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e-Book
Tcnicas de apresentao
Porque as primeiras impresses fazem a diferena


Sumrio

1. Oratria e retrica: Falar bem e persuadir .......................................... 3
Como ser um bom orador? ..................................................................... 3
Grandes Oradores ................................................................................... 4
2. 20 Dicas para Falar em Pblico ............................................................. 6
3. Apresentaes corporativas: As tticas de Steve Jobs .......................... 9
4. Apresentao desinibida, porm cuidadosa!...................................... 12
5. Dicas para falar bem em pblico ........................................................ 14
6. Redao empresarial: Elementos coesivos em apresentaes ........... 17
7. Vena o medo de falar em pblico! .................................................... 19
8. No enrole, fale! ................................................................................ 21
9. Voc sabe se apresentar em pblico? ................................................ 23

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1. Oratria e retrica: Falar bem e persuadir
A arte de falar bem, a oratria, a arte do
convencimento e a retrica so assuntos que
fascinam o homem h milhares de anos, desde a
Grcia e a Roma antigas. No por menos, afinal os
grandes oradores sempre foram aqueles que
alcanaram posies de destaque em seus tempos.
Oratria e retrica possuem tantas interseces
que muita gente as confunde. A oratria, nos
tempos da democracia na Grcia antiga, abordava
tanto o falar bem quanto a argumentao e o
convencimento. No entanto, com a ascenso do
Imprio Romano, ela foi se transformando em um
compndio de tcnicas para se falar bonito, uma
vez que a argumentao e o debate poltico no
existiam no regime autoritrio do Imprio. A
persuaso e o debate de ideias, ento, ficaram em outro plano, a retrica.
Essa oratria latina, chamada de formalista, com pouco ou nenhum foco no contedo
da mensagem, ganhou bastante espao no mundo lusitano dos sculos IXX e XX, uma
vez que praticamente todos os pases de lngua portuguesa tambm viveram grandes
perodos sob regimes ditatoriais.
No entanto, aps a Segunda Guerra Mundial, com o
fortalecimento das democracias no fim do sculo XX, o
estilo latino, mais rebuscado, vem perdendo espao
para uma retomada da oratria clssica da Grcia,
com maior foco na argumentao e na persuaso dos
interlocutores.
Como ser um bom orador?
Quem almeja ser um bom orador pode procurar
cursos nessa rea, mas, tambm, de maneira
independente, procurar desenvolver essas habilidades
no seu dia a dia.
Existem trs pilares bsicos que sustentam qualquer
discurso e que, por esse motivo, so os alicerces da
oratria. Conhea-os a seguir:
Linguagem: praticamente impossvel ser um
bom orador sem o domnio da lngua. A
gramtica correta e um vocabulrio preciso e
apropriado so fundamentais para conquistar credibilidade. Erros de
portugus podem atrair a ateno dos interlocutores e dar margem a dvidas
sobre a capacidade do orador.
Contedo: Dominar por completo o assunto sobre o qual ir discorrer outro
requisito bsico de um bom orador. Quanto maior esse domnio, mais
segurana o orador transmite e sua fala ter maior naturalidade.
Estrutura lgica: Com conhecimento da lngua e da matria tratada, cabe ao
orador selecionar e organizar a fala de uma maneira lgica. Qual a ordemde
apresentao mais natural dos elementos a serem abordados? Quais os
argumentos mais relevantes ao pblico a que se dirige? Ordenar um discurso
logicamente algo que deve ser trabalhado para que uma fala seja mais
incisiva.
Grandes Oradores
Muitos polticos, lderes religiosos, artistas e revolucionrios conquistaram destaque
por meio de suas habilidades com a oratria. Adolf Hitler, um dos maiores Ditadores
da histria da humanidade, um exemplo. Hitler utilizou, ao longo de seu mandato
poltico, a propaganda estatal e sua oratria carismtica para persuadir o povo alemo,
ressaltando o nacionalismo daquele povo que sofria com as severas restries da
derrota na Primeira Guerra Mundial.
Por outro lado, Mahatma Gandhi conseguiu liderar a revoluo que levou a ndia a
conquistar sua independncia por meio de seu discurso pacifista da no-violncia e
da verdade. Muitos reconhecem que ele inspirou outros lderes importantes, como
Martin Luther Kinge Nelson Mandela.
Recentemente, Barack Obama ganhou fama de excelente orador com seus discursos
na campanha presidencial dos EUA. Sua argumentao elegante, lgica e escolha
precisa de palavras conquistaram o povo americano e praticamente todo o mundo,
que torceu por sua vitria. Seu discurso da vitria exemplo da simplicidade eficaz de
suas falas.
Publicado em: 17/09/2010
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Autor: Luciano Valente
Fonte: http://www.scrittaonline.com.br/artigos/oratoria-e-retorica-falar-bem-e-
persuadir
2. 20 Dicas para Falar em Pblico

