Suco para ajudar no emagrecimento

200 ML de gua
1 colher de sopa de erva para ch verde
3 castanhas do Par
Gengibre gosto
20 uvas

Suco de couve com limo

1 litro de gua
Folhas de couve manteiga
Um copo de suco de limo
Acar a gosto

Suco detox 01

Abacaxi
Hortel
Couve
Gengibre
Agua de coco
Adoar a gosto

Suco detox 02

Couve
2 mas
1 limo
Gengibre
Spirulina = protena vegetal hidrossolvel

Pelo menos trs vezes na semana

Suco detox 03

1 cenoura inteira com casca

2 folhas de couve com talo
2 raminhos de coentro
1 fatia de abacaxi com casca
1 pepino com casca
Ma

No necessita gua
Tomar no caf da manh