05/03/2013 - 05h00

Coxas hipermusculosas no estilo 'mulher-r' so febre em academias

IARA BIDERMAN DE SO PAULO

A r um ser de pele lisa e pernas traseiras fortes. Sem gordura, o desenho dos seus msculos salta vista. Seu formato parece com o das fmeas humanas. Pelo menos com certo tipo delas, batizado por Luiza Brunet de "mulher-perereca". Ao criticar o padro esttico das fmeas em destaque, na coluna de Ancelmo Gois, em "O Globo", a ex-modelo definiu bem o corpo da moda: ultramusculoso, cinturinha, coxa grossa e (proporcionalmente) canela fina.

O estilo 'mulher-r'
Como exemplo do estilo anfbio, Brunet, 50, que ex-rainha de bateria, apontou a atual rainha da Mangueira, Gracyanne Barbosa, 29. Do alto de seus 60 centmetros de dimetro de coxa, a rainha da vez disse Folha que achou o comentrio "desnecessrio", mas no ficou machucada. "No me considero mulherperereca. Minha coxa no to grossa, definida. Sou mais atltica, no fao estilo boazuda." 'PESOS SURREAIS' Bastante criticada publicamente, essa esttica meio funk, meio panicat (danarina do programa "Pnico") e meio perereca mesmo tem muitos admiradores annimos. Ou admiradoras, melhor dizer. "Elas querem saber o que fao para ficar assim", diz Gracyanne, que no ps-Carnaval vem dando palestras motivacionais para mulheres em busca de boa forma. A modelo diz fazer refeies a cada trs horas, com muita protena magra e zero acar e sal. E pegar pesado. "Os pesos que Gracyanne usa so surreais, consegue colocar 200 quilos no agachamento", diz o personal dela, Xande Nego, que se apresenta como "body designer". Nas academias, o pblico feminino corre atrs desse estilo de treino e de corpo. "Todas as mulheres que vejo esto agachando, agachando, agachando. Quem est preparada para agachar tanto e ter essa perna to grande?", pergunta Mauro Guiselini, professor de educao fsica da FMU e consultor de academias de So Paulo. Com ou sem preparo, a demanda por pernes vem aumentando, segundo Guilherme Lacerda, professor de musculao e treinador das academias Runner Brasil. o que ele chama de estilo panicat. "As alunas querem esse corpo", diz. Para atingir seu objetivo, elas treinam mais do que os homens. "Muitas usam tudo o que houver de lcito e ilcito para isso", diz Lacerda.

Entenda-se por tudo de suplementos de protena a hormnios. "A mulherada est deitando e rolando nos anabolizantes, tomando ou injetando hormnio sem d", acredita o fisioterapeuta Rafael Guiselini. Gracyanne nunca fez uso dessas substncias. O corpo, diz ela, uma combinao de gentica e estilo de vida esforado. " como ser atleta; me adaptei bem aos treinos, nunca saio da dieta. Mas sei que difcil, 99,9% das mulheres no conseguem." Por mais que se esforcem, h limitaes fsicas. "Corpo de mulher no foi feito para ter menos que 15% de gordura", opina a preparadora fsica Fernanda Borges, da Competition, de So Paulo. Gracyanne est com 6% de gordura corporal. " percentual de atleta homem", diz Xande, seu "body designer". Alm da proporo de gordura, h um nmero mximo de fibras musculares que uma mulher pode ter. "Mesmo que a quantidade de fibras das pernudas seja acima da mdia, elas chegam a um patamar com treino e dieta e de l no passam. Dentro dos limites fisiolgicos do corpo feminino no d para ser tudo isso que se v por a ", diz Mauro Guiselini. Pernas respondem muito bem musculao, segundo Eduardo Netto, diretor das academias Bodytech. Mas para dar o salto da perereca preciso muita dedicao.
Editoria de Arte/Folhapress

"O treino feito de sries muito parecidas com as de um fisiculturista: pouca repetio, muita carga, muitas horas malhando. Mas, mesmo com a maior disciplina do mundo, elas no conseguem ficar com as pernas to grandes. Para isso, preciso testosterona", diz Netto. Mesmo sem aditivos, o tipo de treino da "mulher-perereca" arriscado. Os movimentos e as cargas pesadas podem comprimir as vrtebras lombares, lesionar articulaes e encurtar a musculatura posterior das pernas. "No futuro prximo, teremos muitas mulheres-pererecas lesionadas", diz o educador fsico Mauro Guiselini. CULTO E PRECONCEITO Mais preocupadas com o agora, as alunas apostam nos benefcios, no nos riscos. " sabido no mercado de fitness que essas mulheres no percebem quando passam dos limites", diz Saturno de Souza, diretor da Bio Ritmo. Para a modelo Juju Salimeni, 26, o limite individual. "Cada uma decide o seu. Existe grande preconceito contra o culto ao corpo. So ignorantes que no sabem respeitar o estilo de vida de cada um." A percepo dos profissionais das academias diferente. "Hoje, a onda hipertrofia", diz Netto, da Bodytech. Saturno de Souza, da Bio Ritmo, concorda: "O preconceito contra a mulher com msculos definidos j passou e o pblico feminino busca cada vez mais esse visual". E os homens, o que acham? "Acham esse tipo de corpo atraente. S consideram masculinizadas aquelas que ficam com ombros e costas largos", diz Souza. As magras, segundo ele, s conseguem impressionar as outras mulheres, no os homens. Isso pode valer tambm para as saradas. Em sua pesquisa de doutorado sobre imagem corporal de frequentadores de academia, o professor de educao fsica Vincius Damasceno, da Universidade Salgado de Oliveira (Juiz de Fora, MG), observou que em 55% dos casos, o tipo de corpo feminino que a mulher considera mais sedutor no o que o homem deseja.

http://www1.folha.uol.com.br/equilibrioesaude/1239423-coxas-hipermusculosas-no-estilomulher-ra-sao-febre-em-academias.shtml