Feliz Natal!!!

Ao-Memria
Como Lagoa Santa faz parte da sua histria?
Este um projeto de todos. O AoMemria uma tentativa de resgatar a histria de Lagoa Santa, sua memria, sua arquitetura, sua identidade, sua cultura e a relao com seus moradores. Mande fotos, conte sua histria! O que Lagoa Santa significa para voc? A nossa leitora Anna Lcia C. Baptista nos enviou esta foto da Igrejinha do Rosrio, de 1992. Ela nos conta: "Vim para a cidade em 1980, encantada pela lagoa. Aqui descobri um povo caloroso e amigo, alm de outras coisas e lugares pelos quais fui me apaixonando, como a Igrejinha do Rosrio to simples e to singela. Nessa poca, a cidade possua, aproximadamente, vinte e seis mil habitantes, seis escolas pblicas de 1o grau e uma de 2o grau. Mesmo com um mercado pequeno, eu, minha irm Mrcia Batista, Carmen Perez e Ana Mnica resolvemos fazer aquilo que sabamos: trabalhar com livros. No apenas vender livros, mas criar e incentivar o hbito da leitura. Os amigos que deixara em BH me apoiaram e assim pudemos trazer para a Vereda Livraria tardes de autgrafos com grandes escritores, como Orgenes Lessa, Oswaldo Frana Jnior, Lcia Machado de Almeida, Alade Lisboa e muitos outros. Cada tarde de lanamento era uma festa, prestigiada pelos amigos que j fizramos na cidade. Embora a cidade j no seja to tranquila quanto era naquela poca, ainda fala muito ao meu corao."

s! o n a 5 1
Informativo sobre sade, cultura e qualidade de vida
Desde 1998 n 77 Dezembro 2013/Janeiro 2014 www.jornalalecrim.com

A importncia da vida na Terra

Tempo, vida e congruncia

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Mude a vida de uma criana

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Bichinhos no so brinquedos!

2 ~ Alecrim ... 15 anos

objetodearte.com

Estamos em campanha!!!
Apadrinhe uma criana neste Natal!
Entre em contato! simples e significativo.

A importncia da vida na Terra

Alecrim ... 15 anos ~ 3

N
O chamamento

Adaptao: Texto reflexivo de Dr. Joshua David Stone, do livro "Como se livrar de pensamentos e sentimentos decorrentes do medo" - Um Estudo Profundo de Psicologia Espiritual - Volume 2 - Editora Pensamento-Cultrix Ltda - 11a edio - 2011 (veja o texto completo em http://jornalalecrim.com/blog/a-importancia-da-vida-na-terra/)

Ligue 3681-3109 ou saiba mais:

contato@conviversabersocial.com.br

Fotos do Espetculo Anima, novembro 2013

Que voc se torne o oceano

do mundo

"Dizem que antes de um rio entrar no mar, ele treme de medo. Olha para trs, para toda a jornada que percorreu, para os cumes, as montanhas, para o longo caminho sinuoso que trilhou atravs de florestas e povoados, e v sua frente um oceano to vasto, que entrar nele nada mais do que desaparecer para sempre. Mas no h outra maneira. O rio no pode voltar. Ningum pode voltar. Voltar impossvel na existncia. O rio precisa de se arriscar e entrar no oceano. E somente quando ele entrar no oceano que o medo desaparece, porque apenas ento o rio saber que no se trata de desaparecer no oceano, mas de tornar-se oceano." (Osho) Ns, do Alecrim, te desejamos o "oceano" sua frente. Que voc realize seus sonhos, que corra atrs de sua felicidade... Lembrando que a felicidade est no simples: amigos de verdade, sorrisos gratuitos, abraos apertados, natureza, famlia, ajudar a quem precisa... Boas festas e um maravilhoso 2014! um prazer estar com voc. Equipe do Alecrim

Fim de ano, momento em que avaliamos nossas realizaes, a nossa vida... Agradecemos nossas realizaes, colocamos a meta para o prximo ano, mas fazemos isso sem muita conscincia, no automtico. Falamos de Natal que, infelizmente, hoje significa s presentes, comidas, bebedeira e farra. Poucas pessoas refletem e entram em sintonia com todo significado real do Natal. No quero dizer com isso que esta outra parte, seja sem importncia, mas que hoje s ela existe. Tambm no digo que so todas as famlias que se esquecem que Natal a comemorao do nascimento de Cristo. Cristo trouxe para ns a mensagem de Amor e Luz, logo trazer a conscincia de quem somos realmente. Vou transcrever um trecho do livro Call of the World, de David Spangler, com a traduo livre e amorosa de Vera L. Batista de Souza, que chegou em minhas mos e que acredito ser uma boa reflexo. Comeamos com Luz. A Luz que o corao de tudo o que . A Luz que a substncia de tudo o que . A Luz que busca expresso e emerge em infinitas variedades de ser. Ns somos aquela Luz. ....................... O maravilhoso em nossas vidas que mantemos em ns A mesma Presena criadora, geradora, de que o universo emerge. Cada um de ns uma criana da Criao Criana do Cosmos. Nascidos da mesma substncia. A mesma Luz, O mesmo Desejo-de-ser, O mesmo Desejo de Tornar-se. Acima de tudo Quando viemos para a Terra, Viemos para lembrar Quem somos E o que est em ns. Quando nos lembramos disso, Lembramo-nos do Chamamento do Mundo.

EXPEDIENTE: Direo Executiva/Comercial: Jackson Borja Oliveira | Edio/Direo de Arte: Cludia Batista de Andrade | Diagramao: Objeto de Arte Comunicao & Design | www.objetodearte.com Jornalista Responsvel: Cludia Batista de Andrade MTb-6235 | Artigos do ms: Virgnia Batista (fundadora), Priscila Tavares, Luciana Zanzoni, Maurcio Barbosa, Farley Santos, Luciana Latini, Flvia Rbia, Larissa Cardoso, Cllia Torres, Patrcia Santana, Rosana Freire, Mrian Soluz, Terezinha Soares Silva, Janice Salomo e Margareth Xavier. Site: www.jornalalecrim.com |E-mail: jornal_alecrim@terra.com.br | Fotografia: Stockphotos Os anncios e artigos assinados so de inteira responsabilidade de seus autores. O Alecrim feito pela Objeto de Arte Comunicao & Design | www.objetodearte.com Lagoa Santa - MG | Tel.: (31) 9103-5511

Um Feliz Natal e que o Ano Novo comece cheio de Paz, sade, alegria e realizaes. Namast!
Virgnia Batista Corra Professora de Yoga, Terapeuta Transpessoal e Ayurvdica Massagem Ayurveda, Shiatsu, Reiki, Calatonia e Florais (31) 3687-0202 / 8778-7880

