O ANTDOTO DE DEUS PARA AMARGURA

Srie: Combate ao Estresse Parte 6 Autor: Rick Warren Pezzato Traduo: Dimas A.

Preparas um banquete para mim vista dos meus inimigos. Tu me honras, ungindo a minha cabea com leo e fazendo o meu clice transbordar. (Salmo 23.5)

I. O QUE NO FAZER COM A AMARGURA 1. ____________________________ Enquanto me calei resignado, e me contive inutilmente, minha angstia aumentou. Meu corao ardia-me no peito e, enquanto eu meditava, o fogo aumentava. (Salmo 32.2-3) 2. ____________________________ Quem dera eu tivesse asas como a pomba; voaria at encontrar repouso! (Salmo 55.6) 3. ____________________________ Enquanto me calei resignado, e me contive inutilmente, minha angstia aumentou. (Salmo 32.2) 4. ____________________________ Ficar angustiado com ressentimento seria uma estupidez, algo sem sentido. (J 5.2.) 5. ____________________________ Ah, voc que se dilacera de ira! (J 18.4)

II. O QUE DEUS DIZ PR FAZER COM A AMARGURA 1. DEIXE DEUS FAZER ____________________________ .

2 Preparas um banquete para mim vista dos meus inimigos. Nunca retribuam o mal com mal ... Nunca procurem vingar-se. Deixem com Deus a ira, pois est escrito Minha a vingana; eu retribuirei. (Romanos 12.17-19) Bem-aventurados os misericordiosos , pois obtero misericordia. (Mateus 5.7) 2. DEIXE DEUS ____________________ SUAS FERIDAS. "Unges a minha cabea com leo. Deus cura os de corao quebrantado e cuida das suas feridas. (Salmo 147.3) 3. DEIXE DEUS ____________________ SUAS NECESSIDADES. Meu clice transborda.

MEU CLICE TRANSBORDAR DE _________________________ Que o Deus da esperana os encha de toda alegria e paz, por sua confiana nele, para que vocs transbordem de esperana, pelo poder do Esprito Santo. (Romanos 15.13) DE _________________________ "Que o Senhor faa o seu amor crescer e transbordar. (1 Tessalonicenses 3.12) DE _________________________ "Pea, em meu nome, e recebero, e seu clice transbordar de alegria. (Joo 16.24)

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Srie: Combate ao Estresse Parte 6 Autor: Rick Warren Pezzato Traduo: Dimas A.

Estamos prosseguindo em nossa srie entitulada Combate ao Estresse. Estamos considerando o Salmo 23, verso por verso. Hoje queremos estudar o Antdoto de Deus para Amargura. O fato de vivermos em um mundo imperfeito garante a ocorrncia de dor e sofrimento em nossa vida. Podem vir atravs de acidentes, de doenas. Mas as dores mais profundas que experimentaremos viro atravs de pessoas. Relacionamentos pessoais so a maior fonte de estresse em nossas vidas. Eles tambm so a maior beno e a maior alegria. O fato que pessoas nos ferem, algumas vezes propositalmente, intencionalmente; outras vezes acidentalmente, sem querer. O que agrava a situao que, comumente, nossa reao diante dessas ofensas errada. Antes de considerarmos o antdoto de Deus, eu preciso lhes contar cinco coisas que no devemos fazer quando pessoas nos causam dor e sofrimento. Essas reaes no so saudveis; elas causam problemas em nossa vida: I. O QUE NO FAZER COM A AMARGURA 1. IGNORAR Este o mtodo Clint Eastwood de se enfrentar a dor. Sofrer em silncio. Morder os lbios. Ser macho. Esperar a dor passar. Fazer de conta que no est doendo. Ficar na torcida de que ir passar. Frequentemente lidamos com nossa dor fazendo de conta que ela no existe. Fazemos isso de vrias maneiras: 1) Negando descaradamente No estou ressentido; isso no me afeta. Ns negamos o que estamos sentindo. As pessoas nos ofendem e ns dizemos que est tudo bem. 2) Minimizando No foi nada. No doeu tanto assim. 3) Procrastinando Adiamos qualquer deciso a respeito. Varremos a sujeira debaixo do tapete. Um dia desses! ... e assim vamos deixando o negcio pr outro dia, outra hora. A gente fica adiando porque sempre procuramos adiar aquilo que desagradvel. Ignorar a mgoa nunca produz a sua cura. A dor que voc sente no vai melhorar. Tem pessoas que dizem: O passar do tempo cura todas as feridas algumas vezes o passar do tempo piora a situao. Salmo 39.2 3 Enquanto me calei resignado, e me contive inutilmente, minha angstia aumentou. Meu corao ardia-me no peito e, enquanto eu meditava, o fogo aumentava. Procrastinao acentua os problemas. A situao piora. Infecciona. Quando ferimentos infeccionados no so tratados imediatamente, eles se alastram. 2. FUGIR Tem gente que faz de tudo para evitar confronto com problemas. David tentou fazer isso tambm. Salmo 55.6 Quem dera eu tivesse asas como a pomba; voaria at encontrar repouso!

