75

1,69

188

0,33 19,5 0,73

2 a 3 anos

150,7

9,43

10

5,67

0,6

60,75

1,69

188

0,33 19,5 0,73

4 a 6 anos

150,7

9,43

10

5,67

0,6

60,75

1,69

188

0,33 19,5 0,73

Valor Nutricional da
Receita
1 ano a 1 ano e 11
meses

Kcal

Fe

Mg

Zn
(mg)

LEITE INTEGRAL (P) BATIDO COM BANANA

Ingredientes
Leite em p integral
gua
Banana
car

Quantidade
para 1kg
1 kg
6.7 lt
5 unidades
200 g

Modo de Preparo: Preparar o leite conforme as instrues do fabricante e reservar.


Higienizar a banana de acordo com o Manual de Boas Prticas da empresa, descascar,
adicionar a fruta ao leite, acrescentar o acar e bater at homogenizar. Porcionar e
servir.

Rendimento Total
da Receita

8.5 lt

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

1 ano a 1 ano e 11
meses

200

200

2 a 3 anos

200

200

4 a 6 anos

200

200

Medida Caseira
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg) (mg)

(mg)

14,7 5,21

5,43

0,57

56,24 3,49

185

0,21 27,9

0,8

127,7

14,7 5,21

5,43

0,57

56,24 3,49

185

0,21 27,9

0,8

127,7

14,7 5,21

5,43

0,57

56,24 3,49

185

0,21 27,9

0,8

Valor Nutricional da
Receita
1 ano a 1 ano e 11
meses

127,7

2 a 3 anos
4 a 6 anos

Kcal

Fe

Mg

Zn

LEITE INTEGRAL (P) BATIDO COM MA

Ingredientes
Leite em p integral
Ma
gua
Acar

Quantidade
para 1kg
1 kg
5 unidades
6.7 litros
200 g

Modo de Preparo: Preparar o leite conforme as instrues do fabricante e reservar.


Higienizar a ma de acordo com o Manual de Boas Prticas da empresa, cortar, tirar e
desprezar as sementes, adicionar a fruta ao leite, acrescentar o acar e bater at
homogenizar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

8.5 lt

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

1 ano a 1 ano e 11
meses

200

200

2 a 3 anos

200

200

4 a 6 anos

200

200

Kcal

Medida Caseira
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg) (mg)

13,5 5,36

5,21

0,76

56,8

3,91

187

0,19 21,5 0,76

123,1

13,5 5,36

5,21

0,76

56,8

3,91

187

0,19 21,5 0,76

123,1

13,5 5,36

5,21

0,76

56,8

3,91

187

0,19 21,5 0,76

Valor Nutricional da
Receita
1 ano a 1 ano e 11
meses

123,1

2 a 3 anos
4 a 6 anos

Fe

Mg

Zn
(mg)

LEITE INTEGRAL (P) BATIDO COM MAMO

Ingredientes
Leite em p integral
gua
Mamo
Acar

Quantidade
para 1kg
1 kg
6.7 litros
800 g
200 g

Modo de Preparo: Preparar o leite conforme as instrues do fabricante e reservar.


Higienizar o mamo de acordo com o Manual de Boas Prticas da empresa, descascar,
cortar, retirar e desprezar as sementes, reservar . Adicionar o mamo ao leite,
acrescentar o acar e bater at homogenizar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

8.5 lt

Faixa Etria
1 ano a 1 ano e 11
meses

Per Capita (g)

Porcionamento (g)

200

200

2 a 3 anos

200

200

4 a 6 anos

200

200

Medida Caseira
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

(mg) (mg)

13,5 5,36

5,21

0,76

56,8

3,91

187

0,19 21,5 0,76

123,1

13,5 5,36

5,21

0,76

56,8

3,91

187

0,19 21,5 0,76

123,1

13,5 5,36

5,21

0,76

56,8

3,91

187

0,19 21,5 0,76

Valor Nutricional da
Receita
1 ano a 1 ano e 11
meses

123,1

2 a 3 anos
4 a 6 anos

Kcal

Fe

Mg

Zn
(mg)

LEITE INTEGRAL (P) BATIDO COM PRA

Ingredientes
Leite em p integral
gua
Pra
Acar

Quantidade
para 1kg
1 kg
6.7 lt
5 unidade
200 g

Modo de Preparo: Preparar o leite conforme as instrues do fabricante e reservar.