No Caminho Espiritual, h muitos trabalhadores da luz cujo nico propsito fugir da vida na Terra. Eles mal conseguem esperar pela libertao, pela ascenso e pelo momento de partir. H outros que consideram a Terra uma espcie de priso. Tudo isso no passa de pensamentos equivocados. A Terra quando se tem dela uma viso correta, uma escola de evoluo espiritual, uma escola que nos faz praticar a Presena de DEUS e o servio Espiritual. Para ser realista, s vezes ela uma escola muito dura, o que agravado pelo fato de a conscincia de massa no ser muito avanada. Isso vai comear a mudar na medida que entramos na Stima Idade de Ouro. Nos Caminhos Espirituais do Oriente e na Tradio Budista, o gosto pela vida na Terra no devidamente tratado. O Oriente tende a rejeitar a matria e o Ocidente tende a se identificar demais com ela. As duas abordagens so desequilibradas. Para se tornar um Mestre Ascensionado pleno e integrar a Deusa, essencial gostar da vida na Terra e ter prazer em estar aqui. H muitos trabalhadores da luz que so workaholics e, no outro lado da moeda, h os que so hedonistas. O Senhor Buda demonstrou, em sua vida, como so falsas as duas abordagens e, claro, ensinou a moderao em todas as coisas. No encarnamos neste mundo s para buscar a libertao e a ascenso, passar por nveis elevados de iniciao e depois partir. Mas essa a atitude de muitos trabalhadores da luz. hora de trazer DEUS Terra, de trazer a conscincia de DEUS a todos os aspectos da vida na Terra. Para isso temos que mergulhar na vida terrena. Nosso envolvimento com a vida na Terra tem que ser total, mas no podemos nos identificar demais com ela. DEUS e os Mestres Ascensionados do plano interior esto pedindo que todos os Mestres e iniciados de alto nvel permaneam na Terra, mesmo que j tenham atingido a libertao e passado pelas iniciaes de ascenso. O objetivo reunir Um Novo Grupo de Servidores Mundiais para transformar o mundo e a civilizao terrena. Deus e os Mestres querem que discpulos, iniciados e Mestres se integrem a todas as instituies terrenas, a todos os aspectos da sociedade terrena, para transform-los de dentro para fora. O mundo precisa de Mestres e iniciados de alto nvel na poltica, nas escolas, nas instituies econmicas, como lderes religiosos, mdicos, advogados, cientistas, arquitetos, servidores sociais, terapeutas, artistas, homens e mulheres de negcios, s para dar alguns exemplos. Para isso, os trabalhadores da luz tm que se envolver com a vida terrena e aceit-la plenamente. muito importante viver uma vida equilibrada. importante realizar o servio espiri-

tual e as prticas espirituais, manter o controle sobre os prprios negcios e as prprias finanas e dominar todos os detalhes da existncia terrena. Isso exige muito trabalho e uma atitude realista. Gostaria de falar um pouco sobre algumas coisas maravilhosas que h na Terra, que ns todos conhecemos mas nem sempre lembramos de aproveitar: A beleza da natureza. As estrelas no cu da noite. Uma refeio bem preparada. Fazer amor com quem amamos. Um banho quente. Ir ao cinema. Assistir a um bom evento esportivo. Ir para a cama quando estamos cansados. Trabalhar no jardim. Brincar com os animais. Admirar a beleza de nossa prpria casa depois de arrum-la. Uma boa massagem. Sair de frias. Encontrar os amigos s para se divertir e conversar. Ver o pr-do-sol. Fazer caminhadas no campo. Sentir as cores e os cheiros da vida na Terra. Comer as verduras que plantamos no nosso jardim. Ler um bom livro. Ir ao teatro, a um concerto ou a uma exposio de arte. Ouvir uma boa msica. Ajudar quem precisa e ver o amor, a alegria e a gratido de quem recebe a ajuda. A lista interminvel. A verdade que muitas das coisas que mencionei no existem nas dimenses mais altas da realidade. Depois de atingir a libertao, talvez nunca mais tenhamos a experincia de viver num corpo terreno. Por isso, melhor aproveitar esta experincia nica e as lentes que ela nos fornece. No esquea que a felicidade e a paz interior so estados mentais, pontos de vista e atitudes que temos com relao vida. Todos ns sabemos que os pensamentos criam a realidade. O mundo uma tela de projeo de nossas atitudes, nossos pensamentos e de nossos sistemas de crenas. S no somos felizes quando deixamos que algum pensamento equivocado do ego negativo nos invada a mente e o corao.
Rosana Freire Psicloga Clnica Sistmica, especialista em terapias regressivas, terapeuta floral, de Reiki e de Jin Shin Jyutsu (Scottsdale, Arizona, USA), facilitadora do Programa da Abundncia e do Po da Abundncia Tel.: (31) 3227-9445 www.abundancia.com.br

Sentimentos e emoes

As emoes so o resultado da nossa percepo diante das circunstncias da vida, sejam positivas ou negativas, sendo que essas ltimas quando mal administradas podem causar desequilbrios como depresso, stress, acessos de fria, sndrome do pnico, etc. Devemos entender porm que a raiva, o medo e a tristeza so sentimentos naturais do ser humano e na verdade no devem ser reprimidos, mas observados para percebermos o que esto tentando nos mostrar. Geralmente esses sentimentos esto ligados a aspectos da nossa personalidade que precisam vir tona, serem compreendidos e trabalhados para que a partir da possamos agir de forma mais equilibrada. Devemos nos observar sempre e nos questionarmos de forma objetiva, numa postura de receptividade e abertura para as revelaes que possivelmente teremos sobre ns mesmos. O medo, por exemplo, um sentimento primitivo ligado ao instinto de sobrevivncia, mas tambm est ligado iluso de separatividade, ao no-reconhecimento da nossa origem divina. Isso resulta de certa maneira em baixa autoestima, sensao de desamparo, abandono e fragilidade diante das questes da vida. preciso ento fazer o resgate da f no Todo e em si mesmo para trazer de volta o sentimento de completude interna, tendo como resultado coragem e fora para se ultrapassar limites. J a raiva geralmente o resultado de um xeque-mate em nossas questes mais ntimas. Por que nos sentimos to ofendidos e feridos no nosso orgulho quando algum nos recrimina? Na verdade, s o ego se sente ofendido ou magoado, portanto devemos nos questionar quais sero as razes que podem estar por trs desses sentimentos. Ser que no estamos precisando trabalhar a humildade ou o desapego? Portanto para lidarmos com as emoes precisamos estar centrados e serenos,

flor da pele...

buscando com calma compreender essas lies. No podemos nos deixar levar por ondas emotivas e tomarmos atitudes puramente instintivas. preciso respirar fundo e serenar a mente tentando visualizar as questes sob um ngulo impessoal e intuitivo. Assim sendo, vamos respirar fundo, acalmar o nosso corao e dizer pra ns mesmos quando estivermos com as emoes flor da pele: Calma... tudo passa... Vamos deixar que os sentimentos esfriem antes de tomarmos qualquer deciso. Vamos nos lembrar que importante diminuir o fluxo das emoes para que no se transformem em turbilhes incontrolveis. Portanto preciso dominar a mente e para isso aconselhamos a meditao como uma prtica sempre muito eficiente para isso. A disciplina mental e a observao constante do nosso ser atravs da sua prtica, ajuda a conquistar um estado pacfico, tranquilo e distanciado da situao onde podemos ter uma noo ampla do que se passa no nosso interior e ao nosso redor. Alm disso, importante lembrar que, na verdade, somos seres conscientes, capazes e inteligentes para lidarmos com situaes e emoes, tomando sempre decises maduras e sensatas. No nos esqueamos que a paz e a serenidade j existem dentro de ns, precisamos apenas aprender a acess-las para vivermos o dia a dia com equilbrio e sensatez. Portanto, muita calma nessa hora, vamos nos silenciar, respirar profundamente e meditar para nos conhecermos melhor e lidarmos com as nossas emoes harmoniosamente.
Mrian Soluz (Marta Magalhes) Professora de Meditao, Mandalista, Terapeuta de RESET, Cura Prnica, Florais e Tarot Teraputico mariansoluz11@gmail.com / http:// somostodosum.ig.com.br/marian Espao Soluz Yoga, Meditao, Terapias Holsticas e Atelier de Artes. Rua Messias Pinto, 62. Lagoa Santa. MG. (31) 3681-7838 / 8949-7838