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assim que a natureza humana . Quando encaramos uma dificuldade, ns fujimos dela. No por menos que as portas de prdios pblicos se abrem para fra. Quando pessoas entram em pnico, elas correm! Ns fazemos de tudo para ficar longe de dor e sofrimento. Existem vrias formas de fuga: cinema, TV, alcoolismo, drogas, divrcio, Disneylandia. O problema que essas coisas no eliminam os problemas; eles continuam a existir. Quando a gente volta pr realidade ... quando o efeito da droga acaba, nada se resolveu, nada mudou.

3. ENCOBRIR Tem gente que no foge nem ignora as mgoas ... eles procuram encobr-las. Guardam para si prprios, no contam para ningum mais. Essas pessoas passam a usar mscaras. E tem gente que se especializa em camuflar mgoa e ressentimento. Vestem-se bem e tem um sorriso agradvel. Mas, o fato que foram profundamente machucadas por outra pessoa. No gostamos de admitir que estamos ressentidos. Ento a gente tenta esconder. Algumas vezes, pessoas tentam camuflar a dor com materialismo. Elas compram um carro novo, uma casa; elas ficam rodeadas com coisas e, quando sentem a dor, saem pr fazer compras. Mas, posses no servem para compensar nossas feridas emocionais. No existe bem algum neste que possa aliviar nossa dor. Enquanto me calei, minha angstia aumentou o dia todo. Encobrir uma mgoa, s serve para intensific-la. Serve s para piorar a situao. Aqui em nossa igreja estamos comprometidos a criar uma atmosfera de abertura, honestidade e autenticidade. Queremos criar um ambiente de confiana, onde pessoas de verdade possam compartilhar problemas de verdade, sem a preocupao de que esto sendo julgadas, mas, sim, aceitas e amadas. Elas podem encontrar um abrigo seguro e compartilhar sua experincia. O ato de compartilhar produz cura. Quando descobrimos que algum mais tem o mesmo problema que ns temos, isso nos traz encorajamento. Mas no vamos compartilhar a nossa dor, se no resolvermos parar de nos esconder. Tiago 5.16 diz Confessem seus pecados uns aos outros para serem curados. Revelar nossos sentimentos o incio da nossa cura. O compartilhamento da sua dor o incio do processo de superao da dor. Enquanto voc continuar acobertando a sua dor, voc no conseguir ter uma melhora. Algumas pessoas aqui esto guardando mgoas sofridas h muitos e muitos anos. Voc no poder ser curado enquanto continuar a encobr-la. O melhor lugar para compartilhar nossas mgoas num ambiente de grupo pequeno. por isso que acreditamos em grupos pequenos. Todo mundo tem algum tipo de sofrimento. A intensidade e causa podem ser diferentes, mas todos ns sofremos de alguma forma. Voc no o nico no mundo. Outras pessoas possuem feridas emocionais semelhantes s suas. Se, de alguma forma, voc criar a coragem para se levantar e compartilhar, voc encontrar alvio e descobrir o caminho para a sua cura.

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No ignorando, fugindo ou encobrindo que se alcana a cura.