Observe bons oradores. Quem so seus grandes mestres em oratria? Em quem voc
se espelha para falar em pblico?
1. Observe bons oradores. Quem so seus grandes mestres em oratria? Em quem
voc se espelha para falar em pblico? Bons exemplos so de grande valia, afinal eles
podem ajudar (e muito) no seu desempenho.
2. Tenha um objetivo. Qual o tema que voc se props a discursar? Por qu? A quem
se direciona? O que motivaria algum a ouvi-lo? Quais os ganhos que essa pessoa
teria? No fale s o que voc quer, mas o que as pessoas precisam. No fale qualquer
coisa, seja relevante!
3. Pense positivamente. A maioria das pessoas, antes de falar em pblico, enche a
cabea de ideias negativas: no vou conseguir, vai dar tudo errado, o que a plateia vai
pensar de mim etc. Esses pensamentos, alm de aumentar a ansiedade, s atrapalham
a sua performance como orador. Pense que vai dar tudo certo, voc consegue!
4. Treine antes de falar em pblico. Ningum consegue correr uma maratona sem
antes treinar. Voc ter um melhor desempenho e ficar mais seguro se praticar seu
discurso antes de pronunci-lo. Treine sozinho, com os amigos, na frente do espelho
etc.
5. No decore palavra por palavra. Querendo ou no, as pessoas percebem quando
seu discurso est decorado, pois ele no flui, fica artificial. Grife palavras-chave no seu
texto, faa anotaes que lhe sero teis ao longo da apresentao e procure ser o
mais natural possvel.
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6. Cuide da gramtica. At os melhores oradores cometem deslizes, mas isso no
significa que voc precisa se descuidar com ela. Revise seu texto antes de exp-lo e
tenha a certeza de que tudo esteja certo.
7. Estude sobre o que voc vai falar. A maioria das pessoas no gosta de comida crua,
muito menos de um discurso mal passado. Prepare seu texto, acrescente ingredientes
consistentes, fuja do arroz com feijo, do senso comum, da informao de fcil acesso.
Estude e esteja preparado, seus convidados agradecem.
8. Tenha confiana em si. Se voc tem um objetivo com o seu discurso, treinou e
estudou o texto e considera-o relevante ao pblico alvo, no h o que temer. Naquele
lugar, voc quem mais sabe sobre o assunto exposto!
9. Partilhe suas experincias. Usei um termo inadequado em uma reunio de
negcios pode ser um exemplo bastante interessante em um discurso. Geralmente,
quando voc compartilha sua vida com seu pblico, este se identifica com voc e
presta mais ateno naquilo que voc tem a dizer.
10. Limite o assunto. Discursar sobre os bons resultados da empresa no quer dizer
que voc tambm deva falar sobre toda a histria da empresa. No perca o foco
daquilo que voc se props a dizer. Alm de deixar o discurso longo e cansativo, voc
pode deixar seu pblico se perguntando: sobre o que era mesmo que ele estava
falando?
11. Apoie suas ideias. Se eu dissesse que a frase a fora no provm da capacidade
fsica e sim de uma vontade indomvel foi de minha autoria, talvez ela no teria tanta
relevncia. Mas, se eu dissesse que essa frase de Mahatma Gandhi voc, com
certeza, pensaria melhor sobre ela. Portanto, apoie suas ideias em pesquisas concretas
e confiveis, em citaes srias e em pessoas coerentes.
12. Use ilustraes e exemplos. Dificilmente voc dar uma palestra a um grupo de
filsofos, portanto no deixe que seu discurso se torne subjetivo e fique apenas no
plano das ideias. Exemplifique, conte histrias, mostre imagens.

13. Varie o tom da voz e a sua expresso corporal. No deixe seu discurso cair na
monotonia. Use gestos, fale mais alto em alguns momentos, demonstre que voc
realmente acredita no que est falando!