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O final do ano se aproxima e, como um ritual coletivo e previsvel, reaes tpicas desse perodo comeam a surgir, repetidamente. O comentrio mais recorrente, acompanhado de expresses de espanto, o de que o tempo voou, como se algo tivesse acontecido debaixo dos prprios olhos sem que se pudesse perceber ou controlar. Retomam-se as pretensas listas de metas anuais, com a inteno de contabilizar conquistas e malogros. Neste momento, muitos desaceleram o ritmo usual, diminuem a produtividade de suas atividades, se deixam desconcentrar em meio aos intensos chamarizes comerciais pr-natalinos, interrompem projetos adiando-os para alm do carnaval , enfim, perdem o foco, precipitando ou at provocando o encerramento de um ciclo que no precisaria acabar ali. O tempo vai sendo desperdiado em funo de eventos alheios aos genunos interesses particulares. As pessoas se esquecem do preo do tempo, que caro por ser intransfervel, escasso e no retornvel. Talvez essa desateno acontea porque tem sido cada vez mais fcil distrair-se com o suprfluo, to acessvel e abundante. Da a necessidade de o tempo ser to monitorado. Afinal, sabemos que mensurar o recurso que se tem crucial para melhor gerenci-lo. O tempo matria-prima da vida e inevitvel gast-lo, para que se possa vivenciar experincias e tecer uma histria. Nessa perspectiva, cabe pensar: voc tem usufrudo o seu tempo de vida com qualidade? A qualidade de vida est diretamente associada ao grau de congruncia com o propsito individual, que atemporal. E sonhos no envelhecem, sentencia sabiamente o compositor Milton Nascimento, nos fazendo lembrar que no h tempo a perder e nem tempo perdido, para quem carrega dentro de si um propsito que lhe confira motivao e sentido. Assim, a satisfao, a realizao e a plenitude de um ser humano dependero muito mais de fatores qualitativos do que de fatores quantitativos. Viver bem implica em sentir-se bem enquanto vive; desse modo, a qualidade de vida no indicada por quanto tempo se vive, mas em como se vive o tempo. A sensao de bem-estar, sintoma de vida com qualidade, se faz presente quando h coerncia entre a essncia do indivduo e sua interao com o mundo. Para verificar se voc vive em congruncia, responda: Voc est sendo honesto consigo mesmo e com os outros? Suas palavras e aes esto alinhadas com os seus valores? Sua imagem pessoal reflete a pessoa que almeja ser? Voc est onde se sente bem? Voc est orgulhoso com aquilo que tem feito? As pessoas com quem voc convive possuem afinidade com a sua essncia? O que lhe impede de viver em congruncia? O que voc pode fazer para assumir o controle da sua vida? Quando isso acontecer? Abrace o seu propsito e viva em autenticidade. Condicionar sua mobilizao aos limites do calendrio acorrentar seu potencial de progresso. Independentemente de fins e comeos cronolgicos, s voc pode responder quando seu propsito comea, e quando a vida sem sentido termina.
Priscila Fonseca Tavares Silva Coach Incrementa Coaching e Desenvolvimento Humano (31) 9157-6040 / (31) 7128-4772 priscila@incrementa.net.br | www.incrementa.net.br

congruncia

Tempo, vida e

Famlias fortes

Ao longo da minha trajetria profissional percebo que cada vez mais a maioria das famlias esto se enfraquecendo. O tempo de dedicao uns aos outros est ficando cada vez menor, as obrigaes de trabalho e do funcionamento da casa consomem a maior parte do tempo e o convvio familiar est mais restrito e resumido. Por outro lado, os pais esto se deparando com filhos crescendo em uma gerao consumista, imediatista, tecnolgica, televisiva e outras caractersticas que so opostas s que eles viveram. Crianas e adolescentes hoje, em sua maioria, no sabem o que e nem como seus pais viveram quando tinham sua idade. E c entre ns, no sabem o que esto perdendo, no mesmo? As frias escolares esto chegando e fica aqui uma sugesto: mostrem para os filhos, sobrinhos, netos e amigos o quanto as brincadeiras antigas podem ser divertidas e saudveis, permitir que elas conheam uma nova forma de passar o tempo. Por outro lado, os pais tambm podem conhecer o universo dos jogos dos filhos, porque no? Entender um pouco como essa tecnologia avassaladora est dominando e consumindo todo o tempo das crianas e adolescentes. Acredito no equilbrio entre as tecnologias e brincadeiras virtuais com as brincadeiras de rua e artesanais tanto para os pais quanto para os filhos. A famlia pode viver momentos de trocas, onde os filhos apresentam aos pais como so os jogos modernos e os pais como eram os antigos. A ideia que a famlia se rena para passar mais tempo junta, reunida. Independente de quais so as preferncias, o mais importante que cada um possa contribuir para fortalecer os laos. O tempo em famlia sagrado! Aproveitem para passear, fazer as refeies juntos, assistir a um bom filme, e tudo aquilo que para a sua famlia interessante. As famlias fortes experimentam condies de vida agradveis, positivas, porque as pessoas se preocupam em descobrir formas benficas de conviver e de comunicar uns com os outros. As famlias fortes tambm preocupam-se com o bem-estar e a felicidade uns dos outros. As pessoas tm empenho em comunicar, conversam uns com os outros e no ficam isolados. Quer sejam religiosos ou no, os membros das famlias fortes tm um sentido do bem ou de um poder superior na vida e essa convico um valor muito importante. So, tambm, capazes de encarar as tenses e as crises que surgem como oportunidade para se esforarem enquanto famlias. Os membros de famlias fortes sentem-se bem como unidade ou equipe familiar. Tm o sentido de pertencer uns aos outros um sentido do "ns". Nenhum dos seus membros esquecido ou abafado, mas pelo contrrio, estimulado a desenvolver as suas prprias capacidades e a construir o seu projeto de vida. As famlias fortes so capazes de sobreviver s crises que vm ao seu encontro porque se unem para fazer face aos desafios, contam com as famlias amigas e esforam-se todos por encontrar a soluo dos problemas. Cerram fileiras para abrir caminho. Desejo a todos um final de ano repleto de harmonia familiar e um 2014 de realizaes! Um abrao!
Luciana Freire Maia Zanzoni Psicloga | CRP 04/23876 Pa. Dr. Lund, 218|401. Centro. Lagoa Santa. MG (31) 3681-7408 | (31) 9244-7541 lucianazanzoni@hotmail.com

