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HIGIENE

B.: Edison Portugal e Helena Castro Autores: Catarina Sousa nº. 2\3 de Valbom Área de projecto Higiene Prof.:9 6º:B Rui Cardoso nº.:17 6º:B .:4 6º:B Inês Teixeira nº.Escola E.:8 6º:B João Bernardo nº.:22 6º:B Pedro Miguel nº.

Higiene corporal Higiene pessoal Higiene alimentar 3.Introdução 2. Conclusão 4. Bibliografia .Índice 1.

É um tema pouco falado na humanidade. e achámos que podíamos aprender ainda mais. porque nos motivou muito. Pensamos que com este trabalho vamos conseguir alertar algumas pessoas.Introdução Escolhemos este tema. .

e no intervalo desses dias deves lavar os pés.Higiene corporal A lavagem corporal tem como finalidade limpar a pele.t. micróbios e maus odores. Deves tomar banho no máximo de 2 em 2 dias. unhas. secreções. eliminando poeiras. as axilas. boca e dentes. podes vir a ter problemas com os dentes! AVISO: Com os dentes não se deve brincar! .c« Nunca te esqueças de lavar os dentes depois das refeições. pois um dia mais tarde. e. cabelos.

Dentes estragados podem causar problemas de saúde. As unhas das mãos e dos pés adoram andar limpas e bem cortadas. Tal como a pele. Ele não gosta nada de estar cheio de pó e despenteado. Cuidado com a tesoura!! Se tiveres cuidado com o teu corpo e o mantiveres sempre limpo. vais ter muita saúde. Ele vai ensinar-te a tomar bem conta deles. escova em baixo e de lado também. Não te esqueças de usar o fio dental em todos os dentes. Assim eles ficam mesmo muito limpinhos! Deves ir ao dentista pelo menos 2 vezes por ano.Higiene corporal Escovar os dentes é outra coisa que temos de fazer muito bem. também o cabelo tem que ser lavado regularmente. Outra coisa muito importante é o banho! Temos que tratar muito bem a nossa pele. para que os restos de comida não os estraguem. Não te esqueças de o pentear muito bem todos os dias. Escova em cima. . Esta tarefa tem que ser feita com a ajuda de um adulto. Mantê-la muito limpa faz com que tenha muita saúde e respire bem. mesmo que os teus dentes não estejam doentes.

uma postura correcta e o cumprimento de períodos de descanso e de sono.Higiene pessoal A higiene pessoal deve incluir a limpeza do corpo. a prática de exercício físico. . o uso de vestuário e calçado adequados. uma alimentação saudável.

mãos. podem por vezes. insectos. e provocar danos à saúde de seres humanos e animais. enquanto que as temperaturas adequadas à sua conservação. salubridade e conservação. . fezes. poeira. evitam que se deteriorem. desde a sua produção até sua comercialização. solo. superfícies e utensílios) que podem ter micróbios causadores de doenças. estar contaminados ou em estado de putrefacção. no entanto. a sua inocuidade. em contacto com elementos (tais como. embalagens. roedores.Higiene alimentar A higiene alimentar corresponde ao conjunto de medidas adequadas destinadas a assegurar a composição própria dos alimentos. Os alimentos são produtos especialmente importantes para a saúde. A prevenção da contaminação ou deterioração dos alimentos só é possível se eles forem controlados. transporte e consumo. As condições adequadas de higiene garantem que eles não entrarão quando armazenados.

tonturas. com várias horas de antecedência e empregando em muitos casos técnicas culinárias rápidas. é também possível que contenham microrganismos causadores de doenças permanecendo aparentemente inalterados. A sensibilização contínua das pessoas que lidam directamente com a preparação. Com a expansão da alimentação colectiva. os alimentos são preparados em quantidades muito maiores. enjoos. ainda. é o elemento base na prevenção destas doenças e das suas consequências. das condições em que são mantidos no intervalo que vai da produção ao momento do consumo. idosos e pessoas já com outras doenças. cólicas abdominais. estenderse-ão com facilidade a massas importantes do alimento preparado e poderão atingir muitos dos indivíduos que o consumam. . Qualquer falta de higiene e de maneira particular as contaminações a partir de um alimento cru isolado ou pessoas portadoras de germes que preparam alimentos. A higiene dos alimentos depende da forma como são tratados e conservados e. porque há alteração de cheiro. sabor. no entanto. vómitos. podendo em crianças pequenas.Higiene alimentar É possível observar quando os alimentos estão deteriorados ou sujos. à morte. em casos extremos. As toxi-infecções de origem alimentar causam intenso mal-estar. prostração. consistência ou presença de elementos estranhos. diarreia e febre. distribuição e empastamento de refeições para um número elevado de pessoas e em particular para crianças. assumir proporções mais perigosas levando mesmo. cor. confecção.

que há regras de higiene que devemos conhecer e aplicar quer a nível da nossa saúde pessoal quer na escolha. Concluímos com este trabalho. . para os problemas que têm a ver com a higiene em geral.Conclusão Este trabalho é uma das muitas formas de alertar as pessoas. manuseamento e confecção dos nossos alimentos.

foram retiradas de: ‡ Livros: Bio vida 6ºano Lucinda.Porto Editora Ciências da Natureza 6ºano João Azevedo.com . Paula Santana e Carlos Teixeira ² Texto Editores ‡ Internet: http://www.google. Maria dos Anjos Viana e Emídio Isaías .Bibliografia As informações contidas neste trabalho.

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