14. Seja modesto. Ningum assiste a uma palestra a fim de saber quantos diplomas
voc tem, em quantos pases j foi passar as frias, quantos carros voc possui etc.
Exibicionismo gera um efeito negativo na plateia. Quando for falar das suas conquistas
pessoais e profissionais, tome cuidado para no exagerar!
15. Faa seu pblico participar. Com certeza as pessoas aprendem melhor praticando
do que apenas ouvindo. Jogue uma pergunta ao seu pblico, desenvolva uma atividade
relacionada sua palestra, faa uma dinmica! Seu discurso ficar mais interessante e
o ouvinte aprender melhor.
16. Cuidado com seu vocabulrio. No use um vocabulrio tcnico da rea jurdica se
voc no vai dar uma palestra para advogados. importante voc conhecer seu
pblico e falar o que necessrio e eficaz para cada contexto.
17. Seja voc mesmo. Os melhores oradores so aqueles que seguem um estilo
prprio, sem imitaes nem superficialidade. Seja natural, use seus talentos para atrair
a plateia.
18. Identifique-se com seu pblico. No demonstre que voc um estranho no meio
daquelas pessoas. Converse sobre assuntos que fazem parte do cotidiano daquele
grupo, busque pontos em comum com os participantes, enfim: interaja!
19. Faa uma concluso. No se esquea de retomar, sucintamente, todo o assunto
apresentado no seu discurso. Isso evita possveis incompreenses que possam ter
surgido ao longo da palestra e ajuda o participante a gravar o contedo.
20. No use termos e expresses, como para concluir se sabe que vai discursar por
mais 40 minutos. Essa dica muito importante! A maioria das pessoas fica com raiva
daquele palestrante que diz estar finalizando seu discurso, mas no o termina nunca!
Dizendo: concluindo, conclua!
Publicado em: 12/05/2006
Autor: Ana Ceclia Camargo e Laila Vanetti
Fonte:
www.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.scrittaonline.com.br%2Fartigos%2F20-
dicas-para-falar-em-
publico&sa=D&sntz=1&usg=AFQjCNFwxR2P7NIGtpKxUCS3xAvanZK2fQ

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3. Apresentaes corporativas: As tticas de Steve
Jobs

Uma pesquisa realizada pelo jornal ingls
Sunday Times, com trs mil americanos,
revela que o maior medo das pessoas
falar em pblico (41%). Em segundo
lugar vem o medo de altura (32%), mas
iremos falar sobre comunicao.
Voc poderia falar um pouco sobre esse
assunto? E que tal apresent-lo nos
mnimos detalhes? Essas so algumas
das perguntas feitas quando estamos
fazendo uma apresentao. E voc, est
pronto para respond-las?
Uma pesquisa realizada pelo jornal ingls
Sunday Times, com trs mil americanos,
revela que o maior medo das pessoas
falar em pblico (41%) e em segundo
lugar vem o medo de altura (32%).
Fazer uma apresentao , muitas vezes, um tanto quanto complicado. O fato que
estamos o tempo todo fazendo apresentaes, seja de produtos, de ideias e, claro,
de ns mesmos. Apresentar no simplesmente descrever e explicar. H muitos
outros conceitos que precisamos desenvolver e que so usados por grandes oradores.
No universo empresarial, uma das figuras mais importantes, Steve Jobs, tinha por
caracterstica desenvolver grandes apresentaes, usando tcnicas simples, mas muito
eficazes. A Scritta, especialista em Redao Empresarial, selecionou algumas delas,
confira:
1 Apresente um antagonista
Faa com que o pblico veja qual o problema a ser resolvido.
2 Apresente um heri
Mostre quais as solues que existem para o problema.
3 Seja simples
Faa uma apresentao objetiva, simples e minimalista.
4 Enfeite seus nmeros
Faa com que seus nmeros sejam relevantes para o pblico.
5 Trabalhe com a Redao Empresarial
Utilize a redao empresarial para montar a sua apresentao.
6 Abra espao para outras pessoas
Permita que outras pessoas, quando possvel, participem da sua apresentao.
7 - D vida a sua apresentao
Adicione vida removendo excessos de explicaes e dando exemplos.
8 Traga novidades
Apresente alguma surpresa no fim de sua explanao, desde que ela seja planejada.
9 - Tenha presena de palco
Use a linguagem corporal com movimentos relacionados quilo que voc fala.
10 Demonstre parecer fcil
Ensaie para dominar o assunto tratado.
11 - Vista-se bem
Seja visto com um lder.
12 Seja natural
Com o discurso na ponta da lngua, procure falar de forma relaxada e natural.
13 Divirta-se
Mesmo se as coisas forem para o lado errado, divirta-se com elas.
14 Faa um planejamento analgico
Organize suas ideias em um quadro ou em uma folha de papel, para s ento criar o
Power Point. 15 Defina a pergunta mais importante
Por que eu deveria me importar com o que est sendo dito?
16 Crie um propsito
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Demonstre paixo pelo assunto tratado.
17 Construa frases curtas
As pessoas querem ouvir histrias e, com certeza, no querem ler textos grandes.
18 Monte um mapa
D uma estrutura para sua apresentao (comeo, meio e fim). O pblico perceber
sua organizao.
Com certeza, se voc seguir essas orientaes, vai fazer uma boa apresentao.
Lembre-se de que o sucesso da sua apresentao depende de voc e tambm do
quanto voc se dedica a ela.