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Distrbios de aprendizagem

Pedagogia do cotidiano

Educao harmnica

Alecrim ... 15 anos ~ 7

Meu filho no aprende, e agora? Quando a criana chega fase escolar, muitos pais so chamados escola em razo das dificuldades de aprendizagem de seus filhos. E a eles se questionam: o que fazer? Mas antes de responder questo, precisamos entender primeiramente em que consistem as dificuldades de aprendizagem. Elas podem ser definidas como problemas capazes de alterar as possibilidades da criana de aprender nas reas de leitura, escrita ou matemtica, e que podem trazer prejuzos tambm para suas atividades de vida diria. As principais so: dislexia (dificuldade de leitura e escrita que pode afetar tambm a percepo dos sons da fala), discalculia (dificuldade na realizao de clculos matemticos), disgrafia (dificuldade na escrita), dispraxia (dificuldade para planejar e executar um ato motor novo ou sries de aes motoras), disgnosias (alterao da percepo), dficit de ateno (dificuldade de concentrao) e hiperatividade (dificuldade de ficar parado e de se concentrar numa atividade). Se seu filho est apresentando dificuldades escolares, solicite uma avaliao com o mdico (pediatra, neurologista, psiquiatra, etc), e, caso essas dificuldades forem constatadas, busque uma forma de ajud-lo. A teraputica variar de acordo com o

quadro apresentado. Alguns tratamentos indicados so com profissionais da psicopedagogia, terapia ocupacional, fonoaudiologia, psicologia, etc. Importante ressaltar que cada caso um caso, pois no h uma forma nica de interveno, considerando que a extenso e os tipos de problemas podem ser variados; por isso o trabalho multidisciplinar fundamental nesse processo. Existem evidncias que quanto mais precoce for interveno melhores so os resultados. Ao falarmos especificamente da rea de Terapia Ocupacional, o programa de tratamento ser sempre centrado na famlia e nas necessidades especificas da criana, dando a ela voz nesse processo teraputico. Inicialmente, ele buscar investigar o fato gerador do problema, por meio de conversas com os pais e com a criana, e tambm a observando no seu contexto escolar. Pelo brincar e atividades ldicas, o programa de tratamento buscar promover a melhoria das suas habilidades especficas, que constituiro, assim, importantes ferramentas para o aprendizado e interao, potencializando suas capacidades e reduzindo suas dificuldades.
Larissa Cardoso Terapeuta OcupacionalCREFITO/4: 14.060 R. Maria Junqueira, 245, sl. 411 Lundceia Lagoa Santa (31) 3681-2752 (31) 8602-7161

EDUCAR... discorrer, compartilhar, observar, enfim, construir o conhecimento a partir do SUJEITO e com ele, considerando suas referncias, experincias e anseios. Este o pensamento do educador espanhol Csar Muoz Jimnez, da Universidade Ramn Llull, de Barcelona. Defensor da pedagogia da vida cotidiana, Munz aponta a unio entre o espao do dia a dia e a reflexo como o caminho para o desenvolvimento de uma educao participativa, que valoriza o sentir e pensar de cada um. Para ele, o cotidiano um lugar privilegiado onde acontecem as transformaes. Ou seja, so nos pequenos atos dirios, triviais da vida, que esto s informaes que serviro de subsdios para impulsionar o processo ensino-aprendizagem. Os grandes momentos da vida so pontos isolados, que no acontecem sempre, por isso importante valorizar, o pequeno, o agora. Seria bom, mas no d para ter um filho por dia, um grande amor por dia, uma viagem por dia. Por isso, a paixo tem que estar nos acontecimentos cotidianos, nas coisas simples que, para muitos, passam at despercebidas, diz o educador. Ele destaca que importante abrir-se ao outro, favorecendo essa conexo com mundo. Tudo e todos nossa volta so fontes de ensinamentos. preciso ter os olhos e os ouvidos abertos para isso, afirma. A matria-prima de um carpinteiro, por exemplo, a madeira. E a do educador? Qual seria? Bem ao fazermos nossa reflexo baseadas em autores renomados e especialistas no assunto pedaggico, como Paulo Freire, Libneo, Freneit, Madalena Freire e tantos outros, observamos que todos afirmam que no ato de educar devemos ter o cuidado de trabalhar com a realidade, valorizando sempre as suas experincias e vivncias e, assim, atravs da prtica educativa, o ser humano vai construindo e elaborando seu conhecimento. Muitas poderiam ser as respostas para essa pergunta, mas a mais importante talvez seja entender que a matria-prima da pedagogia consiste no aprender o outro em contraste com o eu, numa troca contnua. Para ele, grande parte da riqueza proveniente dessa relao, no entanto, acaba sendo desperdiada, pois o ser humano no costuma prestar ateno no seu viver e nem no viver de outras pessoas e nem em seu prprio cotidiano. Penso que como viver em Lagoa Santa, e no conhecer a cidade. Precisamos nos conectar ao que est ao nosso redor, no dia a dia, e assim concretizar esses momentos. No basta aos educadores apenas o estudo, fazer ps, mestrados e doutorados, se no souberem aplicar esses conhecimentos na sua prtica pedaggica. O que nos torna melhores o nosso cotidiano prtico, o cho da escola que nos faz aprender

O
a ter e ser realidade da realidade que nos cerca. Neste perodo em que a questo da educao integral vem sendo to amplamente discutida no Pas, devemos ressaltar a importncia de ns educadores enxergarmos, mais do que nunca, que aumentar o tempo do aluno na escola no necessariamente sinnimo de educao integral; e sim passar mais tempo em aprendizagens significativas, que o reconhea como um ser total, completo, que precisa ser ouvido e estimulado em suas potencialidades. No d para atuar de forma descompromissada, como se cada ao no tivesse repercusso as quais os sentidos por vezes nos escapam e que, podem ser at contrrios ao que se est tentando realizar. por isso que o olhar, compartilhar e o ouvir so to necessrios. Acredito no trabalho com o outro e no apenas para o outro; em propostas que unam os parmetros dos adultos com os das crianas e jovens; na educao que fortalece participao como um processo contnuo, diz Muoz, que complementa: H um grande erro em achar que as crianas no so capazes de elaborar e colocar em ao uma ideia ou mesmo um projeto. Entretanto, na minha prtica como educadora, pedagoga e psicopedagoga, j tenho observado nas construes das crianas, adolescentes e adultos registros, que me encantam pela criatividade, possibilidade de compreenso e conexo. Vamos oportunizar a nossas crianas, adolescentes e adultos a interao com esse mundo apaixonante, inquietante, globalizado e acreditar que so capazes de desvend-lo..., e nos surpreenderemos com os resultados!
Terezinha Soares Silva Psicopedagogia, orientao educacional e profissional, assessoria pedaggica para professores e escolas Tel.: (31) 9993-2035 | 3681-1413 thekasoares@uol.com.br

