Fundamentos do Vlei

Definem-se fundamentos como sendo as partes que, quando somadas compem o jogo como um
todo. Os fundamentos tcnicos do jogo so: o saque, a recepo, o levantamento, o ataque, o
bloqueio e a defesa.
De acordo com a sua dependncia ou no do adversrio, podem ser classificados como princpios
ofensivos, que so os que podem resultar em ponto (saque, levantamento, ataque); e princpios
defensivos, que no resultam em ponto direto (recepo, defesa). O bloqueio, por suas
particularidades pode ser considerado um princpio tanto ofensivo, quanto defensivo.
Alm dos fundamentos, ns temos os chamados elementos, que so recursos tcnicos utilizados
para a execuo dos fundamentos. Nesta categoria temos as posturas bsicas ou posies de
expectativa, deslocamentos, toque e manchete, alm de outros menos utilizados.
Os fundamentos e elementos caracterizam o voleibol. Quanto melhor for a tcnica de execuo
de ambos, maior ser o nvel de proficincia na modalidade do praticante.
Descrio dos fundamentos:
Saque
Uma das principais caractersticas do saque o fato de ser a nica ao do jogo que depende
somente do executor. O saque a primeira ao do rally. Portanto, o executor pode planejar com
antecedncia todo o movimento, diferentemente das demais situaes de jogo. Desta forma, O
saque a nica habilidade motora fechada do voleibol.
Quando o voleibol foi criado, o objetivo do saque era eminentemente colocar a bola em jogo. Com
a evoluo do desporto, passou a ser uma forma de dificultar as aes do adversrio e, at
mesmo, um meio de conseguir o ponto em disputa diretamente.
Um bom saque se caracteriza pela sua preciso, potncia, irregularidade da trajetria da bola,
emprego estratgico e nvel de dificuldade imposto ao adversrio. interessante que o atleta de
voleibol domine mais de um tipo de saque.
Os tipos de saque mais utilizado so:

Saque por baixo um tipo de saque que atualmente s utilizado por crianas no incio da
aprendizagem, praticantes com pouca habilidade ou que no tem condies fsicas de realizar um
saque mais potente. Possui um ndice de preciso satisfatrio, sendo essa sua principal virtude.
Deve ser incentivado o seu uso em treinamento de iniciantes, pois a sua baixa potncia permite a
continuidade do jogo por mais vezes.
Saque por cima (tipo tnis) Em virtude da velocidade do brao e do ngulo de contato com a
bola, o saque por cima bem mais potente do que o por baixo. Exige um maior controle motor do
executante. o tipo de saque mais utilizado por praticantes de nvel intermedirio, alm de ser

utilizado no alto nvel. um saque mais agressivo do que o por baixo, porm mais conservador do
que os tipos que veremos adiante.

Saque flutuante com salto: uma evoluo do saque por cima. O aluno deve manter os
procedimentos tcnicos do saque anterior e acrescentar um salto antes de sua execuo,
devendo buscar o contato com a bola no ponto de mximo alcance possvel. O golpe na bola deve
ser com a palma da mo rgida, buscando imprimir uma trajetria irregular e sem giros no seu
percurso.
Saque viagem ao fundo do mar: o saque mais forte que se conhece. Consequentemente o
mais utilizado no alto nvel atualmente. Para a sua execuo o atleta deve lanar a bola para o alto
e fazer um gesto semelhante ao da cortada, golpeando a bola no ponto mais alto e imprimindo
uma rotao da bola de cima para baixo, atravs de uma violenta flexo do punho (RIBEIRO,
2004).
Os jogadores iniciantes devem se preocupar prioritariamente em acertar a tcnica para a
execuo do saque. Na medida em que o nvel tcnico vai aumentando e o aluno tem um maior
controle sobre o saque, deve ser incentivado que o aluno busque alvos especficos, direcionando
o saque para estes.
Recepo
Como visto anteriormente, a construo de uma jogada realizada, normalmente, atravs dos
trs toques que a equipe tem direito. Quando a bola originria de um saque do adversrio, a
ao de jogo denominada recepo.
Portanto, a recepo atua diretamente contra o saque do adversrio. um fundamento que tem
importncia essencial na finalizao da jogada ofensiva da equipe. Quanto mais precisa for, maior
possibilidade de xito ter levantamento e, consequentemente, o ataque.
realizada normalmente atravs do toque ou da manchete. Sua ineficcia pode proporcionar um
ponto direto para o adversrio ou uma maior possibilidade disto acontecer. importante em
situaes de jogo delimitar a rea de responsabilidade de cada aluno, dividindo as
responsabilidades.
O estado de prontido, que permite ao atleta reagir o mais rapidamente possvel quando da
deteco de uma ao do oponente e a capacidade de antecipao so pr-requisitos
fundamentais para a obteno de uma recepo de qualidade.
Levantamento
a ao preparatria para a finalizao da jogada ofensiva da equipe, sendo normalmente o
segundo toque dos trs que a equipe tem direito. uma habilidade que requer extrema preciso,
sendo considerada uma habilidade motora fina. Assim, o toque o recurso que mais utilizado
para a sua realizao.
Com a evoluo do voleibol, o levantamento deixou de ser apenas a ao de erguer a bola para o
alto para ter um aspecto ttico/estratgico vital para a finalizao das jogadas.
O levantamento um fundamento primordial para o sucesso da jogada ofensiva da equipe. O
atleta que desempenha esta funo deve ter uma viso apurada do jogo, conseguindo ter uma