Publicado em: 13/11/2012
Autor: Gabriel Castelar
Fonte:
http://www.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.scrittaonline.com.br%2Fhabilida
des%2Fapresentacoes-corporativas-as-taticas-de-steve-
jobs&sa=D&sntz=1&usg=AFQjCNG7xcEbltsO9cZ_G6zyvRMPmowATA

4. Apresentao desi nibida, porm cuidadosa!

No texto de hoje, iremos expor alguns
cuidados que se deve ter durante esse tipo de
apresentao.
No artigo anterior, voc conferiu algumas
dicas para superar o medo da inevitvel
situao por que passa todo profissional: falar
em pblico. No texto de hoje, iremos expor
alguns cuidados que se deve ter durante esse
tipo de apresentao.
Se voc assistiu ao quadro Primeiro
Emprego, do Fantstico, no ltimo dia 10/4,
deve ter percebido trs aspectos
fundamentais a que se deve atentar durante
apresentaes orais: a) voz, b) postura e c)
lxico (a escolha de palavras). Eles so janelas
reveladoras de nossa personalidade e de
nosso estado de esprito; portanto, so eles que denunciam tudo aquilo que
procuramos esconder.
A primeira precauo a ser tomada em relao voz respirao: procure sempre
sincronizar a fala com a respirao para evitar a falta de flego. A segunda com a
dico, isto , com a maneira com que se pronunciam as palavras, para que elas soem
claras. A terceira com a velocidade da fala, a qual, mais do que relacionada com o
prprio orador, dever entrar em conformidade com suas intenes e com o
contedo. Por fim, preciso observar a intensidade, empregando nfase nas palavras
e nas slabas corretas, de modo a atrair o pblico.
A postura tambm assume um lugar importantssimo durante apresentaes orais,
afinal, cada gesto, inconscientemente, transmite uma mensagem, um significado, uma
impresso. preciso tomar cuidado para no parecer displicente, arrogante, fechado
ou com medo da plateia, cruzando os braos, por exemplo, ou apoiando-se com o
quadril pendente para o lado. Alm disso, demonstrar coerncia entre gestos e fala
fundamental: para designar a ideia de abrir, separe as mos; para dar ideia de
crescimento, levante os braos ao invs de abaix-los etc.
O vocabulrio une os dois aspectos anteriores. Cuidado para no falar de maneira
excessivamente difcil ou limitada, para evitar julgamentos errneos do pblico. De
acordo com Reinaldo Polito, o vocabulrio ideal aquele capaz de se adaptar ao
auditrio e de se fazer claro. Para isso, preciso ter um alto nvel de leitura: quanto
mais elevado for seu lxico, mais fcil ser escolher as palavras apropriadas para uma
determinada apresentao.
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claro que essas observaes no valem somente para aqueles que procuram pelo
primeiro emprego. Falar em pblico uma habilidade que demora anos para ser
desenvolvida e precisa constantemente ser trabalhada.
Publicado em: 12/04/2011
Autor: Bruna Moreno
Fonte:
http://www.scrittaonline.com.br/habilidades/apresentacao-desinibida-porem-
cuidadosa