no Ensino Fundamental

O incio da vida escolar da criana, seja no berrio ou na educao infantil, cercada de expectativa. Questes relativas adaptao, ao relacionamento com os novos amigos, s caractersticas da escola e do professor invadem a cabea dos pais e inundam as crianas de novidades. Quando a transio se d da educao infantil para o ensino fundamental, outras mudanas e novidades se apresentam. A criana est em transformao. Ela est prestes a adentrar em um universo at ento desconhecido, que precisa ser mapeado e entendido, pois formar a base de toda sua vida escolar. Os primeiros anos do ensino fundamental podem ser comparados base de uma construo. Ao ser construda, toda casa precisa de uma boa e slida fundao para que suas paredes se ergam fortes, sustentem uma boa cobertura e, um dia, possam abrigar futuros moradores com conforto e segurana. exatamente assim que se pode pensar nos primeiros anos do ensino fundamental. Essa a etapa na qual as crianas tero a oportunidade de construir a base sobre a qual iro erguer seus projetos futuros, reunir as foras que lhes permitiro realiz-los ao enfrentar com coragem os desafios reservados pela vida e cultivar a venerao pelo que bom, belo e verdadeiro. Para que essas conquistas possam se concretizar, um dos caminhos possveis cuidar para que, desde o incio de sua vida escolar, as crianas tenham a oportunidade de aprender a descobrir o mundo por elas mesmas, com autonomia e equilbrio, apropriando-se tambm de sua capacidade de transform-lo. Isso significa que a escola deve respeitar o ser da criana e possibilitar que ela se empenhe no aprendizado escolar com o mesmo entusiasmo dedicado s brincadeiras infantis, que ainda devem ser vivenciadas. Um segundo cuidado oferecer o contedo adequado a cada etapa do desenvolvimento infantil. Uma intelectualizao precoce pode fazer com que a criana corra o risco de perder vitalidade, ao desviar para o aprendizado foras que deveriam estar sendo utilizadas para seu desenvolvimento fsico. A ideia defendida por Rudolf Steiner (1861-1925), criador da Pedagogia Waldorf, segundo o qual a entrada no ensino fundamental e o aprendizado da leitura, escrita e aritmtica, deve ocorrer aps a primeira infncia. No que antes as crianas no possam aprender, porque aprendem e at mais rpido do que se pode supor. Submet-las muito cedo a um processo de alfabetizao, porm, seria algo como exigir que um maratonista de grande potencial iniciasse a corrida com sua velocidade mxima. Ele iria muito bem e frente de todos, mas antes da metade da prova, certamente, j daria sinais de exausto e dificilmente completaria o percurso, por ter se esquecido de uma regra de ouro: manter o ritmo adequado e respeitar seus limites. Aps a primeira infncia, por volta dos 7 anos de idade, meninos e meninas j demonstram maturidade para treinar a memria, desenvolver habilidades e hbitos, amadurecer gradativamente um pensar claro, fortalecer o carter e guiar sua imaginao por caminhos saudveis. O mundo da leitura e da escrita poder ento ser desvendado com prazer e alegria, se apresentado na hora certa e se for vivenciado pela criana pelo caminho da criatividade e da arte. Desenho, pintura, msica, poesia, escultura, teatro, artesanato, culinria, jardinagem e outras atividades artsticas so valiosos instrumentos pedaggicos para uma educao integrada, voltada para uma slida formao humana. Na Pedagogia Waldorf, o pensar, o sentir e o agir compem um trip sobre o qual se tecem os contedos de todas as disciplinas do currculo escolar, rigorosamente de acordo com os Parmetros Curriculares Nacionais do Ministrio da Educao. No cumprimento das atividades escolares h uma regra de ouro: alm do ritmo e dos assuntos adequados a cada idade, todo o contedo deve ser primeiro vivenciado e experimentado, para s depois ser apropriado pelo aluno intelectualmente. Ele aprende o que o toca ou, dito de outra forma, o que o aluno aprende faz sentido em sua vida. A escolha consciente do tipo de educao a oferecer aos filhos o que vale tambm para o que oferecido dentro de casa ter, portanto, reflexos inevitveis na vida adulta. Uma educao que se preocupe em formar seres humanos livres, capazes de alcanar o sucesso profissional aliado ao equilbrio emocional, atravs de escolhas conscientes, uma opo de caminho. A gui-los nos primeiros anos, um professor imbudo do que se pode chamar de autoridade amorosa, capaz de criar regras, rotinas e limites, com amorosidade, no cultivo dirio de valores como venerao pela vida, respeito ao outro, amor e entusiasmo pelo trabalho. Atravs da confiana serena nos adultos, a criana poder desenvolver a confiana em si mesma, em um importante estgio de construo de uma liberdade consciente e responsvel.
Margareth Xavier Professora da Escola Ip Amarelo e especialista em Psicopedagogia

Reconciliando-se com o prprio corpo

10 ~ Alecrim ... 15 anos

"Coragem" para jogar Tnis

Alecrim ... 15 anos ~ 11

Mude a vida de uma criana com seu Imposto de Renda

Pratico exerccios desde sempre. J dancei jazz, nadei, joguei vlei, fiz aerbica, musculao, mas nada disso me tornou uma amante da vida esportiva. O que me levava a essa movimentao intensa era a conscincia de que manter uma atividade fsica enrijece o corpo e oxigena a mente, ento eu ia em frente sem pensar em prazer. Era uma necessidade, e pronto. Aos poucos, fui largando tudo e mantive apenas as caminhadas, essas, sim, no apenas saudveis, como prazerosas. Poderia passar o dia caminhando, no tivesse que reservar um tempo para exerccios cerebrais, como trabalhar e fazer palavras cruzadas. Parecia tudo bem, at que uma mdica me disse: caminhar bom, mas no basta. Est na hora de voc suar o top. E me recomendou pilates. Modismo, chatice, tdio. Todas essas ideias me passaram pela cabea, mas sou obediente, acato ordens, e me matriculei num pequeno estdio a poucos passos da minha casa, conduzido por um casal de instrutores. Fui cair na mo dos melhores, posso apostar. Em trs sesses, j percebia mudanas no meu corpo, na minha postura. Quanto ao tdio, bom, no h tdio na dor. s vezes, me sinto como se estivesse treinando para me apresentar no Cirque du Soleil. Recebo ordens inimaginveis: grude o umbigo nas costas, encolha as costelas, encoste o queixo no peito. J houve caso de instrurem um rapaz a contrair o tero! D vontade de rir, mas no convm, temos que nos concentrar na respirao. Juro, com tudo isso, ainda pedem que a gente respire. Ento, de volta aos exerccios sem prazer? Pois a est a novidade: o prazer de outra ordem. O pilates faz a gente mudar a maneira de pensar o corpo, o que deve ser a razo do seu sucesso mundo afora. Ao decidir praticar um exerccio, muitas vezes ficamos condicionados aos benefcios externos de se estar em forma: a sade uma boa desculpa, mas a vaidade que nos faz pagar a mensalidade da academia. Pois o pilates supera essa viso mida, adicionando prtica uma reflexo que vai muito alm do desejo de ser admirado. Quando somos adolescentes, sentimos nosso corpo como parte indissolvel do nosso ser. Porm, com o passar do tempo, acaba acontecendo uma dissociao revelia, nosso corpo comea a nos abandonar, a nos deixar na mo. A pele vai se soltando, os rgos internos armam rebelies, as articulaes gritam, rangem no me pea para explicar, mas nosso corpo ganha vida prpria, se emancipa e no nos escuta mais. O pilates , antes de tudo, uma reconciliao com esse corpo que se tornou rebelde e fugidio. Ele sempre esteve a nosso servio, mas pouco estivemos a servio dele. Pois o pilates, feito um cupido, faz com que ns e nosso corpo passemos a nos conhecer mais profundamente e a descobrir o que nem sabamos um do outro, mesmo com tantos anos de convvio. Basicamente, pilates o resgate do amor entre voc e o que voc traz dentro. Mesmo que seja um tero que voc nem tem.
Por Martha Medeiros, Jornal ZERO HORA 10/04/2013

