Dez dicas para ser mais produtivo - Carreira - iG

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Dez dicas para ser mais produtivo

Veja o que dois especialistas em produtividade recomendam sobre estratgias para aumentar a eficincia no trabalho
iG So Paulo I 23105/2011 21:17 Compartilhar:

em seus livros

rRII!lm

PETROBRAS
!stgio OU trainee deve estar e atingir postos mais avanados na empresa. O que os consultores voc tem de ser e Tony melhor seu de dentro dos prazos e, de

pensando em corro ser efetivado preferncia, americanos

carreira costumam orientar primeiro entregar os melhores resultados, dar empresa mais do que esperado em produtividade nas empresas

de voc. Em poucas palavras,

produtivo. Para ajudar nesse caminho, o iG Estgio e Trainee buscou dez dicas que os especialistas David A1len (autor de 'A Arte de Fazer Acontecer", Review. So orientaes para voc administrar Schwartz deram revista Harvard Business tempo e suas prioridades

no dia a dia de trabalho. Veja ainda quais so as 15 atitudes que valem uma

~.
Dicas para sua carreira Saiba o que um coachlng A importAncia de valorizar sua marca Como ter um guarda-roupa de sucesso Dez lies para aproveitar bem seu estgio Acompanhe o twitter do iG Estgio e Tralnee 2 - Controlar o emocionai - Para isso deve-se sem deixar que cultivar o pensamento seu lado reativo e primitivo, que todos tm, influencie a realizao 3 - Manter foco na tarefa - O objetivo ter a capacidade que, segundo eles, as pessoas fazendo uma coisa de cada vez. 4 - Defnir um objetivo - manter um propsito em suas aes, pois, dizem eles, quando uma tarefa positivo, Para aumentar sua produtividade: 1 - Cuidar do fislco - Procurar se manter em forma, ter boa alimentao repouso e lazer. e no descuidar do

de tarefas e a tomada de decises. em uma coisa de cada vez, j mas nunca sero to boas

de se concentrar rrulttarefas,

podem melhorar as aptides

passa a ser algo importante vai se aplicar muito mais energia em sua execuo. 5 - Trabalhar reposio com ritmo - Assim corro atletas, saber balancear Para isso sugerem fazer refeies esforo e repouso, ou consurro Os especialistas e

de energias.

pequenas

vrias vezes por dia e at uma defendem at

pausa para se recuperar aps 90 minutos de trabalho intenso constante. dorrnr um pouco nessa pausa aumenta a produtividade. 6 - Comear pelo mais diflcil - Se a tarefa mais complicada profissional estar mais descansado e menos distrado for atacada

pela manh, dizem eles, o melhor.

e poder ter um desempenho

7 - Colocar tudo no papel - Fazer listas de tudo que tem para fazer e tambm das ideias que tem, definindo qual o resultado que gostaria de obter e qual a prxima ao para avanar. De acordo com os autores, O objetivo tirar tudo da cabea e conseguir organiz-Ias. para armazen-Ias. 8 - Seguir um ritual - Quando as aes passam a ser rotineiras, influenciadas 9 - Disciplinar pela disposio do profissional, as decises deixam de ser a cabea para ter ideias e no

o jeito corro est se sentindo, ou por seu nirro. apontam a checagem constante da caixa de entrada e no que estava

a leitura de emails - Os especialistas

corro um perturbador da rotina. Isso porque o profissional vai se distrair ao ler uma mensagem. fazendo.

pode estar fazendo uma tarefa importante

Depois demora para retomar a concentrao

10 - Transformar

tarefas em aes - A dica desmembrar

grandes metas da lista de coisas

para fazer

em pequenas aes, em coisas menores que podem parecer mais fceis. De preferncia em cada item da lista. Veja tambm como deixar uma marca positiva no ambiente de trabalho.

com verbos