5. Dicas para falar bem em pblico

Falar em pblico costuma ser um tormento para a grande maioria das pessoas. No
entanto, com a evoluo na carreira, fica difcil evitar a exposio em reunies, em
palestras e em apresentaes. A experincia a melhor amiga de quem precisa
enfrentar essas situaes com frequncia, porm, algumas dicas simples podem ajudar
nessas ocasies de tanta ansiedade.
A quem voc se dirige?
Saber a idade do grupo, suas convices polticas, religio, ocupao e o que mais for
possvel de extrema importncia. A plateia apoiar a sua fala ou se posicionar
contra ela?
Procure agrupar o maior volume possvel de informao sobre o seu pblico. So
especialistas ou novatos no assunto? Influenciam decises? Prepare sua apresentao
para atingir as expectativas de quem ir presenci-la.
Estruture seus argumentos
Conhea profundamente o assunto que vai tratar. Faa uma apresentao atualizada,
afinal, voc no pode correr o risco de que sua plateia conhea mais o tema do que
voc. Seus argumentos devem ser apresentados sempre na ordem do mais forte para
o mais fraco. Concentre-se em 3 ou 4 ideias principais e detalhe-as, mostrando dados e
exemplos. Argumentos secundrios podem ser apenas mencionados rapidamente
como tpicos no fim da apresentao.
Prepare-se para os contra-argumentos
possvel conquistar ainda mais respeito da audincia se sua apresentao considerar
de antemo os argumentos contrrios a ela. Aponte as principais ideias opostas e
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desconstrua cada uma delas com dados e exemplos que as suportem. Desta maneira,
voc demonstrar um conhecimento mais amplo do assunto e plantar uma semente
da dvida sobre seus opositores.
No incio
Espere que sua plateia esteja toda acomodada para iniciar sua fala, pois a ateno
deve estar em voc. Apresente-se e, se ningum fez isso antes, fale de sua experincia
no assunto. Mostre seus objetivos e d uma viso geral do programa.
Fale naturalmente
A naturalidade a maior amiga do bom orador. Nunca tente imitar ningum. Todo
bom orador tem um estilo, mas ele fruto de muita experincia. Piadas, por exemplo,
caem bem para uns, mas podem ser um desastre para outros. Com relao ao modo
de falar, apenas alguns princpios bsicos so vlidos: o principal evitar os extremos.
Muito rpido, muito lento, muito baixo ou muito alto. Nenhum desses exageros vai
agradar a sua plateia. O ideal manter a fala o mais natural possvel. Ou seja, de
nfase em volume e em ritmo apenas no que pede maior destaque no contexto da
sua apresentao.
Linguagem
A primeira dica ater-se gramtica. Pequenos erros podem ter consequncias
catastrficas. Tenha um cuidado especial com a concordncia e com a conjugao de
verbos. Evite grias e jarges tcnicos ou regionais. Procure eliminar tambm os
cacoetes de raciocnio como t, ok?, assim, bem, ento, t certo? e n.
O vocabulrio deve ser simples, objetivo e suficiente para apresentar suas principais
ideias. O principal adequ-lo sua audincia.
Como encarar a plateia
Assim como na fala, deixe que os movimentos corporais e as expresses faciais surjam
naturalmente. No entanto, evite ficar excessivamente parado no palco, movimente-se,
mas tome cuidado para no ficar andando como se fosse um leo em uma jaula, pois
isso transmite nervosismo.
No olhe demais para um ouvinte ou para um grupo especfico. Procure observar o
grupo como um todo. Em hiptese alguma, foque seu olhar para o cho, para o teto ou
para algum ponto no nada. Mantenha um contato visual maior com quem ocupa o
cargo superior ou com quem ir tomar alguma deciso, porm no exagere, afinal se
existem mais pessoas presentes porque todas ali tm sua importncia.
Prepare bem seu material
Cuidado com o excesso de sons e de movimentos nos slides, eles podem desviar a
ateno ou at irritar sua audincia. Evite a superlotao, se h excesso de contedo,
procure distribuir a informao por mais telas. Na elaborao de cada slide, atente
para o contraste entre letras, figuras e plano de fundo. Preste ateno tambm no
tamanho das fontes. Revise atentamente para eliminar erros de gramtica, de
nmeros, de grafia e de ordem.
Encerramento
A ltima mensagem de uma apresentao provavelmente ser a ideia mais lembrada.
Procure ocupar este momento de destaque com uma sugesto de ao ou com a
soluo de algum problema. O ponto principal induzir o seu pblico a fazer algo.
Frases famosas ou provrbios, desde que adequados ao tema, so boas dicas.
Na seo de perguntas, procure elogiar qualquer pergunta e repita o questionamento
para que todos tenham a possibilidade de ouvir o que foi dito. Isso tambm lhe d
tempo para pensar sobre a resposta. Fique atento a termos ou a frases que sero a
chave da resposta para a pergunta.
Reinaldo Polito ainda afirma: Todo o brilho, toda a beleza, toda a expresso da
verdadeira eloquncia resiste ao tempo, imortaliza-se na lembrana, permanece viva e
indelvel na emocionada memria dos que participaram daquele mgico instante de
criao, em que um homem, pela simples fora de sua palavra, foi capaz de render a
seus ps a multido maravilhada.
Publicado em: 15/12/2010
Autor: Luciano Valente
Fonte: http://www.scrittaonline.com.br/habilidades/dicas-para-falar-bem-em-publico