Quando aqui uso o termo coragem, no quero dizer to somente o que ele normalmente significa ausncia de medo e raa. Certamente essa qualidade tambm necessria a um campeo, mas momentneo, passageira mesmo e nada mais do que uma parte infinitesimal do que quero dizer com coragem. Coragem inclui pacincia, filosofia e viso para erguer os olhos a uma meta mais frente. a capacidade de no perder nunca de vista essa meta ou a crena em si prprio e na vitria final, a despeito do desnimo, desapontamentos desalentadores e mesmo a impresso de ter falhado. So necessrios 3 anos para se fazer um tenista e 6 anos para se fazer um campeo. Se voc decidiu ser campeo, precisa ter a coragem de olhar 6 anos frente e nunca vacilar ou hesitar, mesmo durante aqueles perodos horrveis e dolorosos, quando seu jogo parece que estacionou. Voc perder para jogadores que voc sabe que pode vencer, e seus melhores amigos olham outra coisa, quando voc est jogando, ou lhe dizem francamente que voc um perna-de-pau, um pangar e que sempre o ser. O progresso no jogo de tnis muito vagaroso e difcil de ser observado. H longos perodos no desenvolvimento de qualquer bom tenista, quando ele julga estar estacionrio. No procure ver melhoras na base do dia-a-dia, ou semana-a-semana. Se voc treina e est progredindo rpido, o mais rpido que pode sentir melhoras na base do ms a ms, mas mais fcil observa-las ano a ano. Requer pacincia e filosofia para superar esses obstculos. Quanto mais slida e cuidadosamente voc preparar sua base, cuidando melhor, nos primeiros meses, da tcnica dos seus golpes, mais vagaroso poder ser seu progresso. Poder tomar surras tremendas de jogadores instintivos, que jogam h metade do tempo que voc e cujo estilo lembra moinhos de vento. nessa hora que a coragem deve vir em seu auxlio e ajuda-lo a conservar seus olhos naquela meta de perfeio, ainda distante. Ela poder conserv-lo tentando e se o fizer, cerca de um ano depois, voc poder se defrontar com o mesmo jogador e fazer uma descoberta marcante. Ele agora um perna-de-pau, um pangar mesmo. Voc o derrota to facilmente, que se admira como pde perder antes. Levam-se meses de treinamento intensivo, para se dominar um golpe, no qual voc possa confiar. Se cometer o erro de tentar aperfeioar muitos golpes ao mesmo tempo, voc no adquirir controle sobre nenhum. Voc poder ver que pacincia, determinao, perseverana e ter os olhos voltados para a meta final, so necessrios para mant-lo nessa rota. No cometa o erro de considerar que uma ou duas boas vitrias significam que seu trabalho est completado. Elas sero, simplesmente, indicaes do que est para vir pela frente. Aceite as vitrias e as derrotas em sua trajetria, conserve os ps o cho e sua cabea um pouco menor do que seu chapu. Acreditar e confiar em si so essenciais para o sucesso, mas a mscara o veneno mais violento para matar a chance de alcan-lo. A atitude de que voc to bom que no precisa fazer fora, que voc to grande que seu adversrio deve se apavorar e que voc j passou do ponto de precisar aprender mais qualquer coisa, mscara. A linha divisria muito estreita e extremamente fcil de ser cruzada. Voc deve estar em guarda permanentemente contra as investidas do seu ego. Voc nunca to bom quanto dizem (quando voc est vencendo), mas tambm no to ruim, como voc pensa ser (quando est sendo derrotado). Antes que voc, no tnis possa varrer os obstculos, tem que aprender a agentar. S aps passar pelo crivo de muitas derrotas, pode um tenista ganhar a experincia necessria que lhe mostrar qual o golpe, quando e onde us-lo. Os campees nascem aps as dores das derrotas. So necessrias todas as fases da coragem para atravessar os anos nos quais as derrotas a poro que lhe cabe a maior parte das vezes e sentir no meio de todo esse desencorajamento, que voc est forjando as armas que o levaro sua meta.
Fonte: Willian Tilden, Top Tnis. Maurcio Barbosa TOP TNIS LAGOA SANTA Venha fazer uma aula experimental. Tel.: (31) 8874-9989 www.facebook.com/lagoasantatoptenis

Cada dia mais as empresas e os cidados brasileiros se tornam mais conscientes e socialmente responsveis. Muitos j descobriram que h uma nova lgica se instaurando e que esta provoca mudanas significativas na prpria vida pessoal, empresarial ou da sociedade. Quando reconhecemos que temos uma responsabilidade junto nossa comunidade damos um grande passo para a evoluo da sociedade. Quando ajudamos quem precisa de uma forma verdadeira melhoramos sua vida de forma bastante significativa. Alm disso, com esse ato, criamos um ciclo de melhora total: se uma pessoa cresce fato que ela se torna um agente positivo na sociedade. Quanto mais ajudarmos pessoas, mais essas pessoas iro crescer, aprender e vrias iro deixar a criminalidade, as drogas, a marginalidade criando assim um ambiente social muito mais saudvel. a Lgica do Bem! Para se ter uma ideia, tem empresas que tem usado isso como ferramenta para aumentar o valor de suas marcas, afinal quem se responsabiliza de alguma maneira pela sua comunidade, pelas pessoas mais necessitadas, pelas causas humanitrias visto como algum especial ou como empresa confivel e segura. As grandes empresas nacionais e internacionais fazem questo de divulgar suas marcas dizendo que se importam com as pessoas (Coca Cola, Ita, Petrobrs, Arcelor Mittal...). A FGV mostra, em recente artigo da Revista Conjuntura Econmica, que ao investir no social as empresas ganham mais que se recolhessem seus impostos corretamente. Ganham reconhecimento, "fama" de boa empresa, seu produto se valoriza, sua marca se consolida e tem a preferncia e, portanto, os lucros aumentam e o dinheiro vai direto para quem precisa. Acreditamos na responsabilidade que cada um tem em relao sua cidade e s pessoas que fazem parte de seu crculo pessoal. No podemos mais ver algum precisando de algo e no nos comovermos. Est na hora de comearmos a agir positivamente para melhorar nosso ambiente. Da nosso convite: Venha ser uma pessoa especial ou uma empresa socialmente responsvel destinando parte de seu imposto de renda devido (1% empresa e at 6% pessoa fsica) para o FIA Municipal (Fundo da Infncia e Adolescncia) tendo a Conviver Saber Social como destinatria. Somos inscritos no Conselho Municipal de Direitos da Criana e Adolescente (CMDCA); temos carta de captao de recursos com projetos previamente aprovados; atendemos crianas e adolescentes desde 2007 e j completamos 10 anos de trabalho social no municpio. Para destinar recursos at dia 30 de dezembro de 2013 (prazo legal) basta fazer depsito na conta a seguir: Banco do Brasil, agncia 2241-1, conta 19490-5 tendo como referncia o CNPJ 18.996.407/0001-86. Em seguida, enviar um e-mail para cmdcadelagoasanta@gmail.com ou para contato@conviversabersocial.com.br, informando dados do depsito, seu nome ou de sua empresa, CPF ou CNPJ e endereo No incio de 2014, providenciaremos o encaminhamento para seu endereo, do recibo para ser acrescentado a declarao de I.R.
Dvidas? Ligue para Conviver Saber Social: (31) 3681-3109 ou para o Conselho Municipal: (31) 3688-1447. Visite nosso site www.conviversabersocial.com.br e nossa pgina www.facebook.com.br/conviversabersocial