Higienizar a pra de acordo com o Manual de Boas Prticas da empresa, cortar, retirar e
desprezar as sementes, reservar . Adicionar a pra ao leite, acrescentar o acar e bater
at homogenizar. Porcionar e servir.

Rendimento Total
da Receita

8.5 lt

Faixa Etria

Per Capita (g)

Porcionamento (ml)

1 ano a 1 ano e 11
meses

200

200

2 a 3 anos

200

200

4 a 6 anos

200

200

Medida Caseira
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)
2/3 caneca padro
(300 ml)

CHO

LIP

PROT

Fibra

Vit A

Vit C

Ca

(g)

(g)

(g)

(g)

(mcg)

(mg)

(mg)

13,9 4,27

4,98

3,2

7,22

8,6

186

0,5

26

0,1

117,3

13,9 4,27

4,98

3,2

7,22

8,6

186

0,5

26

0,1

117,3

13,9 4,27

4,98

3,2

7,22

8,6

186

0,5

26

0,1

Valor Nutricional da
Receita
1 ano a 1 ano e 11
meses

117,3

2 a 3 anos
4 a 6 anos

Kcal

Fe

Mg

(mg) (mg)

Zn
(mg)

RECEITURIO PADRO

CEI

BOLO DE ANIVERSRIO

BOLO DE CHOCOLATE COM RECHEIO E COBERTURA DE CHOCOLATE

Ingredientes da massa

Quantidade para 1kg

Leite integral
ovo
Margarina
Chocolate em p
acar
Farinha de trigo
Fermento em p

220 ml
3 und
45 g
90 g
220 g
270 g
9g

Ingredientes do recheio e
cobertura
Margarina
Leite
Achocolatado em p
Acar
Amido de milho
Chocolate granulado

Quantidade
20
200 ml
30 g
30 g
10 g
40 g

Modo de Preparo - Massa do bolo: Higienizar os ovos conforme manual de boas prticas da empresa. Quebrar uma a
um e reservar. Colocar todos os ingredientes lquidos no liquidificador e bater. Adicionar os ingredientes secos aos
poucos e bater bem at obter uma massa homognea. Despejar em uma forma untada com margarina e levar para
assar em forne pr-aquecido por 45 minutos. Aps assado aguardar 15 minutos antes de desenformar o bolo. Cortar o
bolo ao meio, colocar o recheio. Montar novamente, adicionar a cobertura de chocolate e polvilhar com chocolate
granulado. Porcionar e servir.
Modo de Preparo : Recheio e cobertura: derreter a margarina em uma panela. Adicionar metade do leite, o acar e o
achocolatado, mexendo bem. Dissolver o amido de milho ao restante do leite e adicionar mistura. Mexer bem at
engrossar. Rechear e cobrir o bolo. Polvilhar com chocolate granulado.
Nota 1: Para o preparo da massa do bolo pode ser utilizada a pr-mistura industrializada. Preparar conforme indicao do
frabricante. Preparar o recheio e cobertura conforme a receita acima. Rechear e cobrir .
Nota 2: o recheio e a cobertura podero ser substitudos por pudim de chocolate. Preapara o pudim conforme indicaes do
fabricante. Rechear, cobrir e polvilhar com chocolate granulado.

Rendimento

1 kg

Total da Receita
Faixa Etaria
2 a 3 anos
4 a 6 anos

Per Capita (g)


40 g
60 g

Porcionamento (g)
40 g
60 g

Valor Nutricional da
Receita

Kcal

CHO (g)

LIP (g)

PROT (g)

Fibra (g)

2 a 3 anos

138

24,7

3,2

2,7

4 a 6 anos

207

37,3

4,8

4,1

Medida Caseira
1 pedao pequeno
1 pedao mdio

Vit A (RE)

Vit C (mg)

Ca (mg)

Fe (mg)