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6. Redao empresarial: Elementos coesivos em
apresentaes

Fazer apresentaes para grandes pblicos uma tarefa que causa pesadelos em
muitas pessoas. E no fcil mesmo, preciso dominar o assunto por completo,
estruturar os tpicos, conhecer a plateia, preparar os slides, ensaiar...
Na verdade, o dia da apresentao apenas a ponta de um iceberg de horas de estudo
e de preparao para esse tipo de redao empresarial. O sucesso fruto de muito
trabalho. Em termos lingusticos, um dos elementos mais importantes numa
apresentao em pblico a coeso.
Muita gente confunde coeso com coerncia. No para menos, essa dupla tem uma
ligao ntima e sempre caminha junta em livros de lingustica. A coerncia a linha de
raciocnio de um discurso, a lgica que estabelece relao entre as suas ideias. J a
coeso a ligao estrutural entre os termos, as frases e os argumentos de um texto.
Ela concretizada por elementos lingusticos, como os pronomes e os conectores (e,
mas, pois, embora, portanto), entre outros.
Quando pensamos em apresentaes em pblico, a coerncia est fundamentada em
elementos externos, principalmente ao domnio do assunto, enquanto que a coeso
est expressa na prpria estrutura da apresentao, na forma de palavras
(conectores), hiperlinks, menus, indicadores, entre outros. E justamente por ser
estrutural, a coeso um elemento que pode ser bem trabalhado para o sucesso de
uma apresentao.
A ideia principal da coeso inserir nos slides e na fala tambm elementos que
indiquem comeo, meio e fim. Anuncie o que vai falar, fale e conte sobre o que falou.
Se, por exemplo, deseja apresentar a soluo para um problema, diga antes qual o
problema, quais as diversas solues pensadas e quais foram os argumentos para a
escolha de uma proposta. Se a proposta falar de uma informao atual, esclarea
inicialmente como tudo ocorreu at que a informao nova tenha surgido.
Introduza, desenvolva e conclua. Essa a dica, sempre. Insira no PowerPoint (ou nos
outros softwares de apresentao) slides que auxiliem essa tarefa. Por exemplo, inclua
no incio a estrutura da apresentao, fale sobre o tema, sobre a ordem dos tpicos e
conclua, iniciando o primeiro item do menu. Apresente esse primeiro item, suas
ideias e finalize, indicando a mudana para o segundo e assim por diante. Lembre-se
de incluir slides que indiquem cada um desses passos. Esse movimento de introduo,
desenvolvimento e concluso essencial para que uma plateia acompanhe o
raciocnio de um palestrante. Esse o papel da coeso.
Em um texto, a coeso expressa com os conectores, at porque se busca evitar a
repetio. No entanto, em uma apresentao, a constante exposio de sua estrutura
e a indicao de cada passo a forma mais efetiva de ser coeso. Por isso, use sempre
esses recursos.
Publicado em: 26/10/2009
Autor: Luciano Valente
Fonte: http://www.scrittaonline.com.br/habilidades/elementos-coesivos-sao-
essenciais-para-boas-apresentacoes-em-publico
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7. Vena o medo de falar em pblico!
Alguns dos motivos do medo de falar
em pblico so a falta de
conhecimento sobre o assunto
abordado, a falta de prtica e a falta
de autoconhecimento. Existem, dentro
de ns, dois tipos de oradores: um real
e outro imaginrio.
O medo, instinto natural do ser
humano, um mecanismo de defesa.
Se antes o homem primitivo fugia ou
tentava contra-atacar, hoje, quando
sentimos medo, sofremos uma
descarga de adrenalina para que
possamos nos movimentar mais depressa enquanto ela vai sendo metabolizada.
Ao falarmos em pblico, contudo, ainda que haja a descarga de adrenalina, no
possvel fugir. Por isso, o hormnio permanece um tempo maior no organismo e
provoca a confuso que todos conhecemos: as pernas tremem, as mos suam, o
corao bate mais forte e at os pensamentos, to claros antes de falar, desaparecem
diante da audincia.
Alguns dos motivos do medo de falar em pblico so a falta de conhecimento sobre o
assunto abordado, a falta de prtica e a falta de autoconhecimento. Existem, dentro
de ns, dois tipos de oradores: um real e outro imaginrio. O real o verdadeiro,
aquele que as pessoas enxergam efetivamente. O imaginrio fruto da nossa
imaginao, aquele que ns pensamos que as pessoas veem quando falamos.
Para combater esse tipo de medo, preciso atingir cada um dos motivos: pesquisar o
assunto com profundidade e saber mais do que ser exposto para falar com confiana
e tranquilidade. Nesse sentido, importante organizar a sequncia da apresentao e
dividir as etapas a serem seguidas. Praticar para adquirir experincia tambm um
timo exerccio para quem no se sente seguro: faa perguntas nas palestras que
assistir, aceite convites para expor trabalhos, enfim, quanto mais voc fizer, melhor,
pois voc precisa de prtica para ter segurana e combater o medo.
Ainda que haja luta, preciso ter conscincia de que o medo nunca desaparece
totalmente. Voc aprende a domin-lo, mas sempre ter aquele frio na barriga antes
de alguma exposio em pblico. As dicas ajudam a reduzir o excesso de adrenalina,
que poder se transformar em energia positiva e, de modo inverso, lhe ajudar a falar
com mais envolvimento e emoo. Domine o medo de falar, seja mais confiante e
conquiste vitrias com suas apresentaes.
Publicado em: 07/04/2011
Autor: Juliana Bortolai
Fonte: Como falar corretamente sem inibies Reinaldo Polito
http://www.scrittaonline.com.br/habilidades/venca-o-medo-de-falar-em-publico




