Flvia Rbia ESTILO PILATES Tel.: (31) 3681-1431 Av. Acad. Nilo Figueiredo, 2001/Sala 104

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controle de peso e bem estar

A protena o componente mais importante de todas as clulas do corpo. um complexo orgnico composto por 22 aminocidos, que so tambm conhecidos como blocos de construo principais da vida. A protena armazenada nos msculos e rgos. Nosso corpo a utiliza para construir e reparar tecidos e tambm para produzir enzimas e hormnios. Protenas tornam possvel que o sangue transporte oxignio por todo o corpo. A influncia da protena no nosso peso direta: 1. Amplia a sensao de saciedade e ajuda a controlar a fome. 2. Aumenta o metabolismo de repouso atravs da manuteno da massa muscular. Isso resulta em uma maior utilizao de calorias por nosso corpo. 3. Ajuda a evitar a dependncia de carboidratos. Quando for ingerir carboidratos, interessante ingerir tambm protena, pois ela ajudar a diminuir os picos glicmicos e os picos de liberao de insulina, diminuindo o risco de desenvolvimento da diabetes. A deficincia de protena pode causar fadiga, perda de cabelo, perda de massa muscular, deficincia de hormnios, ganho de peso e dependncia de carboidratos, desenvolvimento mais lento em crianas, dentre outros. O consumo dirio de protena vai variar de acordo com o grau de atividade fsica: pessoa sedentria: 0,8 a 1,0 g de protena por kg de peso corporal; pessoa que exercita-se de 1 a 3x por semana: 1,2 a 1,4 g de protena por kg de peso corporal; pessoa que exercita-se 6x por semana: 1,6 a 2,0 g de protena por kg de peso corporal To importante quanto a ingesto a garantia de uma protena de qualidade associada a baixa caloria e nenhuma gordura saturada. Essas caractersticas so encontradas apenas em fontes de protenas vegetais, dentre as quais a nica completa a protena de soja. Mas ateno: a ingesto combinada de protenas vegetal e animal resulta em uma combinao de protenas de alto valor biolgico para o nosso corpo.
Fontes de Protenas em alimentos Alimento Leite em p Queijo frescal Queijo Cottage Iogurte Integral Amendoim Castanha de caju Nozes Feijo Frango grelhado Ovo Carne moda Bife bovino Lombo suino Salmo cru Sardinha em lata Atum em lata Herbalife Shake Protein Powder Barra de Protena Sopas Instantneas 26g 12g 1unid 1unid 9g 10g 9,9g 5,1g 90kcal 22kcal 134kcal 91kcal Quantidade 2 colh.sopa 60 g 4 colh.sopa 1 xcara 1/4 xcara (30g) 10g 4 unidades (20g) 1 concha (150g) 120g 1 unid 120g 120g 120g 100g 125g 1/2 lata (85g) Protena 9g 8g 16g 5g 7g 2g 3g 5g 35g 6g 29g 36g 19g 20g 26g 20g Calorias 136kcal 138kcal 120kcal 170kcal 176kcal 60kcal 130kcal 91kcal 220kcal 71kcal 350kcal 234kcal 218kcal 115kcal 366kcal 230kcal

dos astronautas

Quinoa: a comida

Solues em alimentao e nutrio infantil.

O melhor preo no melhor veculo de Lagoa Santa.

Tambm conhecida como comida de astronauta por ser a base dos cardpios da NASA em viagens espaciais tem origem milenar. J era consumida pelas primeiras civilizaes da Amrica e vrias organizaes modernas buscam difundir seu consumo no mbito da sade pblica. O cereal se destaca por conter o dobro de protenas de um cereal tradicional, alm de gorduras boas que contribuem para a reduo do colesterol ruim no sangue , carboidratos como amido (que ajudam no processo digestivo), minerais como clcio e fsforo, e vitaminas do complexo B, C e E. Alm disso, a quinoa no contm acares e seu teor de ferro mais elevado que o de outros alimentos bsicos. Rica em fibras, a quinoa apresenta uma excelente proporo de nutrientes e o alimento ideal para todo tipo de dietas, inclusive para celacos, j que no contm glten. A quinoa tem um sabor muito suave e, por isso, fcil de introduzir na alimentao de adultos e crianas, podendo acompanhar qualquer prato de carne, peixe ou frango, sendo um timo substituto para o arroz. Nove motivos para incluir a quinoa na dieta: 1. Ajuda a emagrecer porque rica em megas 3 e 6 e, como qualquer cereal, tem bastante fibra, o que auxilia na saciedade e contribuiu para o emagrecimento 2. Regula o intestino 3. Auxilia na reduo do colesterol 4. Fortalece os ossos, prevenindo osteoporose 5. Previne a hipertenso 6. Ajuda no bom funcionamento do sistema nervoso e na sntese de hormnios 7. Auxilia no fortalecimento do sistema imunolgico e na cicatrizao 8. Ajuda no fortalecimento muscular 9. Previne doenas cardiovasculares Como consumir: - Em substituio farinha de trigo em bolos e pes. - No pudim, no mingau, nos sucos e na vitamina. - No leite, nas frutas e no iogurte, alm de dar um toque especial na salada. - Em substituio ao arroz, mas recomendado o uso de metade da poro que seria utilizada para no comprometer as calorias.
Cllia Torres Alquimia Orgnica Alimentos Av. Modestino Gonalves, 290 - Bela Vista (31) 9817-9778

A Nutrir fornece papinhas, lanches e refeies infantis balanceados, saudveis e prticos. Os cardpios so elaborados por nutricionista e planejados para atender as necessidades de desenvolvimento de crianas a partir dos quatro meses de idade, com preparaes diversificadas, nutritivas e saborosas.
nal; Servios de assessoria nutricio ento Suporte tcnico no planejam da educao nutricional; orar Kit festa escolar, para comem na escola o aniversrio de sua criana de forma prtica.