4. ANGUSTIAR-SE Angstia uma tentativa de se controlar o que incontrolvel. Quando voc tenta controlar algo sobre o que voc no tem contrle, voc passa a se sentir ansioso, angustiado. Ansiedade o resultado de voc querer ocupar a funo de Deus. Mas isso faz voc se sentir mais miservel ainda, porque no fundo voc sabe que no Deus! Voc no pode controlar todas as coisas. Voc no pode mudar o mundo por si prprio. Ficar angustiado com ressentimento seria uma estupidez, algo sem sentido. J 5.2. Ficar ansioso no resolve coisa alguma. No cura nossa dor. A ansiedade serve apenas para acentuar o nosso sofrimento. Toda vez que voc se preocupa com alguma coisa, equivalente a recordar, a passar um replay mental do acontecido. O problema fica maior. A ansiedade amplifica os nossos ferimentos. 5. RESSENTIR-SE Ressentimento algo intil. Mas, isso que sentimos quando nos sentimos ofendidos. Sentimos ira, amargura e cinismo; nos fechamos dentro de ns mesmos com sentimentos de auto-piedade. J 18.4 Ah, voc que se dilacera de ira! Ressentimento bem mais prejudicial do que qualquer outra ofensa que possamos sofrer. Seja l o que for que outras pessoas tenham praticado contra ns. Abuso sexual, rejeio, ser molestado. Pior do que isso a amargura. Ela um veneno que acaba com a gente. Ela nos corroe interiormente. O ressentimento perpetua a nossa mgoa. Toda vez que voc relembra da ofensa, o sofrimento se prolonga. O ressentimento faz com que o passado controle o presente. O ressentimento d oportunidade para que as pessoas que nos machucaram no passado continuem nos machucando hoje. Ns nos ressentimos porque achamos que fazendo isso estaremos revidando a ofensa recebida. Mas o ressentimento prejudica a ns e no a quem praticou a ofensa. O ressentimento mantem a nossa mente ocupada com a ofensa, enquanto a outra pessoa est l gozando a vida. Ressentimento uma atitude auto destrutiva. ineficaz e precisa ser renunciada. Mas, ento, o que necessrio para curar a nossa dor? II. O QUE DEUS DIZ PR FAZER COM A AMARGURA Salmo 23.5 O cenrio muda do campo para um jantar. Davi usa a imagem de um banquete e nos d trs ilustraes ou smbolos que representam trs passos que precisamos dar para permitir que Deus cure a nossa ferida. Preparas um banquete para mim vista dos meus inimigos. Tu me honras, ungindo a minha cabea com leo e fazendo o meu clice transbordar. Estes so smbolos que representam como obter cura do sofrimento.

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1. DEIXE DEUS FAZER O ACRTO DE CONTAS No tente se vingar. No busque revanche. No busque retaliao contra quem lhe ofendeu. Confie o acrto de contas a Deus. Davi afirma Preparas um banquete vista dos meus inimigos. As ovelhas tem vrios inimigos naturais ursos, coiotes, lobos, cobras, carrapatos ... Ovelhas so animais completamente indefesos. No podem se defender de coisa alguma. Elas no possuem dentes afiados para morder, no tem patas poderosas, no sabem dar coice, no podem correr com rapidez. So, literalmente, animais indefesos. O nico modo de estarem seguras se algum as proteger. O trabalho de um bom pastor providenciar pastagem e afugentar os animais inimigos. A ele traz o rebanho e concede um lugar seguro para se alimentar. Fazer um reconhecimento do territrio e expulsar qualquer fonte de perigo. Com isso Deus est dizendo: Deixa que Eu cuido daqueles que lhe feriram. Romanos 12.17-19 Nunca retribuam o mal com mal ... Nunca procurem vingar-se. Deixem com Deus a ira, pois est escrito Minha a vingana; eu retribuirei. Deus conhece as pessoas que ofenderam voc. Ele sabe o que aconteceu e se importa com sua vida. Ele far o acrto de contas. Existe cu, existe inferno, existe julgamento final. Deus tem muito mais recursos para acertar contas do que ns. Ele diz que no podemos ter nossa dor aliviada enquanto estivermos procurando revanche. Precisamos decidir se queremos revanche ou se queremos ficar livres da nossa mgoa. Um elimina o outro. Hoje em dia, buscar revanche um grande negcio. Mas revanche no funciona. O tiro sempre sai pela culatra. Ela mantm a ferida aberta. Quando a gente busca retaliao, o sofrimento prolongado. O sofrimento acentuado. O nico modo de se obter alvio atravs do perdo. Perdoar no significa dizer: No faz mal que voc me magoou ou o que voc fez no me atingiu. Perdoar no significa negar o que o diabo tem feito no mundo. Perdoar significa entregar a minha dor a Deus e deixar que Ele faa o acrto de contas. Coloque a situao nas mos de Deus e no busque o revide. Deixe Deus preparar um banquete vista dos seus inimigos. No busque vingana. Por que devemos perdoar? 1) Fomos perdoados por Deus. Ele tem nos perdoado e espera que perdoemos as outras pessoas. 2) Ressentimento acentua o nosso sofrimento. 3)Precisaremos de perdo no futuro. Bem-aventurados os misericordiosos , pois obtero misericrdia. (Mateus 5.7) medida em que perdoamos seremos perdoados por Deus. O que voc d, voc recebe. Quanto mais voc procura revanche, o mais que a sua dor se prolonga.

