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27 De Maio de 2011
Relatório de
Finalização de
Grupo
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A.P. AFSL Rumo à Saúde
Índice
Índice ...........................................................................................................................................2
Introdução ....................................................................................................................................3
Desenvolvimento .........................................................................................................................4
Calendarização .............................................................................................................................8
1º Período .............................................................................................................................8
2º Período .............................................................................................................................8
3º Período .............................................................................................................................9
Conclusão ...................................................................................................................................10
Bibliografia ................................................................................................................................12
Anexos .......................................................................................................................................13
Registo Fotográfico das actividades do 3º Período ................................................................14
Pedido de utilização de sala para a Palestra ...........................................................................16
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Introdução
Neste ano terminal do secundário, anterior a um grande caminho para uma etapa
nova das nossas vidas, iniciou para nós uma nova disciplina – Área de Projecto. Esta
disciplina visa promover a responsabilidade, capacidade de resolver problemas e
procurar recursos para desenvolver os projectos ao longo da nossa vida e principalmente
estimular e autonomia de trabalho dos alunos.
Definido o grupo, veio o tema do projecto. Após uma infinidade de ideias e uma
grande indecisão, chegamos a uma ideia unânime – “Queremos melhorar o estilo de
vida da comunidade escolar!”. Então como tema escolhemos “Estilos de Vida
Saudáveis” com os subtemas Alimentação Saudável e Caminhada como prática de
exercício físico. Assim sendo incidimos, sobre um tema extremamente importante – a
saúde. O motivo que nos levou a escolher este tema foi a pensar no quão bom seria que
toda a comunidade escolar tivesse acesso a estilos de alimentação mais saudáveis e
práticos, e esclarecerem as suas dúvidas para podermos contribuir positivamente para o
melhoramento das suas vidas. No entanto, apenas uma alimentação saudável não basta
para que a nossa vida seja mais saudável. Então aliamos a actividade física ao tema.
Como sugestão de actividade física, para promover o tema, escolhemos a Caminhada,
porquê? Porque é uma actividade que faz extremamente bem á saúde, não requer gastos
económicos, não necessita de um treinador e pode ser facilmente praticada por todos.
Promover o bem-estar de todos e incentivar a prática de exercício para que a
comunidade escolar tenha um estilo de vida mais saudável.
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Desenvolvimento
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produtos vendidos nas máquinas presentes na escola, mas não conseguimos realizar o
relatório que nos tínhamos proposto fazer, devido às dificuldades de passar as contagens
práticas para o papel (deparamo-nos com problemas ao nível da linguagem e da escrita).
Ainda no segundo período, iniciamos a organização de uma palestra. Para nos ajudar
a dirigir esta sessão, convidamos a Dr.ª Lisa Afonso, a nutricionista da escola, e a
professora Laura Pires. Nós construímos um guião, que apresentamos às nossas
convidadas, para que estas pudessem dar a sua opinião acerca dos assuntos que nós
pretendíamos abordar (a caminhada e alimentação saudável – os nossos subtemas).
Neste período contactamos com a associação Socialis, com sede na Maia, no intuito
de fazermos uma recolha de bens alimentares para ajudar esta instituição. Apesar de o
contacto ter sido estabelecido, por falta de disponibilidade da nossa parte não
conseguimos reunir com os responsáveis da instituição. Devido a este problema não
conseguimos fazer a recolha de bens alimentares como tínhamos previsto no
anteprojecto sendo, este ponto, um dos aspectos negativos do nosso projecto, pois levou
à sua não concretização.
Para a realização da palestra convidamos a professora Laura Pires, para nos falar da
Caminhada, e convidamos também a Dr.ª Lisa Afonso, para nos esclarecer acerca do
tema da alimentação saudável. Escolhemos a turma 9ºE e também a turma do 12ºB, pois
é uma das turmas de dois elementos do grupo, para assistir à nossa palestra.
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Após termos feito a escolha das turmas, falamos com os professores que à hora em
que a palestra seria realizada estaria com a turma, e os professores foram muito
simpáticos e disponibilizaram-se a acompanhar os alunos. Falamos também com a
direcção para pedir autorização para utilizar a sala E22 para a realização da nossa
palestra sobre “Estilo de Vida Saudável”, e foi nos concedida a utilização da sala em
questão.
Podemos concluir que esta actividade correu bastante bem, os alunos estavam
interessados e participaram activamente, colocando questões e respondendo sempre que
solicitada a sua participação, ficaram curiosos acerca do material utilizado no
Pedestrianismo que a professora Laura Pires trouxe para expor. Foi sem dúvida um dos
pontos mais positivos do nosso projecto, pois esta sessão deu bastante trabalho a
organizar, pois nós quisemos oferecer ao nosso público-alvo uma pequena lembrança,
um marca livros com a seguinte frase “Comer é uma necessidade, mas comer com
inteligência é uma arte”, mas no final todo o esforço compensou, pois achamos que
conseguimos atingir o nosso objectivo para esta actividade (divulgar que a prática de
exercício físico aliada a uma alimentação saudável resulta numa vida mais saudável).
A actividade não correu como nós esperávamos, devido à falta de uma aparelhagem
adequada, uma vez que só conseguimos arranjar uma aparelhagem pequena de interior
emprestada por um colega. Não correu tão bem devido à falta de aderência dos alunos,
uma vez que alguns funcionários e professores se dirigiram ao espaço onde estava a
decorrer a actividade, participaram e ajudaram-nos a concretizar mais um passo e a
atingir objectivos no desenvolvimento do nosso projecto. O que também pode ter
influenciado a não participação da comunidade escolar na actividade foi o facto de esta
não ter sido exactamente como foi divulgada, ou seja, o professor do ginásio não deu
uma aula de alongamentos, mas sim uma aula um bocadinho mais intensa e puxada,
tendo em conta que os participantes da “Caminhada/ BTT” já tinham caminhado
durante duas horas.
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Os pontos negativos que fomos salientando serviram para nos alertar para os hábitos
alimentares pouco saudáveis da maior parte dos nossos colegas e tentamos trabalhar no
sentido de divulgar o nosso lema desde o início do ano – práticas alimentares saudáveis
e exercício físico contribuem para uma vida mais saudável.
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Calendarização
1º Período
Novembro
O grupo…
Dezembro
O grupo…
Dia 17 - Auto-avaliação
2º Período
Janeiro
O grupo…
Fevereiro
O grupo…
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Março
O grupo…
Abril
O grupo…
3º Período
Maio
O grupo…
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Conclusão
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deste projecto podemos dizer que certos pontos foram gratificantes e nos deram muito
gozo realizar.
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Bibliografia
Anteprojecto de grupo;
Guia de elaboração de um relatório técnico-científico.
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Anexos
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Ex.ª Directora,
Rumo à Saúde
Os elementos do grupo:
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