boa leitura das caractersticas de seus adversrios, para explorar suas possveis falhas, alm de
perceber as virtudes e o momento psicolgico de seus atacantes. Por tantas atribuies
complexas, o levantador considerado a alma da equipe.
Diversas formas de toque podem ser efetuadas para sua realizao. O mais fcil e comum o
toque para frente. Porm, levantadores habilidosos utilizam-se dos toques laterais, para trs e em
suspenso (toque com salto) para a sua realizao. Em casos de recepo inadequada, recursos
como manchete e o levantamento com apenas uma das mos devem ser utilizados.
O levantador pode optar pela execuo do levantamento obedecendo a diferentes empregos
estratgicos no contexto do jogo, condicionados a sua habilidade e a dos seus atacantes. Sendo
assim, temos as alternativas de ataque denominadas de ataque de ponta, com bolas altas ou
rpidas; ataque de meio (rpidas); jogadas combinadas; ataques de fundo da quadra; entre
outras.
Ataque
o fundamento do jogo que desperta o maior interesse na maioria dos praticantes. Constitui-se
de uma combinao de movimentos que culmina com um golpe na bola no ponto mais alto
possvel, que na maioria das vezes encerra um rally.
O ataque um fundamento que normalmente motiva o aprendiz e praticado espontaneamente
pelos alunos nos momentos de intervalo de treinamento e mesmo nos momentos em que no
est treinando. Atualmente temos cincia de um grande nmero de brincadeiras que envolvem o
ataque. Tal situao favorece o aparecimento de alguns erros tcnicos.
uma habilidade motora de execuo bastante complexa. Sua preparao para a realizao varia
em consequncia da recepo e da trajetria do levantamento. Um bom atacante deve dominar
golpes variados para sua execuo, j que o tempo que ele tem para decidir no momento da
jogada pequeno.
O alcance do jogador no momento de golpear a bola e o entendimento da dinmica do jogo e das
vrias situaes a ela inerentes so outros importantes requisitos, que podem ajudar na formao
de um atacante de qualidade.
De acordo com as regras atuais do jogo (sistema de pontos por rally), o ataque assumiu um papel
ainda mais importante para o resultado final da partida.
Bloqueio
o fundamento que busca interceptar ou diminuir a velocidade do ataque do adversrio prximo
a rede. Tem como particularidade o fato de poder ter um carter tanto ofensivo quanto defensivo,
de acordo com seu emprego estratgico no jogo.
O bloqueio um fundamento considerado de fcil aprendizado, porm de difcil aplicabilidade no
jogo. Este fato decorrente dos poucos elementos inerentes dinmica da sua execuo, que
contrasta com o reduzido tempo para o sucesso de sua ao, ou seja, conseguir parar o ataque
adversrio.
A dificuldade da sua aplicao em situaes concretas de jogo est relacionada ao seu confronto

direto contra o ataque. Como a bola est de posse de seu adversrio, este quem decide qual a
natureza do ataque a ser realizado, com o bloqueador s tomando cincia aps a efetivao do
levantamento. Sendo assim, toda movimentao necessria para sua realizao tem que ser feita
em um tempo mnimo.
Talvez seja o fundamento que maior desgaste ocasiona em seu treinamento e, ao contrrio do
ataque, no dos mais estimulantes para o aluno, provavelmente pelos poucos sucessos
conseguidos em sua execuo.
Defesa
a ao que visa impedir o ataque adversrio, quando este passa pelo bloqueio. o fundamento
que mais recursos so utilizados para a sua execuo, com o prprio corpo servindo como uma
espcie de escudo para defender a bola. A coragem um pr-requisito indispensvel para a
formao de um bom defensor.
A importncia da defesa na dinmica do jogo pode ser entendida a partir da constatao que cada
vez que se executa uma defesa com sucesso, o adversrio deixa de pontuar e a equipe que
defendeu tem condies de executar um contra-ataque, passando a ter uma maior possibilidade
de vencer o rally em disputa.
O ngulo descrito pelo ataque e a velocidade do mesmo so fatores que contribuem para a
dificuldade em obter sucesso nas aes defensivas. O jogador de defesa deve atuar em conjunto
com seu colega de bloqueio, procurando minimizar os espaos vulnerveis na quadra, j que o
tempo no suficiente para realizao de deslocamentos.
O entendimento do jogo faz com que o jogador tenha uma melhor leitura das aes do seu
oponente, podendo se antecipar ao deste, diminuindo sua desvantagem. Aspectos
importantes a serem analisados pelo defensor so a velocidade da bola, a proximidade da bola
com a rede, as caractersticas individuais dos atacantes, entre outras.