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2. DEIXE DEUS ALIVIAR SUAS FERIDAS "Unges a minha cabea com leo. Os pastores derramavam leo sobre a cabea das ovelhas por duas razes: para aliviar e curar. Ovelhas tem verdadeiro pavor de mosquitos. No vero, eles penetram nas narinas da ovelha e botam ovos. As pequenas larvas deixam a ovelha doida, e no h nada que ela possa fazer pr se livrar delas.(so coisas pequenas que trazem irritao nossa vida!) O pastor, ento, misturava leo com sulfa e ungia a cabea da ovelha, o que agia como repelente. Com isso o pastor estava dizendo: Eu me importo e vou cuidar das coisas que lhe trazem irritao. O leo tambm era usado para tratar de feridas abertas. Alm de formar uma camada protetora sobre o ferimento, tinha um efeito suavizante. Quando Davi afirma Unges a minha cabea com leo , ele queria dizer que Deus trazia a alvio para suas tristezas. isso que Jesus Cristo quer fazer com as tristezas da sua vida. Deus cura os de corao quebrantado e cuida das suas feridas. (Salmo 147.3) Deus no somente far o acrto de contas final, mas tambm cuidar das nossas feridas. Ele cuida tanto das pequenas irritaes, quanto das feridas mais profundas. O que Deus usa para tratar das nossas feridas? 1) Deus usa a comunho. Quando voc se reune com outros membros da famlia de Deus, voc receber apoio e encorajamento. Quando voc ousa compartilhar a sua dor, voc recebe sustentao emocional. A primeira atitute que voc precisa tomar ao ser magoado encontrar um ombro amigo. No se isole; procure a comunho com a famlia da Deus. Voc precisa estar envolvido com um grupo de sustentao. 2) Deus usa a orao. Quando somos magoados, precisamos descarregar a presso que se forma dentro de ns. Precisamos descarregar sobre Deus. Davi, nos seus Salmos, usava de sinceridade para com Deus a respeito do que sentia. Deus aceita a palavra sincera do corao. 3) Deus usa a adorao. Existe poder restaurador quando adoramos a Deus. Voc alguma vez veio para o culto sentindo-se deprimido e, quando a msica comea, as lgrimas comeam a cair? Isso cura emocional. Deus usa o louvor e a Palavra para edificar e trazer alvio para nossas feridas. 4) Deus usa o servio cristo. Quando voc ajuda outros que tambm foram magoados, voc mesmo ajudado. Ao ajudar outros ns encontramos conforto e cura para ns mesmos. A igreja um hospital para pessoas feridas. A igreja supre nossa necessidade de comunho, orao, adorao e ministrio. Aqueles que esto sofrendo por causa de um ferimento profundo precisam reconhecer duas coisas:

