COMO AGUA VARIA NO HOMEM DE 80 ANOS.

Importncia e funes da gua A gua a molcula mais importante do corpo humano, predomina em abundncia no nosso organismo. Uma pessoa adulta possui no seu corpo um percentual de 60% a 75% de gua. A quantidade de gua no organismo humano varia em funo da idade, do sexo e da quantidade de tecido adiposo que a pessoa possui. medida que o ser humano envelhece, a porcentagem de peso corporal total representada pela gua diminui gradualmente. J em crianas recm-nascidas, a gua constitui aproximadamente 72% do peso corporal. Enfatiza-se que as mulheres, em geral, tm menos gua total no organismo devido maior quantidade de tecido adiposo subcutneo.A gua exerce, no organismo, diversas funes essenciais. Age como principal solvente do organismo e de toda matria viva, permitindo e possibilitando a ocorrncia das reaes qumicas. A despeito de ser essencial vida tem importante participao nos processos fisiolgicos e de transporte de substncias, desde a digesto at a absoro e excreo. Por meio da gua, os nutrientes, as molculas e as demais substncias orgnicas so transportadas pelo corpo. A gua auxilia na regulao do equilbrio trmico, ou seja, na manuteno da temperatura corporal. Graas a ela, o nosso intestino e o nosso sistema circulatrio funcionam. Alm disso a gua estimula e faz funcionar os rins, eliminando as toxinas pelas vias urinrias. A pele adquire um aspecto saudvel quando ingerimos gua regularmente. Tem ainda a funo de lubrificar a mastigao, deglutio, excreo e auxiliar as articulaes. Quando deixamos de ingerir gua, o organismo entra em processo de desidratao. A desidratao ocorre quando a eliminao de gua do corpo maior que a sua ingesto. Normalmente, a insuficincia de gua faz com que a concentrao de sdio no sangue aumente. Diversas so as causas da desidratao: dentre elas o vmito, a diarria, o uso de diurticos, o calor excessivo, a febre e a reduo da ingesto de gua por qualquer razo. O diabetes pode, tambm, provocar a perda excessiva de gua. Quando a quantidade de gua ingerida no consegue compensar a perda, a desidratao torna-se efetiva e mais grave. A desidratao diminui a sudorese e a quantidade de urina. Fique de olho na urina para saber se voc est hidratado ou no. Se a urina estiver clara, porque est tudo bem. Entretanto, se estiver com aspecto escuro, seu organismo est clamando por mais lquidos.A carncia de gua no organismo, dentre outras manifestaes negativas, deixa a boca seca, os lbios rachados, uma sensao de letargia, confuso mental e ocorre diminuio da produo de urina. Esses so sintomas de desidratao que, alm de diminuir as reservas de gua do corpo humano, reduzem os nveis de importantes minerais, como cloreto de sdio, sais de potssio, etc. Os eletrlitos tambm ficam mais concentrados se no houver reposio hdrica. Podem acontecer problemas cardiolgicos, diminuio do fluxo sanguneo para os tecidos e prejuzos gerais para o organismo. A gua pura, na realidade, a melhor forma de manter o organismo hidratado.

No entanto, gua de coco, leite, frutas e sucos possuem gua e ela ainda pode ser ingerida como parte dos alimentos, j que aps a oxidao dos mesmos ocorre a liberao de lquidos. O corpo humano no funciona como uma caixa d`gua, ou seja, no consegue estocar a gua que se consome. Ela eliminada diariamente e em grandes quantidades pelo suor, urina, fezes e outras funes do corpo. Por isso, a gua precisa ser reposta constantemente. Reduzindo-se os nveis de gua no organismo, ele passa a trabalhar com menor intensidade, visando poupar lquidos e prevenir a desidratao.O organismo humano possui diversos mecanismos de defesa. A hipfise, localizada no crebro, ao sentir a insuficincia de gua secreta o hormnio antidiurtico no sangue, que, por sua vez, estimula os rins a reter o mximo vivel de gua. Assim, recomenda-se a ingesto diria, no mnimo, de 2 litros de gua. Como j foi dito, gua fonte da vida. Carregue consigo, sempre que possvel, todos os dias, uma garrafa de gua.
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minhas pesquisas 21/09/2009