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8. No enrole, fale!
Em muitas situaes, a tendncia de quem fala colocar a culpa em quem ouve,
quando, de fato, falar para ser ouvido est se tornando uma arte esquecida.
Ouvir uma das habilidades bsicas e indispensveis para uma carreira de sucesso.
Talvez, por isso, tantos seminrios de treinamento ensinam a ouvir. Se voc no ouve,
no capta a mensagem que seu interlocutor deseja e tenta transmitir. Mas, o que
fazer se ouvimos, mas no entendemos?
Em conversas formais, por exemplo, entre um vendedor e um cliente, quando no
usam amplificadores ou qualquer outro dispositivo eletrnico, o discurso pode ser
inaudvel, ou seja, apenas rudo. Certamente, no informao. Em muitas situaes
assim, a tendncia de quem fala colocar a culpa em quem ouve, quando, de fato,
falar para ser ouvido est se tornando uma arte esquecida.
Estamos em um mundo de murmuradores, numa busca indireta de realismo, como
disse recentemente o jornal London Economist. E h explicaes para isso. Uma a
vontade viver um mundo civil para uma sociedade no civil. "Eu falo como quiser. Se
no puderem me ouvir, que se virem". Outra explicao pode ser o comportamento
generalizado do "no estou nem a". Com tantos microfones, amplificadores,
computadores com voz, sintetizadores de voz e sabe-se l mais o que, no h
necessidade de ningum, exceto atores e outros profissionais que vivem de
apresentaes, cultivar a arte de falar.
Em uma verdadeira Comunicao, com C maisculo, um discurso audvel no mais
considerado um patrimnio valioso. Futuros oradores aprendem a se portar, avaliando
que linguagem corporal utilizar e como manipular aparelhos de projeo de imagens,
apresentaes com slides do PowerPoint e grficos criados por computador. Mas
aprendem poucas, ou quase nenhuma, tcnicas de oratria, como aquelas praticadas
pelos oradores de antigamente.
Em uma clareira da floresta em Green Mountains, Vermont, h um marco de pedra
dizendo que em 7 e 8 de julho de 1840, Daniel Webster falou para 15 mil pessoas. Sem
microfone! difcil imaginar como, mas foi possvel. claro que, a exemplo de seus
professores contemporneos, padres e polticos, Webster foi treinado como orador, o
que, com certeza, fez toda a diferena.
Atualmente, escolas de teologia ensinam a pregar, mas as universidades que
preparam alunos para a carreira do ensino no possuem algum curso que se compare
a isso em suas respectivas reas.
Falar natural a todos ns. Aprendemos nossas primeiras palavras antes de um ano de
vida e os resultados so gratificantes. Mam e Pap vm correndo quando falamos
essas palavras. Consequentemente, nosso ego se infla, dizendo sempre, medida que
crescemos, que falamos perfeitamente bem e que sempre problema da outra
pessoa, no nosso, quando a mensagem no entendida.
Na realidade, o julgamento subjetivo da pessoa com quem falamos o nico retorno
que podemos esperar. No h um padro objetivo de voz comparvel tabela de
leitura usada por fonoaudilogos ou s medies acsticas que detectam desvios
anormais em pessoas com problemas auditivos (...).
A maior parte das pessoas no tem a menor ideia de como sua voz soa aos outros e,
quando se ouvem em uma gravao, quase sempre a surpresa desagradvel. Voc j
deve ter dito: "A minha voz mesmo assim?". Para aqueles que falam em pblico a
resposta positiva ou negativa sobre sua comunicao imediata. Se a resposta for
negativa, os contratantes no voltaro a solicitar os seus servios, muito menos os
recomendaro para outras empresas. Tanto empregadores como empregados
enganam-se quando no levam o problema a srio. Imagine um correio eletrnico de
voz comum: "Aqui a Joana (ou Joo) da empresa (enrola, enrola, enrola). Gostaria de
falar com o gerente de exportao sobre (enrola, enrola, enrola). Por favor, pea que
ele ligue de volta para (bem depressa, enrola, enrola, enrola), ou para o e-mail (enrola,
enrola, enrola). Tenha um bom dia". Se eu tiver que ouvir mais de uma vez uma
gravao para descobrir um nmero ou nome na confuso de palavras
incompreensveis, minha irritao cresce na hora. No culpo a Joana ou o Joo.
Certamente eles sabem de cor o nome da empresa, o telefone, etc., portanto, podem
pronunci-los a toda velocidade sem sequer mover os lbios. Mas fico furiosa com
uma empresa que permite que uma mensagem imperfeita, geralmente
incompreensvel, seja emitida em seu nome. Minha reao inicial pensar que essa
empresa tem um servio de atendimento a clientes imperfeito, assim como seus
produtos.
Temos que tornar o volume de voz aceitvel e adotar uma boa dico. Se ningum nos
entende o problema nosso, ento, precisamos nos comprometer a resolver isso.
Publicado em: 07/10/2005
Autor: Doris Drucker
Fonte: http://www.scrittaonline.com.br/artigos/nao-enrole-fale
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9. Voc sabe se apresentar em pblico?