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(a) A cura ocorre em duas fases. Quando voc est ferido por causa de uma cirurgia ou fratura h sempre duas fases no processo de cura: Primeira, a fase do sossegai. A fase da espera, da imobilizao inicial. Depois, vem a fase da recuperao. Voc precisa, gradativamente, voltar a se locomover. Existem especialistas nessa rea os fisioterapeutas. Eles nos ajudam a restabelecer os movimentos. Deus tambm age assim. Depois de um perodo de quietude e conscientizao, Deus comea a fazer voc se movimentar; a se envolver com o ministrio, servir aos outros. Ns nunca ficaremos totalmente curados enquanto no comearmos a ajudar outras pessoas. dessa forma que somos curados das nossas mgoas. (b) Depois da cura fica a cicatriz. Quando voc tem uma cicatriz, voc tem uma escolha a fazer: relembrar do sofrimento ou relembrar da cura e de quem o curou. uma escolha sua. Olhar para a cicatriz e lembrar-se da graa de Deus. Ao lembrar da derrota, do fracasso, do divrcio, da mgoa, pense que voc um trofu da graa de Deus. Ao invs de focalizar na dor, focalize em quem curou a dor. 3. DEIXE DEUS SATISFAZER SUAS NECESSIDADES O meu clice transborda. Na Bblia, um clice transbordante smbolo de satisfao completa. Equivale a dizer eu tenho tudo de que preciso. Na regio deserta do Oriente Mdio, quando um copo transbordava ou era porque houve algum descuido ou porque havia gua (ou vinho) de sobra. Deus o nico que tem recursos de sobra para suprir nossas necessidades. Por que to importante reconhecermos esta verdade? Uma grande razo por que ficamos magoados porque esperamos que pessoas venham a suprir necessidades que somente Deus pode suprir. Ningum pode lhe dar garantia absoluta nesta vida. Ningum pode oferecer todo amor de que voc necessita. Ningum pode fazer voc completamente feliz. Se voc colocar estas expectativas sobre qualquer ser humano, voc vai acabar ficando amargamente desapontado e magoado. Deus nunca planejou que tivssemos todas as nossas necessidades supridas por um outro ser humano. Temos certas necessidades que somente Deus tem condies e habilidade para suprir. Quando transferimos essa responsabilidade para as pessoas, ficaremos ressentidos porque elas no tero condies de supr-las. Pessoas no podem oferecer amor incondicional, 24 horas por dia. Nenhuma pessoa pode nos fazer sentir seguros, 24 horas por dia; nos fazer felizes, 24 horas por dia. As pessoas no podem suprir todas as nossas necessidades. As pessoas no so Deus! Por outro lado, Deus pode suprir todas as nossas necessidades. Ele nunca uma fonte inesgotvel. Ele nunca levanta de mu-humor. Ele nunca deixa de cumprir Suas promessas. Se voc buscar a Deus, o seu clice vai transbordar. Transbordar de que? 1) de esperana.

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Que o Deus da esperana os encha de toda alegria e paz, por sua confiana nele, para que vocs transbordem de esperana, pelo poder do Esprito Santo. (Romanos 15.13) 2) de amor "Que o Senhor faa o seu amor crescer e transbordar. (1 Tessalonicenses 3.12) 3) de alegria. "Pea, em meu nome, e recebero, e seu clice transbordar de alegria. (Joo 16.24) Quando voc vai visitar algum, como voc sabe quanto tempo que voc deve ficar, quando ir embora? Ou quando voc recebe uma visita chata, como voc diz pr ela: T na hora de ir! ? H um costume no Oriente Mdio em relao a visitas. A primeira coisa que oferecida um copo com gua ou vinho. Enquanto o anfitrio mantm seu copo abastecido, significa que a sua permanncia benvinda. Mas, no momento em que ele deixa o seu copo esvaziar, significa que o tempo acabou. hora de terminar a visita. Um copo transbordante era smbolo de que a visita poderia ficar o quanto quisesse. Significava que aquela pessoa era especial. Quando Deus diz que vai fazer o seu clice transbordar, significa que sua vida importa pr Deus, que voc especial para Ele. Se voc est sofrendo por causa do que algum fez contra voc, Jesus est lhe convidando para um banquete. Ele est dizendo Eu vou preparar um banquete vista dos seus inimigos; Eu ungirei sua cabea com leo e fazer seu clice transbordar. Ele vai fazer o acrto de contas final, aliviar suas feridas e satisfazer suas necessidades. Este um negcio que voc no pode perder. um banquete de restaurao completa ... de salvao.