Fique sempre atento e comece a se informar sobre a quantidade de protena dos alimentos que voc come. Uma tima dica acrescentar suplementos naturais de qualidade, como os produtos da Herbalife citados acima. Alm de serem de confiana, acrescentaro protena de alto valor biolgico com baixssima caloria em sua alimentao diria. Nos encontramos em breve!!! Continuamos disposio para uma conversa sobre bem estar e hbitos saudveis!
Farley Santos Consultor do Bem-estar (31) 9347-1425 / (31) 8755-6901 farleyrb@gmail.com

(31) 3689-5108
Av. Carlos Orleans Guimares, 1015 lj 2 Jo Lagoa Santa
contato@nutriralimentacao.com.br | www.nutriralimentacao.com.br

objetodearte.com

Protena: uma aliada no

Alecrim ... 15 anos ~ 13

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Bicho no brinquedo!!!

Sobre as cores
Inspirao na natureza...

MUNDO PET Fim de ano, festas, comemoraes, Natal! poca de muita alegria, de reencontros, demonstraes de afeto e tambm de presentes! E, como bom poder agradar um ente querido com um belo e generoso presente! Ver o sorriso estampado no rosto de quem est recebendo o presente to ou mais gratificante do que ganhar um presente! Um dos presentes que costuma fazer sucesso nesta poca, principalmente entre as crianas, so os bichinhos de estimao, tambm chamados de pets! E fcil entender por qu! Afinal de contas a pessoa ser presenteada com um amigo fiel e de todas as horas, um novo membro integrante da casa! mesmo um presente tudo de bom! Conheo inmeras histrias de pessoas que ganharam um bichinho de estimao e consideram esse o melhor presente de suas vidas! Mas, preciso pensar bem! Bichos de estimao so seres vivos! Tm necessidades prprias como alimentao, sade, higiene... E, estas necessidades vo gerar despesas que precisam ser includas no oramento! Alm disso, bichos de estimao exigem carinho, ateno e dedicao de seus donos... Eles demandam tempo! Algum que eduque e ensine com amor! So muitas as responsabilidades! Do destino desse presente animal as histrias mais belas esto relacionadas a idosos que recebem o bichinho de estimao como presente de Deus! Finalmente eles encontraram uma companhia com tempo e disposio para um passeio no fim da tarde e uma conversa logo no amanhecer. Algum sempre pronto a escut-los com ateno! Companhia fiel, gratuita e assdua! Os ces em especial, preenchem perfeitamente este papel! Deitados aos ps de seus donos oferecem carinho e pedem afagos! Fazem peraltices para chamar ateno e gracinhas para provocar risos. So verdadeiros remdios para a alma! Agora, quando quem pede de presente o bicho de estimao uma criana, todos os nossos sensores de alerta devem estar ligados! Afinal, a criana no tem noo do que esta pedindo! nossa responsabilidade ponderar sobre a viabilidade do presente, ou o presente pode se tornar um desastre! Bicho de estimao no brinquedo e no pode ser tratado assim! E, muito comum que a criana fique fascinada logo na chegada do filhote, mas depois se empolga com outro brinquedo e no quer mais saber do bicho de estimao. A fica o bichinho esquecido no quintal da casa, sem entender porque foi abandonado. Ou, o que pior, pode ser despejado a sorte nas ruas da cidade! Claro que existem histrias bem sucedidas com crianas que ganham animais de estimao, mas elas certamente esto relacionadas a pais conscientes, que deram ou aceitaram que seu filho ganhasse um pet sabendo que arcaria com grande parte das responsabilidades. E, a sim so histrias felizes! Em que o bicho de estimao recebido na famlia como parte integrante! A criana recebe os benefcios da convivncia com um animal de estimao, aprende a doar carinho, a se preocupar e a cuidar. Dependendo da idade da criana pode ser boa oportunidade para imbuir responsabilidade. Mas o pet no pode depender s disso, pois se a criana falhar preciso que haja algum apto a cuidar dele. Alis, comum que estes animais desenvolvam um vnculo de dono com um adulto da casa e no com a criana presenteada! Claro, ele quer um dono no um colega! E crianas dificilmente conseguem exercer a propriedade com plenitude. Afinal de contas, dono quem cria, educa, cuida, alimenta, d carinho, desfaz os malfeitos... e bicho tambm sabe disso!
Patricia Santana Mdica Veterinria / CRMV MG8257 Dr.Doggie e Cia 3681-9701 dr.doggieecia@gmail.com

DECORAO Qual a cor da moda? Considero esta frase com muitas ressalvas, j que as cores apresentam influncias psicolgicas sobre ns. Aplicar uma cor ou determinado esquema de cores por estar na moda, sem que seja benfico para as atividades e as pessoas que usaro o espao, no uma escolha eficiente e sensata. Entender a cor e suas caractersticas , sem dvida, fundamental para o sucesso de um projeto de interiores. Ento, para voc colorir, alegrar, dar uma cara nova naquele ambiente ou num cantinho apenas da casa para o final de ano aqui vai uma Santa Ajuda; um resumo da influncia psicolgica das cores na cultura ocidental: Azul: Est ligado lealdade, ao respeito e a responsabilidade. Violeta e roxo: Esto ligados sensibilidade, intuio, espiritualidade, e sofisticao, alm de ajudarem no desenvolvimento da percepo. Vermelho: Alm de estimulante est ligado agressividade. Pode tornar um ambiente opressivo, estressante e irritante, alm de diminuir visualmente suas dimenses. Laranja: Ligado intelectualidade, ao aconchego, ao movimento e ao. antidepressivo. Amarelo: Cor da infncia, alegria e riqueza. Estimula criatividade e intelecto. Verde: equilbrio, harmonia, honestidade, estabilidade, confiabilidade, caridade, compaixo e esperana. Preto: Sbrio, masculino, impessoal e sofisticado. Em exagero, tende a deprimir. Absorve a luz diminuindo o tamanho dos objetos. Branco: inocncia, f, pureza, claridade e higiene. Um ambiente todo branco pode deprimir, se remeter a idia de hospital do passado. Hoje os hospitais tambm fazem o uso da influncia psicolgica das cores para ajudar pacientes e familiares. O branco pode criar uma atmosfera impessoal, hostil e montona. Use com variao de texturas nas superfcies. Conhecer cada cor, suas propriedades e caractersticas o nico modo de utiliz-las como ferramenta de projeto. Para nos orientar devemos tambm entender o esquema de cores que so combinaes de cores existentes na natureza ou preestabelecidas por algumas regras bsicas. bom ressaltar que o sucesso de um esquema no est apenas nas cores escolhidas. So da mesma forma importantes a quantidade de cada cor, as texturas das superfcies onde foram aplicadas, a iluminao natural e artificial existente e a funo do ambiente. Quando todos estes fatores esto harmonicamente combinados que podemos dizer que o esquema de cores foi bem escolhido. Feliz Natal e Prspero Ano Novo!
Luciana Jardim Latini Designer de Interiores (31) 8808-6651 lucianajardimlatini@gmail.com