1,2

70,7

0,52

28

0,6

1,8

106,1

0,72

42

0,8

BOLO DE PO DE L COM RECHEIO E COBERTURA DE COCO

Ingredientes da massa

Quantidade para 1kg

Leite integral
ovo
Margarina
acar
Farinha de trigo
Fermento em p

220 ml
4 und
45 g
220 g
300 g
9g

Ingredientes do recheio e
cobertura
Margarina
Leite em p
Acar
gua
Coco ralado

Quantidade
20 g
400 g
350 g
200 ml
40 g

Modo de Preparo - Massa do bolo:Higienizar os ovos conforme Manual de Boas Prticas da empresa.Quebrar uma a
um e reservar. Colocar todos os ingredientes lquidos no liquidificador e bater. Adicionar os ingredientes secos aos
poucos e bater bem at obter uma massa homognea. Despejar em uma forma untada com margarina e levar para
assar em forne pr-aquecido por 45 minutos. Aps assado aguardar 15 minutos antes de desenformar o bolo. Cortar o
bolo ao meio, colocar o recheio. Montar novamente, adicionar a cobertura e polvilhar com coco ralado. Porcionar e
servir.
Modo de Preparo : Recheio e cobertura:misturar todos os ingredientes at obter uma massa homognea. (pode ser
batido no liquidificador). Colocar em uma panela mexendo bem at engrossar. Rechear e cobrir o bolo. Polvilhar com
coco ralado.
NOTA 1: Para o preparo da massa do bolo pode ser utilizada a pr-mistura industrializada. Preparar conforme indicao do
frabricante. Preparar o recheio e cobertura conforme a receita acima. Rechear e cobrir .
NOTA 2: O Recheio e a cobertura poderam ser substitudos por pudim de baunilha. Preparar o pudim conforme instrues
do fabricante,rechear e cobrir o bolo.

Rendimento

1 kg

Total da Receita
Faixa Etaria
2 a 3 anos
4 a 6 anos
Valor Nutricional da
Receita

Per Capita (g)


40 g
60 g
Kcal

CHO (g)

Porcionamento (g)
40 g
60 g
LIP (g)

PROT (g)

Fibra (g)

Medida Caseira
1 pedao pequeno
1 pedao mdio

Vit A (RE)

Vit C (mg)

Ca (mg)

Fe (mg)

2 a 3 anos

127

22,3

2,7

1,9

1,1

77

0,56

26

0,6

4 a 6 anos

190,5

33,45

4,05

2,85

1,65

115,5

0,84

39

0,9

RECEITURIO PADRO

TCNICAS
CULINRIAS

TIPOS DE CORTE

TCNICAS CULINRIAS
TIPOS DE CORTES EM ALIMENTOS

CHANFRADO

BRUNOISE

JULIENNE

CUBOS

MEIA LUA

JARDINEIRA

BASTO

JARDINEIRA EM BASTO

FATIADO FINO

RALADO

RODELAS

FATIADO MDIO

IV. ELABORAO

RTs DE CONTRATO
Convida Alimentao S.A.

Geniclei Silva Elorza CRN 6.209

ERJ Adm. E Rest. De Empresas LTDA

Claudia Lie Nagayama CRN 11.140

Geraldo J. Coan & Cia LTDA.

Cristina Maria Prado Ramos CRN3.168

Masan Comercial Distribuio LTDA.

Glaucia Gianini D'amico CRN 8.403

Refeies Puras Rid LTDA

Vera Lcia Pires Serra CRN 3.770

Serra Leste Ind. Com. Imp. E Exp. LTDA

Dbora Rodrigues Gomes CRN 12.025

SP Alimentao e Servios LTDA.

Vanilza Ferreira Martins CRN 3.826

Terra Azul Alimentao LTDA.

Renata Pereira Gaspar CRN: 6704

GRUPO DE ELABORAO
Convida Alimentao S.A.

Samanta Aparecida Gardini CRN 12.667

ERJ Adm. E Rest. De Empresas LTDA

Claudia Lie Nagayama CRN 11.140

Geraldo J. Coan & Cia LTDA.

Cristina Maria Prado Ramos CRN3.168

Masan Comercial Distribuio LTDA.

Lais Witzel Ferreira CRN 7219

Refeies Puras Rid LTDA

Luciana Filsner CRN 20.024 / Ana Deise Gomes CRN 23.864

Serra Leste Ind. Com. Imp. E Exp. LTDA

Ana Carolina Moz Ricioli CRN 24.609

SP Alimentao e Servios LTDA.

Vanilza Ferreira Martins CRN 3.826

Terra Azul Alimentao LTDA.

Angela Soares dos Santos CRN 13.467

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