Escolar Documentos
Profissional Documentos
Cultura Documentos
Apostila de Billings Traduzida
Apostila de Billings Traduzida
MTODO DE BILLINGS
INTRODUO
E se eu te dissesse que tem um modo de prevenir a gravidez que to eficaz quanto a
plula, mais eficaz que o DIU, preservativos e diafragma?
E se eu te dissesse que esse mtodo no invasivo, simples de usar, econmico, no
precisa de aparelhos ou drogas?
E se eu te dissesse que mais pesquisas cientficas foram feitas sobre esse mtodo que
qualquer outro mtodo de controle de fertilidade?
Parece bom, no?
Voc acreditaria que estamos falando do Mtodo de Ovulao de Billings?
Voc pode ter ouvido falar do MOB antes, se ouviu, provavelmente confundiu com a
tabelinha. Ao contrrio da tabelinha, o MOB baseado rigorosamente na cincia. Este
mtodo passou por mais de 50 anos de pesquisa com timos resultados e trabalha com
uma abordagem nica de identificao dos padres de fertilidade e infertilidade, que
variam de mulher para mulher.
Ento leia para aprender como voc pode prevenir gestaes indesejadas sem efeitos
colaterais!
O Mtodo de Ovulao de Billings to eficaz quanto a plula, s que natural.
MTODOS DE BARREIRA
Existem alguns problemas em depender de preservativos para evitar a gravidez,
primeiramente, o uso tpico entre os usurios apresenta at 15% de falha (embora o uso
ideal apresente 2% de falhas). Alm disso existem problemas prticos, como precisar ter
sempre preservativos com voc.
O diafragma, mesmo se tiver o tamanho correto e for colocado corretamente, apresenta
ndices de falha de 6%.
DIU
O DIU de cobre pode aumentar o fluxo menstrual e as clicas, enquanto o DIU hormonal
pode causar os mesmos efeitos colaterais das plulas, incluindo dores de cabea,
mudanas de humor, dores nos seios e acne. Alm disso, de 2 a 10% dos DIUs so
expulsos naturalmente do tero para a vagina no primeiro ano, e neste caso deixam de ter
efeito contraceptivo.
MTODOS HORMONAIS
Os dois maiores problemas dos mtodos hormonais so os efeitos colaterais e os riscos a
longo prazo.
Efeitos colaterais: podem incluir sensibilidade nos seios, nuseas e sangramentos de
escape. Algumas mulheres apresentam ganho de peso, perda da lubrificao natural e da
libido. Em alguns casos os riscos de trombose, ataque cardaco e derrame aumentam.
Riscos a longo prazo: pesquisas ligam o uso prolongado da plula ao aumento dos casos
de cncer de mama.
4- IDENTIFICANDO O PICO
O ltimo dia de sensao escorregadia o dia mais frtil do seu ciclo. chamado pico de
fertilidade, e muito prximo da hora da ovulao. preciso estar atenta caso voc
queira evitar uma gravidez! Se voc identifica o pico de fertilidade voc identificou o
tempo prximo ovulao.
Logo antes da ovulao um hormnio chamado progesterona comea a ser produzido.
Este hormnio prepara o tero caso um vulo fertilizado esteja pronto para se prender ao
endomtrio. A progesterona tambm causa mudanas no muco cervical, ela ativa o crvix
para produzir o muco rgido que forma o tampo, tambm ativa a reabsoro do fluido do
muco, fazendo a sensao escorregadia desaparecer.
o aumento da progesterona que causa a mudana abrupta de sensao que ajuda a
identificar o pico.
Voc s ser capaz de identificar o pico no dia seguinte, quando no tiver mais a
sensao escorregadia. A ovulao ocorre no dia do pico na maioria dos cilcos, mas pode
se atrasar 1 ou 2 dias. O vulo vive at 24 horas. Durante estes 3 dias aps o pico o
tampo de muco se forma novamente no crvix. Ao fim do terceiro dia seu perodo frtil
acaba.
5- PREVENINDO A GRAVIDEZ
Mantendo anotaes dirias da sensao e aparncia do muco e da vulva voc aprende a
reconhecer as pocas frteis e infrteis e a hora da ovulao.
No se preocupe caso seu padro no seja igual ao das outras mulheres, cada mulher
diferente e tem um padro individual. A maioria das mulheres aprende rapidamente seu
padro de fertilidade, uma tutora do Mtodo de Ovulao de Billings pode garantir que
voc est interpretando corretamente seu grfico. Um estudo da OMS em cinco pases
mostra que mais de 90% das mulheres consegue identificar a fase frtil e o pico de
fertilidade no primeiro ms de observao e anotaes.
1-sangramento
2-manchas de sangue
3-seco infrtil
4-possivelmente frtil
5-muco infrtil i) padro infrtil anterior ao pico ii)do quarto dia aps o pico em diante
6-pico
7-dias 1, 2 e 3 aps o pico, possivelmente frtil. Sem muco ou muco de infertilidade
8-relao sexual