A gua no corpo humanoO corpo humano composto de gua, entre 70 e 75%. Na mdia, a proporo de gua no corpo humano idntica a proporo entre terras emersas e guas na superfcie do planeta Terra. Estranha coincidncia. Melhor no tirar nenhuma inferncia ou concluso. O percentual de gua no organismo humano diminui com a idade: entre 0 e 2 anos de idade de 75 a 80 %; entre 2 e 5 anos cai para 70 a 75%; entre 5 e 10 anos fica entre 65 a 70%; entre 10 e 15 anos diminui para 63 a 65% e entre 15 e 20 anos atinge 60 a 63%. A vem um perodo de maior estabilidade, como na vida psquica, mas sem muitas garantias: entre 20 e 40 anos esse teor de gua no corpo humano fica entre 58 a 60%. Entre os 40 e os 60 anos, essa percentagem cai para 50 a 58%. A seiva parecer diminuir ou ficar mais concentrada. Acima de 60 anos, o humano segue sua desidratao. como se nos idosos metade da existncia fosse gua e o resto, slidas resduas7 e recordaes. No prprio corpo humano, os teores de gua variam. Os rgos com mais gua so os pulmes (mesmo se vivem cheios de ar) e o fgado (86%). Paradoxalmente, eles tm mais gua do que o prprio sangue (81%). O crebro, os msculos e o corao so constitudos por 75% de gua.Como toda essa gua entra no corpo humano? Menos da metade da gua necessria ao corpo humano (47%) chega por meio de copos de sucos, cerveja, gua mineral, gua fresca da moringa etc. Uma parte significativa de gua, o corpo absorve atravs da respirao celular (14%). O resto da gua necessria vida chega atravs dos alimentos (39%). Vegetais existem para ser bebidos e no comidos. Eles contm uma porcentagem enorme de gua: alface (95%), tomate (94%), melancia (92%), couve-flor (92%), melo (90%), abacaxi (87%), goiaba (86%) e banana (74%).Toda gua que entra no corpo, sai. Caso contrrio seria um enorme ganho de peso, cotidiano. Um quilo por litro. Como a gua sai do corpo humano? Cerca de 20% sai pela transpirao e mais 15% pela respirao. Essas porcentagens podem variar segundo o grau de atividade de cada indivduo. Pelas urinas e fezes excretado o essencial da gua absorvida (65%). A gua circula pelo corpo humano como nos ecossistemas. Muitos preocupam-se em no poluir os rios. A poluio tambm

chega s suas veias e artrias em conseqncia de uma alimentao inadequada, da absoro de drogas, da respirao de uma atmosfera contaminada etc. A gua, um pouco como o papel, aceita quase tudo.O corpo tenta metabolizar toda essa poluio, a dos lixos ingeridos inconscientemente. Os rins filtram tudo o que podem. A bexiga acumula e excreta o possvel. Podem haver acmulos de sujeira, placas de gordura nos encanamentos das veias, vasos entupidos, uma saneamento interno inadequado, pedras e clculos renais etc. Beber gua sem nada, nem gs permitir um maior poder de soluo e de dissoluo. Para gua corporal difcil dissolver tanta coisa absorvida pela boca, sobretudo quando os prprios lquidos ingeridos j vm carregados de sais, acares, cidos e acidulantes, corantes e edulcorantes, extratos e antioxidantes, benzoato de sdio, sorbato de potssio e tantas outras substncias necessrias a um "refrigerante". Fonte(s): http://www.aguas.cnpm.embrapa.br/naturez
Postado por Quantos por cento de gua o corpo humano possui? s 12:14 Nenhum comentrio: SEGUNDA-FEIRA, 27 DE JULHO DE 2009

Como toda essa gua entra no corpo humano? Menos da metade da gua necessria ao corpo humano (47%) chega por meio de copos de sucos, cerveja, gua mineral, gua fresca da moringa etc. Uma parte significativa de gua, o corpo absorve atravs da respirao celular (14%). O resto da gua necessria vida chega atravs dos alimentos (39%). Vegetais existem para ser bebidos e no comidos. Eles contm uma porcentagem enorme de gua: alface (95%), tomate (94%), melancia (92%), couve-flor (92%), melo (90%), abacaxi (87%), goiaba (86%) e banana (74%).
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