Entrevistas, dinmicas de grupo, reunies, apresentaes em clientes, palestras,
seminrios, cursos, enfim, so cada vez mais comuns as situaes em que precisamos
falar em pblico, muitas vezes com a misso de convencer a plateia seja ela formada
por uma ou vrias pessoas a comprar nossa ideia ou nosso produto.
Para isso, preciso agradar, ser carismtico, deixar uma boa impresso e mostrar
firmeza. Nada fcil, no ? Pois saiba que com muito treino e algumas tticas, voc
poder se sair muito bem em pblico. Responda Sim (S) ou No (N) s questes abaixo,
veja como est a sua performance e os pontos em que poder melhorar.
1) Voc sofre por antecipao ao saber que falar em pblico?

2) Voc sente a voz tremer e um suor excessivo durante sua apresentao?

3) Evita olhar a plateia nos olhos?

4) Acha que sua apresentao est sendo desastrosa?

5) Mexe as mos e os ps o tempo todo, alm de caminhar constantemente?

6) Fica parado, sem movimento nenhum o tempo todo?

7) Perde-se no que tem a dizer e extrapola o tempo com frequncia?

8) Atrapalha-se e no faz a sequncia que tinha planejado para a apresentao?

9) Acha que no transmite tudo o que sabe do assunto porque se comunica mal?

10) No abre espao para perguntas, por medo de no saber respond-las?

11) D desculpas para no responder as perguntas, com receio de no saber
respond-las corretamente?

12) Termina a apresentao bastante suado e cansado?

13) Quer terminar logo e sair daquela situao que o constrange?

Gabarito:

0 pontos - nenhum SIM
Parabns! bem provvel que voc seja exceo regra, com excelente domnio de
falar em pblico, seja por aptido natural, treino especfico ou prtica frequente.

De 1 a 5 pontos
Muito bem! Voc tem bom domnio da arte de falar em pblico, mas talvez possa
beneficiar-se treinando suas principais dificuldades, com orientaes que visem
melhorar ainda mais seu desempenho.

De 6 a 10 pontos
No est bom, mas pode melhorar. Saiba que no h dificuldades que resistam a um
intenso treinamento direcionado e objetivo. Lembre-se que, em muitos casos, nosso
comportamento em frente a um pblico qualquer completamente diferente de um
padro mais espontneo. Cuidado! Esse comportamento no pode prejudicar a
transmisso da mensagem com eficincia.

Mais de 10 pontos
No h como melhorar sozinho seu padro de comunicao. Procure ajuda e
orientaes especficas e lembre-se: sempre hora de aprender.

Adaptao do texto:
http://carreiras.empregos.com.br/carreira/administracao/teste/150802-
apresentar_publico.shtm








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